Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » IX полумарафон "Мстинские пороги" 30 апреля 2012г в г.Боровичи » Ответить

IX полумарафон "Мстинские пороги" 30 апреля 2012г в г.Боровичи

GalY: Началась подготовка и регистрация .. Переделал старую ветку. Может кому пригодится старая информация. В положении 2 дистанции 21,1 и 5 км. Осенью 2011г. асфальтовое покрытие было значительно улучшено. Если весной не сойдет со снегом бежать будет классно. Приезжайте, жду всех, кто бегает [BR]http://www.borovichi.su/marathon/ Можно зарегистрироваться через интернет. Пишите, звоните

Ответов - 88, стр: 1 2 3 All

esp: Уже 3 года пытаюсь приехать, но мешают разные обстоятельства. Очень надеюсь, что на этот раз всё-таки получится. Так что заявляюсь на полумарафон.

GalY: Спасибо, заявки (Кувалдин+2, Белов) приняты.

almaz: esp пишет: Уже 3 года пытаюсь приехать, но мешают разные обстоятельства. Аналогично!Если исландский вулкан будет продолжать дымить в таком же духе,то есть вероятность,что обстоятельства уже сыграют в пользу "Порогов".


GalY: проживанию в профилактории: гостевой блок весь занят, но есть 3 одноместных номера с большой двухспальной кроватью (1100 за номер) и 1 двухместный с двумя полуторными кроватями (900 руб за номер) Возможно найдут раскладушки, чтобы детей отдельно не селить. В эти номера можно заселиться 30-го и уехать 2-го. Можно заказать питание (з 75р о 150р у 75). Пишите мне, кто захочет воспользоваться этим предложением. Я забронирую номера.

GalY: Вчера разметили с другом трассу, строго по 1 км. Думаю, получилось достаточно точно. В этот раз приглашена опытная судейская бригада. Есть еще билет на поезд Боровичи-Москва в 21-50 2-го мая. Сегодня вечером пойду сдавать, если никто не захочет им воспользоваться (позвонит или напишет).

comcur: GalY ! В прошлом году не получилось - еду в этом! Если можно устроить ночлег. Можно номер и за 1100, можно и дешевле - если у меня найдутся напарники(цы) ( ). Планирую быть во второй половине дня, чтобы успеть на концерт бардов. И еще, дай пожалуйста в личку свой тел., чтобы можно было тебя найти, как приеду. Спасибо. Да, тов. Питерцы! Планирую выехать примерно в 10-11 часов 1 мая. Есть два свободных места в авто. Правда, билет в один конец! После забега - еду дальше (в Москву). На ММП.

esp: Женя, наиболее вероятно что я воспользуюсь твоим предложением, т.к. пока не нашёл в Тихвине любителей бега с машиной, которые хотели бы пробежать этот полумарафон и заодно захватить меня. Созвонимся о деталях. Кстати, на сегодняшний день мой общий беговой километраж начиная с апреля 1984 года, когда я начал вести учёт, составляет 39979 км. Это означает, что если я отдохну пару дней а потом пробегу половинку, мой объём достигнет юбилейной цифры 40000 километров.

comcur: Александр, отлично! Значит едем вместе! Завтра созвонимся! GalY бронируй нам духкоечный нумер (в отеле Атлаантик)

GalY: Общежитие есть точно, профилакторий - 1 номер с питанием есть, звоните 911_601_52_75

yola: Все здорово, вот еще бы воды на финиш ;-) Galy, спасибо за организацию и помощь. Было здорово встретиться с питерскими, многих увидел впервые. Пробежал ровно, на ЧСС166, 01:34:42

Wladimir:

