Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Разрыв икроножной? » Ответить
Разрыв икроножной?
Kern: Ребята, нужны советы по лечению. Похоже я надорвал икроножную мышцу. Думал поиграть в футбол - резко стартанул и на первом же шаге почувствова, будто струна в икроножной лопнула и ощущение было, словно кто-то пнул меня в середину мышцы (даже оглядываться стал - кто бы это мог быть)... Потом резкая пронзающая боль. Голень отекла. Два дня не двигался - лежал. Мазал мольтареном, обматывал эластичным бинтом. Сейчас хожу прихрамывая (прошло уже 4 дня). По-прежнему отёк. При попытке чуть толкнуться, как в беге - острая боль. Но, конечно, с первым днём не сравнить - по-легче. Прошу у всех, кто в теме, совета. Как восстановиться как можно быстрее? Компрессы, мази, процедуры, режим двигательной активности и тому подобное...
Ответов - 2
sphinx: Лучше обратиться к реальному травматологу. По симптомам есть вероятность разрыва ахиллового сухожилия.
Kern: Оказался разрыв икроножной. ЛЕчить особенно нечем - мазать мазями. Травма довольно частая - обычно занимает 1 месяц полного отдыха с очень постепенным вкатыванием по истечении. Я оклемался быстрее - через 15 дней участвовал в соревнованиях. Понял, что тут важно начать ходить как можно раньше, пусть и прихрамывая. Если оставить без нагрузки надолго, то икра схавтывается и потом будет стоить больших усилий и более вернуть ей прежнюю подвижность.
полная версия страницы