Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » Барселона 25 марта 2012 » Ответить
Барселона 25 марта 2012
Казанцев Николай: Марафон Барселона 25 марта 2012 http://www.zurichmaratobarcelona.es/ В общем, видимо, поеду туда. Аргументы : (1) Очень нравится обстановка в Испании (был в Мадриде и на Гран-Канарии) (2) Испанцы последнее время почти всегда дают мультивизы на полгода (я еще летом поеду на машине в Европу, пригодится), визовый центр работает идеально, очередей нет. (3) Погода будет оптимальной, время на трассе показывают хорошее, народу в нужном диапазоне около 3х часов прибегает много (4) Как раз время хорошее для предсезонной пробежки с целью определения текущего состояния и внесения корректировок в планы Авиабилеты буду высматривать, в районе 8 т.р. обычно в Барселону всегда можно поймать. Ежели кто собирается, объединимся.
Ответов - 97, стр:
1 2 3 All
Казанцев Николай: присоединяйтесь, ведь так интересно ! Ведь не так дорого, 8 т.р. билеты, 6 т.п. проживание, взнос 2 т.р., плюс виза на полгода - т.е. в 20 т.р. можно вписаться, туда в пятницу, марафон в 8-30 утра в воскресенье, в понедельник обратно. Если не втерпеж кому на работу - можно обратно и вечером-ночью с воскресенья на понедельник (будет еще дешевле, т.к. минус одна ночь в отеле, я как то летел после вечернего зависания на местных маркадо в Мадриде с устрицами и тапасами с легким вином - вообще был кайф лететь даже ночью). Зато обстановка - люди, Барселона - пробег по всему городу, трасса, весну приблизите, результаты в зачет Суперматча с железным подтверждением времени в протоколе в интернет, плюс с фото и видео обязательным, время покажете приличное. Ну и виза будет для поездок в Европу до конца сентября, можно воспользоваться. мы полетим вдвоем как обычно. моя почта kazansev_nn@mail.ru
Victor: Я сам там не бегал, но где-то видел отчёт, и трасса там вроде как не из лёгких. А может с другим испанским марафоном путаю.
Victor: Victor пишет: Я сам там не бегал, но где-то видел отчёт, и трасса там вроде как не из лёгких. А может с другим испанским марафоном путаю. Сорри. Глянут на сайте, практически нет перепадов. В начале трёшка и в конце трёшка в горку, да и то 100 метров набор высоты.
Казанцев Николай: ну судя по результатам трасса вполне скоростная.
almaz: Казанцев Николай пишет: в 20 т.р. можно вписаться, туда в пятницу, марафон в 8-30 утра в воскресенье, Считаю,что для знакомства с таким прекрасным городом это ничтожно мало,практически только суббота.На регистрации можно застрять надолго,с марафонской ярмарки не так-то просто уйти-)).А еще поход в океанариум займет полдня,а как же обойтись без осмотра творений Гауди-это как программа минимум!Марафонский туризм,на мой взгляд должен совмещать приятное с полезным,а гоняться на результат лучше всего у нас,например на мировской трассе,что обойдется гораздо дешевле.Если интересно можно ознакомиться с моими впечатлениями двухлетней давности,когда было время еще их писать-)).http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=1712
Музыка Александр: Казанцев Николай пишет: (2) Испанцы последнее время почти всегда дают мультивизы на полгода (я еще летом поеду на машине в Европу, пригодится), визовый центр работает идеально, очередей нет. А мне дали мультиентри на год :-) В принципе используя Barselona Bus Touristic всю Барсу можно осмотреть за день легко. Я ее всю пешком обошел за десять часов :-), кроме Camp Nou. Если интересно, могу подсказать самый лучший ходильный маршрут, с моей точки зрения, конечно...
Казанцев Николай: Музыка Александр - ходильный маршрут был бы очень признателен получить. Заранее благодарю. Мимо Камп Ноу пробегаем марафон :) Погулять успеем , т.к. пятница, суббота, воскресенье и понедельник, а марафон только 3 часа займе плюс перед ним и после немножко В общем, апартаменты забронировали у метро Тетуан (210 евро), т.к. дешевые апартаменты расходятся довольно быстро. Апартаменты принципиально, т.к. без каши овсяной со сгущенкой перед марафоном никак. 50 евро регистрация заплатил. Авиабилеты купим попозже, между 8 т.р. и 9 т.р. они есть и еще будут. И авиабилетами сразу за визами, это уже просто.
Музыка Александр: Казанцев Николай пишет: Музыка Александр - ходильный маршрут был бы очень признателен получить. Ладно, тогда на карте отрисую и выложу. Но не быстро...
Музыка Александр: Вот карта маршрута: http://dump.ru/file/5515253 Сам маршрут не рисовал, только отметил большими красными цифрами основные точки: 1. Здесь вы будете жить. 2. Триумфальная арка. 3. Готический квартал. 4. Парк, зоопарк, тусовочное место бегунов. 5. Музей истории Каталонии, порт. 6. Барселонета - историческая часть Барселоны. 7. Набережная Барселонеты - тусовочное место бегунов. 8. Фуникулер на гору Монжуик. 9. Начало горы Монжуик :-) 10. Замок Монжуик. 11. Олимпийский стадион ОИ-1992. 11. (Еще раз 11 - мой косяк :-) ) Дворец короля Альфонсо № я забыл :-) 12. Sant Paul del Camp - бог его знает, что такое, просто подвернулось по пути на Рамблу :-) 13. Готический квартал, кафедральный собор Барселоны. 14. La Rambla или Рамбла, центральная улица Барселоны - аналог Арбата, хотя куда там Арбату.... 15. Площадь Каталонии. Отсюда, кстати стартуют все маршруты Barselona Bus Touristic. 16. La Pedrera (aka Casa Mila) - одно из самых известных творений Гауди. 17. Sagrada Familia (Собор Святого Семейства) - самое известное творение Гауди. Помните, что в Sagrada Familia зимой пускают только до 17-00 и нужно хотя бы два часа для ее осмотра.
Prof.: Через год поеду обязательно. Маленькая мечта. Собор Святого Семейства это вершина архитектуры. Вообще Испания и в спорте творит чудеса - футбол, большой теннис, баскет, волейбол. вино, коррида, женщины ... Щас пока нет времени. С испанским прорвемся ... Будем ждать отзывов.
