Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » ХI-й Зеленоградский зимний марафон "БиМ"... » Ответить
ХI-й Зеленоградский зимний марафон "БиМ"...
Гоша: Ровно месяц остался до зимнего "БиМ"- марафона, а предварительная регистрация до 25 ноября...Какие планы и прогнозы на погоду в день старта? Лимит участников на марафон как всегда ограничен - 200 человек...
Ответов - 162, стр:
1 2 3 4 5 All
almaz: Вчера поздно вечером пришло письмо на е-мейл от Бориса Прокофьева с приглашением принять участие в этом марафоне. Всегда с большим удовольствием участвую в Зеленоградских стартах. Планирую и в этот раз. Душевная атмосфера присутствует во время подготовки и проведения этого пробега.
Гоша: Я уже прошел предварительную регистрацию...Дело теперь за "малым" - подготовиться и выступить, пару лет назад пробежал там по личке.Теперь, правда дистанция несколько поменялась...
Андрей Климковский: Планирую.
Chapay: Андрей Климковский пишет: Планирую. Попутного ветра, Андрей! Может и я соберусь. Надо вдохновиться.
Forrest: то же решилд пробежаться, так сказать год закрыть. Ни каких личников, просто для себя. А как можно зарегистрироваться?
Гоша: Forrest пишет: А как можно зарегистрироваться? Из Положения: Контакты Номера телефонов дирекции марафона 8 499 734-62-15, 8 903 624-28-06. Электронный адрес bimrun@bk.ru Почтовый адрес: 124482, Москва, Зеленоград, а/я 140. Прокопьев Борис Михайлович.
феникс: тоже в планах стоит!
Гоша: феникс пишет: тоже в планах стоит! Вот как раз и увидимся, а то поседний раз были вместе на КМ-34
Prof.: Едем без сомнений. БИМ это класс (последний марафон года), и почтение Защитникам Москвы. Место, где собираются истинные "марафономаны". Жалко, что банкет с пельменями отменили
almaz: Prof. пишет: Жалко, что банкет с пельменями отменили Владимир!Есть альтернатива-баня!Только у кого есть желание,то нужно подсуетиться заранее. Готов заняться организацией. http://www.banya-zel.ru/
Forrest: Prof. пишет: Едем без сомнений. БИМ это класс (последний марафон года), Сегодня прислали подтверждение от организаторов. Так что заявлен. Еду!!! Точнее заявлены, как же тещу то забыл! (улыбка)
Ольга: Жалко, что БИМ теперь рядом с Яхромой. Придется выбирать, оба я не потяну. А раньше бегала оба соревнования.
AIS: Планирую
Ольга: AIS пишет: Планирую Я Яхрому как?
AIS: Ольга пишет: Я Яхрому как? А Яхрому сопкойненько так, как в прошлом году
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip
феникс: А у нас в этот день придумали в Конаково какую-то 20-ку,сам только увидел на сайте,но я уже на БиМ настроился!
Forrest: По семейным обстоятельствам (идем на свадьбу) пришлось отказаться от мероприятия. Но теща поедет, надеюсь за очередной победой!
esp: В списках заявленных есть Лена Симутина, вряд ли твоя тёща сможет у неё выиграть. К тому же я постараюсь привезти Лену Ионову, вот с ней она может посоревноваться.
Ольга: VP пишет: Список зарегистрировавшихся (по состоянию на 11.11) В списке на сегодня меня не хватает. Я сегодня звонила Борису. Еще не успели занести, но на сегодня я уже есть!
феникс: Да на МИЭТе Борис по-любому будет,там и зарегистрируюсь!)))
Игорич: если снега не будет , то с "горя" побегу БИМ
Ольга: Игорич пишет: с "горя" побегу БИМ Это с какого горя?
феникс: Что снега не будет! Игорь ведь лыжник!
НА99+: феникс пишет: Игорь ведь лыжник! Фёдоров Владимир Игоревич
marik: НА99+ пишет: Фёдоров Владимир Игоревич Игорич тренируется 4 раза в неделю: вт. и чт. по 1,5 часа, суб. и вскр. по 3 часа. В субботу 3 часа, и в Воскресение 3 часа?
Игорич: marik пишет: В субботу 3 часа, и в Воскресение 3 часа? К сожалению не всегда получается. В идеале летом 2 длительные треньки, суббота 40-50км - л/роллеры, воскресение - 25-30 км ногами.
marik: Игорич пишет: суббота 40-50км - л/роллеры, воскресение - 25-30 км ногами. На роллерах легче чем ногами?
