Форум » ОБСУЖДАЕМ СОРЕВНОВАНИЯ » 17-й Екатеринбургский зимний марафон - 15 февраля 2013 » Ответить

17-й Екатеринбургский зимний марафон - 15 февраля 2013

u-run: Марафон состоится 15 февраля 2013 года Страничка соревнований в Интернет: http://abr.ur.ru/st/esm.html Карточка соревнований на ПроБЕГе: http://probeg.org/card.php?id=16 Положение 2012 года - http://www.ski66.ru/kms_catalog+stat+cat_id-16+nums-241.html

Ответов - 89, стр: 1 2 3 All

Erokhin: u-run пишет: 12-й Екатеринбургский зимний марафон - 21 февраля 2009 Положение? Сайт есть?

Prostoi: u-run А как с недорогим проживанием ? Есть ли гостиница или общежитие недалеко от места старта и сколько стоит ?

u-run: 3W пишет: А как с недорогим проживанием ? На 30-40 человек организаторы договариваются с руководством УГЛТУ по бесплатному или дешевому размещению (в километре от места старта). Есть возможность снятия квартиры на 4-6 человек за 2000 рублей в сутки (район Трансагентства - 3-4 км до старта)


Erokhin: Какое состояние трассы? И температура?

u-run: Erokhin пишет: Какое состояние трассы? И температура? На данный момент трасса еще не расчищена, работы по расчистке начнутся на следующей неделе. По температурному режиму можно только предположить, что будет не сильно холодно, пока у нас самая большая температура была в районе 25 градусов мороза, но февраль иногда отыгрывается за теплый январь. Несколько марафонов проводилось при - 24-26 градусов мороза. Лес, конечно, смягчает мороз, но есть одно открытое место, где бывает сильный воздушный поток, там надо следить за состоянием открытых кожных покровов.

Erokhin: u-run пишет: На данный момент трасса еще не расчищена, работы по расчистке начнутся на следующей неделе. То есть бег по асфальту? Круг сколько км?

u-run: Erokhin пишет: То есть бег по асфальту? Круг сколько км? До асфальта мы обычно не можем пробиться, тем более, что треть круга проходит по грунтовым дорожкам. Недаром ведь второе название этого марафона "Снежный марафон России", вот и дистанцию марафона обычно преодолевают по снежной трассе, но довольно по плотному покрытию, правда может быть и "сыпучка". В прошлом году длина круга оказалась 6,7 км.

НА: В положении не очень понятная фраза:В связи с этим по положению соревнований о допуске к участию участников при наличии страхового полиса берут на себя организаторы соревнований. Слов-то много, а вот, что берут на себя организаторы соревнований, можно только догадываться. Будут ли стартовые взносы, надо ли покупать страховой полис перед стартом?

u-run: НА пишет: Слов-то много, а вот, что берут на себя организаторы соревнований, можно только догадываться. Будут ли стартовые взносы, надо ли покупать страховой полис перед стартом? Стартовые взносы - отсутствуют, страховые суммы оплачивают организаторы соревнований, т.е. тоже бесплатно для участников.

AndreyM: всем привет. пробежал впервые марафон, не будучи бегуном в чистом виде. написал небольшой отчетик в своем блоге. Кому интересно, читайте - http://www.orienteering.ural.ru/2009/02/22/kak-ya-stal-marafoncem/

Erokhin: AndreyM пишет: всем привет. пробежал впервые марафон, не будучи бегуном в чистом виде. написал небольшой отчетик в своем блоге. Кому интересно, читайте - http://www.orienteering.ural.ru/2009/02/22/kak-ya-stal-marafoncem/ Марафонец родился...

Андрей Климковский: Erokhin пишет: Марафонец родился... и сразу из 3-х килограмм...

ПалПалыч: Отличная погода, отличная трасса, отличный пробег. Я как и Андрей -ориентировщик, поэтому мне такая трасса в удовольствие. Первый коммент в отзыве Андрея - мой ))) Удивляет небольшое количество участников для таких соревнований при общем дефиците беговых соревнований. На лыжи или то же оринтирование выходит куда больше любителей.