Музыка Александр: Prof. пишет: коррида В Каталонии корриды больше нет. И вообще, Каталония это не Испания :-)
Казанцев Николай: Музыка Александр пишет: Вот карта маршрута Большое спасибо! Вообще получается на двоих поездка 33 т.р. (со стоимостью виз, которые и дальше можно использовать). Реально еще дешевле, поскольку вещи (одежду, обувь и пр.), которые все равно придется покупать, там раза в 2-3 дешевле, не говоря о качестве и разнообразии. Поэтому еще тысяч 10 можно сэкономить.
Казанцев Николай: Ничего на сайте Барселонского марафона не нашел про медицинский сертификат для участия, искал по всякому, и поиском по сайту - ничего, кроме как если заболел ПЕРЕД и хочешь вернуть 50% денег - для возврата нужно медицинское подтверждение факта болезни. Написано только что мол каждый сам за себя отвечает. В отчете Алмаза об участии в Барселонском марафоне 2009 (см.выше) о нем также ни слова - пришел и зарегистрировался. Хотя пишут, что за рубежом он везде нужен, на Парижском марафоне (см. соотв.ветку) там прямо форма сертификата есть. Действительно бывают исключения ?
viatch: Как раз нужен он мало где, и только французы являются этаким исключением Бизнес на массовой физкультуре не терпит ненужных преград
zabeg: Заинтересовался,попробую втиснуть в график как длинную пробежку. Планировал в конце марта отдых на Тенерифе, может вырвусь на пару дней в Барселону. 3 марта компанией бежим на Байкале.
Казанцев Николай: купили билеты Москва-Барселона через Рим на 22 марта четверг, в Барселоне в 23 часа, там где-нить в отеле поблизости от аэропорта и остановимся, а рано утром в пятницу поедем уже погулять по городу, заселиться, зарегистрироваться. В субботу можно погулять по городу, поспать, в воскресенье утром рано бег, к 12 уже освобожусь, и до конца дня гудеть по городу, испанские города для этого приспособлены. Утром рано обратный вылет в понедельник КЛМом в 6-05 в Амстердам, и в Амстердаме с 8-30 до вечера можно погулять, к ночи летим в Москву. Авиабилеты обошлись в 19 тысяч в сумме. Можно было чуть дешевле, но денег раньше не было. А перед этим с 8 по 19 февраля в Гоа погреться, там +30. Сломанные перед НГ ребра почти зажили
farrell: а привыкнуть к климату успеется за 3 дня?
Казанцев Николай: farrell пишет: а привыкнуть к климату успеется за 3 дня? Это вообще ерунда, по опыту существенно для акклиматизации лишь значительная смена часовых поясов (например, когда летал из Владивостока в Москву, очень чувствовал). И как раз в первые 2-3 дня все ОК, спад наступал начиная с 4го дня.
7jupiter7: Бежим в Барселоне половинку 26 февраля, кто будет в тех краях пишите
sasha: Обязательно сходите в испанскую деревню, она недалеко экспо, участнику марафона дают скидочный купон.
Мишель: Ребята - какая там ТРАССА? Ровная-быстрая или подъемная? Я знаю еще в Sevilla есть вариант но весной уж будет Ж А Р К О! Только 20тыщ за перелет я считаю очень дорого.
Казанцев Николай: Мишель пишет: Только 20тыщ за перелет я считаю очень дорого. На 1 лицо - 9.5 т.р.перелет туда обратно. Включая целый день гуляний в Амстердаме на пересадке :)
Мишель: Казанцев Николай пишет: На 1 лицо - 9.5 т.р.перелет туда обратно. Включая целый день гуляний в Амстердаме на пересадке :) Прямых вариантов нет? Приехала выступила уехала....гуляния до старта нельзя только отдых сидеть и мало делать. это только ПОСЛЕ финиша.
Казанцев Николай: Москва-Барселона - пересадка в Риме, перерыв между рейсами 1 час 50 минут. Т.е. вечером вылетаешь из Москвы и в 23 часа на месте. Прямой беспосадочный 15-16 т.р. http://www.skyscanner.ru/flights/mosc/bcn/120322/120326/airfares-from-moscow-to-barcelona-in-march-2012.html А Амстердам уже на обратном пути, после постмарафонских тапасных-пинчосных Барселоны. Есть и варианты с 1 посадкой по 8.6 т.р., например, через Париж туда (7 часов переыв между рейсами, можно и побегать в Булонском лесу :), обратно через Амстердам - тоже 12 часов перерыв http://www.skyscanner.ru/flights/mosc/bcn/120322/120326/airfares-from-moscow-to-barcelona-in-march-2012.html Профиль трассы тут http://www.zurichmaratobarcelona.es/files/altimetria.pdf результаты ничего так. Но я из за сломаных ребер толком подготовиться не успею, побегу уж как побежится
Мишель: 10:00 SVO – 13:05 BCN 1 пересадка RIX 6 ч. 05 13:50 BCN – 08:20 SVO 1 пересадка RIX 16 ч. 30 (+1) Подробно Забронировать в:Trip.ru 10 242р.|Tripsta 10 431р.|biletix.ru 10 455р.|sindbad 10 808р.|ozon.travel 10 819р.|davs 10 829р.|nabortu 10 987р.|Skytours 11 020р.|agent.ru 11 973р.|glavbilet.ru 12 309р.|airBaltic 10 003р. bravoavia БРОНИРОВАТЬ Air Baltic sucks но если ночевать то в Риге у меня есть где ночевать только вариант не дешевле поскольку Air Baltic берет 20 евро за багаж- 20х4-80 евро и опять не супер дешево Вижу нормальные варианты тоже через Прагу. Покрытие??? Булыжники или нормальное покрытие?
Казанцев Николай: Судя по видео и отзывам - асфальт. Отели в районе 60 евро за ночь есть, отвтил в личку
zabeg: Получил подтверждение отдыха на острове Тенерифе. Можно позаниматься марафоном. Хочу в Барселону прилететь местными авиалиниями в районе обеда 24.03.2012. Подскажите где будет проходить регистрация или выдача номера. Нужна ли какая-нибудь мед. справка. И если уже есть информация кто в каком отеле останавливается, неплохо было бы присоедениться. Очень было здорово когда мы сняли комнаты в одном коттедже в Черногории вместе.
zabeg: Зарегистрировался на марафон в Барселоне. Подскажите что дальше. Где получать номер, нужен ли чип,где взять эту информацию. Или они должны мне всю информацию отправить на е-майл. А то при регистрации написали Игорь получает теплый прием, Цюрих Барселона марафон
Твигги: ДЛЯ zabeg: Получение номеров и чипов 23 и 24 марта недалеко от площади Испании(эта информация есть на сайте марафона). Посмотрите эти впечатления (с предыдущих марафонов.Большое спасибо АЛМАЗУ!): http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=1712 - снимется часть вопросов.Удачи!
zabeg: Твигги Спасибо за информацию, вроде разобрался что к чему. Не увидел только призы в разделе "общая информация и призы",но всё-равно с моим временем (около 3 часов) и ещё с группой не подфортило (35-44),а мне 43, думаю надеяться нет смысла. В разделе статистика на диаграмме число участников в 2011 году более 15000 - это все на марафоне? Или ещё существует дистанция спутник?
