Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Традиционные Соревнования "Тыща в Мытищах!", ближайший старт в сентябре (продолжение) » Ответить
Традиционные Соревнования "Тыща в Мытищах!", ближайший старт в сентябре (продолжение)
zhenik: Серия стартов на 1000 метров. Первый старт 23.05.2012 г., далее через 4 недели (точную дату и время старта смотрим в обсуждениях). Главные призы - очки bliz. Получают мужчина и девушка, показавшие лучший результат по итогам всего сезона. ПРОТОКОЛЫ 2011 года: http://www.irc-club.ru/mat4i/2011/1000MbIT/TM2011.htm ПРОТОКОЛЫ 2012 года: http://www.irc-club.ru/mat4i/2012/1000MbIT/TM2012.htm Добраться: Из Москвы ехать на электричке от Ярославского вокзала до платформы "Строитель". Из последнего вагона чуть пройти назад, перейти пути и, обогнув здания стадиона спуститься вниз к дорожкам. схема как пройти от станции Строитель http://maps.yandex.ru/-/CBQrIDyk Учтите, что до пл. "Строитель" можно доехать лишь на электричках Сергиево-Посадского направления (Пушкино, Софрино, С. Посад, Александров и т.п.) На Фрязино, Ивантеевку, Монино, Королёв и т.п. не садитесь! электрички 18,25, 18,49 и 19.07 (в пути 33-35 минут) Можно также доехать от ст. м. "Медведково" на маршрутке до ж/д ст. "Мытищи" и на автобусе №1 доехать до стадиона. ~1,5 км) Стадион недавно реконструирован. Качество дорожек хорошее. Бежать лучше в шиповках (у кого есть :)). Приглашаются все желающие.
Ответов - 109, стр:
1 2 3 All
Камышный Вадим: Спасибо за информацию, но конкретики пока никакой. Трубки не берут, не перезванивают. Я не в Москве. Вчера Музыка на разведку собирался. Сразу сообщим.
Музыка Александр: Камышный Вадим пишет: Вчера Музыка на разведку собирался. Разведка ничего не дала. Сторожиха-бабушка божий одуванчик ничего не знает, руководства не было. Сегодня пойду опять за языком
ROM: Музыка Александр пишет: Сторожиха-бабушка божий одуванчик как минимум офицера! Музыка Александр пишет: руководства не было Обычно у нас в манеже самый знающий вахтер, баба Дуся.
Камышный Вадим: Ориентируемся на вторник, но на 100 % будет понятно только в понедельник. Увы, чиновники (даже самые мелкие) на тлф. не отвечают. Только личный контакт, но в понедельник. С грустью вспоминаются те времена, когда на Строителе работали настоящие фанаты и профессионалы, а не формалисты. Спортшкола легко выставляла на осенний Московский Профсоюзно-комсомольский кросс 120 реально бегущих людей ( тремя автобусами на Авангард ехали).
марта: в этот вторник 18.09.12 старт на 1000м в мытищах будет?
Фунт: Заявляюсь на 18е - Богатырёв Алексей , 17.09.1980г.р., IRC . Или на день в который будете проводить - мониторю форум на предмет окончательной даты . А время то же ? Темно будет...
Музыка Александр: Фунт пишет: Темно будет... Там свет отличный стоит, футболяны до 22-00 играют. В темноте не заблудишься, в общем
ГОРЕЦ: Фунт пишет: Заявляюсь на 18е - Богатырёв Алексей , 17.09.1980г.р., IRC . С Днюхой!
Фунт: ГОРЕЦ пишет: С Днюхой! - Спасибо .
Камышный Вадим: Опять утром молчат телефоны. После 16.00 буду на стадионе сам. Надеюсь обо всем договориться на завтра. Сразу напишу.
Wladimir: увы! со вторником пролетаю:(
Pol: Прошу и меня записать в стартующие 18-го (или любого др. определившегося числа) - Минькин Павел, 31.07.1973г.р.
Камышный Вадим: Ждем всех, особенно детей. Выезжаю в Мытищи, отпишу.
John: Информация от Вадима Камышного: Старт согласован со стадионом. Вторник, 18 сентября. Старт первого забега в 20.00. Как обычно
Камышный Вадим: Утряс все вопросы. Завтра. Регистрация с 19.00 до 19.40. Просьба всех заранее отписаться (лучше потом отменить) в форум, на почту, SMS (куда удобнее). Из минусов - впечатление такое, что дорожку не красили, а заливали краской (поэтому запах еще остался). Из плюсов - раздевалка и электрическое освещение. Стартовый взнос 100 рублей. Поскольку старт удалось согласовать в последний день, просьба всех быть организованными, а ветеранов этого мероприятия внести посильный вклад (не финансовый) в проведение.
