Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » марафон "Длинные аллеи" - 15 августа 2010г! » Ответить
марафон "Длинные аллеи" - 15 августа 2010г!
Yurvin: Положение http://sylvia.gatchina.ru/results/pol_dlal10.doc Буклет Стр1 http://sylvia.gatchina.ru/results/dl_al10.jpg Буклет Стр2 http://sylvia.gatchina.ru/results/dl_al10_1.jpg Афиша http://sylvia.gatchina.ru/results/af_dlal10.doc Фото трассы http://fota.mota.ru/view.php?id=137430 Фото 2007 http://picasaweb.google.com/1998.sylvia/By12082007 Протоколы 2009 http://sylvia.gatchina.ru/results/prot_dlal09.xls
Ответов - 46, стр:
1 2 All
Yurvin: Поддержим марафон, пока городская и парковая администрация настроены положительно! :) И необходимо повыстить рейтинг и собрать около 50-ти марафонцев хотя бы! Кстати, с большой вероятностью марафон "Здравствуй, Зима!" в декабре этого года станет полумарафоном. Поэтому пробежать марафон в Гатчине можно будет только в августе!
Артемий: Yurvin пишет: Кстати, с большой вероятностью марафон "Здравствуй, Зима!" в декабре этого года станет полумарафоном. Очень жаль! Хотелось бы не только поддержать марафон, но и шестидесятикилометровую дистанцию
Наш 6уль6аш: Есть ли какой-нибудь бонус за 60 км быстрее 4-х часов?
BACbKA: Замечательные соревнования, бежал только один раз в прошлом году, и надеюсь в этом году приехать, жалко конечно пока на 60 не готов, но будем трудиться
Mike: В отпуске собираюсь активно тренироваться и на Длинных аллеях пробежать 30 или возможно марафон.
А. Пахомов: захотелось вдруг пробежать "длинный" марафон через неделю после 15 в Лужниках... Три по 3-30 уже есть. Терять нечего. Медленнее уже некуда! Белые ночи променял на Аркаим. Эх! Захотелось! Тимур молодец! Ожил!
Yurvin: Наш 6уль6аш пишет: Есть ли какой-нибудь бонус за 60 км быстрее 4-х часов? Бонус сделаем, только надо подумать какой.
salsakid: BACbKA пишет: Замечательные соревнования, бежал только один раз в прошлом году, и надеюсь в этом году приехать, жалко конечно пока на 60 не готов, но будем трудиться. Александр, давай трудись! Может вместе пару-тройку 5ти км кругов пробежим, как и впрошлом году. Мне в прошлом году понравилось начать 30ку спокойно, первую 15шку по 4.40. А потом сесть на "хвост" обгонявшему меня на круг марафонцу (ВАСьКА). И уже в компании пробежать еще 15шку по 4.10\км. При этом бежалось удивительно легко. Видимо психологически думается, что 30-ка это ерунда, по сравнению с тем, что соседу марафон бежать...
BACbKA: salsakid пишет: Александр, давай трудись! Может вместе пару-тройку 5ти км кругов пробежим, как и впрошлом году. Мне в прошлом году понравилось начать 30ку спокойно, первую 15шку по 4.40. А потом сесть на "хвост" обгонявшему меня на круг марафонцу (ВАСьКА). И уже в компании пробежать еще 15шку по 4.10\км. При этом бежалось удивительно легко. Видимо психологически думается, что 30-ка это ерунда, по сравнению с тем, что соседу марафон бежать... Дима, с удовольствием составлю компанию на 30 км Так как планирую начать где-то по 4:17 первые 30 , а дальше как пойдет (хотя может и по 4:10 попрет, это зависит от самочувствия ) а 60, пока рановато
А. Пахомов: "Длинные аллеи" уже не бегу... Полиартрит... Суровый диагноз поставили позавчера. Буду бегать с оглядкой на это.
С. Петрович: А. Пахомов пишет: Суровый диагноз поставили позавчера Это обострение, Анатолий, или диагностировали впервые?
А. Пахомов: С. Петрович Мучает с прошлого года (после 13 часов). Диагностировали впервые.
С. Петрович: Анатолий, удачи в лечении. Мне кажется в серьезных вещах, когда непонятны причины, помогают методики, которыми пользуется РОМ, то есть общее оздоровление и укрепление иммунитета. Держите в курсе проблем. вместе со всеми сочувствующими вам будет легче.. .