Игорич: marik пишет: На роллерах легче чем ногами? все субъективно, но главное то, что при катании на л/роллерах работают другие мышцы, нежели при беге
marik: Игорич пишет: но главное то, что при катании на л/ролерах работают другие мышцы, нежели при беге Это точно. Когда вы говорите "ролеры", вы имеете ввиду "ролики" ?
феникс: Марик,именно что лыжероллеры,а не ролики! Поищи в интернете что это такое!
marik: феникс пишет: именно что лыжероллеры Ааа, это такие лыжи только с колёсиками внизу?
феникс: Примерно!
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip
Grom: Вопрос, в описании трассы - асфальтовое покрытие. На всякий случай переспрошу. На всем протяжении трассы асфальт, правильно понял?Т.е. на сколько комфортность круга по покрытию и рельефу?
С. Петрович: Grom пишет: На всем протяжении трассы асфальт, правильно понял? конечно, правильно вопрос не в рельефе, а в том, будет ли нечищенный от снега тротуар я считаю, что лично мне в прошлом году чертовски повезло. было около небольшого минуса и абсолютно сухое покрытие. подъемчиками вверх и вниз пренебрегаем. есть, но пологие.
VP: Grom пишет: Вопрос, в описании трассы - асфальтовое покрытие. На всякий случай переспрошу. На всем протяжении трассы асфальт, правильно понял?Т.е. на сколько комфортность круга по покрытию и рельефу? На всем кругу, протяженнотью 4,2195 км, полностью асфальтовое покрытие. Практичеси без выбоен. Имеется только пара-тройка мест, где асфальт приподнят бугорком проходящими под ним корнями деревьев. Получилось нечто похожеее на "лежачего полицейского". На большей части круга асфальт по структуре гладкий с хорошим сцеплением, но есть небольшие участки, где в него технологически вкраплены мелкие камушки, выступающие своей овальной поверхностью наружу. Рельеф трассы относительно ровный. Имеются три участка по 200-400 с плавным и незначительным набором высоты. К сожалению, много поворотов и один разворот на 180 градусов.
Ольга: VP пишет: На всем кругу, протяженнотью 4,2195 км, полностью асфальтовое покрытие. Практичеси без выбоен. Ну, эта трасса не для Gromа, один асфальт и без грязи - не интересно, никакого удовольствия. Это как раз моя трасса, а если еще снег не выпадет, то для меня - просто кайф.
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip
феникс: Странно,что меня нет,я на МИЭТе у Бориса регестрировался!
НА99+: феникс пишет: я на МИЭТе у Бориса регестрировался Позвони ему по телефону и зарегИстрируйся ещё раз.
феникс: Он мне уже сам позвонил,он тоже на форум заходит!
marik: феникс пишет: Он мне уже сам позвонил,он тоже на форум заходит! O каком Борисе речь идёт?
феникс: Прокопьеве.редакторе журнала "Бег и Мы"!
marik: феникс пишет: Прокопьеве.редакторе журнала "Бег и Мы"! А понятно
VP: На 23.00 18 ноября заявились 170 чел. Вакантными остаются всего 30 мест (медалей и нагрудных номеров заказано только 200 шт.) http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip
НА99+: Ровно 1/10 женщин, правда, не все выделены жирным.
старичок: VP пишет: На 23.00 18 ноября заявились 170 чел. Вакантными остаются всего 30 мест Не останавливайте прием заявок на цифре 200, участников будет гораздо меньше. Сейчас хорошая погода, вот все и заявляются. Но в последнюю неделю ноября Москву завалит снегом, а температура опустится ниже -15. Желающих пробежать марафон сильно поубавится.
феникс: Да,с погодой яндекс чего-то мутит! Неуж-то так быстро холода нагрянут???
ЮГ: На день старта погода может быть вполне комфортная'легкий морозец и ветер все время в спину
sphinx: Посмотрел список заявившихся - нехилый список. Почти весь любительский марафонский бомонд и даже профессионалы. Вишневская, скорее всего, будет плейсмекером для юного шахтинского дарования.
Grom: Добрые люди, предварительно кто-нибудь может меня забрать из Москвы от любого метро?
Ольга: Grom пишет: кто-нибудь может меня забрать из Москвы от любого метро? От метро "Речной вокзал" может забрать автобус №400 и маршрутки с тем же номером.
VP: Обращение Бориса Прокопьева к участникам зимнего «БиМ» марафона Среди 200 зарегистрировавшихся представители 33 субъектов РФ (это больше, чем 1/3 России) и 3 стран (Казахстан, Эстония, Франция) http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip
Grom: Ольга пишет: От метро "Речной вокзал" может забрать автобус №400 и маршрутки с тем же номером. Ольга, вероятно для вас одинаково "кто" и "что", но все равно спасибо!
