Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Горный марафон КОНЖАК-2008 (05 июля 2008 года) » Ответить
Горный марафон КОНЖАК-2008 (05 июля 2008 года)
u-run: информация о марафоне на сайте соревнований: http://marafon.krasnoturinsk.ru запись на автобусный тур Екатеринбург-Конжак-Екатеринбург смотрите здесь: http://abr.ur.ru/forum/index.php?fid=3&id=107673281576&page=1 положение о проведении соревнований: http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=192&Itemid=31 протокол марафона будет на http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=167
Ответов - 70, стр:
1 2 All
VP: Во всяком случае желание есть, соскучился за 2 года. Кстати размышляя об особенностях этого необычного марафона вдруг понял, что оказывается это самый молодой марафон мира! Имеется в виду средний возраст участников. Ведь каждый год здесь дистанцию марафона преодолевает около 200 участников моложе 18 лет!
VP: Смотрите на уральском сайте
u-run: VP пишет: Смотрите на уральском сайте Володя, спасибо за ссылку, но лучше сразу направлять на сайт марафона: http://marafon.krasnoturinsk.ru там все-таки более полная информация о готовящемся старте
VP: Билеты куплены. Едем из НН вчетвером.
u-run: Очередной выход на трассу, на плато выпал снег с полметра толщиной, участники даже поморозились. В прогнозе на начало июля на плато и вершине обещают комфортную температуру для бега. Подробности о последнем выходе на трассу марафона можно почитать на сайте марафона.
Велогон: Если можно детали в студию, в частности какую обувь использовать? Обычные кроссовки подойдут? или лучше горная обувь с жесткой подошвой? Из Москвы кто-нибуль едет?
Wladimir: обувь нужна одноразовая - советский (синий) адидас и нитяные одноразовые перчатки на руки! из Москвы я бы не рискнул - VP не даст соврать - без личного самолета никак! Или двое суток на "собаках", а потом марафон под облака!
u-run: Wladimir пишет: из Москвы я бы не рискнул поезд Москва-Серов в пути следования не более 30 часов Велогон пишет: Если можно детали в студию, в частности какую обувь использовать? Обычные кроссовки подойдут? или лучше горная обувь с жесткой подошвой? Лучше одевать качественную обувь для кроссов (желательно с плоской основой, ну и с протектором естественно без пластмассовых вставок), попытки бежать по дистанции в ориентировочных копанках оканчивались плачевно для подошвы ног спортсменов.
VP: Wladimir пишет: VP не даст соврать - без личного самолета никак! Из Москвы дорога без проблем - поезд Москва - Серов. Об этом и в положении каждый год пишут.
Велогон: Wladimir пишет: обувь нужна одноразовая - советский (синий) адидас А разве такие еще продают? Wladimir пишет: и нитяные одноразовые перчатки на руки! А перчатки зачем? За камни цепляться? Wladimir пишет: из Москвы я бы не рискнул - VP не даст соврать - без личного самолета никак! Или двое суток на "собаках", а потом марафон под облака! Так я как раз и на самолете, Москва(Внуково) на Екатеринбург. Skyexpress, однако. Билет 2500 рублей. Там автобусом до Краснотурьинска. Назад 06 июля вылет из Екатеринбурга в 13.15 и к 4 часам дня я уже дома.
Велогон: u-run пишет: поезд Москва-Серов в пути следования не более 30 часов Самолетом лучше до Ебурга за 2 часа. А автобус до Краснотурьинска сколько идет по времени? u-run пишет: Лучше одевать качественную обувь для кроссов (желательно с плоской основой, ну и с протектором естественно без пластмассовых вставок), попытки бежать по дистанции в ориентировочных копанках оканчивались плачевно для подошвы ног спортсменов. ОК. Спасибо. Такие и куплю.
Велогон: VP пишет: Из Москвы дорога без проблем - поезд Москва - Серов. Об этом и в положении каждый год пишут. Пусть лучше расписание самолетов и автобусов повесят. Или комбинировано самолет - поезд из Ебурга. А то самому приходится голову ломать маршрут вычерчивать. 30 часов на поезде - это непозволительные затраты времени. Лучше пробежаться лишний раз.