А. Пахомов: С. Петрович Спасибо, Сергей! Пока принимаю "официальное" лечение по снятию воспаления. Далее будет видно. Согласен, что требуется укрепление иммунитета. Тем более, что и хроническая аллергия имеется. Тем не менее, думаю это не место для прояснения всех болячек. Планирую сбросить нагрузки, в особенности ограничиться в марафонах (на сверхмарафонах поставил крест еще в начале года. А ведь даже палатку приобрел по осени для майского ЧР-24!). Люблю бег очень и уверен, что только через него могу быть здоровым. Трудно найти оптимальное соотношение между беговой загрузкой и пользой для здоровья. Мечтаю быть готовым к ММММ. Не теряюсь, на связи!
С. Петрович: А. Пахомов пишет: Мечтаю быть готовым к ММММ. Удачи!!!!!!! (проштудируй предложения народной медицины. тут такая вещь, что сам не знаешь, лопух на обочине, а от ста болезней эффективен. это фигурально. Но творческий подход не помешает)
Изюм: Здравствуйте. Скажите пожайлуста а какие призы будут в абсолюте на дистанции 60км. И что решили с бонусом для тех кто выбежит 60км из 4 часов?????????
Neytrino: Мы побежим! ... скорее всего, точнее будет ясно ближе к старту Олежа 30 км, а я сойду где-нибудь на 20-25 км
Наш Буль6аш: Neytrino пишет: я по сойду где-нибудь на 20-25 км зайчиком будешь!
Yurvin: Изюм пишет: Здравствуйте. Скажите пожайлуста а какие призы будут в абсолюте на дистанции 60км. И что решили с бонусом для тех кто выбежит 60км из 4 часов????????? Бюджет "Длинных аллей" 20 000р (раньше было меньше и этого всегда хватало, чтобы провести соревнования на высоком уровне), из которых на все призы приходится 9150р. Особо не разбежишься, но мы отметим того, кто пробежит из 4х часов необычным вещевым призом ;)
Изюм: И чтоже это будет за необычный вещевой приз?
Yurvin: вещевой - в смысле не материальный
BACbKA: На "Длинные аллеи" надо ехать не за призами а за получением положительных эмоций. Организация замечательная, место прохождения прекрасное. Короче все условия для установки личника. Я постараюсь приехать и в этом году на эти соревнования, пока делаю подводку(тьфу,тьфу,тьфу чтоб не сглазить) :)
Prof.: Правильно Сашка! Это наверное единственный марафон в России, который можно бежать по жаре в тенистом парке и искупаться в родниковой воде. Успехов тебе. 15-го августа бегу Курганский марафон, потом домой в Питер.
BACbKA: Prof. пишет: Успехов тебе. 15-го августа бегу Курганский марафон, потом домой в Питер. Спасибо :) тебе того же. Будем ждать впечатлений
Yurvin: Жара спадает, дыма нет (тьфу-тьфу-тьфу), все в силе, кто сомневается как провести выходные - в Гатчине!
BACbKA: эххх, я не сомневаюсь, что это будут замечательные соревнования
Ak55: Трасса грунтовая? гравийная? асфальтовая? На снимках вижу в основном мелкий гравий Пункт питания один? каждый готовит себе сам?
Yurvin: Трусса грунтовая и немного гравийная. Круг 5 км, поэтому количество ПП зависит от дистанции. Каждый готовит себе сам, но общественное тоже будет.
comcur: Prof. пишет: потом домой в Питер. Ха! Неужели! Как уехал в конце июня, так только на Конжаке и виделись! Хорошо быть профессором! Давай быстрей уж возвращайся! Без тебя скучно!
Yurvin: До старта осталось меньше суток! Все состоится точно и в срок!
BACbKA: Так ждал, так ждал этого замечательного марафона и так на нем облажался На 29 км сошел, почему-то сошел сложно сказать. Скорее всего поймал тепловой удар, потому-что мозг поплыл, хотя я может оправдываюсь Огромное спасибо Михаилу(Mike),который к нам присоединился в виде тренировки после 3 кругов. В этом году результаты стали выше и организация еще душевнее, чувствовалась как обычная тренировка. В этом году появились губки Буду ждать следующего года.