Grom: Grom пишет: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip ссылка что-то отказывается работать, только у меня так?
феникс: У меня тоже не открылась!!!
marik: феникс пишет: У меня тоже не открылась!!! Фатальная ошибка 404 на весь экран
ЮГ: Не знаю" у меня Положение на Пробеге открылось Четко
Гоша: К сожалению пришлось отказаться от участия в пробеге. У нас на 3-5 декабря перенесли Первенство области по легкой атлетике.Так что два места освободилось...
феникс: Очень жаль!
VL: Список заявившихся по состоянию на 12.00 20 ноября: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip VP пишет: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip Почему-то ссылка не работает, хотя все правильно. А если ее скопировать и вставить, она открывается. Почему?
VP: VL пишет: Почему-то ссылка не работает, хотя все правильно. А если ее скопировать и вставить, она открывается. Почему?
КОБЫЛКА: После такой сотки себя бы разогнать , а с пацанами соревноваться это вам.
hvoryh.ru: Планирую впервые принять участие в зимнем марафоне. Благодаря видео с прошлого забега, снятое Михаилом Шекером, проникся атмосферой забега, приуроченного к важной вехе в истории нашей страны. Видео старта 2009
sphinx: hvoryh.ru пишет: Благодаря видео с прошлого забега, снятое Михаилом Шекером Для востановления справедливости. Снимал не я, в это время я был на дистанции. Снимала одна из болельщиц (поэтому такое обилие белочек на снимках).
taurus: Планирую поработать фотокорреспондентом. Буду очень благодарен, если кто-нибудь из участников подкинет ленивого нагруженного фототехникой корреспондента на машинке. Обитаю на юго-западе.
PutNic: taurus пишет: Обитаю на юго-западе. Поеду от Новоясеневской. В машине 3 свободных места.
НА99+: Андрей Климковский пишет: Планирую. А в списке - отсутствует!?
taurus: PutNic пишет: Поеду от Новоясеневской. В машине 3 свободных места. Записываюсь!
PutNic: Зарезервировано.
Ольга: VL пишет: Почему-то ссылка не работает, хотя все правильно. У меня ссылка открывается. Grom пишет: Ольга, вероятно для вас одинаково "кто" и "что", Автобус, как и автомобиль, оба с водителями. Так что везет не сам автобус, а его водитель.
Grom: PutNic пишет: В машине 3 свободных места. Еще места есть? Если да, то записываюсь!
PutNic: Grom пишет: Еще места есть? Если да, то записываюсь! Записал. Все, больше мест нет.
феникс: Всё ближе и ближе!)))
sphinx: феникс пишет: Всё ближе и ближе!))) Все холодней и холодней...
PutNic: sphinx пишет: Все холодней и холодней... Да, похоже прохладно будет. А там дорожки обычно чистят? Лед будет видно?
феникс: Вообще-то песком посыпали,но я всё равно падал!))) Хотя может ещё тепло будет!
НА99+: PutNic пишет: Лед будет видно? Видно будет и лёд, и снег, и кое-где асфальт. Дорожки чистят колёсные тракторы, песок - сомневаюсь. Пока обещают - 8 ночью и - 4 днём и снег перед этим почти всю неделю. Из разных источников прогнозы сильно отличаются.
старичок: КОБЫЛКА пишет: После такой сотки себя бы разогнать , а с пацанами соревноваться это вам. Тебе для победы даже разгоняться не нужно будет, тренировочного темпа достаточно. А вот "пацанам" не желательно так часто марафоны бегать, иначе так и останутся на уровне 2 разряда. Гоша пишет: Так что два места освободилось... Ну вот, начинается... В первые же часы после "исчерпания лимита". И зачем вообще нужно было ограничивать лимит, всё равно больше двухсот человек на БиМ не соберётся по определению. Теперь же будет гораздо меньше.
PutNic: старичок пишет: А вот "пацанам" не желательно так часто марафоны бегать, иначе так и останутся на уровне 2 разряда. Хе-хе... Это в мой огород? В этом году стартов, даже по второму разряду не планируется. А объемы набирать нужно. Почему не в приятной компании одноклубников?
С. Петрович: PutNic пишет: даже по второму разряду не планируется Дима, так ты уже в этом году пробежал быстрее 2ч 50м. теперь следующий год должен принести очередную покоренную вершину.
PutNic: С. Петрович пишет: теперь следующий год должен принести очередную покоренную вершину. Хочется, чтобы этой вершиной в первую очередь были неослабевающее удовольствие от бега и такое же здоровье. Не хочу думать о результатах. Возвращаюсь к старым приоритетам - бег в удовольствие.
