Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » 42-й международный марафон "Дорога жизни" » Ответить
42-й международный марафон "Дорога жизни"
Гоша: Скоро состоится один из первых зимних марафонов в России, а это событие как-то не обсуждается на форуме... Было сказано несколько слов в прошлогодней ветке и все...Хотелось бы пообщаться на эту тему...
M. Galkin: А кто ещё из наших девочек (IRC) участвовал? Елена Скоблина бежала? Какой у ИРОЧКИ результат?
Artozaurus: Татьяна, невероятный по энергетике клип!!
Гоша: salsakid пишет: Татьяна, спасибо за очередной шедевр! Присоединяюсь, спасибо, молодцы все, кто принимал участие в этом чуде...
almaz: Татьяна Шалимова ! Спасибо за представленный материал! Очередное подтверждение,что талантливый человек - талантлив во всем!!!
Ярик: Татьяна Шалимова пишет: Смотрим кино Только после просмотра фильма увидел в каких жестоких условиях проходила гонка. ПРЕКЛОНЯЮСЬ!!!
esp: Татьяна и Сергей, спасибо за фильм и фотографии(непонятно только что моя фамилия в титрах делает?). Как будто ещё раз пробежал.
Татьяна Шалимова: Саша, я взяла Вашу фотографию с пятнашки. Лидерам очень повезло, они успели проскочить перед самой пургой, а вот на Вашей фотографии лучше всего видно, как досталось тем, кто шел медленнее трех часов. Муж, когда видео снимал, сказал, что на пятнашке видел надвигающуюся пургу, от которой они уезжали в судейском автобусе. А в это пурге были все остальные. Самое смешное, днем в воскресенье по каналу 100ТВ показали праздник у кольца и сказали:" Обычно марафон проходит в жестких зимних условиях, но в этот раз спортсменам с погодой повезло."
Гоша: Татьяна Шалимова пишет: по каналу 100ТВ показали праздник у кольца и сказали:" Обычно марафон проходит в жестких зимних условиях, но в этот раз спортсменам с погодой повезло." Да, действительно...
Надежда О.: Бегаю эти соревнования несколько раз,но в этом году что-то ужасное,нормальная дорога пошла после 20-го км,так каша сплошная,организация как всегда на уровне,только сам Питер огорчил(на тротуарах в центре города снег по колено,сапоги до сих пор сырые,среди белого дня в выходной день на Невском сосули сбрасывали,что это нельзя сделать в ночное.вечернее или раннее утро-сделали замечание было сказано,что по ночам и поздним вечером или ранним утром они спят,когда шли на марафон в 8 утра убирали снег- еденичные прохожие шли и всё в порядке,могут же.Зашли в Найк на Московском проспекте отличные скидки на беговой инвентарь,кто будет рядом зайдите не поленитесь,размеров осталось мало-вот в этом положительный плюс и как всегда баня!
влад: Надежда О. пишет: было сказано,что по ночам и поздним вечером или ранним утром они спят Работа в ночное время оплачивается по другому тарифу.Денежки,видимо,у городских властей кончились.
Serg: Оправились уже от марафона?
Ra: Татьяна Шалимова, спасибо за фото и видео. Поздравляю с победой!
