Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Инфа по (мелким: до 100 участников) соревнованиям (лето 2011 и далее) (продолжение) » Ответить
Инфа по (мелким: до 100 участников) соревнованиям (лето 2011 и далее) (продолжение)
Wladimir: предполагается размещение информации о БЕГОВЫХ (эстафетах и всех мультигонках, включая триатлон, умеющих в своем "репертуаре" бег) соревнованиях, НЕ ИМЕЮЩИХ отдельной темы в разделе.
ALF: 28 мая состоялся еще один небольшой пробег, который остался немного в тени Это пробег "ЮНОСТЬ и МУДРОСТЬ" в г. Королеве, проводимый клубом "Гармония" обычно в последние выходные мая, который состоялся уже в 19-й раз. На сей раз на дистанциях 2 и 10 км соревновалось около 60 человек. На основной дистанции 10 км, как у мужчин так и у женщин, в абсолютном первенстве острой борьбы не получилось. Призеры 10 км (времена предварительные) Мужчины 1. Золотухин Алексей 33.53 г.Щелково 2. Сережкин Алексей 35.33 г.Москва 3. Камышный Вадим 39.40 г.Королев Женщины 1. Кремена Евгения 43.23 г. Королев 2. Лизунова Анна 43.45 г.Королев 3. Лизунова Оля 47.08 г.Королев Семья Лизуновых собрала наибольшее количество призовых мест и была отмечена спец.призом от организаторов Ссылка на фотоальбом http://fotki.yandex.ru/users/asteriksaa/album/162984/
AlexPro: Уважаемые форумчане, кто-нибудь собирается принять участие в пробеге в честь православного праздника обретения мощей Святителя Алексия? http://www.probeg.org/card.php?id=571
Chapay: Лёша, я собираюсь. Поеду на машине. Есть 1 своб. место точно, может 2. П.С. Желающих (1-2) могу подвезти на машине. Поеду из Мытищ, но могу заехать, скажем, на м. Алтуфьево, Планерную, Медведково (желательно, что-то одно). Пишите в личку.
ILYshenka: я бы съездил...
ILYshenka:
Ярик: Уж очень двоечка неудобная Исаково-Зеленоград- приходится выбирать что то одно.Смутно представляю где расположено село.Попытался озадачить навигатор- отказывается выполнять.
феникс: Попробую завтра добежать,хотя температура 37 упорно не собирается падать! Может наконец за мной пришла моя любимая смерть? Тогда тем более надо бежать,чтобы приблизить её нежные объятия!
Ярик: Слава, не надо приближать старуху. Ты нам ещё нужен. До встречи в Твери.
феникс: Не поеду в Исаково!)))
Wladimir: собирался, но подготовка в 7км в Зеленограде не предусматривала 10км:((.
Chapay: Всё прошло замечательно. Зашли в церковь, постояли. переоделись, размялись, встретили массу одноклубников. Comcur привёз питерский десант. ОН, как и многие бежавшие, планируют завтра сделать дубль в Зеленограде. Забегая вперёд, :)) (не в беговом контексте, а в повествовательном :)) был очень рад видеть Lilu с сыном. Мама с маленьким Ваней были в группе поддержки, а папа бежал полумарафон. Старт был не в 11, а по окончании литургии. Батюшки вышли с напутственным словом. Сильный порывистый ветер уносил их слова, поэтому не возьмусь передать их точное содержание. Ясно, что это были слова благословления и напутствия. Сразу же раздался выстрел и мы стартовали. Если сказать, что бежалось легко, то это ничего не сказать. Алексей догоняет меня и делает отсечку на 1м км 4:10. ??? А планировал потихоньку .... Смысла снижаться пока не вижу, т.к. всё в полном порядке. Так первую пятёрку и прокатили. Он сказал, что в районе 20:40. Так я ещё НИКОГДА не бегал. На втором кругу я стал постепенно отваливаться. Чтобы поддерживать прежний темп уже приходилось напрягаться. Памятуя о 30-ке ночью, я не стал распаляться. Второй круг прошёл более менее сносно, третий - похуже. Лидер меня обошёл в конце, но я так понял, что у меня было не сильно хуже, чем 1:10. 4й круг - совсем слил. Получилось где-то 1:37:хх. Хотя это личник, гордиться нечем - бежал в полсилы. Надеюсь, что оставшейся "полсилы" хватит на ночь. Про Зеленоград завтра я пока не заикаюсь Но некоторые (обогнавшие меня на 4м круге) по-слухам планируют сделать "хет-трик". Спасибо организаторам пробега и отдельное спасибо дорожным полицейским. Движение не перекрывалось совсем, но опекали они нас очень бережно и профессионально!
феникс: Жаль что весь уикенд запорол!((( А кто победил и с каким результатом?
Ярик: Chapay пишет: Всё прошло замечательно. С нетерпением ждём ещё отчёты с местами, секундами и т.п.
феникс: А я всё таблетки глотаю,может к Твери хоть на пятнашку оклемаюсь!
Chapay: Из сильных был Кюн 2й (простите, если соврал фамилию) у него, вроде 1:18, 3-4 (вместе) братья Прасковины (обоих наградили ). Первого никто не знает, молодой высокий парень. Но бежал здорово! Лёня Бурыкин 6-й (1:20:хх, опять же могу наврать). П.С. Слава, как же так?! Давай выздоравливай быстрее. Лёня Бурыкин Троицкий марафон проводит 11-го, того же числа Битцевский полумарафон - выбирай не хочу, только здоровья надо вагон! П.С. Про Моторина Ивана (1е место) я крепко лопухнулся. Не признал, извиняйте.
феникс: 12-го в Твери марафон и пятнашка,по самочувствию решу что бежать! Я из-за этой болезни два приза за неделю потерял,в Кимрах и в Исаково!((( Воду горячую отключали,ну я со свойственным мне фанатизмом после тренировок мылся под холодным душем,даже голову! Хорошо что ещё в лёгкой форме болезнь протекает,всё-таки немного я закалённый!))) К вечеру вроде получше,попил coldrex! Бегать вобщем могу,но тяжело,а быстро и вовсе невозможно,но ещё не вечер!)))
влад: феникс пишет: Бегать вобщем могу,но тяжело, Лучше пока не надо.Не навреди!
VP: http://probeg.org/centr/moscobl/protokol/110604_Pr_AleksiiIsakovo_MosObl_571.zip
Wladimir: организатор - Леонид Бурыкин. Леонид проявил свою креативную натуру, кроме марафона "Тропами Блока", в этом году он выдал новый пилотный проект "Троицкий марафон" ("Во славу святой Троицы"). Поднянул спонсоров, собрал беспрецендентный(!) призовой фонд!!! http://foto.mail.ru/mail/fastwitch10/44/1206.html Найк и Адидас не могут решить орг.проблемы, передвигая свои понтовские старты пока в никуда, а Леонид, без инета, без "шума без пыли" создает и творит!;) конечно больше 50 участников он собрать не рассчитывает, но уж больно хорошие деньги - Васюкевич уже негодует - 12.06 к нему в Тверь никто не приедет;)
феникс: Вот я не понимаю Бурыкина,в том году он 30-го октября за день до марафона в Конаково провёл "Тропами Блока",сейчас вновь что-то придумал за день до Тверского! Какие цели он преследует мне не понятно! Неужели нельзя было хотя бы на неделю старты разнести???
А-Р: Конкретно в данном случае - сам Бог велел, в прямом и переносном смысле, поскольку именно 12 июня - Троица, а марафон Леня проводит (как человек верующий, что сейчас упоминать как-то то ли не принято, то ли считается слишком интимной областью) именно Во славу святой Троицы. А 12-го уже спокойно праздновать - а Васюкевич пусть спокойно проводит свой марафон в Твери на следующий день! феникс пишет: Вот я не понимаю Бурыкина,в том году он 30-го октября за день до марафона в Конаково провёл "Тропами Блока",сейчас вновь что-то придумал за день до Тверского! Какие цели он преследует мне не понятно! Неужели нельзя было хотя бы на неделю старты разнести??? Wladimir пишет: Леонид проявил свою креативную натуру, кроме марафона "Тропами Блока", Кстати, Леня меня лично просил везде где можно ИСКЛЮЧИТЬ его персону из организаторов нынешнего Солнечногорского марафона. Так что в 2011-м именно "Троицкий марафон" - детище Лени! Желаю ему успеха! А завидные призовые говорят о том, что он на правильном пути! добавлено опосля: Хотя "завидные призовые" и факт посвящения "Во славу святой Троицы" как-то не оч. стыкуются. Но в наше эклектично-плюралистично-демократично-попсовое время чего только не встретишь. Взять того же священника Охлобыстина, ныне с успехом снимающегося в сериалах/киношках и весьма популярного в светском обществе! Но это бы надо уже в какую другую ветку....
Wladimir: феникс пишет: сейчас вновь что-то придумал за день до Тверского! Какие цели он преследует мне не понятно! Неужели нельзя было хотя бы на неделю старты разнести? предъявляй РПЦ - 12.06 - Троица!!! Леонид мог бы и 12.06 провести, а так тверским сделал (неоцененный?) "реверанс". Бабки дали именно "под Троицу" - тут кто платит... Развести купца на тряхнуть мошной - это талант и зачет!
Мишель: Wladimir пишет: Найк и Адидас не могут решить орг.проблемы, передвигая свои понтовские старты пока в никуда, а Леонид, без инета, без "шума без пыли" создает и творит!;) конечно больше 50 участников он собрать не рассчитывает, но уж больно хорошие деньги - Васюкевич уже негодует - 12.06 к нему в Тверь никто не приедет;) Это более менее как раньше платили в Солнечногорске потом в 2009 спонсоров видно не было Ну плюс к этим деньгам мы еще чеки от ЭрСи получали. Потом в 2009 была шутка и это если откровенно признаться было когда тренер меня запретил стартовать на российских марафонах-пустые старты Победительница в 2009 ко мне подошла и спрашивала что случилось вроде слышала,что призы хорошие раньше были в Солненогорске. Я честно ответила- видно спонсоров не нашли потому что за 3ое место в 2008 и 2007 я намного больше получила чем она за первое в 2009! Конечно любому человеку в этом положении обидно будет! В 2009 я случайно в Солнечногорск попала-не хотела там бежать уж к Даугавпилс готовилась и отменили там в последний момент.
феникс: Короче фигнёй Лёня страдает! У нас скоро марафонов будет больше чем марафонцев! Этим "марафономанам" только дай повод:Троица,день пожарного,день водителя и т.д. Причём тут религия??? Просто через неделю они в Саратов на марафон поедут,им так удобнее! Пора эту лавочку прикрывать и подобно Борису Прокопьеву не фиксировать подобные старты в матчах,только это остудит горячие головы!
zemlemer: данное мероприятие не согласовано в установленном порядке Рекомендации главам муниципальных образований Московской области по обеспечению общественной безопасности при подготовке и проведении массовых спортивных и культурных мероприятий: ........... 2.3. Организаторы массовых мероприятий: 2.3.1. Направляют государственным органам Московской области, органам местного самоуправления ходатайства о проведении массовых мероприятий на соответствующей территории не позднее, чем за 15 дней до их начала. В ходатайстве о проведении массового мероприятия указываются: - форма и цель мероприятия, дата, время его начала и окончания, место (места) проведения, количество участников, маршруты их передвижения; - официальное наименование организатора массового мероприятия, сведения о месте его регистрации, номера контактных телефонов организатора, фамилии, имена и отчества лиц, уполномоченных устроителем массового мероприятия выполнять распорядительные функции по его организации и проведению; - формы и методы обеспечения общественного порядка, организации медицинской помощи; - сведения о физических и юридических лицах, независимо от их организационно-правовых форм и форм собственности, привлекаемых для организации торговых точек, пунктов общественного питания, обеспечения салютов и фейерверков, предоставляющих оборудование для проведения массового мероприятия (если таковое не установлено стационарно в месте его проведения), а также предоставляющих транспорт для перевозки его участников и зрителей. 2.3.2. Проводят массовые мероприятия в соответствии с установленными регламентами их проведения и требованиями по обеспечению мер безопасности участников мероприятий и зрителей. 2.3.3. Размещают в средствах массовой информации рекламу и иные объявления о датах, времени и местах проведения массовых мероприятий только после получения письменных согласий на их проведение. 2.3.4. Взаимодействуют с государственными органами Московской области, органами местного самоуправления по вопросам обеспечения безопасности участников и зрителей массовых мероприятий, оказывают им содействие в локализации и ликвидации последствий возможных нештатных ситуаций. 2.3.5. Инициаторы автомобильных, мотоциклетных, велосипедных, легкоатлетических, других аналогичных спортивных и иных мероприятий, проводимых вне спортивных сооружений, не менее чем за один месяц до их начала должны согласовать порядок и график их проведения с органами внутренних дел Московской области. Порядок и график проведения указанных мероприятий, проходящих по территории двух и более субъектов Российской Федерации, должны быть согласованы с МВД России. 2.3.6. В пределах своей компетенции обеспечивают общественный порядок и безопасность граждан при проведении массовых мероприятий, в случае необходимости - совместно с уполномоченными представителями государственных органов Московской области, органов местного самоуправления, выполняя при этом все их законные требования. 2.3.7. Обеспечивают соблюдение санитарно-эпидемиологических норм при проведении массовых мероприятий. 2.3.8. Обеспечивают государственные и правоохранительные органы Московской области, задействованные при проведении массовых мероприятий, запрашиваемым и обусловленным служебной необходимостью количеством аккредитаций всех видов и билетов, если они предусмотрены порядком проведения мероприятий, иной служебной и справочной информацией. 2.3.9. Принимают исчерпывающие меры по материально-техническому обустройству массовых мероприятий (установка сцен, их оформление, энергоснабжение, оборудование звукоусиливающей аппаратурой и т.д.), соблюдению правил техники безопасности при использовании электрооборудования и других технических средств, а также пожарной безопасности на объектах проведения мероприятий и прилегающих к ним территориях. 2.3.10. Если массовые мероприятия проводятся в местах, удаленных от населенных пунктов, где отсутствуют маршруты общественного транспорта, могут предоставлять необходимый транспорт для доставки участников и зрителей к местам их проведения. Маршруты движения и места остановок автотранспорта должны согласоваться с территориальными подразделениями ГИБДД МВД России. Знаю что есть много желающих действовать вопреки а не согласно Это их право Но все же давайте не будем уподобляться тем кого сами хаим по поводу и без У Лене было масса времени чтобы сделать все согласно, но он решил действовать вопреки Знаю что спорткомитет не дал согласие на проведение, тк времени для организации практически не осталось (Леня обратился только вчера) и вправе в любой момент остановить его проведение Сам завтра уезжаю на пробег вокруг Ильменя Поэтому моя вам рекомендация уговорить Леню чтобы он согласовал каким-либо образом трассу пробега, медицинскую помощь и прочее Я думаю БП может не засчитать пробег если он проведен не по правилам
Ak55: zemlemer пишет: думаю БП может не засчитать пробег если он проведен не по правилам В КЛБ-Матч он не попадет в любом случае, поскольку информация об этом пробеге появилась менее, чем за 30 дней до старта
феникс: Прокопьев 100% не учтёт этот марафон,как и марафон 15-го мая!
А-Р: согласовать мероприятие, поскольку еще не выбрал, а ГДЕ его проводить! Хотя есть большие сомнения, что если бы даже и выбрал к тому времени, смог бы протаранить всю чиновничью массу, с которыми надо все это согласовывать. Правда, есть уже и обратные примеры в лице М. Громова, который вполне успешно смог решить и эти вопросы! zemlemer пишет: не позднее, чем за 15 дней до их начала zemlemer пишет: У Лене было масса времени чтобы сделать все согласно, но он решил действовать вопреки
Оракл: феникс пишет: Прокопьев 100% не учтёт этот марафон,как и марафон 15-го мая! Не понятно, какая разница учтет или не учтет марафон какой-то Прокопьев. Он что, учетчик всея Руси? Учитывать или нет, это его личное дело (точнее дело его комплексов). Нам то какая разница - есть марафон, есть органицация питания, осечка времени и награждение. Если все удовлетворяет - участвуй.
феникс: Разница в том,что марафон неофициальный и не в какие матчевые зачёты не попадает! Я вот возьму и придумаю на следующей неделе марафон вокруг своего дома,кругов 150! Тоже будет отсечка и питание! Вот посмеёмся тогда!
