Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Тюменский марафон - (+архив 2009 и пр.) » Ответить
Тюменский марафон - (+архив 2009 и пр.)
ROM: Вчера по факсу получил Положение о проведении соревнований "Тюменский марафон - 2008" Кратко содержание: Марафон проводится 4 октября 2008г., старт ул. Пермякова-Широтная в 10:00 часов. Дистанции: 42,195 км и 10 км. Допуск: на дистанции 42,195 км мед. справка не позднее 2-х недельной давности; на 10 км мед. справка или личная подпись в карточке, подтвер. ответственность за свое здоровье; Возрасные группы: 18-22; 23-39; 40-44 и далее через каждые пять лет, последняя 70 лет и старше; Награждение: на 42,195 км в абсолюте 10 мест среди мужчин и женщин и в возрастных группах (1,2,3 место); на 10 км в абсолюте 3 места и победители возрастных групп. Призовой фонд: общий 1060000 рублей. Победители марафона: 100000 руб., 2 место-50000 руб., 3 место-20000 руб. По возрастным: 1 место-2000, 2 место-1000, 3 место-500. Лучшие тюменцы по 14000 руб. Заявки: ул. Первомайская, 55 03.10.08 с 09:00 до 18:00; 04.10.08 с 08:00 до 09:00 Стартовый взнос на 42,195 км 150 руб., на 10 км 70 руб. Добро пожаловать!
Ответов - 111, стр:
1 2 3 All
ROM:
VP: ЗДЕСЬ
u-run: Трасса марафона прошлогодняя - это радует, за последние несколько лет эта трасса лучшая на Тюменских марафонах, на круге 5 км можно свободно свой пункт питания организовать, и соперники всегда на виду. Асфальтовое покрытие тоже было отличное, под ноги можно было не смотреть. Один недостаток, если будет ветер, то местами будет просто сдувать, уж очень открытое место. На первый взгляд трасса равнинная, но приглядевшись виден перепад высот около 10-15 м на круге.
ROM: u-run пишет: Трасса марафона прошлогодняя - это радует, за последние несколько лет эта трасса лучшая на Тюменских марафонах А мне понравилась трасса марафона в 2005г. по центру города, тоже кругов 6-7 бежали. А зрителей сколько было, прямо как у нас в Омске на SIM'е, энергетика марафона потрясающая. Такое не увидешь и в крупных мегаполисах.
rushan: в 2005 и призовой фонд был немалым. здесь история
ROM: rushan пишет: в 2005 и призовой фонд был немалым В цифрах в этом году еще больше.
Андрей Варакин: Всё прибежали. Проболел весь сентябрь (простуда, кашель, сопли). Выздороветь не давали проходящие по 2 раза в неделю соревнования (пропускать было нельзя - часть из них ведомственные). Плюс очень пасмурная и прохладная погода, а дома отопление дали в районе 25 сентября. В общем и особых тренировок не проводил. Очень хотел пробежать из 2,30. Побежали, погода хорошая где-то +12, может и больше. Еще на разминке меня шокировал сильнейший ветер на трассе. Он больше всего проблем и доставил, особенно после 30 км. До 22 км бежал в группе из 7-10 человек, после 22 км прибавил чуток, группа распалась. Со мной остался один человек (он в итоге 4), он несколько раз говорил "Ой, здоровья нет, добежим ли?". А сам потом сильно прибавил и бежал достаточно бодро. На дистанции пил тот же напиток, что и на СММе, поробовал СТИМОЛ, особого эффекта не ощутил. После 30 км сильно терпел, этого не передать словами, ветер так ревел в ушах, что, казалось, можно оглохнуть. В общем добежал. 5 место, 2,29,35. Очень доволен. Средний пульс 176. Такой же как и на СММе. Еще раз убеждаюсь, что пульсометр - лучший советчик в выборе темпа бега.
Serg: Я на таком пульсе бежать не могу, увы (?). Мой любимый марафонский - 160. Дальше терпежка с последствиями после.
ROM: Призеры мужчины и наши: 1. Брызгалов Андрей 2:19:31 2. Латышев Андрей 2:26:15 3. Ольхов Александр 2:26:32 ... 5. Варакин Андрей 2:29:34 ...28. Закиров Ринат 3:09:17 ... 31. Романов Владимир 3:12:47 Призеры женщины: 1. Фатеева Екатерина 2:47:33 2. Козлова Лилия 2:47:36 3. Рухляда Елена 2:47:49 Полный протокол завтра. В связи с жестким лимитом времени (03:00 часа на 30 км) финишировало всего 50 мужчин и 14 женщин.
