Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » 5-й Солнечногорский марафон "Тропами Блока" (перенесен на ...31.10.2010!!! окончательно) » Ответить
5-й Солнечногорский марафон "Тропами Блока" (перенесен на ...31.10.2010!!! окончательно)
VL: На почту Пробега пришло письмо из Солнечногорска: "4 августа состоялось совещание в спорткомитете по проведению нашего марафона. В связи со сложной пожарной и температурной обстановкой в области зам. губернатора по безопасности (ФИО не запомнил, хотя телеграмму видел) рекомендовал (а что значит рекомендация для наших чиновников всем известно) отменить проведение всех массовых спортивных мероприятий. Наш руководитель (спорткомитета) пока не определился, что делать. Будет запрашивать область через 1 неделю. ВОЗМОЖЕН либо перенос, либо сокращение дистанции. Подробности о всех решениях у Леонида Бурыкина (тел. 8-926-214-4859) " ... Землемер пишет: [quote]После продолжительных согласований спорткомитетом принято решение о ПРОВЕДЕНИИ марафона 31 октября по традиционной трассе На следующей неделе выезжаем на субботник благоустраивать трассу на перешейке Вопрос с погодой остается на усмотрение свыше Хотели сделать запасную дату в случае затяжных дождей, но с ГАИ и медициной надо договариваться за 2 недели Как появится официальное исправленное Положение размещу на Пробеге[/quote]
Землемер: Проблему с Павлом Кулагиным завтра решу, посмотрев финишные карточки. Скорее всего опечатка, т.к. делалось быстро и вечером 5 км разметку ставили в последний день, поэтому неточно А вообще планирую мб следующий год взять тахеометр и пройтись с ним по трассе, чтоб уж окончательно снять вопросы о точности дистанции и разметки По поводу совпадения с датой самого первого, так ведь Волков ведь недавно на ветки рассказал когда он был на самом деле Вроде как раз в дату ММММ-2010 Где-то он это надыбил я не знаю
Андрей Климковский: Землемер пишет: решу, посмотрев финишные карточки вот бы еще посмотреть фотокарточки - я помню, велась активная съемка...
Chapay: Forrest пишет: Надежда Тарасова ! С результатом 3.41.52 Теща - любимая!!! Я услышал объявление финиша победительницы чуть придя в себя. Город Мытищи. С трудом оторвавшись от стола, на кот. облокачивался, подошёл и поздравил землячку.
Ольга: IRO4KA пишет: Ольга пишет: цитата: А первой в абсолюте была Надежда Захарова (где-то 3.40). Надежда Тарасова ! С результатом 3.41.52 ОЙ, очень извиняюсь. Постоянно фамилии забываю и путаю. А протоколы быстро сделали, молодцы! Кстати, и Афинские протоколы есть. Можно посмотреть как наши пробежали. Спасибо за стихотворение Блока. Теперь буду знать все. Может даже выучу, мне понравилось.
Forrest: IRO4KA пишет: С тех пор. как ты тоже начал бегать, теща твоя значительно улучшила свои результаты! Такой у вас происходит семейный "междусобойчик" Спасибо большое. В Киеве, не много не хватило ее обогнать, была впереди километра на два, потом видимо устала и на финише я ее догнал, так она как меня за 300 метров увидела, как притопила. До сих пор над ней подшучиваю, как же так не Надежда Алексеевна не подождали. но шучу, мне до нее как до Китая, она молодец, но быстрые тренировки она за мной старается, так как мне лучше удаются короткие дистанции. Говорит и для нее полезно. Теперь думаю ее в Иркутск с агитировать в марте 2011. (она еще об этом не знает)
Бор: Forrest пишет: Теперь думаю ее в Иркутск с агитировать в марте 2011. (она еще об этом не знает) А теща форум не читает?
Forrest: Бор пишет: теща форум не читает? Нет
НА99+: Ещё одно сожаление - пожелание? Когда бежал, всё время восхищался пейзажами Подмосковья, туман даже придавал им некую таинственность и сказочность. Полностью исчезло и даже не упоминалось нигде первоначальное название Марафона "Солнечногорские дали". Оно, на мой взляд, больше соответствует данному событию. Блок "пристёгнут" совершенно искусственно. Да и словосочетание "Тропами Блока" напрягает. Где, кстати, надо ставить правильно ударение: трОпами или тропАми, знатоки Ru и олимпионики, ау?
VL: НА99+ пишет: Когда бежал, всё время восхищался пейзажами Подмосковья Присоединяюсь! Одна из самых красивых трасс в Центральном районе. Мне всегда нравился этот марафон за красоту. Осенью открылись новые грани. Ну и где еще вы найдете марафон в один круг?
