Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон "ЛУЖНИКИ-2009" 17 мая 2009 » Ответить
Марафон "ЛУЖНИКИ-2009" 17 мая 2009
VL: На ПроБеге в колонке "Скоро" выложена карточка регистрации. http://probeg.org/centr/moscobl/pologenie/cardlugniki.doc Ее нужно скачать, заполнить и отослать на мэйл: mos-marafon@mail.ru Окончательные протоколы марафона: http://www.probeg.org/new.php?id=383
MaZaKa:
VL: У меня аналогичная фигня. MaZaKa пишет: тогда я совсем запуталась...
Ak55: А мы с Бор - разобрались Сергей Жигун (или Петрович!) - пытался стать третьим Сергеем Петровым в дополнение к двоим нашим настоящим. У Петровича еще нет личной страницы в IRC, мой предыдущий пост был связан с тем, что я, опираясь на мнение VL, посчитал, что это наш С.Петров из Самары. А оказалось, что это новый С.Петрович из Москвы. Вот так.
Сергей Петров: Ak55 пишет: Сергей Жигун (или Петрович!) - пытался стать третьим Сергеем Петровым в дополнение к двоим нашим настоящим. я на форуме ски-спорта уже года два, если не больше - Петров думал, что однообразие и постоянство украшает бытие
Сергей Петров: Бор пишет: чтобы вступить в наш irc-club если бы речь не зашла об ИРК, то не обратил бы внимания. наверное, вступлю. чуть позже. препятствий, вроде бы не вижу
С. Петрович:
наталья: Погода для марафона была нормальной, может чуть-чуть прохладной, трасса хорошая, спасибо Надежде Овчинниковой, покормила под мостом. Была категорически несогласна с теми кто захотел байкотировать этот марафон. В Москве всего две мощные организации проводят массовые соревнования- ММММ и ЛУжники и если мы небудем в них учавствовать, то они могут закрыться. А что до призов, то не едиными призами жив бегун, хотя конечно приятно.
С. Петрович: zhenik пишет: С каким-то стартом совпали эти соревнования евгений, никаких параллельных соревнований не было. вспомни погоду в москве накануне . добрый хозяин собаку на улицу в такую ветренную холодрыгу не выгонит. кому охота лишний раз приболеть, поучаствовали, а мудрые люди грелись у камина и смотрели ТВЦ. О как
Игорич: Сергей Петров пишет: я на форуме ски-спорта уже года два, если не больше - Петров думал, что однообразие и постоянство украшает быти На скиспорте несколько иные традиции, + аудитория там несколько шире и соответственно большинство форумчан под реальной фамилией и именем. Ну и в протоколах удобней друг-друга искать . Здесь же ники более уместны (имхо).
MaZaKa:
zhenik: С. Петрович пишет: добрый хозяин собаку на улицу в такую ветренную холодрыгу не выгонит. очень даже беговая погода была - для бегуна жара хуже, чем холод!
Андрей Климковский: Chapay пишет: Грузиться 30-кой перед марафоном поздно - её нужно опробовать раньше. Вопрос в том, насколько раньше. Я делаю за неделю. Успеваю восстановиться. К тому же не гоню особенно.
Chapay: Андрей Климковский пишет: Вопрос в том, насколько раньше. Андрей, я не удивлюсь, если кто-то скажет, что лучшая подготовка к марафону - бегать 50 километров. Кто-то может и за 3-4 дня восстановиться и словить суперкомпенсацию. Мне кажется, что следовать лучше советам специалистов (а именно, авторам книг о беге), потому как у них перед глазами - огромный опыт. А у нас - только свой собственный. А кто сказал, что то, что походит тебе (мне) подойдёт любому? Шишек набить любой успеет сам. - Не нужно ему в этом помогать.
