Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » ''Ночь Москвы" - 2009 (продолжение) » Ответить
''Ночь Москвы" - 2009 (продолжение)
Runner: Вот решил открыть тему о предстоящем весьма актуальном сверхмарафонском событии. А именно - Чемпионат Российской Федерации по бегу на 100 километров в помещении и Открытый Чемпионат Москвы по 6-часовому бегу (30-31 января 2009 года,Москва),"Крылатское". Нынешняя "Ночь Москвы" - №9,по-моему мнению будет очень интересным событием. В этой ветке будем совместно обсуждать вопросы и моменты,касающиеся этой ультрамарафонской гонки. Вести онлайн-репортаж непосредственно с "мест супермарафонских баталий". А также выкладывать ссылки на протоколы,фотографии и конечно же-Ваши впечатления. Может кто-то собирается принять участие,дорогие друзья ??? Кто что думает об этом одном из самых главных стартов в стане сверхмарафонцев России (и не только) ? Каковы ваши планы,новости и мысли по поводу "НМ №9" ?
Ответов - 46, стр:
1 2 All
Vald: Erokhin пишет: Алексей Арефьев с Новокузнецка. На сотне у него 7:15.
Бор: Runner пишет: И как и тогда Сева не дал ему себя обойти. Наверное злиться на него теперь Runner, что это у Вас за параноические подозрения, все думаете, что кто-то на Севу злится. Да никто на него не злится, наоборот - все восхищаются!
Runner: Vald пишет: Видел ту сотню ...Тогда +34 было А я думал речь идёт про Питер-2007
Runner: Бор пишет: Runner, что это у Вас за параноические подозрения, все думаете, что кто-то на Севу злится Ну мало ли... А вообще так подумал просто потому, что считаю Севу родным человеком. Ну или БРАТОМ, если хотите. Да лан, Бор, думаю не будем из мухи слона мастерить...
Андрей Климковский: Бор пишет: думаете, что кто-то на Севу злится. Да никто на него не злится, наоборот - все восхищаются! Подтверждаю. Когда увидел, что с Севой что-то не так, от души желал ему победы и как минимум нормализации самочувствия.
Андрей Климковский: Erokhin Дмитрий, Как самочувствие после соревнований. Как идет восстановление?
Erokhin: Андрей Климковский пишет: Erokhin Дмитрий, Как самочувствие после соревнований. Как идет восстановление? По ощущениям самочувствие отличное. Строю планы о достижении новых вершин. Объективно буду знать свое состояние, когда завтра получу результаты биохимического и общего анализа крови.
Erokhin:
Робинзон:
Erokhin: Робинзон пишет: Поздравляю! Заслужил!! И клубу славы перепало:)) IRC рулит!
Igor: Я так понимаю, это и есть легендарный Худяков? Почему он в майке с надписью Ukraine? Какое отношение он имеет к Украине?
ROM: Igor пишет: Почему он в майке с надписью Ukraine?
zhenik: Igor пишет: Почему он в майке с надписью Ukraine? насколько я помню сказал, что пока в сборную России не возьмут, будет бегать в украинской майке :)
Vald: zhenik пишет: будет бегать в украинской майке
Igor: zhenik пишет: пока в сборную России не возьмут, будет бегать в украинской майке Теперь понятно, почему Всеволода тошнило - неправильный выбор экипировки. Нужно было бежать в майке сборной Кении или любой другой страны! Тогда бы было всё Ок! Уже самих украинцев начинает подташнивать от одного лишь упоминания слова "Украина". А надень они майку сборной - вывернуло бы наизнанку!
Бор: Igor пишет: Уже самих украинцев начинает подташнивать от одного лишь упоминания слова "Украина". А надень они майку сборной - вывернуло бы наизнанку! Это кого, тебя, что ли, подташнивает? А бегаешь сколько? Может быть, в этом дело?
Igor: Бор пишет: Это кого, тебя, что ли, подташнивает? А бегаешь сколько? Может быть, в этом дело? Это была шутка (политическая). Просто, наболело. Я больше о политике не буду.
