Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » "Испытай себя 2012" состоится!! » Ответить
"Испытай себя 2012" состоится!!
Richie Ritchie: До старта главного российского ультрамарафона осталось 90 дней. Сегодня я получил подтверждение от организаторов, что в этом году пробег состоится точно! В программу войдёт полумарафон - для любителей и бег на 100 км в ранге Кубка России - для профессионалов. Старт на 100 км - в 8 часов утра. Aleks_m пишет: [quote]Кто-нибудь знает, какое контрольное время будет в этом году на сотке? В Положении об этом ничего не сказано. [/quote] Конечно не сказано, потому что положения ещё нет. Контрольное время будет такое же - 10 часов. Так что добежать успеют все.
ROM: Тюпин пишет: Уже давно понятно. что ты за человек я пока не понял. По замашкам вроде фраер Бульбаш, но не фраер это точно (с).
влад: IRO4KA пишет: надеюсь за 24 часа побольше набегать :-) Удачи!
ГОРЕЦ: ROM пишет: По замашкам вроде фраер Бульбаш Похоже, что это Бульбаш! Его стиль и "поднимание настроения" участникам перед стартом! А может Кононов? Хотя вряд ли!
КОБЫЛКА: Список заявившихся никем не обнаружен ?
Фунт: КОБЫЛКА пишет: Список заявившихся... - А бывает таковой в этом случае ? Я , например , звонил и изъявлял желание , назвал свои данные , мне сказали перезвонят ( зачем ) . Я как бы уже заявлен , однако...
Dмитрий: Ирина, а Вы сама в списке?
Dмитрий: Фунт пишет: Я как бы уже заявлен Под каким стартовым номером?
КОБЫЛКА: Моря закончились , значит в списке . Номера выдавали на месте . У меня многодневка . В субботу ИС , а в воскресенье ММММ. Марафон девятый раз подряд , жалко пропускать
ROM: КОБЫЛКА пишет: В субботу ИС , а в воскресенье ММММ. тогда снова на моря на пару тройку недель.
КОБЫЛКА: Не , в октябре обещали сборы в Кисловодске .
ROM: КОБЫЛКА пишет: сборы в Кисловодске понятно. Но, сначала "по Смехнову": 1-й этап (октябрь-ноябрь) - оздоровительный. Должен оговориться, что я буду использовать такие термины, которые применяю в своей работе, но которые, возможно, не очень привычны для других. После соревновательного сезоне в октябре мы едем в Адлер, где можно обеспечить полноценное питание фруктами и овощами, позагорать, поплавать в море, поиграть в спортивные игры. Мы плаваем в ластах вдоль берега по 1-3 км в день, а за сбор - 37- 40 км. Я специально отсчитываю дистанцию по берегу. Ласты сильно укрепляют голеностопы, и проблем у моих учеников с травмами стопы практически нет http://runner.at.ua/publ/10-1-0-30
оргком: зарегистрироваться на пробег можно на сайте http://www.русьспорт.рф/formy-zajavok/26-massovyi-probeg-ispytai-sebja-2012/ при такой предварительной заявке можно прийти уже в день старта со всеми необходимыми документами
Фунт: Dмитрий пишет: Под каким стартовым номером? Фунт пишет: Я как бы уже заявлен , однако... Фунт пишет: назвал свои данные , мне сказали перезвонят
hawk: оргком пишет: зарегистрироваться на пробег можно на сайте http://www.русьспорт.рф Что за Русьспорт? Нигде в Положении о таком не упоминается, никогда о таком не слышал! Товарищи, будьте бдительны!
УЛЬТРАмарин: Всех с началом Осени! Удачи в беге на 100 километров!
ALF: КОБЫЛКА пишет: В субботу ИС , а в воскресенье ММММ. Марафон девятый раз подряд , жалко пропускать Зачем..., зачем себя инвалидом раньше времени делать. В конце концов можно попытаться выйграть ММММ. или использовать ММММ как этап в подготовке к зарубежным стартам. Не знаю как считают другие, но сейчас ИС смахивают на простые побегушки в кругу друзей, у некоторых нет доверия к точности дистанции - значит результаты сомнительны.
Фунт: ALF пишет: ...у некоторых нет доверия к точности дистанции - значит результаты сомнительны. - Довольно серьёзное заявление . "Какие ваши доказательства ?" ( с )
КОБЫЛКА: Да , тяжело выиграть ММММ сразу после ИС . А про трассу на ИС - это очередная болтавня . Здесь любят писать и давать советы , люди , не совсем понимающие о чем говорят .
быстрый: Если б было по короче то врядли рекорд трассы был чуть из 7 часов думаю.
