Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон "МИР" - 25.04.2010 » Ответить
Марафон "МИР" - 25.04.2010
VL: http://probeg.org/card.php?id=51 Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.
AIS: Петрович, на мировой рекорд не идешь, побереги здоровье Для физкультурника главное - заниматься без ущерба для здоровья.
Kern: Заявляюсь на "Мир" тоже. Планирую сделать в его рамках длительную - 21 км. В компании это веселее. Идти буду со скоростью 5.30-5.20. Так что, если у кого та же скорость - можем скооперироваться.
Wladimir: про групповую фотку не забываем! хотя. если будет идти дождь стеной...
Денис Е: Собираемся вместе c Siberian и В. Зверевым. Я бегу с ними вместе 1.3 кругаи схожу)))
Siberian: Денис Е пишет: Я бегу с ними вместе 1.3 кругаи схожу))) Затем Денис будет "работать" фотокорреспондентом и кормильцем\поильцем
Надежда О.: Я тоже собираюсь пробежать 14-18 км. и буду кормить и поить около метромоста,кому нужна помощь можете обращаться(покормить,попоить)правда обещают очень холодно
Prof.: А в Лондоне, паралельно с нами, будут бить марафонские рекорды африканцы.
almaz: С. Петрович пишет: дожить бы. чтобы порадовать чапая (хотя бы одним очком ). С. Петрович !Дожил? А теперь,шашку наголо и кавлерийским наскоком по тылам противника!А на стартовом номере,между прочим, написано "Марафон Победы"! Так,что после финиша - брызги шампанского!!!!
Денис Е: Друзья, не подскажите где можно остановиться на машине, рядом или близко к старту?
AIS: Денис Е пишет: Друзья, не подскажите где можно остановиться на машине, рядом или близко к старту? Можно встать недалеко от служебного входа, рядом с Крымским мостом
Денис Е: Спасибо)
Мишель: Wladimir пишет: релиз Бориса Машенкова: http://foto.mail.ru/mail/sestaj/_myphoto/50.html#50 http://foto.mail.ru/mail/sestaj/_myphoto/50.html#51 красивые медали
Игорич: Вторая неделя, как возникли проблемы с ОДА, но надеюсь все-же принять участие в забеге. Естественно темп буду брать невысокий 5.20-5.30. Если колено позволит, то постараюсь добраться до финиша.
Mao: Вчера зарегистрировался. Пока прогулялся по набережной, замёрз прилично. Теперь ломаю голову, сколько вариантов экипировки брать. Видимо даже шапочкой и перчатками не побрезгую. Зато не будет толп как в прошлом году.
rushan: Денис Е пишет: остановиться на машине - в точке B направо к парку и немного в обратном направлении
Надежда О.: Денис,я в прошлом году парковалась прямо у входа в парк(служебный вход),правда я приехала рано почти никого не было,выезжать пришлось трудновато,много было машин,но завтра будет холодно и гуляющих будет не много,заезжай с садового кольца от парка Горького!
valan: Провел сегодня разминку перед звтрашнем марафоном. Попробовал бежать в утепленной беговой футболке, но через 2 км стало очень жарко и пришлось ее снять и бежать голым по пояс. Хорошо, что на ногах были очень легкие штаны (Адидас клима-лайт). Так что завтра бегу в летней форме. Но в сумку брошу легкие тайтсы и футболку с длинным рукавом - вдруг пойдет снег. Чтобы определить доступный для меня темп на завтрашний марафон побежал так как ноги сами бежали - оказалось по 5.20 км. Потом меня догнала группа бегунов. Оказались американцами, представителями Найка в Москве. Позвал их на завтрашний марафон. Обещали быть, по крайней мере, в качестве зрителей. Несколько км пробежал с ними. Темп получился по 5.10 и тоже был комфортным. Но когда обратно побежал один ноги сами перешли на 5.20. Так что постараюсь завтра бежать в этом темпе.
Kern: А кто-нибудь знает, как там с разметкой? Она есть? Ежекилометровая?
Денис Е: Ок) так и сделаем.
С. Петрович: almaz пишет: А теперь,шашку наголо шашку уже наточил. а также целый день периодически дышу тертыми хреном и чесноком, аккумулирую здоровье для профилактики. народ, а кто знает, раздевалка в доме 9 стр. 45? мне Артем объяснял, и я именно это здание выбрал в качестве ориентира. правильно?
al_al: Kern Разметку подновили. Цифры стали красными
rushan: valan пишет: вдруг пойдет снег пока по-прежнему прогнозируют
Wladimir: С. Петрович пишет: а кто знает, раздевалка в доме 9 стр. 45? VL пишет: Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.
PutNic: С. Петрович пишет: раздевалка в доме 9 стр. 45? Да, я в пятницу регистрировался в этом здании. Вход с торца, дальнего от Крымского моста.
Юрий Абдыев: Зарегистрировался вчера у Ольги, вечером поднялась температура. Сейчас вроде ничего 37, думаю преодолею. По бегу по 6 мин.
