Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон "МИР" - 25.04.2010 » Ответить
Марафон "МИР" - 25.04.2010
VL: http://probeg.org/card.php?id=51 Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.
Wladimir: Chapay пишет: П.С. Каково у Ольги отношение к напитку "Энергия"? Могу его развести или что-то другое взять? Тогда напиши что именно. обладающий чувством юмора и такта, а не молчу или ворчун:). Насчет "Энергии" - не знаю, больше доверяю чистой родниковой воде и разбавленному энергетику "Ред булл". По еде: курага запаренная и лимон (порезанный полудольками!).
comcur: Wladimir пишет: Оле нужен в первую очередь попутчик, умеющий поддержать беседу Володь! Может я на что сгожусь? Правда, начать все же хотелось бы по 5:45, может даже чуть быстрей! Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал ....
Chapay: Понятно.... Молчать и ворчать обещаю в сторонке. Помощь в питье-еде постараюсь оказать с максимально возможным для меня тактом. Но надолго меня не хватит, т.к. я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30. Пожелания насчёт заправочного материала приняты. По-мне, так я от овсяного отвара на посл. марафоне оч. даже ожил. Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус).
comcur: Chapay пишет: Возьму с собой, пожалуй, рюкзачок (на любой вкус). Если можно, забронируй, пжлст. местечко в рюкзачке для моих двух бутылочек по 0,33.
Chapay: Хорошо, размещу :) Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать. Мне ж в Пущино охота успеть до финиша.
Wladimir: comcur пишет: Володь! Может я на что сгожусь? 5.45 - это быстровато...
ROM: Chapay пишет: я планирую свалить в Пущино и сделать это не позднее 14-30. Chapay пишет: Мне ж в Пущино охота успеть до финиша Самое интересное, перипетии борьбы ты не увидешь. А успеешь только на финиш, к перепитию. Так, что или Пущино или Мир, третьего не дано.
VL: Скорее всего побегу по 6,15. Но может быть адреналина хватит и на 6,00 по крайней мере на два круга. Wladimir пишет: 5.45 - это быстровато...
Ольга: Я некоторые марафоны бегу тренировочно, а несколько марафонов пытаюсь выложиться и готовлюсь к ним. Мировский - это первый из них. Для меня выложиться это выйти из 4-х часов. В прошлом году мне немного не хватило. В позапрошлом хорошо получилось- 3.48. Не знаю как в этом году получится, но с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются. А может быть я просто устала за 29 лет бега почти без перерыва?
НА: Ольга пишет: с ужасом думаю, что с каждым годом результаты ухудшаются Где-то проскальзывала информация, что каждый год ухудшает среднестатистический результат на марафоне на 1 мин.
Chapay: ROM пишет: или Пущино или Мир, Да уж.. Чешу репу и не знаю что делать. :( На Мире, нужно как минимум появиться, чтоб поддержать. Командные дела, Суперматч обязывают. А в Пущино хоть дело и не относится напрямую к СМ, но уж больно уникальное событие, да и народа из команды соберётся тоже немало. Когда ещё с Вами удастся пересечься?
Гоша: Было бы здорово, если бы в этом году организаторы вовремя смогли ворота на территорию парка открыть , а не так как в прошлом году...Минут на 10-15 старт из-за этого задержали...
comcur: Chapay пишет: Хорошо, размещу :) Ок! Спасибо! Chapay пишет: Только где-то до 25-го км или даже п/м их нужно будет оприходовать. Оприходуем как скажешь! Может ты с нами еще решишь до конца остаться ....
mastersmk86: Лююююююююююди..., подскажите кто-нибудь поедет завтра в Лобню?
Wladimir: могу выступить только инициатором ибо ресурсы мои будут уже на трассе:(, т.е. требуются реализаторы!;)
Gusena: comcur пишет: Тем более, что у нас уже есть прошлогодний опыт. Я тогда вместе с Ольгой (в сопровождении Роби) начинал .... Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило. Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;)
Gusena: VL , спасибо за предложение, но лучше бежать в своем темпе, чтобы пешком не доползать третий круг. А попутчики найдутся по дороге.