Велогон: u-run пишет: Лучше одевать качественную обувь для кроссов (желательно с плоской основой, ну и с протектором естественно без пластмассовых вставок), попытки бежать по дистанции в ориентировочных копанках оканчивались плачевно для подошвы ног спортсменов. На сайте Асикса http://rc-asics.ru/show.php?what=shoes&n=4&brand=ASICS нашел две модели вот эти ASICS TN-7A4 7690 ; 7474 GEL-TRABUCO 10 WR ASICS TN-7A9 1572 (W) GEL-TRABUCO 10 WR Подойдут?
u-run: Велогон пишет: А автобус до Краснотурьинска сколько идет по времени? 6-7 часов ходу, около 400 км пути можно на наш автобус записаться, отправка из Екатеринбурга 4 июля в 10.00 часов (мест. вр. (+ 2 часа к московскому)), обратный приезд 6 июля утром, часов около 7-8. Велогон пишет: ASICS TN-7A4 7690 ; 7474 GEL-TRABUCO 10 WR ASICS TN-7A9 1572 (W) GEL-TRABUCO 10 WR Модель одна, просто вторая предназначена для женщин. По предыдущим Трабукам могу сказать, что в общем-то неплоха для бега по пересеченной местности, но все-же лучше посмотреть на модель Ориент, или в коллекции Адидас на Респонсы
Велогон: u-run пишет: 6-7 часов ходу, около 400 км пути можно на наш автобус записаться, отправка из Екатеринбурга 4 июля в 10.00 часов (мест. вр. (+ 2 часа к московскому)), обратный приезд 6 июля утром, часов около 7-8. ОК, записываюсь. Обратно обязательно с вами, а туда я скорей всего сам доберусь. Отправка из Ебурга из какого места? Адрес? И как автобус идентифицировать? Из Краснотурьинская во сколько назад выезд? Сколько стоит? u-run пишет: Модель одна, просто вторая предназначена для женщин. Точно! :-) я букву W упустил, не разглядел u-run пишет: По предыдущим Трабукам могу сказать, что в общем-то неплоха для бега по пересеченной местности, но все-же лучше посмотреть на модель Ориент, или в коллекции Адидас на Респонсы Трубуков не оказалось. Разобрали :( Купил ADIDAS RESPONSE TRAIL 14
VP: Велогон пишет: 30 часов на поезде - это непозволительные затраты времени. Только потом от Е-бурга еще 400 км до Краснотурьинска добираться. Так что это самый прямой путь - прямее некогда. Если конечно лететь в E-бург на самолете, то можно съкономить по времени, и в результате в сумме те же 30 часов примерно и получатся с учетом пересадок и пути в аэропорт. Только по денежным затратам это гораздо дороже должно получиться. Короче в самом ускоренном поездном варианте, выехав из Москвы в четверг (3.07) в 16.50 вы сможете пробежать Конжак и вернуться в Москву в понедельник рано утром.
Велогон: VP пишет: вы сможете пробежать Конжак и вернуться в Москву в понедельник рано утром. А с самолетом можно вернуться в обед в воскресенье.
u-run: записаться на автобус Екатеринбург-Конжак-Екатеринбург можно в этом месте: http://abr.ur.ru/forum/index.php?fid=3&id=107673281576
Велогон: u-run пишет: записаться на автобус ОК
VP: Велогон пишет: А с самолетом можно вернуться в обед в воскресенье. и минус - придется ночь после марафона провести сидя в автобусе. Предпочитаю все же в этом случае горизонталь. :-) А лучше вообще никуда сразу не ехать, а отдохнуть. Мы остаемся ночевать в Крснотурьинске. Погуляем после марафона по городу, выспимся спокойно, на следующий день проведем заминочку, а уж ближе к вечеру на вокзал и домой. В поезде окончательно выспимся и приедем домой отдохнувшие и готовые к новым пробегам. :-)
u-run: Нынешняя неделя посвящена непосредственной подготовке к поездке на горный марафон Конжак. Нынче чуточку меняется картина проведения соревнований, поменялись некоторые организации спонсирующие старт. Предполагаю, что нынешние соревнования, отбросив ненужную для рядового любителя бега помпезность, преобретут новое значение. Погода в начале недели в Екатеринбурге отметилась дождливым понидельником, но к концу недели должно быть сухо Погода в Краснотурьинске по Гисметео http://www.gismeteo.ru/towns/28041.htm
Разрядник: u-run пишет: Предполагаю, что нынешние соревнования, отбросив ненужную для рядового любителя бега помпезность, преобретут новое значение. Из Положения "К участию в соревнованиях допускаются спортсмены России, других государств, имеющие индивидуальный и документально подтвержденный допуск врача, данные: паспорта, ИНН, страхового свидетельства." Паспорт само собой. Допуск врача еще можно как то понять. Кстати как вариант подпись о личной ответственности есть такое? А свидетельство ИНН зачем тащить с собой? Страховое свидетельство?