Твигги: zabeg 15000 - это на марафоне, дистанции- спутника нет. Так что готовьтесь к примерно такому же количеству соперников или единомышленников ... :)
Казанцев Николай: уже пятый месяц мучаюсь с травмами, никак не начну подготовку к этому Барселонскому марафону. В октябре дернул ЗПБ, подкачался, начал бегать - перед НГ сломал 2 ребра, только подзажили, начал бегать дернул в начале февраля икроножные мышцы, поехал в Гоа, думал, побегаю отрезки, там плоские широкие пляжи с плотным песком на много км - красота - фиг, больше полукилометра так и не смог пробежать ни разу, зато отъелся на морепродуктах :). Так что остается месяц на подготовку. Соответственно, результат уж какой будет.
Ra: zabeg пишет: Или ещё существует дистанция спутник? Накануне марафона, в субботу, орги проводят мини-марафон (4,195km) под названием Breakfast Run. http://www.zurichmaratobarcelona.es/breakfast_i.htm
Казанцев Николай: Ra пишет: Накануне марафона, в субботу, орги проводят мини-марафон (4,195km) под названием Breakfast Run. Ну да, как раз для разминки. И еще - непосредственно в ночь перед стартом в Барселоне будет переход на летнее время - на час вперед т.е. вместо 2х часов ночи будет 3 часа ночи и пр.. Если этого не учесть, то можно элементарно опоздать на старт.
Глаз: Казанцев Николай пишет: Так что остается месяц на подготовку. Соответственно, результат уж какой будет. Коля, а может пробежать десяточку и сушить ноги до лучших времен? Все-таки, цель из 3-х часов заставляет подумать о серьезности последствий бега в не лучшем физическом состоянии. Хотя,конечно, хозяин - барин...
Казанцев Николай: Ну уж как получится, я пока сам не знаю, что позволят ноги к старту.
НА99+: Казанцев Николай Не форсируй, Коля. Побереги здоровье к летним стартам. Ты нужен нам в хорошей спортивной форме и радостном настроении. Удачи!
Казанцев Николай: Отчет Испанский ВЦ - дали мультивизы визы на год, так что спокойно можно будет ездить на нужные соревнования. Работать, кажется, стали еще быстрее, чем в прошлом году. Талон в автомате на входе только получаешь, тут же зажигается приглашение в окно. Страховку продают внутри зала. Сотрудница на приеме сама все бумаги разложила по порядку и разъяснила, как и что будет, при выдаче аналогично все очень быстро. Хотя народу в зале сидит довольно много, в т.ч. и после окончания приема в 16 час - интересно, что они там делают.
7jupiter7: Вчера вернулись из Барселоны, бежали половинку. Погода отличная, +15 солнечно. Трасса ровная, на марафоне тоже судя по карте. Город фантастически красив. Организация на высшем уровне.
Ra: 7jupiter7 пишет: Организация на высшем уровне. Да ты должно быть шутишь.)))))) Дефицит туалетов (1 кабинка на ПП, к которой очередь по 10 чел.), дефицит Гаторэйда (тем, кто медленно бежал, напитка на последних ПП не хватило), отсутствие станций освежений (на таком-то солнцепёке) - это ваще жесть, давайте будем объективны.
Казанцев Николай: Ra пишет: Дефицит туалетов Вот именно, загнивает Европа, то ли дело у нас - "дай народу что поесть - сам найдет он, где присесть!"
7jupiter7: Ra пишет: Дефицит туалетов (1 кабинка на ПП, к которой очередь по 10 чел.), дефицит Гаторэйда )) мы ходили в туалеты возле камер хранения, он же северный вокзал. Хотя да, это было за 40 мин до старта, за 15 очереди были большие. По остальному не заметил, успел в первой волне
almaz: В прошлом году на марафоне в Маннгейме:
Ra: 7jupiter7 пишет: мы ходили в туалеты возле камер хранения Мы в курсе:
7jupiter7: большой брат следит за вами
zabeg: Забронировал номер в отеле EXPO Barcelona hotel.Это судя по карте метров 500 на север от площади Испании.
merka: Мне в Испании мелкие соревнования очень нравятся и немного покороче) где-нибудь в регионах. В отель EXPO была в январе, он очень классный (бронировать дешевле на сайте отеля)
zabeg: Спасибо за отзыв,merka! Настроение поднялось немного.Группа из России с Владимиром Сухоруковым останавливается в "Front Maritim". Далековато от старта и моего отеля. Может на регистрации увидимся. У меня будет подключен мой телефонный номер +7949837371.
Казанцев Николай: Я в апартаментах прямо у метро Тетуан. Телефонный номер +7 916 6204649 наверное будет работать. Хотя конечно подготовка.... январь практически не бегал из за перелома двух ребер перед новым годом, в конце месяца несколько раз пробежал - икроножную схватило и февраль почти весь пропустил. Фактически бегаю только вторую неделю, т..е всего 3 недели перед марафоном, пробежал 18, 22, 17 и сегодня утром 28 км, поэтому задача - добежать. На самой медленной скорости, полагаю, что где-нибудь на 3:40 люс минус. Главное - чтобы ноги выдержали.
НА99+: Коля, береги себя для будущих стартов. Постарайся бежать в удовольствие, не форсируя на первой половине. Любой результат будет хорош, постарайся просто добраться до финиша и сохранить здоровье.
Казанцев Николай: Едущим в Барселону - в ночь перед марафоном не забудьте перевести часы на 1 час вперед, вместе со всей Испанией, иначе можно опоздать на марафон.
