Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон «Памяти героев Отечественной войны 1812 года» - Ромашково, 23.09.2012 » Ответить
Марафон «Памяти героев Отечественной войны 1812 года» - Ромашково, 23.09.2012
GAV: С удовольствием анонсирую первый кросс-марафон в Ромашково. Марафон «Памяти героев Отечественной войны 1812 года» - Ромашково, 23.09.2012 Марафон проводится на спортивной трассе в Ромашково по инициативе Леонида Бурыкина и его товарищей. Спортивный клуб "Ромашково" принимает марафон на своих трассах, обеспечивает собственно трассу, стартовый городок, судейство, традиционные тортики и ромашковское гостеприимство :). Трассу проложим по несильнопересеченной местности, варианты обсуждаются. Поставим шатёр для переодевания и хранения вещей. Возможно, дата не самая удачная, но решение принималось буквально на днях. Если марафон окажется востребованным, то есть желание сделать его традиционным. Карточка пробега Приглашаем поучаствовать в первом беговом марафоне в Ромашково. Скорее всего нам понадобится помощь в организации, волонтёры (ну, об этом позже). Добро пожаловать в Ромашково!
А-Р: Можно придумывать много всяко-разных номинаций. Помнится, Михалыч и босоногий мальчик придумывали номинацию самый тяжеловесный бегун. Мне стало интересно - кто среди всех финишировавших (спасибо оргам за изумительные промежут. отсечки!!! ) прогрессировал от круга к кругу, показав на первом (большом) худшее время, а на последнем - лучшее? Таковых оказалось совсем немного - полагаю, они вполне достойны вашего внимания: [pre2] 11 297 Егоров Дмитрий 1992 Ruza Marafon Team Руза 00:14:13 00:50:08 00:48:36 00:48:42 00:48:09 03:29:50 12 286 Кулагин Павел 1962 Нео Москва 00:16:47 00:52:27 00:47:49 00:47:22 00:46:13 03:30:40 1 284 Скоблина Елена 1987 IRC Москва 00:16:45 01:00:42 00:58:28 00:57:58 00:53:17 04:07:12 1 270 Занин Игорь 1963 СК Ромашково Москва 00:20:26 01:05:21 01:01:48 01:00:12 00:53:28 04:21:18 [/pre2]
PutNic: Спасибо! Денис Е пишет: Что - то в этом году тебя тянет на сложные марафоны:)) Чувствую, Королев, при полном отсутствии скоростной подготовки бежать не стоит, вот и бегаю по инерции по лесу.
Занин Игорь: Сам виноват, что заявился в группу тихоходов. Позже мне объяснили, что туда заявляются те, кто не укладывается в лимит времени. Но это был мой первым марафон и соответственно некоторое незнание правил и понятий. Слышал крик падающего участника, на разгонной прямой. От которого наверное вздрогнули все обиталели леса, от птиц и белок до кабанов и бомжей. Сам "нашел" свою корягу на 4-м десятке перед спуском в Успенский овраг. Когда уже включился автопилот и финиш первого марафона стал казаться реальностью. Полет был короткий и некрасивый. Успел выбросить вперед руки. Рез-т - колени и руки по локоть в земле. А тут и дождик пошел. Праздник удался по полной программе. Но согласитесь, что неровности трассы - рабочие моменты, которые компенсируются особой энергетикой леса.
феникс: Я рад такой тренировке,тем более на забитых ногах! За неделю до марафона 32,6км. по такой трассе самое то,даже 35 уже многова-то было бы! Что самое интересное вчера перед стартом мышцы болели,а сегодня с утра всё прошло,как огурчик себя чувствую! Можно было бы и добежать ещё круг результат был бы порядка 3:07 потому как сил много осталось,но тогда в Королёв можно уже не ехать! Поздравляю Диму Сулимова с прекрасным результатом! Для него видимо после многодневных трэйлов в Альпах эти горки просто семечки,для меня же почти Монблан! Я по ходу дистанции специально не пил,чтобы в жёстких условиях потренироваться! Марафон очень понравился,трассу менять не надо,она суперская! Только вот по времени этот марафон надо как-то перенести,а то сейчас столько стартов! Хорошо он смотрелся бы в первых числах августа!