Cyril: Ну и устройте. Здоровая конкуренция - штука полезная. Захочет народ, пойдет в матчевый зачет. Не захочет, пойдет к вам. А через 5 лет, глядишь и сами будете определять кто попадает в матчевый зачет, а кто нет. Если так хорошо проведете, что народ к вам потянется.
Оракл: феникс пишет: марафон неофициальный и не в какие матчевые зачёты не попадает А он должен обязательно попасть в зачет? В неофициальный матч попадают только официальные марафоны. Или неофициально было решено, что все матчи официальные? феникс пишет: Я вот возьму и придумаю на следующей неделе марафон вокруг своего дома Что мешает придумать матч? Как все закомплексовано... Так скоро и тренировки можно будет проводить только официальные.
феникс: Я даже отвечать на весь этот бред не хочу! Не официально бегайте в лесу!
Cyril: феникс пишет: Не официально бегайте в лесу! Ну, положим, в лесу неплохо бегать. По набережным вот, оказывается, можно неофициально побегать, попав в двадцатку российских пробегов по массовости. Тоже никто не жалуется. Я, например, как конечный потребитель производимого организаторами пробегов, последние годы предпочитаю небольшие старты. Потому как старая советская номенклатура уже задрала своими динозаврьими законами и правилами, которые уже двадцать лет как устарели. И мне приятнее побегать на небольшом, но теплом дружественном мероприятии, чем смотреть на раздувающих щеки спортивных функционеров, которые лучше всех на свете знают где и как можно бегать, а где не можно.
Артём: Я бы поехал к Лёне т.к. ближе да и 5-7 тыщ заманчиво, но занят и еду к Васюковичу, где появляются шансы на высокое место, а то в прошлом году в Твери с хорошим результатом даже не попал в десятку. Так что плюсы в этой накладке тоже присутствуют. А по-поводу учёта марафонов какая-то ерунда, это не подтягивания сдавать, когда физрук может что-то не засчитать, марафоны на уровне "закончить дистанцию" нужно учитывать все, которые не вызывают сомнений, но я всё равно считаю самостоятельно и не очень интересуюсь кто засчитал какие-нибудь "Тамбовские волки" или нет.
Андрей Климковский: zemlemer пишет: данное мероприятие не согласовано в установленном порядке Рекомендации главам муниципальных образований Московской области по обеспечению общественной безопасности при подготовке и проведении массовых спортивных и культурных мероприятий: ........... 2.3. Организаторы массовых мероприятий: 2.3.1. Направляют государственным органам Московской области, органам местного самоуправления ходатайства о проведении массовых мероприятий на соответствующей территории не позднее, чем за 15 дней до их начала. В ходатайстве о проведении массового мероприятия указываются: - форма и цель мероприятия, дата, время его начала и окончания, место (места) проведения, количество участников, маршруты их передвижения; - официальное наименование организатора массового мероприятия, сведения о месте его регистрации, номера контактных телефонов организатора, фамилии, имена и отчества лиц, уполномоченных устроителем массового мероприятия выполнять распорядительные функции по его организации и проведению; - формы и методы обеспечения общественного порядка, организации медицинской помощи; - сведения о физических и юридических лицах, независимо от их организационно-правовых форм и форм собственности, привлекаемых для организации торговых точек, пунктов общественного питания, обеспечения салютов и фейерверков, предоставляющих оборудование для проведения массового мероприятия (если таковое не установлено стационарно в месте его проведения), а также предоставляющих транспорт для перевозки его участников и зрителей. 2.3.2. Проводят массовые мероприятия в соответствии с установленными регламентами их проведения и требованиями по обеспечению мер безопасности участников мероприятий и зрителей. 2.3.3. Размещают в средствах массовой информации рекламу и иные объявления о датах, времени и местах проведения массовых мероприятий только после получения письменных согласий на их проведение. 2.3.4. Взаимодействуют с государственными органами Московской области, органами местного самоуправления по вопросам обеспечения безопасности участников и зрителей массовых мероприятий, оказывают им содействие в локализации и ликвидации последствий возможных нештатных ситуаций. 2.3.5. Инициаторы автомобильных, мотоциклетных, велосипедных, легкоатлетических, других аналогичных спортивных и иных мероприятий, проводимых вне спортивных сооружений, не менее чем за один месяц до их начала должны согласовать порядок и график их проведения с органами внутренних дел Московской области. Порядок и график проведения указанных мероприятий, проходящих по территории двух и более субъектов Российской Федерации, должны быть согласованы с МВД России. 2.3.6. В пределах своей компетенции обеспечивают общественный порядок и безопасность граждан при проведении массовых мероприятий, в случае необходимости - совместно с уполномоченными представителями государственных органов Московской области, органов местного самоуправления, выполняя при этом все их законные требования. 2.3.7. Обеспечивают соблюдение санитарно-эпидемиологических норм при проведении массовых мероприятий. 2.3.8. Обеспечивают государственные и правоохранительные органы Московской области, задействованные при проведении массовых мероприятий, запрашиваемым и обусловленным служебной необходимостью количеством аккредитаций всех видов и билетов, если они предусмотрены порядком проведения мероприятий, иной служебной и справочной информацией. 2.3.9. Принимают исчерпывающие меры по материально-техническому обустройству массовых мероприятий (установка сцен, их оформление, энергоснабжение, оборудование звукоусиливающей аппаратурой и т.д.), соблюдению правил техники безопасности при использовании электрооборудования и других технических средств, а также пожарной безопасности на объектах проведения мероприятий и прилегающих к ним территориях. 2.3.10. Если массовые мероприятия проводятся в местах, удаленных от населенных пунктов, где отсутствуют маршруты общественного транспорта, могут предоставлять необходимый транспорт для доставки участников и зрителей к местам их проведения. Маршруты движения и места остановок автотранспорта должны согласоваться с территориальными подразделениями ГИБДД МВД России. Знаю что есть много желающих действовать вопреки а не согласно Это их право Но все же давайте не будем уподобляться тем кого сами хаим по поводу и без У Лене было масса времени чтобы сделать все согласно, но он решил действовать вопреки Знаю что спорткомитет не дал согласие на проведение, тк времени для организации практически не осталось (Леня обратился только вчера) и вправе в любой момент остановить его проведение Сам завтра уезжаю на пробег вокруг Ильменя Поэтому моя вам рекомендация уговорить Леню чтобы он согласовал каким-либо образом трассу пробега, медицинскую помощь и прочее Я думаю БП может не засчитать пробег если он проведен не по правилам Всю эту херню выдумал истинный враг спорта и здорового образа жизни.
Робинзон: поясню конкртную ситуацию: В текущем году проходит несколько командных легкоатлетических матчей, имещих свое Положение. А положение - это уже закон для данного матча, как и Положение о проведении соревнования - закон для данного старта. Так вот, и СуперМатч клуба IRC и КЛБ-матч оговаривают в своих Положениях, что старт может быть засчитан, если о нем будет общедоступна информация за (30?) дней. Это чтобы люди могли планировать свое время, подготовиться, билеты купить... Теперь, если марафон не идет в зачет команде, то это гирька на чашу весов в пользу отказаться, тем более, что на следующий день проводится Тверской марафон. Однако, я, уже собрался к Лёне, хоть призы в моем нынешнем спртивном состоянии мне и не светят Тверь заняла бы два дня времени, у меня столько нет сейчас.
Андрей Климковский: Робинзон пишет: Так вот, и СуперМатч клуба IRC и КЛБ-матч оговаривают в своих Положениях, что старт может быть засчитан, если о нем будет общедоступна информация за (30?) дней. Так и хочется вспомнить начало фильма (книги тоже?) "Автостопом по Галактике", где утверждается, что план строительства какой-то там трансгалактической магистрали через Солнечную Систему (включая обязательное уничтожение Земли) уже 50 лет висит на одной из планет Альфы Центавра, и никто Вам не виноват, что Вы сами не удосужились слетать в это общедоступное место и лично ознакомиться
PutNic: Робинзон пишет: Так вот, и СуперМатч клуба IRC и КЛБ-матч оговаривают в своих Положениях, что старт может быть засчитан, если о нем будет общедоступна информация за (30?) дней. КЛБ матч - да, а в Положении Суперматча такого не помню. Какой пункт? А что там с покрытием и кругами? Какое и сколько? Есть информация?
Робинзон: Про круги не знаю, не звонил Лёне.
А-Р: PutNic пишет: А что там с покрытием и кругами? Какое и сколько? Есть информация? По поводу зачета в СУПЕРМАТЧЕ - тут PutNic прав (это я грю не подглядывая в ПОЛОЖЕНИЕ СМ, хотя и сам мог чего запамятовать ) - лёнин марафон БУДЕТ зачтен, в отличие от зачета в КЛБМатче, где он зачтен НЕ будет. Вот марафон НТПЦО не был зачтен ни там, ни там - по той причине, что в ПОЛОЖЕНИИ оного было четко прописано, что в марафоне принимают участие (только!) члены некой шайки-лейки по имени НЦПТО. Т.е. другим участникам путь туда был заказан.
VL: Просил передать Chapay, который в данный момент далеко от интернета: Для проведения "Троицкого марафона" срочно требуются волонтеры. Выезд на автомобиле от станции Мытищи 11 июня в 7:00. Желающим позвонить по телефону: 905 535-42-32.
А-Р: Сейчас выяснили (между нами-админами ПроБЕГа), что объявление о Троицком марафоне (конкретно речь о Календаре ПроБЕГа) было размещено в начале мая, т.е точно более чем за 30 дней до старта! Не было ПОЛОЖЕНИЯ, оно появилось неделю назад. А вот в КАлендаре объявление БЫЛО, причем даже с указанием даты 11.06! А потому нет никаких формальных причин не зачесть этот марафон! А-Р пишет: лёнин марафон БУДЕТ зачтен, в отличие от зачета в КЛБМатче, где он зачтен НЕ будет. [pre]6.3. ... Для пробегов, проводящихся в России, Украине и Беларуси соревнованием, о котором участники были информированы предварительно, считается соревнование, о сроках и условиях проведения которого было опубликовано соответствующее объявление на сайте ПроБЕГ (www.probeg.org) (в колонке «Скоро» или в разделе Календари). Причем, такое объявление должно быть размещено на сайте не менее чем за 30 суток до дня старта.[/pre]
Chapay: Уф! Добрался до инета! Волонтёры действительно нужны, но, оголять Битцу тоже не стоит. :) Битцу я планировал, тем более, у меня пред ней теперь как бы имеются личные обязательства, т.к. я писал достаточно гневные письма и даже получил уже два ответа из мэрии. Но и отказывать Лёне с его благим начинанием тоже несподручно. Жаль, что пересечение с Битцей и, как ни крути, накладка с Тверским марафоном. Но времени, собственно, на раздумья не было, поэтому завтра я еду в Солнечногорск. Кто может и хочет помочь в проведении: попоить/покормить/посудить прошу присоединяться. Могу заскочить утром к одной из северных станций метро. Пишите, звоните. Буду рад.
PutNic: VL пишет: Выезд на автомобиле от станции Мытищи 11 июня в 7:00. Желающим позвонить по телефону: 905 535-42-32. Еще от метро Новоясеневская (или Ясенево) 9262295003
феникс: Постараюсь приехать помочь,может пробегу немного!
ruuukr: Сегодня состоялся открытый чемпионат Санкт-Петербурга по легкой атлетике среди ветеранов "Белые ночи Балтики". Его перенесли на неделю позже из-за футбольного матча Россия - Армения. Видимо это способствовало малочисленности участников. Заявился на 5000 метров спортивной ходьбой. Через два круга обнаружил, что нам предлагается идти 3000 метров, о чем сигнализировал счетчик кругов. Про себя подумал: "тем лучше", так как жара и отсутствие потенциальных соперников не вселяло оптимизма. В итоге прошел ровно по 4.18. Итоговое время - 12.56,7, что с учетом "возрастного коэффициента" (12.17) соответствовало первому месту в этом виде, а также моему личному рекорду. ruukr
Твигги: Большое спасибо организаторам и всем участникам Троицкого марафона 11.06.11. Немного фоток http://foto.mail.ru/mail/urs08/135/
Chapay: Любовь, спасибо за фото! Марафон прошёл в с. Вертлино Солнечногорского р-на, Московской обл. и был посвящён празднику Святой Троицы. Старт в 10 ч был дан по третьему удару колокола после напутственного слова настоятеля местной цекрви отца Дионисия. Я был удостоин чести быть главным судьёй (на самом деле львиную часть работы по судейству сделала моя жена). Результаты: Мужчины Чебуркин Александр 2ч 50мин 17сек, клуб Факел-Москва, г. Москва Сидоров Владимир 2ч 52мин 59сек, г. Зеленоград Сулимов Дмитрий 3ч 04 мин 15сек клуб IRC (www.irc-club.ru), г. Москва, Женщины Тарасова Надежда 3ч 54мин 41сек, клуб Муравей, г. Королёв, Ларина Анна 5 ч 01 мин 06 сек, г Рязань Блейх Любовь 5 ч 54 мин 26 сек Фотографии дают ясное представление о том, что было под ногами (грунтоввая дорога, местами весьма неровная, трава и немного асфальта) и что было над головой (дождик смочид только бегущих в районе 4ч 30 мин, лидеры бежали под палящим солнцем, местность практически вся - открытая). Было развёрнуто 3 ПП и освежения (там же). Время фиксировалось по кругам (раз Троица, значит, 3 круга ) Финиш почти всех (за исключением прибежавших позднее 5ч 10 мин) был заснят на ф/а, равно как и старт, что исключает какие-либо неточности при составлении окончательного протокола, который появится после окончательной сверки результатов. К сожалению не удалось избежать некоторых накладок с разметкой трассы (иногда участникам приходилось ориентироваться), в-целом, по-моему, впечатления был положительными. Была дружеская атмосфера, кроме опытных марафонцев как минимум двое вышли на первый в жизни марафонский старт Местный батюшка проявил самое благожелательное отношение к марафонцам и занятию бегом. Прихожане принесли на ПП много конфет и оказали неоценимую помощь в организации и мат. снабжении. Спонсор (строительный бизнес, пр-во стройматериалов) присутствовал на старте и оставил очень позитивное впечатление Мы как могли старались, не везде успевали, была масса приключений, но всё, с божьей помощью, закончилось благополучно.
Chapay: ruuukr Слава, поздравляем! По 4:18 пешком - это мегакруто
Chapay: Фото с Троицкого марафона
Ak55: 9 июня А-Р пишет: По поводу зачета в СУПЕРМАТЧЕ - тут PutNic прав (это я грю не подглядывая в ПОЛОЖЕНИЕ СМ, хотя и сам мог чего запамятовать ) - лёнин марафон БУДЕТ зачтен, в отличие от зачета в КЛБМатче, где он зачтен НЕ будет 10 июня А-Р пишет: Сейчас выяснили (между нами-админами ПроБЕГа), что объявление о Троицком марафоне (конкретно речь о Календаре ПроБЕГа) было размещено в начале мая, т.е точно более чем за 30 дней до старта! Характерный пример следования админами КЛБ-Матча собственному Положению. В смысле: "как хочу, так и ворочу". Может быть, админам информация об этом пробеге и была известна в первых числах мая, только вот широкой общественности эта информация стала доступна впервые на пробеге св.Алексия в Исаково. Это я к тому, что действующее Положение допускает неоднозначную трактовку некоторых пунктов этого Положения. После Лужниковского марафона мы довольно долго спорили с VP о невключении результатов Челябинского ШЧМоевского полумарафона от 24.04.2011 в зачет КЛБ-Матча. Каждый остался при своем мнении, но единственное, о чем мы согласились, это то, что Положение допускает неоднозначную трактовку. Приведенные две цитаты из А-Р'а еще раз подтверждают этот тезис, ведь даже сами админы, ссылаясь на это Положение. отпровергают сами себя всего лишь сутки спустя. Но, согласно обычной юридической практике, любая неоднозначная трактовка закона трактуется в пользу якобы провинившегося. Почему я объединяю эти два случая? Объявление о Челябинске могли найти все желающие по ссылке, размещенной в разделе "Календари". Могли, но не нашли его только админы КЛБ-матча, и посчитали этот пробег нелегитимным. Объявление же о Троице, наоборот, за месяц до старта было известно только админам (да и то, не всем, как выяснилось), а вот все желающие ознакомились с ним лишь на 1.5 недели до старта. Но этот пробег админы посчитали легитимным Надо все-таки быть последовательными в своих решениях и не допускать волюнтаризма Еще раз настаиваю: Челябинский ШЧМ-полумарафон 24.04 должен быть учтен в КЛБ-Матче
А-Р: А чтоб было меньше споров со скептиками, могу вдобавок посоветовать ежемесячно распечатывать Календарь ПроБЕГа с текущего м-ца и до конца года. Ak55 пишет: Характерный пример следования админами КЛБ-Матча собственному Положению. В смысле: "как хочу, так и ворочу". Может быть, админам информация об этом пробеге и была известна в первых числах мая, только вот широкой общественности эта информация стала доступна впервые на пробеге св.Алексия в Исаково.