Казанцев Николай: Тут тепло, между 10 утром и 18 днем градусами, мы ходим днем в футболках-рубашках, на солнышке тепло, можно и загорать. Барселонцы одеты в куртки. Регистрация идеально, Сопрт-экспо я думал будет покруче. Захотел на громадном стенде Мицуно посмотреть Аэро 9 - нету, только 3 модели. Про 2XU с их супер-пупер компрессионными шортами ни слуху ни духу, купил какие-то компрессионные шорты Hoko, испанские, вот типа таких http://www.hoko-esport.com/adaptable-elegante-sexy-mujer-running/malla-corta-compresion-media-microfibra-polipropileno-yama-Hoko-A01013 больше ничего не нашел, отчитаюсь. Встретили IRCшную девушку на выставке, она уже весь город обошла. Наши бегут, насчет Динамо только не уверен. Обстановочка душевная, отчет подготовлю.
Матухин Игорь: Казанцев Николай пишет: Наши бегут, насчет Динамо только не уверен. Динамо ещё как бежит. И москвичи тоже подтянутся. Серёга Карцов обещал всем передать привет.
Казанцев Николай: Спасибо Игорь Привет никто не передавал, хотя русские и есть, и даже из каких-то дальних сел и деревень, но в целом вокруг одни иностранцы, прямо как у нас в магазине Березка раньше. Наелись паэлий, лангустинов, хамонов, как теперь со всем этим бежать ? к старту готов
Samat- NRS: Николай! Желаю удачи!
А. Пахомов: Николай! Ждем впечатлов! На пробеге появилось сообщение о завершении марафона. Здорово пробежал Иван Бабарыка (5-й, 2-11 !), много раз побеждавший на ММММ. Можно увидеть еще и результаты 50-и россиян! Но твоей фамилии в том списке нет!? Не плохо было бы, если б и нижегородцы поделились впечатлениями о марафоне, городе, Испании и испанцах!
Казанцев Николай: я наверное сделал несколько ошибок, (1) если бы это было в москве, то не побежал бы при отсутствии подготовки. А тут уже вроде все запланировано, визы, билеты отель, отчего и не съездить. Все же 2 недели бега перед стартом и 2 месяца пропуска изза ребер и икроножных перед этим с учетом моих индивидуальных особенностей - я могу бежать только в тренированном состоянии, да и возраст. (2) немного не разобрался со стартом, хотел встать в конец куда-нить, а тут припоздал, зашел с кучей народа в зону, где разминаются с черными номерами, и влез вперед,деться некуда, естественно, ломанули, очень тормозом было сложно выступать, тем более что и бежал спокойно аккуратно, существенно тише было сложно бежать. Началось 2 км в результате за 9 50, а планировал за 10.30 по моим часам естественно, сбавлял насколько могу. Понял что что то не то, когда после 5 км меня обошли пейсмэйкеры с белыми (! наши люди) шариками с надпсью 3.15 (я то рассчитывал на 3.40). Кстати, так и не понял темп бега пейсмэйкеров - по рекламе пейссмэйкеры на 3.15 должны были начать 5 км за 23.06 - начали же ои где то в районе 25.50, аналогично, пейсмэйкеры на 3.30 должны были начать 15 км за 1.14.39, а они меня обошли только в районе 17 км, у меня на 15 км было 1.17, наконец, пейсмэйкеры на 3.45 - видел только их сзади через обратку на отметке 20 км бежали 1.54, хотя у них 1.52.30 должно было быть на полумарафоне. Т.е. не понял, как можно доверять пейсмэйкерам, и стоит ли с ними бежать. Вероятно, нужно было бы встать в конец бега и трусить, но не факт, что при этом ноги бы не забились еще больше, трусить по 5.30 с начала очень сложно. (3) Накануне по Барселоне пешком 10 часов ходили, ноги под вечер загудели, это неправильно, никогда так не делал. Плюс асфальт, по которому давно не бегал. В общем. как и опасался, где-то к 25 км ноги стали уже серьезно забиваться и переставляться с трудом, хотя дыхание, улыбка все было ничего так. Но ноги так подсели, что после 28 км у "Огурца" сдался Юле . Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил. Так что спокойно смогу тренироваться. В целом конечно организация фантастическая, в России ничего подобного видимо нет. С регистрацией и чем-либо заминок и очередей нет, непонятных вещей минимум. Народу на любое время бегут тысячи, зрителей немерено, все одобрают. обращаются по имени, барабаны, рок по пути. Километры размечены на мой взгляд хорошо, промахнуться нигде не возможно, старт минута в минуту. Поеду наверное и в след.году. Прикупленные на выставке компрессионные гетры, носки и шорты оцениваю положительно. Надеюсь, бог даст в этом году хотя бы 3-4 месяца побегать без травм и подготовиться. Завтра гуляем по Амстердаму.
MikeVV: Казанцев Николай пишет: по рекламе пейссмэйкеры на 3.15 должны были начать 5 км за 23.06 - начали же ои где то в районе 25.50 Если были датчики, то время старта отсекается по пересечении стартовой линии. Поэтому дальние пейсмейкеры бегут с задержкой относительно лидеров. Казанцев Николай пишет: Накануне по Барселоне пешком 10 часов ходили, ноги под вечер загудели, это неправильно, никогда так не делал. Надо выбирать либо гора Монжуик с собором Святого Семейства либо марафон. Либо все вместе но тогда неделя на Барселону. Казанцев Николай пишет: Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил. Очень правильно. А в начале лета в Испании какие есть марафоны? Тоже захотелось съездить... Казанцев Николай пишет: Завтра гуляем по Амстердаму. Много не кури
НА99+: Казанцев Николай пишет: Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил Всё, что ни делается, делается к лучшему! Береги и готовь себя к новым стартам. Желаю только >0 эмоций!
А. Пахомов: Казанцев Николай Возможно было излишним перенапрягаться накануне исследуя город, возможно и 28 бежать за 8 дней до старта многовато... Время сейчас есть для анализа. Когда у меня возникли проблемы с формой - легко смог для завершения дистанции включить в арсенал шагобег. Да, это трудно для бегуна, но надо просто быть готовым к выбору между сходом и финишем. Безусловно, что в возрасте "около 50" особо важно обеспечить гармонию в связке "здоровье - тренировки - результаты". Скорейшего восстановления и до встречи на пробегах!
almaz: А. Пахомов пишет: Здорово пробежал Иван Бабарыка (5-й, 2-11 !), много раз побеждавший на ММММ. Можно увидеть еще и результаты 50-и россиян! Внушает представительство!!!У нас порой такого количества участников не на всяком марафоне встретишь-)!Володя Сухоруков и Александр Коротков привезли две команды плюс самостоятельно заявившиеся!С И.Бабарикой в прошлом году вместе возвращался в поезде из Оломоуца после полумарафона в сопровождении какого-то чеха(спонсора?),где он также удачно выступил,пропустив перед собой эфиопа и кенийцев.
