Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » 41-й международный марафон Дорога жизни 31.01.2010 » Ответить
41-й международный марафон Дорога жизни 31.01.2010
Erokhin: http://www.spbfla.ru/doroga/index.htm
Bladerunner: salsakid пишет: Да, автобусы идут. А откуда, автобусы отправляются с участниками на место старта? И во сколько по времени?
salsakid: Bladerunner пишет: А откуда, автобусы отправляются с участниками на место старта? И во сколько по времени? Откуда: Арсенальная набережная, 13/1 Администрация Калининского района. Время: 9.00
Siberian: http://www.gismeteo.ru/city/busy/?city=4079 Однако, холодает
Den: Выручайте господа или предлагайте?! Нужно очень дешёвое жильё,так как в последний момент оказалось,что с жильём мне там не повезло! Может кто то тоже ищет и знает гостиницу, где можно расселиться 3-4 людям, очень надо...
VP: Den пишет: Нужно очень дешёвое жильё,так как в последний момент оказалось,что с жильём мне там не повезло! Может кто то тоже ищет и знает гостиницу, где можно расселиться 3-4 людям, очень надо...
Den: Да школа - это реально не вариант, на полу спать не очень то и охото, тем более побегу не трусцой, поэтому хотелось бы выспаться в мягкой постели )))
Ak55: Den ДЖ бежать собрался? А в СуперМатч заявился? Что-то тебя не видно в списках команд. Еще не поздно подать заявку, теперь "автоматов" нет.
Den: Конечно побежим, помёрзнем! ))) Ну а СуперМатч, я как то и не задумывался, так как не кто и не предлагал... Я даже сейчас не много прочёл, и что то не очень понял, я при регистрации попадаю в команду не на свой выбор, а просто к кому выйдет?
esp: 6 лет подряд бежал марафон на ДЖ, но нынешняя зима немного сбила график подготовки. На улице мороз, дома +13, на работе +8, организм не выдержал и заболел. 2 дня провалялся с температурой, сейчас отошёл и завтра планирую сделать первую пробежку после болезни. Посмотрим как она пройдёт и возможно придётся ограничиться половинкой.
xx: x
xx: Помогите новичку, хочу в первый раз пробежать половинку на ДЖ. В положении на марафон и по телефону грозно требуют справку о том что здоров и допущен. Где сию чудо бумагу заполучить по-проще? В поликлиниках не был лет 15-20, по ДМС сказали не входит такое.. Можно ли без справки? Спасибо, Артём
домово: в крайнем случае, если терапевт наотрез откажется или заломит, то скан образца + фотошоп
Siberian: http://www.gismeteo.ru/city/busy/?city=4079 Погоду на 31.01.10 уже дают -19/-20, а комфортность аж -25 Говорят такой зимы лет 50 небыло
ROM: Siberian пишет: а комфортность аж -25 при минус 28. Хотя с питерской влажностью воздуха, минус 25 - жуть.
Гоша: ROM пишет: с питерской влажностью воздуха, минус 25 - жуть. Такие прогнозы многих могут отпугнуть, особенно иостранцев...
alexkorrun: xx По опыту прошлого года и не только могу предположить с вероятностью 99%, что справку на полумарафон не потребуют. Справка необходима только на марафон. Обычно справки на марафон выдают в спортивных диспансерах. Необходимо завести карту в разделе "легкая атлетика", а лучше "марафон". Если вы не мастер спорта, то придется заплатить деньги за первый полный медосмотр около 2000 рублей, включая анализы и ЭКГ. Так в Питере. В других городах могут быть свои правила. Это полезно делать хотя бы один раз в году каждому марафонцу. Организованные спортивные клубы часто имеют договоренности с диспансерами и получают разрешения целым списком. Многие получают справки в поликлиниках по месту жительства или у знакомых терапевтов. Хотя многие обычные добросовестные терапевты отказывают в такой справке, так как боятся брать ответственность за здоровье странного больного. Знаю бегуна, который получает справку, что он здоров, у знакомого психотерапевта. Хотя, с точки зрения нашего российского обывателя, человек, бегущий марафон, по определению ненормальный или по крайней мере особенный.