esp: Марафон Лужники был для меня одним из самых неудачных. Первую попытку покорить его я совершил в 2001 году и …сошёл. Через 3 года вторая попытка оказалась более удачной, но время оставляло желать лучшего – 4,15,50. Бог любит троицу, и через 4 года я снова поехал на этот марафон, и… еле дополз до финиша – 4,31,04. Не нравилось на этом марафоне многое: отсутствие разметки, пункты питания, раннее время старта, а главное - постоянная жаркая погода. В этом году я сюда не собирался ехать – рижские друзья звали к себе на марафон. Но планы изменились, на эти выходные была назначена отчётно-выборная конференция Российского союза эсперантистов, где мне было интересно поучаствовать, и я решил убить двух зайцев. В итоге убил даже трёх – в субботу вечером посетил концерт Андрея Климковского (на котором был также Yola). Правда, до конца концерта не досидел, сбежал после первого отделения, чтобы подольше поспать перед марафоном. Утром прибыл в Лужники за 50 минут до старта, но 40 минут из них потратил на стояние в очереди, чтобы зарегистрироваться. В темпе переоделся, заскочил в туалет, кинул вещи в раздевалку и бегом на старт. Его на пару минут задержали, так что успел отдышаться и пообщаться с друзьями. И вот старт, бегу по плану, чуть быстрее 5 мин\км. Первая пятёрка 23,40, 10 км – 47,47 (5км – 24,07), бегу в таком темпе до 20 км (1,35,33). Погода отличная, побежал в трусах и майке и ничуть об этом не пожалел, пить совершенно не хочется. На 25-м км меня наконец-то догнал Гена Сидоров, я за ним не стал цепляться, бегу в своём темпе, но уже чуть медленнее 5 мин\км. 30 км – 2,28, начинаю пить чай, а вот и последний поворот, осталось всего 7 км, можно чуть-чуть прибавить, но не слишком – нужно оставить силы на следующий марафон. И вот финиш – 3,38,49, на 9 секунд хуже чем на Мире, 7-й результат из моих 93-х марафонов и 7-й марафон в этом году. На финише дают медаль, свидетельство, воду, конфеты, сок, но никакого пакета, чтобы всё это положить. Отыскал душ, отвел туда Генку с Женькой, потом туда подтянулись Саша Корякин и VL, приятно после марафона смыть с себя пот. А потом, по традиции, пошли на ближайший рынок поесть шашлыков с пивом. И тут нас ждал облом, оказывается, был футбол, а в день матча здесь запрещено продавать пиво, пришлось запивать шашлыки соком. Это, пожалуй, единственное отрицательное впечатление от марафона.
С. Петрович: MaZaKa пишет: Заголовок: только мы не "ИРК", а "АйЭрСи" :))) "АйЭрСи" - это наверное, "интеллидженс рейсинг сервис?" или как?
С. Петрович: esp пишет: посетил концерт Андрея Климковского esp пишет: назначена отчётно-выборная конференция Российского союза эсперантистов я всегда подозревал что бЕгом занимаются не простые люди. тк.ск., личности. но живого подтверждения воочию не попадалось. а тут сходу на такое количество надыбал. вероятно таки, как писали выше, произошел качественный скачок. оч. приятно, оч. почитал в другой ветке о пульсе товарища РОМа (25 уд./мин) сильно удивился. кроме того, мною обнаружены залежи (просто завалы) ценной информации. это здорово. надоело ж до черитков всякий хлам ненужный читать. респект сообществу "интеллидженс сервис"
ROM: С. Петрович пишет: почитал в другой ветке о пульсе товарища РОМа (25 уд./мин) сильно удивился цифры поменялись местами 25-52.
zhenik: С. Петрович пишет: что бЕгом занимаются не простые люди. это в 90х занимались спортом только бедные (в основном) фанатики спорта, а остальные выживали. А сейчас душа поет (у меня по крайней мере), когда вполне успешные (и часто высокопоставленные) люди занимаются спортом! Приятно посмотреть когда из какого-нить мерса за 150 тыщ $ вытаскивают профессиональные лыжи и становятся на старт соревнований - видно, что человек разносторонний - и карьеру сделал и спортом занимается! Спортом становится модно заниматься! И это намного лучше, чем то как в 90х модно было быть бандитом. Помнится на меня как на странного (по меньшей мере) человека смотрели когда я говорил, что занимаюсь бегом/лыжами.
С. Петрович: ROM пишет: цифры поменялись местами 25-52 как они могли поменятся, Володя? Пульс в состоянии покоя характеристика постоянная , даже если надолго забросить тренировки. А в той ветке тема не совсем давняя. или же изначально было 52 и ребята перепутали? внесите ясность, пожалуйста. Очень мне интересно. тем более, что (по памяти) у вас пульс 120 при скорости 4 мин на км.
С. Петрович: zhenik пишет: мерса за 150 тыщ $ вытаскивают профессиональные лыжи бегун если и вытащит дорогие трусы из багажника мерса, так никто же и не заметит. а страдания при беге еще те переживать приходится (и длительно). (вспомню лужники, вздрогну) поэтому, повторяюсь, попадался на моем жизненном пути не часто бегущий человек. и я всегда с интересом пытался понять, кто это. лыжники - да, их много. зазеваешься - задавят. только где лыжники летом? залегают в летнюю спячку, что ли? в лесу же пусто.
zhenik: С. Петрович пишет: повторяюсь, попадался на моем жизненном пути не часто бегущий человек жизненный путь просто у Вас пролегал раньше вдали от мест обитания бегунов. С. Петрович пишет: только где лыжники летом? залегают в летнюю спячку, что ли? в лесу же пусто забавное высказывание. почитайте www.skisport.ru и тамошний форум http://www.skisport.ru/forum/ , многое из жизни лыжников узнаете. А если коротко, то лыжники тренируются летом и многие из них участвуют в соревнованиях по лыжероллерам (зайдите в сб, вс на Поклонную гору, много там увидите лыжников), бегу, велу, триатлону и т.д.