Казанцев Николай: MikeVV пишет: Если были датчики, то время старта отсекается по пересечении стартовой линии. Это я понимаю, но с учетом даже этой поправки разницу во времени (график пейсмэйкеров был опубликован заранее) не могу объяснить, разница во времени стартующих даже за 3.45 была вряд ли более 2х минут (Алмаз к примеру в своем отчете пишет про 1.40). А так всем спасибо. Думаю, что летом в Испании бежать марафон жарковато, уже сейчас на солнечных участках трассы палило, все обливались губками и водой уже после первой десятки. Жару на марафоне неплохо переносит лишь часть людей, я к ним не отношусь. Так что летом лучше куда-то где попрохладнее. Русских же вообще везде становится все больше и больше, что в Барселоне, что в Амстердаме русская речь везде, обслуживающий персонал что то пытается говорить, меню в ресторанах в переводе на русский и даже реклама попадается все чаще. Вот только среди десятков тысяч бегающих по улицам и паркам наших соотечественников, полагаю, немного. Да и на пробегах - 50 чел среди 20 тысяч - это капля в море. Здесь мы уступаем гражданам других стран. Кстати видел несколько самостийных демонстраций в Барселоне в центре города с плакатами, флагами, лозунгами, шли по самым оживлены местам. И никакого омона, полиции, доставления, задержания, протоколов по ст.20.2 КоАП РФ, порядок обеспечивают сами. Я что то думаю, что когда наших на тамошних марафонах побегут тысячи, тогда и тема запрета публичных шествий, мешающих другим гражданам (всегда кому-то будешь мешать) отпадет.
Глаз: Что довелось не осилить... Признаюсь: с интересом следил за вашими тренировками и пробегами. Интерес обусловлен близостью по возрасту и прошлым "подраночным" марафонским прошлым. Ну и возобновили мы с вами тренировки почти одновременно. Следует сказать,что и мои порывы вспомнить молодость оказались в какой-то мере попытками прыгнуть выше головы... Реальность такова,что к марафону теперь буду "подкрадываться", а не скакать,как ожидалось и хотелось. Что на выходе? Не смотря на временные поражения, - дорогу осилит идущий! В общем,мы медленно-медленно спустимся с гор и ... все стадо!
Казанцев Николай: Глаз пишет: Интерес обусловлен близостью по возрасту и прошлым "подраночным" марафонским прошлым. Володя, давайте вместе. В нашем положении есть плюсы и минусы, плюсы надо усиливать, минусы обсуждать и страховать, т.к. они взаимно понятны, хотя личная специфика (у кого лично что слабое место - накладывает ограничения. Самое главное лично для меня, как я понял - ОДА, чтобы не было травм, чтобы усиливать сгибатели. Меня абсолютно не беспокоит дыхание и ССС, это очень быстро приходит в норму. Когда прошлым летом начал бегать, шаг был тягучим и длинным, широким, так конечно бегать нельзя. Это показал и тренировочный (я считаю, что о соревнованиях можно говорить только если хотя бы 3-4 месяца непрерывно тренировался перед ними, готовя себя) марафон в середине октября в Конаково - на последних 5 км ноги превратились в столбики, а двигать столбики само по себе тяжело. За прошедшее время все же подкачал сгибатели, несмотря на все проблемы, и шаг стал коротким и более частым, с постановкой с передней части стопы, более легким и близким к тому, как нужно для длинных бегов. Собственно, и в марафоне бежал именно таким шагом, и эффект был тот же что и в октябре - передняя поверхность бедра в основном забилась, только пораньше, чем в октябре, что и естественно - 2 недели медленного бега перед стартом не дали подготовить ноги. Но в целом понятно, как двигаться дальше, марафонов впереди много, каждый месяц их множество круглый год в нужных условиях. Очень понравились компрессионные носки и гетры и шорты - в них реально менее травмоопасно бежать, носки даже с наростиками на стопе - якобы акупунктура плюс свод стопы с небольшим плоскостопием массируют, даже тейпинг мне кажется, можно не делать. Так что главное - обойтись без травм ОДА и эту самую ОДА подготовить и сгибатели прокачать, и переднюю поверхность, которая забивается, чтобы дольше выдерживала.
NABber: Хороший город, хорошая трасса! Можно сказать скоростная, выложена на сайте, перепадов практически нет. Вода каждые 5 км, губки каждые 2,5 км, кормили с 25 км. орехами с изюмом, бананами, апельсинами. Энергетики кому нужно - в избытке. Погода супер, трасса в основном в тени домов, при +15 жарко не было. Много русских бежало - 55 чел. Виды замечательные, трасса практически по кругу с редкими крючками, не то что скучный ММММ со своими четырьмя петлями. Не было такого, чтобы тебя обгоняли машины по голове, все цивилизованно отгорожено. Как обычно в Европе замечательная поддержка населения, организация марафона по высшему разряду без очередей и проволочек, чип, майку, инструкции получил за 5 минут. На трассе плотненько расставлены артисты, барабанщики и прочие увеселяющие аттракционы. Но самое огромное удовольствие - это бесплатный 40 минутный массаж всем участникам марафона от студентов физиотерапевтического колледжа. Мне попалась замечательная массажисточка, боли в ногах как рукой сняло! Смотреть в Барселоне, к тому что предложили ранее обязательно: 1. дом Бальо и Парк де Гуэль от Гауди 2. музей Пикассо 3. рынок Бокерия на Рамбле!!! Есть устриц и запивать Кавой!!! http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D1%8B%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%91%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F
Samat- NRS: Николай !Вы всё сделали правильно . Ни пошло так пошло. Вследующиий раз пойдёт.
