Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Москва "Лужники" 16 мая 2010 » Ответить
Москва "Лужники" 16 мая 2010
fa: Коллеги, на сайте http://www.mos-marafon.newmail.ru/marafon.htm инфа весьма скудная, не указано ни место сбора, ни время. Предварительную регистрацию отослал -- ни ответа, ни привета. Не мог бы кто-нибудь поделиться информацией о мероприятии? Заранее спасибо.
zhenik: ROM пишет: лет 10-15 назад на каждый марафон брал пару тройку таблеток спазмалгона и т.п. Сейчас проблем с печенью не бывает, видимо тише бегу. вот вот! раньше у меня как часы печень на 12ом км начинала печень болеть, а счас не на каждой 20ке приходится пить обезболивающее. счас только на марафоны и беру. Тоже считаю, что из-за того, что бежать медленнее стал.
PutNic: Пока от таблеток воздержусь. Думаю, ужин перед стартом был жирноват. Осенью еще поэкспериментирую. До осени марафонов не планирую.
Ak55: Тренер, видать, поработал!
Wladimir: Ak55 пишет: Тренер, видать, поработал! но только с такой техникой надо бежать из 4х минут, а не из 5ти... Будем поднимать мощность!
Goose: Что-то не могу найти в протоколе Шашкова.
А-Р: http://maraforum.borda.ru/?1-9-0-00000114-000-0-0-1274086835 Птица-говорун пишет: Это все ерунда, самое классное - встретили СВОИХ, побегали в свое удовольствие!
Птица-говорун: А-Р пишет: Приезжай в эту сб с утреца в Королев Не могу в эту субботу, увы - еду во Владимир с раннего утра!
Wladimir: вот их репортаж: http://www.tvc.ru/AllNews.aspx?id=e0ac11ca-aa6c-462d-8227-34dc31698acf оказывается, что нынешние журналисты уже не в курсе, что значит "марафон"!
zhenik: Wladimir пишет: оказывается, что нынешние журналисты уже не в курсе, что значит "марафон"! нынешние жители России в большинстве своем не знают сколько это марафон - на мои высказывания, что бегал или собираюсь бежать марафон в 9 из 10 случаев слышу вопрос - А сколько это км? Ну не от спортсменов конечно
fa: zhenik пишет: А сколько это км? Аналогичная история, в том числе в редакции, где работают по большей части образованные люди...
rushan: 3ри круга вполне прошли себе ровно. На 4м круге было жарковато и прихватывало vastus medialis. Трасса оказалась 41.66км. Спасибо за добрые слова одноклубникам и фотографировавшему нас Ak55!
comcur:
Victor: Добрый вечер! Вопросик небольшой есть, может кто-нибудь ответит=))). Участвовал в данном мероприятии. Когда бежал там мужик стоял фотки делал, агрегат у него некислый был для фотосьемок. За мной бежал мужик и он ему прокричал: Михалыч давай фоткай , потом сочтемся... Я так понял этот мужик частенько выбирается пощелкать соревнования. Я конечно понимаю , что слишком много неизвестных, но всё же так на удачу: может кто-нибудь этого Михалыча знает? Меня тоже щелкнул, хотелось бы карточку выцепить... если конечно его тут кто-нибудь знает. Спс.
Forrest: Victor пишет: Добрый вечер! Вопросик небольшой есть, может кто-нибудь ответит=))). Участвовал в данном мероприятии. Когда бежал там мужик стоял фотки делал, агрегат у него некислый был для фотосьемок. За мной бежал мужик и он ему прокричал: Михалыч давай фоткай , потом сочтемся... Я так понял этот мужик частенько выбирается пощелкать соревнования. Я конечно понимаю , что слишком много неизвестных, но всё же так на удачу: может кто-нибудь этого Михалыча знает? Меня тоже щелкнул, хотелось бы карточку выцепить... если конечно его тут кто-нибудь знает. Спс. АК-55 тебе в помощь!!