comcur: И не только на финише, но и по трассе (для не особо торопящихся ....). Это не в упрек Юрию, а на будущее! А так все было прекрасно и здорово. Особенно гора! 16-17 км! Класс! По приезду Юрий нас с espом встретил на машине - препроводил до Атлаантика, где нас ждал чудный номер в профилактории. Жалко только в профилактории были расселены одни бабушки ..... а так время было ....! Пообедав, отправились на фестиваль .... и так как оба с Александром являемся любителями бардовской песни - просто шикарно провели время! С утра зарегистрировались, поспали, пришли обратно и поехали на автобусе на старт. Пока ехал - смотрел на то, что нас ожидает и перед глазами вставала прошлогодняя Феодосия. Стартовали. Сразу побежалось по 5:15, хотя планировал по 5:30. Красотища кругом! Мста, кучи байдарочников! К 10 км захотелосмь очень пить, но прибежав на пункт - увы и ах! Но ничего, выход был найден, благо трасса пролегает по деревням! Смотрю - народ на заваленке сидит - я как заору - пить, мать-перемать давайте! Они засуетились и как раз к моему подбеганию к ним вынесли целый ковшик! О-о-о-о! Кайф! Потом была гора на котрую я таки взобрался не останавливаясь. Получилось за 5:58. Потом финиш ..... Ура! 1:52 с копейками. ИМХО это рекорд. Не помню точно, пока не дома. А потом мы с yola помчались в Москву. За 10 км до Солнечногорска движение прекратилось. Проехав за час 2 км - я развернулся и найдя ближайший кемпинг в 20 часов уже лег спать. yola же добрался только к полуночи. С утра встав в 6 часов - помчался на ММП, но это уже совсем другая история ..... Еще раз спасибо огромное Юрию! Ты делаешь замечательное дело!

GalY: получилось все как получилось... Трудно первые сто лет, Протоколы http://www.borovichi.su/file/index.php?ELEMENT_ID=8989 заруба в спортивном плане в этот год удалась и я очень рад этому неожиданно приехали очень уважаемые мною бегуны Саша Доценко, Володя Радаев, Саша Плотников с супругой из Питера 2 большие команды из Пскова и Новгорода, новые товарищи из IRC. было 9 женщин на 21,1 Словом, побиты и количественные рекорды Мстинских порогов, и благодаря уровню участников и промеру трассы, результаты высокие. Я очень благодарен всем и прошу простить за недочеты.

Mike: В этот раз выбрался в Боровичи со всей семьёй. Впечатлений масса, особенно у детей, успели побывать и на фестивале авторской песни, посмотрели как сплавляются по Мсте на байдарках и катамаранах. Что касается бега, то это был пожалуй самый трудный старт здесь, да и результат самый слабый, а бежал уже 3-й раз. Не знаю с чем связано, вероятно готов не так, как в прошлые годы. Многие, с кем общался после финиша, говорили, что было тяжёло. Трасса действительно непростая, много подъёмов, но этим она и привлекательна! Был рад увидеть и пообщаться со многими одноклубниками. Юра, спасибо за организацию!

esp: В последнее время большинство мероприятий начинается с перечисления спонсоров, вот и я хочу выразить огромную благодарность Евгению Курову (comcur) и Михаилу Барченкову (Mike) за комфортную доставку в Боровичи и обратно. Я уже давно мечтал поучаствовать в этом замечательном полумарафоне, но немного смущала сложная дорога. По прямой от Тихвина до Боровичей 160 км, но никакой транспорт не ходит, поэтому ехать нужно кругами: сначала до Питера, оттуда до Малой Вишеры, потом до Окуловки, а уж оттуда до Боровичей и так же обратно, на что ушло бы 3 дня. На моё счастье меня любезно согласился подбросить на своей машине comcur, поэтому я выехал из Тихвина 1 мая в 5-45, в 9-30 прибыл в Санкт-Петербург, оттуда на маршрутке в Пушкин, и в 11-00 мы уже были в пути. За разговорами и хорошей музыкой дорога пролетела незаметно, несмотря на пробки и состояние дорожного покрытия. В 16-00 мы разместились в профилактории рядом с местом финиша, пообедали и отправились на фестиваль Мстинские созвучия вместе с семьёй Барченковых. На следующий день нас ждало главное событие – полумарафон, поэтому мы долго не засиживались и хорошенько выспались. На регистрации и перед стартом встретили много знакомых из Новгорода, Пскова, Санкт-Петербурга, Гатчины, Луги, Москвы… Организаторы не ожидали такого наплыва участников, которые не поместились в одном автобусе и на подкрепление было вызвано несколько такси, которые довезли полумарафонцев к месту старта. По дороге с ужасом смотрели на многочисленные горки, которые нам предстояло преодолевать. Я планировал бежать в темпе 5 мин\км, но первый километр в стартовом азарте был преодолён чуть быстрее – 4,37. Немного сбавил и меня догнал Морячок и мы побежали вместе. 5 км – 24,11, вторая пятёрка – 24,14, я начал чуть сбавлять, а Александр держал прежний темп и начал потихоньку отрываться. Третья пятёрка – 25,29 (15 км – 1,13,54), пока ещё в графике, но тут начинаются самые крутые горки и скорость падает. Следующая пятёрка – 27,50, на финиш идёт спуск, но сил ускоряться уже нет, такое ощущение, что марафон мне давался легче. Итого 1,47,33, 20-й результат из моих 25 полумарафонов. Есть 40 тысяч километров! Единственный маленький минус – на финише совсем нет питья и автобус с вещами едет за последним участником. Но наша гостиница рядом, сходил взял деньги и купил освежительных напитков себе и Морячку. Потом посмотрел награждение, пообедал, помылся в душе. Миша решил не оставаться, а возвращаться в Питер и в его машине нашлось местечко и для меня. Ура!!! Доехали за 4 часа плюс полчаса до метро Гражданский проспект, ещё одна остановка до метро Девяткино, выхожу – а там стоит автобус через минуту отправляющийся в Тихвин. Последний, да и то случайно задержавшийся, иначе пришлось бы ночевать в Питере. А так в 1 час ночи я уже дома и на следующий день на работу. P.S. В протоколе меня сделали моложе на 11 лет, поэтому я занял 9 место, в своей группе был бы десятым.

