al_al: Вот, размещаю анонс о беговом соревновании. Выглядит всё это предельно странно, если не сказать по-дурацки, но, чем чёрт не шутит. Итак: 14 ноября в Битцевском лесопарке (Москва) состоится забег по пересеченной местности Salomon Trail Running. Открытый для участия бегунам любой степени подготовленности, Salomon Trail Running предлагает попробовать себя в новом виде спорта, зарядиться яркими эмоциями, а также получить призы от Salomon. Трейл раннинг — это новая для России спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования, она включает в себя элементы кросса и горного бега, и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе. Причины очевидны – бег это отличная кардиотренировка, он также помогает привести в тонус весь организм и укрепить мышцы ног, а трейл раннинг – это еще и тренировка, не привязанная к спортзалу, не требующая специального оборудования и не ограниченная по времени. К тому же, бег по более мягкой, чем асфальт, земле, намного безопаснее для суставов и позвоночника. Отдельное преимущество – возможность насладиться красотами природы и свежим воздухом, а холмы, низины, кочки, неоднородный рельеф, упавшие деревья создают естественную полосу препятствий, что делает тренировку более сложной и захватывающей. Кстати, можно взять с собой собаку, которая будет счастлива посоревноваться с хозяином. Многие инструкторы по фитнесу рекомендуют трейл раннинг. Известный голливудский тренер Валери Уотерс, работающая с такими звездами, как Бен Аффлек, Джим Кэрри, Синди Кроуфорд и Шарлиз Терон, говорит: «Бегать по пляжу намного труднее, чем по асфальту, но благодаря этому, ваше тело быстрее придет в форму. Пересеченная местность отлично тренирует чувство равновесия и укрепляет голеностопные суставы». А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий. Соревнования Salomon Trail Running, проводимые в Европе и Америке на разных ландшафтах, кроме того, что стали традиционными для многих людей разного возраста, дают возможность опробовать самые последние разработки в области спортивного снаряжения для бега. Расширяя свои границы, в 2008 году Salomon открывает дисциплину «трейл раннинг» и для России – была проведена серия соревнований в трех городах: Сочи, Санкт-Петербург, Москва. Несмотря на новизну дисциплины, в соревнованиях приняло участие более 3 тысяч человек разных возрастов и профессий. «Я решил поучаствовать в Salomon Trail Running, потому что я и так каждый день бегаю в этом парке, а тут узнал, что оказывается, это ещё и реальный спорт с соперничеством, призами и пьедесталом. Я был бы рад, если бы такие мероприятия проходили чаще, ведь они дают нам, непрофессионалам, возможность почувствовать себя настоящими спортсменами», – говорит Александр Пермяков из Москвы, участник Salomon Trail Running 2008. Наша малоасфальтированная родина, с ее бескрайними просторами и разнообразным рельефом, для трейл раннинга просто идеальна. Самое важное – правильно подобрать обувь. Выбор в пользу обычных, неспециализированных кроссовок равносилен ночевке на голой земле. Salomon не случайно так популярен среди трейлраннеров – идеально сконструированная и суперудобная обувь лучше «держит» ногу, не позволяя ей подворачиваться даже на самом сложном рельефе. В этом году соревнования пройдут 14 ноября в Битцевском парке. В рамках мероприятия Salomon представит новую коллекцию "осень-зима 2010", соревноваться смогут все желающие старше 14 лет – как профессионалы, так и любители, а призовой фонд забега составит 160 000 рублей. На все вопросы с удовольствием ответит Екатерина Сучинова PR-менеджер Агентства 360SCA тел.: +7 (926) 573-32-32 e-mail: esuchinova@360sca.
Runnerst: Решили возобновить бега, спустя 2 года. А само соревнования мне тогда очень понравились, призвой фонд внушительный, только распределение его довольно странное. Вопрос станут ли эти соревнования регулярными, вплоть до расширения границ в разных городах России, или опять пройдёт, как разовое мероприятие...
evgeny: al_al пишет: холмы, низины, кочки, неоднородный рельеф, упавшие деревья создают естественную полосу препятствий, Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы.
marik: al_al пишет: А исследования показывают, что в сравнении с беговой дорожкой или бегом по тротуару, занятия трейл раннингом сжигают на 10% больше калорий. Почему это так? evgeny пишет: Мне кажется с этим нужно быть осторожным. Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы. Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле?
