Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Марафон "МИР" - 24.04.2011 » Ответить
Марафон "МИР" - 24.04.2011
VL: http://probeg.org/card.php?id=51 Старт и финиш на старом месте. Регистрация 23-го и 24-го в старом помещении клуба в подвале. Раздевалки в день старта там же.
Мишель: С. Петрович пишет: полную катюшку. бежать в полную силу -на время
Артём: в 2010 и в 2009 на МИРе была совершенно разная обстановка с гуляющими, всё зависит от погоды, будет холодно и бежать легче и мешать никто не будет
С. Петрович: привет, Мишель Мишель пишет: бежать в полную силу -на время не, по контексту я догадался, а вот кто такая катюшка, еще думаю Артём пишет: будет холодно и бежать легче и мешать никто не будет а вдруг тепло будет
Grom: Волонтеры не объявились? Нет желающих волонтерить на народном марафоне?
феникс: Постараюсь добежать и ещё кого-нибудь из Конаково привести!
Артём: До последнего откладывал начало бегового сезона, и вот в субботу первая тренировка, сразу по максимальной траектории, что бегал раньше, потом в воскресение утром в половину того, а вечером последив за пульсом опять пустился в бега, уже на ходу решил опять бежать до самой дальней разведанной точки и вполне удачно - добежал бодро обратно. В километрах это 26, 12, 26. Если ещё пару раз выберусь, будет сотня к старту, этого точно хватит. Посмотрим, каков выйдет результат.
феникс: В нашем деле главное участие!)))
taurus: На трассе обновлена разметка (старая уже почти не видна была). Туалетных кабинок еще не поставили, весна такова, да и наверное до воскресенья не поставят... Придется сворачивать в кустики.
esp: Билеты в Москву и обратно взял. В субботу схожу на концерт Роджера Уотерса, а в воскресенье побегу марафон.
PutNic: esp пишет: В субботу схожу на концерт Роджера Уотерса Завидую. У меня не получается.
Артём: Тем кто как я хотели бы поберечь на первом в сезоне марафоне ноги за счёт тропинки рядом с асфальтом, придётся выбирать между асфальтом и риском поймать кросовком гранитный камушек. Год назад такого не было - видимо гранитную крошку после зимы смахнули всю на обочину, она стала полугравийной, за 20 км собрал кроссовками 2 камушка.
Forrest: Как то забыл, а что там с пунктами питания.
PutNic: Forrest пишет: Как то забыл, а что там с пунктами питания. Два отчетливо помню. Один у старта/финиша, второй на дистанции. Т.е. второй пробегаешь за круг 2 раза. Возможно, был еще один, но не уверен.
AIS: Эээх, бежать все-таки решился (спокойно, для акклиматизации). Это после марафонов в Мессине и в Милане и полумарафона в Ницце (3,10 и 17 апреля соответственно) По трассе соскучился и по товарищам по хобби Утром пойду заявляться
Ak55: AIS пишет: Это после марафонов в Мессине и в Милане и полумарафона в Ницце (3,10 и 17 апреля соответственно) Андрей, дай ссылки на протоколы для учета в КЛБ-Матче, а то Ромуальдыч обещает зверствовать согласно Положению, не хочет учитывать, если протокол станет известным позже, чем через 2 недели после старта Миланский марафон учтен
Chuja: Среди болельщиков может быть замечен мужчинка с ребенком. Давненько я никуда не выбирался... Пора возвращаться в стаю и дочу приобщать!
taurus: Г-н новый мер Собянин решил провести важное собянинское мероприятие. Почесал репу и решил, что нужно это сделать в парке культуры и отдыха им. Горького 24 апреля. Поэтому все другие мероприятия в ЦПКиО были резко запрещены. Впрочем, марафон удалось с потерями отбить. Потери заключаются в том, что старт переносится на километр вперед, за территорию парка к лыжной базе около пешеходного Андреевского моста. Раздевалка на прежнем месте в подвале у Крымского моста (бывшее помещение Мира). Разметка осталась старая, но два километра на каждом круге будут добавлены (к сожалению, не знаю как и где именно); добавку придется пересчитывать на бегу.
ЮГ: taurus пишет: старт переносится на километр вперед, taurus +Спасибо за инфу. Придется пораньше приезжать.
