Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Лесной марафон "Белочка" (архив 2010 и 2011) » Ответить
Лесной марафон "Белочка" (архив 2010 и 2011)
Chapay: инфа на ПроБЕГе:http://probeg.org/card.php?id=129 если вы с 2011 году, с инфой ниже можно ознакомиться как с историей марафона;). В связи с отменой в 2009 и 2010 годах варианта «Лесного марафона Белочка», проводимого Фондом «Спортклуб» ММММ, предлагаем принять участие в одноименном пробеге по той же трассе. Соревнования проводятся 10 июля 2010 года (суббота) на территории лесопарка Измайлово ВАО г. Москвы. Старт в 11 часов на круговой аллее напротив 7-й Парковой ул. Дистанции – 10 и 42 км. Предварительная регистрация по электронной почте lijnic@narod.ru до 09 июля. В регистрационной заявке указать: 1. Фамилия, имя участника 2. Год рождения 3. Город, клуб 4. Спортивная квалификация (л/а) 5 Ожидаемый результат Контакты: 8 (905) 535-4232 Васильев Александр (клуб IRC) 8 (916) 910-3028 Толстиков Игорь (Лыжный клуб «Измайлово») Положение Лыжный клуб Измайлово П.С. от себя добавлю, вопрос взносов пока не обсуждался. Скорее всего, их не будет. Своё питание и напитки можно приносить с собой. Их Вам подадут на ПП. Своими силами мы обеспечим питание, воду и напитки, но нужно понимать, что наши возможности не безграничны. После финиша можно будет принять душ и передохнуть в помещении лыжного клуба Измайлово. Приветствуется любая помощь - волонтёры на пункты питания, судьи, болельщики. Поддержите марафон своим участием! Секретариаты КЛБ Матча, Супер и Univer матчей подтвердили, что не видят препятствий для учёта результатов Белочки-2010
ikrukov: есть участки с сонцепеком... в целом, достаточно экстремально. И такие вот напитки помогают крупнее
А. Пахомов: ikrukov пишет: есть участки с сонцепеком... в целом, достаточно экстремально. И такие вот напитки помогают Да! Там у вас в Измайлово белочка сама приходит, и помощь беленькой не требуется! Ловил в прошлом году... Надеюсь на десятке не догонит?
феникс: Сегодня в 15км. от моего дома стартует рок-фестиваль НАШЕСТВИЕ,вот и будут у меня длительные туда-обратно! Посмотрю как ноги,травмировался слегка!
rxs: ikrukov отправил регистрационные данные. Сделать оплату взноса через web не получится ? Например как на Весенний/Осенний Гром. По положению заявки регистрируются до 11 июля, или все же до 14 ?
ikrukov: С предварительной регистрацией все просто: до 11 июля отправляем в Милютинский пер., до 14го - на эл.почту. Web-оплата тоже штука заманчивая . Только вот номер по интернету тяжело передавать
Andrew: Я бегу! :-) Надеюсь увидеть много одноклубников и единомышленников.
Игорич: Andrew пишет: Я бегу! :-) я тоже планирую 42,195. 16 июля с семьей возвращаюсь из отпуска, в 06.00 приезжаю на Белорусский вокзал, заезжаю домой, рисую справку и еду Измайлово
fa: Если не заблужусь по пути
Бор: Andrew пишет: Я бегу! :-) Что хочешь бежать?
semicvet.v: а появилась ли информация про справку?
Andrew: Зарегистрировался. Меня приняли. И вот, что сказали (полезно будет всем): Комиссия по допуску участников (выдача нагрудных номеров) будет работать 16 июля с 8.00 до 11.00 на стадионе «Авангард». На комиссию необходимо представить: документ, подтверждающий возраст; страховой полис обязательного медицинского страхования; справку медицинского учреждения с подписью и печатью врача в которой должно быть указано, что участник допущен к соревнованиям на выбранную дистанцию.
rxs: Andrew а на что зарегистрировался так и не сказал
Andrew: Ну, как водится, 10 км :-)
GAV: Приду болеть, кормить, помогать. Если будет возможность, пробегу 10.
MaZaKa: Хочу вывести подрастающее поколение в свет. Это будет ее первое "соревнование". Побежим втроем (вернее, уже 3,5) километр. Если кто-нить нас сможет зафиксировать на "пленку" буду очень признательна. После тыщи муж, мо быть, протрусит 10-ку, а брат Женя настраивается на марафон. Надеюсь, наконец-то я встречусь со всеми вами воочию после столь длительного "загула"...
А. Пахомов: MaZaKa пишет: Надеюсь, наконец-то я встречусь со всеми вами воочию Время и место?! Кто ориентируется на месте - определяйте!
ikrukov: вообще, люди в движении прекрасны. И особенно на пробеге с таким романтическим названием. А не устроить ли нам фотоконкурс, ну, скажем, "самая рыжая пушистая яркая быстрая Белка-участница"? А некоторые наверняка и стихи на ходу сумеют срифмовать :)
fa: Девочки-белочки и мальчики-зайчики (в смысле, беляки)
ikrukov: ...Что мы видим в ”Положении”?. Так, кто-то что-то утверждает, это нам не надо. Следующая строка (и даже не одна) – название соревнований. (Если бы все, кто перечислены в ”шапке” помогали, мы бы поднялись на небывалую высоту).
aleks05: А регистрироваться уже поздно????
rxs: aleks05 читайте тему хотя бы на этой странице ikrukov пишет: С предварительной регистрацией все просто: до 11 июля отправляем в Милютинский пер., до 14го - на эл.почту.
