Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » LXI Международный полумарафон «Труд - Лужники» » Ответить
LXI Международный полумарафон «Труд - Лужники»
Вячеслав: 61–й Международный полумарафон «Труд — Лужники» Отзовитесь, кто планирует поучаствовать. Хотелось бы встретится в Лужниках. Планирую принять участие, но для меня это не только первый полумарафон, но и вообще первое участие в соревнованиях. Боюсь упустить чего... документы, получение номера, ну в общем тонкости всякие.
Ответов - 60, стр:
1 2 All
Ярик: Пробег супер! Променять его можно только на "Белые ночи", что с радостью и делаю который год. Оч. жаль что эти два старта пересекаются.
Nick 7: Опять- же, по- слухам СуперКубок приказывает долго жить, в этом году будет заключительный. Сам п\м "ТРУД" может и выживет...
Андрей Климковский: дату писали бы в заглавном посте...
С. Петрович:
Wladimir: Андрей Климковский пишет: дату писали бы в заглавном посте... а нафиг? Зашел на ПроБЕГ - там все (почти) есть!;) думаю про 5км - надо готовиться к ветеранам - хотца задуплить как в 2007 - полторашку и пятерку и все по личникам...
afad: Мед справка нужна или можно расписаться об ответственности за свое здоровье? Страховку можно оформить на месте?
Wladimir: afad пишет: Мед справка нужна или можно расписаться об ответственности за свое здоровье? можно расписаться;)
Мишель: ВНИМАНИЕ -ВАЖНАЯ ИНФА! Регистрация на СЕВЕРНОМ ЯДРЕ в ЧТ с 14-19 ПТ с 10-19 в СУББОТУ НА ЮСЯ СТАРТ как где старт на 8 марта раздевалки НЕ В ДРУЖБЕ А НА ЮСЯ В ЭТОТ РАЗ!!!!!!!!!!!!!!! Трасса 2 круга по набереж. в сторону кремля.
Авва: так что там со справками? Может сподвигну одного человека на 5 км.
Cyril: Мишель пишет: СТАРТ как где старт на 8 марта раздевалки НЕ В ДРУЖБЕ А НА ЮСЯ В ЭТОТ РАЗ Как интересно. Схожу завтра зарегистрируюсь. Погода хорошая ожидается.
rxs: Мишель пишет: ВНИМАНИЕ -ВАЖНАЯ ИНФА! Регистрация на СЕВЕРНОМ ЯДРЕ в ЧТ с 14-19 ПТ с 10-19 в СУББОТУ НА ЮСЯ СТАРТ как где старт на 8 марта раздевалки НЕ В ДРУЖБЕ А НА ЮСЯ В ЭТОТ РАЗ!!!!!!!!!!!!!!! Трасса 2 круга по набереж. в сторону кремля. спасибо за уточнение Cyril пишет: Как интересно. Схожу завтра зарегистрируюсь. удалось ?
Cyril: Мишель пишет: Регистрация на СЕВЕРНОМ ЯДРЕ в ЧТ с 14-19 ПТ с 10-19 в СУББОТУ НА ЮСЯ СТАРТ как где старт на 8 марта раздевалки НЕ В ДРУЖБЕ А НА ЮСЯ В ЭТОТ РАЗ!!!!!!!!!!!!!!! Трасса 2 круга по набереж. в сторону кремля. Уточняю. С регистрацией все так и есть. Сегодня на ССЯ, завтра в день старта на ЮСЯ. Раздевалки тоже на ЮСЯ. Старт полумарафона в 10.00 с набережной напротив Большой Спортивной Арены. (от раздевалок до старта трусить не менее 5 минут) Бег по набережной в направлении Кремля. Два круга. По программе старт на 5км и 1911м будет дан после финиша полумарафона!!! В 12.30!!! Участие в забегах на 5 км и 1911 м. бесплатное. Стартовый взнос на полумарафоне 300р., в день старта больше (слышно, что будет 400р.) Без справки зарегистрироваться можно. Регистрация сразу на весь суперкубок не проводится! Погода обещает быть великолепной. +20 градусов и временами дождь.
Вячеслав: ЮСЯ и ССЯ? Так понимаю южный и северный сектор? Вообще, куда идти, когда с метро выйдешь? С чего начинать? Бежать регистрироваться, а потом в раздевалку? Во сколько лучше прибыть в Лужники, что бы уложится во все процедуры подготовки? Что брать с собой…булавки наверно номер пристегнуть. Подскажите, люди добрые).