ROM: VL пишет: Ну и где еще вы найдете марафон в один круг? ну и Миасский - "Бег Чистой Воды" вокруг озера Тургояк.
VL: ROM пишет: Миасский - "Бег Чистой Воды" вокруг озера Тургояк. Вот и я о том же. Это нужно ценить, и всячески поддерживать.
VL: Сделал фото на мобильный телефон. Качество - говно, но лучше, чем ничего: http://fotki.yandex.ru/users/vvlu53/album/128027/ А фото с туманными далями по-моему удалось.
Татьяна: НА99+ пишет: словосочетание "Тропами Блока" напрягает. Где, кстати, надо ставить правильно ударение: трОпами или тропАми, знатоки Ru и олимпионики, ау? Ау! Ответ лучше всех знает сам господин Блок. А. Блок пишет: О том, как полковое знамя Из рук убитый не пускал; Как пушку горными тропами Тащить полковник помогал...
Землемер: Наши любители кое-что нафоткали Попытался разместить на Яндексе Не знаю верно ли сделал По моему такая ссылка http://fotki.yandex.ru/users/trianfo/album/127863 Если что не так объясните плз
VL: Землемер пишет: Если что не так объясните плз Лучше всего, чтобы это не лежало в Неразобранном, а создать альбом "Тропами Блока-2010" и туда все фотки перетащить. В следующий раз еще что-нибудь поместите.
Землемер: По поводу увлечений Блока спросить лучше всего в музее Там работают просто фанаты его творчества Однако от себя скажу, что если на подъеме после мостика в поле оглянуться назад на трассу и взять взгляд чуть левее, то видна усадьба Шахматово (на марафоне был туман и она не просматривалась) Я почему-то уверен что именно по этому полю (рядом с усадьбой) любил гулять Блок своими ТРОПАМИ. Кроме того он был заядлый и хороший наездник (тогда конечно не бегали ради спортивного результата, а лишь по необходимости, но верхом ездить любили, а это ведь тоже спорт, к тому же любительский, как и наш марафон) Поэтому думаю имя Блока в названии марафона очень даже уместно.
Ионова: VL пишет: Качество - говно, но лучше, чем ничего: С юмором у человека всё хорошо!
НА99+: Землемер пишет: спорт, к тому же любительский, как и наш марафон Я думаю, не совсем любительский. Участие принимают Чемпионы и члены сборной России, Мастера просто Спорта и международного класса. Надеюсь, знаете, о ком речь...
AIS: Спасибо за фотки
Землемер: Проверили финишки Сегодня Вязнер пришлет исправленный протокол Кулагин поднимется вверх и займет свое достойное место Его результат верен Почему-то Excel так отсортировал Буковку к в фамилию добавили
comcur: Землемер пишет: Сегодня Вязнер пришлет исправленный протокол Прислал, поменяли!
comcur: !
Ольга: Землемер пишет: Наши любители кое-что нафоткали Почти одни мужчины на фотках. Женщин-то всего 6 было и где они на фотках? Я только со спины. А для чего вообще со спины снимать? Я никогда такие фотки себе не сбрасываю.
ivan_tzarevich: Татьяна пишет: лучше всех знает сам господин Блок. сразу видно филолога!
Chapay: Пробежав "отчётный" марафон, решил попробовать себя в жанре впечатлений. Весь насыщенный осенний сезон как-то меня впечатлил, ну и я начал с 4М излагать. Получился "Война и Мир", поэтому здесь привожу только отрывок про Солнечногорск - - апефеоз во всех смыслах от столь впечатлившего меня сезона. После 16-го октября у меня остаётся ровно 2 недели подготовиться к главному старту - марафону в Солнечногорске. В книгах говорится о 18-недельном цикле (бывает 12 или 14-недельный). За три недели объёмы нужно постепенно сбрасывать. Т.к. сбрасывать пока нечего, успеваю набегать за 1ю неделю в районе 60 км. Объём недели перед марафоном должен составлять примерно 30% от максимального объёма. Набегиваю 30 км, из них во вторник контрольная пробежка на 15 км с целевым темпом по 5 мин/км. Нормально. Таким темпом можно будет попробовать бежать. На 20 км хватит точно, а дальше, по-самочувствию. Пятницу и субботу полностью отдых. Жена сварила гречки! Ем, наедаюсь. Что-то в ней очень полезное для марафона. (Позже узнал - железо.) На марафоруме организатор проявляет заботу об участниках - отчитывается о приготовлениях. Это обнадёживает. Особенно то, что будет чай с лимоном! Sphinx (Михаил) публикует профиль трассы. Шибко неровный. Это настораживает. Делаю в спешке утром себе овсяной отвар. Рецепт прост - в поллитровую банку - плюх-плюх, 2 стол. ложки овсянки "геркулес", заливаю кипятком, 1 ст. ложка сахара и на глазок соли, примерно, пол-чайной ложки. Делаю чай в термос на после-финиша. Чуть остывшую овсянку заливаю в пластиковую бутылочку "Шишкин Лес" - 0,4 л (очень удобна в руке - небольшой размер), хватаю рюкзачок и вперёд. Меня уже ждут. Едем втроём на моей машине - ещё Виталий Лукьянов и Сева Худяков. Вряд ли победителем будет сегодня кто-то другой. Сева тренируется перед 100 км на Гибралтаре, где бежит 7-го ноября в составе сборной России. Настроение у всех хорошее, пробок нет. Солнечно. Вероятность дождя 0%. 