Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон "МИР" - 24.04.2011 » Ответить
Марафон "МИР" - 24.04.2011
VL: http://probeg.org/card.php?id=51 Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.
влад: Андрей Климковский пишет: . А Старт? Андрей ,в положении написано,что старт марафона в 12.00 24.04.2011 от здания дирекции ЦПКиО им.Горького.Там же где и регистрация.
ЮГ: Андрей Климковский Обещаю тебе компанию на' Мире'.Если сил хватит,после Звездного побаливают ППБ,С.Петрович виноват-- пришлось ускоряться на Финише
С. Петрович: ЮГ ни фига, юра, ты отработал тоже, но всего лишь на 105 %, судя по количеству рассказанных тобой анекдотов, в то время, когда я мучительно агонизируя, пытался ускорить замершее время. еще бы пару километров, и я бы исполнил девиз с траурного цвета футболки Мишель "беги или умри", или как-то так. (тьфу-тьфу - еще ж мир бежать )
Ak55: С. Петрович пишет: подъем на улицу Косыгина - это полнейшая в трассе. За что ты его так? Этот подъем - изюминка МИРовской трассы. Равно как и километровый подъем на 17-м километре "Мстинских порогов"!
ЮГ: Ага? А каково мне было смотреть в Твою удаляющуюся Спину? Надо было собраться чтобы догнать Тебя! Как было сказано ''Сядем вместе'' Вообщем получилось на Ура!!!
Андрей Климковский: С. Петрович Сергей, совсем по плоской трассе тоже скучно... Надо как-нибудь тебя вытащить на мой круг в 17 км. Там есть все рельефные условия для прокачки твоего дизеля ;-)))
taurus: Андрей Климковский пишет: Совсем накануне - это будет лишнее, но за несколько дней, за недельку, до - это будет то, что надо Я в субботу накануне там буду весь день участвовать в подготовке. Если раньше - вторник / четверг вечером, ~18:00. Только нужно cговориться заранее.
Андрей Климковский: taurus пишет: Только нужно cговориться заранее. сговоримся
Андрей Климковский: ЮГ пишет: Обещаю тебе компанию на' Мире'.Если сил хватит,после Звездного побаливают ППБ Юрий, это будет здорово, а ППБ до Мира еще успеет прийти в порядок.
Forrest: Ak55 пишет: За что ты его так? Этот подъем - изюминка МИРовской трассы НА этой изюменке так накрыло в том год, что полная попа.
С. Петрович: Ak55 пишет: За что ты его так? Этот подъем - изюминка МИРовской трассы. у меня от такого изюма в глазах темнеет. Ak55 пишет: Равно как и километровый подъем на 17-м километре "Мстинских порогов"! или овраг с грязью и травой в середине солнечногорского марафона тоже изюминка. Андрей Климковский пишет: Надо как-нибудь тебя вытащить на мой круг в 17 км. подозреваю, что это недалеко от тех мест, которые я описал в балладе 2009 года с примерным названием "Сон улитки в летнюю ночь или чего не видел Андрей Климковский"
Ak55: Forrest пишет: НА этой изюменке так накрыло Ясно-дело! Где ж еще накрывать, как не там? Хотя мне больше досаждал как раз спуск с Косыгина на набережную на 3-ем круге
Андрей Климковский: С. Петрович пишет: "Сон улитки в летнюю ночь или чего не видел Андрей Климковский" Это значительной частью по старой трассе 7-им Холмов. А то что ты описал - ссылка есть?
Prostoi: С. Петрович пишет: подъем на улицу Косыгина - это полнейшая в трассе Петрович, сгоняй в Миасс на марафон - вот там
ROM: Prostoi пишет: сгоняй в Миасс на марафон а ты марафон "МИР" бегал? Кстати, на Миасском марафоне набор высоты по Полару всего то 445 м, а на Омском "Бумеранге" все 600.
382W: С. Петрович пишет: не тянет мой дизель-генератор, мотор ресурс выработал Надо срочно в Кисловодск, в санаторию ехать Там побродить по парку, продышаться, отоспаться Белочек покормить На три недели однозначно P.S. Сердечная усталость она такая - накрывает незаметно
Ihori: 382W пишет: по парку... отоспаться... На три недели однозначно ТРИ недели?! ЦЕЛЫХ ТРИ?! Ну, это, батенька, ежели крепко забить на всю и вся. Все равно что уйти бомжевать (или отшельничать). Наша планида -- в 11 отбой, в 5 подъем, и с собой обед в кастрблюке, и радоваться субботам, как воскресеньям.
