Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » 05.04.09, ЗВЕЗДНЫЙ ГОРОДОК: 40-й пробег памяти Ю. А. Гагарина » Ответить
05.04.09, ЗВЕЗДНЫЙ ГОРОДОК: 40-й пробег памяти Ю. А. Гагарина
Chuja: 40-й пробег памяти Ю. А. Гагарина Московская обл. Щелковский р-н, Звездный городок. Тел. (495) 526-93-09, (496-56) 1-11-56 Дистанции 21.0975 км, 10 км, 5 км. Старт в 12.00 Страничка на probeg.org Прошлогоднее положение "Звездный-2008" фото: MaZaKa
Птица-говорун: товарищи, неужели на 5 и 10 км нужен меддопуск??? хулиганство какое-то с этой регистрацией, ей-Богу...
ALF: Птица-говорун пишет: товарищи, неужели на 5 и 10 км нужен меддопуск??? Полумарафон бежиться как правило на уровне ПАНО, а вот 5-ка и 10-ка, если это не прогулка, то в анаэробном режиме, т.е. с приличным недостатком кислорода практически на предельном пульсе. И получается, что нагрузка на 5-ке 10-ке на сердце поболе будет. Мастер-а например, и после 3 км на финише пришлось откачивать, уже 3-и месяца восстанавливается. Я бы наооборот освободил от справок полумарафонцев и марафонцев.
zhenik: ALF пишет: Мастер-а например, и после 3 км на финише пришлось откачивать, уже 3-и месяца восстанавливается. как откачивать? и от чего восстанавливается?
MaZaKa:
zhenik: zhenik пишет: собирался на пробег шансы моего участия сокращаются.. если снег не сойдет к намеченной дате, то лыжи не сниму
ROM: zhenik пишет: если снег не сойдет к намеченной дате, то лыжи не сниму Категорично!
ALF: Ох уж эти лыжники, всегда им чего то не хватает (фото GAV) Там же бежать не по оврагам, а по шоссе - основная часть все равно свободна от снега
Cyril:
ветеран: С покупкой билета до Москвы и далее до Щелково пока повременю. Решусь за день - два до старта. Виной всему капризы зимы. С середины декабря 08г. ни одной асфальтовой тренировки. Нынешней зимой выбор для тренировок невелик либо по колено в снегу, либо страшнейший гололед, Носиться по слякоти могу и дома бесплатно. В связи с вышеизложенным убедительная просьба к местным - дайте знать о состоянии покрытия на трассе, особенно на стартовых 400 метрах. Покрытие на аллее всегда оставляло желать лучшего.
zhenik: ALF пишет: Ох уж эти лыжники, всегда им чего то не хватает просто я сейчас вообще не бегаю. и не буду пока снег не сойдет. А ехать участвовать в соревнованиях без беговых тренировок большого смысла не имеет, лучше уж лишний разок на лыжах!
Chuja: Сlick here
AIS: Бегу полумарафон
Мишель: Chuja номера у тебя тогда будут??? Значит козаявка нас спасет от БОЛЬШОООООЙ очереди??? Если да тогда я очень благодарна!
Chuja: Мишель пишет: Chuja номера у тебя тогда будут??? Значит козаявка нас спасет от БОЛЬШОООООЙ очереди??? Если да тогда я очень благодарна!
Nick: Большааая очередь будет у тебя за номерами...
Юля 4: Заявилась на десятку. Кто помнит, до какой станции ехать?
ALF: Юля 4 пишет: Кто помнит, до какой станции ехать? До Циолковской
А-Р: А-Р - п/м СВ - п/м VIST - 10 PS. Номера получать на месте рег-ии в день старта за отдельным столиком. Заранее не могу сказать, к какому столику очередь будет меньше. :/ ЗЫ. Вроде стартовый взнос 100 р. Независимо от дистанции. Зато через неделю в Королеве - 3ХХ. Гы. Что-то как-то мне резко расхотелось бежать "дома". Но и ВВП вроде как надо поддержать, а то ж совсем загнутся ребята, кризис на дворе..... ://////// ....... Чешу пока репу.