Денис Е: ROM пишет: Призеры женщины: 1. Фатеева Екатерина 2:47:33 2. Козлова Лилия 2:47:36 3. Рухляда Елена 2:47:49 Женщины хорошо зарубились:)
rushan: время на марафон выделили - 4 часа. в итоге 1ого моего товарища(он в основном велосипедист этим летом), который желал добежать(примерно 4 км с тэц) самостоятельно до финиша по обочине, по истечении 4ех часов забрали в автомобиль и увезли с трассы
Робинзон: Что-то сурово, 4 часа на марафон. Всего 64 финишировавших и это на знаменитом Тюменском марафоне. Как-то удивительно очень. Так и загубить можно марафончик, останутся одни претенденты на призы.
А-Р: rushan пишет: время на марафон выделили - 4 часа. в итоге 1ого моего товарища(он в основном велосипедист этим летом), который желал добежать(примерно 4 км с тэц) самостоятельно до финиша по обочине, по истечении 4ех часов забрали в автомобиль и увезли с трассы
А-Р: Денис Е пишет: Женщины хорошо зарубились:)
ROM: А-Р пишет: Видно, опять призы неплохие 1-100000 2-50000 3-20000 4-8000 5-7000 6-6000 7-5000 8-4000 9-3000 10-2000 Возрастные группы 1-2000 2-1000 3-500
ROM: Робинзон пишет: Что-то сурово, 4 часа на марафон А-Р пишет: Строго! Но справедливо
Андрей Варакин: ROM пишет: 1-100000 2-50000 3-20000 4-8000 5-7000 6-6000 7-5000 8-4000 9-3000 10-2000 Не забудьте отнять налог 13 %.
VP: здесь За них огромное спасибо ROM
ROM: Свое участие в Тюменском марафоне запланировал еще летом. Надо же было где-то набирать очки в копилку команды на Суперматче. После неудачного старта в Питере отдохнул и казалось, что полностью восстановился. А когда 21.09 пробежал 12 км на кроссе наций, то вообще подумал, что набрал неплохую форму. Затем 24.09 пробежал длительный темп 25 км по 4.21 мин на км. Уже тогда почуствовал на последней пятерке, что здоровье куда-то уходит. В субботу утром за неделю до старта по плану побежал темповой бег 10 км. Так тяжело я давно не бегал. Начав первый километр по 4.00 мин, последний уже добегал по 4.35 мин на км, получилось 00:42:53. И это всего через неделю, после кросса наций, когда легко пробежал 12 км в темпе 3.52 мин на км. Еще к тому же запланировал сделать тайпер (углеводную разгрузку/нагрузку). В субботу после темпового только углеводы. В воскресенье утром побежал по плану 20 км для дальнейшего «выжигания» углеводов. Но, не тут-то было. После 2-3 км стало очень тяжко. Так промучившись, пробежал 6 км и дальше просто не смог бежать. Назад 3 км пошел пешком, в итоге получилось всего 9 км. На этом свой тайпер естественно закончил. После всего этого подумал, что в Тюмень уже не стоит ехать. Но, т.к. проанонсировал свое участие заранее, то все же решил поехать. Так же это была последняя возможность принести хоть какие-то очки команде. Приехали в пятницу, зарегистрировались, разместились. Старт марафона по Положению был заявлен в 10:35. Но, организаторы не рассчитали с массовыми забегами и старт был дан в 10:52. Если не считать сильного ветра, то погода была просто отличная (+12-14 градусов в момент старта). И вот побежали. Сразу решил бежать по самочувствию. Лидеры (5-6 человек) сразу со старта «улетели». После 2-3 км образовалась большая группа из 25-30 человек, в которой бежал и я. Первая 5-ка 20:16, ЧССср. 147 уд/мин, получилось быстровато. Решил бежать по-медленнее. Немного сбавил темп и группа начала убегать. Оглянулся назад и никого не увидел из преследователей. Вот такие были разрывы. Вторая 5-ка 20:41 ЧССср. 149 уд/мин. Но в итоге разметка оказалась очень неточной. Это меня ввело в заблуждение. Следующей пятерки не было, а была 10-ка 43:21 ЧССср. 143 уд/мин, пятая 5-ка 21:20 ЧССср. 143 уд/мин, 6-я 5-ка 22:11 ЧССср. 144 уд/мин, 7-я 21:43 ЧССср. 142 уд/мин, 8-я 34:21 ЧССср. 132 уд/мин, 2,195 км 00:08:54 ЧССср. 131 уд/мин. Итог: 03:12:47 ЧССср. 141 уд/мин, ЧССмах 158 уд/мин. Что-то последние два года не могу никак пробежать марафон из 03:00 часов. Наверное мне надо тоже записываться в команду к yola и salvattagio и штурмовать давно покоренный, но непреодолимый в настоящее время 3-х часовой рубеж.