Музыка Александр: Я буду, просьба записать в стартовый протокол.
master-ski: Воробьев Сергей 1978. Буду страться быть) 1-ый забег сильнейший?
Chapay: Васильев Александр. Бегу.
Камышный Вадим: Порядок старта. Забеги С,В и потом финал А. Затем детские. В забег С включаются новички и "старички", не попавшие в забег В. В случае неявки поднимаем участников выше по спортивному принципу.
smile-ul: Ну млин,я все финалы пропускаю,в командировке зависаю(((
А-Р: +1!
John: -2/+2 / Патова Константина и Нечаева Ивана не будет. Обстоятельства к сожалению сильнее. Жаль. Готовились последние два месяца именно к этому старту как к Олимпийским Играм. Chapay будет за троих отдуваться. Собирается участвовать (впервые в этом году) Степанов Виталий (31.05.1981). Всем хорошей погоды и удачи!
лена: Рудакова Елена Александровна 28.02.86
Камышный Вадим: Женский забег, скорее всего, 4-й
Chapay: *PRIVAT*
Фунт: Хотелось бы извиниться перед организаторами и участниками за то , что убежал не дождавшись финального построения и даже попрощаться со всеми не успел - электричка подходила , а я был с ребёнком - ей в сад завтра , надо высыпаться .
Камышный Вадим: Я тоже, в свою очередь, извиняюсь за небольшую неорганизованность после финиша. Утряска дня проведения соревнований немного достала и не дала возможности хорошо подготовиться. Рады всегда детям, хотелось правильно разделить их на группы и, по возможности, наградить. Огромное спасибо Алексею Рябову. Практически на одной ноге успевал всюду - и на старте, и на финише, и на открытии, и на закрытии. И очень большая помощь Алексея при награждении.
ROM: Chapay только это протокол: 15.08.2012, 20:00
А-Р: Chapay пишет: 2.57.9 в коряво-рукописном сыром протоколе через плечо Даши Камышной при тусклом элестрическом освещении в районе 22 ч. Поэтому не могу гарантировать, что правильно воспринял увиденные циферки, но могу лишь подтвердить самую большую и долгожданную новость финала ТМ-2012 --- Chapay выбежал из 3 минут!!! Что ни говори, это просто СУПЕР! ROM пишет: только это протокол:
Chapay: Ну, Андрей, насчёт самой большой новости это перебор. Никита Камышный показал 2.32.х !!! - Вот это, действительно, супер! Кроме меня ещё, как минимум, двое, кто намеревался это сделать выбежали из 3х! Я просто самый "долгоиграющий" - все пять этапов оттарабанил. И на форуме флужу много.
Камышный Вадим: Планировали быстрее, но не ожидали, что темновато на виражах. Жаль, что далеко не все, завоевавшие место в финале, смогли приехать. Еще раз повторюсь, что 10.10.12 бежим 5000 метров и уходим с дорожки на зимние каникулы.
newel: а 3км параллельно или вместе не сделаете? мб опрос?
smile-ul: Камышный Вадим пишет: что 10.10.12 бежим 5000 метров и уходим с дорожки на зимние каникулы. круто,года 3-4 не бегал 5ку. newel пишет: а 3км параллельно или вместе не сделаете? трешку тоже давно не бегал.Так что я на все согласен)))))
Chapay: Давайте 3-шку на след. день (11.10) около МГУ пробежим. "Бегуны vs Лыжники". Не стадион, конечно, но азартно. Только уж давайте за бегунов! (Агитирую, а сам думаю: а пустят ли меня туда? )
влад: А-Р пишет: Chapay выбежал из 3 минут!!!Монстр! Chapay ,Поздравляю!
Chapay: Спасибо, Владимир. До монстров с объёмом 600км (или больше?) с начала августа мне ещё расти и расти.
влад: Chapay пишет: 600км (или большеНичего,наверстаешь!
