Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » V Вытрезвительный пробег 2011 в Москве » Ответить

V Вытрезвительный пробег 2011 в Москве

Andrew: Вытрезвительный пробег ежегодно проходит 1-го января в рамках акции Побегай 1-го января. Более того, этот пробег породил саму акцию! Обычно это 20 с гаком километров в приятной компании. В прошлые годы Wladimir и Евро активно занимались организацией побегушки. В этом году оба могут быть заняты исполнением семейных обязанностей. Но мы ведь все равно будем бегать 1-го января, так почему бы не побегать вместе? :-)

Ответов - 52, стр: 1 2 All

Andrew: Предложение Артема (Artozaurus): Если кого-то заинтересует, могу предложить трассу в Ботаническом саду. Большой круг - 5700, малый - 3400. Четыре больших круга - 22.8 км, самое то для забега. От метро до старта - пара минут. От финиша до дома - 15 минут (1 остановка на метро), можно организовать душ, чай и т д. Плюсы: обессилевшие участники могут сойти с дистанции на отметках 11.5, 17 км и по мере замерзания отогреваться в метро. Минусы: если накануне будет снегопад, некоторые участки трассы могут оказаться нерасчищенными (почти везде можно оббежать, чуть сократив дистанцию). Вещи можно "закопать" под елкой, либо забросить ко мне домой.

Andrew: Я, в свою очередь, могу предложить Кузьминки или Битцевский парк (внутри МКАД). И там, и там, относительно легко накручивается 20+ километров без повторений. Еще может быть прикольным район Серебряного бора и Крылатского. Факт 1. Желательно иметь одну машину на 5 участников побегушки для переодеваний, чаепития и оставления вещей. Факт 2. Люди бегают разные расстояния с разной скоростью. Единой группой пробежать 10 километров почти невозможно. Но, тем не менее, есть что-то особенное в том, чтобы стартовать всем вместе, а потом разбиться на разные группы по скорости и расстоянию. Поэтому, с учетом Факта 1, я бы предложил все-таки выбрать одно место. Я бы спланировал маршрут на 25—30 километров в темпе, эквивалентном «из 5 мин/км» на асфальте. Факт 3. Конечно, хочется бегать по парку. Может даже можно бегать по одному кругу. Кто сколько хочет, тот столько и бегает. (Взять те же Кузьминки и 3,2 км :-). Но есть что-то особенное и в том, чтобы бежать именно по городу и чувствовать на себе эти недоумевающие взгляды прохожих. Поэтому прикольным вариантом может так же оказаться бег по набережным через центр города.

Artozaurus: На 25 км могу рискнуть, и то, в темпе не выше 5.10-5.20 а.э. (хотя хз, после Ромашково-то) Но 30 я не осилю( Еще есть забавная идея - распечатать всем участникам пробега что-то типа номеров, но с девизом акции вместо цифр. И чтобы издали было видно. (Ну это если есть у кого-то такая возможность) Добавить к этому какой-нить НГ аксессуар - типа дедморозовской шапочки Andrew - эффект должен быть потрясающий!


Мишель: Andrew пишет: Я, в свою очередь, могу предложить Кузьминки или Битцевский парк (внутри МКАД). И там, и там, относительно легко накручивается 20+ километров без повторений. Еще может быть прикольным район Серебряного бора и Крылатского. я за Кузьминки!

2a2n: Я на НГ собралась в Украинскую глушь, в деревню, и в Киев, где никогда еще не была. А тут у вас такие планы!!! ради 20-ки 1-го в компании.... я буду пересматривать свои планы)))