Ra: Репортаж на канале 100 ТВ
Денис Е: К марафону начал готовится с ноября месяца. В соревнованиях никаких не участвовал, пробежал только у нас в городе Рождественский пробег на ~ 5 км, по 3:32. В январские выходные начал набирать объем. Сделал несколько прыжковых работ, а также 40 по 400 по утоптанному снегу на стадионе. Получилось 24 км по 4-10 мин на км. Последние 2 дня перед марафоном отдыхал. С пятницу на субботу отправились вместе с папой на поезде в Питер. В поезде спал не очень. На регистрацию прибыли в 11 часу. Встретил знакомых одноклубников. Зарегистрировались. Справки требуют на все. Если нет справок, то можно сделать страховку. Затем поселились в гостиницу юность, пообедали, погуляли по городу немного, и легли спать. В итоге пол субботы я провалялся на кровати. Ночь показалась длинной. Подъем в 7 утра, состояние нормальное. В 8 часов выходим из гостиницы. Около 9 уже сижу в автобусе. До Ваганово доехали хорошо, изучая в очередной раз трассу, и состояние дорожного покрытия. Пока ехали мимо проехали несколько машин «Дорожников». По дороге в школу встретил Виктора Норкина. Обсудили планы на марафон. Переоделся быстро, съел банан, нацепил номер, и бродил по школьным коридорам, приветствуя многочисленных одноклубников. На разминке пробежал пару километр, встретил strangerа, который передал мне несколько гелей. Встретил Дмитрия Сулимова, Александра Григорьева, и мы договорились начать вместе примерно по 4 мин на км. На старте встал в 4 ряд. Темп со старта был крейсерский по 4 мин на км, но давался он не легко, так как под ногами был рыхлый снег. После разворота на 2.5 км бежим вместе с Дмитрием, но по себе я замечаю, что мне не так легко. Отметку 5 км преодолели за 20 минут ровно по gps. Реальная 5- ка была несколько дальше. Думал, что сейчас выбежим на дорогу и нам будет легче. Но ветер был в лицо, и скорость 4 мин на км. Неожиданно прихватил бок, видно не надо было есть банан, но к счастью быстро отцепило. Пробежали еще 1 км за 3:58, и решили немного сбавить темп, но темп не сбавлялся. После 7 км я понимаю, что по 4 мин на км я марафон не добегу, и решаю сбавить темп. Начали забиваться икры, и это только на 7 км. Что же будет дальше? Отметку 10 км преодолел за 40:45, то есть вторая пятерка было за 20:45. На пункте питания пью чай. Бежалось уже тяжеловато. Ветер был встречным, иногда со снегом. Под ногами каша. Бегу все время один. К 15 километрам началась сильная метель, темп упал катастрофически, в это время я бежал в гору. Снег заметало под шапку, и под кофту. После 15 км у меня сильно начали замерзать руки в перчатках, так как перчатки к этому времени уже были сырые. Настроение еще сильнее упало. Решаю просить на пункте питания варежки у волонтеров. На 17 км в деревне встречаю женщину, которая любезно мне предоставила сухие варежки. Большое спасибо Вам. Через несколько километров у меня руки полностью согрелись, и бежать стало веселее. Отметку 20 км преодолел за 1:22. Примерно на 21 км встречаю трусящего Петра Куликова. Спрашиваю что случилось, отвечает что травма. Очень обидно. К 25 км меня догоняет Александр Петров из Великого Новгорода. Ем гель. Бежим вместе. После геля стало лучше бежать, и темп немного вырос. Ветер вроде стих. Под горку был единственный асфальтовый участок, но и он был во льду, и ноги проскальзывали. 30 км преодолели за 2:04:55. Подъемы перед 35 км, тоже прошли хорошо. Где-то тут нас обходит Den, и убегает. На 35 км пью чай, ем гель и с горочки убегаю от Александра Петрова. Скорость возрастает, остается потерпеть последний 7 км. На этой 7-ми километровой взлетной полосе дорожное покрытие не очень. Прошедшая метель сделала свое дело. Den все время в поле видимости, значит наша скорость одинаковая. Последние 2.195 терплю уже конкретно. Считаю каждую минуту. Вбегаю на финиш, ускоряюсь, и финиширую за 2:56:47. Вешают медальку. Тут же за мной финишируют Александр, и Mike. Быстро переоделся, и сажусь в автобус в баню. Самочувствие было хорошее но. В автобусе немного поплохело. Помню и после прошлого марафона, именно в автобусе стало фигово… До бани дотерпел. В баню пришел как зомби. Но через минут 20 отошел. После бани пошли вместе с Putnicom, strangerom и моим папкой в кафе. Анализировали марафон. Конечно результат Дмитрия 2:44 вызывает большое восхищение. Я тоже доволен своим результатом. Все-таки всю зиму бегал не быстрее 4:30 из-за снега, и только одна работа была по 4:10 на 24 км и тоже по снегу. В итоге практически в этом темпе и пробежал марафон. После ужина пошли сразу на награждение. Посмотрели награждение КЛБ Матча. Comcur и VP, молодцы! А затем и награждение всего марафона. После двинулись на вокзал. В вагоне было много знакомых марафонцев. Поездка удалась.