Nabber: sphinx пишет: Каша наиболее вероятна на первой пятерке и последних 100м. В те года, когда на старте была слякоть, реально было промочить ноги?
Yurvin: alexkorrun пишет: Организованные спортивные клубы часто имеют договоренности с диспансерами и получают разрешения целым списком. Многие получают справки в поликлиниках по месту жительства Верно, в Гатчине есть договоренность для "Сильвии" по прохождению диспансеризации. Правда я получаю справку в поликлинике, на всякий случай. Так к тому же быстрее.
Yurvin: Nabber пишет: В те года, когда на старте была слякоть, реально было промочить ноги? реально. К концу дистанции они часто постепенно становятся мокрыми от луж на трассе или солевых растворов :)
Andrew: Я побегу на ДЖ 10 км с пульсом не выше 150. (Например, сегодня на 143 был темп 5.43/км :-). Медленно начинаю втягиваться. Выходит, что целью поездки является укрепление и углубление связей с питерскими IRCэрами, посещение магазина Yurvin-a MaxiSPORT, и посещение той питерской достопримечательности, о которой наслышан от многих москвичей - "Чайной ложки". (Москвичи жалуются, что в Москве таких вкусных блинчиков не бывает :-) Собственно, у меня вполне себе туристический вопрос к питерцам: что посмотреть в городе, куда съездить, где погулять? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :) Я, конечно, сейчас поищу в интернете отчеты про Санкт-Петербург, попробую найти в них то, что захочется повторить, но все-таки хочется получить рекомендации из первых уст. И, конечно, открыть для себя город ВМЕСТЕ с кем-нибудь :-) Присоединяйтесь, я буду очень рад!
xx: Спасибо за ответы! Справку удалось по случайности получить методом "знакомый теропевт", теперь жду соревнования (хотя гонятся нискем не буду, только с самим собой) :) По поводу прогнозов, не смотрите на гисметео, все что там показывают к спб не имеет отношения, правильное место (как минимум на 2 дня-то точно) это http://rp5.ru/town.php?id=7285 пользуюсь им давно и нелажает он чаще чем наоборот :) Сегодня обещают -10 на 31-ое, но еще рано смотреть. Еще вопросик опытным товарищам: я правельно понимаю что после финиша участников везут в баню куда-то на новочеркасскую. а что потом - уже свом ходом по домам? А во сколько с финиша будут забирать людей? Ведь те кто выбегают из 3-ех часов, не очень захотят ждать хм мм..менее сильных товарищей на таком морозе? :) Перевезут ли вещи со старта на финиш? Спасибо, -Артём
alexkorrun: xx На финише вещи будут. Автобусы курсируют от финиша до бани через 30 минут. Ждать придется в теплом автобусе, а не на морозе.
Леонид: Иностранцы едут за экстримом. Для них бег в мороз представляет особый интерес. Но если будет -25, организаторы могут сократить дистанцию до 30 км. На ДЖ это уже было.