Wladimir: Chapay пишет: Местный батюшка проявил самое благожелательное отношение к марафонцам и занятию бегом. Прихожане принесли на ПП много конфет и оказали неоценимую помощь в организации и мат. снабжении. Спонсор (строительный бизнес, пр-во стройматериалов) присутствовал на старте и оставил очень позитивное впечатление вот это да! поддержка местного населения дорогого стоит!!!
Ak55: А-Р пишет: "Читайте мат. часть!" - что я еще на это могу ответить! :) /то бишь Календарь ПроБЕГа Было бы неплохо, чтобы этой рекомендации следовали и сами админы КЛБ-Матча. Еще раз обращаю их внимание на то, что полная информация о ШЧМ-полумарафоне в Челябинске доступна на сайте ПроБЕГ в разделе "Календари" (левая колонка на главной странице сайта), как того и требует Положение. То, что А-Р назывет "Календарь ПроБЕГа" - на самом деле является не разделом главной страницы сайта, а ссылкой на вкладку (отдельную страницу сайта). Причем, если быть абсолютно точным, то даже ссылки с таким названием нет. Есть две ссылки, направляющие пользователя на одну и ту же вкладку: одна из них называется "Календарь" и располагается в верхней части сайта в колонке ссылок, не имеющей самостоятельного названия, а другая - называется "Календарь пробегов России" и располагается в разделе "Календари". Но в том же самом разделе "Календари" несколькими строками ниже располагается и ссылка "Легкоатлетические календари", следуя которой можно легко найти информацию о пробеге в Челябинске. Правая же колонка главной страницы сайта, также фактически являющаяся разделом главной страницы, имеет заголовок "Скоро", а не "календари", хотя и содержит анонсы предстоящих стартов Если уж админы КЛБ-Матча провозглашают принцип формального следования тексту Положения, то будьте формалистами до конца
А. Пахомов: Финал Всероссийского Олимпийского дня (18 июня 2011 г., Олимпийский проспект, спорткомплекс “Олимпийс-кий”, количество участников – 10 тыс. чел.) - и на ПроБеге и на сайте оргов скупая инфа-анонс есть, но никаких подробностей... Хотел бы пробежать десятку. Прошу прояснить ситуацию, пожалуйста.
Мишель: А. Пахомов пишет: Финал Всероссийского Олимпийского дня (18 июня 2011 г., Олимпийский проспект, спорткомплекс “Олимпийс-кий”, количество участников – 10 тыс. чел.) - и на ПроБеге и на сайте оргов скупая инфа-анонс есть, но никаких подробностей... Хотел бы пробежать десятку. Прошу прояснить ситуацию, пожалуйста. Организация отменили на прошлой неделе-лишь бы отмазку найти, чтоб закрывать еще один старт
zhenik: II традиционные Соревнования "тыща в Мытищах!", 22.06.2011г. старт в 20,15 подробно http://maraforum.b.qip.ru/?1-9-0-00000144-000-40-0-1308061638
Мишель: а 18, 19-06 ничего нет?????
Робинзон: http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=2210
С. Петрович: Робинзон пишет: впечатлился о Троицком марафоне
Ak55: Chapay пишет: Финиш почти всех (за исключением прибежавших позднее 5ч 10 мин) был заснят на ф/а, равно как и старт, что исключает какие-либо неточности при составлении окончательного протокола, который появится после окончательной сверки результатов. А-Р пишет: Леня пошел дальше Гены, упрочив и углубив себялюбство - бежал свой марфон не накануне, а опосля на 3-й(!!!) день после основного старта. Этак мы далеко пойдем со своими местечковыми правилами! Как главный судья Троицкого марафона прокомментирует попадание результата Л.Бурыкина в протокол соревнования? И дополнительный вопрос к авторам двух процитированных постов: участница с номером 351 тоже бежала спустя три дня?
А-Р: Ak55 пишет: И дополнительный вопрос к авторам двух процитированных постов: участница с номером 351 тоже бежала спустя три дня?
Ярик: Вчера в рамках празднования 225 летия г.Гусь Хрустальный состоялся пробег по улицам города. Дистанции от одного круга до трёх промер дистанции никто не знает- челночили от центральной площади до туда и обратно: судя по времени и затратам на отрезки- 1800-1900м. туда и столько же обратно плюс загогулина на забег на стадион и круг по стадиону. Очень понравилось- пробег из серии Киржач, Кимры, Конаково. Орги постарались на славу, почти все уехали с призами
Wladimir: второй (основной) этап серии бега на 1000м по стадиону "Штука-тур" пройдет все на том же стадионе МГУ, старт в 20:00 с точной датой пока не определились, на данный момент это четверг 23.06 - на восстановление перед полумарафоном Лужники будет 36 часов!;) напомню, что в Мытищах 22.06 также на стадионе пройдет еще один старт серии, позиционирующийся как "дополнительный", однако идущий при этом в общий зачет Кубка. Желающие могут пробежать и там и там и получить свои очки! П.С.: такое спуртование со стартом обусловлено планами ветеранского комитета "побыстрее" провести Первенство Москвы по ветеранам (ПВМ) - 01-02.07 вместо календарной даты 16-17.07... П.П.С.: пока нет Положения ПВМ, скажу, что стартовать на нем может практически любой желающий, имеющий справку, однако если вам есть 35 лет и вы москвич, вы попадаете в общий зачет, если вам нет 35 лет, но больше, скажем 30, то вас не пустят бежать в первый день, а во второй вне конкурса вполне можно допуститься на 800м и на 5000м, немосквичи бегут вне конкурса, но попадают в протокол. Клуб IRC не выставляет единой команды с командной заявкой ввиду малого количества желающих... Обычно выступает всего "пара бОрзых", к тому же на регистрации норовят исказить, заменить или "забыть указать" аббревиатуру нашего клуба Также напомню, что дистанции 800м, 1500м и 5000м учитываются в УниверМатче: http://irc-club.ru/mat4i/2011/univer11pologenie.php а 1000м, 1500м, 5000м - в ВестРезульт: http://irc-club.ru/best2011.php
rxs: Мишель пишет: Организация отменили на прошлой неделе-лишь бы отмазку найти, чтоб закрывать еще один старт а я то думал, почему на сайте оргов мало что есть про этот старт.
John: Великий Новгород, 25 июня, Открытые областные соревнования среди ветеранов 30л и старше. Созванивался с организаторами. 5000м проводят в первый раз (раньше были только спринт и прыжки). Пятерка состоится гарантировано. Побегут местные и еще ждут участников из Питера. Положение на http://www.masters.ru/calendar/athletics.shtml Не собирается ли кто? Я собираюсь...
Ярик: Wladimir пишет: вместо календарной даты 16-17.07... Вот нелёгкая!! Так хотелось погарцевать по ветеранам, но через неделю после БН выкладываться пополной нереально
Cyril: Wladimir пишет: с точной датой пока не определились, на данный момент это четверг 23.06 Да уж, вы давайте, определяйтесь :) И рекламируйте. А то за четыре дня до старта выясняется, что старт перенесен больше, чем на неделю по сравнению с заранее объявленным. Народ может это пропустить. В четверг мы готовы бежать.
Wladimir: Cyril пишет: Да уж, вы давайте, определяйтесь :) И рекламируйте ну, дык дата-то уже есть - 23.06
Wladimir: Требуется три стайера класса... ну 3.40-3.30/км для дистанции 5,х км по шоссе. Дата старта пока 27.08. Место старта - Москва. Свои кандидатуры бросайте в личку;). Два месяца есть, но хотелось бы определиться заранее! П.С.: возможно наберем не одну команду от клуба? Желающие капитаны найдутся? П.П.С.: пока нет темы для этого старта. потом перенесу свое объявление туда. А возможно имеет смысл создать тему сбора клубных эстафетных дружин в клубный раздел?;)
Wladimir: наконец-то опубликовано Расписание: http://masters.ru/calendar/%D0%A0%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0/2011/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%A7%D0%9C-2011(%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE).docx стадион Спартак 01.07.11 - регистрация 14:00-17:00 старты с 17:00 мужская полторашка по расписанию в 19:50, но скорее будет раньше 02.07.11 - старты с 10:00 мужские 800м в 11.50 муж 5000м в 12:20
ruuukr: Сегодня прошел первый день московских стартов на стадионе Спартак. Жара видимо не способствовала высоким результатам. Прошелся 3000 м за 13.13.9 Выиграли 1500 м за 4.25. Завтра беговые 5000 метров будет в 09:30, старт общий для мужчин и женщин. Затем будет ходьба 5000 м
Wladimir: лучшие московские средневики клуба IRC сегодня защищали честь клуба! Переквалифицировавшийся в ходоки ruukr установил новое высшее спортивное достижение г.Москвы в группе М35 на 3000с\х!!! На 1500м в десятке лучших абсолютно результов (без учета возраста) четверо irceров. в том числе второе и третье. Nick - 2 место М50 (5.06,9) Леонид Бурыкин - 1 место М45 (4.51,8?) Yohn - 2 место М40 (4.35,2) ну а я бежал В/К М30 (4.36,3) ВНИМАНИЕ!!!! ЗАВТРА 5000м старт в 9:30!!!!
Wladimir: ruuukr пишет: Жара видимо не способствовала высоким результатам. сегодня вроде столетний максимум? На часах было +39, но это на солнце! поздравляю с рекордом!
ruuukr: Сегодня второй день стартов. Жара немного спала. Тем не менее организаторы перенесли 5000 метров на 9.30. Не все смогли об этом узнать и часть стайеров приехала к 11.00. Поэтому на 5000 м было два забега. В первом забеге Алексей Ковалев лидировал до 4800 метров, в итоге был вторым, уступив представителю клуба Факел. Ну а последовавшие за бегом 5000 м принесли моральное и физическое удовлетворение. 22.48,7 - 1-е место и рекорд Москвы в группе М 40.
Yura: К сожалению, не заглянул вчера вечером в интернет, а забег перенесли! Спасибо организаторам, что сделали для нас отдельный забег. Бежать, правда, пришлось в экстремальных условиях, так как приехал и сразу на старт (вместо 12.20 всё равно сделали в 11.30). То есть в жару, ни метра в тени, без разминки и спокойной подготовки к забегу, на полный мочевой пузырь, да ещё и забег пришлось вести. Как итог, 17.52,8, что не есть хорошо. Ну ничего, зато такие ситуации закаливают характер. Спасибо всем, кто поддерживал по дистанции.
А-Р: Yura пишет: Ну ничего, зато такие ситуации закаливают характер ...и мочевой пузырь!
Wladimir: Yura пишет: Ну ничего, зато такие ситуации закаливают характер. Спасибо всем, кто поддерживал по дистанции. а результаты ребят?! Что набегали-то?
Wladimir: так вот и видео нашей полторашки от Евгения Соловьева: http://www.youtube.com/watch?v=JqC4ptnqncQ&feature=youtu.be на фоне плавного бега Ивана ака John моя техника просто ужасна, нет, тренироваться без стадиона - это жесть! Но обратите внимание на тактику Леонида Бурыкина - это же практически русский Уоттл!!! Стартовать последним и прибежать на пятой позиции на средней дистанции!!!
А-Р: Евг. Соловьеву - биг спасибо за киношку! Посмотрел с удовольствием. Wladimir пишет: на фоне плавного бега Ивана ака Yohn Такая интерпретация ника мне оч. напоминает совмещенное воедино ФиИ жены Джона Леннона. Кстати, тоже Джон.
Wladimir: А-Р пишет: Евг. Соловьеву - биг спасибо за киношку! Посмотрел с удовольствием. должны быть еще и фотки, но их вставлю во впечатлы;) А-Р пишет: негоже писать ник с ошибкой! поправил - всегда путал Y & J п.с.: а по пятерке до сих пор никаких подробностей. Понятно, что если роман Варламов приехал. то чемпион - он. А наши что? Как пробежали?
Yura: Wladimir пишет: а результаты ребят?! Что набегали-то? Когда я был, все уже давно прибежали. В протоколах видел (насколько я помню): Алексея Ковалёва 17.03, 2-й в общем зачете Ивана Нечаева 17.27, (4-й в общем зачете?) Леонида Бурыкина 18.02. Победил Ковшик, 3-й Виктор Новосадов. Но за свою память отвечать не берусь, так как было не до этого немного. Вячеслава поздравляю с рекордами, молодчинка!
Wladimir: эх, ну все приходится делать самому. по нашим следующая инфа: (чемпион: М45 Олег Ковшик - 17.01,5) М35 1.Алексей Ковалёв - 17.03,6 2.Юрий Белоус - 17.52,3 М40 1.Иван Нечаев - 17.27,8 М45 ?.Леонид Бурыкин - 18.02? в\к Мария Замахаева - 19.04,8 (у чемпионки М35 - Елена Митрофанова - 19.21,9) никто сфоткать протоколы не догадался? будем ждать оргов...
Chapay: Wladimir пишет: на фоне плавного бега Ивана ака John моя техника просто ужасна, на мой дилетанский взгляд она суператлетична. Чуток бы расслабиться, шаг потянуть и полетишь, полетишь...
Мишель: на mosathletics есть. В Москве жарко было? Мне пришлось пропускать зато вчера бежала под 15градусной погодой
ruuukr: несколько фотографий с чемпионата Москвы по ветеранам http://foto.mail.ru/mail/slavna71/5400
Wladimir: ruuukr пишет: несколько фотографий с чемпионата Москвы по ветеранам спасибо, Слава! разжиться бы полноформатками?;)
Chapay: Телерепортаж о марафоне "Во славу Святой Троицы".
ruuukr: Wladimir пишет: разжиться бы полноформатками?;) Без проблем. Укажи номера фото. Я вышлю ссылку через файлобменник на мейле
Wladimir: ruuukr пишет: Без проблем. Укажи номера фото. ок! сбросил тебе на майловское мыло:).
НА99+: ruuukr пишет: несколько фотографий с чемпионата Москвы по ветеранам С победой поздравляю! Однако, на двух фото очевидна фаза полёта.
ruuukr: НА99+ пишет: С победой поздравляю! Однако, на двух фото очевидна фаза полёта. Спасибо за поздравления. А с фазой полета надо бороться. Она вылетает, когда темп приближается к 4.20 на км. Собрался на всеукраинские летние игры 22-23 июля 2011 г. Есть ли желающие принять участие?
ruuukr: НА99+ пишет: Однако, на двух фото очевидна фаза полёта. в ходьбе это, по-видимому, неизбежно http://rusathletics.com/nov/nov.php?ind=8796
НА99+: ruuukr пишет: в ходьбе это, по-видимому, неизбежно Получается так, что снимать можно любого по усмотрению судьи, что даёт повод для проявления субьективизма. В беге у тебя не так уж и плохо выходило, чем приглянулась ходьба?
ruuukr: НА99+ пишет: чем приглянулась ходьба? Занятия бегом выработали некоторую консервативность, я бы даже сказал, ортодоксальность во взглядах на иной вид физической нагрузки. Но желания и возможности, порой, не всегда сопоставимы. Весь прошлый год ушел на знакомство с велосипедом (МТБ, шоссер). В этом году увлекся ходьбой, так как она менее травматична и дает сходные с бегом ощущения, пусть и не так грациозна, как бег. Но главное для организма - это умеренная нагрузка и получения удовольствия от неё.
влад: НА99+ пишет: чем приглянулась ходьба? ruuukr пишет: главное для организма - это умеренная нагрузка и получения удовольствия от неё. На мой взгляд,очень красивый вид лёгкой атлетики.Да есть некая степень субьективизма в судействе и несколько устаревшие правила,на мой взгляд опять же.Так как не могу сейчас тренироваться бегом в полную силу,добавляю нагрузку шагом.Вчера,например,прошёл 15,7 км с дачи до города со средним темпом 9.42 на км. Получил удовольствие.Машин только много на трассе.