AIS: Юрий Абдыев пишет: Сейчас вроде ничего 37, думаю преодолею. По бегу по 6 мин. осторожненько так беги
rushan: Пробежал за 3-46 или 3-47, лучше чем в прошлом году. Супруга фотографировала - click here примерно с 14 часов. Всем спасибо за участие и добрые слова!
Wladimir: орги несколько разочаровали - вместо распиаренного "блюдца", на финише на нею надевали "пятикопеечную"(по диаметру) медальку. Про дипломы вообще ни звука:( Олечка прибежала в районе 3 места в группе, но узнать это было нереально!:( в узкий тесный подвал лезнь не хотелось - туда стекались желающие отметить мероприятие:(
Neytrino: ничего себе вы даёте!!!!!! Здорово!!!!!!! ... призы часто разочаровывают, главное РЕЗУЛЬТАТ!
Runnerst: Ну вы кабаны ПОздравляю!!! Оля по ходу 4 часа поменяет в ближайшем будущем А погодка как, кто ещё чего нарулил?
AIS: Wladimir пишет: Отправлено: Сегодня 18:59. Заголовок: выбежал из трех часов: 2:58.08 (-9.57), вроде 12й. Олечка тоВже молодец: 4:11.30 (-47минут) Оля очень правильно и спокойно бежала. Меня в скором будущем обгонит, да и тебе нужно готовиться к факту. что и тебя начнет "делать" на длинных Видел, как ты бежал: молодец,очень дисциплинировано Кстати, Ольга Трунова заметно выбежала из 4-х часов: много готовилась, реализовала свой план на марафон. Респект
AIS: Wladimir пишет: орги несколько разочаровали Володя, естественно были проблемы: по организации можно обсуждать и исправлять. Здесь ты прав. Только большинство спонсоров отвалило в никуда...
Игорич: Игорич пишет: Естественно темп буду брать невысокий 5.20-5.30. Если колено позволит, то постараюсь добраться до финиша. все так и получилось, время 3.47, ср. темп. 5.25, колено выдержало
феникс: Всех с марафоном,особенно Владимира!)))
Денис Е: еще из Из наших: Putnic пробежал за 2-48, супер поздравляю. Serg - 2-57 В. Зверев 3-11, улучшил на 2 минуты результат своего первого марафона 25 лет назад . В. Гордюшенко 3-19, Siberian- ЛР -3-30- Николаичу респект:) Все было супер) сам пробежал 18 км))))))
Gusena: Марафон показал, что 30 км, могу отлично бежать по 5:40, а дальше все гораздо сложнее. В начале бежала с девчонками (одна из них Маша IRC, а другая ориентировщица вчера успела побегать Московский компас ). Но уже после 7-ки поняла. что выбиваюсь из графика по 6 мин\км. В результате бежали с Комкуром почти всю дистанцию, кроме последнего круга, где я заметно сдала. (40 сек\км). Спасибо Ромуальдыч и Надя подкормили меня из одной многочисленных волшебных бутылочек Погода всю дорогу была непредсказуемая: то солнышко, то град стеной. Спасли перчатки, которые пришлось то снимать, то одевать от ледяного ветра. Несколько раз ко мне подбегал мужчина с номером и делал комплимент, что мой бег - это бег чемпионки (ну это он немного преувеличил ). Последнюю семерку старалась держаться за Гусом. Где-то сзади бежали 2 француза, старалась их тоже поддержать как могла, вернее на сколько позволял словарный запас ;). Последние пару километров поддерживал меня Kern, т.к. Вова крикнул, что бежать не может. Так что изо всех сил пыталась хоть как-то разбежаться. Вообщем, понравилось! Осообенно учитывая, что улучшила свой результат на марафоне аж на ~47 минут!
Мишель: поздравляю!!!
Forrest: Денис Е пишет: еще из Из наших: Putnic пробежал за 2-48, супер поздравляю. Serg - 2-57 В. Зверев 3-11, улучшил на 2 минуты результат своего первого марафона 25 лет назад . В. Гордюшенко 3-19, Siberian- ЛР -3-30- Николаичу респект:) Все было супер) сам пробежал 18 км)))))) Меня забыли
Артём: Заметно улучшил результат прошлого сезона, вообщем этого ожидал, только не был уверен, что первый марафон сезона задасться. Время 3-13. Но было немного скушновато. Бежал в основнов один, только первые 7 км с Петровичем, дальше только использовал мощные спины участников, чтобы спрятаться от ветра на несколько сот метров. Обе половинки одинаково, 1-й и 3-й круг одинаково, 2-й чуть лучше. Сил на финиш оставалось много, за 2 км до финиша замелькали спины Василия Дюкина и Сергея Гаврика, но боялся спуртовать раньше последнего километра, да и не верил, что достану, к тому же ещё на развороте загадал, что если вспомню самостоятельно фамилию Василия - догоню, не вспомнил и не догнал.
Wladimir: Артём пишет: Заметно улучшил результат прошлого сезона рост результатов в беге был только вопросом времени!;) Еще раз поздравляю!
полная версия страницы