феникс: Да на зимних марафонах результат-дело второстепенное,как в кроссе! Ещё неизвестно какая погода и трасса будет!
almaz: феникс пишет: Да на зимних марафонах результат-дело второстепенное,как в кроссе! Лично у меня, за последние четыре года, как снова приобщился к бегу, именно ДЖ и БиМ, т.е. зимние марафоны, являются в плане показанного времени, самыми результативными. Особняком стоит МИР-07, но тогда тоже прохладная погода была. Очень плохо переношу жару (впрочем, все что выше 15С при беге), а вот, по холодцу, когда вдыхаешь морозный чистый воздух, испытываю истинное наслаждение от бега. А после этого баня - вершина блаженства!!!
феникс: Ну это смотря как бежать! Не обижайтесь! Если по 4:30-5мин. на км. а то и медленнее то нормально! А если хочешь по 3:40 и быстрее,то зима не то время!!!))))
almaz: феникс пишет: Не обижайтесь! Если по 4:30-5мин. на км. а то и медленнее то нормально! А если хочешь по 3:40 и быстрее,то зима не то время!!!)))) Конечно, согласен! Я же подчеркнул, лично для меня,т.е. не мотивированного бегать на результат. Прошло то время. Давно семья,дети,обязанности перед ними. Наконец, источник дохода в совершенно другой сфере деятельности. А что не обижаться, так давно вышел из такого возраста.
СЮр: феникс пишет: А если хочешь по 3:40 и быстрее Слава, судя по "настроению" у тебя ЛР в марафоне. Поздравляю! Где это было?
sedarmoc: Доброго времени суток! Подскажите плиз, а в день старта с утра на БИМе будет регистрация?
С. Петрович: sedarmoc пишет: Подскажите плиз регистрация уже состоялась. список на 200 счастливчиков сформирован. в день старта - финансовые сборы и выдача номеров. кажется, так.
Денис Е: Да прям ажиотаж. Помнится в 2008 году мы спокойно приехали и зарегистрировались в день старта. Да и в прошлом году участников вроде было меньше 200. Так что думаю все равно все 200 точно не приедут.
Ярик: Денис Е пишет: Да прям ажиотаж. Нормальная, здоровая раскрутка. Всем удачного старта-финиша!
Гоша: Ярик пишет: Нормальная, здоровая раскрутка. Всем удачного старта-финиша! Да, осталась ровно неделя подготовки, вернее уже подводки к старту...
феникс: Спасибо Юрий! Это я в Новгороде великом,там чуть короче было,но из 2:40 всяко выбежал,в реале должно было быть 2:37-2:38! Сейчас главная цель для меня-это перебороть свои вредные привычки работать над улучшением состояния психики! Всё это для меня очень непросто,вот попробую на БиМе сдать маленький экзамен! За результатом не гонюсь,учитывая климат и своё состояние.
СЮр: Слава. Это ты правильно! Работать над собой - то что нужно.
феникс: Ну как же это трудно,особенно с моими расшатанными нервами!!!
СЮр: феникс другого то пути нет, про нервы я вижу(читал)... Дорогу осилит идущий.
феникс: В нашем случае бегущий!!!
sedarmoc: Мы с подругой позвонили 19 ноября и успели заявиться, как оказалось в последний момент! Но появился ещё один желающий, тоже хочет ехать но пока говорят мест нет. Конечно многие не приедут и в день старта свободные места будут. Но будет ли регистрация???
феникс: Всё там будет в день старта! Сейчас зима пришла,ещё немного снега выпадет и лыжники нафиг пошлют марафон!
marik: феникс пишет: Сейчас главная цель для меня-это перебороть свои вредные привычки работать над улучшением состояния психики! А в чём выражается твоя психика?
феникс: Хоооооо,если бы я всё о себе рассказывал,со мной многие бы перестали здороваться!!!
marik: феникс пишет: со мной многие бы перестали здороваться!!! Moжет наабарот- больше! Вот Светик-семецветик уже к тебе в напарники просилася..
Ольга: феникс пишет: лыжники нафиг пошлют марафон! Бегуны-лыжники не пошлют марафон. Тем более этот. Да еще хорошо, что потеплеет. А то я даже засомневалась как в таком холоде-то бежать.