Камышный Вадим: Планируем пятерку и что-то короткое для детей. Ну если у МГУ 11.10, то надо как-то разводить. Два дня подряд-жестко
Wladimir: Нда, Chapay все же добился своего! Поздравляю!) Никиту - тоже! Не видел самого забега, но бежать на результат в одиночку очень сложно. Вчера попробовал как следует пробежаться после воскресной десятки - не фонтан(
А-Р: Wladimir пишет: бежать на результат в одиночку очень сложно А 11 пыхтящих в спину, пусть даже и где-то далеко за спиной, стало быть, не в счет! Даже на зайцев не тянут. /один из втоптанных/ ЗЫ. Как сказал мне в свое время Михалыч на подобную фразу, "ни фига ты не политкорректен!"
Wladimir: Андрей, это же специфика средних - 1 секунда отставания и тебя уже почти не слышно - тартан-с!)
Chapay: Владимир, спасибо! Второй - Евгений Рулевский тоже хорош! 2.35.х Когда можно надеяться увидеть протоколы?
Камышный Вадим: Андрей! Может быть нужна помощь в расшифровке записей? И зачет Кубка Потанина. Обязательно наградим в октябре.
А-Р: Вадим, чешу репу! Протоколов ФИНАЛА ТМ у меня ни в каком виде нет! Ты ж их забрал и сказал, что вышлешь. С тех пор я ничего не получал! А народ ждет не дождется... Камышный Вадим пишет: Андрей! Может быть нужна помощь в расшифровке записей?
Камышный Вадим: Да ну, разве они у меня? Не в Москве, сейчас разберемся.
Камышный Вадим: Протоколы у меня. Созвонился с домом, упорядочиваем, вышлем. Приношу извинения друзьям-соратникам-соперникам.
Chapay: Ура! Протоколы будут! Ещё бы фотки кто-то выложил. Племянник должне был пофотграфировать, но на стадионе обнаружилось, что я ф/а забыл зарядить.
Камышный Вадим: Ждем фото от Лены Копыловой, и Даша фотографировала, но только награждение. Еще раз сорри за задержки - очень много рабочих дел.
Фунт: Темно и бегают все слишком быстро , только две фоты более менее получились - http://shot.qip.ru/00abSw-17WXfIymD/ , http://shot.qip.ru/00abSO-195nqOUu6/
Камышный Вадим: 1.Камышный Н. 2.32,8 2.Рулевский Е. 2.35,5 3.Степанов В. 2.45,8 4.Коробов С. 2.46,4 5.Бредихин В. 2.53,1 6.Гуров И. 2.54,7 7.Марков С. 2.56,4 8.Лукашевич А. 2.57,7 9.Богатырев А. 2.57,8 10.Васильев А. 2.57,9 11.Музыка А. 2.58,5 12.Минькин П. 2.59,2 ---------------------------------- 13.Толмасов С. 3.01,7 14.Камышный В. 3.17,4 15.Ширнин А. 3.42,8 Женщины,дети чуть позже.
Chapay: Спасибо за соревнования! За фотки! Сохранил себе на память
master-ski: 4-ый - Воробьев Сергей, СК Ромашково, не Коробов.
Камышный Вадим: Вижу, исправим.
master-ski: Вадим, добрый вечер) 4-ый - Воробьев Сергей 1978 СК Ромашково. не Коробов))
John: Камышный Вадим пишет: Еще раз повторюсь, что 10.10.12 бежим 5000 метров и уходим с дорожки на зимние каникулы. Осталось совсем немного времени до 10 числа. Есть ли определенность?
Камышный Вадим: Иван согласен, есть кое-какие мысли. Завтра позвоню. Сегодня далековато от Москвы.
smile-ul: Камышный Вадим пишет: Иван согласен, есть кое-какие мысли. Завтра позвоню. Сегодня далековато от Москвы. Информации еще нет?
Робинзон: пробег прошел сегодня, завтра будет дома и выспавшийся
John: Учитывая то, что по информации Wladimir-a "лыжники против бегунов" аж через две недели, актуальность даты 10.10 вроде сохраняется. Правда уже нмного поменяли планы, но можем переиграть обратно. Ведь нужен же Chapay-ю в конце концов л.р. на пятерке... Ждем мнения/решения Организатора. Вадим, как будет возможность, сообщи
Камышный Вадим: Пробегом в Новгороде интересовался, но не доехал. Дела.. Предлагаю обсудить. 10.10 - хорошая дата. Сколько побежим - 3000 или 5000 ? Надо выработать общее мнение и тогда в понедельник я готов созвониться с администрацией. В прошлый раз были дети. Надо для них какой-нибудь забег сделать. 1000 даже много ( я имею в виду маленьких детей). М.б. 500 метров - пока взрослые разминаются? Думаю, что, если 10 человек откликнутся, то можно стартовать.