игорь: Этот марафон был мой первый .В итоге не уложился в лимит на 5минут (хотя мои 30 км были за 2:45) Мое мнение - 3 часа на 30 км и на марафон 4 часа -некорректный лимит. Т.е. последние 12 км надо бежать за 1 час???? Мне как рядовому бегуну обидно,что все мои усилия были почти напрасными. Ощущения от трассы - нормальная ,но ветерв этот день просто сдувал- и 4 раза по 5км против ветра -это было что то!!!
Ринат: первая десятка - 40.30 двадцатка - 1.22.55 тридцатка - 2.06... 42.195 - 3.09... Трасса марафона проходила на выезде из города, по хорошему асфальту, но на открытой местности. До тридцатки ветер был сильный, а примерно после 2.ч.30 мин. со старта вообще пыльная буря - ветер "стал сносить". Ноги сели и получается, последние 12.2 км бежал 63 минуты. вывод:надо делать специальные работы на повышение скоростной выносливости - - сила есть, скорость есть. Но этого мало и на марафон не хвататет P.S. Тюмень облагородилась и помолодела
Ak55: Андрей Варакин пишет: Не забудьте отнять налог 13 %. на призовые - 35%!
ROM: Ak55 пишет: на призовые - 35%!
Serg:
А-Р: При таких призах, да в Тюмени - что-то не верится. ROM пишет: Зато призовой фонд сэкономили
ROM: А-Р пишет: В смысле - призеры по группам не выбегали из 4 ч?!?! мужчины: группа 60-64 3-й лимит, 70 и более 1-й и 2-й лимит, итого экономия 500+2000+1000=3500 женщины: группа 40-44 1-я лимит, 50-54 2-я лимит, итого экономия 2000+1000=3000 Всего 6500 руб.
Prostoi: Ринат, привет. С возвращением в клуб ! Рад тебя слышать.
ROM: Prostoi пишет: Ринат, привет. С возвращением в клуб !
Prostoi: Зато у него уже 2 марафона в этом году.
А-Р: ROM пишет: мужчины: группа 60-64 3-й лимит, 70 и более 1-й и 2-й лимит, итого экономия 500+2000+1000=3500 женщины: группа 40-44 1-я лимит, 50-54 2-я лимит, итого экономия 2000+1000=3000 Всего 6500 руб. Что-то в этом есть. Но потенциальных участников-черепашек, безусловно, отпугнет.
А-Р:
ROM: А-Р пишет: Уч-ков СУПЕРМАТЧА на Тюменском - двое?
ROM: Марафон состоится, прошлогоднее Положение практически без изменений. Только... призовой фонд значительно "похудел". По информации 3-х дневной давности победитель получит аж 12000 руб. Когда звонил в Тюмень, то попал на одного из организаторов, который пообещал увеличить хотя бы призовые абсолютному победителю. Есть вероятнось, что они увеличаться до 30000 руб. Сам пока не решил буду ли бежать. Но, если поеду, то в "скоростном" режиме. Вечером поезд, сон 6-7 часов (если удасться), утром в 06:00 прибытие, в 08:00 регистрация, в 10:00 старт. Кто-нибудь собирается участвовать? Наша "золотая молодежь" , узнав про призовой фонд, бежать не собирается.
Робинзон: Сначала отсекли массовых бегунов жестким лимитом времени, теперь элитных отсутствием хороших призовых
Prof.: Робинзон Юра! Дважды бежал Тюменский марафон, и оба раза по личному (лимит действительно жесткий и заставляет напрягаться). Но у меня так организм устроен, что лучшие "резалты" в молодости (в спринте) были после окончания сезона (в сентябре и октябре). Когда был там в 2007 году, забыл медсправку, так за меня вступилась вся марафонская братва. "Противная тетенька" врач под уговором общественности (плюс еще был звонок из Тюменской мэрии) и судей сдалась, и мне дали номер. Словом серьезное мероприятие. 5 мастеров на старте плюс 5 "мастериц" (все бегут из 3-х)
ROM: только купейные по 2400 руб. До Москвы дешевле. Видимо не судьба съездить в Тюмень. Да и горло слегка побаливает. В субботу купил домой кулер, ну и испытал после бега, хлебнув холодной водички.
Vald: Prof. пишет: плюс 5 "мастериц" (все бегут из 3-х) Годом ранее была отдельная тема о тамошнем негативе: http://maraforum.borda.ru/?1-10-120-00000258-000-0-0-1226167836
u-run: ROM пишет: только купейные по 2400 руб Володя, так еще ведь есть скоростной электропоезд Омск-Тюмень, прибывает в Тюмень накануне марафона часов в 12 по московскому времени
Prof.: u-run Эрик! Хорошего и легкого бега в Тюмени.
ROM: u-run пишет: прибывает в Тюмень накануне марафона часов в 12 по московскому времени Я, если поеду, то выеду только накануне, а приеду за несколько часов до старта. Эрик, ты сам то бежишь? Может тогда заявишь меня, у тебя же там везде подвязки. А то боюсь, что утром могу не успеть.
полная версия страницы