Камышный Вадим: В воскресенье проездом оказались с сыном в Пустошке.Решили стартовать.Принцип Самое плохое соревнование-самая хорошая тренировка.Тренировка получилась отличной.До сих пор не могу понять,как у оргов хватило совести выпустить людей на 21 км и не поставить ни грамма воды,ни для освежения,ни для питья.Круг 5 км,много поворотов,везде были судьи,ну хоть по ведру воды им с десятком губок.Спасибо супруге Коли Иванова из Андреаполя-дала и попить и на голову вылить.Но мы то десятку бежали! Жара-около 30 в тени,рельеф по городу,перепады до 40 м по гармину,равнина только в зоне финиша и три баклажки с водой у деревьев,чтобы попить после.Звонил накануне,уточнял,воду Прохоров Сергей обещал.Ребята из Чемпиона приехали сильные.Очень оригинальный был круг-на десятку 2 по 5км,а на 21 4 по 5200м (дополнительный аппендикс) и понять,кто где было сложно,номера одного цвета.И это пробег был в 18-й раз!ГАИ было,скорая была,слава богу,не понадобилась-бойцы все крепкие.Много видел хороших провинциальных пробегов,слышал отзывы и о Пустошке (не лучшие,убедился сам).Темповый бег был нужен,поработали,но так организовывать нельзя! Просьба задуматься и организаторов пробега и о том,надо ли такой пробег включать в общий календарь.
Kovi: Для Artozaurus'a В пятницу(22 июля) на Трудовых Резервах пятерка Старт в 19:00 В 18:20 планирую быть там
MaZaKa:
Wladimir: ну, я все-таки настаиваю на 25.08!!! 27.08 будет полумарафон Адидас - надо подразмяться. Клуб набрал эстафетную команду!!! (после 10.08 уезжаю в Рязань-Спасский на крестины сына, поэтому неделю буду без Москвы и в неадеквате!;)) Поэтому соберемся 25.08 на ЮСЯ в 20:00 побегаем и отметим скопом все праздники!!!
Денис Е: Поддерживаю
John: Поддерживаю 25.08. 26.08 уезжаю в долгожданный отпуск.:)
ruuukr: 23-24 августа в Киеве на стадионе РСШИ прошли соревнования легкоатлетов памяти Баки. Программа была насыщенной. Бег от 100 м до 10000 метров. Результаты достаточно высокими. 1500 м выиграли со временем 4.15, 800 м - 2.06.8, 5000 м - 16.06, 10 км - 36.30 (у мужчин). Награждали с учетом возрастного коэффициента. Принял участие в ходьбе на 3000 м и 5000 м. Время - 12.57.80 и 22.33.45 (был фотофиниш). По первому дню занял по рейтингу первое место, по второму дню награждения не дождался (по ходу был вторым на обоих дистанциях). Впечатления и фото будут позже.
Kern: Слава, отличные результаты! Поздравляю! А с кем ты там бился, что пришлось фотофиниш делать? ruuukr пишет: 23-24 августа Это ты загнул
ruuukr: Да, прошу прощения, с датами ошибся, 23-24 июля 2011 года. А бился с Андреем Шлома - он тебе привет передавал. Но фотофиниш, скорее условность, нежели необходимость. Мы соревновались лишь первую половину дистанций (отрыв на тройке составил 5 секунд, на пятерке 20 секунд).
Kern: Мне? Я мы разве знакомы? Откуда? И, кстати, кто такой этот Баки, в честь которого соревнования? Ведь есть ещё и по ориентированию и по велогонкам имени его же старты...
ruuukr: Наших людей знают везде. Шлома представитель сумской школы ходьбы. Бака - основатель спортивного движения на Украине.
ruuukr: Впечатления от поездки http://blogs.mail.ru/mail/slavna71/7A1464DA2DF2D545.html
Wladimir: пока нет отдельной темы, пишу здесь: сайт 42км давно вел регистрацию, но... без Положения и пр. атрибутов того факта, что мероприятие на самом деле состоится. И вот за три недели до старта орги разродились Положением: http://42km.ru/calendar/92 регистрация от 42км: http://42km.ru/ru/reg_form/ и (требуется двойная регистрация!): http://vkontakte.ru/page-13643401_40521430 от адидас в конткте: http://vkontakte.ru/adirun http://42km.ru/img/ru/calendar/%D0%90%D0%B4%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%81%20%D1%81%D1%85%D0%B5%D0%BC%D0%B0%201.JPG
jurakor: Вроде прислали подтверждение после http://42km.ru/ru/reg_form/
Wladimir: jurakor пишет: А зачем 2 раза регистрироваться чтобы пройти по ссылке;) на соревнования можно и один раз, хотя есть пятикратные уникумы:))
Ольга: Wladimir пишет: Поэтому соберемся 25.08 на ЮСЯ в 20:00 побегаем и отметим скопом все праздники!!! Как, не отменяется мероприятие. А то уже дата подходит, а все молчат.
Надежда О.: Оля!Конечно не отменяется,Володя всех смс-ками ополвестил
mastersmk86: это где соревнования будут 25.08. ? что за ЮСЯ?
НА99+: Южное Спортивное Ядро в Лужниках справа от главного входа. Если только футбол не помешает... МГУ во многих отношениях лучше!
А-Р: НА99+ пишет: в Лужниках справа от главного входа.
GAV: Еще один старт, как будто специально совместили с Адидасом Информация отсюда. Судя по анонсу, можно надеяться качественное судейство. Регистрация участников на месте соревнований с 10:00, старт общий в 12:00. Бежать по малому кольцу Велотрассы, старт на верхней петле. Возможно, забегу туда.
Ольга: НА99+ пишет: Если только футбол не помешает... Футбол помешает. Сегодня была на ЮСЯ и узнала, что в 19 часов начало футбольного матча. Пускать будут только по билетам или книжкам Лужников. Что будем делать?
Wladimir: Ольга пишет: Футбол помешает. честно говоря, если бы не шел с женой и ребенком, мне никакой футбол бы не помешал! Главное, придти после 19:00, когда матч уже начнется. Сказал на кордоне, что на тренировку на ЮСЯ, уверенно показал рукой где это, предъявить форму и кроссовки - никто тебя не задержит. А про книжку сказал, что дома забыл - фейс-контроль прокатит. Так было и не раз, даже на фестиваль пива проходил. Но не все такие неробкие, да и в стекле ничего не пронесешь, не говоря про алкоголь;). Поэтому придется искать запасной аэродром на МГУ: http://maps.yandex.ru/?ll=37.537806%2C55.698903&spn=0.035748%2C0.012506&z=15&l=map&rl=37.53681846%2C55.70120502 как пройти: http://maps.yandex.ru/-/CBaHESiU теперь буду ломать голову, как всех известить... видимо потери от переноса будут сравнимы с потерями от футбола:((
СЮр: GAV пишет: е один старт, как будто специально совместили с Адидасом Да уж, понять это сложно...
НА99+: А-Р пишет: От Главного вроде как раз слева? Виноват, на автомате подумал про Северное Ядро, на котором бегал много раз. А вот на Южном - ни разу.
ivan_tzarevich: А бежать лучше в шиповках или в кроссовках для асфальта? Нет опыта участия в соревнованиях на дорожке... В этих шиповках бегаю зимой по лесу,когда лёд/снег/наст
Wladimir: ivan_tzarevich пишет: бежать лучше в шиповках или в кроссовках для асфальта? если нет опыта, то лучше бежать в кроссовках - можно травмироваться с непривычки. Лучше пробежать и чувствовать за собой запас и возможность добавить в результатах, чем поставить сезон под угрозу.
Мишель: Wladimir пишет: теперь буду ломать голову, как всех известить... видимо потери от переноса будут сравнимы с потерями от футбола:(( футбол sucks
Chapay: Лучше, это не то слово! А если бояться травмироваться, то лучше вообще не бегать. Ну уж если невмочь, то только трусцой не быстрее 6-7 мин/км. ivan_tzarevich пишет: А бежать лучше в шиповках или в кроссовках для асфальта?
Евро:
visor: Мишель пишет: футбол sucks Ура! Есть ещё люди, кто не переносит футбол так же, как я
Мишель: visor пишет: Ура! Есть ещё люди, кто не переносит футбол так же, как я хмммм уж из за футболистов идет проект откопать все беговые дорожки в Лужниках,чтоб обширать футболные поляны после ЧМ по ЛА в 2013! Они нас постоянно притесняют Эта политика sucks. А хочешь заснуть или от бессонницы страдаешь- просто включи телек и смотри матч! Бейсбол еще скучнее а хоккей можно еще смотреть.
Editor: Мишель пишет: А хочешь заснуть или от бессонницы страдаешь- просто включи телек и смотри матч! Мишель пишет: Бейсбол еще скучнее
visor: Мишель пишет: А хочешь заснуть или от бессонницы страдаешь- просто включи телек и смотри матч! Особенно наш футбол. Даже анекдот вспомнился: Из всех юмористических передач футболисты Челси выбирают чемпионат России по футболу.
esp: 27 августа состоялся 20-й Череповецкий марафон. С 1989 по 1996 он проходил в Череповце и после 14-летнего перерыва второй раз проходит под названием "Северный край" в районе посёлка Суда. На этот раз количество участников увеличилось. В марафоне стартовало 18 мужчин и 2 женщины, победу одержал Сергей Миронов (Москва) - 2,49,36, на 2 месте Владимир Скобелев (Череповец) - 2,50,16, на 3-м - Александр Худашов (пос.Октябрьский, Архангельской обл.) - 3,05,40. Тройка призёров среди ветеранов: 1. Вячеслав Зверев (Егорьевск) - 3,23,02 2. Вячеслав Шелепень(Санкт-Петербург) - 3,28,34 3. Виктор Гордюшенко (Москва) - 3,31,35. У меня 10 место с результатом 3,55,29. На дистанции 20 км стартовало 13 мужчин и 3 женщины. У мужчин вся тройка призёров из Архангельска: 1. Маковеев Александр - 1,09,45 2. Резник Иван - 1.16,26 3. Чернов Андрей -1,20,50 У женщин победила Анна Заводова (Пушкин) - 1,37,11. На дистанции 10 км было 28 участников (21 + 7), победили Аркадий Ковалёв - 35,21 и Кристина Юрина - 43,29 Более подробные впечатления возможно напишу чуть позже.
esp: Вспоминая наши прошлогодние приключения, я взял плацкартные билеты туда и обратно заранее. В 00-20 поезд отправляется из Тихвина, в 6-20 прибывает в Череповец. Ещё через 2 часа прибыл московский поезд, на котором приехали В.Зверев, В.Гордюшенко, В.Барковский и С.Миронов. К этому времени подъехали 3 микроавтобуса и мы отправились к месту старта, который был около фермы «Северный край» . Заполнили карточки, заплатили стартовый взнос 50 рублей, я взял себе номер 1, номера были разного цвета для трёх дистанций, но некоторые побежали со своими номерами, что поначалу внесло путаницу, но когда отсеялись десяточники и двадцаточники всё встало на свои места. Предстояло бежать 2,5 км в одну сторону и обратно, а потом 2,5 км в другую сторону и обратно, т.е. 4 круга по 10 км и посередине питательный пункт, ну а после четвёртого круга отрезок 2,195. На каждом километре были отметки, что позволяло следить за темпом. В последнее время у меня марафоны складываются примерно по одной и той же схеме – начинаю по 5 мин\км, а потом скорость постепенно падает, ну не получается у меня бежать всю дистанцию равномерно или тем более увеличивать темп на второй половине. Так было и на этот раз: первые 5 км – 24,50, 10 км – 49,58 (5 км – 25,08), 15 км – 1,15,16 (5 км – 25,18), 20 км – 1,41,21 (5 км – 26,05). К этому времени становится всё жарче и я начинаю забегать на питательный пункт, тем более, что там есть чем полакомиться: апельсины, лимоны, яблоки, бананы, изюм, курага, чернослив, шоколад , компот, сок, холодная вода и т.д. Трасса проходит по одной дороге и видно как идёт борьба на дистанции. Сергей Миронов сразу вырвался в лидеры и поначалу шёл с большим отрывом, но постепенно Владимир Скобелев к нему приближался и проиграл в итоге только 40 секунд. Саша Худашов отстал на 15 минут, но выиграл у занявшего 4 место Славы Зверева 17 минут. Прошлогодний победитель Александр Кузьминский первую десятку преодолел вместе со Зверевым, но потом начал всё больше отставать, я его обошёл на 28-м км (в итоге он финишировал лишь 16-м) и переместился на 10 место, на котором так и остался до финиша, хотя уже плёлся в конце по 6,30\км. Пока дожидались награждения, можно было подкрепиться, но я ограничился лишь куском арбуза – есть пока не хотелось. Между делом договорился с организаторами и получил награды за прошлый год: для Лены Ионовой – 3000, для Миши Бакулева – 2000 и для Вити Гордюшенко – 1000. На этот раз денег дали поменьше, зато были красивые кубки. Ну а потом, как обычно, попарились в бане и посидели в кафе.
MaZaKa: 3 сентября, в подмосковном Одинцово на лыжероллерной трассе им. Л.Лазутиной пройдет 40-й традиционный "Арбузный кросс". Участникам будет предложено преодолеть дистанцию от 500 метров до 5 км. ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ, ДИСТАНЦИИ: - дети (мальчики и девочки) 2007-2004 г.р. - 500 м - старт в 11:00 - дети (мальчики и девочки) 2003-2002 г.р. - 500 м - старт в 11:10 - юноши, девушки 1999-2001 г.р. - 1000 м - старт в 11:20 - юноши, девушки 1997-1998 г.р. - 2000 м - старт в 11:30 - любители (мужчины, женщины) - 2000 м - старт в 11:40 - юноши, девушки 1995-1996 г.р. - 5000 м - старт в 11:50 - мужчины 1994-1951 г.р. - 5000 м - старт в 11:50 - женщины 1994-1951 г.р. - 5000 м - старт в 11:50 - ветераны-мужчины 1950-1941 г.р. - 5000 м - старт в 11:50 - ветераны-женщины 1950-1941 г.р. - 2000 м - старт в 12:00 - ветераны 1940 г.р. и старше - 2000 м - старт в 12:00 - школьники Одинцовского муниципального р-на - 1000 м - старт в 12:30 РЕГИСТРАЦИЯ: с 9:00 на месте старта ВЫДАЧА НОМЕРОВ: с 10:00 на месте старта ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ: 440-35-94 e-mail: nkunicin@mtu-net.ru
Chuja: Если есть инфа -поделитесь, плз. Есть желающие поучаствовать.
СЮр: Chuja пишет: Если есть инфа -поделитесь делюсь: 4 сентября 15км(5кругов по сложному 3х км кругу)-кросс по фамилии организатора, лыжника- "Чувиляевский". Для Чуйя по моему в самый раз. Старт в 11.
lignik: а что с эстафетой МГУ 0_0, на сайте лыжников 0 инфы, то ли все по тихому будут проводить, то ли главные организаторы все еще в эстонии...
Wladimir: эстафета будет 03.09, но есть только дата, почему-то орги не чешутся...
lignik: Wladimir все, положение на месте http://www.skimsu.ru/kross/ как я и думал - организаторы тока вернулись со сборов)))
Ak55: MaZaKa пишет: Участникам будет предложено преодолеть дистанцию от 500 метров до 5 км. А ведь когда-то начиналось все с 16 км и полностью по грунту. Было дело, бодались мы с Аринушкиными, причем - успешно. А осталось только 5 и по асфальту. Один круг что-ли? Да и то неполный?
ruuukr: MaZaKa пишет: Арбузная гонка в Одинцово Отправили заявку на кросс в Одинцово. Ждем подтверждения.