John: Наверное 5000. Вечером в Вск напишу сколько будет "нас".
Камышный Вадим: Отлично. Тоже думаю, что надо 5000 метров.
smile-ul: я планирую быть,пробегу любую дистанцию,у меня ни трешки,ни 5ки официальной в этом году не было.Так что я за любой кипишь..)))
Камышный Вадим: После непродолжительных консультаций с активом принято следующее решение. Среда, 10.10.12 в 20.00 5 000 метров. Один забег. Девушки - 3000 метров стартуют вместе. Стартовый взнос 100 рублей. Завтра для порядка согласую с администрацией стадиона.
Робинзон: Сластенников Юрий 1964г.р. клуб IRC Сергиев Посад. А можно девушке бежать 5000 вне конкурса? Трешка её не интересует, а пятерка очень:) (прогнозное время 22,5 минуты) Скоблина Елена 1987г.р. клуб IRC Москва
Камышный Вадим: Конечно, ждем!
Камышный Вадим: Договоренность с администрацией стадиона достигнута. Ждем.
А-Р: "Тыща в Мытищах" (Эпилог) Чтоб придать офиц. статус. А то наверняка найдутся участники из IRC, к-рые потом захотят еще увидеть свой рез-т в каком-нить виртуальном матче IRC! А чтоб я сделал такой зачет, необходимо, чтоб мероприятие было офиц. соревнованием, а не побегушкой/тренировкой/прикидкой. Сам не буду. На этот сезон уже набегался на всех дистанциях начиная от тыщи и кончая марафоном. Да и приболел чуток после КМа, до сих пор не акклимался.
Камышный Вадим: Можно зачет по Кубку Потанина? Хотелось бы наградить. Однозначно, бежим официально.
БЫСТРАЯ ЧЕРЕПАХА: МЕНЯ СЧИТАЙТЕ Бредихин Владимир 1980
master-ski: Воробьев Сергей 1978 г.р. СК Ромашково г. Зарайск
John: Хотим приехать: Васильев Александр 1967 Степанов Виталий 1982 Патов Константин 1966 Воробьев Андрей 1981 Нечаев Иван 1966
А-Р: Камышный Вадим пишет: Можно зачет по Кубку Потанина? Хотелось бы наградить. [pre2] 1 Нечаев Иван 1966 2.49,3 2.47,2 2.47,4 8.23,9 2 Патов Константин 1966 2.50,8 2.48,3 2.50 8.29,1 3 Лукашевич Андрей 1966 2.56,5 2.56,2 2.57 8.49,7 [/pre2]
Sergius.Go: Приеду: Гончаров Сергей, 1960 г.рожд., г. Королёв
Камышный Вадим: Заявки вижу. Ждем всех.
smile-ul: Тоже буду: Улыбин Юрий 1985 г.р. г.Москва IRC
Камышный Вадим: Документы на аренду подписал.
John: Оно конечно приятно... А-Р пишет: 1 Нечаев Иван 1966 2.49,3 2.47,2 2.47,4 8.23,9 2 Патов Константин 1966 2.50,8 2.48,3 2.50 8.29,1 3 Лукашевич Андрей 1966 2.56,5 2.56,2 2.57 8.49,7 Но ведь первые два призера не участвовали в последнем этапе и соответственно его забаранили. А третий участвовал. Или я пропустил "положение" и в зачет идут 3 лучших старта?
А-Р: John пишет: в зачет идут 3 лучших старта
Камышный Вадим: Все прошло хорошо. 18 человек ( в том числе, 2 девушки ) бежали 5 км, Маша Жилина - 3 км. Результаты победителей Е.Рулевский 15.49,4 Н.Камышный 15.59,8 В.Степанов 16.40,0 Савросова Е. 19.23,6 Скоблина Е. 21.17,2 Жилина М. 11.37,0 Много луж, которые так и не удалось вымести. На новом стадионе так и не сделана дренажная канавка. Как почти и везде сейчас - халтура. Но только не среди наших участников!
smile-ul: А протокола не будет?как на тысячах?