Yura: Регистрация на 5 км до 9.30, а забег в 12.30? Либо неправильная информация, либо 2-й забег им совсем не нужен. Кто-нибудь узнавал?
Nick 7: Старт на 5 км отдельно от полумарафона, 12-30. Из забега на 5 км чиновники попытаются сделать очередное шоу. чтоб показать псевдомассовость бегового движения. В гос. учереждениях САО Москвы заставляют прийти завтра на забег 5 км под роспись....как при совке
Prostoi: Nick 7 пишет: В гос. учереждениях САО Москвы заставляют прийти завтра на забег 5 км под роспись....как при совке Бойкотировать надо такие соревнования ! А как ФИО организаторов ?
Wladimir: Nick 7 пишет: Из забега на 5 км чиновники попытаются сделать очередное шоу. чтоб показать псевдомассовость бегового движения. В гос. учереждениях САО Москвы заставляют прийти завтра на забег 5 км под роспись....как при совке млин, то-то я думаю, что-то подозрительно с этим "выносом" по времени:\\\
Yura: Массовость - это тоже не так плохо, также как и совок. При совке, кстати, спорт был реально массовым. Никто и не задумывался, бежать или нет - надо и всё. А для здоровья нужно обязательно, так что партия была права. Как я понимаю, без номеров бежать? мне всё равно темповик сейчас нужен. Время-то хоть отсекут?
С. Петрович: Yura пишет: Как я понимаю, без номеров бежать? мне всё равно темповик сейчас нужен. Время-то хоть отсекут? а зачем регистрация? как идентифицировать тело и ответственность, в случае чего. не , номера будут. другого цвета, это да.
almaz: Prostoi пишет: Бойкотировать надо такие соревнования ! Лучше,конечно,пойти пивка попить!?
Prostoi: almaz пишет: Лучше,конечно,пойти пивка попить!? Ну кому-то лучше пивка, а кому-то найти приличный старт. Меня просто воротит, когда вижу мероприятие для галочки или для удовлетворения своего самолюбия за счет других людей. Да лучше пусть колоться идут, но не бегать из-под палки.
almaz: Prostoi пишет: Да лучше пусть колоться идут, но не бегать из-под палки. Это явный перебор! Не исключаю такого варианта,что для кого-то это может послужить стимулом для активных занятий бегом.Может,просто, они и не подозревают об этом.Это как с "Кроссом Наций".Я два раза "для массовости" участвовал за СДЮШОР художественной гимнастики, доподлинно мне известно, что двух родителей, принимавших участие,но сильно ворчащих перед стартом (приблизительно в вашем духе), сподвигнуло на джоггинг. Prostoi пишет: Меня просто воротит, когда вижу мероприятие для галочки или для удовлетворения своего самолюбия за счет других людей. Меня тоже.Везде нужно искать положительные моменты и эмоции.К этой цитате вполне можно отнести, например, и ММММ. ИМХО, не вижу у организаторов энтузиазма и креативных мыслей.Идут по накатанной,ничего не меняя из года в год.Однако,самый массовый старт имеет очень много позитива!
Wladimir: пробежал сегодня 5км, субъективно куда как тяжелее, чем 22.05 на марафоне Лужники. Тогда показал 17.44, сегодня 17.45, но есть некоторые сомнения в длине дистанции.. По раскладу: Выиграл 5км Леонид Исаев-мл. IRCеров в первой десятке было трое! Четвертым был едва восстановившийся после полужелезной дистанции Славянская хвиля, Алексей Ковалев (17.15?), седьмым резко прибавивший после сборов Юрий Белоус (~17.37-40?), ну и девятым еле-еле добежал ваш покорный слуга - 17.45. Надо сказать, что у женщин победительница Анастасия (18.50) совсем не намного оторвалась от нашей Марии Замахаевой, взявшей бронзу!
Wladimir: меня видно все же приглючила эта погода задолго до старта - в мужской раздевалке оставил ircишную (белую) футболку - после финиша прибежал - уже не было!! Если кто взял случайно - просьба вернуть. Мой тел.903-0191912 Владимир. и еще из упущений, теперь уже клубных - "внезапно воскресший одноклубень" Олег Окулов ака Hornet, пробежал полумарафон. Пробежал-то пробежал, а в зачет КЛБматча не попал! Потому как ничего не знал и не успел сделать официальное заявление в теме: http://maraforum.b.qip.ru/?1-9-0-00000135-000-0-1-1308906652 П.С.: меня самого в этом списке нет - полумарафон планирую не раньше осени:(..