С. Петрович: NABber пишет: это бесплатный 40 минутный массаж всем участникам марафона это нереально
VP: Из Нижнего Новгорода поехали вчетвером самостоятельно, без каких-то посредников. Всё оформляли сами. Оказалось довольно просто и не так уж дорого. Марафон очень понравился. Организация предельно четкая. Оказывается можно обслужить порядка около 18 тыс. участников практически без очередей. Приехали в Барселону в ночь с четверга на пятницу. Утром добрались до забронированного хостела. Оставили там вещи, ибо заселение у нас было с 12 часов, и пошли на регистрацию. Благо идти было недалеко, чуть больше 1 км. На регистрации подошли к своему диапазону номеров. Там нам выдали рюкзачки с номерами, чипом и всякой рекламой. Затем проследовали на выдачу футболок, которые выдавались отдельно строго по заказанным размерам. Футболки прекрасного качества, не х.б. В них только на соревнованиях бегать, и как потом оказалось многие в них и побежали. Далее надо было активировать чип. Это секундное дело, и место это можно было и прозевать, ибо там народу никого. Мы по испански совсем по нулям, а по английски еле-еле, и что нам говорили испанцы практически не понимали. Но нам повезло – не проскочили. Потом увидели стойку с надписью Breakfast Run и получили номера на этот забег. Ну а дальше попали в огромный зал с ярмаркой спортивных товаров. Разнообразие большое, но цены не дешевые, особенно на обувь. Ходили там несколько часов. Потом на эту ярмарку заходили ещё два раза и кое-какие покупки всё же сделали. Приглянулись нам кроссовки фирмы Kalenji и мы их купили. Мне понравилось, что они довольно легкие и в тоже время с толстой подошвой. Они легче 13-х нимбусов и не такие теплые. В нимбусах я там походил и спарился. На следующий день Breakfast Run я бежал в тонких адидасах, в которых прошлый год бегал и 12 часов в феврале бежал. Проходил в них всю субботу и ноги уже на них не глядели. Вот и решил сделать такой финт, бежать прямо в новеньких, только что купленных, и в общем доволен остался. По крайней мере ничего не натер и комфорт был полный. Но по скорости они мне ничего не дали и на 30-м км у меня в голове вертелся стишок: Нацепили на быка золотой венок Только выдать молока он всё равно не мог! В субботу с утра пробежали Breakfast Run. Это несоревновательный пробег 4.5 км по олимпийской трассе с финишем на олимпийском стадионе. Трасса в горочку. Стоят километровые отметки и было сначала решили, что здесь завтра и побежим. Но потом догадались, что это километры той олимпийской трассы. Днем сходили на пасту. Вот здесь пришлось постоять в очереди. Утром на старт двинулись не торопясь с небольшим запасом с выданными на регистрации рюкзачками. Опасались, что будет проблема со сдачей вещей. Но и тут всё прекрасно. За ночь всё разительно поменялось. Ярмарка исчезла, и на её месте был пустой зал, где переодевался народ и была куча массажных столов, а в зале, где ранее была регистрация, теперь был гардероб. Просто подошел к диапазону номеров 13000 – 14000, сдал свой рюкзачок (у меня был 13006 номер)и наблюдал, как его поставили строго по номеру. Ну и бирочка у меня конечно была приделана, которую с номером на регистрации выдавали. Дальше пошел в свою зону 3.30 – 3.59 (в разные зоны были номера разных цветов). Толпа громадная, но народ не давится, всё равно же по чипу чистое время будет. Старт дали под песню Барселона, аж СЛЁЗЫ НА ГЛАЗА НАВЕРНУЛИСЬ. Но мы стояли на месте ещё минут около пяти. Около стартовой линии нас ещё немного придержали. Стрельнули конфетти, и наша толпа неторопливо двинулась в путь. Толкотни не было. Обгонять мне никого не хотелось, ибо бежали вокруг в основном быстрее моего стартового темпа. А ноги у меня после двух дней хождения по Барселоне были забиты основательно, ибо мы использовали всё свободное время для осмотра города, а передвигались только пешком. Как бы то ни было, но из 4-х выбежать я рассчитывал. В начале было ещё не жарко. Изотоника хоть залейся, воды и губок тоже. Чего не бежать. 5км – 27.05, 10 км – 54.20 (27.15). Народ меня обходил пачками. На 13-м километре меня накрыла громадная толпа с шариками 3.45. Бежать в ней было очень тяжело. Пристроился в её хвосте, но к своему огорчению обнаружил, что и этот темп мне маленько некомфортен, а начинать терпеть было ещё рановато. Темп у меня по-маленьку падал. Но на полумарафоне всё же получилось 1.56.03. После 22 км окончательно потерял из виду шарики 3.45. На 20 км впервые в жизни попробовал гель. Очень вкусно. Впрочем и изотоник то я практически никогда раньше не пил, бегал только на воде, да чае. И может быть поэтому самочувствие в функциональном плане было отличное. Вот только ноги поменять и можно было бы бежать. 5-ку с 25 до 30 км проплелся за 30.22. Тут я понял, что пора завязывать сопли жевать. Заглотил очередной гель, влил в себя изотоника и окрысился. А тут ещё вокруг народу стало прибавляться, а прибежали в район готического квартала, так вообще сплошной людской коридор. Это очень стимулировало. Теперь уже я начал народ пачками обходить и даже начали возникать проблемы с обгоном. 5-ки пошли за 28 с копейками и я понял, что в таком темпе успею разменять 4 часа. Так оно и получилось, в результате – 3.58.43. Функциональное состояние после финиша было превосходное. Никогда так хорошо после финиша себя не чувствовал. Отстригли чип, повесили громадную медаль на шею. Затем опять изотоник, вода, кола, апельсины, бананы. Пришел в хостел, а на сайте уже результаты есть! Немного о не спортивной части нашей программы, ведь улетели мы из Барселоны только в среду утром и кое-что посмотреть успели. Я взял свой волшебный зонтик и все дни было ни облачка. На следующий день после марафона поехали на Монсеррат (50 км от Барселоны). Вот это фантастика. Лазили по нему весь день. Там кстати любители трэйлов тренируются. На Сан-Джерони поднялись (1325 м) и как раз один из них туда забежал - поздоровались. Смотрю на нем майка трэйла в Андорре. Вообще по Барселоне масса народу бегает, что утром, что днем, что вечером. Ещё у них балдежная система с великами. Есть общие велики на прокат. Чуть ли не через квартал есть их стоянки. Можно взять велик и проехать на нем куда-то, а там оставить на другой стоянке. Всё на автомате работает. Велики на стоянке за руль крепятся. Только как это оплачивается мы так и не поняли. А перемещается на них масса народу всех возрастов. Движение очень интенсивное, дикое количество мотоциклов. Но пробок нигде не видели. С электричками забавно у них - они прямо из центра города ходят. Некоторые с площади Испании, некоторые с площади Каталонии. Но в городе они под землей ходят, как метро. Очень удобно, никому не мешают. Когда на Монсеррат ехали, то 7 остановок проехали пока не вышли на поверхность уже за городом. По Барселоне ходили очень много и беспорядоченно, не зацикливаясь на раритетных достопримечательностях. Город сам по себе очень красивый. Впечатлений масса. Народ очень дружелюбный, гостеприимный и говорливый. Спросишь дорогу, начнут объяснять, рассказывать, расспрашивать. Вот только беда, мы не бельмеса не понимали. А так чувствуется, народ не больно богато живет. Нищих полно, бомжи встречаются. В Черногории такого нет. От моря жили далековато. Залезли в него только один раз, в последний день перед отъездом. Выбежали затемно и к восходу солнца добежали до моря. Залез и тут же назад. Градусов 15 по ощущениям. Желающих купаться кроме нас не было, хотя бегущими вся набережная была усеена…
Надежда О.: Кто ездил самостоятельно,виза нужна?