ELENA_S: Бежала 5000 метров. Главной целью для меня было пробежать лучше, чем ранее в этом году на тренировке за 23.05. Задачу выполнила. Результат 21.17. Первые 3 круга бежалось как-то тяжко, потом втянулась, дыхание перестало сильно сбиваться, на финиш сделала небольшое ускорение. Лимитировала немного нога, после марафона на результат в Королеве 30 сентября 2012 года с жестким набегаем на финиш, заболела стопа. Да и после марафонов бежать 5-ку тяжелее. P.S. Все ожидали увидеть Александра Васильева aka Chapay С его нынешней подготовкой, на 5-ке он наверняка бы личник установил
Камышный Вадим: Протоколы сделаю, сейчас просто много в разъездах, компьютера почти не вижу.
smile-ul: Камышный Вадим пишет: Протоколы сделаю, сейчас просто много в разъездах, компьютера почти не вижу. Спасибо большое.Очки в зачет универматча не помешают.
Chapay: Я извиняюсь, что не стратовал. В пятницу не было ясности со стартом, а ко мне на каникулы приехал племянник. Посмотрел билеты на хоккей, были только на среду и к тому же с Авангардом. Думал как-то решить, чтобы без меня сходили, но не решилось. Вообще-то, не люблю метаний перед стартом. Надо настраиваться, чтобы нормально пробежать. Поболел, купил шапочку Атлант, махал её после каждого гола. За 30 сек до фин свистка атланты выровняли 3:3 и дело дошло до овертайма. Пропустили какой-то сумасшедший гол. Верхом, потом типа как в теннисе удар и ото льда в ворота. Поздравление омичам! Вот это - наш спорт! В л/а тоже надо подтягиваться. Погода - ни к чёрту. Попробовал перейти на утренний бег. Спать охота, но лучше, чем под холодным дождём. Ничего, ещё стартанём.
Sergius.Go: По ходу бега на 5000 м заметил, что велась фотосъёмка - возможно ли здесь выложить фото?
Фунт: Chapay пишет: Спать охота, но лучше, чем под холодным дождём. - Лучше чередовать . И "спать охота" и бег под дождём отлично помогают повысить морально-волевые качества . А лучше и то и другое одновременно .
Sergius.Go: Фотографий с забега 5000 м от 10 октября, как я понял, не будет, но что с протоколом забега? Идёт соревнование по продолжительности изготовления с ММММ и КМ?
Chapay: Sergius.Go Сергей, добрый вечер! Жаль, что пропустил и что до сих пор нет протоколов. Какой у Вас результат? Удалось ли улучшить показанный на ветеранской Москве? До сих пор жалею, что пропустил старт.
КПД: Вы почему С Джоном, Wladimirom игнорировали Грязебег в Кузьминках? Вся беговая тусовка надеялась, что вы покажете Мастер класс и раскроете наконец суперсекреты своей подготовки. Отвечай перед .....
Sergius.Go: Chapay Здравствуйте Александр! Свой точный результат до сих пор не знаю, примерно 18.35 +-1 с. Самочувствие по сравнению с тем, что было в июне в Сокольниках просто "небо и земля" - отсюда и результат на 1.20 лучше, несмотря на худшие погодные условия. Присоединяюсь с вышеизложенным сожалениям участников данной темы о вашем неучастии в том забеге - по моему мнению Ваш результат был бы не хуже моего.
Chapay: Иван на Гязебеге и раньше замечен не был, Владимир извинялся, что бетон на даче заливает, мне Иван "не велел", не вписывалось в трен. план. Собсно, перед ... кем отчитываюсь? О каких суперсекретах речь? Ни от кого не скрываемся. Sergius.Go Сергей, действительно, интересно было бы побороться! Выиграть на этот раз было бы у Вас очень непросто.
Камышный Вадим: 1. Рулевский Е. 15.49,4 2.Камышный Н. 15.59,8 3.Степанов В. 16.40,0 4.Воробьев С. 17.18,4 5.Бредихин В. 17.33,1 6.Нечаев И. 17.34,6 7.Сластенников Ю. 17.45,7 8.Улыбин Ю. 17.54,6 9.Толмасов С. 18.24,1 10.Лобанов(?)Ю. 18.28,2 11.Гончаров С. 18.34,7 12.Гуров И. 18.54,9 13.Камышный В. 20.24,3 14.Воробьев А. сошел 1.Савросова Е. 19.23,6 2.Скоблина Е. 21.17,2 Жилина М. 3 км 11.37 Коллеги, все верно?
Chapay: Вадим, опубликуй пожалуйста полный протокол по финалу Тыщи. Там не хватает женщин, юнош/девушек и детей, а неполный протокол интернет-издания отказываются публиковать. На сайте финала тоже нет. Как-будто и не бежали.