Мишель: Да- сегодня I f#cked up- полный провал и лучше было бы темповик у себя в парке бежать по честному как запланировано было по 4.40-45(запланированный темп на 50км если с погодой будет ок а не жарко). Короче ПМ ближе к 1:40 а НЕ БЫСТРЕЕ 1:35. Задачу не выполнила. Темповик -надо его ровненько одним темпом бежать эту часть задачи я выполнила только по 4.13 (да big time f#ucked up). Так и начала так и финишировала. Ничего страшного было если ЧЕРЕЗ 8ДНЕЙ НЕ БЫЛО 50КМ НА КУБОК МИРА БЕЖАТЬ! Там надо быть свежим уж заявилась сильная Литовка на свежяках шансы у меня есть но если не буду 100% свежяя послед 10-15 км будет sh!t! Так перед стартом увидела Nick-думала да он где то по такому темпу бежит ему говорила,что буду с ним бежать сегодня. FAIL- уж бегу около 3км Nick обгоняю bloody hell....нельзя! Что это такое- смотрю-4.12 dammit надо тише но как то не могу- составила Ольгу Абрамоских компаию но на 5м понимаю что она по 4.10 бежит специально заставила себя ТИШЕ бежать. Так и получилось автопилот 4.12 4.13.4.11 всю дорогу. Еще 1 капитальная проблема сегодня- тренеру надо было на работу идти не смог меня поить. Мы еще договорились с другим человеком,который утром боялся доджя-решил не приходить-КАКОЙ ТРУС Да перед стартом выпила 3 капсула(1-2 на ПМ обычно в полне хватают) Endurolytes (натрии итд) помогают не только от молочной кислоты(у меня другие вещи в арсенале от нее) но от обезвоживания в жару и духоту. На сверхдлинных-необходимая вещь. Я же НЕ ВЕРБЛЮД! Гель сунула в карман носка на руке-пригодится в середине. Первый круг-44.55 бегу пока ровно. Ольга уж 300м впереди- решила не догонять-голос на голове говрит-Don't you dare or you will screw yourself for next week! Продолжаю по 4.12+-1-2сек-к 15км уж опять с Ольгой бегу. Обгонять не хотела -не люблю вести. Осталось 4 бежать она начинала по 4.05-нет здесь я выбирала разум-нажраться и по 4 мин добежать до финиша видно была в состоянии это делать сегодня но 110% тогда за 8 дней не отойду(за 10-14 да но за неделю слишком рискованно) продолжала по 4.12 второй круг,где поворот был на 1ом круге прошло уж быстрее первого круга. Финиш 1:30.34 трасса 200м длинее в этот раз. Жаль старая трасса точная. На 10 мин быстрее бежала чем должна была- дурочка!!!! 4ое место в абсолюте- Ольга 3ая спасибо Ольге,чтоб вела но мне нельзя было с тобой бежать в этот раз!!!! Погода- вроде не жарко но ДУШНО-повезло,что солнца не было. Ноги не закислели -бежала одним темпом просто не по такому,которому НАДО было! Вроде откуда неплохая скорость не знаю-каждый день выходит в среднем по 20-25 еще капитальная работка бывает типа как 16х800/400 4км разминка и заминка...Слушаю организма если будет усталость могу белый флаг поднимать и немножко сокрашаем все -тренер следит,чтоб не перепахала но ноги ПОКА на 3 буквы не послали меня. Надо,чтоб они слушались на 50 через неделю. Это самое главное. Да и еще один момент- объемы ....сижу на объемах и буду до конца лета на них сидеть-на прошлой неделе 168км на этой сократили немножко-активный отдых -чуть меньше 140. Теперь на этой неледе резкое сокрашение и буду ШЛЕПАТЬ до старта на 50км 3 -07.
rxs: Пробежал полумарафон, получилось 21,3 км за 1.46, идеально 5 мин/км. Душно было и по асфальту, но в целом нормально. Для любителей чтения отчет http://runnow.ru/rxs/2011/06/25/vpechatleniya-ot-uchastiya-v-61-m-mezhdunarodnom-polumarafone-trud.html Почти никого не встретил знаакомых - только Wladimir (5км), Мишель (21км), Сергей Желудев (21км), Жанетта(21км) (она меня не видела). Все наверно в Питер уехали на "Белые ночи". Мишель пишет: трасса 200м длинее в этот раз. также получилось +200 метров.