Wladimir: Victor пишет: может кто-нибудь этого Михалыча знает? Меня тоже щелкнул, хотелось бы карточку выцепить... если конечно его тут кто-нибудь знает. Спс.
esp: Андрей Климковский пишет: А что с правой, Александр? Кости целы? Поправляйся скорей! Просто сильный ушиб, через пару дней пройдёт.
VL: Я задал этот вопрос судьям. Мне сказали, что после окончания контрольного времени, 5 часов, был приказ свыше сворачиваться. Поэтому нет в протоколе еще и Угрюмова, Ильиной Ирины, которая финишировала раньше Шашкова, и наверное еще кого-то. Goose пишет: Что-то не могу найти в протоколе Шашкова. Здесь последняя версия протокола, с учтенными замечаниями: http://probeg.org/card.php?id=346 Пока еще уточнения принимаются.
zhenik: VL пишет: Здесь последняя версия протокола, с учтенными замечаниями: http://probeg.org/card.php?id=346 что-то ничего не понимаю. У мужчин победитель пробежал 2.39??? а где же 2,15-2,20 прошлых лет??? Или в те годы проводились чемпионаты страны на марафоне, а сейчас нет?
Rodion: На 32 километре перегнал Хлусевича Василия, после 35 км. развернулся но Васю по встречной не увидел. На финише узнаю, что Василий давно финишировал.В итоговом протоколе у меня 4.07 у Василия 3.54 и он первый в своей возрастной. За Васей давно замечаем, где есть возможность срезает и глазом не моргнет.
Ak55: иллюстрирующий технику бега одного нашего одноклубника
Артём: zhenik пишет: У мужчин победитель пробежал 2.39??? а где же 2,15-2,20 прошлых лет??? А с учётом возраста 2-24
Ak55: А вот эту девушку почему-то в протокол не включили: А она честно пробежала всю дистанцию! VL! Передай Должанскому. И пусть они посмотрят свое видео, она у них должна быть записана.
СЮр: Wladimir пишет: через две недели возможно будет старт в Пятнице: 20км, 10км, 5км. В календаре "Пробега" вроде дата 05июня, в субботу перед Зеленоградом?
Cyril: На что регистрировался, то и честно пробежал. :) Бардак усиливается и еще на пару шагов приближается к абсолютному хаосу. Из запомнившегося: Основной старт не предварялся никакими речами. Оркестр вел толпу до старта, встали, стартовали. Как-то даже тревожно... Несколько раз столкнулся с проявлением одного и того же дебилизма: "на этот стул садиться нельзя, видите, ДОКУМЕНТЫ ЛЕЖАТ" Причем один раз он был направлен на полупарализованного мужика, который постоянно мелькает на многих стартах и в меру сил преодолевает минимальную дистанцию. Т.е. подходит этот дядечка, и говорит прямым текстом: посидеть можно? А то чего-то хреново после финиша, а ему см. выше. Нормально, да? Ну, положим, через полминуты до них конечно дошло, и стул ему выдали, но йоптчтозанах!
VL: Похоже, что это та, которую на награждении объявили 4-й - Марию Соболеву (Люберцы), Ak55 пишет: А она честно пробежала всю дистанцию! Должанскому написал.
VL: Все силы отдал на позирование. Ak55 пишет: иллюстрирующий технику бега одного нашего одноклубника
Prof.: Rodion Да , отец опять накосячил. Суперрезальщик. Наверное что-то съел.
Prof.: Ak55 Этот, известный и уважаемый человек, пишет под аватром, что марафон - за 5 часов, а сам мочит с такой техникой чуть ли не из 4 -х . Необходимо поправить. Уже говорил.
Victor: А кто-нибудь знает данного участника прошедшего фестиваля бега: Корепанов Александр из города Губаха? Просто интересно его мнение по поводу финиша на дистанции полумарафон, я его вроде бы на ленточке обогнал, а судьи почему-то его выше поставили, а мне плюс 1 секунду к его результату. Я конечно не претендую на попадание в призы , но всё же У меня самого есть предположение почему так получилось, у судей там с подзорной трубой стоял, он считывал номера задолго до приближения к финишу, я выдал метров 200 на максималке и обогнал его, но его номер уже по списку стоял выше моего....