Андрей Климковский: ПалПалыч пишет: Удивляет небольшое количество участников для таких соревнований при общем дефиците беговых соревнований. На лыжи или то же оринтирование выходит куда больше любителей. Сезон-то лыжный. Многие просто были вне трен-цикла - не готовились к марафону. Отдыхали - бегунам иногда это тоже надо.

AndreyM: Нееет, я не марафонец))) И бегать по асфальту не собираюсь. Это скорее просто ради тренировки, познания себя. И бегать по пересеченной местности я приспособлен за годы тренировок, пожалуй, куда лучше, чем многие марафонцы))

ALF: AndreyM пишет: Нееет, я не марафонец))) Поздно отпираться посты прочитаны - "крещение" состоялось , причем в не самых простых условиях, потому не все бегуны и марафонцы выходят на такие старты. Ну а бегать по шоссе гораздо легче, там не приходится постоянно работать как в ориентировании. Летом при тех же временных затратах на первой тридцатке в нормальных условиях ( не в жару) последних тяжких 8 км вероятнее всего и не было бы. ПалПалыч пишет: На лыжи или то же оринтирование выходит куда больше любителей .... в десятки раз - чистых бегунов очень мало

Prostoi: Теперь самое время ехать в Миасс в июне ! Там пересеченки по уши :)

Робинзон:

comcur: Вообще с протокольчиками - какой-то бардак! Они сначала были вот здесь: http://marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=250! А теперь на этом месте какая-то фигня! Теперь они вроде как должны быть здесь: http://www.marathon-e.ru/Programms/MyCompet.php?compID=252, но тут один только заголовок! Кто поможет? Выложите протокольчики!

u-run: Протоколы размещены на сайте Марафон-Электро и можно скачать отсюда: http://abr.ur.ru/prot/090221esm.xls

comcur: Протокольчики на сайте Марафон-Электро вернулись на прежнее место! Можно смотреть! У них был какой-то затык на сайте!

minjar: http://ski66.ru/index.php?nma=news&fla=stat&cat_id=0&nums=239 положение по марафону нынешнего года - 20 февраля 2010

ROM: Erokhin пишет: Положение? Сайт есть? Erokhin пишет: Какое состояние трассы? И температура? Erokhin пишет: Круг сколько км? судя по количеству вопросов, Erokhin планировал пробежать данный марафон. А как в этом году? Может через месячишко вместе пробежимся на 03:10-3:15 часа?

ROM: и удачном раскладе можно и в 10-ку награждаемых попасть. Вот результаты 10-го места за последние 4 года: 2006 - 03:05:34; 2007 - 03:06:34; 2208 - 03:25:18 (дистанция больше); 2009 - 03:06:26

Erokhin: ROM пишет: судя по количеству вопросов, Erokhin планировал пробежать данный марафон. Тогда в итоге выбрал 6 ч в Брянске. ROM пишет: А как в этом году? Сразу вопрос: а не близко это старт, к 6 часам которые будут 29-30 января? Тоже думал о марафоне, но 27 или 28 февраля или 6 часах 06 или 07 марта. ROM пишет: Может через месячишко вместе пробежимся на 03:10-3:15 часа? Интересное предложение, заодно и познакомились бы очно. Буду думать.

ROM: Erokhin пишет: Сразу вопрос: а не близко это старт, к 6 часам которые будут 29-30 января? в 2004г. 1 аперля на тренировке пробежал контрольный бег 100 км 08:03:20. Потом 24 апреля бежал марафон в Новосибирске из 02:50. Erokhin пишет: или 6 часах 06 или 07 марта Две 6-и часовки за пять недель? Зачем?

Erokhin: ROM пишет: Две 6-и часовки за пять недель? Зачем? Тренироваться проходить вторую стену. Пока думаю, основные тренировки от 12 до 18 км по 4.10-4.30 для скорости. А сверхдлительные от 60 км ака 6 часов для тренировки второй стены.

ROM: Erokhin пишет: А сверхдлительные от 60 км ака 6 часов для тренировки второй стены. достаточнои одной тренировки. Erokhin пишет: основные тренировки от 12 до 18 км по 4.10-4.30 для скорости. Это подойдет для полумарафона. Для марафона, а тем более для сотки это не прокатит.