Serg:
Татьяна Шалимова: Денис Е интересно, особенно, когда с картинками Serg А что это значит "оправилась"? Прямо как от болезни Ra Спасибо.
С. Петрович: Денис Е пишет: Поездка удалась. Денис, рассказ супер. Ты молодец! По фотографиям видно, как нелегко проходил бег в таких условиях.
Serg: Татьяна Шалимова Ну "оправилась" это значит ничего особенного не болит, появилось желание бежать дальше, взгляд заскользил по календарю - что бы еще сбегать? Виже все нормально!
Гоша: Татьяна Шалимова пишет: Денис Е интересно, особенно, когда с картинками Согласен, очень интересный рассказ, личные переживания другого участника всегда интересны и познавательны...
Денис Е: Спасибо) рад что всем понравилось)
comcur: Немного с опозданием, но все-таки. Фотоальбом с полумарафона
Леонид: Женя, спасибо за фото.
Надежда О.: Мальчики,девочки!На Дорогу жизни,кто-нибудь собирается?Сейчас гостиницу можно забронировать отличную и не дорого на 3х-4х человек.Со сменой губернатора может в этом году дороги будут отличные?
Денис Е: Собираюсь традиционно
Леонид: В Ленинградской области, где проходит дистанция ДЖ, губернатор остался прежний.
Надежда О.: Будем надеяться на лучшее!!!
Artozaurus: Я собираюсь, если финансы позволят. Гостиница не нужна - в Питере есть знакомые
Надежда О.: Билеты на поезд я покупают через сайт РЖД,без сборов,пл.вагон стоит нижние места 680 руб.
Надежда О.: Зато трасса из пункта А в пункт Б,таких марафонов сейчас немного
Денис Е: Билеты купили. Форму не накопил). Сегодня 15-ку с пульсом по 4:50. средний 143. Не густо!
феникс: Я даже и не знаю ехать или нет? После новогодних праздников как бы вообще добежать!
Runnerst: Если стартанешь, то и финишируешь:)
феникс: Вобщем да,у вас некуда деваться!)))
meteliza: на полумарафоне в прошлом году было много бардака. кое-кто до старта бежал приличное расстояние т.к. автобусы не хотели ехать затем не разрешали в автобусах переодеваться. туда ещё ладно, а после финиша когда мокрый и на морозе переодеваешься, последствия могут быть серьёзные. надо бежать марафон. надеюсь там будет всё посерьёзнее.
Денис Е: У кого какие планы на марафон? и какие скорости?
феникс: Пожалуй я не поеду,что-то я как-то в днях недели ошибся,не получится! Да и за предыдущие два месяца настартовался от души,и все новогодние каникулы гулял по горам южного Крыма вверх-вниз! Буду копить психическую энергию!
Artozaurus: Еду. Если смогу наконец долечиться, то буду около 4 ч
Денис Е: Сейчас в моих планах стоит начать по 4 минуты, и бежать на сколько хватит сил. Хотелось бы до 30 км, а там переключиться на 4:10. Еще бы за оставшееся время нащупать этот темп 4 минуты. Когда бежал 25 км темп 4 минуты держать тяжело! Может есть кто составит компанию?)))
azat: Денис Е пишет: Может есть кто составит компанию?))) держись Вадима Улижова )))) Я бегу десяточку, если можно было с Вами начать - как раз по 4 мин/км буду стараться, составил бы компанию ))) Только кто ж потом подберет?
Dasha: Скажите,пожалуйста,обязательна ли медицинская справка?
полная версия страницы