0? - Так не бывает. Ну ладно 1%, математик! Хм. После Зеленограда начался туман. Или это тучи? Солнечногорск пока не оправдывает названия. А число-то 31-е. Как бы не вышло наоборот 13-е... Получаю номер 143. Ещё не догадываюсь о том, что в нём зашифрован предстоящий результат (примерно 3:41). СегоднЯ же всё наоборот! Но это я потом понял уже. Место нравится. Стадион, раздевалки, тёплые туалеты, душ. Правильное место. Компания тоже нравится. Много знакомых и все в хорошем настроении. Объявляют построение. Думал, что в шеренгу на дорожке стадиона, но без привычных речей оно как-то быстро переходит в выстраивание перед стартом в толпу. Из первой шеренги перехожу во 2-ю. Рано мне в первую. Никакого мандража. Когда стоишь и как бы слушаешь речи, то он обычно накатывает. А тут только и успевай сам со всеми поздороваться и поговорить. Ольга подманивает к себе, вглубь толпы и рассказывает мне о моей сестре. Сестра стала бегать в КЛБ МИР и, конечно, это здорово! Меж тем дают старт и все потихоньку тронулись. Мы тоже неспеша перебираем ногами, продолжая разговор. Постепенно, я вспоминаю, что у меня это отчётный старт, а у Ольги он уже 7-й в сезоне, у Андрея (AIS), который после болезнии бежит с нами тоже, можно сказать, проходно-тренировочный. Прощаюсь и бегу порезвее. Да. Пора бы включить секундомер на мобильнике. Так, на всяк. случай. Выбираю нужное меню, запускаю и прячу в задний карман на куртке. С дороги свернули куда-то на тропу (о тропах упоминается в названиии, так что всё нормально). Железный мостик выплясывает гармонические колебания, переходящие в резонанс в такт прыгающим по нему бегунам. Как неприятно было бы попасть ногой в противоход этим полуметровым движениям железной полосы. Отдаст в икру - мало не покажется. Прицелясь, попадаю в ход, усиливая резонанс. Бегущие сзади - поосторожней! Но времени оглядываться нет. Опять дорога. Видимо, уже надолго. Догоняю Алексея (AlexPro). Он бежит вместе с незнакомым мне парнем. Встаю с ними. Темп вполне подходящий - 4-50, 4-40, 4-55... Не жмёт. Можно добавить, но опасно. Сергей (Петрович) готов, видимо, хорошо. Сосредоточенно удаляется. Андрея Климковского уже не видно. Ну он медленно не умеет бегать. Может выдаст что-то поближе к 3 часам? Посмотрим. Начались (а оказывается уже давно начались) спуски-подъёмы. Что-то как-то не ощутил. Надо поосторожней на них. Пока обходят больше нас, но бежим ровно, не ведёмся. Вот обогнал и бежит немного впереди ветеран. В подъём ему трудновато и вижу как мощно он машет руками. Понимаю, что ноги нужно беречь. Что дают нам руки? Инерцию. Пиковая нагрузка на ногу падает и инерция продвижения вверх обеспечивается больше махом руки, чем ноги. Ноги можно и "волочить". Так мыщцы на них забиваются намного меньше. А на спуске быстро восстанавливаются, там можно и добавить. Ценный приёмчик! Очень приятная в плане пейзажа трасса. Редкие болельщики, но всё же встречаются в сёлах. Мужичок вышел с цветастой баночкой. Явно не лимонада. - Пивка для рывка? - кричу. Улыбается и поднимает, как бы за здоровье. Спасибо. Бум живы, не помрём! Машины на трассе тоже ведут себя по-джентельменски. Некоторые даже подбибикивают. Сопровождающие Гаишники кричат в микрофон, чтоб бегуны заняли правую сторону. Правда. Разбежались кто во что горазд. Как машинам лавировать? На правую сторону ветер сдувает вонь от железных коней. Но что делать? Нам привыкать что ли? Я упустил эпизод с передачей моей овсянки велосипедисту Евгению. Помог это устроить отзывчивый Лёня Бурыкин. Евгений оказался очень внимательным. Передал в-точности где договаривались - на ПП (20й км) перед участком по полю. Но на всяк. случай по дороге спрашивал не пора ли уже подкрепиться. Не - говорю, - на двадцатом. А пока пью чай на каждом ПП. По полстаканчика. Необременительно, но не помешает. И очень хорошо, что началось это с 5го км. Оргам за ПП низкий поклон. Волонтёры не волынили, а кормили с рук. Именно в их руках находился горячий чай. На одном из ПП я это понял и потом со стола не брал - только из рук! Да, вот мы и на 20м. Выпиваю чай. Беру из рук Евгения (спасибо ещё раз) свой Шишкин лес с овсянкой. Дорога (точнее сказать трасса, т.