Мишель: rxs пишет: также получилось +200 метров. У Сергея Гаврика тоже-сравнили после финиша.
Janet: Прошлый ММ полумарафон 14 мая бежала по 4:52 (личный рекорд) - сегодня решила бежать по 4:45. Бежалось почему то быстрее - получилось по 4:40, время 1:39:48: http://connect.garmin.com/activity/94641611 Очень довольна! Поняла что 21км - моя любимая дистанция: не мало и не много, бежать нужно не быстро и не медленно - просто в удобном темпе ) Завтра едем 205км, если кто катает на веле, welcome! http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=121979
Ak55: Prostoi пишет: Бойкотировать надо такие соревнования ! А как ФИО организаторов ? Олимпийский комитет России, который отмечает свой 100-летний юбилей
rxs: Janet уже видел трек в гармине Пульс 183 и 230 - значения реальны ?
Janet: rxs не реальны, че то глючит пульс часто последнее время - не знаю как с этим бороться. Пульс реальный, как я понимаю, до 35ой минуты, а потом пошел глюк.
Мишель: Janet пишет: до 35ой минуты, а потом пошел глюк. У меня тоже самое с гармином 310 но проверяла на мой полар и на гармин 60 и все ок. Новый ремешок надо купить когда я в Штатах след.раз.
Wladimir: Мишель пишет: На 10 мин быстрее бежала чем должна была- дурочка!!!! 4ое место в абсолюте- Ольга 3ая спасибо Ольге,чтоб вела но мне нельзя было с тобой бежать в этот раз!!!! на месте твоего тренера, Мишель, надавал бы тебе за нарушение тренплана палкой по одному месту!
Мишель: Wladimir пишет: на месте твоего тренера, Мишель, надавал бы тебе за нарушение тренплана палкой по одному месту! ООПС....BUSTED! Да точно будет палка по одному месту если не отойду до 3-07.
Алексей Бурдов: Prostoi пишет: Бойкотировать надо такие соревнования Не, не стоит бойкотировать эти соревнования. У меня никаких претензий к организаторам нет. На регистрации справок не требовали, предложили попробовать напиток и воду, которые потом были предоставлены на ПП. На финише вручили бутылку воды, медаль и даже «спасибо» за участие. На вопрос о потерянном отрывном талоне сказали: «ничего страшного». Вот и протокол уже готов: http://www.probeg.org/centr/moscobl/protokol/110625_Pr_Trud_Lujniki_115.zip Далше думаю Белочку (10км) пробежать, если, конечно, деятели из Москомспорта допустят к старту.
Мишель: ээээ кто то ошибался с клубом в протоколах -кто за комп был? Прошу СРОЧНО ПОПРАВИТЬ КЛБ от IRC на ЛУЖНИКИ-Бобышева сама номер всем в клубе взяла и нас всех заявила она пишет только Лужники. Что то видно остался в компе. или базе данных с прошлого. Утром я ей позвоню так что лучше СЕЙЧАС это исправить чтоб пошел в зачет а то мы шум будем поднимать!
Artozaurus: Ыыы, полумарафон сегодня был(( Опять напутал даты Сегодня, впрочем, не рискнул бы стартовать. Забабахать, что ли, с горя завтра длительную этак на 25 км...
Wladimir: Мишель пишет: ээээ кто то ошибался с клубом в протоколах -кто за комп был? Прошу СРОЧНО ПОПРАВИТЬ КЛБ от IRC на ЛУЖНИКИ наш человек и сидел!
Мишель: Wladimir пишет: наш человек и сидел! кому обратиться на исправление ??? не хочу кого нить обидеть но надо все немедленно делать -Тамара в отпуск уедет в четверг! Она бы не заявила кого нить из других КЛБ- я это точно знаю только своих в козаявке.
Wladimir: Мишель пишет: кому обратиться на исправление ? Мишель твоя ТБ - глав.секретарь? Вот к ней и обращайся! Или она за 4 дня уже недоступна? Проблема ВСЕХ Лужниковских пробегов в том, что "секретариат" "очень тяжело" исправляет ошибки в протоколе, т.е. их практически не исправляет. Выводы в отношении организаторов напрашиваются! Есть вопросы по протоколу марафона, а уже месяц прошел!
полная версия страницы