ROM: u-run, согласно схеме трассы, на круге три ПП, один из них на старте-финише. Будет ли возможность оставить там свое питание, если, конечно, оно не замерзнет. Если в бутылочку налить почти кипяток непосредственно перед стартом, то за первый круг не должно сильно охладиться.

u-run: трасса марафона проложена не по кругу, а на челночном отрезке, а потому разворачивается два пункта питания: один (основной) на стартовой поляне, второй на повороте дальней петли, получается, что максимальное расстояние между пунктами питания около 2,5 км. Бутылку можно положить (или попросить положить) в машину, и по ходу дистанции перед приемом, попросить подготовить бутылку к следующему подбеганию к пункту питания. Можно оставить и на столе, но все будет зависеть от температурного режима на момент проведения соревнований.

ROM: u-run Эрик, сам-то бежишь? Я собираюсь, но что-то после болезни ССС никак не восстанавливается. Только начинаю бежать быстрее 5.00 мин/км, то пульс сразу же зашкаливает за 140 уд/мин. Так, что пока: объем бега есть, а вот здоровья и скорости нет. А бежать на 03:20 и тише что-то нет желания.

isberg: u-run Эрик если не секрет ,то какие будут призы на марафоне?

Belyakova: Два месяца готовилась к стартам по горным лыжам(20.02, под Екат-бургом, кстати), а сегодня всё передумала, поеду на марафон. Вот такой опыт получится: влияние подготовки к слалому на марафонский бег

ROM: Belyakova пишет: поеду на марафон так этак минус 30-35 градусов. Опыт у Вас уже имеется. Шансы на попадания в призеры резко возрастут.

Belyakova: ROM пишет: Шансы на попадания в призеры резко возрастут. По прошлогоднему протоколу судя, могу оказаться 6-ой, награждают 5(((, ошибкой было изначально отказаться от этого марафона и не уделять должное внимание подготовке, так что это мне урок, хотя, что не делается, всё к лучшему.))) А надеяться, что другие из-за мороза не будут участвовать, это вряд ли, здесь все уже давно к морозам привыкшие.

ROM: Belyakova пишет: ошибкой было изначально отказаться от этого марафона и не уделять должное внимание подготовке изначально хотел бежать этот марафон, хотя физическая форма в тот момент была почти нулевой. Сейчас же уровень тренированности на троечку, а вот бежать марафон уже передумал.

u-run: ROM пишет: u-run Эрик, сам-то бежишь? нет, я уже лет семь-восемь на этом марафоне не могу себе позволить выйти на старт, надо же организационные задачи решать isberg пишет: u-run Эрик если не секрет ,то какие будут призы на марафоне? больших призов не предвидится, марафон по свой специфике носит характер длительной тренировочной нагрузки, ну и почтить Дутова Belyakova пишет: Два месяца готовилась к стартам по горным лыжам(20.02, под Екат-бургом, кстати), а сегодня всё передумала, поеду на марафон. я еще такого не встречал, два совершенно разных вида спорта, буду персонально "болеть"

Prostoi: Как там у вас все прошло ?

Belyakova: Понравилось очень, организация замечательная, марафон прошёл в очень тёплой атмосфере домашнего уюта, и как душевно погреться в солдатской палатке у "буржуйки", жаль только, каши солдатской я так и не попробовала, т.к. после пробега аппетита нет, говорят, вкусно. Подготовлена трасса была отлично, снег хорошо укатан, дорожка широкая, ровная, не скользко, бежать по сосновому бору одно удовольствие, трасса холмистая, поэтому совсем лёгкой её назвать нельзя, этим она и понравилась, что не скучная, не однообразная. И завершение дня порадовало просмотром концерта народных песен и плясок. У меня от этого марафона остались самые положительные эмоции, и желание вернуться на будующий год.

u-run: Марафон состоится 19 февраля 2011 года Страничка соревнований в Интернет: http://abr.ur.ru/st/esm.html Карточка соревнований на ПроБЕГе: http://probeg.org/card.php?id=16



полная версия страницы