к. дорога кончилась) начала скакать по кочкам с травой круто вниз, мы, соответственно повторяем её профиль. Тут не поешь. Бутылочку вскроем позже. Плюх. Спустились. Теперь в подъём. Ну тут быстро нельзя, бережёмся. Открываю постепенно, глотаю, угощаю Алексея, затем ветерана. Он тоже здесь. Парень, с которым не успел познакомиться поотстал. Ладно. Доедаю сам. Чувствую пульс всё-таки поднялся. Есть и бежать в гору всё-таки не очень. Но не хотелось нарушать режим питания. Да, сейчас голода никакого не было. Но ты же знаешь, что если он наступает, то с ним и стена приходит и ставит конкретно. Поэтому (из набора "золотых ключиков") питаться нужно заранее. Вот к 30-му км, где обычно у меня начинается марафон, всё усвоится, всосётся и прочь стена - я полон сил. На очередном ПП заканчивается поле и начинается дорога "домой". Чаёк не пропускаем. КАМАЗ-самосвал предлагает доставку тела, делаю вид что цепляюсь за кузов. Смеёмся с водилой. Из мерса ребята узнают сколько бежим. Ого! Едут вперёд. Бибикают. Спуски, подъёмы. Их вершины не видны в тумане. Ноя то уже умею в них вбегать. Не страшно. Нет! Такого на марафонах со мной ещё не было. 30й км, а я не "парюсь"! Ноги, конечно, не так легки как вначале, но где она эта неподъёмная усталость? На всяк. случай всё же съедаю бананчик. Бежим себе. На 32м км Алексей сообщает, что пробежали примерно за 2:36. Думаю, что за 1 час то по-любому удастся проскочить последнюю 10-ку. Что можно проскочить быстрее и думать боюсь. Не потому что тяжело, а потому что как это так? - Не тренировался и быстрее 3:35. Не. Нельзя. Так я никогда тренироваться не начну. Кое-кого уже обгоняем. 35й км. Тяжелее. Опять бананчик. Но не караул. Где-то на 37м догоняем Андрея Климковского. Он гуляет. Набегался. Наверное, тоже недобрал объёмов. 38-й. Алексей говорит, что сетка белая в глазах, но не отстаёт. Делюсь бананом, который захватил себе на "всяк. пожарный". Догоняем "капюшон". Оказалось, (потом узнал) парню 17 лет. Терпит уже, но бежит. Мне тоже нелегко. Ничего - говорю, осталось 3 км простоять. И что-то самому совсем "стоять" расхотелось. Начинаю отставать. Алексей делится своей глюкозой (в таблетках). Съедаю все 3 таблетки. ЛУчше не становится. Отстаю. Доползаю до ПП. Чай, полный стаканчик. Солёный хлеб, Снова сол. хлеб и беру 2 дольки апельсина. 2й хлеб не лезет. Ну его. Это я уже иду себе пешком от ПП и все меня от меня уже убежали. И Алексей с парнем и ветеран и Андрей Климковский. А я думаю не съесть ли мне эти дольки? Обе ушли в меня "со свистом". Эх, садовая голова! Вот нарисовался и недостающий "золотой ключик". НА 35м км надо было есть лимон! Кислота ускоряет переход "на жиры". Вспомнил! Да ладно. Теперь поздно пить боржоми. Пора бежать. Ну хоть бегу не за кем-нить а за самим Земцовым. Слабое, но утешение. Любой стимул хорош, лишь бы ноги переставлять. Парень в ярко-зелёной дорожной куртке направляет опять на тропу. Разнообразие. Асфальт надоел. Всё - вон он стадион. Сейчас мимо раздевалки ко входу и апаньки! - Пробегись мил человек ещё кружок по стадиону. Покажи свою удаль молодецкую! Что ж, ползу кружок. "Чёрная каракатица" - засело в голове где-то с 39-го километра, да так и крутится. Выхожу на прямую. Меня ждут. Нехорошо заставлять себя ждать. Типа ускоряюсь. Уже сгибаясь, как обычно сразу за финишем беру чёрный пакет и к столу. Мне под нос женщины суют чёрный хлеб с шоколадкой. Спасибо. Съедаю. Куда бы рухнуть? Подержусь за стол. Все кто обогнал подходят поздравляют. Кое-как отвечаю. Конечно, было очень приятно пообщаться со всеми ещё после финиша и по дороге обратно. С удовольствием принял душ. Гор. вода кончилась передо мной - пустяки, заодно и взбодрился. Но хочется разобраться почему ж я встал? Ну стена. Я её, в-принципе, ждал. Может она не там наступила? 