С. Петрович: PutNic пишет: Ср. пульс 163, макс. 176. Пульсовая стоимость 660. и это при полном мараффоне и таком рельефе!!! вот в чем секрет успех Дима, молодец!!!
az: Очень красивый забег. Немного фото с места (мимо проходили): http://www.flickr.com/photos/andreyzverev/sets/72157631609409203/
ГОРЕЦ: Немного устаканились впечатления от марафона, а впечатлений очень много! Как только я узнал, что планируется такой марафон в Ромашково, то сразу почувствовал, что это будет нечто особенное. И не ошибся! Организаторы постарались на славу! Всё было пропитано духом героизма - столько картин по трассе, это реально вдохновляло! Особое спасибо за надпись на верху подъема "Ну, что тяжело?" Располагало к диалогу! Трасса очень понравилась - по лесу бежать истинное удовольствие. К тому же не скучно - подъемы, спуски, повороты, корешки. супер! Кроссовый марафон нам нужен, это ведь уже полный экстрим! на мой взгляд, нужно только проводить его летом! А в остальном только положительные оценки! На этот марафон поставил себе 3 задачи. Во-первых, закончить дистанцию (это главное!). Во-вторых, выбежать из 3 часов. В-третьих, попасть в призеры! Со всеми задачами справился. Поэтому очень доволен! Большое спасибо организаторам за такой праздник в Ромашково! надеюсь, это станет традицией!
Яна Макерова: Огромное спасибо за марафон. Честно говоря, это был только второй мой марафон после ММММ двух недельной давности, так что мнение выскажу сугубо не экспертное) Организация просто на ура - очень радовали плакатики на деревьях, кормешка, на мой взгляд, во-первых, хорошая, во-вторых, в правильном месте на дистанции, подбадривающие на каждом кругу организаторы. Трасса для меня была достаточно тяжелая в основном из-за корней и на последнем кругу из-за дождя. Ну с дождем тут уж особо ничего не поделаешь, тем более он фальстартовал на два часа от прогноза. Корни в некоторых местах были мечены красной краской - это очень помогало. Разметка трассы отличная, никакой путаницы. Горки я бегать в принципе не умею, поэтому мне было тяжеловато и я очень замедляла темп. Но они тем не менее даже для меня оказались вполне подъемными, удалось ни разу не перейти на шаг. Я старалась уступать тропинку всем быстробегущим, надеюсь, никому сильно не помешала своим тихоходством. Было нереальной неожиданностью третье место по дамам - огромное спасибо за подарки - было чертовски приятно. Надеюсь, что можно будет посмотреть какие-нибудь фото-хроники с этого славного мероприятия и что марафон станет традиционным. Еще раз спасибо! Яна Макерова
СЮр: ГОРЕЦ молодец, пробежал грамотно ( то есть ровно)
Денис: Подскажите, где и когда можно будет посмотреть фото с марафона?
lignik: http://somefoto.ru/index.php/running/marathon-romash =) ЗЫ: спонсором фотоотчета выступил СК Ромашково ЗЫ2: зарегистрированным пользователям фото доступны в лучшем разрешении вэлкам!