MikeV: evgeny пишет: Я всегда бегаю по лесу, но предпочитаю тропинки и дороги. По целине очень большая нагрузка на колени и голеностоп. Возможны травмы. Целина мягче тропинок, тропинки мягче грунтовой дороги, грунтовая дорога мягче асфальта. Чем мягче, тем для суставов легче. Голеностоп конечно больше напрягается, но коленям фифти-фифти зависит от человека, а вот позвоночнику бег по грунту точно полезнее, особенно для людей с большим весом 10 человек превращают целину в тропинку, 50 в грунтовую дорогу, а 500 в асфальтовую - если конечно целина из суглинка и не идет проливной дождь
MikeV: marik пишет: Почему это так? Если грунт мягкий, часть энергии толчка уходит в землю. Хотя 10% это ИМХО преувеличение.
evgeny: marik пишет: Другие говорят совсем наабарот. У вас была травма когда бегали по такой земле? У кого-то из форумчан была травма при беге по земле? Я не про землю, а про целину. В разных местах, конечно целина разная, в моих - это поле и лес. Соответственно, кочки, ямки, у нас еще окопы есть с первой мировой. Когда был молодой, бегал по лесу без проблем. Сейчас пробовал, через полкилометра чувствуется нагрузка на колени (из-за неровностей). На кочках и ямках травму голеностопа получить можно легко. Я по целине стараюсь не бегать или бегать очень осторожно.
marik: evgeny пишет: На кочках и ямках Ну ямки это другое дело... MikeV пишет: Если грунт мягкий, часть энергии толчка уходит в землю. И что, что она уходит в землю? куда она на тратуаре уходит? В статье говорили про сжигание 10% больше чем в обычном беге по дороге, потому, что есть всякие горки,маленькие препятствия, и нужно больше стараться при беге, поднимать больше ноги...
al_al: Коллеги, спешу заметить, что ахинею из пресс-релиза написал не я, а некая барышня, ссылка на которую имеется. У меня этот опус вызвал смех.
marik: Кстате, тут был один участник который спрашивал, как отлучать мысли про бег, во время бега. Так это один из решений, найти такое место, где есть земля, холмы, неоднородный рельеф. В таком месте не соскучишся с мыслями.
влад: marik пишет: Так это один из решений, найти такое место, где есть земля, холмы, неоднородный рельеф. В таком месте не соскучишся с мыслями. Да одна мысль будет:" И когда эти буераки кончатся?"
marik: влад пишет: Да одна мысль будет:" И когда эти буераки кончатся?" ага
Wladimir: один из них в Сочи;) провели, деньги освоили (?) и поутихло. трейл-раннинг - это же по сути просто кросс - в нашей полосе, где горами называют возвышенности...
феникс: +1! Зато название красивое и для россиян несколько экзотическое!
Erokhin: феникс пишет: +1! Зато название красивое и для россиян несколько экзотическое! Просто Саломоны решили возобновить эту серию стартов, есть на их сайте http://www.salomontrails.com/ 2010 sees the return of The Salomon Trail Running Series. We've got a cracking mix of varying terrain across the UK and beyond. Committed to trail running, Salomon, Suunto, Cancer Research UK, 209Events and Always Aim High have it dialled! Check out the events and choose from 10km Forest Trails, Turbo X - 10 miles of monster mud fields or long distance Trail Marathons to test your mettle! Интересен формат соревнований Turbo X http://www.salomontrails.com/turbo-x.php http://www.youtube.com/watch?v=wWEk8og-Gkc http://www.youtube.com/watch?v=MrwmnRA9vS0&feature=related
al_al: Появилась регистрационная форма и положение о соревнованиях: http://www.salomonrun.ru/
Forrest: решил заявится. Десяточку уж осилю (улыбка)
marik: Erokhin пишет: http://www.youtube.com/watch?v=wWEk8og-Gkc http://www.youtube.com/watch?v=MrwmnRA9vS0&feature=related Посмотрел видео, и понял, что слишком много препятствий. Много раз приходится останавливаться от бега, и перешагнуть через какое-то место. (и через лужу с грязью). Есть такие люди которые любят такое тоже. Напомнило этот клип:
Forrest: посмотрел видео, еще больше захотелось принять участие! Надеюсь так же будет и в Москве!
marik: Forrest пишет: Надеюсь так же будет и в Москве! Если у вас есть лужи с грязью, то будет.