30-й, 32-й, ну 35-й км, но никак не 40-й. Усыпил бдительность? Возможно. Оставалось малость - плеснуть адреналином по задервеневневшим мышцам-суставам... Не сегодня. Пробка от элексира осталась нетронутой. Благодушие взяло верх. Завёлся потихоньку и докондыбал. С каждым марафоном Дистанция становится боле понятной, вера в свои силы крепче, трюки ("ключики") испытанней и надёжней. Нет пока главного, встраивания спорта в жизнь, но и этот процесс идёт. Не 60 же и не 30 км тренировок за 2 недели дали возможность мне бежать 40 км до стены. Было что-то и раньше и надеюсь будет и дальше и больше. Дай бог нам всем здоровья! До встречи на пробегах больших и малых! до свидания Солнечногорск. Спасибо за гостепреимство, радушие и душевную теплоту. А туманы? Туманы рассеятся...
С. Петрович: Позвольте и мне внести свою лепту. К сожалению, рождение ее происходило очень долго, но хорошо, что закончилось вообще. Посвящается сверхмарафонцу Бор, благодаря которому на свет появился этот небольшой опус. Пятый солнечногорский марафон «Тропами Блока» На 31 октября запланирован марафон «Тропами Блока». На дворе вторая половина осени. Кое-какой беговой объем уже проделан. Дальше уровень формы будет только снижаться. Другого шанса показать лучший результат в этом году может и не случиться. Я не из охотников за марафонами. Сорваться с места ни свет, ни заря, и тем паче, ехать на поезде всю ночь к месту старта – это из разряда подвигов. Пятый марафон «Тропами Блока» перенесли с лета на позднюю осень. Прогноз погоды был нормальным, трасса приемлемая, а признаков ОРЗ не появилось. Решение на участие вызревало, как проявляющаяся фотобумага в химическом растворе. В пятницу двадцать девятого, достаю справку о допуске, припоминаю, что позади Москва, и решаюсь. В субботу открываю Положение о соревнованиях. Ищу сведения о том, как доехать к месту старта. Чудным образом поисковики выдают сведения о том, что стадион «Металлург» находится на Советской площади, хотя в картинке со спутника на этой площади и в ближайших окрестностях ничего похожего на овал стадиона нету. Обращаюсь к впечатлениям о соревнованиях за предыдущие годы. К сожалению, толкового рассказа о маршруте движения не встретил. Пора отдыхать, а язык и до Киева доведет, как говорит хохлацкая мудрость. Засыпаю. Предстоящая ночь самая длинная в году. И это огромный плюс. Утром на дорогу выпиваю стакан чая с хлебом и конфетой. По методу подготовки Артема Стоноженко прихватываю пару бананов. Из Митино удачно добираюсь автобусом на станцию Химки. One way ticket от Химок до Подсолнечной стоит 66 рублей. Беру туда и обратно. Через семь минут подходит электричка до Конаково. Это слово мгновенно ассоциируется с Конаковским марафоном. Но туда дальше ехать, почти два часа. Кстати, позже молодые ребята делились мыслями о том, что выбрали Солнечногорский марафон из-за более короткого пути к месту старта. И вот, как в песне, тает в дымке город Химки. В дымке – это к слову. За окном вагона в индустриальных дымах неспешно встает осеннее солнце, заливая все красно-оранжевым светом. Читаю книгу, пряча глаза от слепящих лучей в тени крупногабаритного попутчика. Время поездки чуть более сорока минут. Разнообразят скуку пассажиры-безбилетники, перебегающие от контролеров из вагона в вагон на какой-то станции. В Березках-дачных климатический пояс меняется. Небо становится привычным серо-пасмурным. Прибываем на станцию «Подсолнечная». Сверившись с картинкой из Интернета, добираюсь до Советской площади. Естественно, что стадиона рядом не наблюдается. На вопрос пожилому кавказцу, где здесь поблизости стадион «Металлург», тот шарахается от меня в сторону и неприветливо отвечает, что он не знает тут никаких стадионов. Следующим прохожим оказывается милая девушка, объяснившая дорогу. Следует отметить, что от Советской площади до стадиона, пожалуй, более километра. «Бардак с этими гуглами». Наконец, попадаю в конечную точку маршрута. Городской парк отдыха и стадион «Металлург». Два в одном. Время раннее. Около девяти утра. До старта времени вагон и маленькая тележка. Утренние сумерки своей густотой напоминают вечерние. Прохладно. Вокруг судейского домика на стадионе толпятся любознательные участники, изучающие