stranger: GalY Юра , личная благодарность за очень приятный пробег ! Не для пустой критики , а для процветания полумарафона "Мстинские пороги" , несколько замечаний родившихся коллегиально после пробега . Первое : спортсменам на месте старта лучше оказаться минут за 35-40 , как минимум , не все успели размяться ... Более отчетливо и громко давать команды на старте , услышали не все (можно обычной хлопушкой)... Очень важное , вода на трассе . Бегущим в удовольствие ее не хватило . Не по причине ее нехватки : ребята на пунктах питания (неопытны), наливали воду полные стаканы , а это была двойная пустая трата , потому как половина проливалась сразу . Видимо поэтому ее не хватило ... Второе много бегунов не разглядели километровых отметок на трассе ... Краска сливалась с дорожным покпытием и не только возрастным , но и молодым бегунам было сложно разглядеть метки ... Обновить краской белого цвета - станет просто бесподобно ... На финише , баннеры лучше разместить так , чтобы не было "разночтения", "где финиш?", или сделать баннер "ФИНИШ" серьезного размера ... (работающие на пределе спортсмены , могут не услышать голос судьи информатора - "финиш дальше" ... Примерно на 10км мне "помешала" собака , как выяснилось на финише и Петру Куликову ... Остальное было на высшем международном уровне ! Завидуйте и Лондон и Париж !

stranger: Немного рвсскажу о беге ... Разминки немного не хватило , поэтому бег начался вяло ... Легкости в ногах не было , но была надежда , время потраченное на тренировках оправдает себя ... Старт и первая пятерка прошли незаметно , почти равнина 18.52сек . Дальше хуже начались подъемы , 10км - 38.47сек ... Примерно здесь атаковала отвязанная дворовая собака , скорость на текущем километре упала до 4.28сек , "загрустил"... Немного потоптавшись сзади , начал уходить Андреев Сергей . Очередная пятерка оказалась самой медленной 21.09сек , на 15км - 59.57 ... Отработать заключительные 4км по полной , это будет показатель готовности . Включился и распавшаяся группа (Петров Александр, Плотников Александр) , начала приближаться . Созданный ими разрыв , метров 400 , начал "таять" на глазах . Примерно на 18км проскочил мино подсевшего Саши Плотникова (еще не вошел в форму после зимы), и здесь показалась красная бейсболка Сани Петрова ! Нужно работать на "все деньги"... На 20км - 1:20.10сек , очередные 5км - 20.13сек ... Иду на максимуме и возле моста настигаю беглеца и ухожу ... Как выяснилось после финиша , Саня даже не заметил как я проскочил мимо него ... Заключительный отрезок 4мин00сек ... Значит финишный километр пройден близко 3мин40сек . Учитывая секунды потраченные на борьбу с собакой , радость переполняет мое сердце ! Финиш : 1:24.10сек ... Очень доволен , второй ... Ценные призы выше всяких похвал ! Удалось понемногу пообщаться со всеми форумчанами , еще плюс ! Радует и то , что в прошлом году в конце мая скромные 1:30мин , на половинке , казались вполне приемлимыми ...