PutNic: sedarmoc пишет: В ноябре много бегал с подругой, около 500 км в темпе 5 минут и медленнее. В основном пробежки длиной 20-35 км (она готовится к "Московской ночи") Как думаете, есть ли у меня шанс пробежать БиМ из трех часов? Или надо бегать быстрее на тренировках? Решение все равно придется принимать вам самому. Всегда можно немного подкорректировать темп по самочувствию по ходу дистанции. Если вам из трех часов, держитесь за Фениксом. Если немного поспокойнее, присоединяйтесь к нам. Мне кажется, приятнее прибавить на второй половине, чем сбавлять.
С. Петрович: sedarmoc пишет: много бегал с подругой, около 500 км в темпе 5 минут это круто sedarmoc пишет: есть ли у меня шанс пробежать БиМ из трех часов? а это действительно интересно. отпишитесь попозже о результате эксперимента. очен-но интересно, как вышло в реале. феникс пишет: И при чём вообще сравнения дистанций в 1км. и марафона? На этих дистанциях организм задействует совершенно разные системы энергообеспечения! согласен с фениксом. феникс пишет: К тому же 10 кругов и 200чел. во-во. в прошлом году так и было. не хотелось стоять в очереди у столиков, поэтому приходилось не единожды пропустить подпитку.
Бумбараш: sedarmoc пишет: В ноябре много бегал с подругой, около 500 км в темпе 5 минут и медленнее. В основном пробежки длиной 20-35 км (она готовится к "Московской ночи") Как думаете, есть ли у меня шанс пробежать БиМ из трех часов? Или надо бегать быстрее на тренировках? Бульбаш все лапшу раздает?
феникс: Я думаю многие уже послали!)))
феникс: А вообще конечно неплохая компания подобралась на марафон судя по списку заявившихся,есть за кого поболеть! Вот только 200чел. на 4220м. немного пугают! Это ведь даже если поделить 4200м. на 200чел. получится 21метр,то есть если всех бегунов расставить на всём протяжении трассы,то интервал между ними будет равен 21-ому метру! какие уж тут пункты питания! А ведь бегуны будут кучковаться,будут обгоны,одним словом куча мала,дай бог чтобы трасса хотя бы в нормальном состоянии была(без снежных заносов и ледяных корок)!!!
феникс: А вообще конечно неплохая компания подобралась на марафон судя по списку заявившихся,есть за кого поболеть! Вот только 200чел. на 4220м. немного пугают! Это ведь даже если поделить 4200м. на 200чел. получится 21метр,то есть если всех бегунов расставить на всём протяжении трассы,то интервал между ними будет равен 21-ому метру! какие уж тут пункты питания! А ведь бегуны будут кучковаться,будут обгоны,одним словом куча мала,дай бог чтобы трасса хотя бы в нормальном состоянии была(без снежных заносов и ледяных корок)!!!
Prof.: Нет Слава, едем. Мы совмещаем приятное с полезным, мотив с целью, прошлое с будущим. Первый лыжный марафон 7 января, поэтому есть время провести функциональную методическую тренировку по снегу ногами. Снега выпало достаточно на катаемся вдоволь, Финку завалило по самое не могу.
ROM: феникс пишет: Вот только 200чел. на 4220м. немного пугают! у нас в Омске на Рождественском полумарафоне на двух дистанциях (21,0975 и 7 км) в прошлом году было 658 чел. А круг всего 3,5 км. Ничего, лидеры бегут в таких условиях из 1:10:00. У вас таких скоростей точно не будет.
С. Петрович: ROM пишет: в Омске на Рождественском полумарафоне Вова, ну ты и сравнил: Омск и Зеленоград. Чтобы не замерзнуть, ваши лидеры именно так и должны бежать. а у нас на субботу -1 обещают. тут можно и потише, типа, не замерзнешь.
феникс: А всё что выше писал это к тому,что не стоит особо амбиции на этот марафон распылять!
Grom: Где можно посмотреть список зарегистрированных участников?
С. Петрович: Grom пишет: Где можно посмотреть список зарегистрированных участников? шо вы имеете в виду? если истринские дали - это одно, а если список двухсот счастливчиков - другое. click here
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip Лист ожидания по состоянию на 1.12 http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Lo_BimMar_Zel_273.doc
феникс: Да давайте уж всех регестрируйте,15чел. больше,15чел. меньше.от этого сильно ничего не изменится!!!
almaz: феникс пишет: Да давайте уж всех регестрируйте,15чел. больше,15чел. меньше.от этого сильно ничего не изменится!!! Б.Прокопьев пишет: Все, что я могу сделать в складывающейся ситуации - попытаться увеличить лимит еще на 20 человек, доведя его до 220
VP: Список зарегистрировавшихся по состоянию на 1.12 http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Su_BimMar_Zel_273.zip Лист ожидания по состоянию на 1.12 http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Lo_BimMar_Zel_273.doc
Ольга: феникс пишет: Я думаю многие уже послали!))) А я так не думаю, я знаю, что кто собирался бежать из бегунов-лыжников, те и побегут, а кто не собирался, тот и не записывался.