al_al: ИНН - суть козни имперского дьявола я тоже этого не понимаю. Вот, блин, без налогообложения никак по горам побегать невозможно. Учитывая, что дело происходит всё таки не в Лондонском Сити и не в окрестностях Уолл-стрита, финансовые потоки и прибыли, протекающие сквозь счета участников, никак не обойдутся без внимания фискальных и надзорных органов
u-run: предварительные протоколы марафона размещены http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=167
Ak55: А из наших участников СуперМатча были только VP и goat?
u-run: Ak55 пишет: А из наших участников СуперМатча были только VP и goat? IRC-иеров кроме указанных выше вроде не видел, я сам в протокол этого марафона не попадаю, а Дмитрий Ерохин по всей видимости еще не имеет членства в клубе. Может кто и был, для того чтобы это узнать, можно протокол поизучать, там все участники указаны
VP: u-run пишет: а Дмитрий Ерохин по всей видимости еще не имеет членства в клубе. Он член IRC с 03.07.08! Познакомился с ним после финиша - он меня опознал. :-)
u-run: прошел один из самых массовых марафонов России, и что, никаких комментариев... особый интерес прикован к пробегам чуть делее Садового кольца...
ROM: u-run пишет: прошел один из самых массовых марафонов России, и что, никаких комментариев Каждый комментирует обычно то, в чем он участвовал, или то,что ему конкретно интересно, или то, где он достаточно владеет информацией в данной области. Так что, Эрик, не переживай, а лучше больше привлекай в клуб марафонцев и сверхмарафонцев с Урала.
Юрандер: ROM пишет: Эрик, не переживай, а лучше больше привлекай в клуб марафонцев и сверхмарафонцев с Урала. и отчеты пусть пишут. Мне, например, очень интересно
ROM: Юрандер пишет: Мне, например, очень интересно Только читать? А лучше бы с комментариями. Я, например, уже привык, что про сверхмарафон читают многие (судя по просмотрам), а вот комментируют единицы, т.к. не зная сути вопроса изнутри (как в теории, так и на практике), трудно вступать в дискуссию.
А-Р:
А-Р: Пиши, а мы, не сомневаюсь, с удовольствием почитаем! Не говоря уж о том, что и фото посмотрим. Может даже спросим чего... Но не самим же нам о нем рассказывать, раз нас там не было?!...
u-run: фотоальбом от Юрия Ваганова размещается здесь http://www.photoshare.ru/album83812.html А-Р пишет: Пиши, а мы, не сомневаюсь, с удовольствием почитаем! я свои впечатления в новости сайта разместил, что еще добавить не знаю А-Р пишет: Кстати, u-run, а почему тебя нет в итоговых протоколах "одного из самых массовых марафонов России"?! так я там не бегаю, я там работаю, потому и нет в протоколах на гору взобрался за 3:42, на вершине провел 5:30, спустился за 4:11 - мне лично такой результат за преодоление марафона неинтересен, хоть и с дополнительной нагрузкой порядка 10-12 кг а по поводу свой реплики - спасибо все разъяснили, подсказали, обязательно учту на будущее
u-run:
А-Р: 1) как можно бежать по таким камням и буеракам марафон за ~ 3 часа - чисто физически? Не поломав руки-ноги-голову-итд? и 2) как можно вообще напрягаться, пытаясь как бы бежать как бы марафон, если кругом такие красоты?! Если бежать - когда ж по сторонам смотреть?!?! И то и другое для меня пока - загадка... Видимо, не разгадаю, пока сам там не пробегу.