объявления о маршруте марафона, месте регистрации, раздевалках и прочие материалы. Внутри полным ходом идет «аккредитация» бегунов. Постепенно вырисовывается алгоритм прохождения инстанций: получение карточки участника, отметка врача, уплата взноса «кассиру», получение номера. Мелькают знакомые лица. Примечаю Алексея Проценко и Ирину Коваль. Прохожу круги бюрократического аппарата. Врач пытается отделаться получением медсправки, но я предлагаю измерить давление, «на всякий пожарный», как говорил Семен Семеныч (а на самом деле, чтобы убить время). Врач не отказывает. Алекс-Про (Алексей Проценко) мрачно жалуется на повышенное нижнее давление. Бурчит, что вчера было 120 на 70, а сегодня 120 на 80. Получаю номер 209. Регистрация окончена. Иду с Вячеславом Зверевым в спорткомплекс «Вымпел», где организованы камеры хранения, раздевалка, есть туалет и душ. Зверев (и Виктор Гордюшенко) - собиратели марафонских стартов большого радиуса (в географическом смысле). У обоих по тридцать с лишним марафонов только в этом году. Одеваемся не торопясь. На ум приходит бессмертный хит от спортсменов мужеского пола: «Заклеиваю соски пластырем». Улыбаюсь сам себе и своим мыслям. Ем банан, запивая отваром шиповника. Входят жизнерадостные IRC-ишники: Александр Васильев (титул Чапай - капитан почти одноименной команды в суперматче IRC, Андрей Климковский (известный композитор и ночной бегун, в связи с исключительной занятостью выходящий на тропу в компании «небесных сфер» далеко за полночь, «когда весь город спит»), Сева Худяков (известный миру как восходящая звезда сверхмарафона from Russia), Виталий Лукьянов (собиратель марафонов малого радиуса). Мелькает Леня Бурыкин, солнечногорский абориген и капитан команды «Бурявестник». Сегодня этот статус обязывает ко многому. Вижу метростроевца Андрея Земцова, успевшего в этом году трижды стартовать в суточном беге. Подходит Андрей Седин, заявляющий, что главное не победа, а главное преодоление. И это так. На душе спокойно. Все там будем. Готовность сто процентов. Ну, пора и на плаху. Выходим из спорткомплекса могучей кучкой. Зябко и сыро. Поеживаемся. Одеты легко. Андрей Климковский разминается по ходу движения. Чапай мудр, он успеет сделать это после старта. Сохраняем для истории свои еще живые и бессмертные лица, фотографируясь у входа на стадион. До старта минуты. Напутственная речь от организаторов недолга. Участников около 70 человек. Старт. Включаю навигатор. Виртуальный партнер установлен по 4.55 на километр. Начало дистанции проложено в городе. Плотная на старте масса быстро вытягивается в пелатон. Движение транспорта не перекрыто. После нескольких поворотов дороги механический голос машины ДПС предупреждает отчаянные головы, сглаживающие дистанцию перед бамперами авто, чтобы участники придерживались только правой стороны. Начинаю из пяти минут на километр. Это не быстро, но достаточно, чтобы в итоге выполнить план. Впереди есть трудный участок, поэтому любой запас времени будет кстати. Задача максимум - пробежать за 3 часа 30 минут. Задача минимум - просто добежать. Без травм и с удовольствием. Через пару километров по прыгающему металлическому мостику попадаем в огороды и грязные переулочки, выводящие на шоссе. Чувствуется, что рельеф будет непростой. Лидирующая группа скрывается за складками местности. Как-то случайно пристраиваюсь за Виктором Гордюшенко. «Косматая» борода Виктора по-пиратски топорщится на ветру. Крепка фигура с широкой спиной усиливает образ лихого корсара южных морей. Мешает ли подобное достояние бегать в жаркую погоду? – приходит мысль. Зимой точно нет. Дует попутный ветер, и ветровка темнеет на груди от пота. Темп движения «возрастает» до 4.30-4.35 на километр. Пятый километр. Первый пункт питания. Вода и чай. Волонтеры подают стаканчики в руки. Виктор притормаживает у столика, я пробегаю мимо. За спиной слышатся чьи-то легкие шаги. Несколько километров бежим вдвоем. Интересно, кто «сел на колесо». Оглядываюсь. Сзади бежит мужичок заслуженного возраста с поллитровкой в руке. А у меня всего лишь махонький банан. Вывод отсюда простой: мужик явно круче, чем я. Поселения сменяются участками пустынной дороги. На спуске догоняем тонконогого бегуна с гривой жестких