ALF: Фунт пишет: Довольно серьёзное заявление Это не заявление - заявления только после промерки, потом 100 км там не основная дистанция
ALF: быстрый пишет: Если б было по короче то врядли рекорд трассы был чуть из 7 часов думаю. Основные соревнования там на 24 часа, там всегда были и главные призы По крайней мере раньше на ИС на 100км сильнейшие в России практически не выходили. А сейчас уровень результатов на 100км упал - даже на ЧМ бегают те, кто "бегал" еще 10-15 лет назад - Тяжкороб(45лет), Измайлов(42), Спиридонов(40)
ALF: КОБЫЛКА пишет: Да , тяжело выиграть ММММ сразу после ИС Его и без ИС тяжело выйграть, особенно когда есть конкуренция. А после ИС практически с таким же успехом можно бежать и 10км - будете в 10-ке, призы того же уровня А про трассу на ИС - это очередная болтавня Подобная болтовня началась еще с Кусковской сотки
УЛЬТРАмарин: Альф, поведуйте лучше, как сейчас поживает наш любимый Королёв. Сентябрь на дворе, однако!
ROM: УЛЬТРАмарин пишет: Удачи в беге на 100 километров! Мы, парни с Во100ка, и бегаем же100ко. И вам 100ляном, нас можно догнать. Когда по 100пятьдесят, вы 3 раза смогете принять.
Runner61: ALF пишет: Это не заявление - заявления только после промерки, потом 100 км там не основная дистанция 100 км там как раз основная дистанция, а ПМ - не основная. Дистанция промерена точно, то крайней мере в прошлом году было именно так. КОБЫЛКА пишет: Да , тяжело выиграть ММММ сразу после ИС Да уж! Особенно с учетом того, что вместе с 4М будет проводиться и чемпионат России по марафону. А может и наоборот, ходят слухи что старт будет в разное время
Runner61: Runner пишет: Кстати, вопрос к бывалым... Каков официальный рекорд "Испытай Себя" в беге на 100 км. ?? Не думаю, что он существует! Ведь обычно это рекорд трассы, а она меняется с завидной регулярностью! Раньше был круг 10 км, который тоже видоизменялся, теперь по 2 км туда-обратно...
быстрый: Runner61 пишет: Особенно с учетом того, что вместе с 4М будет проводиться и чемпионат России по марафону. А может и наоборот, ходят слухи что старт будет в разное время Это не слухи,ЧР старт в 9.00,а ММММ старт в 12.00.
быстрый: Кто подскажет в какой гостинице поближе к старту можно остановиться,чтоб не очень дорого было?
Фунт: Вопрос опять по кроссовкам , но надеюсь он здесь более уместен . Недостаток опыта мешает определиться с выбором обуви для данных соревнований , посоветуйте один из ниже приведённых вариантов , пожалуйста - а)Почти новые Asics DS Racer-9 , марафонки , бежал в них "Белые ночи" - без проблем , по ощущениям - мягкие , даже слишком . б)Новые Asics 2170 , побегал , вроде сидят идеально , недостаток - вроде медленные и вязкие , вдруг это серьёзно помешает на сотке... в)Старенькие ( но целые ! ) Mizuno inspire-6 , удобные , быстрые - просто идеал , смущают пройденные три с половиной тысячи км. , достаточно ли будет амортизации на сотку ? Что бы вы выбрали из данного списка , имея 183см. роста и 77кг. веса ?
Dмитрий: Фунт пишет: имея 183см. роста и 77кг. веса Забыли добавить: и беговой объём 400 км в месяц. Учитывая это обстоятельство, выбор кроссовок не будет играть роли.
visor: Фунт, я не спец, но сверхмарафоны бегаю в Mizuno Wave Creation 12 с 2-й волной. В этом году после 250 км за 4 дня ноги целые, без травм. Даже не натёр ничего! Темп до 5:30 держать можно свободно и непринуждённо. Если быстрее, то начнутся проблемы - кроссовки слишком громоздкие для быстрых бегов. Лично я при быстром беге начинаю чувствовать их вес и они цепляются за ноги, уж очень широкие.
Runner: Фунт пишет: в)Старенькие ( но целые ! ) Mizuno inspire-6 , удобные , быстрые - просто идеал , смущают пройденные три с половиной тысячи км. , достаточно ли будет амортизации на сотку ? в данном случае советую именно такой вариант
Runner: Runner61 пишет: рекорд трассы я не зря акцентировал, что рекорд соревнований, а не рекорд трассы
Runner61: быстрый пишет: Это не слухи,ЧР старт в 9.00, а ММММ старт в 12.00. Мне тренер говорил то же самое, но полной уверенности у него не было! Очень жаль, если так! Получается, что самые сильные марафонцы России, для которых ЧР является "обязаловкой" потеряют деньги, которые могли бы заработать на 4M, а деньги опять заработают наши украинские братья?! Как то это не совсем правильно, многие ребята ради этого ЧP пожертвовали международными стартами, где могли заработать. Неужели нельзя было запустить всех вместе?