Victor:
Надежда О.: Что просто нельзя было написать,что в Испанию нужна виза?Сколько же в вас злости!!!
Ra: VP, отличный отчёт.
Ra: VP пишет: Велики на стоянке за руль крепятся. Только как это оплачивается мы так и не поняли. Это не просто велики, а особый вид общественного транспорта Бсн. Пользоваться им могут только резиденты. Разблокировка великов производится при помощи карты пользователя, которую он прикладывает к специальному табло, расположенному в торце стоянки.
Wladimir: Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?) недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;)
Victor: Надежда О. пишет: Что просто нельзя было написать,что в Испанию нужна виза?Сколько же в вас злости!!! Причём тут злость? Просто не надо глупые вопросы задавать. Если я вас чем-то обидел, то примите мои извинения.
А. Пахомов: VP пишет: Заглотил очередной гель, влил в себя изотоника и окрысился. Володя! Спасибо за впечатлы. Рад за очередную удачную кампанию вашей дружной компании! Привет Олегу, Ирине и Юрию! Несмотря на туристическую предстартовую перегрузку пробежали быстро. Да вам и не привыкать!
Казанцев Николай: Надежда О. пишет: Кто ездил самостоятельно,виза нужна? Надя я в этой ветке вроде все выше написал про подготовку, визу, бронирование перелета, отеля, цены. Не сочтите за труд, посмотрите, если интересуетесь. Что касается визы, то да, нужна Шенгенская виза, в испанском визовом центре в Москве оформляется с минимальными затратами, сейчас в подавляющем большинстве случаев гражданам РФ визы дают на полгода с максимальным суммарным пребыванием в странах Шенгена 90 дней в течение этого полугода. Т..е. сможете потом по ней еще съездить не раз в любые страны Шенгена.
Казанцев Николай: Wladimir пишет: Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?) недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;) Володя, про финансовую составляющую я уже писал, могу повторить : Виза в ИВЦ (нам дали на год, дают обычно на полгода, т.е. можно и далее использовать для поездок в любые страны Шенгена) - 2.8 т.р. Авиабилеты на 1 чел. 9.5 т.р. (если ранее озаботиться,то можно и за 8 т.р.) - предоплата Номер апартаменты на двоих на 3 ночи - 8 т.р. (опять же, это центр у метро прямо, боьшие апартаменты с кухней, можно снять и за 4 т.р., т.е. на человека выйдет 2-4 т.р. - 82.5% оплаты на мест, 17.5% предоплата, но есть и по 10% оплата на месте Регвзнос - 2 т.р. Ну и экономия от покупки вещей, которые там здесь стоят дороже в 2-3 раза (или их вообще нет здесь). А насчет гулянки накануне - город интересный, жадность. Мы же не профи, ездим и с познавательными целями.
VP: Надежда О. пишет: Кто ездил самостоятельно,виза нужна? Оформляли у себя прямо в городе. У нас есть визовый центр. Дали нам Шенген на пол-года. Не очень удобно получилось ибо виза кончается в средине сентября, а основные беговые осенние марафоны в Европе проходят позже. А то можно было бы по этой визе рвануть осенью ещё куда-нибудь. Wladimir пишет: Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?) недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;) Фин. составляющая: Оформление визы 2300 руб. Перелет из Москвы в Барселону и назад 9100 руб Хостел на 5 суток нам вдвоем с Ириной стоил 235 евро Олег с Юрой устроились ещё дешевле, за 200 евро. Страховка (обязательна - требуют при оформлении визы) - 500 руб. Стартовый взнос 60 евро (можно было за 50, если регистрироваться раньше) Зачем убивали ноги перед стартом? Могу сказать, что ехали не за результатом. Поездка была спортивно-туристическая и время старались использовать по максимуму. А времени этого было всего ничего - 2 дня перед марафоном, день марафона и два дня после марафона. К тому же мне особо и ловить было нечего. Бегаю сейчас с артрозом тазобедренных суставов. Ещё год назад хирург в диспансере сказал, что мне пора завязывать и по любому копить денежки на протезирование, которое ждет меня через год. Но год прошел и пока держусь. Вообще выяснилось странное обстоятельство. При длительной ходьбе с суставами никаких проблем. Вот и в Испании сустав не беспокоил, и заныл он только когда наш самолет пошел на посадку в Москву :-) Ну и последнее. По-любому трудно рассчитывать на хороший результат, если уже четыре месяца бегаешь только по льду и снегу, а тут надо бежать по асфальту. Кстати вчера и сегодня бегали в НН. Тротуары у нас не чистят, там лёд со снегом. Вчера была сильная метель. Хорошо ещё в лесу, очень накатанные коньковые трассы. Лыжникам в этом году райская жизнь.... Хотя Олег с Юрой готовились целеноправленно на результат и Юра, молодец, по личному пробежал!
Wladimir: Владимир, здоровья тебе! А к нетрадиционщикам обращался?
VP: Wladimir пишет: Владимир, здоровья тебе! А к нетрадиционщикам обращался? Пока использую помаленьку физкультуру. Делаю специальный комплекс упражнений. Таблетки не глотаю. Нетрадиционщиков почитываю. Они в основном на движение и упирают. Суставам нагрузка нужна, но поменьше ударной. Поэтому сейчас в основном в лесу бегаю в медленном темпе и больше ходить стараюсь.
Казанцев Николай: VP пишет: Бегаю сейчас с артрозом тазобедренных суставов. Ещё год назад хирург в диспансере сказал, что мне пора завязывать и по любому копить денежки на протезирование, которое ждет меня через год. Но год прошел и пока держусь. Володя, это задача врачей в общественных заведениях (не личных знакомых) - пугать. Ибо народ наш в среднем неумен в своем личном рвении НА ВОЛЮ (ключевое русское желание) и советов специалистов не слушает. Равно как и в отношениях с полицией, ФМС и пр. - законов никаких желать знать не желает, а желает жить по понятиям. Это массово, на уровне рефлекса. Так что держись, консультируйся через знакомых и хороших профи. Попробую поспрошать. Держись, осторожность - главное в наши годы. А насчет визы - кто мешает подать в сентябре еще раз, второй раз в испанском ВЦ сейчас все чаще стали давать на год, если визу первый раз использовал по назначению.