феникс: А кто-нибудь знает на каком автобусе и до какой остановки ехать от платформы Крюково Октябрьской ж/д???
Serg:
НА99+: Можно также на 3, 9, 11 до той же остановки. М. б. на 5 мин. дольше ехать, зато в тепле, а не стоять, ожидая 1, 10, 12!
феникс: бюльшое спасибо!!!)))
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/pologenie/101204_Sd_BimMar_Zel_273.doc
НА99+: Существует ли изображение трассы с нынешним 4,2195 км кругом? Старая, 7х6 км - была где-то в недрах 2007 г., а последняя и нынешняя где?
феникс: Всем успешного финиша,друзья!
Serg: Сейчас за окном -6,8 - сильно не утепляемся. Удачи!
Ярик: Давненько в таких условиях не проходил Зеленоградский- зимние марафонцы подрасслабились. Всем помимо удачи мужества и терпения!!!
solitary: Сделал 460 фоток (почти 8 гигов), они залиты в уменьшенном формате, если кому-то нужен оригинал - пишите, вышлю. Размер оригинала 16-20 мегов. фото
taurus: Сделал 2.500 фотографий. Будут доступны на Пробеге. [img src=/gif/smk/sm54.gif] P.S. Все-таки, какую-то минимальную обработку буду делать. Так что неделю это точно займет.
Janet: solitary пишет: Сделал 460 фоток (почти 8 гигов), они залиты в уменьшенном формате, если кому-то нужен оригинал - пишите, вышлю. Размер оригинала 16-20 мегов. фото Спасибо большое!! Мне, пожалуйста, 207й номер - 2 штуки (в розовой куртке): 5я от начала и несколько строчек от конца.
Janet: sport sobaka janet . msk . ru
Serg: Погода порадовала, сцепление хорошее, повороты только резковатые, особенно на 180 град. Из нашей команды насчитал 7 человек (может кого и пропустил). Начали опять вместе с Димой (PutNic), но чувствую легкой прогулки не получится - пульс полез вверх сразу. Так что Диму отпустил без сожаления. Дальше совсем один... Скорость держалась не плохо, пульс рабочий (156-160). За два круга до финиша мимо прошел лидер - так совсем не быстро В конце, конечно, подсел. Итог как и сказал в начале 3:05.хх. Похоже с дистанцией опять все нормально Не знаю как у остальных, но всех старался поддержать. Все круги пробежал честно, поворот у общаги (там где скорая стояла)не резал, хотя к концу там хорошая альтернативная народная тропа появилась. Ну вот так сезон и закончил - рекорд - 5 марафонов.
А. Пахомов: Марафон удался! Спасибо Борису Прокопьеву и "группе поддержки". В отличии от московских коммунальщиков, не успевших оперативно очистить хотя бы основные трассы города после снегопада, свалившего порядка 10 см снега в районе 7 утра, орги марафона трассу привели в идеальное состояние к старту в 11-00. Температура воздуха: -5 в 11-00 и -2 - через 4 часа. Практически без осадков. Ну не идеально ли для зимнего марафона? Встретиться с друзьями, одноклубниками, знакомыми - соратниками по марафону - среди зимы, очень приятно! Бежал "медляк". Спасибо Сергею Стауне за компанию на протяжении 9 кругов. Оказалось, что мои ноги и в таком темпе с трудом выдерживают всю дистанцию. В начале 10 круга убедил Сергея оставить меня и уйти вперед. Он явно бодр и может порадовать себя хорошим финишем. Сам же на последнем круге раз 7 переходил на шаг отрезками метров по 50-70. Смена работающих групп мышц сказалась благотворно. Разбежался и финишировал. Ура! (Два года здесь же сошел после 36 км: ОДА был здорово перегружен и с учетом воздействия холода, решил поберечь суставы и связки. Но осадок-то остался!). Спасибо организаторам и всем участникам за теплое отношение и праздник бега, который безусловно удался! Впечатлы для размещения в архивах... отпишу чуть позже . Отойду чуток
PutNic: Да, погодка порадовала. Вообще, практически все доставило только приятные эмоции. Рад был видеть одноклубников. Чувствовал себя гораздо лучше, чем перед МИЭТом, поэтому, когда у нашей группы темп начал немного падать решил его не снижать. Serg, извини совместной пробежки не получилось. После 3 -го круга начал замерзать, пульс опустился ниже 145. Наверное, легко оделся. Восстановил первоначальный темп. Так и добежал. Ровно, без финишного ускорения, с теми же физическими ощущениями, что и тремя неделями раньше. Похоже, форма восстанавливается. [img src=/gif/smk/sm12.gif] В этот раз не забыл засечь и старт и финиш. По моим замерам вышло: 42.20\2:57:19(Предварительная версия протокола немного отличалась)\ср. пульс 155. Трасса была почти отличная, практически без скользких мест. Но 2 раза все-же припал к земле на ставосьмидесятиградусном развороте. Последствий вроде нет. Вчера немного "тянуло" сухожилие на больной ноге, как обычно после длительных. Но уже сегодня, все в норме. Возможно, после обеда пробегусь.