Andrew: А тут у вас такие планы!!! ради 20-ки 1-го в компании.... я буду пересматривать свои планы))) А я бы не пересматривал :-) Компания хорошо, но в глуши есть глушь, которую тяжело найти в Москве! Мы с SID-ом однажды утром 1 января приехали в Москву из Коломны, чтобы побегать... В Коломне был чистый, белый снежок, а в Москве одна грязь и выхлопные газы. Контраст для нас был очень резким, и на следующий год мы уже никуда не уезжали из тверской деревни, бегали там с большим удовольствием! И, к тому же, бегая в других городах, мы поддерживаем акцию и расширяем ее географию! :-) P.S. Но, конечно, из чисто эгоистических целей я должен сказать: "Аня! Бросай все и бегай с нами в Москве! У нас есть чай с печеньками!" :-)))))

valan: Предыдущие новогодние пробеги я устраивал или на Воробьевых горах, или в Тропарево, а в этом решил устроить длинный медленный пробег по ближайщим улицам, по возможности наиболее многолюдым. Предварительный маршрут такой: Аминьевское шоссе, Кутузовский проспект, Минская ул., Мосфильмовская ул., ул. Косыгина, Мичуринский пр-кт, ул. Лобачевского, Аминьевское шоссе. Должно получться около 30 км. Предварительно проеду этот маршрут на машине и точно определю дистанцию. Хотя уже полностью переключился на лыжи, но для поддержания столь благородного дела один день полностью посвящу бегу.

Zikmu: Andrew пишет: Но есть что-то особенное и в том, чтобы бежать именно по городу и чувствовать на себе эти недоумевающие взгляды прохожих. Поэтому прикольным вариантом может так же оказаться бег по набережным через центр города. Поддерживаю! Вариант с Кузьминками также устраивает =) Artozaurus пишет: Еще есть забавная идея - распечатать всем участникам пробега что-то типа номеров, но с девизом акции вместо цифр. И чтобы издали было видно. (Ну это если есть у кого-то такая возможность) Добавить к этому какой-нить НГ аксессуар - типа дедморозовской шапочки Andrew - эффект должен быть потрясающий! Отличная идея!!! У меня есть возможность распечатать номера/девизы/лозунги/слоганы в неограниченном количестве, но только в ч/б цвете и только на бумаге.

Андрей Климковский: Andrew пишет: Но, конечно, из чисто эгоистических целей я должен сказать: должен сказать - я за Битцу или рядом с ей- Тропарево, Царицино... я живу пока тут темп/дистанция устраивает

PutNic: Голосую за Битцу!

AIS: Можно и по Воробьевым горам до Кремля и обратно

valan: AIS Если подберется компания - готов присоединиться часов с 11. Маршрут очень интересный. Можно и вокруг кремля пробежать.

Андрей Климковский: AIS пишет: Можно и по Воробьевым горам до Кремля и обратно а мне только до Воробьевых 15 км бежать...

Андрей Климковский: valan пишет: Можно и вокруг кремля пробежать. Забежать на Манежную, в акции какой-нибудь поучаствовать...

Andrew: Предлагаю маршрут ~ от м. Коломенская до м. Коломенская по набережным. Встречаемся где-то на набережной рядом с мостом через Москву-реку на стороне Коломенского. Бежим по набережным в направлении Кремля. Максимальный вариант - обегаем остров (добегаем до памятника Петру Христофоровичу Колумбу). Бонусы такого варианта: 1. Всем легко добраться 2. Никто не заблудится 3. Кто хочет, может пробежать меньше (не 25, а 20, 15 или 10 км), просто свернет раньше. Кто хочет, может пробежать больше. 4. Получится одна большая Московская побегушка для бегунов всех скоростей и дистанций. Никто не будет мучаться из-за слишком длинной или слишком короткой дистанции или слишком высокой или слишком низкой скорости. 5. Пробежим по центру города. Если обычно приятно бегать в лесу, то здесь будет первое января, необычная акция и недоумевающие прохожие. Как на Беге в Летнюю ночь. 6. Стартуем все вместе, финишируем тоже, в общем-то, в месте. В одном месте. Осталось только набрать достаточное количество автомобилистов, чтобы мы все смогли переодеться и побросать вещи в багажники :)