GAV: Приехал сегодня в Одинцово. Сразу встретил множество знакомых. В частности, встретил: СЮр, MaZaKa, Алексей Ковалёв. Вроде бы, мелькнул ruuukr, но подойти к нему не успел. Погода была хорошая. Маленький дождик перед стартом не помешал. Участников не очень много, традиционный для Одинцовских мероприятий оркестр, традиционные для Арбузного кросса арбузы после финиша, уютная, домашняя, душевная обстановка. Почти так же хорошо, как в Ромашково. Основная дистанция 5 км, старт с грунтовой просеки, потом на роллерку, срезая острые углы поворотов. На последнем километре роллерки срезка последнего спуска-подъёма по грунтовой просеке. Смысл изменения дистанции для меня остался непонятен. Здесь на форуме люди вспоминали давние времена, когда была длинная кроссовая дистанция. Я начал бегать этот кросс, когда было 2 круга роллерки (кросс по асфальту?). В прошлом году - лишь один 6-километровый круг. В этом году -5. Мы с СЮр-ом недоумевали, почему не бежали полный круг роллерки, как обычно. Пропала основа для сравнения результатов. Зачем это сделали, мне не смогли объяснить ни уважаемый Николай Николаевич Куницын (главный судья соревнований), ни, тем более, комментатор Чижова Нина Васильевна. Выиграл, как и в последние годы, ромашковец Виталий Слепков. За ним - Алексей Ковалёв и Сергей Воробьёв (один из лидеров Кубка Ромашково). Группу выиграл Николай Аринушкин, за ним - СЮр (поздравляю!). Я пробежал за 21:49, на 3 секунды лучше, чем на этапе Кубка Ромашково. Пробежался с удовольствием, результатом доволен. Плохо только, что дистанция становится всё короче. Еще как-то не очень оперативно сработала судейская бригада на протоколах, при всём уважении к НН. Сделал несколько фотографий, попозже покажу. После Одинцово завёз домой Нину Васильевну и успел на завершение триатлона в Крылатское. Кстати, два Одинцовских арбуза ждут участников следующего этапа Кубка Ромашково! Один арбуз - призовой, его передал для Ромашково победитель. Второй арбуз мне презентовали для Ромашково Одинцовцы.
СЮр: GAV пишет: Почти так же хорошо, как в Ромашково. Это точно, для меня, правда, после шАбаша на адидасе в прошлую субботу все мероприятия теперь хороши... Саша, ты похоже, единственный, кто улучшил время по сравнению с Ромашково, что же будет дальше? По моим ощущениям пятерка тянула на 5.4 км, подведению итогов: незачёт
GAV: Фотки с Арбузного кросса
ruuukr: Пробежали всей семьей. Дочь 800 м по группе 2007-2004 г.р., мы 5 км по абсолюту. Организация понравилась. До самого старта сомневался в том, как преодолевать дистанцию: ходьбой или бегом. Уже на дистанции выбрал второй тип. В итоге 19.38, но последний километр показался преувеличенным метров на 300-400 (5.30 по ходу), хотя 4-й был 3.15. В завершении после финиша открыли для себя арбузный сезон. Остались очень довольны. Оперативно-динамично.
al_al: небольшой фотоальбом с Кросс-эстафеты МГУ на Воробьёвых горах http://fotki.yandex.ru/users/alal-sport/album/148134/
GAV: Понравилась фотка. Еще нашел кусочек протокола.
yola: GAV пишет: кусочек протокола GAV, у вас там четвертое измерение открылось? или крылья выросли? девочки 10-12 лет летают 1 км за 0:03:14! а Снежанова тоже бежала 5 км? или на велосипеде проехала быстрее 9 мин? а у Ципиновой велосипед был похуже, поэтому проехала из 0:13:00?
GAV: Ну, километр в Одинцово явно был "укороченный" . А вот остальное... Судейские косяки, похоже. М-да... Расслабился дядя Коля? Уже не первый раз замечаю, при всём уважении... Тревожный звоночек накануне Ромашковского праздника. Пора всерьёз задуматься о сотрудничестве с более молодой судейской командой. А ведь такая есть!
Мишель: Гольяновская осень -у кого есть инфа? Вроде будет в субботу но что где когда как идти....?
Надежда О.: У кого-нибудь есть информация о прбеге Протвино-Серпухов?
Chuja: Приглашаются все желающие (и, конечно же, Мишель! ) на замечательный пробег (ок. 2км) вокруг свежеотремонтированного пруда в Гольяново, все очень по-домашнему и уютно. Только раздевалок нет. Вторая остановка от метро Щелковская (выход из 1-го вагона из центра к Автовокзалу), авт. 223, 257, 627, трол. 23, ходят часто и быстро. От метро 1200м Карта http://maps.yandex.ru/-/CBeSeHiP Сайт, можно найти фото с прошлогоднего мероприятия http://www.clubforvard.ru/ Афиша с сайта Увеличить
Мишель: супер!!!! а будет место вещи оставлять? Там трасса по грунту или асфальту???? Надо знать в чем бежать
Chuja: Покрытие - грунт, на старте-финише немного асфальта. Один круг вокруг пруда. Камер хранения нет (не было), но как-то где-то все оставляется и не пропадает. Кто в машине, кто у судей, кто у группы подержки, кто (я) просто под кустом... Бежать-то меньше 10 минут...
Kovi: Chuja вспоминаю чьи то слова: - мобильного телефона уже нет а кредит за него еще полгода платить! ;)
Chuja: Kovi пишет: Chuja вспоминаю чьи то слова: - мобильного телефона уже нет а кредит за него еще полгода платить! ;) Было дело... Но не на Гольяновской Осени!!!
Erokhin: Есть же тема про Гольяновскую осень http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000686-000-0-0-1316600656 И там более 100 участников. И вопрос регистрация во сколько заканчивается? Начинается в 10.00, а если старт в 14.30 например, это 4,5 часа ждать?
Chuja: Erokhin пишет: Есть же тема про Гольяновскую осень Не тянет этот пробег на отдельную тему, "более 100 участников" - это куча школьников, в группах постарше там по 10-20 чел Регистрация идет постоянно насколько я помню. Я раньше 13.30 не планирую приходить. Тем более, что старт может быть задержан по прошлогоднему опыту минут на 20... В Гольяново светит солнце! Ура! Хочу на старт!
Chuja: Erokhin пишет: Начинается в 10.00, а если старт в 14.30 например, это 4,5 часа ждать? Видать не дождался... А мы отлично пробежались, Мишель впереди планеты всей.
ILYshenka: Chuja пишет: А мы отлично пробежались да и замялись тож
Erokhin: Chuja пишет: Видать не дождался... Выбрал 10 часов рогейна, 3 этап Кубка Московского рогейна бежал)
GAV: Традиционно накануне ККМ прошел пробег в Крылатском по малому кольцу велотрассы. Традиционно состав участников очень сильный, даже звёздный. Например, С. Реунков даже в тройку не попал. Традиционно победу среди мужчин на основной дистанции одержал Вячеслав Шабунин, а у женщин - Надежда Трилинская, обновившая рекорд трассы. Традиционно после награждения был фуршет, затянувшийся на несколько часов. Марина активно участвовала в награждении и фуршете. Было душевно. Пробежав соревновательный круг за 18:10, я замялся тем же кругом вместе с форумчаниным Игорем Заниным (сегодня познакомились), пообщался с Муром-ом (он тоже участвовал), подкрепился на фуршете с Шашковым и Гордюшенко, даже глоточек вина сделал, после чего проехал пару тех же кругов на лыжероллерах и один бегом. К этому времени нафуршетившиеся ветераны начали расходиться. По тому, как они расходились, было видно, что бежать марафон завтра они не планировали... Хороший пробег, всегда с удовольствием туда прихожу.
Chapay: Chuja Володя, привет. Это дебют? Поздравляю. Я не смог подъехать, да и завтра 20-ку бежать. Как-нить надо будет добраться.
Erokhin: Берлинский марафон. Гебреселассие сошел на 27 км! Макау ушел один, бежит на 2:03:05. Хайле скрюченный секунд 30 держался за желудок, и вернулся назад, идет вторым.
farrell: новый мировой рекорд?
Erokhin: farrell пишет: новый мировой рекорд? Еще нет, но ускоряется, уже бежит на 2:03:02. По ходу установил новый мировой рекорд на 30 км, побил рекорд Гебреселласие.
farrell: а где Вы смотрите? интересно
Erokhin: farrell пишет: а где Вы смотрите? Евроспорт прямая трансляция. Макау 35 км 1:42:16.
Erokhin: Макау 40 км 1:57:15 Встал, но все равно на мировой рекорд бежит, на 2:03:40
farrell: а что он сбавляет
Erokhin: Макау 41 км 2:00:21
farrell: ему сейчас ускоряться нужно) а он плетется
Erokhin: Пробежал Бранденбургские ворота!
Erokhin: Патрик Макау Берлинский марафон 2011 - 2:03:38 !!! PS. Предыдущий мировой рекорд Хайле Гебреселассие 2:03:59 Берлинский марафон 2009.
farrell: заминку побежал)
Erokhin: Вторым прибежал пэйсмейкер - 2:07:55 Кимайё второй или третий 2:09:48
farrell: 4-ым европеец же пришел) 2:10 с чем-то
farrell: Этот Макау людоед да?)) клыки такие выделяющиеся
Erokhin: farrell пишет: -ым европеец же пришел) 2:10 с чем-то Оверал Скот 2:10:55 Великобритания
farrell: Так радостно за девушек) вот же они бегут Ирина Микитенко (Германия) 2-ое место
Chuja: Chapay пишет: Chuja Володя, привет. Это дебют? Поздравляю. Я не смог подъехать, да и завтра 20-ку бежать. Как-нить надо будет добраться. Как-нить обязательно доберись! 2км двадцатке не помеха! А я весь в воспитании дочи ))) В этом году даже до "вверх-вниз в Пироговском" не доехал ... Пробежал в удовольствие, не до рекордов. Но на финише пару товарищей обогнал, внес соревновательную нотку. Доча любит когда много народа и музыка играет, с удовольствием наблюдала за происходящим пританцовывая.
А-Р: Первый раз был на этом пробеге в 2007-м. С тех пор в силу различных обстоятельств в Долгопрудном снова появился только в этом году. Накануне в сб был приглашен на свадьбу к племяннику, который вместе с родителями (один из к-рых - мой брат, он же айрсер СВ) и живет в сем ближне-подмосковном городе. Свадьба есть свадьба! Почему бы и не погулять, праз такой замечательный повод! Но я держал себя в руках, пил мудро и не торопясь - за весь вечер выпил не более 350 г, причем исключительно коньяка, ничем прочим (кроме совершенно безалкоголных напитков) его не разбавляя. Наутро чувствовал себя не то чтобы как огурчик, но легкая головная боль прошла буквально в течение часа, а ко времени старта я уже и забыл о вчерашних бурных торжествах. За 4 года трассу немного перенесли и сделали покороче. В 2007-м бежали без малого 5 км, а теперь моя группа (да и все ветеранские группы) бежали всего 2 км (=1 круг). Основная бежала 4 км (=2 круга). На регистрации увидел Шашкова. Значит, пробег жив и здравствует! Также поздоровался с Геной Комиссаровым и обмолвился парой фраз. СВ показал мне бегаря, к-рый в прошлом году выиграл группу М40. Стало быть, знаю, за кем держаться. Старт дали в 13:40, основная группа + все ветеранские. Впереди увидел Оксану Белякову (аборигенка, однако!), а также того самого прошлогоднего победителя М40. Победитель этот некая темная лошадка - вроде как с недавних пор пребывает в Долгопрудном, если не ошибаюсь, Сидоров Олег, но в БД Ak55 под таким ФИ моей группы бегари не просматриваются! А бежит весьма нехило! Вообщем, кто таков и чьих будет, для меня осталось загадкой. Трасса была 1.05 туда с горки и столько же обратно в горку. После разворота обнаружил, что непосредственно передо мной этот самый Сидоров метрах в 20! Мало того, вижу, что он явно тормозит, ожидая, кто там его догонит. Типа подпустить, а на финише разобраться. Я его достал буквально метров за 200! Так и побежали вровень. Подъемчик там нехилый получается, хоть и не особо крутой, но достаточно длинный. Такой классический тягунок с небольшим нарастанием крутизны к финишу. На этой крутизне Сидоров попер вперед, я делал потуги не отпустить его слишком сильно. Вроде даже у меня это получилось! Последние 50 м (конец крутизны, поворот налево на территорию стадиона, где был старт и финиш) зарубились по полной! Но Сидоров меня-таки сделал (как потом сказал СВ, 50 г я вчера явно не добрал!). Время нам дали одинаковое - 7.25. Но он оказался 1-й по М40, а я 2-й. За 1-е место давали какие-то простенькие спортивные часы (ну совсем простенькие! но спортивные), за 2-е мне дали спортивную сумку. Тоже простенькую. Но на обратном пути даже случился повод покидать в нее кое-какие тряпочки. Вообщем, пробег для местной беготни оч. даже приличный! По вниманию местной администрации оч. напомнил марафон в Юбилейном - там тоже пробег пестует администрация, и призы бывают постоянные по группам. Конечно, специально на эту беготню я вряд ли бы поехал, но когда случился повод совместить приятное (погулять на свадьбе) с приятным (пробежаться на соревах), я не мог себе позволить отказаться!
Cyril: Добро пожаловать! На закрытие сезона соревнований в шоссейном беге «Самопреодоление» - открытые соревнования ЮЗАО 8 октября, суббота Программа: 1 миля (1609 м) для взрослых, 800 м – для детей до 17 лет, комбинированная эстафета семей (500 м + 300 м) Начало в 11.00, Регистрация с 10.00 по адресу: ул. Паустовского, д.5 кор. 2, школа №156 (вход с обратной стороны) Примерное расписание: 11.00 – 11.10 – открытие 11.10 – 11. 20 – комбинированная эстафета семей; 11.20 – 12.20 – забеги на 800 м; 12.20 – 12.45 – забеги на 1 милю. __________________________________ Участие бесплатное. Проезд - одна-две остановки от м. Ясенево на автобусах 101, 165, 202, 710. Между остановками будут пруды. Вокруг них все действо и происходит. Школа во дворах, искать трудно, но если найдете пруды, там покажут куда идти.
rxs: Cyril пишет: На закрытие сезона соревнований в шоссейном беге «Самопреодоление» - с чего вдруг закрытие, если по словам МКШЧМ каждые выходные будут 2 мили около стадиона медик.
гость: rxs пишет: с чего вдруг закрытие а почему бы и нет ну а если по существу, то возможно ты не слишком внимательно читаешь, или располагаешь не всей информацией, например ну и тащемта возможно и то и другое вместе в шоссейном
rxs: гость авторизуйся что ли. Это раз. Два. Не тыкай, не на базаре. Три. Ответ по ссылке http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow
НА99+: гость пишет: тащемта Переведите на русский, если кто может, плз. Спасибо заранее.
Евро: на каширке 8 октября пробег 5 км детям 3 км есть контакт одного из организаторов Полторак Михаил Леонидович 89055189799
GAV: Положение Старт в 12 часов. Очень хороший старт, сильный состав участников, хорошая организация и душевная битцевская атмосфера. Планирую пробежать. После кросса сразу едем на работы на трассу в Ромашково. Будем перекладывать мостик через ручей у Пивной поляны с 14:30. Везу казан с гречкой-тушонкой. Приглашаю поработать . Могу довезти в Ромашково трёх человек.
Надежда О.: 9 октября пробег Протвино-Серпухов,старт в 12часов,отъезд спортсменов с центральной площади в 10 часов утра,ровная отличная трасса где-то 19 км, финиш где-то около 1 км подъём!
sphinx: В Старице прошел 22-й всероссийский пробег "Старицкие версты" и в рамках этого пробега Чемпионат Тверской области по полумарафону. Победителем пробега среди мужчин стал Денис Багреев из Кирова - 1:05:37. Среди женщин победу одержала Надежда Трилинцкая из Москвы - 1:18:01. Чемпионом Тверской области на дистанции полумарафона среди мужчин стал Юрий Ковалев из Старицы - 1:07:17, среди женщин Яна Белова из Осташкова - 1:35:59. Протокол.
Казанцев Николай: sphinx пишет: Победителем пробега среди мужчин стал Денис Багреев из Кирова - 1:05:37. Вот это результаты у первой тройки о 1:05 до 1:07, в конце 1970х начале 1980х в такой диапазон по времени умещалось человек 50. Молодцы! Сфинкс - молодца! В Конаково 15.10 бежим ?
salsakid: В Париже вчера состоялся ежегодный пробег 20kmParis. Немного впечатлений.
sphinx: Казанцев Николай пишет: В Конаково 15.10 бежим ? К сожалению в этом году я все еще не на ходу. Остается надеяться не следующий...salsakid пишет: В Париже вчера состоялся ежегодный пробег Дима, поздравляю с личником! Как тебе удается так стабильно на протяжении многих лет бегать в Париже?
salsakid: sphinx пишет: Дима, поздравляю с личником! Как тебе удается так стабильно на протяжении многих лет бегать в Париже? Миша, спасибо за поздравления! Стабильно удается бегать за счет стабильной работы в одной строительной компании. Это у нас ежегодное собрание сотрудников отдела такое. Тебе бы тоже это легко удалось, если бы у нас работал. :)
sphinx: salsakid пишет: Тебе бы тоже это легко удалось, если бы у нас работал Я имел в виду не стабильность участия, а стабильность результатов. Ведь каждый год, немного побыстрее, чем предыдущий.
salsakid: sphinx пишет: Я имел в виду не стабильность участия, а стабильность результатов. Ведь каждый год, немного побыстрее, чем предыдущий. Миша, на самом деле последние 5 лет роста почти нет, вернее он уже не такой заметный. А прошлый год и вообще роста не было. Вот в РРТ5 постороил любопытный график с распределением в пульсовых зонах в по годам на фоне рез-та на 20ке (скорость в км\ч и ЧССср). В итоге видно, что при росте объемов и рез-т рос. Потом в 2010 сбавил объемы и ЛР не было. В 2011 еще сбавил объемы, но добавил разнообразия и немного ОФП и опять ЛР. :) Но это уже тема не этой ветки...