almaz: Andrew пишет: ? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :) Андрей,какой-то график у тебя не для познавательных целей.В субботу,дай Бог в 16.00 ты появишься на регистрации.В воскресенье также после бани нет времени,да уже будет не для этих целей.А в понедельник работает только Русский музей,а тебе почитай уже в обед нужно в дорогу.Пулково,однако это не Московский в центре города.Например,я себе составил следующую культурно-развлекательную программу.В субботу после регистрации музей обороны Ленинграда,одна встреча и вечером к сестре в Петродворец.А в понедельник, с обеда, скорее всего Русский, вечером театр Комиссаржевской "Безымянная звезда" или ТКЗ Карнавал "Уроки танго и любви" с Френдлих и на поезд,до дома, до хаты
М*П: Наконец-то зарегистрировалась! Вроде бы -25 отменяется. На гисметео в ВС обещают -6 -10, что вполне комфортно для бега Andrew пишет: Собственно, у меня вполне себе туристический вопрос к питерцам: что посмотреть в городе, куда съездить, где погулять? Я прилетаю в субботу в 13:45, улетаю в понедельник в 20:20. Может, кто-нибудь составит мне компанию в познавательных целях? :) Я, конечно, сейчас поищу в интернете отчеты про Санкт-Петербург, попробую найти в них то, что захочется повторить, но все-таки хочется получить рекомендации из первых уст. И, конечно, открыть для себя город ВМЕСТЕ с кем-нибудь :-) Присоединяйтесь, я буду очень рад! Андрей, по поводу познавательных прогулок по городу и "углеводной загрузки" перед стартом всецело можешь положиться на своих питерских коллег! Пора укреплять дружбу городов!) Думаю с культурной частью можно рассчитывать на Олю, углеводную же обещаюсь обеспечить
Andrew: Думаю с культурной частью можно рассчитывать на Олю, углеводную же обещаюсь обеспечить О, прекрасно, большое спасибо :-) Остается только сделать культурную программу достаточно обширной, чтобы разгулять углеводную! =)
Оленька: М*П пишет: с культурной частью можно рассчитывать на Олю, аха, можно С удовольствием!
М*П: Andrew пишет: Остается только сделать культурную программу достаточно обширной, чтобы разгулять углеводную! =) Углеводную часть будем РАЗБЕГИВАТЬ 31 января на марафоне!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Не надо ее разгуливать, бежать то тогда на чем? До "битвы" осталось уже совсем немного.... у нас в городе стремительно теплеет!
Andrew: Углеводную часть будем РАЗБЕГИВАТЬ 31 января на марафоне!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня 31-го декабря всего лишь 10 медленных километров. Я уже запасаю самые лучшие углеводы для Finntriathlon и Puhajarve Triathlon. Уже написал план тренировок по книге Joe Friel (Triatlete's Training Bible). Подготовка началась 25 января. Главные даты - 17 июля и 7 августа. Пугает, что с таким режимом почти всегда получаются всего 3 беговых тренировки в неделю. С другой стороны, все три - явно развивающие. (Плюс 3 вело и 3 плавания... как раз последнее можно будет по ходу дела подсократить в пользу велосипеда.) Жаль, что для широких масс трудно описать подготовку. Можно только сказать: "Читайте книгу!" =) Но, во всяком случае, буду публиковать свой дневник.
Денис Е: До встречи в Питере.
ruukr: Есть ли информация по поводу электронной регистрации на полумарафон ДЖ и/или возможна регистрация в день старта? Вячеслав, Надежда
comcur: Слава, только что спросил у организаторов. Регистрировать будут. В автобусе. Автобусы отправляются в 9 часов. Регистрация на месте старта - 11:30 - 11:55
ruukr: Спасибо!
Serg:
Мишель: ждемс... забыла спросить-если кому то не нужен программа ДЖ можно мне передать потом? Я там в протоколах с 2009г и наверное это был мои последний год участвия на ДЖ.
Робинзон: 13:24. Сегодня, видимо, runnerst не бежал, или у Neytrino инет сломался Есть лишь один результат "от дядьки в Киеве" и то в соседней ветке
Bogdanovs: маленький (ну, очень маленький) видеосюжет о ДЖ-2010. http://www.tv100.ru/news/Marafoncy-zhdut-svoih-nagrad-20061/
sphinx: Пробежал за 3:12:24 (по своему секундомеру). Впереди меня на 1-1,5 минуты был Слава Зверев. Сзади на минуту был swd. Далеко впереди бежали Mike, кажется Stranger ну и конечно ДенисЕ. Остальные, вроде-бы, в районе >3:30
salsakid: Мы на награждении. Денис Е - 3й в своей группе!
comcur: Результаты победителей на ПроБЕГе
полная версия страницы