Andrew: Максимальная дистанция выходит около 26 км :-) Предлагаю время старта — 15:00. (Это значит, что в 14:30 все уже встретились, общаются, переодеваются, а в 14:59 все уже одеты, все вещи в багажниках, все машины закрыты, а руки готовы запустить секундомеры). Таким образом все успеют не только проснуться, но и выспаться, а мы сможем стартовать днем, а финишировать уже ночью. В прошлом году вытрезвительный пробег прошел именно по такому сценарию, насколько я знаю :)

Andrew: ...все, я загорелся идеей, хочу первое января провести именно так :-))) И всех зову с собой! :-)))))))))))))))))))

GAV: У меня-то без вариантов - бегать в Строгино. Новый год отмечаем у тёщи, там только бегать. Как говорится, мимо тёщиного дома...

Artozaurus: Andrew пишет: Бежим по набережным в направлении Кремля. Все это конечно хорошо и мне тоже нравится. Одно маленькое, но жирное НО - чем ты собрался там дышать? Или спонсор забега - какая-нибудь фирма, выпускающая консервированный воздух?

al_al: Artozaurus Обычно 1-го января почти все вонючки валяются в анабиозе ;)

Artozaurus: al_al пишет: Обычно 1-го января почти все вонючки валяются в анабиозе ;) Все равно придется брать патронташ с ингаляторами. На всякий случай

Мишель: мимо меня проедешь по пути на авто? Думаю-проснусь ли я вовремя или нет Однако в Кузьминках можно добежать до самого Деда Мороза У него усадьба в лесу

Andrew: мимо меня проедешь по пути на авто? Я пока не знаю, когда и как поеду, но, наверное, мимо Кузьминок проехать смогу :)

Мишель: второй вопрос будет....с кем мне бежать???На улице в айсбагах по каше-льду особенно БЫСТРО не бегу.из 5и мин не выходит в этих условиях. Пульс такое же самое если я восстановительный кросс в манеже по 4.45-5 мин побегу или около 6и по снегу в лесу!

Ольга: valan пишет: готов присоединиться часов с 11. Каким образом? Надо откуда-то выбегать, переодевшись. Это AIS из дома может выбежать. Можно, у кого есть, приехать на машине. Есть вариант с лыжной базы парка Горького, где сейчас МИР базируется.

Artozaurus: Мишель пишет: второй вопрос будет....с кем мне бежать???На улице в айсбагах по каше-льду особенно БЫСТРО не бегу.из 5и мин не выходит в этих условиях. Да не переживай так) Черепаха в группе - это я. Двадцатник по асфальту у меня выходит по 5.15; соответветственно, по снегу - 5.30 - 6.00, в зависимости от сложности покрытия. Andrew, маршрут получается линейный, соответственно, необходимо сделать так, чтобы переодеться можно было и на старте, и на финише. Т е на старте должна быть машина, чтобы оставить теплые шмотки, и на финише - тоже, чтобы в сухое переодеться. Как ты это себе представляешь? По идее, кто-то должен перегнать машину с вещами "из пункта А в пункт В", причем сделать это во время забега. Т е этот кто-то из самого забега выпадает. Другой вариант - закидать бегунов на финише в машину и доставить переодеваться к месту старта. Тоже не оч комфортно, плюс как минимум две машины нужно... Какие мысли на этот счет?

Andrew: Andrew, маршрут получается линейный Не-а, маршрут из точки А в точку А :-) Коломенское (0 км) — Петр Христофорович (13 км) — Коломенское (26 км) Кто хочет, сворачивает раньше и прибегает раньше, переодевается раньше и пьет чай раньше :)

AIS: Ольга пишет: Есть вариант с лыжной базы парка Горького, где сейчас МИР базируется. Это - вариант

PutNic: В этом году 1 января по улицам бегать не понравилось. От встречных прохожих довольно сильно пахло пахло алкоголем. Многие, после длительных возлияний были уже не в очень хорошем настроении-состоянии. Некоторые компании просто поздравляли, другие хотели еще и выпить на брудершафт. Стал свидетелем нескольких драк. Не хочется повторять этот опыт. 1 января 2011 года буду бегать только в лесу.