СЮр: salsakid пишет: Миша, на самом деле последние 5 лет роста почти нет, вернее он уже не такой заметный. Стабильность тоже дорогого стоит, молодец Дмитрий salsakid пишет: Потом в 2010 сбавил объемы и ЛР не было может ненадолго, на год, опять добавить объемы - как вариант?
Сан Саныч: Кросс памяти А.А. Карпова на Ленгорах 16.10.11 http://www.skimsu.ru/index.php?action=krosskarpova
Wladimir: после нынешних выхов, числа 20 или 21.10 по Большому газону (БГ) МГУ (по шоссе) будет проведен Матч: "Лыжники против бегунов". девочки бегут ~2км, мальчики =3км, т.е. зачетная в Универ-Матче IRC. к сожалению, старт дается очень рано ~18:30. место сбора: http://maps.yandex.ru/-/CBqyJNYI сайт оргов из л/а секции МГУ: http://msuathletics.ru/ Результат Матча подсчитывается в виде соотношения двух сумм результатов участников. Каждый участник получает столько очков в зачет, сколько человек он обогнал на финише +1 очко. К сожалению, лыжники, как люди более организованные, последние два года приходя "в силе тяжкой", выносят нас в одну калитку:(. Особенно преуспевают лыжницы(((((((
Камышный Вадим: Просьба кто знает, точнее назвать дату и время матча Лыжники против бегунов. Спасибо.
Wladimir: Камышный Вадим пишет: Просьба кто знает, точнее назвать дату и время матча http://offtop.ru/manege/v1_708196__.php?of6053=fbpjm9rb1vkeje1kite4h9lco6 - выделить всю ссылку! цвет бегунов в форме - КРАСНЫЙ!!! По материалам прошлых лет. Что представляют из себя соревнования? По Большому Газону девушкам (первый забег) предстоит преодолеть полный круг (около 2,5 км, раньше дистанция варьировалась от 2 до 2,3 км), мужчинам (второй забег) - круг с придаточной "кишкой" (около 3 км). Сбор участников соревнований начинается где-то с 17.30 часов (на ближнем к ГЗ углу Большого Газона), примерно в 18.05 - 18.10 - торжественное построение, ну и где-то в 18.15 старт первого забега. Соответственно второй забег "убегает" на дистанцию в районе 18.35. В 19.0 все уже свободны. (Во времени стартов возможны изменения на 5-10 минут в более позднюю сторону.) обычно первыми бегут девушки, регистрация вплоть до самого забега, поэтому можно приезжать впритык (но побежите без разминки)
Музыка Александр: Wladimir пишет: К сожалению, лыжники, как люди более организованные Легкоатлетов на свете больше, но лыжники лучше организованы
Chapay: Музыка Александр Там интересная формула. Не всегда приход очередного участника полезен для команды. Например, 2 лыжника и они сильнее 4х бегунов. При таком раскладе побеждают лыжники 6+5=11 против 4+3+2+1=10 Приход одного лыжника, который слабее всех выравнивает команды (добавляет +3 лыжникам и +4 бегунам. 14=14 ) Правда, выступление его за бегунов дало бы бегунам перевес. Так что тактика "шпионов" бесполезна, но сильному меньшинству нужно быть внимательным к новичкам. Интересно, за сколько там народ бежит 3 км? П.С. Посмотрел. Во-первых, лыжников больше. Не знаю как на свете, но в России точно. Во-вторых, бежать нужно быстрее 11-ти минут, а лучше около 9 минут Учитывая, что "всем пофиг" (С) можно и не дёргаться с моими 11:хх
Wladimir: Chapay пишет: Там интересная формула. Не всегда приход очередного участника полезен для команды. такой же как и на Штука-туре;) ...академический;) Chapay пишет: Учитывая, что "всем пофиг" (С) можно и не дёргаться с моими 11:хх мне не пофиг и я не "все"! Предпочитаю активную позицию! сейчас вряд ли сильно из 11 минут выбегу, но перед завтрашним Грязебегом прикинуться - святое дело! Если только и делать, что "бегать" по прошлогодним протоколам, то можно совсем с соревновательным бегом завязать! Темп на трехе должен секунд на 20 быть потише километрового;) У Александра после 3.08 это 3.28-3.30, т.е. ~10.30. Конечно треха не штука - терпеть в разы сильнее, а последние 600м подъем, где лыжникам "проще".
С. Петрович: Wladimir пишет: 3.08 это 3.28-3.30, т.е. ~10.30. интересно. когда-то давно, в те времена, про которые Куим слагает байки, я бегал кроссы 1 км. ну, в пределах 3.15-3.17. естественно, в яловых сапогах (напомню, шо по удельному весу сначала самыми легкими были хромовые, потом, по нарастающей, шли кирзовые, и замыкали ВДСА, яловые). так на трех километрах (курсе на втором) я показал 12.10, при этом, на финише был ближе скорее к миру духов, чем к миру жывых. очень не полюбил с тех пор 3 км. и всячески старался увильнуть от такой жуткой дистанции. по возможности.
влад: С. Петрович пишет: так на трех километрах (курсе на втором) я показал 12.10, А я в кирзачах 11.40 где-то.На втором году службы.
С. Петрович: влад , так ты, наверное, километр из трех выбегал.
Erokhin: С. Петрович пишет: влад , так ты, наверное, километр из трех выбегал. Если по формуле Wladimir'a "темп на трехе должен секунд на 20 быть потише километрового" то нет.
влад: С. Петрович пишет: ты, наверное, километр из трех выбегал. Только в шиповках. В сапогах 3.20 с чем-то,уж и не помню.Я на втором году кило 8 веса набрал.До армии на трёшке было 9.04 по грунту и 9.47 на стадионе.По ходу забега на 5000 метров. Erokhin пишет: Если по формуле Wladimir'a "темп на трехе должен секунд на 20 быть потише километрового" то нет. Формула вполне рабочая.
Chapay: Бегунов можно поздравить! 30 бегунов убегали 17 лыжников, у девушек наоборот 6 против 13. Счёт по годам выровнялся 3:3. Пока нет результатов по мужикам. Wladimir поделись как оно прошло, как бежалось? Я решил в этот раз не дёргаться. Выступление за команду всё ж накладывает опр. ответственность, а лично завтра будет зачёт. :)
newel: лирику пока пропускаю дас ис фантастиш! или вас из дас? до этого два года бегал только эту трешку+ за 10:59, 11:10, еще раньше 10:52 по стадиону в институте лет 20 назад. бббыло: общий объем спорта по часам в году вырос, но бег почти нет, примерно по 120км/мес. ббыло: последний месяц после ММММ скучно и медленно по 5мин/км : 1 р/нед длительная 18км и 2раза по утрам по 10км (в тч накануне) все с 10 ускорениями по150м, еще пару раз вел, турник и легкая штанга. было: 2рабочих викенда, легкая простуда, плотный и неправильный обед за 3ч до, полное отсутствие разминки (переоделся только за 5 мин до старта). Короче, ничего непредвещало результат 10:14, если дистанция 3.1 км, то вообще ужас. кто виноват и что делать?
Chapay: newel Это нам знакомо Во-первых, находишься в тонусе. Во-вторых, было за кем бежать. В-третьих, холодно+кураж (психологические факторы, способствующие). Вывод: надо тренироваться, пусть и без фанатизма, но из 10-ти в след. году Сергей, каким пришёл?
Камышный Вадим: Дистанция была 2.8 км.Выиграли 8.29-по-моему Соколов,но он твердый мастер на 5000 м.Никита был 6-м 8.50.По-моему первые 8 чел выбежали из 9 мин.Второй пробежал 8.30.У него личный 8.38.То есть грубо с учетом тягуна,поворотов,грязи на асфальте и сумерек,а внизу и совсем темноты,то сегодняшние результаты близки к реальной трешке по стадиону.
newel: всегда она была чуток больше, а тут "бац и вторая смена" ))) точно не помню, но мб действительно прежде апендикс дальше у ларьков поворачивал тогда с прошлыми годами пересчет на чуть из 11мин Чудес, увы, в беге не бывает. Оставьте меня, я в печали )))))))))) PS Ребята конечно молодцы, что держат традицию и шевелят народ, но за 6 лет не отмерить ровно 3км раз и навсегда,....Грома на них нет PSS пульс 174/197 PSSS надо бы какой-то результат в Юнивер матч завести....
Wladimir: newel пишет: PSSS надо бы какой-то результат в Юнивер матч завести.... вот будет протокол... на самом деле не ожидал от себя такого, ну 10.30, пожалуй, но 10.09! Видимо маячивший впереди Newel не давал расслабляться вплоть до самого финишного рывка. Далось все легче, чем два года назад, когда напрягался куда как конкретней, но после Карповского кросса, который бежал в шипах. Однако тогда было 10.19 на невосстановлении, а в этом году на свежие ноги 10.09. В этом году я впервые за "-цать" лет во второй половине протокола - это единственный факт меня огорчающий:). Вобщем-то надо было не дать лыжникам уйти в отрыв, для этого были задействованы самые серьезные ресурсы в лицах Соколова, Чебуркина и пр. Однако от IRC третий год подряд снова только 2 человека... П.С. на самом спуске метров 600 положили плитки 0 может она того - подпружинивает лучше асфальта!?
Денис Е: В Егорьевске состоялся пробег памяти З. Самсоновой. В этом году рекордное количество участников 78 человек. Дистанция была около 20 км. Я был третьим. Выиграл Архипов Эдуард. Первый круг бежали плотной группой, на втором кругу темп вырос , и у меня как и в прошлом году заболела печенка. Пришлось сбавить, Тут меня обошел еще один человек. Скорость упала и меня догнал Станислав Юхнович из Павлова Посада, так вместе и бежали вотрой и третий круг. На последнем кругу я решил прибавить, бок вроде отпустило и прибавить получилось. В итоге финишировал третим, отрыв от Стаса 1 м 10 с. Мое время 1:14:56.
Wladimir: Wladimir пишет: вот будет протокол... протокол в теме: http://offtop.ru/manege/v1_708196__.php мой отчет: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/12FA47187D5E5287.html
pikadir: Фото с пробега в Егорьевске http://foto.mail.ru/list/pikadir/23_10_2011
Siberian: Денис Е пишет: В Егорьевске состоялся пробег памяти З. Самсоновой. Пробег проходил в районе нашей городской зоны отдыха "Любляна". Трасса проходила по лесу, по-этому, это был реальный кросс или трейл :), с горочками. Вообще это лыжная трасса и зимой ребята, которые занимаются данной зоной отдыха, поддерживают трассу в "рабочем" состоянии - готовят и под классику и под конёк - за что им огромное спасибо. Не смотря на прошедший ночью дождь, трасса была нормальной - бежали по плотному, прикатанному тракторами и квадроциклами грунту, траве и листьям. Очень красиво. В двух местах трасса пересекает русло ручья. В этих местах смастерили мостики из деревянных поддонов, присыпанных песком Спасибо Pikadir-у за фотки. Вобщем всё прошло, на мой взгляд замечательно. В таком месте, как наша Любляна можно организовывать различные мероприятия и зимой и летом - в наличии и классная трасса и большая парковка и кафе и домики для переодевания или чаепития и банька
Надежда О.: Денис!Почему ты протоколы не выкладываешь?
Денис Е: Они почти готовы, на неделе просто был занят:) сегодня должен выложить:)
Надежда О.: Вот и умничка!А то все спрашивают про протоколы!!!
Денис Е: Ну он готов уже) осталось отослать;)
Бор: Краткий отчет V-UA о марафоне в Энергодаре 29-10-2011 г. http://klubrodnik.ucoz.ru/blog/ehnergodar_vozvrashhenie_na_krugi_svoja_29_10_2011_g/2011-10-30-25
С. Петрович: Бор пишет: Краткий отчет V-UA о марафоне это просто супер
Wladimir: 05/11/2011 в парке за стадионом "Медик" ШЧМ провел свой кросс на 2 мили, протокол: http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/results2011/2011_1105.pdf был я с женой и Мишель:) UPD: мой отчет: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/7B5A6D1AAE7708A7.html
Мишель: прилетела и через день бежала на ШЧМ причем за 7 дней после 50км хихи точно была зомби! Спать не могла решила вставать и бежать!
ILYshenka: ПОЛОЖЕНИЕ о Вторых соревнованиях памяти Александры Укладовой 1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся 26 ноября 2011 года. Место проведения – Воробьевы Горы. Проезд: ст. м. Воробьёвы горы. Сбор участников – на старом футбольном поле на Воробьевых Горах с 9:15. 2. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ К соревнованиям допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья. 3. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ Соревнования проводятся в двух группах: мужчины и женщины. Кросс проходит по Карповскому кругу. Один круг равен примерно 4000 м. Дистанция у мужчин 8000 м – два круга. Дистанция у женщин 4000 м – один круг. Мужчины и женщины стартуют отдельно, старт общий внутри групп. 4. РЕГЛАМЕНТ СОРЕВНОВАНИЙ Регистрация участников открывается в 9:15 и заканчивается в 10:00 на футбольном поле. 10:15 – старт у мужчин. 10:20 – старт у женщин. 5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ Предварительные заявки принимаются по электронной почте: maria.mikhailova@mail.ru до 22:00 25 ноября 2011 г. В заявке необходимо указать фамилию, имя, отчество, год рождения, разряд по альпинизму (если есть). Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться на месте до 10:00. 6. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Стартовый взнос с участников не взимается. Руководство и финансирование соревнований осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова. Судьи – Савельев И., Михайлова М. 7. НАГРАЖДЕНИЕ. Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин. Победители награждаются памятными призами. НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЕ! Дополнительную информацию можно получить по телефону: Михайлова Мария – (903) 195-71-07
ILYshenka: ILYshenka пишет: Суббота, 26 Ноябрь 2011, 17:45 Много забавных фоток в этот раз!;) Запыхался, упал, заблудился, весело поорал, а заулыбался только фотографа увидав))) Благодаря Маше опять FUN-RUN получился!;) http://www.fun-run.ru/2011/11/26/vtoroj-kross-pamyati-aleksandry-ukladovoj/#comment-1256
Artozaurus: Недооценил сложность трассы (а ведь предупреждали!). В итоге второй круг на 2 (!!) минуты хуже первого. Очень скользко. Офигительные протекторы Mizuno Wave Ascend в этот раз почти не держали. При этом, народ я обгонял в основном по причине лучшего сцепления с почвой. Скажем так – ненулевого сцепления)) Хотел потом поехать заминаться в Ромашково. Не поехал. Не потому что устал - было лень...
неместный: с сайта альпклуба http://vkontakte.ru/album-320877_147532456#/album-320877_147532456
Wladimir: впервые старт стал платным и сразу столько сюрпризов! Прежде всего увидеть на дороже сразу Мишель, Ruukr'a, Johna, Yura, Nick'a и многих-многих других! Больше всего поразил Пестрый - "после вчерашнего" бежать в шипах за 4,54(?) дождавшись 7+6=13 забега!!! Рад был дебюту своей жены в манежных бегах - 7.10 при начале на 45,х и финише на 50,х (209м). Сам я побежал без шипов - 1 старт в сезоне обязывал быть осторожным. Расчетная планка в 5.00-5.10 позволяли не напрягаться и бежать в свое удовольствие. Со старта я конечно же не отказал себе в удовольствии возглавить забег, а потом, пропустив вперед 7 человек, собирать их одного за другим:). Трое уцелели, хотя спурт за 400м до финиша 33,7+34,х(209м) не помог (эх, шиповки бы!;) итого нарисовали 5,07.х третье место в группе 30-39 за Пиняскиным А(?) - 5.07,01(!), побдил в группе Носов 4.52,х(?) А вообще мы выступили неплохо: супруга Nick'a победила в своей группе, Мишель - третья, Ринат Авзелетдинов выиграл М40, John - третий, Ruukr - четвертый, ну и за мной четвертое место в М30 и 4 очка в зачет кубка;).