Ярик: Судя по предварительным протоколам МАРАФОН получился возрастной как в количественном , так и в призах возрастн.
orovich: ММММ 2009 -4.15.36, очень тяжело, пришлось "прилечь",наверное, минут на пять. Лужники 2010 - 3.33.37. Судорога зпб до полного тормоза только за...сто метров до финиша и ощущение перегрева на четвертом круге. На МИРе 2010 (3.48.22)показалось, что не отдохнул перед стартом и решил провести эксперимент. Перед Лужниками четыре дня не бегал (3 и 4 день чувствовал себя лентяем, но "вытерпел"). В отличие от зимы 2009 этой зимой полностью исключил все медленные (и объемные тренировки (два часа и более) и не объемные). ВСЕ тренировки были на время порядка часа с быстрым стартом, потом терпеть и финиш порядка 10-15 минут всего 12(по снегу)-14(по асфальту)км. А не можешь быстро бежать - шел домой. Вместо 300км стало 150-200 км в месяц. Основные впечатления с Лужников: 1. Людские ресурсы оргов возможно превысили количество марафонцев, а ведь перекрыли движение на такой красивой трассе в мегаполисе, в столице нашей родины. Пытался на IRC открыть тему "что- то не так в консерватории", теперь понимаю - не по адресу, лучше в блоге президента. 2. На старте стоял рядом с Робинзоном, удивился, что он бежит в необлегченных (затрепанных ладно) кроссовках. 3. Артем ну очень медленно начинает первую половину опять как и на мире. 4. Выпил литр домашней смеси(чай с лимоном, аскорбинкой,глюкозой и чуть подсоленный ), спасибо дочери, немеренно чая с водой на ПП и все время пользовался губками. ЛР интересует после меньше трех часов. С учетом возраста у меня 3.01. Не понимаю как говорить тренеру по каратэ, чтобы контакты были с учетом возраста.
Mif: VL пишет: Все силы отдал на позирование. На моих фотках, ты тоже нормально смотришься . Жалко, времени не было пофотографировать подольше.
Робинзон: Это беговой стаж у Вас вырос. Организм стал легче переносить беговую нагрузку, произошли изменеия (капиляризация мышц увеличилась, ударный объем сердца, печень адаптировалась и не болит и т.д.) в организме. Может вес снизился, может гемоглобин вырос. Быстрый, темповой бег тоже нужен, но без длительных или медленного бега обычно появляется "стена" на последней трети марафона. Если у Вас её не было, то это удивительно и хорошо. По поводу моих кроссовок, то да, это были не марафонки, это были полумарафонки мизуно, в которых планирую бежать 89км в ЮАР и "притираю" к ним ноги 2 недели перед стартом. Насчет потрепанности, это Вам показалось, куплены этой весной и первый раз одеты только 11 апреля, еще и 250км не пробежали:)
Wladimir: Робинзон пишет: это были полумарафонки мизуно
VL: Спасибо большое Михаил! Скачал. Mif пишет: На моих фотках, ты тоже нормально смотришься
vit: задравствуйте Ak55? не могли бы вы прислать фотографии с марафона 16.05( я к вам подходил после финиша :) ) мой номер 545 а у моего друга 530, e-mail: moiseev_vitaly@mail.ru. заранее спасибо :)
Робинзон: Х10 и wave aero7 Я в них вполне комфортно чувствую себя на асфальте, не так ноги забиваются, как в марафонках. Могу взвесить. Сообщу вечером.
VL: На ПроБЕГе окончательные протоколы марафона и 20км, Шашкова вписали. http://probeg.org/card.php?id=346
zhenik: Робинзон пишет: wave aero7 Марафонки MIZUNO WAVE AERO 7 Вес: 215 г http://olimpstar.ru/products/?id=2652
abelyaevsky: Всем привет! Дорогие товарищи, если у кого-то есть фотки 265 номера (полумарафон) - скиньте пожалуйста на abelyaevsky@gmail.com
полная версия страницы