VP: Казанцев Николай пишет: Так что держись, консультируйся через знакомых и хороших профи. Попробую поспрошать. Насчет визы, конечно ничего не мешает её взять ещё раз. Просто деньги хочется съэкономить. Казанцев Николай пишет: А насчет визы - кто мешает подать в сентябре еще раз, второй раз в испанском ВЦ сейчас все чаще стали давать на год, если визу первый раз использовал по назначению.
zabeg: Прилетели в Барселону ночью с 23 на 24. Утром на регистрацию. Всё быстро и понятно, потыкались во все загородки,ничего не дали только в одной - там были куртки или олимпийки. Затем быстрее нырнул на выставку. Очень много от нее ожидал- хотел пошопить по трейловой теме и конкретно по фирме саломон. Но к сожалению от них был один киоск и тот не продавал ничего, а только демонстрировал. Увидел новые spikcross полуботинками - цена 200 евро. Готов был взять,но не продавали, взял адрес магазина в Барселоне. Вообще выставка поразила тем,что обуви и одежды было не так уж и много. Достаточно много было спортивного питания и ряд представителей разных пробегов, трейлов, триатлонов, велогонок, айронменов и т.д. Видимо можно было зарегистрироваться прямо у них. Так как подводка на марафон у меня была сорвана ( 3 недели назад марафон на Байкале,на следующей неделе передоз в виде одной длинной 35 км тренировкой и одной скоростной 30х200м через 200 по 36 сек.,неделя 110км) и как следствие ослабление иммунитета и простудное заболевание. 16-го прилетел на Тенерифе и там жадность меня доконала. Всё ещё болея и кашляя совершил сбег с вулкана Тейде с высоты 3550 метров - 9км по шлаку и 16 км по асфальту вниз. На следующий день не только бегать но и ходить особенно вниз толком не мог. Пришлось срочно отдыхать. В Барселоне в последний день, как и все, находились пешком. Поэтому лёгкую пробежку запланированную вечером отменил. Плюса перед марафоном было два. Это то что я загадал желание в энергетическом тоннеле на Тенерифе выбежать из 3-х часов и на выставке я купил комплект из 8-ми гелей для преодоления марафона,включающие 2 антиоксиданта, 4 энергетических,на 35 км не помню какой и на 40-км быстрый финиш. Точно ел их каждые 5 км по схеме запивая водой и лишь на 38 км не выдержал и добавил изотоник и апельсинку на пункте питания. Со старта взял быстро,практически догнал элиту и даже было желание обогнать их - скорость была 3 мин/км,но вовремя успокоился и меня стали обгонять толпами.Догнал Николая Тихова пробежал с ним около 1 км,но темп у него был повыше и мой пульс стал достигать 174,а обычно первую половину стараюсь удержать в 170, и я отстал. Задачу поставил на половинке иметь небольшой запас в пару минут,что удалось сделать - 1,28,30 На второй половине решил добавить,хватит бежать в комфортном режиме ожидая "а вдруг накроет". И лишь последние 2 км,а точнее метров 700 подкосили. Ускорившись на финишном отрезке свело сначала левую заднюю бедренную мышцу,только проткнул булавкой побежал - свело правую так и дохромал до финиша.Секунд 30-40 точно потерял. Результат порадовал 2,58,19. Наконец то выбежал из трёх да ещё и при такой подготовке! Огорчился позже когда узнал место в абсолюте - 561!!! Я то расчитывал зайти в три сотни. А вообще трасса понравилась - мой рельеф, люблю ускоряться с небольших горок и затем немного потерпеть в комфортном режиме подьёмчик. По шопингу хочется добавить,что побывав в 2х магазинах по трейловым темам в Барселоне заметил что цены на выставке были повыше. Но был в шоке когда узнал на выставке, что часы Полар 800 которыми я сейчас пользуюсь с датчиком G5, можно было приобрести за 16000 руб,а не за 30000р. как это сделал я в России. Следующий серьёзный старт хочу провести на Альпийском марафоне в Давосе 28 июля на дистанции 80 км. Люблю бегать на природе!
А. Пахомов: zabeg Молодец! Игорь! Рад за тебя! Спасибо за впечатлы. За несколько дней в Черногории нельзя было не заметить твоего энтузиазма, энергии и желания в отношении покорения новых беговых вершин. Желаю тебе и в будущем получать удовольствие и удовлетворение от увлечения бегом (в том числе). Позволь просить: не торопись только.
zabeg: Написал подредактированный отчёт, добавил пока только фото. Есть ещё немного видеосъёмки, но выложу попозже. Всё посмотреть можно здесь click here
Казанцев Николай: Там и видео есть, себя нашел на половинке : http://www.zurichmaratobarcelona.es/ Раздел News
zabeg: Видел их видео.Так понял что по каждому участнику есть видеосьёмка на отметках 1/2,25,30,35,40км,50 метров до финиша,25 метров до финиша и финиш плюс рекламный ролик. Хотел приобрести (цена 35 евро),но что-то сумма стала меняться и не понял 29,95 евро это за всё или за каждую отметку.Будет время попробую разобраться.А так на каждой из этих отметок видел себя.
zabeg: Отправил платёж за видеосъёмку. Пишут пришлют от недели до семи.Буду надеяться что не затянут.Фотки приходят вообще в течении 1 часа. Получу обнародую.
mikl: Zabeg подскажи пожалуйста: сколько заплатил за фотки и видео? Спасибо!
alexkorrun: видеорепортаж Барселонский марафон 2012
Kovi: alexkorrun Спасибо! + Ирину Владимировну увидел :)
zabeg: milk спрашивает[сколько заплатил за фотки и видео?] Комплект из 14 фото стоит 19,90 евро. Я купил SUPER PACK за 39,90 евро который включает в себя 6 комплектов по 14 одних и тех же моих фото только в разном исполнении (качественное,оригинальное,с временем финиша,на сертификате,на плакате с разрешением для печати А1,веб-камеры).За видео заплатил 34,99 евро,но ещё не получил.Получу напишу что пришло.
mikl: Zabeg cпасибо!
Юля 4: А в следующем году кто-нибудь в Барселону собирается?
Матухин Игорь: Возможно! Вопрос времени, желания и здоровья!
Юля 4: Я пробежала в Барселоне 17 марта 2013. Вот рассказ http://shykar.livejournal.com/77369.html
полная версия страницы