DroNN: Да, губки были в тему! ))) Жаль только я их после финиша увидел. Насчёт атмосферы соглашусь - "домашний" пробег с хорошей организацией. Кстати, товарищи-организаторы, зря Вы на себя наговариваете по поводу "питание на дистанции каждый участник организует самостоятельно". Я набрал всяких бананов/бутылок с водой чтобы прийти в себя после финиша, но по большому счёту это всё не понадобилось, т. к. и вода, и подкормка, и такая экзотика - пока даже для крупных соревнований - как орехи/изюм на "послестартовом" столике были во вполне достаточном количестве. Т-т-т, постараюсь приехать на следующий год. ))
Yurvin: Всего участвовало 72 человека На марафоне стартовало 27 человек, 7-ро на 60, остальные на 30. Было жарковато, к 30-ти, особенно после полудня. Тень вековых дубов и озеро после финиша спасало, тем не менее многих "накрыло" Зато около 15.00 начался настоящий ураган с ливнем! Еле спаслись. Победителями стали: 30 км - Виноградов Юрий (Гатчина) - 1.41.14, Петрушенко Анна (Санкт-Петербург) - 1.56.50, 42 км 195 м - Щербина Игорь (Санкт-Петербург) - 2.37.14, Ионова Елена (Тихвин) - 3.52.31, 60 км - Королев Игорь (Санкт-Петербург) - 4.27.32 В следущем году сделаем старт на 60 в 10.00, на 42 - в 11, на 21 (вместо 30-ки) - в 12. Так веселее бежать и добираться многим будет удобнее. Спасибо всем кто приехал!
Татьяна Шалимова: Бежала сегодня тридцатку впервые в жизни. Бежала медленно, потому что было страшновато, добегу ли. Добежала. Только я оказалась балда полная, за шесть кругов трассы умудрилась три раза добавить себе километраж, потому что меня несло не туда. На втором круге проболтали с женщиной, занявшей второе место, свернули не на ту аллею. Я сразу сказала, что аллея подозрительно темная, нас спасли мужчины, они окликнули нас, но на то чтобы добраться до исходной точки, где свернули потратили лишних 300 метров. На третьем круге осталась одна, после 4 км меня понесло в глубь парка , вдруг увидела цифру 2км и людей бегущих навстречу, пришлось возвращаться обратно на то место, откуда свернула, и самое смешное на четвертом круге в этом же месте, опять побежала вглубь, но опять мужчины выручили, я успела пробежать всего метров сто, вернулась. И даже несмотря на все свои путешествия, я сама виновата, плохо следила за веревочками на деревьях и полосками на земле, прибежала аж третья в абсолюте. Очень довольна тем, что добежала, даже больше чем тридцатку , и жара не помешала, и ноги не отвалились. Еще узнала много нового для себя. Первые три круга смотрела на губки в тазике, и не понимала, как ими пользоваться, а на четвертом увидела, как народ опускает губку в тазик и выливает воду на себя. Очень понравилось, почему раньше не знала? Сразу как после купания, здорово! Очень понравились организаторы, воду подавали так быстро, как-будто я шла на мировой рекорд. После 25 км водичка была холодненькая и с чем-то кисло-соленым, тоже класс!!! А уж после финиша... аааа... купаться. Вода холодная, ключевая.... Тридцать-три удовольствия. Спасибо Юре и Олегу Бабчину, что пригласили . Сама ни за что на тридцатку не решилась бы. Для меня одно слово тридцатка, вызывало обморочное состояние И призы лично мне очень в тему пришлись, я давно хотела именно то, что положили в пакет. Фотографии с пробега смотрим и скачиваем здесь http://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/107319/
comcur: Yurvin пишет: На марафоне стартовало 27 человек 26! Один перезаявился на 30 км.
Tanma: Фотографии Евгения Седых на мой фотоаппарат, качество довольно плохое. Спасибо организаторам, все очень понравилось, особенно близость к финишу озера). Только место старта было указано нечетко, искали его минут 15 и опоздали из-за этого на старт.