VL:
Wladimir:
comcur: Gusena пишет: Жень, все же твоя скорость для меня немного перебор, посмотрела твой результат на 30-ке Пушкин-Питер, впечатлило. Спасибо! Да-а-а-а! Тебя бы стали травить газами, еще бы не так "газанула"! Gusena пишет: Твоей скорости не выдержу, лучше я в своем темпе ;) Молодец! Умничка! Самое правильное решение!
PutNic: Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную. До первого покалывания в ноге. Стартовый темп пока планирую 4:20-4:30. Далее - по ощущениям. Думаю, на 1-2 круга меня должно хватить. А там - посмотрим...
С. Петрович: а когда успел травмироваться, Дмитрий?
PutNic: Сергей, что-то у меня с икроножной мышцей. У Травматолога есть моя тема. Неделю не бегал совсем. Сегодня предпринял первую попытку. 2 км - до появления болевых ощущений. Но есть надежда на выздоровление.
ROM: PutNic пишет: Из за травмы, рассчитываю пробежать максимум как длительную бежать, чтобы усугубить? Вы, же на пульсометр не спорили.
С. Петрович: PutNic пишет: Но есть надежда на выздоровление. понятно, надежда умрет последней. а я все еще мечтаю опровергнуть Предсказание Вовы о том, что если побегу на Мире, то выпаду из колеи до осени. у меня был офигенный синяк на задней поверхности бедра, который только-только рассосался. теперь другая заморочка. на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда. сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней.
AIS: А разметка на трассе новенькая, красненькая Сегодня рано утром видел.A
PutNic: С. Петрович пишет: на пике формы ( ) цепляется (привет Мишель) простуда. сейчас усиленно опровергаю собственный диагноз гайморит, а осталось всего несколько дней. Удачи тебе, в борьбе с ними(простудой, гайморитом и диагнозом)!
С. Петрович: да, всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент. из-за какого-нибудь пустяка.
Мишель: гайморит sucks
Wladimir: С. Петрович пишет: всем, кто собирался поМИРиться, нужна удача, чтобы не соскочить в последний момент в этом нет ничего необычного, ибо мы только предполагаем!:) хуже, если принятие решения о старте будет неверным, а результатом выступления - травма!
salvataggio: ребята, а медали на МИРе будут?
PutNic: Артём пишет: Есть информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук (больших красивых с эмалью в честь 65-ти летия Победы), готовьтесь, тренируйтесь, участников вероятней всего будет немного больше.
Wladimir: PutNic пишет: информация для тех кто борется за последние строчки протокола и расчитывает на медаль: их всего 250 штук я, повторюсь, эти медали видел - весьма достойная награда для каждого добравшегося до финиша. Правда контрольное время сильно (вполовину) разбавлено и последние действительно рискуют получить только... аплодисменты.
влад: Wladimir пишет: пока прогноз погоды не очень: +5 и ...снег: Но матч состоится при любой погоде!?
salvataggio: PutNic пишет: их всего 250 штук а сколько народу уже заявилось? спрашиваю, потому что если побегу, то как длительную и вряд ли из 3:20 выбегу - объемы не снижаю - завтра с утра 25км.
Юрий Абдыев: Зарегистрировался на марофон по телефону но не знаю смогу ли его преодолеть, нарушил спортивный режим.
Prof.: Юрий Абдыев Нормально прошлепаем, Юра , не горюй. С Игорем Матухиным бежим, уговорил его все-таки. После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет. Погоду обещают прохладной, в трусиках не пойдет, а после финиша надо согреться...
Юрий Абдыев: Ну ели солёные оогурцы, а там как бог даст?
comcur: Prof. пишет: После марафона снова нарушим режим с курочкой. Там и Володька Сухоруков еще традиционные соленые огурцы подтянет. Вообще песня будет. Пьяницы!
Prof.: comcur Нет, мы такие, мы восстановители! Солевого и углеводного баланса! Женя, ты на чем до Москвы, мы с Родионом в поезде.
полная версия страницы