Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Ахиллобурсит » Ответить
Ахиллобурсит
Denis: Здравствуйте. Уважаемый Travmatolog, у меня следующая проблема. В начале зимы после тренировки на скакалке , на следующий день стал болеть ахил в месте прикрепления к пятке на правой ноге. Тогда хватило просто сбросить объемы и боль ушла. В марте решил пробежать марафончик во время 6- ти часового бега проводимого у нас в городе, тренировавлся в тот момент мало. После этого мероприятия боль вернулась, думал как и в прошлый раз все пройдет, тем более что после пары километров боль совсем отступала. Но во время пробежки по лесу нога пару раз проскользнула и боль стала острой даже пришлось завершить тренировку. До врача пользовался диклофенаком.Обратился к врачу. Врач сказал, что у меня ахиллобурсит, единственными рекомендациями были: спиртовой компресс и максимальный покой для ноги(Больше ничего узнать у врача не удалось.) Дополнительная информация : 1. Мужчина 2. 21 год 3. Тренировочные объемы 80- 100км/нед + ОФП+Футбол 3раза в неделю+ Занимаюсь с гирями Поскольку не все что хотел смог узнать у врача.есть парочка вопросов: 1.Как лечить ахиллобурсит? (помимо спиртового компресса) 2. Возможна ли какая либо нагрузка на больную ногу? 3. Каковы могут быть причины заболевания? (Забыл упомянуть ранее, у меня плоскостопие)
Ответов - 9
Denis: Еще один момент, на пятке в месте прикрепления ахилла, появился небольшой бугарок.
Travmatolog: Denis пишет: Здравствуйте. Уважаемый Travmatolog, у меня следующая проблема. В начале зимы после тренировки на скакалке , на следующий день стал болеть ахил в месте прикрепления к пятке на правой ноге. Тогда хватило просто сбросить объемы и боль ушла. В марте решил пробежать марафончик во время 6- ти часового бега проводимого у нас в городе, тренировавлся в тот момент мало. После этого мероприятия боль вернулась, думал как и в прошлый раз все пройдет, тем более что после пары километров боль совсем отступала. Но во время пробежки по лесу нога пару раз проскользнула и боль стала острой даже пришлось завершить тренировку. До врача пользовался диклофенаком.Обратился к врачу. Врач сказал, что у меня ахиллобурсит, единственными рекомендациями были: спиртовой компресс и максимальный покой для ноги(Больше ничего узнать у врача не удалось.) Дополнительная информация : 1. Мужчина 2. 21 год 3. Тренировочные объемы 80- 100км/нед + ОФП+Футбол 3раза в неделю+ Занимаюсь с гирями Поскольку не все что хотел смог узнать у врача.есть парочка вопросов: 1.Как лечить ахиллобурсит? (помимо спиртового компресса) 2. Возможна ли какая либо нагрузка на больную ногу? 3. Каковы могут быть причины заболевания? (Забыл упомянуть ранее, у меня плоскостопие) 90% причиныахилобурсита - это плоскостопие или другие деформации стопы, приводящие к нарушению положения пяточной кости и микронадрывам в ахиловых сухожилиях. Самое главное для вас - это коррекция плоскостопия. Рекомендую индивидуальные ортопедические стельки (желательно спортивные модели Formthotics).
Denis: Большое спасибо. Побежал делать стельки
Travmatolog: удачи
Ярик: Travmatolog пишет: это коррекция плоскостопия. Уважаемый, доктор! Как в домашних условиях протестировать себя на наличие плоской стопы? - достаточно ли следа сырой стопы на сухом полу? Периодически после сезонных обьёмов появляется боль в Denis пишет: ахил в месте прикрепления к пятке на правой ноге. Через орт. стельки прошёл- появлялась боль во всём голеност. суставе, думаю, что здоровую стопу нет нужды ломать
Ярик: Прошу прощения ! Сначала отписался , а уже потом нашёл нужную ветку по злободневной для меня темы.
Travmatolog: мокрый след на полу может показать только грубую деформацию стопы. Довольно примитивно.
zzzdimazzz: Travmatolog здравствуйте вот мне тоже поставили диагноз ахиллобурсит пол года болела нога но я честно говоря не занимался ей а сейчас вот наложил гипс на неделю и колю мовалис противовоспалительный поможет ли такое лечение и сколько вообще будет проходить это уже месяц не тренируюсь слшал что у когото жидкость там какуюто откачивают или это другая болезнь заранее спасибо
Valkyrja: и мне такой диагноз поставили, пока правда на начальной стадии, я мягко говоря в отчаянии..тренировки накрылись, а врач сказал, что вряд ли с таким диагнозом я вообще теперь смогу бегать. курс прогреваний прошла и компресс с демиксидом делала... скажите как еще лечить? и смогу ли тренироваться, как раньше?? спасибо заранее
полная версия страницы