382W: Ihori пишет: ТРИ недели?! ЦЕЛЫХ ТРИ?! Ну, это, батенька, ежели крепко забить на всю и вся. Выдам Вам одну "военную пенсионерскую тайну" Путёвка на 3- 4 недели (очень часто бесплатная) в Кисловодск Поездка на недельку домой, в Москву - получить за сдаваемую квартиру деньжат Путёвка на 3-4 недели в Кисловодск ...и так по кругу P.S.Извините за флуд P.S. Здоровье дороже больших деньжиш
Мишель: Forrest пишет: НА этой изюменке так накрыло в том год, что полная попа. Что за подъем? ФОТКИ ЕСТЬ? Человеку некогда подъехать искать его и понюхать перед стартом Сколько длина и как я понимаю надо 3 раза по нему бежать? Остальная трасса ровненькая или еще какие нить сюпризы? Человек знает только до поворота на 5км. Итак если человеку допустим надо было выбирать между 2 трассами-где БЫСТРЕЕ (если по трассе А человек найдет кого то его подкормливать) трасса -А МИР (плохой воздух но больше шансы что погода будет холодной) трасса Б 6 раз подниматься надо на тугун 600+метров + еще местами бороться с булыжниками где то в итоги 5+км. (супер воздух и СЕРВИС но погода может быть от +5 до 25)
taurus: Мишель, ничего особенного в этом подъеме нет: действительно, метров ~400, но не убийственного подъема, потом разворот и по той же дороге быстренько вниз. Набор высоты, наверное, метров 20.
PutNic: Трасса показалась ровной. Небольшие пригорки есть, но очень пологие. Подъем перед разворотом не крутой. Мне тоже больше запомнился спуск с него на третьем круге. Ветерок в прошлом году дул ощутимо в сторону старта-финиша. Т.е. вторую половину круга бежать приятнее.
Мишель: еще- там закрывают трассу или надо между собачками мамашек со своими сопляками бежать? это еще хуже самых крутых подъемов PutNic пишет: запомнился спуск с него на третьем круге. больно? Этот человек только после 80+км начинает боль замечать на спусках.....ему уж надо определиться на этой неделе где бежать а то тренер его убет! Между трассаой А и Б -месяц так что надо либо А или Б выбирать потому что на время не бежишь когда только 4 недели между стартами это уж не серьезно. Так что если на А бежит значит на Б время уж маловероятно покажет.
taurus: Мишель, на Мире одна из лучших трасс. Трасса не перекрывается, но народа немного, а набережная широкая.
PutNic: Мишель пишет: надо между собачками мамашек со своими сопляками бежать? Увы, это так. И видимо, чем будет теплей, тем больше собачек. Иногда можно и автомобиль встретить. В прошлом году с одним было мини-столкновение.
Мишель: taurus пишет: Мире одна из лучших трасс. соблазнение человек уж с января начал думать А или Б в этом году. Только с кормом надо что то решить -тренер уедет.....без его пойлы не в коем случае не побежит
Мишель: PutNic пишет: Увы, это так. И видимо, чем будет теплей, тем больше собачек. Иногда можно и автомобиль встретить. В прошлом году с одним было мини-столкновение. sucks я лично только в лесу по выходным бегаю из за этого.....
Мишель: ой тяжело ему выбирать между А и Б только 1 марафон побежит в этом году и на время потому что нагрузка капитальная будет во второй половине сезона- как минимум 2 старта на сверхдлинные но планируется 3 с июля до ноября.....здоровье беречь надо....
Forrest: Мишель пишет: еще- там закрывают трассу или надо между собачками мамашек со своими сопляками бежать? это еще хуже самых крутых подъемов PutNic пишет: Нет трассу не перекрывают, в том году запомнилось: Был футбольгный матч, пьяное, жироное, быдло россиских болельщиков. пыталось бежат с пивом. мешая другим, потом кто то такого пузатого оттолкнул и тот со своей баклажкой улетел в кусты, пытаясь там встать и чего то орал. В этом году футбольный матч будет на день раньше, так что Российских дебилов не будет. Про подъем он действительно не большой, в принципе на тренировке у меня такой встречается, на той трассе где я бегаю. Но почему то на МИРе, он как то в шок подвергает, кстати он меня больше в низ убил, чем в верх.
PutNic: По выходным собачки с хозяевами долго спят, а вот в рабочие дни в 5 утра уже гуляют. Но почти все прикормлены. Уже знаем друг-друга. Мишель пишет: sucks я лично только в лесу по выходным бегаю из за этого.....