ROM: stranger пишет: Финиш : 1:24.10сек ... Очень доволен , На равнинке из 01:20:00

jet: Много бегал и бегаю по рельефным трассам( вкл. лыжероллерные и т.п.) Использую для себя некоторые коэффициенты в зависимости от сложности трасс, например : ок. 10 м вертикального подьема на км - 1,02 30 м подьема на км - 1,06. Имеются в виду слабо- и среднепересеченные трассы (не горный бег).

ROM: jet пишет: 10 м вертикального подьема на км - 1,02 В 1999г. бежал 100 км кроссовый сверхмарафон "Уктусс-ультра". Не знаю там какой набор высоты, но одни из лучших соточников мира (Г. Мурзин, О. Харитонов) там бежали в районе 07:47-07:49 часа. Т.е. разница с "нормальной" трассой составляет порядка 01:15-01:20 часа. Если перевести в проценты, то получим ~ 20 %. Выходит по вашей формуле набор высоты на 1 км будет 100 м. Выходит на 100 км получится аж 10000 м. Это же Эверест можно покорить.

jet: Ну я имел в виду до 40 м на км, дальше коэффициенты, наверное изменятся В Токсово (Лен. обл.) в горном беге "вверх-вниз" на 12 км набор высоты 1400 м. Там ребята бегут примерно в 1,5 раза дольше, чем по ровному Старт и финиш на одном уровне. Опять же зависит от индивидуальной приспособленности к бегу по рельефу Писал-то о себе. Если ребята привыкли катить по ровной поверхности, то на хорошем рельефе проценты скорее всего возрастут. А уж 100 км я точно никогда не бегал и не побегу

ROM: jet пишет: А уж 100 км я точно никогда не бегал и не побегу не говори никогда. Лет так 30 назад, когда бегал 200-400 м в студенческие годы, никогда не думал, что мои дистанции возрастут на 3 порядка.

GalY: Регистрируйтесь, приезжайте ко мне на полумарафон. Стартовая запись поправлена.

visor: Я с вами. Много слышал о вашем марафоне от одноклубника - он был в восторге! Хочу вас и его поддержать и самому на всё посмотреть. Ссылка выше про то, как добраться в Боровичи, битая. Прочитав положение, я думаю доехать до Окуловки на поезде, а оттуда на автобусе. Не будет проблем? И попросил бы помощи с размещением, приеду 30 апреля. А если у вас можно и на байдарках покататься (своей пока нет), то останусь до 2 мая.

GalY: Думаю, не заблудитесь. Если что, позвоните мне. Вот ссылочка по "как добраться" и рафтингу. Лучше заранее договориться, т.к. на майские много народу сплавляется. http://www.msta-r.ru/distance По размещению узнаю чуть позднее напишу свежую информацию.

морячок: Бегал три года подряд И в этом году опять еду.

Андрей Климковский: GalY пишет: Регистрируйтесь, приезжайте ко мне на полумарафон. Стартовая запись поправлена.Здравствуйте. Есть желание приехать. Можно ли узнать какие есть варианты проживания - гостиница, палаточный городок, может еще что-либо. И о том, как добраться (из Москвы) до места старта (и с места финиша - тоже) было бы очень интересно узнать подробнее.

Ak55: По пятницам ходит пассажирский поезд 622А Москва-Боровичи [BR]http://www.tutu.ru/poezda/rasp_d.php?nnst1=2000000&nnst2=2004750&date=29.04.2011 отправление 22:20, прибытие 30 апреля в 2:58 Место финиша - на старом мосту через Мсту, от ЖД вокзала идти минут 15 от силы Место старта - с.Опеченский Посад, 21 км вверх по Мсте - посмотри по карте. Участников доставляют на старт на автобусе Другой вариант добраться до Боровичей - любой поезд, который останавливается на станции Окуловка Окт.хд. От Окуловки - рейсовые автобусы до Боровичей, там километров 30-40, расписание посмотри на сайте Боровичей (по-моему, GalY имеет отношение к поддержке этого сайта). До Окуловки можно доехать и "на собаках", но это утомительно и надо сильно продумывать времена стыковок электричек в Твери и в Бологом.

Андрей Климковский: Ak55 Андрей, Спасибо.