Юля 4: Я записалась в коллективную заявку. Кто поедет на электричке? На какой? Могу подсесть на платформе Яуза.
ALF: А-Р пишет: Зато через неделю в Королеве - 3ХХ Это за экстрим и компенсация за моральный ущерб от нецензурной брани в адрес организаторов, а при таких условиях(если снег не сойдет) они обязательно будут
Chuja: А-Р пишет: ЗЫ. Вроде стартовый взнос 100 р. Независимо от дистанции. Зато через неделю в Королеве - 3ХХ. В случае самоотводов/ изменений прошу сообщить до субботы, 4 апреля. Мой телефон 8 926 559 12 сорок пять
Юрий Абдыев: Сегодня пробежал 10 за 45мин А зарегистрировался на полумарафон, а сейчас думаю может начать с десятки? Наверное полумарафон ещё для меня рано после зимней спячки. Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10.
А-Р: Как раз сделаешь себе 1-ю длительную после зимней спячки! В кругу друзей-соперников. Юрий Абдыев пишет: Сегодня пробежал 10 за 45мин А зарегистрировался на полумарафон, а сейчас думаю может начать с десятки? Наверное полумарафон ещё для меня рано после зимней спячки. Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10.
Chuja: Юрий Абдыев пишет: Chuja вместо полумарафона зарегистрируй меня на 10 Зарегил на 10км. Одумаешься - переиграем обратно
Юрий Абдыев: А-Р пишет: Как раз сделаешь себе 1-ю длительную после зимней спячки! В кругу друзей-соперников Да наверное так и сделаю. Звёздный-10, Королёв-полумарафон.
Andrew: Обратно тоже довезу до Рязанского проспекта. Кому удобно - присоединяйтесь! Мишель, Юра? Вы как? Ой, хотя Юра, кажется, теперь сам может кого-нибудь подвезти. Можем вместе ехать, доставим на старт весь IRC-шный юго-восток Москвы ;)
Chapay: ALF пишет: при таких условиях(если снег не сойдет) они обязательно будут В прошлом году, помнится, уже на велике можно было там ездить. А вчера я там джип помогал вытаскивать из снега Солнце, правда, жарит уже вовсю. Мож, за 2 недели всё рассосётся. Юрий Абдыев пишет: Звёздный-10, Попробую зацепиться. Даже не могу прикинуться пока - куска асфальта длиннее 200 м не сыскать в округе. Вчера пятнашку скользил-буксовал за 1ч25мин.
Юрий Абдыев: Могу и сам, а лучше в компании " IRC-шный юго-восток Москвы " Я к Вам присоеденяюсь. У МЕТРО В 10.00?....
sid: А где схему проезда можно посмотреть?
Andrew: Так ты на своей машине или с нами? :) Место учитывать?.. А во сколько - не знаю, может, можно и пораньше. Хотя в прошлый раз вроде быстро доехали. Да и номера у Chuja надо бы пораньше забрать, чтобы ему разминку не портить =)
sid: Я точно не с вами. Я либо на своей, либо на электричке. Ближе к делу решу.
Юрий Абдыев: С Вами, да место учитывать, можно и пораньше.
Andrew:
Денис Е: Главное, чтобы потом места для машин были
Andrew: Во, точно! Вот почему нам нужно собираться не в 10:00, а в 9:00!
Юрий Абдыев: Andrew пишет: в 9:00! А если ты едишь по октяборьскому проспекту, я могу и на комфорте сесть?
Andrew:
Мишель: еще есть место для меня и тренера???? Мы же худенькие
Andrew: Нет, место одно :-( Может, Юра Абдыев на своей машине поедет? И мы тогда всех увезем!
Мишель: давай! за бензин буду платить
полная версия страницы