BACbKA: Во еще фотографии
Yurvin: Полные протоколы http://sylvia.gatchina.ru/results/prot_da10.xls Татьяна Шалимова пишет: за шесть кругов трассы умудрилась три раза добавить себе километраж Трасса былла размечено подробно, стояди вололнтеры, к тому же полностью совпадает с пробегом "По аллеям истории", не знаю, как такое могло получиться :) Tanma пишет: Только место старта было указано нечетко, искали его минут 15 и опоздали из-за этого на старт. Четко указать сложно, разве что поставить волонтера у памятника Павла I на площади, чтобы он объяснял. Так что лучше приходить чуть пораньше, чем за 15 мин до старта ;)
Runnerst: Yurvin пишет: Полные протоколы пробежал 25 км, а засчитали только 20 км 25 км - 1:32.01 по моему хронометражу
Yurvin: Runnerst пишет: пробежал 25 км, а засчитали только 20 км Наверное, бежал как заминался, не поняли ;)
Татьяна Шалимова: .....Трасса была размечена подробно, стояли волонтеры, к тому же полностью совпадает с пробегом "По аллеям истории", не знаю, как такое могло получиться :) .... Юра, не беспокойся, это у меня в парке пространственный идиотизм. Я ведь третий раз в Гатчине бегу, уже в общей сложности десять кругов получилось ( две десятки и тридцатка), но привези меня туда сейчас, я опять так и не вспомню все повороты Мало того, в одном месте стоял мужчина с велосипедом, я каждый раз его спрашивала "туда?", он каждый раз показывал "туда!", а на пятом и шестом круге он уже без моего вопроса, завидев меня говорил "Вам туда" Так что это мое личное, и к организации никакого отношения не имеет.
esp: Я и сам пробежал здесь в общей сложности 34 круга (+ 4 маленьких), но каждый раз подбегая к очередной развилке сомневался - правильно ли я бегу. И только увидев разметку, хоть и слабо, но просматривающуюся, успокаивался и бежал дальше.
esp: Пропустил только первые Длинные аллеи, да и то по уважительной причине - у дочки была свадьба. С тех пор всегда приезжаю и захватываю с собой ещё кого-нибудь из Тихвина. Раньше я приезжал или в день старта на Вологодском поезде, который не очень удобен, т.к. выезжает в 4-00, да и стоит дорого или с ночёвкой в субботу. На этот раз я был в Питере в пятницу и остался на 2 дня у гостеприимной семьи Гининых. Вечером за разговором я случайно узнал, что в субботу состоится пробег в ЦПКиО. Я в нём ни разу не участвовал и решил добавить его в свою коллекцию, т.к время свободное было. На пробеге собралось много народу, в том числе масса знакомых. Пообщался, пробежал пару километров лёгкой разминки и на старт. 12-00, уже довольно жарко. Старался бежать всю дистанцию ровно, на середине Сергеев сказал - 22,40, в итоге - 45,21, т.е вторая половина 22,41. Неплохо размялся, хотя возможно не стоило этого делать перед марафоном. Ночью разбудила гроза, сверкала молния, громыхал гром, включилась сигнализация у машин. дождяга лил часа два, но к утру уже всё высохло и на трассе было совершенно незаметно. Стартовал спокойно в числе последних, пробежал метров 200 в компании одноклубников, но перед подъёмом оторвался и побежал в темпе 5-5,10 мин\км. Из-за жары, стоящей последние полтора месяца, объёмы немного упали и я понимал, что хорошего результата не будет, но тем не менее надеялся выбежать из четырёх часов. Такого темпа мне хватило только на 4 круга, потом он стал падать, появилась усталость и уже с 26-го километра я стал периодически переходить на шаг. Сходить я не собирался, знал, что хоть за 4 с лишним часа, но доползу до финиша. В итоге - 4,16,40, 13 место из 25 стартовавших мужчин и, кстати, не худший мой результат на Длинных аллеях. После финиша я сразу же окунулся в спасительную прохладу озера и стал свеженьким, как огурчик. Хотел было поплавать ещё и дождаться последних участников, но на небе стали собираться тучи и наша компания заспешила на электричку. И вовремя, только мы сели - началась гроза и мы больше часа простояли, хотя время это пролетело незаметно за разговорами и впечатлениями от покорённого марафона. Особенно довольна была Лена Ионова, ведь она получила очередной кубок, одержав заслуженную победу.
Ak55: Yurvin пишет: Полные протоколы http://sylvia.gatchina.ru/results/prot_da10.xls Юра! Мне почему-то не засчитали 9-й круг, хотя я его честно закончил через 5:09:15. Понятно, что все судьи уже спешили собраться и удрать от грозы... Видимо, надо было им сказать "ребята не суетитесь и не спешите, я побегу дальше, время еще не вышло"
Yurvin: Ak55 Runnerst Исправили
Runnerst: Yurvin пишет: Ak55 Runnerst Исправили Спасибо
полная версия страницы