Vald: По длинному тракту идёт караван, Ведёт его рюмочка водки. За ней, чуть поодаль, усталый банан И маленький ломтик селёдки. За корочкой хлеба помята слегка Редисочка полусырая, За ней чуть надкусанный зуб чеснока И рюмочка водки вторая. И сразу же третья - глоток на глоток, И всё позабыв о ранжире, Идёт, попивая желудочный сок, Картофель в парадном мундире. Яйцо с майонезом, два шпротных хвоста, Салат "оливье", восемь ложек. И снова она непорочно чиста Журчит между бушевых ножек. Секунда, вторая и снова легка Гуляет по тракту рюмашка, Над ней кучевые парят облака Последней глубокой затяжки. Под ними, затмивши и Волгу и Рейн Величьем и щедростью юга, Неспешным верблюдом ступает портвейн С горбами залитыми туго. Меж ними покоятся два голубца, Опять же чеснок с пепси-колой, Полспички межзубной с остатком мясца, Маслята ручного засола. Всё дальше и дальше идёт караван, Извилистый путь многотруден. Рукавный занюх средь кишечных саванн Столкнул на обочину студень. Но бодро урчит караванный народ, Хоть нёбо пока и дождливо. Виднеется город торговый Живот, Где будет раздел справедливый. И кто-то, подсунув лежалый товар, Фекальей уйдёт аккуратной, А кто-то, не выдержав внутренних свар, По тракту вернётся обратно. Но тот, кто остался в нирване брюшной И принял крещение пивом, Запомнит навек, как из пены пивной Рождается новое диво. И снова готов для гостей дастархан, И внутренний голос из глотки Кричит: "Эге-гей, в вам идёт караван, Ведёт его рюмочка водки. Ведёт его рюмочка водки. Леонид Сергеев .

Andrew: В этом году 1 января по улицам бегать не понравилось. Да, неприятный сценарий. У нас, вроде, аналогичных проблем не было. Надеюсь, и в этот раз не будет.

PutNic: Возможно, я слишком рано выбежал.

Zag Byson: Vald пишет: Караван Страх какой!.. :)

fa: GAV Если кроме Строгина вариантов нет, можем организовать маленькую сепаратную побегушку. Остается согласовать дистанцию, скорость и время :)

Andrew: Филиал «Петр Христофорович» Московского Отделения Вытрезвительного Пробега Российской Федерации объявляет набор участников :) Пока явным образом свое желание выразили 2 человека: - Andrew - Дима Костенко И 1 автомобиль: - Андрюшкомобиль P.S. «Петр Христофорович» — это в честь Петра Христофоровича Колумба, скульптуры Зураба Ц., которая находится в дальней точке побегушки.

Victor: Поучаствовал бы , но не раньше 16.00 =). Некоторые только часов в 10 ложатся, а вы в 11.00 уже бегать собрались. Я за В. Горы

comcur: Москвичи! Составьте пару моему беговому брату, который будет в гостях у дочери в районе метро Алтуфьево, пос. Северный, остановка 21-й км. Если будут попутчики, отзвонитесь пожлст. на тел восемь 962 семь один три 6737, это мой тел. Я потом вас свяжу. Спасибо!

hvoryh.ru: Victor пишет: Я за В. Горы Бежим! Я тоже туда планирую выбраться... «»

Андрей Климковский: Artozaurus пишет: Одно маленькое, но жирное НО - чем ты собрался там дышать? А чем дышали летом при пожарах? Хватит пугать уже, да?!

Artozaurus: Андрей Климковский пишет: А чем дышали летом при пожарах? В июле я отдыхал на Селигере, а в начале августа вернулся в Москву, в самый смог. Контраст был колоссальный. Вторую половину августа и сентябрь меня часто мучила астматическая одышка - страшный кошмар из детства, который не навещал меня уже много лет. В эти дни я просто выживал. На здоровые легкие, конечно, разница не так очевидна, кто-то может и побегать.



полная версия страницы