Ak55: оказывается, он член нашего клуба аж целый месяц! VP пишет: Третий - Дмитрий Ерохин u-run пишет: цитата: а Дмитрий Ерохин по всей видимости еще не имеет членства в клубе. Он член IRC с 03.07.08! не с 03.07.08, а с 03.06.08! Как оказалось. МЫ: Дмитрий Ерохин 1 ноября 1979 член IRC c 3 июня 2008 Более того, похоже в СуперМатче он попадает в мою команду! Дима, извини ради бога, я не знал об этом, хотя регулярно просматриваю обновления в Положении СуперМатча и список новых членов клуба. По-моему нас стало 188 только сегодня. Поэтому одновременно высказываю громкое "фи" в адрес приемной комиссии нашего клуба. Задержка в месяц с информацией о новых членах клуба - недопустима. А вот Артем запоздал со вступлением на сутки и его результат на Белочке в зачет не попадет. Так что на Конжаке наших - трое!
А-Р: Ak55 пишет: Более того, похоже в СуперМатче он попадает в мою команду! Дима, извини ради бога, я не знал об этом, хотя регулярно просматриваю обновления в Положении СуперМатча и список новых членов клуба. Список в ПОЛОЖЕНИИ СУПЕРМАТЧА слегка отстает от действительного списка участников СУПЕРМАТЧА, который, в свою очередь, отталкивается от списка членов клуба на странице http://www.irc-club.ru/we.php . Так, Ерохин уже в К55, а Артём попал к ЛОСЯМ. Но в ПОЛОЖЕНИИ это пока не зафиксировано.
Ak55: А как быть с месячной задержкой? Или дата вступления Ерохина в клуб все-таки 3 июЛя, а на странице "МЫ" - опечатка? (написано: 3 июНя)
А-Р: Но этот факт, однако, не помешал включению результата с Конжака! Поскольку Конжак был 5.07!
VP: http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=950 Возможно в них А-Р найдет ответы на свои вопросы.
Serg:
esp: На Тверском марафоне тоже кормят завтраком
VP: А-Р пишет: Кстати, u-run, а почему тебя нет в итоговых протоколах "одного из самых массовых марафонов России"?! сидит с ноутом на вершине и фиксирует прошедших вершину. Так что Конжак он тоже покорил, ибо на вершину со стартовой поляны иначе как своим ходом не попадешь.
Prostoi: Мало того, он еще и кучу груза с собой таскает каждый раз.
Serg:
almaz: VP пишет: Написал немного впечатлений о Конжаке Прочитал с большим удовольствием.Кстати,в Малорите был не только завтрак,но и обед,а накануне ужин с дискотекой и фейерверком.На БН встретил на регистрации главного организатора этого марафона Лядинского.Очень тепло пообщались.
VP: almaz пишет: ,в Малорите был не только завтрак,но и обед,а накануне ужин с дискотекой и фейерверком а после финиша для кого обед, а для кого ужин на костре.
VP: http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=167 Финишировало всего 1038 участников - 711 мужчин и 327 женщин. Это хорошая заявка на первое место в рейтинге этого года. Посмотрим, чем ответят ближайшие конкуренты SIM и ММММ
ROM: VP пишет: Это хорошая заявка на первое место в рейтинге этого года. А, кому он нужен, этот рейтинг? Функционерам от физкультуры и спорта? Мне лично, нет.
VP: ROM пишет: А, кому он нужен, этот рейтинг? Функционерам от физкультуры и спорта? Они отражают популярность того или иного марафона. Кому-то это интересно - кому-то нет. Функционерам этот рейтинг не интересен - они ведут свой и бодро рапортуют, что у них бегут тысячи и десятки тысяч.
u-run: VP пишет: Посмотрим, чем ответят ближайшие конкуренты SIM и ММММ Омск особо на массовость на марафоне не упирается, тем более что организаторы больше смотрят на общее количество пробежавших все дистанции. Там по всей видимости организаторы настроены на марафоне видеть не более 1000 человек. Москва имеет неплохие шансы набрать большее количество участников марафона: во-первых столица с населением в несколько раз крупнее того же Краснотурьинска, во-вторых доехать до Москвы значительно легче чем в Омск и Краснотурьинск - практически из всех уголков России идут поезда до Москвы и т.д., в-третьих бегающих марафонские дистанции в центральной части страны больше чем где либо, в-четвертых в Москву, как и в Омск, приезжает большое количество иностранных бегунов и т.д.
salsakid: Интеесное видео посмотрел здесь: http://www.youtube.com/watch?v=Jhzy15tBRdQ&feature=related Это похоже на Конжак?