Денис: Спасибо,оперативно)
GAV: Всего 60 участников, в т.ч. 8 женщин, 52 финишировавших, 8 сошедших. Победители марафона: Сулимов Дмитрий 02:50:16 Скоблина Елена 04:07:12 Спасибо всем участникам, болельщикам и помощникам! Обновлена страничка марафона на ромашковском сайте, там собираются ссылки на впечатления и фото. Спасибо нашим соорганизаторам - дружной команде КЛБ "Сенеж" во главе с Родионом Дубровским (Лось) и Леониду Бурыкину, директору и идеологу марафона. Родион - мотор, движущая сила организации марафона. Отдельный респект Леониду за авторскую работу - уникальные памятные медали ручной работы. Ребята, с вами было приятно и интересно работать! Я с удовольствием отсудил соревнования. Мне сейчас офигительно интересно совершенствовать технологию хронометража на основе ПульсСпортовских программ. И вообще, стало интересно заниматься организацией стартов в период вынужденной паузы в личных соревновательных планах из-за травмы (надо же куда-то девать накопившуюся энергию!). Если заметите ошибки или неточности в протоколе - сообщите, плз. Наиболее узким местом, по крайней мере, для меня, как и ожидалось, стала регистрация в день старта. Я имею в виду регистрацию участников, не утрудивших себя предварительной заявкой. Ребята, это яма, которую мы сами себе роем. Зачем?! В этот раз выплыли, старт практически не задержали. Теперь о трассе. Прежде всего - слова благодарности Капитану Ромашковской трассы Дмитрию Гришину (skaier). То, что марафон смог состояться именно в Ромашково - прежде всего его заслуга. Ему же принадлежит отличная идея дополнительной разметки, ориентированной на тематику военно-исторических событий 1812 года. Собственно, о конфигурации трассы. Здесь "за базар отвечать" лично мне. Я до сих пор не уверен, что принял правильное решение (разгонный круг + 4 десятки). Если мы решим повторить марафон в Ромашково, то хотелось бы учесть ошибки и улучшить всё по организации, и, в частности, трассу. Смотрите, как я рассуждал. 1. Марафон априори кроссовый. Следовательно, о личниках и сравнении результатов с асфальтом можно сразу забыть. 2. Расположение стартового городка таково, что грязевые первый и особенно последний километр неизбежны. 3. Ни одна из действующих соревновательных трасс в Ромашково, кроме равнинной "пятёрки", для марафона не годится из-за сложности рельефа. 4. Прокладывать новую трассу (петли) мы не имели возможности, не планировали и не планируем в ближайшем будущем. 5. В условиях прогнозируемого на конец сентября ухудшения погоды использование "пятёрки" мне показалось не желательным по следующим причинам: - доля "грязевых" участков очень велика; - пропускная способность круга невелика, может быть тесновато; - возрастает нагрузка на хронометристов, а, следовательно, и вероятность ошибок; - психологически тяжело бегать по маленькому, почти сплошь грязному кругу; участники фактически пробежали по грязевому участку "Газовая просека" перед финишем 5 раз, а если бы 9 раз? - просто жесть; - проводить соревнования в Ромашково на маленьком равниному круге так же нелепо, как приехать отдыхать на море и плавать в бассейне. 6. Следовательно, нужно искать альтернативу "пятёрке": трассу более-менее равнинную, относительно не грязную, не растоптанную и неразъезженную, достаточно длинную и красивую. Этим требованиям отвечает вариант с суточным кругом "Веловызов-24", который я и выбрал. После 1 июля сего года мы эту трассу не поддерживали, по ней не гонялись велогонки и кроссы. Был только тихий джоггинг и спокойное прикатывание колёсами. Трасса "отдохнула", стала хорошо впитывать влагу и не раскисала при дождях. Однако, привести её в порядок потребовало определённого труда. Можете меня за этот выбор ругать, я готов выслушать аргументы.
ГОРЕЦ: GAV пишет: Можете меня за этот выбор ругать Наоборот! Надо хвалить! Отличная трасса! А какой кросс без горок и грязи?!
СЮр: GAV пишет: Можете меня за этот выбор ругать, я готов выслушать аргументы. Саша, выбор хороший Единственный минус, по моему - протяженный участок вдоль мкад, но это, наверное, неизбежность.
С. Петрович: GAV пишет: Можете меня за этот выбор ругать, я готов выслушать аргументы. Саша, не волнуйся, все терпимо и заранее прогнозировалось. Лично мне понравилось то, что весь марафон для меня прошел незаметно необходимо было очень пристально смотреть под ноги, а это отвлекало от тяжелых мыслей после 30 км. Нормально все.