Денис Е: Вот это Слава) мой личник на Миле достаточно скромен, 5:01
влад: Денис Е пишет: мой личник на Миле достаточно скромен, 5:01 Надо озаботиться и улучшить!
Денис Е: Сегодня бы также бы пробежал если б поехал) Зима
Денис Е: А вообще я что-то обленился насчет этих соревнований:) ехать никуда неохота
Мишель: Wladimir пишет: Мишель - третья, какая третья...ВТОРАЯ Сидела на колесо у Митрофановы все время -она хоть меня приташила на НОРМАТИВ на МС по ветеранам. Сегодня единственная и последяя попытка на это в 2011 поскольку я пропустили ВСЕ ЛЕТНИЕ старты из за стортов на сверхдлинные! http://nationalmastersnews.com/allamer/aa_tf_w.htm Экипировку дают за это-не зря надрала. Вообще гуляла и отдохнула в ноябре. Горки уж делаю восемь недель -слава Богу наконец то сила немножко появилась. С 2005 Г УЖАСНО НЕ ХВАТАЕТ РАБОТКИ ПО ГОРКАМ! Жаль что до конца неделе не успею по горкам бежать. Завтра мне на прибалтику на 4 дня.....
HELEN55555: Классно в манеже бегать - тепло ))) сухо ))) Даже непривычно немного. Бежала в первый раз в жизни такую дистанцию, рез-т 6.36, 5 место ))) Организаторы молодцы - всё на высоте, плюс водой, конфетами угощали (мелочь, а приятно), в общем всё здорово!!! Wladimir пишет: Больше всего поразил Пестрый - "после вчерашнего" бежать в шипах за 4,54(?) дождавшись 7+6=13 забега!!! А Слава "Пестрый" вчера в Ромашково кстати в целом около 35 км набегал!!! И это всё по ромашковским горкам!!!
влад: Мишель пишет: http://nationalmastersnews.com/allamer/aa_tf_w.htm Мишель,какая то несовместимая разница в нормативах по шоссе и стадиону.По шоссе нормативы уж больно лёгкие,а на стадионе и в лучшие годы запарился бы их выполнять.
влад: HELEN55555 пишет: Слава "Пестрый" вчера в Ромашково кстати в целом около 35 км набегал!!! И это всё по ромашковским горкам!!! Славик монстр какой то нереальный! Перед МИЭТом бежал кросс 5км по 3.20.На следующий день марафон 2.44.Что будет на БИМе?
Мишель: влад на стадионе с 30 лет по шоссе с 40лет. Я легко в летнем периоде по СТАДИОНУ все эти нормативы от 3000 до 10,000м могу выполнять а меньше 3000 вообще подвиг хотя летом на милю 5:3х или худо бедно 5:40 тоже несложно показывать....пока еще не совсем старая. В манеже мне тяжело- виражи тормозят меня сильно.
ruuukr: Манеж ЦСКА. Миля Шри Чин Мой. За четыре дня до старта решил принять участие в миле. Во многом способствовал тёска из клуба Дзержинец, который сказал по телефону: "приезжай, потруси в своё удовольствие". В манеже бегом не стартовал на протяжении последних трёх лет, а милю вообще ни разу не бегал (были лишь полторашки). Было интересно, насколько развивает или поддерживает беговую скорость спортивная ходьба, где редко когда выходишь из 4.10 - 4.15 на километровых отрезках-ускорениях. Эмпирически определил, что скорость 36 секунд на круг, я смогу поддерживать, по крайней мере первые 1000 метров. Это и было задачей для этого старта. Оперативно зарегистрировался. Атмосфера приятная. Вспоминаются школьные бега. Час на разминку. Мандраж понемногу нарастал. Вскоре пригласили нашу группу 40-49 лет из 13 человек на старт. С виража выхожу на вторую позицию. Лидер в пяти-семи метрах. К концу второго круга мы уже вплотную бежим. Скорость 35-36 на круг. Темп на каком-то из участков стал падать. Обменялся с лидером позициями. С виражей слышу подбадривающие слова. Здорово! Ощущения приятные. Километр вышел 2.58. Всё идет по плану. За два круга до финиша начал понимать, что надо начинать ускоряться. А вот скорости-то и нет. Преодолеть планку в 36 секунд не удаётся. И хоть болельщики говорят, что разрыв увеличивается, уши опровергают: тяжелое дыхание соперников чувствуется за плечами. За 110 метров недавний лидер стал разыгрывать финиш, - я не смог поддержать компанию. На прямой дал обойти себя Ивану и его напарнику. На финише посмотрел на свой секундомер - 4.50. В целом, задачу выполнил. Темп был ровный. Удовольствие получено. Удивило некоторая погрешность во времени от организаторов, но это мелочи. Они честно отработали эти старты.
Денис Е: 4:50 круто! Ринат с Иваном значит из 4:50, вообше класс!
феникс: Да,после вчерашних горок конечно ноги не были свежими! На старте ещё какой-то нереальный темп подхватил,первый круг в районе 30-ти сек.! Посмотрел и ужаснулся,а потом тихонько умирал вплоть до финиша,но так и не умер,последний круг даже за 32сек. набежал! Вообще конечно всё непривычно:и скорость,и шиповки,и круги,и виражи! Первый раз в манеже соревновался,шиповки вообще раз в год надеваю,так что не плохо вышло!))) Всё это как тренировку воспринимаю,задачу выйти из 5-ти мин. выполнил! Когда финишировал на табло было 4:54,что смог! Со мной-то ладно,меня лопатой не перешибёшь,а вот то что Лена пять пятёрок совершила такой дубль заслуживает действительно уважения!
Wladimir: Денис Е пишет: ехать никуда неохота дык, чтобы ехать надо готовиться - а где?! А статистом - это уже другой образ...жизни;).
Wladimir: подиум М40
Мишель: http://runnerchicky-runnerchick.blogspot.com/2011/11/srichinmoy-mile-27-nov.html
О.Абрамовских: Всех любителей бега приглашаем на серию пробегов "Самопреодоление" на 2 мили - для взрослых и 1 км - для детей. Соревнования проводятся каждую первую суббота месяца; ближайшие соревнования - 3 декабря Место проведения: г. Москва, лесопарк, располагающийся за стадионом «Медик», станция метро Молодёжная, адрес: ул. Маршала Тимошенко, д. 1 Имеются теплые раздевалки! Начало регистрации – 9:30, старт соревнований: 10:00. Стартовый взнос: 50 руб.
HELEN55555: Вот ведь.. Оказывается теперь придётся выбирать не из трех, а из четырёх стартов!!!!!!! И все 3-го декабря!!!!!
феникс: Выбор очевиден! http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000711-000-0-0-1322584708
HELEN55555: феникс пишет: Выбор очевиден! http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000711-000-0-0-1322584708 Да, самый долгий по протяженности кайф - именно тут!!! Целых 20 км!! (в других местах - 16, 15 км или 2 мили.. тоже хорошо, но меньше)
феникс: Зато у нас трасса скоростная в Конаково!
Prostoi: Есть информация, что 10.12.2011 в Караганде будет проводиться марафон и 10-ка, параллельно с марафоном БИМ Может Farell-у будет интересно.
GAV: В программе Новогоднего Феста кроссы. Дистанции 5 км, 3 км. Будет как всегда весело, вкусно и ромашково! Приезжайте! Положение выложим попозже.
ник занят: шри чинмой миля 1этап
Мишель: О.Абрамовских пишет: Всех любителей бега приглашаем на серию пробегов "Самопреодоление" на 2 мили - для взрослых и 1 км - для детей. Соревнования проводятся каждую первую суббота месяца; ближайшие соревнования - 3 декабря Место проведения: г. Москва, лесопарк, располагающийся за стадионом «Медик», станция метро Молодёжная, адрес: ул. Маршала Тимошенко, д. 1 Имеются теплые раздевалки! Начало регистрации – 9:30, старт соревнований: 10:00. Стартовый взнос: 50 руб. Спасибо ребята,что провели! Хоть будет где нибудь бежать зимой особенно,когда после декабря стартов почти нет. Как то надо форму держать! Погода сегодня была интересная. Не могу понять как я смудрилась быстрее бежать сегодня ПО СНЕГУ чем месяц назад по ЧИСТОЙ ТРАССЕ правда я тогда бежала после 50км и на 2ой день после перелета из США но все таки я из 13 мин никогда не выбежала по снегу. По асфальту зимой выскочила но по снегу нет только 13.20 по снегу и это было когда еще спокойно выскочила из 12 по асфальту летом. (когда динозаврики еще были на свете). Кроссовки сегодня играли роль- INOV8 XTalon 212 легкие(195г) внедорожки для соревнования и они НЕ скользят! и еще спасибо Vladas за отличные тренировки по горкам на этой неделе- все пошло в ползу! абсолютный рекорд на 2 мили по чистому покрытию -весной 1997- 11:33 по ходу на 5км ЛР ПО СНЕГУ 12.51 сегодня. ....на 29 сек. На финише чай и сладкое -организаторы молодцы
О.Абрамовских: Спасибо всем, кто пришел на соревнования, по-моему, получилось здорово было приятно видеть участников из irc Мишель пишет: Спасибо ребята,что провели! Хоть будет где нибудь бежать зимой особенно,когда после декабря стартов почти нет. Как то надо форму держать! Погода сегодня была интересная. Не могу понять как я смудрилась быстрее бежать сегодня ПО Мишель, поздравляю с личным! упорные тренировки вознаграждаются высокими результатами, так держать! :-)
Мишель: О.Абрамовских пишет: Мишель, поздравляю с личным! упорные тренировки вознаграждаются высокими результатами, так держать! :-) Спасибо! фотки уж на сайте! Классно получилось- спасибо!Будем надеяться,что на трассе будет только снег зимой а не голый лед, как я нашла в лесу сегодня.
Wladimir: Мишель пишет: я смудрилась быстрее бежать сегодня ПО СНЕГУ чем месяц назад по ЧИСТОЙ ТРАССЕ ну я тоже пробежал на 13" быстрее, чем месяц назад, правда на этот раз в шипах и в местах не поднялся:). Олечке новое покрытие далось сложнее - она снизила темп более, чем на 10"/км...
Мишель: Wladimir пишет: ну я тоже пробежал на 13" быстрее, чем месяц назад, правда на этот раз в шипах и в местах не поднялся:). Ты в шипах бежал?! Молодец!! Обычные шипы по снегу не очень -скользко. Айсбаги, легкие внедорожки или yaktraх надевать над марафонками по снегу нормально.По льду я могу только в багах или yaktrax. Нам повезло,что был СНЕГ а не скользкий гололед! Сегодня в лесу один только гололед. Что будет на снегобеге можем только угадать!
Wladimir: а что значит, "обычные"? Бежал в шиповках для стипля. Ничего не скользит - ставишь ногу сразу на стопу и толкаешься. Шипы, они для активного бега! С пятки в них лучше по льду не бегать - это правда;). Мишель пишет: Обычные шипы по снегу не очень -скользко да, мой отчет по третьему этапу Кубка ШЧМ по бегу на 2 мили: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/28D42E2EC1C88A24.html пора, пора Ромуальдычу повернуться лицом к дистанции 2 мили - классической irceрской дистанции!! Теперь в Москве более полуторадесятков стартов на 2 мили - кроссов и забегов по шоссе. В других городах ШЧМ тоже проводит подобные старты... Пока же моя Олечка подвергается некоторой сегрегации - 3 старта на 2 мили (будет все 5!!) - и все идет зачетом как на 3км!:(( Обидно от недополученных гешефтов!:\\
Мишель: http://runnerchicky-runnerchick.blogspot.com/2011/12/srichinmoy-2-mile-3-december.html отчет
lignik: если было - извиняюсь возможность посоревноваться 2 января))) click here
ROM: По многолетней традиции Всероссийские соревнования по легкой атлетике «Мемориал Георгия, Владимира и Вадима Булатовых» пройдет в легкоатлетическом манеже «Сибирский нефтяник» (пр. Мира, 15а) и открывает зимний сезон. В первый день соревнований — 23 декабря — в борьбу за медали вступят юноши и девушки, во второй — 24 декабря — мужчины и женщины. В соревнованиях примут участие порядка 500 спортсменов (300 в юношеской части, 200 — во взрослой) из Омской, Новосибирской, Томской, Иркутской, Челябинской, Кемеровской, Тюменской, Свердловской областей, Алтайского, Красноярского краев, республики Хакасия, а также Казахстана и Киргизии. Наш регион будут представлять около 120 спортсменов из ОблСДЮСШОР, ОблШВСМ, СДЮСШОР №7, УОР, СибГУФК, СДЮСШОР региональных Министерств спорта и образования, а также десяти муниципальных районов Омской области. Начало соревнований в «Сибирском нефтянике» - 23 декабря в 13.00 часов, 24 декабря — в 13.30 часов. Торжественное открытие назначено на 24 декабря, начало — в 13.00 часов. В первый день соревнований девушки пробегут 60 м, 300 м, 600 м, совершат прыжки в высоту, в длину, с шестом и толкание ядра, юноши — 60 м, 300 м, 1000 м, прыжки в высоту, в длину, с шестом и толкание ядра, также пройдет смешанная эстафета 4х200 м (2 юношей + 2 девушки). Во второй день соревнований женщины поспорят за медали на беговых дистанциях 60 м, 300 м, 600 м, 2000 м и в шведской эстафете (800+600+400+200 м), мужчины будут соревноваться в беге на 60 м, 300 м, 600 м, 2000 м, прыжках с шестом и шведской эстафете. Смешанная эстафета пройдет в формате 2х200м (1 женщина + 1 мужчина).
Chapay: lignik пишет: возможность посоревноваться 2 января))) Жаль, что я мимо. 9 км по сугробам в кроссовках против лыжников на лыжах - это круто! Ничё, позовём лыжников в мае туда же. Только на лыжах пусть бегут.
Надежда О.: Кто в курсе,шри-чин мой в субботу будет?
Мишель: 25-12 поэтому мне придется отсидеть снегобег
ruuukr: 25.12 будет миля в манеже ЦСКА, организуемая командой Шри Чин Моя. Регистрация и выдача номеров с 10.00 до 11.00. Стартовый взнос 150 руб.
ROM: на мемориале 2000 м. У женщин всего 4 участницы. Выиграла Елена Задорожная, 5.56,.. У мужчин было повеселее. Первую 1000 м (2.43) бежали кучно, потом начались разборки. Вторая 1000 м 2.30 Выигарал омич Борис Захаров 5.13,..
lignik: Chapay пишет: Жаль, что я мимо. 9 км по сугробам в кроссовках против лыжников на лыжах - это круто! Ничё, позовём лыжников в мае туда же. Только на лыжах пусть бегут. ну сугробов там не было посоревноваться можно было и среди бегунов в кроссовках, а не с лыжниками но увы, бегунов было мало, видимо все отмечают)))))) исходя из протоколов - как минимум двое из IRC присутствовали
Ольга: ruuukr пишет: 25.12 будет миля в манеже ЦСКА, организуемая командой Шри Чин Моя. Регистрация и выдача номеров с 10.00 до 11.00. Стартовый взнос 150 руб. Впервые они стартовый взнос берут. Раньше не было на таких соревнованиях.
Wladimir: Ольга пишет: Впервые они стартовый взнос берут. Раньше не было на таких соревнованиях. Ольга, не перестаю Вам удивляться:)). Про это было сообщение на сайте ШЧМ в ...ноябре? Еще 05.11 они начали брать деньги за старты - халява, когда за тебя платит какой-то дядя кончилась! Впрочем, пожертвовав порядка 70тыс. рублей, можно сделать старт в манеже снова бесплатным для всех!;)
Wladimir: 07.01 - кросс на 2 мили за Стадионом Медик - IV этап (из 6) Кубка, http://ru.srichinmoyraces.org/%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0 Время проведения: начало регистрации – 9:30, старт соревнований: 10:00. Стартовый взнос: 50 руб. Контактный телефон: 916-818-0397
Wladimir: бежать в январе при под ливневым снегом +3 по раскисшей трассе - это мега жесть! На трехе средний темп вышел по ПАНО - силОв не хватило - пить и т.п. надо меньше, а спать - больше!;)
Денис Е: Сегодня бежали также в Егорьевске. У нас проводился рождественский пробег на стадионе. Было 17 участников из них 3 ircera. По каше с водой. Ноги все сырые , сцепление фиговое). Тем неменее пробежал 10 км за 39:35. Мой папка второй, 44:30. В. Зверев третий, 44:40. У женщин победила Елена Скоблина, 52:2...