Камышный Вадим: Хорошо, сделаем.
smile-ul: Камышный Вадим Нельзя ли сделать протокол,по итогам соревнований на 5000 метров, аналогичный протоколам первых трех этапов тысячи в Мытищах и вывесить его там же на сайте?
Камышный Вадим: С наступающим Новым Годом! Участие в сериии наших стартов стимулировало Никиту к активным тренировкам в беге на средние дистанции, что вчера привело к первым достижениям. Третье место на Новогоднем Кубке Московской области в беге на 800 метров, 1 мин. 57,0 сек и выполнение норматива кандидата в мастера спорта. Серебряный призер нашей Тыщи Евгений Рулевский занял второе место на дистанции 1500 метров с результатом 4.11,3. Молодежь рвется в бой.
Chapay: Молодцы! Поздравляю! Никита, даёшь 1.50 через год! У Евгения 4.11 - тож не хило! Вадим, поздравляю! По-моему, уже ради этого стоило проводить "Тыщу" и, я надеюсь, стоит продолжать.
С. Петрович: Камышный Вадим пишет: стимулировало Никиту великая вещь - стимул. Поздравляем молодежь!!!
Робинзон: Видел его результат на 10км, что-то около 35 минут, т.е. чуть хуже 2 разряда, а тут КМС! Явные способности к средним дистанциям.
С. Петрович: Робинзон пишет: т.е. чуть хуже 2 разряда в ревущие семи-восьмидесятые - 1.57 на 800 м был первым разрядом(2.03 - вторым), но по стадиону, кажется. что отнюдь не умаляет достоинств молодого бегуна сейчас опять посмотрел классификацию. любопытные вещи получаются. если бы зачесть мою прикидку в одиночку по стадиону в одном из отпусков по стадиону родного города (хронометрист - дражайшая половина), то результат был на уровне средненького третьего разряда, а по нынешним меркам - уже между вторым и первым. В тяжелые времена жили . даже вместо шиповок кедами шлепать приходилось.
Камышный Вадим: Юра! "Явные способности к средним дистанциям" при многолетней лыжной подготовке и участии в Чемпионате России на 70 км.Сам не понимаю.. Саша! Я всегда говорил, что участие молодых в "Тыще" для меня самое главное. Очень многие из тех, кто бежали у нас, в субботу стартовали в Щелково и отлично бежали. Вообще, в Щелково было интересно. Когда ребята бежали 400 метров за 48.12 - это смотрелось! А на 800 м поставили 11 человек в сильнейший забег на 3 с половиной дорожках и они на первом вираже чуть руки- ноги не поотрывали друг другу. Поэтому Никите пришлось начать за 26.3.
С. Петрович: Камышный Вадим пишет: Поэтому Никите пришлось начать за 26.3. Вадим, так может это к лучшему? Вон Борзаковский 400 м последним бежит, а на второй половине неудержим. Таки, если не лучше, то резерв еще есть для роста. Тоже неплохо.
Chapay: С. Петрович пишет: Поэтому Никите пришлось начать за 26.3. Т.е. по 13.1 с, а след. 600 м по 15,16 с. Вот эти 15.16 тренировками уберутся, никуда не денутся. Надо продавить скорость дальше. Пусть серии 200 м по 25 с бегает, потом по 24 с. Т.е. в 1:50 можно и не целится. Это для него не неразрешимая проблема. Целиться надо в 1:40 пока что.
Камышный Вадим: Может, просто еще раз убедился, что 800 - это длинный спринт и очень сложная дистанция.
viz: привет!вчера 23.12 2012г.пробежал 3км в г.Орехово-Зуево ,-24С,ощущения великолепные!!!
Камышный Вадим: Саша! Сейчас задача зимой выйти уверенно на 1.55, что эквивалентно летним из 1.53. И работаем..
С. Петрович: viz пишет: ощущения великолепные Вячеслав, привет, неофит! Классная у тебя аватарка, оптимистичная.
Камышный Вадим: Неправильно будет, если не отмечу тренера. Михаил Михайлович Сычаев, тренер Мытищинской ДЮСШ с 1978 года, сам КМС (советский!) по марафону.Количество его учеников - чемпионов и призеров Москвы и области не сосчитать. Умеет очень грамотно совмещать в процессе дорожку и кроссы.
полная версия страницы