2a2n: Можно ли узнать какие есть варианты проживания - гостиница, палаточный городок, может еще что-либо +1 Интересный старт в старинном городе!!! не цикличный! хочу!

GalY: Обычно бегуны предпочитали профилакторий ОАО БКО. Там цены чуть ниже, но номера бронируются под мои гарантии заселения. Есть Гостевые 2 комнаты с полуторными кроватями (могут добавить раскладушку для ребенка) 1 чел 690, 770 с завтраком, 1020 с питанием Гостевые 2 комнаты с 2-хспальными кроватями 2 чел 1260, 1430, 1920 соответственно 2-х местные комнаты с 2-мя полуторными кроватями 2 чел 990, 1160, 1650 соответственно 1 чел в номере 820, 900 и 1150. Вот такие цены. Если четко напишете в личку дату и время заезда и выезда я забронирую номер. Еще есть гостиница Мста (2-30-40) и ФОК Олимпhttp://www.sk-olimp.com/ Вот такая информация!

Андрей Климковский: GalY пишет: 2-х местные комнаты с 2-мя полуторными кроватями 2 чел 990, 1160, 1650 соответственно грубо говоря: 2-х-местный номер на двоих будет стоить 2 тысячи в сутки без питания - я правильно понял? А когда исчисляются сутки, то есть - время заселения и выезда (?)

GalY: нет, там где написано 2 человека и цена номера и питания указана за двух человек в сутки, за одного чуть меньше, вторая кровать будет свободной. например 990 руб за двоих без питания в сутки (на каждого по 495) Это значительно дешевле гостиницы. по прошлым годам время заезда и выезда никто не хрономертрировал Это ведомственный профилакторий, хотя формально 12-00. Это выходные, там нет такого персонала и оформления как в гостиницах. Мне важно заранее предупредить персонал, когда приедут посетители, указать их фамилии и иногда внести предоплату. Если будут проблемы с клиентами - высчитают с меня "неустойку" и в следующий раз просто не пустят. Пока я доверие оправдывал и бегуны оставляли о себе хорошее впечатление у персонала.

Андрей Климковский: GalY пишет: нет, там где написано 2 человека и цена номера и питания указана за двух человек в сутки, за одного чуть меньше, вторая кровать будет свободной. например 990 руб за двоих без питания в сутки (на каждого по 495) GalY пишет: Мне важно заранее предупредить персонал, когда приедут посетители, указать их фамилии и иногда внести предоплату. Если будут проблемы с клиентами - высчитают с меня "неустойку" и в следующий раз просто не пустят. Наверное можно как-то деньги заранее Вам переслать? Я сейчас пытаюсь понять сроки заезда-выезда. Пробег состоится 1 мая, но поезд прибывает в ночью с 29-го на 30 апреля. Значит, очевидно придется выбирать другой способ передвижения. Хотелось бы еще после пробега что-нибудь интересное в Боровичах отыскать - как-то по реке в прошлые разы сплавляли желающих - это кто такое удовольствие доставляет?

GalY: Пересылать деньги мне не нужно, отдадите когда приедете. Главное, определитесь с датами и с питанием. Если не хотите терять целый день 30 апреля, берите билет на любой поезд до окуловки, днем оттуда до Боровичей регулярное автобусное сообщение, да и частники будут предлагать довести. сплав могу предложить только через msta-r.ru т.к. и сплав и пробег сразу мне организовать сложно.

Андрей Климковский: GalY пишет: Главное, определитесь с датами и с питанием. С питанием я определился - поскольку я вегетарианец и супруга тоже, то питаться будем самостоятельно. С датами сложнее, но надеюсь определиться к началу след.недели. Спасибо за содействие и доверие ;)

visor: Скажите, можно ли будет оставить вещи на месте старта?

GalY: Да в автобусе, он вас обгонит и будет ждать на финише Предварительная регистрация сегодня вечером закроется. В день старта с 9 до 11 в доме молодежи на ул.9 января, 46.

GalY: Спасибо, всем кто приехал и поддержал "пороги" своим участием! Желающие могут ознакомиться с протоколами. [BR]http://www.borovichi.su/file/index.php?ELEMENT_ID=9523

GalY: 30 апреля 2012 года всех желающих провести выходные в г.Боровичи. Мои координаты прежние: м. 9_1_1-6_0_1-5_2-7_5, trigaly @ gmail . com, skype: yurygalyaev



полная версия страницы