Zhdanov: Aleks_m пишет: Сегодня звонили из оргкомитета и предложили зарегистрироваться на пробег на сайте http://www.русьспорт.рф/formy-zajavok/26-massovyi-probeg-ispytai-sebja-2012/ Я именно так и сделал, предварительно позвонив. В графе "Примечание" указал о регистрации в день старта и вся недолга. Фунт пишет: Пробую же я соревнования на 1000метров , а ведь мне на них не светит даже скромного второго разряда... Пробежать сотку из 11 часов и засветит скромный второй разряд... IRO4KA пишет: Кто-то в Питере соберётся 100 км погулять, а я лично в это же время соберусь в Польше, и надеюсь за 24 часа побольше набегать Предлагаю в Польше 2 раза на сотку стартовать (второй раз в качестве заминки) . IRO4KA пишет: Кстати, почему-то о ЧМ по 24-часовому бегу 8-9 сентября все молчат А ещё 8 сентября будет ЧМ по горному бегу, но это вообще строгое табу для Пробега . Фунт пишет: Подскажите , пожалуйста , как решаете проблему видимости номера , если нужно накинуть Можно снять майку, надеть футболку, а на неё майку. По прогнозируемой сейчас погоде, скорее, противоположная процедура.
Zhdanov: КОБЫЛКА пишет: Список заявившихся никем не обнаружен ? Из небольшого разговора с Димой Ерохиным есть инфа, что будет Сева. hawk пишет: Что за Русьспорт? Нигде в Положении о таком не упоминается, никогда о таком не слышал! Товарищи, будьте бдительны! Граница на замке, а ключ потерян . ALF пишет: Основные соревнования там на 24 часа, там всегда были и главные призы Прикольно! Хотите сказать, что сотку и сутки бежали по разным кругам ? ALF пишет: даже на ЧМ бегают те, кто "бегал" еще 10-15 лет назад - Тяжкороб(45лет), Измайлов(42), Спиридонов(40) А чего ж закончили перечислять? Дальше идёт Худяков, например . Runner61 пишет: КОБЫЛКА пишет: цитата: Да , тяжело выиграть ММММ сразу после ИС Да уж! Особенно с учетом того, что вместе с 4М будет проводиться и чемпионат России по марафону. Скорее, это как раз на пользу дела - главные конкуренты оттянутся на ЧР, и останется только разобраться с любителями . Фунт пишет: б)Новые Asics 2170 , побегал , вроде сидят идеально , недостаток - вроде медленные и вязкие , вдруг это серьёзно помешает на сотке... Думаю, идеальный вариант, чтобы засветил второй разряд, и ноги остались целы . Runner61 пишет: а деньги опять заработают наши украинские братья?! Будем надеяться на российских сестёр .
ГОРЕЦ: Zhdanov пишет: А ещё 8 сентября будет ЧМ по горному бегу Уже история! Прошел 2 сентября! Кстати, наши мужчины там стали героями - 3 место!
Фунт: Zhdanov пишет: Пробежать сотку из 11 часов и засветит скромный второй разряд... - Скучновато , на второй разряд я уже марафон набегал...
Робинзон: Новые и "сидят идеально" - оба пункта не годятся на сотку. Подойдет "проверенные на марафоне" и "немного больше, чем по размеру, для учета распухания стопы на сотке". Марафонки тоже слегка авантюрно для 77кг. Но, если в них на марафоне все Ок, а на сотке бег помедленнее, помягче, то, может и прокатит. Кстати, 400км для сотки маловато. 600 в самый раз (имхо)
Фунт: Робинзон пишет: Кстати, 400км для сотки маловато. 600 в самый раз (имхо) - Да это понятно - у меня там "завалы" были - одну неделю более-менее нормально делал ( и до 160км. доходило ) , а на второй совсем немного бегал и так несколько раз недели чередовались за последнее время . И по 50 в неделю порой еле выходило ( типа задумывалось , как неделя отдыха ) и по 130 - вот , например - 1й день - а)16км.3*3300/4мин.Разм1.7км.+замн1.7 б)8км.по4.55мин/км. 2й день - а)18км.по4.55мин/км. б)13км.по5.15мин/км. 3й день - ОФП 4й день - 24.5км.9*1000/1000.Разм-4.3км+замн-2.3км. 5й день - а)10км.по4.55мин/км. б)10км.по5.10мин/км. 6й день - а)18км.по4.40мин/км. б)футбол-1час-10минут. 7й день - 18км.по5.10мин/км. - Вот на подобных убожествах я и планирую "проковылять" сотню
полная версия страницы