волос. Трио сохраняется недолго. С первым серьезным подъемом, где навигатор показывает падение темпа до 5 м. 20 сек. на км, попутчики уходят вдаль сыгранным дуэтом. С этого момента и далее я бегу один, и «путь мой во мраке». Из низин наползают апокалипсические обрывки тумана. Пейзаж все более напоминает декорацию к фильму «Город Зеро». И даже машины встречаются реже и реже. Лишь серый призрак ДПС, в сине-красных сполохах, бесшумно проносится по дороге, проверяя, все ли участники придерживаются правой обочины. Мною овладевает странное чувство одиночества и нереальности происходящего. Неожиданно дети, стоящие на поле рядом с дорогой, завидев меня, выкрикивают: «Куда вы бежите, дядя?». Действительно, куда. Впереди никого не видно, сзади тоже. Дорога то проваливается вниз, то долго-долго ползет вверх, постепенно высасывая силы. Впадаю в транс. Кажется, что мое Я бежит где-то рядом и отдельно от тела. Стряхиваю наваждение. Так и под машину можно попасть. Пункты питания номер 2 и 3 пропускаю. Вот и 18-й км. Где-то здесь поворот на боковую дорогу. Кажется, здесь. С горочки и резко направо. Далеко впереди маячит, не приближаясь, фигурка какого-то бегуна. Качество покрытия все более ухудшается. Чувствуется, что этот участок дороги мостили еще в славное советское время. Велосипедист из группы поддержки, проезжая мимо, радостно заявляет: «Все, теперь домой бежим!!!». Да уж. И ведь всё еще впереди. Но радостно, что каждый шаг приближает меня к финишу. Пункт питания, привязанный к отметке 20 или 21 км. Пробегаю мимо без допзаправки, уточнив направление движения. «Туда-туда!» - машут волонтеры руками, указывая на грандиозный овраг, типа каньона Слепого Эдамса. Начинается склон с травой, примятой колесами большого транспорта. Так. Это самая низменная часть дистанции. Ручей с переброшенными дощечками. Теперь вверх и вверх. По траве и грязи. На плечи неумолимо давит многотонный столб воздуха, которого в легких все же не хватает. Очередной километр проползаю за 6 мин. 30 сек. Созданный ранее задел в три минуты тает с каждым шагом. Поля, перелески, обильные лужи с глинистыми краями кончаются. Выскакиваю на асфальт. Виртуальный партнер впереди меня на 11 секунд. На пункте питания ребята дружно предлагают: «Возьмите банан!» Отвечаю как Фидель Кастро революционным жестом правым кулаком с заветным бананом: «Не, у меня свой!» Азимут бега изменяется. Ветер крепко встречный и холодный до безобразия. Двадцать шестой километр пробегаю медленно. Кажется, пришла пора восполнить запасы энергии. Откушенный банан не жуется. А-а. Сойдет и так, и глотаю кусок без лишних движений. В животе ощущается холод, как будто там поместилась скользкая лягушка. Сорок процентов боезапаса оприходовано. Остальное – на потом. Минут через десять становится легче. За спиной опять слышны приближающиеся шаги. Настигает группа из двух человек. Гордюшенко и бегун, одетый в трусы для зимнего закал-бега. Некоторое время держимся вместе. Нагоняем Андрея Земцова. Он бежит в своем тренировочном темпе. Приближаемся к высокому худощавому бегуну. А это Андрей Климковский. Нереально. Талант. До отметки 30 километров он бежал далеко впереди. На скромных беговых объемах. Проглатываю сноровистым движением остаток банана. Но почему-то легче не становится. Гордюшенко с попутчиком удаляются. Впрочем, не быстро. Я вижу, как адепт закал-бега отрывается от Виктора, растворяясь в пелене тумана. Виктор продолжает светить мне издалека путеводной звездой. Выбегаем на длинную дамбу у озера Сенеж. Ветер злобно дергает края расстегнутой ветровки. Очень холодно. Правый глаз почти перестает видеть из-за набежавшей слезы. Интересно, что потом сулит здоровью такая продувка? Последний пункт питания. Выпиваю стакан теплого сладкого чая. Повторяю маневр Виктора по смене обочины, выискивая промежуток в транспортном потоке. Волонтер указывает флажком на дорогу к берегу озера. Здесь пустынно и красиво. По озеру катят свинцовые волны. Жалко, что некогда оценить волшебный пейзаж у озера. Ветер доносит голос диктора, приветствующего очередного участника на финише. Так, понятно. Оказывается, подбегаю к стадиону откуда-то с тыла. Навстречу бодро шагает с трофеями Слава Зверев. Салют! Вбегаю на стадион. Останавливаюсь. Ищу