Андрей Климковский: Не в эти, прошедшие выходные, а еще неделей раньше, случилась самая страшная ночь в моей жизни. О том, что такое 6-часовой бег я уже знал и Вам рассказывал, но все это было - взгляд снаружи. Теперь же я решился на то, что окунуться в этот безбрежный океан и вынести из него то, что называется "бесценный опыт". Опыт - штука полезная. Морская вода тоже полезна, но можно и утонуть. С опытом похожая ситуация. Поэтому участвовать в "Чемпионате России по 6-часовому бегу" без соответствующей подготовки было делом самоубийственным. Рассказывать же о том, как надо к таким вещам готовиться, надо отдельной темой, и не мне. Скажу лишь, что это не дело одного месяца. И даже - не двух. А совсем хорошо было бы посвятить занятиям пол года. Так уж получилось, что в моем распоряжении был месяц с небольшим. Точнее - 40 дней (хороший временной отрезок, не правда ли?) и отправная точка совпала с одной из моих беговых неудач - тогда я сошел с дистанции Зеленоградского Марафона на 31-м километре именно из-за недостаточной подготовки к соревнованию. Казалось бы, надо одуматься и впредь относиться к подготовке серьезнее, а коли не готов - не участвовать. Но что-то во мне продолжало сопротивляться здравому смыслу и я опять отправился в долину хорошо знакомых грабель. не хотите пройтись туда со мной? >
Erokhin: Здорово! Отличное начало и конец! Андрей Климковский пишет: В ад по доброй воле | 6 часов бегом Андрей Климковский пишет: Можно придумать новую цель...
ROM: Андрей Климковский пишет: Стало тяжело дышать, но не от того, что вообще тяжелое это дело - бегать по кругу 5 часов кряду, а потому, что все - и нос, и ротовая полость, и горло, и все, что там дальше стало мгновенно высыхать слипаться само с собой и даже шевеление языком становилось очень болезненным - можно было выпить всю воду, запасенную организаторами, но через 30 секунд будет тоже самое. Ну прямо, "репортаж с петлей на шее.."
taurus: Нужно взять на заметку в "лучший репортаж 2009"
Андрей Климковский: taurus пишет: "лучший репортаж 2009" Что, уже и такое новшество есть?
Бор: Андрей, спасибо за интересный и подробный рассказ. А насчет лимона на дистанции - так я всем постоянно его советую. Ну, теперь и ты это знаешь.
IRO4KA: Андрею Климковскому - Супер-благодарность за СУПЕР-репортаж ! Андрей, год назад ты написал о старте"Ночь Москвы-2008" хорошую статью. Это было наблюдение со стороны... Грамотное было наблюдение, правильное такое, профессиональное, НЕ РАВНОДУШНОЕ , но... с некоторой долей скепсиса. В НОВОМ же СУПЕР-репортаже мы увидели себя участниками серьезного, красочного и нужного мероприятия ! Получилось целое произведение искусства с иллюстрациями, интересное и познавательное для всех ! И, что самое главное, репортаж очень приятно читать сильным и совсем не обидно слабым. Андрей, ты не только бежал почти 60 км, ты еще собирал , запоминал и переваривал впечатления ! И в результате получилась не просто прошлогодняя проекция на плоскость, а нарисовалось ОБЪЁМНОЕ цветное изображение ! А надо было всего-то... принять участие. Андрей, ты - молодец ! Спасибо тебе огромное.
Андрей Климковский: Все меня так хвалят за пару страниц текста, что даже позор невыбегания из 60 км как-то прячется за всем этим... Нет, что бы прямо сказали - послушай, климковский, ты кто - бегун или писатель?! Спасибо :)
Игорич: Андрей Климковский пишет: ты кто - бегун или писатель?! талантливый чел. таланлив во всем (с) Отчет супер, а про 6 часов, ты сам сказал, что без соответствующей подготовки браться не стоит. Вся соль в этом. Вообще считаю, что и ты и Дмитрий молодцы, независимо от конечного результата. Я, готовясь лишь 40 дней, побоялся бы влезать в это дело, пожалел бы себя.