Мишель: Wladimir пишет: бежать в январе при под ливневым снегом +3 по раскисшей трассе - это мега жесть! На трехе средний темп вышел по ПАНО - силОв не хватило - пить и т.п. надо меньше, а спать - больше!;) А я наоборот люблю экстрим Айсбаги не боятся -весят чуть больше 200г и хоть куда угодно можно! Мега жесть эта была злая тетка-ягодка,которая на нас смотрела и не пустила хоть бы в СУХОЕ МЕСТО переодеться. На свете есть люди -скотины и есть люди,которые по человечески относятся. Вспомнила сегодня,когда я еще была в ВУЗах и мы с командой с тренером отрезки делали по 800м в лесу это же было осенью и осень сезон стартов по кроссу. Разминались от института до парка км 3-4 погода- ЛИВЕНЬ ВЕТЕР ГРОЗА МОЛНИЯ ...камни с неба короче. Люди на нас смотрели из домов около парка и я помню из 3х разных домов вышли люди и нас позвали в дом потому что они за нашу безопасность переживали. Мы говорили спасибо все у нас ок просто тренируемся. А эта ягодка сегодня сидит дежурит и на нас смотрела даже в день праздника не могла нас пускать! Вот тебе и Я сразу поняла,что организаторы не виноваты просто мы неудачно попали к этой ведьме сегодня. Кроме этой ягодки все ок было. Трасса какая то каша была но я к этому спокойно отношусь. Главная экипировка и обувь и ничего страшного. Но сегодня я была в розовом с ног до головы специально в честь матери. Сегодня уж 5 лет как она ушла из жизни (да время летит)и цвет поддержки тех,которые от рака груди либо страдают либо умерли-розовый. А если в честь матери бежать то надо и выиграть вот и чем все кончилось сегодня.
Мишель: http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/results2012/2012_0107.pdf быстро уж протоколы вложили
Wladimir: Мишель пишет: Мега жесть эта была злая тетка-ягодка,которая на нас смотрела и не пустила хоть бы в СУХОЕ МЕСТО переодеться. На свете есть люди -скотины и есть люди,которые по человечески относятся. да-да, орги писали про ремонт, но судя по всему, просто не смогли договориться с теткой - скорее та просто нехороший человек:((. Мишель пишет: А если в честь матери бежать то надо и выиграть вот и чем все кончилось сегодня. поздравляю, Мишель, с победой!
Мишель: Wladimir пишет: да-да, орги писали про ремонт, но судя по всему, просто не смогли договориться с теткой - скорее та просто нехороший человек:((. я только сейчас видела,что на сайте написали. Я пару дней назад смотрела именно узнать будет раздевалка или нет. Значит все наверное случилось в послед.момент. Орги вряд ли знали вовремя потому что у них не было палатки или куда вещи положить в лесу на какое то пластмассовой коврик как был в ноябре. Но хоть была машина а то мобильник,документы все намокли бы ...след раз просто надену зимний штаны для сноуборда чтоб не мерзнуть после финиша и беру с собой большой мешок для сумки. Ремонт- отмазка,когда не хотят убирать но мы же не Wladimir пишет: поздравляю, Мишель, с победой! спасибо. Первый круг спокойно начинала потом на втором на обгон пошла.
Надежда О.: Кто-нибудь на Шри Чин Мой сегодня бегал?Я жалею,что не приехала,на улице такой дубак!
Nick6: бегали, 5 IRCеров...
Мишель: Надежда О. пишет: Кто-нибудь на Шри Чин Мой сегодня бегал?Я жалею,что не приехала,на улице такой дубак! Но в манеже тепло. На прошлой неделе опять почти 170км (длительный + еще пару работок) и как то смудрилась 5.46 бежать. Странно скорость еще ок не смотря на объемы Ай донт андерстанд.
Надежда О.: Все молодцы!В такой мороз только в манеже бегать,мы в Текстильщиках бегаем,Мишель такой объём набегаешь,молодец,к суточному готовишься?
Мишель: Надежда О. пишет: к суточному готовишься? к сотке -ЧМ в апреле еще не"созрела" на сутке. Хотела тренировку делать на ДЖ но мне опять на Прибалтику по делам через пару недель и не могу уж каждые выходные так ездить- бюджет поэтому пришлось не ездить на ДЖ. Жаль- стала в форму входить. В начале недели пошла 35 отбегать и время быстро летит бегу смотрю уж 25км еще десятку до дома, темнеет,пора собираться домой. Завтра на улице 20-25 я тоже в АЗЛК хожу доступ есть вт ср пт. Присоединимся? Я где то в 11 туда попадаю. У меня клиенты со 2ой половины дня ближе к вечеру потом. ЗЫ- ПВМ будет 18-19-02 www.masters.ru
Надежда О.: Мы ходим вторник-пятница вечером,Трунова,Седин,муж и жена из Факела.Могу помочь тебе в феврале покормить.Собираюсь на ДЖ,обещают мороз наверно не поеду???
Надежда О.: Протоколы сегодняшние,есть?Посмотреть,кто как бежит?
Мишель: Надежда О. пишет: Протоколы сегодняшние,есть?Посмотреть,кто как бежит? Ждем! http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow/results2012 Мы ходим вторник-пятница вечером,Трунова,Седин,муж и жена из Факела.Могу помочь тебе в феврале покормить.Собираюсь на ДЖ,обещают мороз наверно не поеду??? Одевайся теплее все будет ок Да я вечером не могу- я уроки веду где то с 17-20
Wladimir: Надежда О. пишет: муж и жена из Факела наверное Смолины?;) Вчера Аня мощно разогнала Митрофанову и Мишель на хороший результат - круга 4 вела, а потом силенок не хватило, видимо перескоростила в манеже? Я увлекся на лыжной двадцатке в Ромашково в четверг - парафин хорошо лег, ну я и поехал... Вроде бы плоская трасса и ничего не прогрузил, а только в воскресенье после 400м силенок держать 36"/круг не осталось:(. Снова 4-е место, а мог бы выиграть группу:(.
wardoc: Гм, в Омске новый зимний пробег появился: http://probeg.org/card.php?id=1022 Очень уж близко к Бумерангу по времени. Кто-нибудь бежит?
Мишель: Wladimir пишет: Вчера Аня мощно разогнала Митрофанову и Мишель на хороший результат - круга 4 вела, а потом силенок не хватило, видимо перескоростила в манеже? Аня ровно очень ровно бежала первый 800 у нас был как я уж много отрезок делаю -2.55 я не люблю дергаться и Лена тоже очень умно и мудро бежит. Мы 1000м гуляли потом халява кончилась и мы с Леной пошли последний 600 у меня 2.05 каждый круг быстрее и быстрее у Лены еще чуть быстрее на финише. Аня ровно ровно бежала финиш 5.51. Аня очень хорошо бежит в этом году. В среду я тоже скоростила- короткие отрезки надо было после очень много длилетьных работ- 10х600/400,400/200,200/200 первые 8 раз работала в зоне комфорта 2.10-07,84-5,39-40 последний 2 серии работала как хотела бежать на 2ой части мили- 2.06-2.04, 80-79,37-36 научит работать когда немножко устала.Надо посещать The Pain Cave(пещера боли) и ее не бояться времена от времени. Короче стала бежать как я раньше бежала. Откуда скорость,когда на объемах сижу еще не знаю что то стало расти в конце прошлого лета. Финишировала вчера почти как я а 600 бежала на тренировке. Если не буду пробовать на трене я буду бояться пробовать в соревнованиях-не буду бежать уверенно. Вывод сделала- хочш скорость поднимать готовиться к сверхдлинным надо А на сотке надо уж себя научить как жить в Pain Cave
Wladimir: понятно, Аня бежала на результат, а вы с Леной - на победу;). в вашей группе все три этапа без сюрпризов - скучно!;) Мишель пишет: Аня ровно очень ровно бежала первый 800 у нас был как я уж много отрезок делаю -2.55 я не люблю дергаться и Лена тоже очень умно и мудро бежит. Мы 1000м гуляли потом халява кончилась и мы с Леной пошли последний 600 у меня 2.05 каждый круг быстрее и быстрее у Лены еще чуть быстрее на финише. Аня ровно ровно бежала финиш 5.51. Аня очень хорошо бежит в этом году. то ли дело у мужчин - что ни этап, то "мордобой"! Почему-то до сих пор не написал - кто уронил Рината на вираже и как он себя чувствует? Признаться, я настолько погрузился в себя, что, хотя это было в толпе в 5 метрах впереди, я не успел ничего заметить - только его его падение и попытку увернуться от шипов... мой отчет: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/25AFDF6136FB0529.html
Мишель: Wladimir пишет: кто уронил Рината на вираже и как он себя чувствует? я этого не видела Я тоже стараюсь не на кого то наступать,когда бежим кучно. Я об этом постоянно думаю в этом году потому что стала сидеть у кого то на колесо и тактично бежать две мысли у меня: 1.рано обгонять 2. не наступай на Лену или Аню или Надю(девушка к-я идет 4ая в нашей группе). Wladimir пишет: в вашей группе все три этапа без сюрпризов - скучно!;) Да как то на пьедестале мы так часто встречаемся 1 2 3 места такие же самые но наша группа в этом году намного сильнее-у нас 4 девушки из 6и и в декабре мы даже сильнее были по глубине чем группа до 29 лет. Там только 2 девушки были из 6и 3 ая вообще была бы 5ая в нашей группе и еще проиграла бы Александре Моргунове(жена Nick)! Пошла 25+ в пон отбегать и вчера легкий день -18 кросс. Сегодня тренер мне приговорил к 10км темповой в АЗЛК -сказал по 4.10 -я думала он сума сошел- зимой -еще не набрала форму и хочет десятки за просто так по 4.10WTF!?(фууу кругами матать в манеже тяжело) не сильно ломала но немножко работала и 41.38.Перед успехов в Риге в 2009 за 2 месяца до старта такую работу делала с трудом и только около 43 мин в на трене. На "победу" надо было ехать на ДЖ но не получится с поездкой. Короче тренер уж наблюдает на мой бег в послед время и говорил,что перед соткой надо М бежать на время ...да это ясно (но М на время для меня только все время провал)но в марте куда мне ехать вариантов нету и где я трассу найду быструю в это время? Роттердам уж поздно. Каунас тоже поздно - за 2 недели до 100 только. Теперь ждемс приключения на послед. этап ШЧМ
rinas66: Все ок.
rinas66: Володя спасибо за беспокойство.Со мной все в порядке.Отделался легким испугом.Так как это был вираж 3 круга то по закону всемирного тяготения упал не на дорожку а ниже и меня больше ни кто не зацепил.Наверно меня подсек кто-то из молодых которые поначалу вырвались вперед и которых мы перед этим злополучным виражем обогнали.На этом пятачке образовалась куча и мне очевидно не хватило места.По началу расстроился.Все таки это впервые у меня.Были толчки,наступание на ноги.Расстроился потерей кубковых очков,но вовремя подсказали бежать в другом забеге с молодежью,что я и сделал.Психологически бежать в нем было даже легче. Не было прямых соперников.Сильные сразу убежали.Встал за Курышевым.он по сильнее меня.Бежал почти 1км за ним,спотыкался об него а обойти побаивался.И только когда увидел на табло 3:00 на1км ушел в отрыв и 3 оставшихся круга бежал один.набежал на 4.50.8.Поиграл заочно Вечеславу Дегтяренко 0.2 с.Занял 3 место.Награждение прошло без меня во время моего бега.Первым был Лепихов Виталий.Он обогнал резко сбросившего скорость Славу на последних100м.Слава немного травмировал ногу на последнем участке дистанции.Я хоть и не попал на награждение,кубковые очки мне прибавили.Утром немного разболелся голеностоп и бедро со сторона падения.Сейчас все в порядке,готовлюсь к Чемпионату МО 11февраля.Бегу стипл.
ruuukr: Миля Шри Чин Мой 3 этап К третьему этапу, мне показалось, что я подошел наиболее подготовленным. Почти треть тренировок были посвящены бегу. Лишь смущала минитравма от 29.12, когда в манеже немного недоразогретым сделал отрезки по ходьбе, после которых появился дискомфорт в области задней поверхности правого бедра. В лечении ограничился двумя днями втирания ибупрофен геля. Но ускорения на отрезках по 200 метров за неделю и за день до старта свидетельствовали о том, что темп 35-36 секунд круг будет по силе. В день старта решил позволить дочери дебютировать на 60 м и прыжках в длину. Немного посмеялся над ней, как она в 5 лет копирует взрослых, вставая на стартовые колодки (сам никогда с них не бегал). В этом забеге отметил для себя троих соперников: Ринат, Виталий, Павел. Победителя второго этапа не было. Нас, правда, опять совместили с более младшей подгруппой (1981-1972 г.р.), представители которой со старта вышли вперед. К концу первого круга перебрался с 7-й позиции на третью. На табло 34 секунды с десятыми. На втором круге обошел парня с обручем на голове. Впереди остался соперник атлетического телосложения. "Борец или боксёр?" - подумал про себя. Но темп держит. Второй круг 35 секунд. Делаю рокировку с лидером, так как он уже сдаёт по темпу. На вираже третьего круга услышал за спиной непривычный шум. "Наверное кто-то споткнулся" - пронеслось в голове - "и наверное это связано с недавним лидером", так как бежал он как-то широко. 1000 метров прошли легко. По табло выходило из 2.55. В ногах ещё сохранялась лёгкость. Но соперники, судя по дыханию, недалеко отстали. Темп упал до 36 секунд на круг. За 400 метров начал как-бы ускоряться, хотя на скорость опять осталась прежней. Вот и последний круг, о чем просигнализировал гонг. Спустя несколько мгновений он продублировал этот сигнал моим соперникам. Предпоследняя прямая. Надо уходить. В этот момент напомнила о себе боль в правом бедре. Как-только я перешел в наступление она предательски дала о себе знать, не согласовываясь с моим желанием. Во время обхода Виталием Л. она превратилась в болевой сноп. "Разрыв, перелом?" - пронеслось в мозгу. Следующими мыслями было "неужели я сойду? И почему люди не летают?". Осталось 100 метров. Морально я уже был готов, что меня все начнут обгонять, так как темп мой значительно упал, хотя я продолжал бежать. Эндорфины - сильнейшие анальгетики, вспомнилось из фармакологии. Но меня обогнал ещё лишь один соперник из "младшей подгруппы". Итоговое время 4.50.6. От заминки отказался, так как боль присутствовала в покое. После финиша узнал о падении Рината, который решил перебегать милю в составе молодежного забега. С напряженным ожиданием следил за его графиком. На последнем круге он неплохо набежал, но в итоге разница в две десятых секунды оставила меня на втором месте. По приезду домой принял кетонал и наружно ибупрофен, так как действие эндорфинов уже закончилось. Утром в понедельник посетил травматолога, сделал УЗИ. Вердикт - "растяжение связок" и необходим покой с лечением в течение 2-х недель.
Wladimir: rinas66 пишет: вовремя подсказали бежать в другом забеге с молодежью,что я и сделал ну и здорово, что обошлось - со стороны падение казалось не таким безобидным - после финиша тебя не увидел - могло произойти все что угодно... молодец, что быстро переключился и побежал с молодежью!
Wladimir: между тем, появились протоколы III этапа: http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/results2012/0122/2012_0122_1mile.pdf 04.02 за Медиком пройдет V этап: http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/pologenie-medik.pdf обещают теплые раздевалки 26.02 - IV этап Кубка по бегу на 1 милю в манеже - вот эта дата "мимо" - скорее всего, 26.02 будет рабочим днем - 26 перенесут на пятницу 24 - в честь первой годовщины рождения моего сына ,конечно!;).. [cut]Конечно жесть "февральская": 23 - праздник, 24 - тоже праздник, а 25(?) скорее всего будет миля - когда бухать?![/cut]
Надежда О.: Володя.а без выпивки никак?
Мишель: Wladimir пишет: обещают теплые раздевалки Бум надеяться!
Мишель: завтра кто на 2 мили собирается в морозы? -27 обещают ночью! Будет весело!
полная версия страницы