глазами хронометриста. Раздается сзади: «Э-э, еще круг по стадиону давай!» Сзади кого-то направляют туда же. Понимаю, что я замечательный раздражитель для догоняющего. Ускоряюсь вяло и безвольно. Голос диктора обращает внимание зрителей, что судьба очередного места решается на последних ста метрах. И она решается. Не в мою пользу. Сергей Стаунэ (как я узнал из протоколов) находит в себе силы для «последнего броска на юг». Я лишь добегаю. Результат 3 ч. 30 м. и сколько-то секунд. План как бы выполнен, но чуда не произошло. Сил, чтобы расстраиваться, нет. Эмоции сгорели по ходу дистанции. Получаю пакет с атрибутикой, симпатичной шоколадкой, соком и печеньем. Душевно. Организация замечательная. Волонтеры на пунктах питания, дающие стаканчики в руки, разметка дистанции, теплый прием на финише. Спасибо, «орги»! Подхожу к столикам с реанимирующим пайком. Шоколад, апельсины, лимоны и прочее. Беру чай. Пытаюсь выпить. Замерзшие губы не смыкаются. Женщина из-за столика сочувственно смотрит на мои попытки удержать рукой чай во рту. Спасибо. Все нормально. Через минуту прихожу в себя. Продолжается финиш тех, кто отстал совсем немного. Алекс-Про, Чапай, Климковский. Иду в раздевалку. Навстречу бежит Надежда Тарасова. Взгляд не по-женски целеустремленный. Финиширует победитель в женской номинации. Фантастика. Солидный возраст и такой результат. Мужчина из поддержки все объясняет: «Это же наша известная суточница. Для нее марафон одолеть – раз чихнуть». А-а, ну тогда конечно. Тогда без базара. Шоу подходит к финалу. На дистанции еще есть бегуны, но все они добегут до финиша. Хочется сказать уважительные слова в адрес капитана Чапая. Маладца! В таких жестких условиях пробежать с улучшением личника на двадцать минут – это просто здорово. Переодеваюсь. Окончания церемонии не жду. Цель - на электричку и домой. Прихрамывая на левую ногу, медленно иду на станцию «Подсолнечная». Через полтора часа буду дома. Все хорошо. От сегодняшнего дня в памяти останется лучшее из того, что было. Каждый марафон хорош по-своему, но этот ни с каким другим не перепутаешь. 5-й солнечногорский «Тропами Блока». Согласны?
С. Петрович: Chapay пишет: решил попробовать себя в жанре впечатлений. Шеф, мне понравилось. Чувствуется математическая подготовка. Здорово!
Chapay: С. Петрович пишет: Каждый марафон хорош по-своему, но этот ни с каким другим не перепутаешь. 5-й солнечногорский «Тропами Блока». Согласны? Конечно! Что с левой ногой, Сергей? Меня слишком сильно похвалил Личник (3:44:хх) у меня был в прошлом году на "Самарской Луке", там рельеф похож, но наверное, немного повыпуклей. Готовился я тогда чуть поосновательней, но опыта было меньше. А на 4М в этом году я тренировался (3 недели полного простоя перед этим). Так что правы те, кто говорит, что марафон ~ 4ч для относительно здорового и относительно молодого мужика вещь, в-общем-то, вполне закономерная (ну ещё, наверное, важен параметр рост/вес. Желательно иметь чуть ниже нормы вес=рост-100). Кстати фразу "позади Москва" вначале рассказа я прочёл (кроме патетического смысла) ещё и как констатацию - позади 4М Да, да. В перечислении порядка финишировавших небольшая неточность - Андрей Климковский далеко впереди меня (я его после последнего ПП потерял из вида). А вот Надежду Тарасову я набрался храбрости поздравить, когда услышал, что она из Мытищ.
С. Петрович: Да, Неточность с Андреем. Извините. Но зато как он бежал победный круг по стадиону. Как-будто позади не было всего марафона. Легко и непринужденно. Законы гравитации над ним не властны. а личник - это личник. у нас на форуме многие имеют такие личники по жизни, что ого-го, гиннес отдыхает. а в сезоне конкретно результаты не такие уж и хорошие. так что ты правильно сказал, резерв нужно было оставить для подсчета цыплят. ведь осень еще продолжается. насчет ноги сам не знаю. с лета после длительной тренировки на ногу больно наступить в смысле, на "подошву".
AlexPro: Петрович и Чапай, классные мемуары [img src=/gif/smk/sm36.gif] А стадионы и прочие достопримечательности можно искать по викимапии: http://wikimapia.org/#lat=56.1895619&lon=36.9729853&z=15&l=1&m=b&search=%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA
полная версия страницы