Serg: Ну восстанавливайся
AIS: Марафон удался! Бежалось не быстро, но легко Погода вполне беговая. Хорошая организация, приятная компания товарищей по хобби Сегодня можно замяться в Яхроме
влад: Serg пишет: Ну вот так сезон и закончил - рекорд - 5 марафонов. Круто!
Grom: Спасибо за организацию, трасса очень колоритная всегда бежишь в деревьях. Интересно, почему летом на этой трассе ничего не проходит. Что бы не говорили скептики, если избавиться поворота на 180 градусов на круг можно уместить куда более 200 человек. Лично я почему-то последние 20 км бежал один, только круговые которые встречались группами, но это не вызывало ощущения толпы. Бежалось хорошо, но все же последние пару кругов капнул на +20 сек на км.Мне показалось просто замерз.. Температура была -4 весь забег (3 часа) тому свидетельство термометр (световое табло) установленный на здании Банка?, который я анализировал каждый круг. Еще раз спасибо! Хороший комментатор!
almaz: Grom пишет: Хороший комментатор! Так, это же Борис Прокопьев!
Артём: А я не смог доехать. Доехал до МКАД, а там скорость ~30 км/ч, а мне только по МКАД 40-50 км, потом ещё Ленинградка, проехал 10 км, развернулся и поехал домой. Снега-то выпало вроде мало, а МКАД уже парализовало.
А. Пахомов: Артём : Да, жаль Артем. А дороги в то утро были забиты - это точно. На пересечении МКАД и Ленинградки - полная ! В итоге был на регистрации за 15 минут до старта и был не последним! Переоделся - и на завершающийся митинг. Разминался уже после старта в плотной веренице бегунов с трудом умещавшейся на узких дорожках парка. Минут через 5 последние пробки рассосались . Да, оказалось не последние. Обратно, от Зеленограда до МКАД - сплошная пробка. Добирались больше 2 часов!
esp: В прошлом году марафон БИМ пропустил, пробежал к этому времени уже 22 марафона за год, так что план был перевыполнен. А на этот раз у меня было всего 8 марафонов, поэтому решил приехать и пробежать для количества. Тем более, что этот марафон я уже бегал 5 раз и он мне нравится в первую очередь своей обстановкой, встречей и общением с друзьями. На высокий результат не рассчитывал, но надеялся выбежать из 4-х часов, хотя на последних трёх марафонах этого года мне это не удавалось. Предыдущие 5 раз я ездил через Питер и приезжал в школу в числе первых, а на следующий день оставался в Москве, чтобы не торопиться после финиша на поезд, а остаться на традиционный дружеский ужин с пельменями, причём в последние 2 года я ещё умудрялся на следующий день пробегать королёвскую карнавальную двадцатку. На этот раз я решил опробовать новый маршрут – через Тверь. Итак, в Тверь петрозаводский поезд прибыл в 6-48, в 7-35 отправилась электричка, прибывшая в Крюково в 9-25, так что времени до старта было достаточно. Обратно я выехал на электричке в 20-14, которая прибывает в Тверь в 22-09, а через 10 минут подходит мой поезд, так что ждать недолго. А теперь о самом марафоне. Начал я в привычном для себя темпе 5 мин\км, первый круг – 21,13, какое-то время бежал с Юрой Диановым, потом он отстал и я побежал с Галей Ерёминой. Второй круг – 21,24, пока бежится нормально, но чувствую что этот темп для меня сейчас быстроват и я сбавляю скорость. Третий круг 22 минуты с копейками, меня обошёл Вася Хлусевич – он сегодня в хорошей форме, а у меня темп начинает падать, появляется усталость. На пятом круге неожиданно закололо в боку, скорость сбросил до минимума – отошло, на половинке результат 1,54, теоретически ещё есть шансы выбежать из 4-х, но они тают с каждым кругом. На последних кругах ноги начинают скользить, периодически перехожу на шаг, о хорошем результате уже не думаю – главное финишировать. Меня уже почти догнал Женя Родионов, но вот он долгожданный финиш, медаль на шею и в школу – переодеваться и восстанавливать силы. Пельмени были очень вкусными – съел три порции. Ужин на этот раз кончился быстро (возможно из-за того что вина не наливали), не спеша добрался до электрички, а потом на поезд. Лена возвращалась на этом же поезде, но из Москвы. По дороге из Волхова до Тихвина мы обсуждали прошедший марафон и дорога пролетела незаметно. А сегодня я вышел на заминку и пробежал 15 км – пора готовиться к новым стартам.