PutNic: СЮр пишет: Единственный минус, по моему - протяженный участок вдоль мкад, но это, наверное, неизбежность. Да, действительно так. Шум и запах от МКАД немного привлекали внимание, но не критично. В остальном, все отлично. Живописные дорожки и тропинки, нескучный рельеф. GAV пишет: Я до сих пор не уверен, что принял правильное решение (разгонный круг + 4 десятки). Такая разбивка на круги позволяет комфортно ориентироваться по преодоленному и оставшемуся расстоянию. GAV пишет: Наиболее узким местом, по крайней мере, для меня, как и ожидалось, стала регистрация в день старта. Я имею в виду регистрацию участников, не утрудивших себя предварительной заявкой. Ребята, это яма, которую мы сами себе роем. Зачем?! В этот раз выплыли, старт практически не задержали. Виноват. Прошу прощения и постараюсь исправиться.
Лось: Думается, что оптимальным временем для марафона в Ромашково может быть конец июля - начало августа. Недели через две после "Белочки", недели за две до "Тропами Блока". Как раз попадаем в период марафонского голода у километроедов в группе Центр. Особенности трассы позволяют бежать 97-99 процентов общего пути в тени. Что летом очень важно! Если GAV не против и нет в СК Ромашково соревнований в это время, то наверно можно попробовать? Как думаете?
Зубр: Шикарный был марафон! Еще хочу!
Зубр: Шикарный марафон! Великолепно! Еще хочу!
Зубр: Шикарный марафон! Великолепно! Еще хочу!
СЮр: вот что значит лесной марафон - на марафоруме добавились Лось и несколько Зубр ов
al_al: Отдельный респект Леониду за авторскую работу - уникальные памятные медали ручной работы Ну прям любопытно, что Лёня наваял. Покажите хоть на фотографии :)
afad: Лось пишет: Думается, что оптимальным временем для марафона в Ромашково может быть конец июля - начало августа. Недели через две после "Белочки", недели за две до "Тропами Блока". Как раз попадаем в период марафонского голода у километроедов в группе Центр. Особенности трассы позволяют бежать 97-99 процентов общего пути в тени. Что летом очень важно! Если GAV не против и нет в СК Ромашково соревнований в это время, то наверно можно попробовать? Как думаете? Только в июле-августе многие могут быть в отпусках. Лучше оставить как есть, в сентябре, это мое личное мнение. Хоть марафон проводится впервые, у него есть некая "изюминка", отличающая его от других марафонов (необычная для большинства марафонов кроссовая трасса с корнями, картинная галерея вдоль трассы, подарки ручной работы и др.). Если его проводить летом - будет похож на "белочку". Тему ("Памяти героев Отечественной войны 1812 года") каждый год можно придумывать новую, или оставить как есть, это не суть, главное, я думаю, трасса, организация и традиции.
Лось: Но ведь не все готовы между двумя большими марафонами (ММММ и в Королеве) бежать еще один. Получается летом месячный перерыв в районе Москвы и области, а в сентября-октябре сплошная полоса марафонов по выходным. Иногда 2 подряд (13 и 14 октября). Плюс многие ходят в отпуск и в сентябре. 4 человека хотели бы бежать марафон в Ромашково, но поехали в отпуск на море. А спрятаться от летнего зноя в лесу все-таки заманчиво. Ну. давайте пообсуждаем. А потом можно будет и проголосовать, если что. А если уж совсем запутаемся, то проведем два: и летом и осенью?! Мы ведь любим бегать. Не так ли?
afad: Тоже верно.
Робинзон: так что летом большой дифицит хороших марафонов. Думаю, что ввиду особенностей трассы емкость марафона в Ромашково не больше 200чел, да и то, при таком количестве уже надо бы на карманы разбивать, чтобы меньше обгонов. Зимой емкость выше, т.к. и ширина трассы по снегу не 0,3м, а 5 - 6 и лыжней можно пару нарезать по краям коньковой трассы. Поэтому заморачиваться тем, чтобы всех объять, может и не надо. Кто хочет в отпуск - успехов и здоровья, а кто кросс-марафон пробежать - велкам в Ромашково:) По питанию хотелось бы чая с лимоном, особенно на дальнем конце. Все таки трасса тяжелая, сил отнимает поболе, чем 42км ровного асфальта. Одной водой тяжело было питаться, а только она, водичка и попадалась мне на ПП на 6м километре. Лимон стимулирует "топку" жиров и доковылять можно повеселее:) Картинки рассмотреть, по большей части, не удалось, приходилось под ноги глядеть. Зато не упал ни разу, но раза три ноги подворачивались, слава Богу без последствий. Год назад костерок был. Думал и в этом будет, с ним уютнее, особенно в дождь:) Организаторам БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Сделали все с душой и на совесть.