VP: Этот сайт занесен в список запрещенных на нашем сервере.
taurus:
VP: Но страховался везде и практически из 42 км бежал только 20, остальное пешком. Сказалась и слабая общефизическая подготовка. В результате на спуске появились боли в спине (нижний и средний отдел позвоночника), и поэтому двигался предельно осторожно. Кроме этого на второй ноге, где ахилл не беспокоит у меня сейчас болит под коленом кость. Это место совершенно не беспокоит при беге часа два, но после забивается. Это было как перед Конжаком, так и после осталось. В общем после Конжака все мои болячки остались в том же состоянии и новые не прибавились. Кстати весной прошел еще 5 процедур УВТ на ахилл. И ситуация с ним гораздо лучше, чем год назад. Теперь могу на этой ноге вставать на носок и даже подпрыгивать!
Erokhin: Эти впечатления, в таком виде, были написаны по горячим следам — 06 июля 2008 года. Но многое было не отображено, не сказано, хотелось их впоследствии дописать, дополнить. А этого я так и не сделал. Увидел их тут у себя на флэшке, и решил опубликовать как есть. http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=1676
Erokhin: Впечатления Евгения Ефимовского об участии в горном марафоне Конжак http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=316&Itemid=65 Трасса Конжака http://marafon.krasnoturinsk.ru/images/stories/card/card1.jpg
SneGoVik: Супер...однако и такие марафоны бывают. Обязательно поучаствую в 2010 Именно о таком и мечтал :)
Erokhin: SneGoVik пишет: Супер...однако и такие марафоны бывают. Обязательно поучаствую в 2010 Именно о таком и мечтал :) А то! Это самый крутой марафон России! Подумайте стоит ли ждать до 2010. Можете его вставить в план своей подготовки. Ориентировщики традиционно бегут его очень хорошо, связки крепкие и сила есть в ногах, бег же по тропе, корням, камням, грязи, траве. Самый титулованный ориентировщик Николай Иванович Бондарь его тоже бегает. http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=4&Itemid=3
Vald: Erokhin пишет: Это самый крутой марафон России!
Erokhin: Vald пишет: Самые крутые в Омске или Петербурге , если трактовать "марафон" в классически Если трактовать именно классически, то возможно вы правы. В Омске или Петербурге не бежал, но об Омске слыхал много восторженных отзывов. А бежали ли вы Конжак?
Vald: Erokhin пишет: бежали ли вы Конжак?
Erokhin: Vald пишет: Собирался даже в 05 г. Но что-то духу не хватило на такую сложную дорогу. И авиа проблем не решало.. Ясно.
SneGoVik: Erokhin пишет: А то! Это самый крутой марафон России! Подумайте стоит ли ждать до 2010. Можете его вставить в план своей подготовки. Ориентировщики традиционно бегут его очень хорошо, связки крепкие и сила есть в ногах, бег же по тропе, корням, камням, грязи, траве. Самый титулованный ориентировщик Николай Иванович Бондарь его тоже бегает. http://marafon.krasnoturinsk.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=4&Itemid=3 на 2009 в планах юниорский ЧМ в Альпах.. не до марафонов. Николай раньше мощно бежал, давно его не видел..Весь сайт от и до уже прочитал и добавил в избранное :)
Erokhin: SneGoVik пишет: на 2009 в планах юниорский ЧМ в Альпах.. не до марафонов. Будем болеть! SneGoVik пишет: Николай раньше мощно бежал, давно его не видел.. В 2010 увидите SneGoVik пишет: Весь сайт от и до уже прочитал и добавил в избранное :) Конжаковец родился...
ПалПалыч: http://www.orienteer.ru/Ekaterinburg/Pavel/060814
xailar: читая отзывы и мне захотелось
Erokhin: ПалПалыч пишет: http://www.orienteer.ru/Ekaterinburg/Pavel/060814 Хорошие 5 копеек. Можете их вставить во Впечатления IRC http://www.irc-club.ru/impress/
VP: Фильм сделали классный! Много видеоматериала. Но больше всего мне клипы нравятся. По сравнению с прошлыми годами новые появились. Смотрятся бесподобно.
полная версия страницы