ROM: С. Петрович пишет: что (по памяти) у вас пульс 120 при скорости 4 мин на км ЧСС 120 уд/мин при 5 мин/км. Где берете неточную информацию, можно ссылку? Вольно или невольно Вы вводите в заблуждение участников форума.
VL: Новая информация: В Директорате мне сказали: "Протоколы 10 км появятся через 2 недели, вернее после 10 июня, но если появятся раньше, мне скинут." Так что буду позванивать. VL пишет: Протоколы 10км обещают сделать завтра.
С. Петрович: ROM пишет: Вольно или невольно Вы вводите в заблуждение откопал это место, и, о ужас, оказалось, что это в своем сообщении РОМ доложил форуму о достижениях севы и раннерста. у меня же в башке сложилось все в кучу и результат неправильный . но согласитесь, 120 при 5 мин на км - это супер, в то время когда я, например, бежал в среднем 6 мин на км, у меня пульс был больше 150 уд. мин. Значит, говорите, Сева энд Раннерст - это ? понял.
Mif: Что то ФОТО ни кто не выставляет!?
Игорич: С. Петрович пишет: только где лыжники летом? залегают в летнюю спячку, что ли? в лесу же пусто мы везде!
НА: MaZaKa только мы не "ИРК", а "АйЭрСи" : Верно, с точки зрения английской грамматики, = Ай А СИ. Однако, Петрович правильно сделал аббревиатуру с произношения Интернэшнл Раннинг Клаб
НА: Извините за ошибку: Верно, с точки зрения английской грамматики, = Ай А Си. Однако, Петрович правильно сделал аббревиатуру с произношения Интернет Раннинг Клаб
Cyril: Артём пишет: На мой взгляд из двух дистанций 5 и 10 можно оставить одну. Массовку из военных училищ и институтов пригонять не надо, оцепление сократь до гаишника на каждом перекрёстке (выезде из дворов). Тогда никто денег не даст. И будет хуже, чем у Волкова. Поскольку Волков еще пытается выкрутиться повышением стартовых взносов, а Лужниковские пробеги тогда просто прикроют.
Андрей Климковский: НА пишет: Верно, с точки зрения английской грамматики, = Ай А Си. не грамматики, а фонетики, и не английской, а русской-народной-ликбезовской, потому, как у нас учили дико-упрощенному произношению. Англичане (а особенно американцы) на самом деле не игнорируют звук [r], а хоть и глухо, но рычат. И нам полезно будет. [ ai a:r si ]
SneGoVik: VL пишет: Новая информация: В Директорате мне сказали: "Протоколы 10 км появятся через 2 недели, вернее после 10 июня, но если появятся раньше, мне скинут." Так что буду позванивать. чтоже они ДВЕ НЕДЕЛИ с ними делать будут?:???
А-Р: С. Петрович пишет: "интеллидженс рейсинг сервис?"
MaZaKa: Вы, наверное, в прошлом "ВДНХ", звучавшее у всех как "ВэДээНХа", называли "ВыДыНыХ"... Учите матчасть, короче!
С. Петрович: а кому насчет етого "НыХа" было написано
Chapay: С. Петрович пишет: "АйЭрСи" - это наверное, "интеллидженс рейсинг сервис?" или как? Вообще-то, это название больше подходит для тех, кто "знатокам" чай подаёт во время "чайной паузы" в клубе "Что? Где? Когда?" Но чай будет! Завтра - в субботу 23 мая близ Мытищ - в славном городе Королёве, в клубе "Муравей". "Чаепитие" намечено на 10 ч утра. - Перед ним разминка - 33 км по живописным окресным местам Лосиного Острова. Приезжайте, не пожалеете. Хорошая треня пред очередным марафоном И чай будет. Обязательно. Подробности тут.
С. Петрович: что народ пропустил данное сообщение. лично я, к сожалению, буду на работе, а поэтому поддуржу чайный забег мысленно. всеми фибрами души. и до встреч на последующих марафонах. они ж не за горами .
Ak55: SneGoVik пишет: чтоже они ДВЕ НЕДЕЛИ с ними делать будут?:??? Ответ простой - ничего делать не будут как раз две недели. а потом что-нибудь сделают.
Артемий: наталья пишет: Была категорически несогласна с теми кто захотел байкотировать этот марафон. В Москве всего две мощные организации проводят массовые соревнования- ММММ и ЛУжники и если мы небудем в них учавствовать, то они могут закрыться. А что до призов, то не едиными призами жив бегун, хотя конечно приятно. Полностью согласен с Натальей. Неприятно слышать о байкотировании, хотя всем понятны вопросы по организации московских марафонов. Надо стартовать и привлекать больше народу.
SneGoVik: Артемий пишет: Полностью согласен с Натальей. Неприятно слышать о байкотировании, хотя всем понятны вопросы по организации московских марафонов. Надо стартовать и привлекать больше народу. А "обработка результатов" в 2 недели - это нормальное отношение к участникам?
Максим: А я до сих пор жду с прошлого года 15-ку, которую бегал в августе
полная версия страницы