GAV: afad пишет: Только в июле-августе многие могут быть в отпусках Да, в отпусках. Я - точно не в Москве в это время.
Лось: С дальним ПП есть одна проблемка. Туда только все на себе, на тележке. Машинкой не как. Тем более теплый чай. А вот лимончики или воды с лимоновым соком можно организовать.
skaier: Мне тоже очень понравился марафон, было как-то легко и приятно его организовывать. Ну может только лидер на первом большом круге меня поджимал (когда я прокладывал траекторию ведущим и за одно проверял разметку), а я на велосипеде еле-еле в подъемы вкатывал ))). Марафон надо обязательно сделать традиционным, а то серъезный лыжный старт (суточная) есть, серъезная велогонка тоже есть, а бегового ничего нет, так Праздники да Кубки )). Когда проводить, думаю определимся. Название есть - Кросс-Марафон, ну или Кросс-Кантри Марафон (Кантри-Марафон) Марафон-корешки :)). С 1812г думаю всё, 200 лет это дата и мы её отметили, к следующему марафону что-то ещё будет интересное. Так, к примеру, в прошлом году было 50 лет полету Гагарина, а что нас ждёт в 2013-м ?? А с корешками, обещаю, к марафону мы разберемся. ))
Матухин Игорь: skaier пишет: К следующему марафону попробуем договориться с корешками. С ними(корешками) нужно не договариваться, а обходить стороной, перепрыгивать через них или ликвидировать. 9 раз планировал на ладони после очередного зацепа за корень, 8 раз чуть не порвал голеностоп. Вместо мостов на "Белых ночах" считал собственные промахи и падения.
Лось: Да, я думаю идея не плохая ежегодный кросс-марафон по поводу очередного юбилея. История у нашей страны бооольшая и интересная - каждый год круглая дата чего-нибудь. Будет повод поменять картинки на трассе.
Робинзон: но при постоянной смене названия, во-первых, затрудняется идентификация во-вторых, отсутствует бренд в третьих, плодятся сущности без нужды, затрудняющие и засоряющие базы данных пробегов (это, впрочем, мелочи). Мне больше нравятся стабильные традиции. Например, пробег Пушкин-Перербург, марафон "Comrados"
Лось: Если название постоянное будет (1,2..) Ромашковский кросс-марафон, а далее в честь знаменательной даты .... ничего страшного думаю не будет. Можно будет творчески экспериментировать с символикой каждый год, менять картинки на трассе и, главное, вносить исторический аспект в мероприятие. Бежать просто 25-й пробег на призы журнала "Веселые картинки" и опять по Фрунзенской набережной скууучно.
fa: Лось пишет: название постоянное будет (1,2..) Ромашковский кросс-марафон Если каждый раз приурочивать к дате, назвать можно Юбилейный Ромашковский кросс-марафон
Лось: fa пишет: Юбилейный Ромашковский кросс-марафон Вечно Юбилейный Ромашковский кросс-марафон в шутку можно назвать. А приурочивать каждый год к какой то исторической дате наверно можно?
fa: Лось пишет: А приурочивать каждый год к какой то исторической дате наверно можно? Кстати, если каждый раз подбирать какое-нибудь историческое событие, то можно назвать Исторический Ромашковский (далее по тексту)
al_al: Международный Ромашковский Марафон! Я б сбегал
GAV: Можно - Зверский кросс-марафон А что? Поросячья поляна - рядом, Барсучья поляна - недалеко, Обезьянью тропинку пробегаем! Зубр - участник (и ещё хочет). Лось - бежит, да ещё и организует! ГАВ - судит. Международный - тоже годится, был участник с Украины.
С. Петрович: GAV пишет: Можно - Зверский кросс-марафон а для полноты охвата просто - "ботанический" кросс.
полная версия страницы