Artozaurus: Кто-нибудь может ткнуть носом в карту новичка: где теперь регистрация, раздевалка?
влад: Artozaurus пишет: Кто-нибудь может ткнуть носом в карту новичка: где теперь регистрация, раздевалка? Судя по всему там же где и была.А вот старт на 1 км вперёд.
taurus: влад пишет: Судя по всему там же где и была.А вот старт на 1 км вперёд. Именно так. Где старт - покажут. Придется ровно километр красться на цыпочках мимо мера.
valan: Хоть и получил сегодня номер, а приезжать все равно придется пораньше. Из-за визита такого гостя рядом со входом припарковаться не удастся, все перекроют. И чего его на пасху понесло в Парк Культуры, надо бы в церковь или на кладбище...
ЮГ: valan пишет: И чего его на пасху понесло в Парк Культуры, надо бы в церковь или на кладбище... Прости нас Господи...Лучше бы Он пробежался пару километров--и то польза какая-то была
Бор: Chuja Супер-р-р!
Артём: taurus пишет: Важно! Последняя информация с места событий Спасибо за инфо.
феникс: Ну всё,по коням!
taurus: Буду с фотоаппаратом. (Как раз прикупил новый объектив.) Фотографии на Пробеге и выборочно здесь.
Гоша: Всем участникам УДАЧИ!!!
Wladimir: МИР обождет годик и без нас;) а участникам марафона - легкой трассы и поменьше столкновений с перипатетиками и роло-велами!
Andrew: а участникам марафона - легкой трассы и поменьше столкновений с перипатетиками и роло-велами! О да: на 250 марафонцев было 10 000 отдыхающих сограждан на самокатах, роликах, великах. Много детей. Какое-то двоякое ощущение: с одной стороны, и те, и другие делом занимаются. С другой стороны, как-то мешают друг другу. Я был на шоссере, старался чувствовать себя гостем. Небезопасное дело. К счастью, никому не помешал и, надеюсь, даже немножко помог с разворотами участников и с контролем разворотов. IRC-шники меня на шоссере, в велоформе, шлеме и очках узнают с большим трудом :) А погода выдалась чудесная :-)
Андрей Климковский: Andrew пишет: IRC-шники меня на шоссере, в велоформе, шлеме и очках узнают с большим трудом :) Ну вот теперь я тебя узнал.
Мишель: Andrew пишет: было 10 000 отдыхающих сограждан на самокатах, роликах, великах. Много детей. Какое-то двоякое ощущение: с одной стороны, и те, и другие делом занимаются. С другой стороны, как-то мешают друг другу. Да 35 отбегала сегодня -начинала по асфальту и там только одни собачки,сопляки,мамаши,лижероллеры, ролики,велосипедисты.....короче пошла в лес,где никто мне не мешал свое дело делать. и обо всех думала сегодня,которые на МИР бежали-что наверное просто негде марафонцам было бежать. В лесу в районе 5 мин гуляла последнюю шестерку по 4.20 по грунту с 2хлитровым кэмелбаком на спине Наверное за это буду платить на десятке в субботу но я же к 10ке не готовлюсь!
PutNic: Да, было тяжеловато. И чем дальше, тем больше народу. А вообще, марафон понравился. Вот только начали быстро.
Carmero: Первый раз видел там столько гуляющих. Народ, видать, истосковался по теплу...