Andrew: Зарегистрировался на 10 км на Саломоне. Надеюсь к тому времени хорошенько выздороветь и пробежать.
ivan_tzarevich: Andrew пишет: Зарегистрировался на 10 км на Саломоне я тоже
nalini: Хорошо когда есть выбор . В этот же день Зеленоград . По мне это лучше чем понтоСаломон .
Forrest: Andrew пишет: Зарегистрировался на 10 км на Саломоне. Надеюсь к тому времени хорошенько выздороветь и пробежать Андрей, рад буду пообщаться, с тобой. Может чего и о триатлоне расскажешь!
Wladimir: nalini пишет: это лучше чем понтоСаломон . -ехать по непредсказуемой на пробки Ленинградке; -одинаковый взнос для всех дистанций (для 10км вышел "выше" "среднерыночного" уровня;); -кривая дистанция (10,4км в 2009); -издевательское и травмоопасное для участников забегание на финиш по лестнице; потом через несколько дней орги связались со смной и попросили вернуть номера(!) (куда я их дел после финиша?), воспользовавшись телом, что я указал при регистрации(!). поэтому в этом году пробую "новый" для меня старт на 10км на Саломоне.
nalini: Ближе к дате посмотрим кто куда . Интересно что за трасса будет в Битце . Хотя мне интересно все что больше 20 , возраст .
2a2n: Зарегистрировалась на 10км. В этом году насладилась кроссами в Ромашково, Мураново и 7 Холмов. Хочется чего-то подобного. Правда вот 4-ый день не бегаю. Ощущуние, что рассталась с бегом навсегда Это регулярное состояние осенью - обостряется боль в спине. Добавилась еще и стопа. В понедельник - к ортопеду, в воскресенье - на дистанцию!))))) П.С. завтра на грязебег
yola: 2a2n пишет: Зарегистрировалась на 10км аналогично -;)
Chapay: Где лучше парковать авто? (На МКАДе? или там места не будет? В Ясенево? А дальше по пеш. переходу?) Кто знает пожалуйста подскажите.
Andrew: Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше.
yola: Chapay пишет: Где лучше парковать авто? я обычно встаю в Ясеневе, в кармане для автобусов; альтернатива - на МКАДе, в кармане для грузовиков, там тоже обычно место есть.
lignik: так, а что было в 2008? есть кто учавствовавший? впечатления, видео... и что ожидается в этом?
Chapay: Andrew yola спасибо.
Музыка Александр: Andrew пишет: Надеюсь, что можно будет заехать внутрь. Там 30 или 50 рублей парковка стоит. Правда, тем, кто приедет поздно, может не достаться места. Но для меня это повод приехать пораньше. Уж сколько туда народа на лыжные соревнования собираются (не один саломон трайл столько не соберет) - всем место находится. Правда может придется опробовать внедорожные качества вашей машины
2a2n: Что-то мне не приходит письмо о подтверждении регистрации(((( У вас нормально?
Artozaurus: 2a2n пишет: Что-то мне не приходит письмо о подтверждении регистрации(((( Отправил заявку уже неделю назад, и что-то все никак. Потом еще трое друзей регистрировались - с тем же успехом. "После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия." - и тишина... мож че не так делаем?
Forrest: 2a2n пишет: Artozaurus пишет: После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия То же самое!
А-Р: То же с тем же.
2a2n: Коллективная незаявка!))))
ILYshenka: 2a2n пишет: Коллективная незаявка!)))) ааа мне пришло... правда квакозяьрами, но код читается
Grom: Пришло в двойном экземпляре через минуту после отправки формы след содержания письмо- "Вы успешно отправили заявку на участие в гонке Salomon Trail Running, которая пройдёт 14 ноября в зоне отдыха "Битца" (Москва). После рассмотрения заполненной вами анкеты на ваш адрес будет отправлено письмо с подтверждением вашего участия не позднее, чем за сутки до мероприятия. Положение о гонке по ссылке. *К рассмотрению не могут быть приняты некорректно заполненные заявки. Организаторы оставляют за собой право отказать в участии в соревнованиях без объяснения причин. Если вы не отставляли заявки на участие в этом мероприятии и считаете, что письмо пришло к вам по ошибке, пожалуйста, сообщите нам об этом по адресу amersportsrus@gmail.com. Желаем вам победы! Команда бренда Salomon и Спортивного экипировочного центра. Присоединяйтесь и следите за новостями на нашей странице в Facebook или на сайте http://salomonshop.ru/"