MaZaKa: Посмотрела на список зарегистрированных - не впечатлило... Переться в такую даль ради семейного забега на 1км?! Не, уж лучше мы новую кроватку собирать для дочки будем, её нынешняя скоро понадобится её братику/сестричке :)
ikrukov: Официальная страница соревнований: http://www.marafon.msk.ru/kalendar-sorevnovaniy-i-sportivnih-prazdnikov 16 июля с 8.00 до 11.00 на стадионе «Авангард» будет работать комиссия по допуску участников (выдача нагрудных номеров). Адрес: ш. Энтузиастов, д. 33. Проезд: от м. Шоссе Энтузиастов две остановки на трамвае или пешком. По официальным данным, на комиссию необходимо представить: документ, подтверждающий возраст; страховой полис ОМС, справку с подписью и печатью врача в которой должно быть указано, что участник допущен к соревнованиям на выбранную дистанцию. Надеюсь, что на деле все будет мягче. Оплата 150 руб (если участник - пенсионер или юноша/девушка, то бесплатно) производится при получении номера. 11.25 Официальное открытие праздника 11.30 масс-старт марафона и 10 км Контрольное время марафона - 6 часов. Трасса марафона - три круга по 13 км с четырьмя пунктами питания/освежения + довесок в 3 км (примерно). Под ногами у вас будет плохой асфальт (1/2) или грунтовка с выходами щебня. Открытых участков немного. Казенная кормежка стандартная Регистрационные данные направляйте на электронную почту lijnic@narod.ru до 17:00 15 июля. Тем кто не успеет, можно зарегистрироваться уже в день старта. Если вы регистрировались предварительно, то уже будет готова заполненная карточка участника.
А. Пахомов: Что думают орги и желающие бежать марафон по поводу прогнозируемой жары 31-33 по С? В самый полдень, да в самое пекло! Как минимум начинать надо бы очень осторожно, максимально медленно!
Мишель: я себя не вижу в списке заявку получил???
Мишель: А. Пахомов пишет: Что думают орги и желающие бежать марафон по поводу прогнозируемой жары 31-33 по С? В самый полдень, да в самое пекло! Как минимум начинать надо бы очень осторожно, максимально медленно! собираюсь не быстрее 5 мин- чистая тренировка. надо старт давать в 6 утра!
Игорич: Пахомов пишет: Что думают орги и желающие бежать марафон по поводу прогнозируемой жары 31-33 по С? В самый полдень, да в самое пекло! Как минимум начинать надо бы очень осторожно, максимально медленно! вспомнилось " ... медленно и печально..." Погода напоминает 2-й марафон Тропами Блока, когда в тени было +34, плюс 90% дистанции по солнцепеку Начал тогда в темпе 4.45, но пульс вместо 140 был 160, капнул после 25-го км, и до финиша шаг разбавлял трусцой Однозначно начинать буду медленне 5 мин/км
НА99+: Игорич пишет: Погода напоминает 2-й марафон Тропами Блока, когда в тени было +34 Не совсем точно: - марафон был 3-й в 2008 г.; - было +27 См. протокол Хотя на солнце было действительно жарко, последние километры не мог перейти на бег. Знаю человека, который сошёл за 1 км до финиша. Сел он на лавочку на берегу Сенежа, вызвал машину и уехал...
А-Р: А. Пахомов пишет: Как минимум начинать надо бы очень осторожно, максимально медленно! Чем медленнее бежишь, тем дольше бежишь и большее время находишься на солнцепеке, поглощая испепеляющее солнечное излучение. Так что тут еще крепко надо подумать над оптимальным сочетанием скорость/время нахождения на дистанции, прежде чем делать однозначные выводы. Кроме того, не я первый заметил, что больше устаешь, когда марафон бежишь медленно, чем когда бежишь его с оптимальной для себя скоростью. Всем удачи в этом безнадежном деле одоления марафона по 30+ жаре!
Мишель: в прошлым летом длительные 30-50км отбегала рааано утром с 6 утра и медленно 50км около 4: 30 в тени в лесу с питстопами у родника. к 11 уж все дома и тихий час.
Мишель: Я 5 женщин вижу в списке и заявку уж пару раз по эл почте отправляла но меня Е Щ Е НЕТ В СПИСКЕ?????Почему?
semicvet.v: и почему в субботу?? в субботу же спать хочется
Мишель: semicvet.v пишет: и почему в субботу?? в субботу же спать хочется вот именно
ikrukov: на lijnic@narod.ru данные не приходили. Отправьте мне ЛС
rxs: Никто не выгоняет желающих поспать в субботу в 11 утра куда-то против их воли.
Мишель: ikrukov пишет: на lijnic@narod.ru данные не приходили. Отправьте мне ЛС лови!!!
semicvet.v: rxs пишет: Никто не выгоняет желающих поспать в субботу в 11 утра куда-то против их воли. конечно не выгоняют, вопрос о взаимоотношениях желаний "поучавствовать" и "поспать", но для меня на этот раз все решилось очень просто: я уезжаю в командировку Желаю всем успехов и отличного настроения!!!!
Мишель: semicvet.v ЖАЛЬ не увидимся но вчера наших 4 утят увидела в нижнем пруду! пи пи пи пипают еще
Мишель: от метро 3 остановки на трамвае в сторону области - остановка Кинотеатр Славы если правильно помню?
semicvet.v: Мишель, наблюдая за утятами я теперь ВСЕГДА вспоминаю тебя
полная версия страницы