AIS: Вчера замялся в Яхроме: не удержался - трасса оченьнравится. В этом году там бежало мало народу по сравнению с прошлым годом. Из бежавших БИМ видел Сухорукова, Гордюшенко и Шашкова. Настроение - Беговые выходные удались
Девиант: solitary пишет: Сделал 460 фоток (почти 8 гигов), они залиты в уменьшенном формате, если кому-то нужен оригинал - пишите, вышлю. Размер оригинала 16-20 мегов. фото Вышлите мне плиз! DSC01214.jpg мой номер 54 andrusvpavel@rambler.ru Спасибо!
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/101204_Pr_BimMar_Zel_273.zip
НА99+: Как понять: "рез. анулир."? Дисквалифицирован или что-то другое неизвестное? Почему-то Терехова Г., которая сошла после 6 круга, попала в "рез. анулир."?
VP: "К сожалению, результаты пяти чел (2 муж и 3 жен) вынужден анулировать, они финишировали, зафиксировали результаты, получили медали, но при проверке оказалось, что не добежали, кто круг, а кто-то и целых два." НА99+ пишет: Как понять: "рез. анулир."? Дисквалифицирован или что-то другое неизвестное? Почему-то Терехова Г., которая сошла после 6 круга, попала в "рез. анулир."?
taurus: При таком количестве кругов винить их нельзя... VP пишет: "К сожалению, результаты пяти чел (2 муж и 3 жен) вынужден анулировать, они финишировали, зафиксировали результаты, получили медали, но при проверке оказалось, что не добежали, кто круг, а кто-то и целых два."
Serg: - тут меня на круг лидеры накрыли - 2 и 3-й как раз финишировали. Но так не люблю, а то был бы 4-м!
solitary: Может это так и надо, но почему в протаколах нет номера участника под которым он бежал...
Надежда О.: Женя,а фотографии из Зеленограда как обычно посмотреть,нельзя?
taurus: Я провожу перестройку моего фотоальбома, и сейчас он в неработоспособном состоянии. Пока фотографии я передал на ПроБег, и там они будут доступны по номерам участников; Ромуальдыч обещал сделать в ближайшее время.
Надежда О.: Смотрела всех по номерам,долго...
А-Р: Т.е. даже если и сделать там возможность выводить все до кучи, а не по номерам, то большого смысла в этом все равно не будет, поскольку превьюшками особо не налюбуешься. Но по-любому мы прислушиваемся к пожеланиям посетителей и потенциальных заказчиков и будем работать в направлении, чтоб отображать превьюшки можно было бы не только по номерам, но и по другим критериям. В том числе и все до кучи, без разбору и порядка. Но пока этого нет, есть только по номерам. Надежда О. пишет: Смотрела всех по номерам,долго...
А-Р: На ФОТО-ОНЛАЙН сделал псису Неидентифицированные, неассоциированные или без номера Если ее поставить, то появятся все, кто на фото без номера либо с неразборчивым номером. В этом альбоме таких ф-й получилось довольно много, и если эту псису поставить, то впечатление о пробеге складывается достаточно полное. Включая БП без номера, но с микрофоном. И закаленную тетеньку без номера, но зато в сексуальной розовой майечке. И лохматого мужика. Тоже без номера и даже без майечки.
феникс: Не знаю насчёт сцепления,я улетал на каждом круге!))) Больше зимой марафон не побегу,бежать нужно летом,нормально готовиться,набирать объём.делать скоростную.подводку,а то сейчас здоровья совсем нет! Кстати,что-то я не припомню.чтобы на этом марафоне было столько сошедших!(((
almaz: А-Р пишет: И лохматого мужика. Тоже без номера и даже без майечки. Володя Сухоруков, бежал так первый круг.
VP: http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/101204_Pr_BimMar_Zel_273.zip
skiman-66: Я так и не понял? Длина трассы в итоге получилась 42 км 200 м? Да.
полная версия страницы