Мишель: Forrest пишет: В этом году футбольный матч будет на день раньше, так что Российских дебилов не будет. хмммммм это делоеще между пяньчугами бежать! скоро марафон будет ЭКСТРИМ!
влад: Forrest пишет: Про подъем он действительно не большой, в принципе на тренировке у меня такой встречается, Подъём как подъём,ничего особенного.Бегаю в подобный каждый день и не по разу.В прошлом году больше спуски напрягали.
Андрей Климковский: Мишель пишет: Человеку некогда подъехать искать его и понюхать перед стартомНе хочешь разведку-тренировку устроить, Мишель? Кстати, всем , кто на этот старт ориентируется, так же предлагаю как-нибудь пробежаться по трассе кружочек-другой в качестве длительной, например в ближайшее воскресенье.
Grom: Есть-ли желающие быть волонтерами на марафоне МИР? Есть информация, организаторам в этом плане нужна поддержка.
Андрей Климковский: Андрей Климковский пишет: всем , кто на этот старт ориентируется, так же предлагаю как-нибудь пробежаться по трассе кружочек-другой в качестве длительной, например в ближайшее воскресенье Завел тему об этой и других побегушках на ВГ: http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001458-000-0-0 Присоединяйтесь.
Надежда О.: Мишель!Там будет столик с питанием стоять.Получается как раз на середине,поставишь с краю и пей на здоровье,на общем повороте столы будут и там оставь,у тебя получится каждые 3,5 км
Игорич: Forrest пишет: Нет трассу не перекрывают, в том году запомнилось: Был футбольгный матч, пьяное, жироное, быдло россиских болельщиков. пыталось бежат с пивом. мешая другим, потом кто то такого пузатого оттолкнул и тот со своей баклажкой улетел в кусты, пытаясь там встать и чего то орал Не со всем согласен. В прошлом году в день марафона в Лужниках играли Спартак Москва и Спартак Нальчик. Стадион находится на другой стороне реки, матч начался на пару часов позже старта марафона. Сам во время марафона бежал и слушал прямую трансляцию по радио. Запомнились лишь несколько человек в фанатской атрибутике, которые вели себя вполне спокойно.
Wladimir: Игорич пишет: Запомнились лишь несколько человек в фанатской атрибутике, которые вели себя вполне спокойно. Фанаты не терпят лажи, когда спортсмен "отбывает номер", или выступление в виде "дохлого номера", но меня лично они только приветствовали!;) От праздной публики на роликах и пешком гораздо больше проблем:(.
Мишель: Андрей Климковский ЭЭЭХ вы все жаворонки! В Королеве не стартовала-не было в планах.Сегодня до 12 дрыхнула позавтракала и пошла отбегать пару часов по тихому темпу (отдых на этой неделе длительный в след выходные будет) в 14.00. Через 26 с чем то км пришла домой и все. Выспалась и бег далось легко. Погода конечно не супер.....снег ветер дождь ...не поймешь ну что делать тренироваться надо. Форму стараюсь набирать. Мы с тренером репу чесали и пришли к выводу мне лучше наверное рискнуть и ждать до мая на марафон бежать. Если МИР побегу он говорил что уж смысля нет на марафон ехать в мае потому что сложно будет через 4 недели на всю катюшку бежать на время. Хочу конечно скинуть очки в копилку для команды в Суперматче но надо старты мудро выбирать и здоровье беречь- на второй половине сезона,когда нагрузка просто будет капитальная! ШЧМ было бы хорошая тренировка за 2+мес до основного марафона ну в марте условия еще вы сами знаете-каток. Wladimir пишет: От праздной публики на роликах и пешком гораздо больше проблем:(. Forrest пишет: Нет трассу не перекрывают, в том году запомнилось: Был футбольгный матч, пьяное, жироное, быдло россиских болельщиков. пыталось бежат с пивом. мешая другим, потом кто то такого пузатого оттолкнул и тот со своей баклажкой улетел в кусты, пытаясь там встать и чего то орал. и эти дела играли большую роль в решение. Мамаш сопляков и собачек тепреть не могу когда я бегаю.
Андрей Климковский: Мишель пишет: Андрей Климковский ЭЭЭХ вы все жаворонки! Я - Филин. Но жизнь заставляет к жаворонкам примазываться
С. Петрович: Мишелька, выражение "полная и безоговорочная " я уже уверенно освоил. хотелось бы понять про полную катюшку. это у тебя хит номер 2. шо оно такое?
полная версия страницы