Vald: Игорич пишет: талантливый чел. таланлив во всем
Робинзон: Сделав коррекцию в подготовке и с потрясающей тщательностью выполнив планы, Дима совершил гиганский рывок в сверхмарафоне от 54км на "Ночах Москвы" до 64,011 в Брянске. Мои поздравления!:)) Ждем впечатлений от события;)
Андрей Климковский: Упс! Тихо так и незаметно... Поздравляем и ждем!
ROM: Робинзон пишет: Сделав коррекцию в подготовке и с потрясающей тщательностью выполнив планы Поздравляю! А, протоколы есть?
Erokhin: Робинзон пишет: Сделав коррекцию в подготовке и с потрясающей тщательностью выполнив планы, Дима совершил гиганский рывок в сверхмарафоне от 54км на "Ночах Москвы" до 64,011 в Брянске. Мои поздравления!:)) Ждем впечатлений от события;) Спасибо за поздравления и подготовку! Впечатления обязательно будут в обозримом будущем. Надо только чтобы совпали два фактора: творческий порыв и наличие времени. Начну с конца. Завершающее впечатление. За 8 минут 30 секунд до финиша у меня 62 км. Принимаю решение ускориться и выбежать из 64 км. Начинаю постепенно разгонятся - 63 километр пройден в темпе 4:15 мин/км пульс вырос со 155 до 172. 64 километр пройден в темпе 4 мин/км пульс вырос со 172 до 182. Прошел отсечку круга и остановился, стал отдышиваться, ожидая выстрела возвещающего финиш. Еще секунд 15 было даже в запасе. Итог - 64011 метров. Так что есть еще резервы для увеличения результата.
Erokhin: Андрей Климковский пишет: Упс! Тихо так и незаметно... Поздравляем и ждем! Поздравления приняты! У тебя как? Когда планируешь обновить результат на 6 часах?
Erokhin: ROM пишет: Чувствуется, что с твоей помощью [Re:Робинзон] ROM пишет: Поздравляю! А, протоколы есть? Поздравления приняты! Где-то через два дня после окончания Ночь Москвы-2009 отправил Робинзону письмо с просьбой меня потренировать. Робинзон согласился. Окончательный протокол сфотографировал и уже отправил на info@probeg.org и в ваш адрес тоже.
ROM: Erokhin пишет: Окончательный протокол сфотографировал и уже отправил на info@probeg.org и в ваш адрес тоже.
VL: Здесь можно посмотреть протоколы: http://www.probeg.org/new.php?id=334
Runner: Erokhin! Отлично!!! Искренне рад за Вас, как в первую очередь за очень хорошего человека...
Mike: Дмитрий, поздравляю! Робинзон, поздравляю! Надеюсь, ты не перейдёшь на чисто тренерскую работу, хотя все предпосылки есть
Андрей Климковский: Erokhin пишет: У тебя как? Когда планируешь обновить результат на 6 часах? А когда в обозримом будущем и пространстве ближайший удобный случай? Честно говоря, сейчас есть желание пробежать марафон вдоль Гребного. А там - видно будет.
Андрей Климковский: Erokhin пишет: отправил Робинзону письмо с просьбой меня потренировать. Робинзон согласился Интересно было бы узнать основы этих тренеровок. Что дало такой прирост? Ведь и полтора месяца не прошло. Когда ты восстановиться успел?
Erokhin: Андрей Климковский пишет: А когда в обозримом будущем и пространстве ближайший удобный случай? Честно говоря, сейчас есть желание пробежать марафон вдоль Гребного. А там - видно будет. Посмотрел календарь на сайте ПроБега. Действительно в этом году уже не будет 6-часового бега. Так что скорей всего уже только на Ночь Москвы 2010. В Календаре Белоруссии 14 июня в Гомеле будет 6-часовой бег по стадиону. Может еще на Украине будет где-нибудь. Андрей Климковский пишет: Интересно было бы узнать основы этих тренеровок. Что дало такой прирост? Ведь и полтора месяца не прошло. Когда ты восстановиться успел? Чуть попозже опишу подробно, как тренировался. А также Робинзон тоже может ответить на этот вопрос. Ведь он составлял мне тренировочный план на каждую неделю. А я его принимал, как данность и следовал ему. После Ночи Москвы считай что и не отдыхал вовсе, а сразу начал усиленно тренироваться.
полная версия страницы