Forrest: Чего то как то не заладилось сегодня, если не сказать больше. Планировал как тренировку по 5:30 отпахать всю дистанцию, 38 км все шло на ура, гармин интервал 28-35 отмерил по 5:24, запас сил был, бежалось легко и даже с кем то успевал общаться. Потом прихватило живот и на 36 км пришлось лезть в кусты, после последнего поворота на 38 опять та же хрень!! (уж извеняюсь), и в итоге после 38 км желодок реально скрутило т.е. прилип к спине. Уже не то что небежалось но и нешлось. Накрыло больше чем в Омске. В глазах пелена, ноги не идут. Одна мысль в башке, главное финиш, а том можно тупо упасть. Так я и до шлепал до финиша. По 7:22 жесть!!! Выводы буду делать позже, но сейчас понятно уже: завтрак был не удачный, после поста сыр и яйца, а до этого их не есть 49 дней пошли не туда. Нужно было начать чуть медленнее потом добавить, но (хотя не факт). Двадцатка в Кержаче на максимуме тоже наверное наложилась. Да и еще всякие моменты. Расстроился жутко, т.к. не могу понять что произошло, шел то отлично на 28 км снял с предыдущего МИРа 15 минут, а закончил как прошлогодний МИР. Первый мысль, была пора с марафонами заканчивать, т.к. на десятках и на половинках прогресс есть, сейчас чуток отошел, но мысль все равно такая есть. Из хорошего: отличная погода, отличная дистанция, много друзей встретил на дистанции. Теща сказала кто то меня искал после марафона, а я в это время умирал (грустная улыбка) Вот как то так и прошел для меня первый марафон сезона. Всех с праздником: Христос Воскресе. P.S. Да и еще в первый раз не хотел брать медаль (не заслужил). Дома детям отдал, пусть играют!
С. Петрович: PutNic Дима, а какое место и какой результат? в любом случае, ты бежал здорово Forrest пишет: Теща сказала кто то меня искал после марафона Юра, ну, кто это мог быть, кроме меня? я бежал носом в землю, и оба раза пропустил твое "аве" приветствие. потом стал приглядываться к встречным, но тебя не стало а оно вон как, махнул, не глядя, в кусты. ну, не расстраивайся. в следующем году не ешь яйца перед марафоном, их на финише дадут. я пробежал, как сказали, за 3.27 и 6 сек. очередное достижение бубки. на финише вес был менее 71 кг. спрашивается, куда делась гора мышц и сухожилий недельной давности массой 76 кг.
ЮГ: Пробег сегодня получился в целом неплохо.Главное порадовала погода-наконец дождались долгожданного тепла.Начал в среднем по 5 минут,бежали вместе С.Петрович,AlexPro,А.Климковский и еще кто-то из ребят.С.Петрович долго думать не стал и сразу ушел вперед- меня поразила его готовность.Ну а я бежал с А. Климковским вместе непринужденно разговаривая на ходу где-то до24-25 км ,потом я начал потихоньку отваливаться,сначала заговорила правая икроножная,а потом на последнем круге поясничные.И пошло поехало.Но все- таки худо-бедно до финиша дотянул.Также встретил на последнем кругу ВЛАДа-Он так здорово бежал 2 круга,а тут тоже трагедия,ну я его подбодрил, а сам побежал дальше.На финише ускориться уже не было сил--просто набежал.Время где-то в районе 3ч.45мин.Приятно было видеть Artuzaurus,Al_al на велике,taurus c фотиком.Скажу еще что бег сегодня был с препятствиями,надо было ловко лавировать между катающими и гуляющими.Это было массовое скопление отдыхающих.Ну а в общем первый весенний марафон удался.Всех с праздником Cветлой Пасхи!
PutNic: Если учесть половинку в Киржаче, и почти сотню км на этой неделе, результат (2:41:48) считаю для себя неплохим. Начали слишком резво, и я, увы, поддался общему порыву. Потом уже ничего не оставалось, кроме как поддерживать заданный темп и ТЕРПЕТЬ. Знаменитая горка сегодня была еще и против ветра. В первый раз ее практически не заметил, во второй пришлось напрячься, ну а третий дался ну совсем тяжело. Но остальным, наверное, было не легче. Расклад по половинкам получился ровным 1:21:**+1:20:**. GPS намерял 42.38, средние значения каденса 86.1, пульса 159(макс 172), темп 3:49. Спасибо всем за поддержку на дистанции! Это очень приятно.
PutNic: С. Петрович пишет: PutNic Дима, а какое место и какой результат? Второе, 2:41:48.
Chapay: PutNic пишет: Второе, 2:41:48 Здорово! Поздравляю. Лидеры вдвоём бежали и прилично далеко впереди, как мне показалось. Видимо, один из них не выдержал. Да и вообще, после первого разворота ты был даже не третьим, насколько помню. Салий, кажется, впереди бежал. Действительно, резво понеслись, а потом рельеф, солнце и спеклись. В-общем, пиши, как обгонял (если помнишь :)) Что у Робинзона?
полная версия страницы