Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Vote: Заставляете ли вы себя выйти на пробежку, когда бегать не хочется? » Ответить
Vote: Заставляете ли вы себя выйти на пробежку, когда бегать не хочется?
А-Р:
Ответов - 38
almaz: Второй вариант. В данном случае, я всегда найду очень убедительные доводы,которые оправдают мое решение.
art:
taurus: ...а если не готовлюсь, то 2. Поставлю 4, так все-таки чаще бывает!
Andrew: На самом деле я не сильно соврал :). Если не хочется бегать, то это должно быть каким-то причинами обусловлено, например: 1) у меня болит надкостница, и я не знаю, можно ли сегодня бегать, или это мне навредит 2) у меня болит горло, и я не знаю, можно ли сегодня бегать, или я простужусь окончательно 3) я и так перебегал и знаю, что сегодняшний бег мне скорее принесет вред 4) я только что покушал, или я покушал не то, что надо, и знаю, что бежать мне будет неприятно (бульканье, изжоги, поиски кустиков... :-) Еще к этому я бы добавил нечто такое... Пришел домой, темно, сыро, промозгло, и бегать можно только по улицам, по асфальту, прерываясь на все светофоры... Вдобавок сюда еще добавляются вышеназванные причины 1 - из-за асфальта, 2 - из-за дождя и ветра, 4 - только что пришел домой, а весь день не ел... Но такого, чтобы у меня было все хорошо и я был бы здоров, а мне не хотелось бы бежать... Нет, такого не бывает! =). Причем пять лет назад я скорее считал, что "бегать лучше, чем не бегать". По тому, как я ощущал себя в жизни и пр. Помнится, А-Р когда-то сказал, что если не бегать, нездоровой жировой прослойкой покрываются не только мышцы, но и мысли! Так вот, может, конечно, я тогда мало что знал о себе, наталкивался на проблемы с больными ногами, со злыми собаками и прочими, да и не понимал этой гармонии движения и чувства своего движения... Но сейчас мне однозначно НРАВИТСЯ БЕГАТЬ, а не НЕ НРАВИТСЯ НЕ БЕГАТЬ =).
Сан Саныч: Второй ответ. Бег уже не является потребностью, но мне нравится соревноваться в любом состоянии (готов ли, не готов ли). Ориентирование позволяет такой подход. Поэтому составляю план соревнований на несколько месяцев и под него подстраиваюсь. По мере набора формы приходит азарт, который, как правило, тушится навалившимися проблемами.
MaZaKa:
Zag Byson: subj Изредка не выхожу вообще, особенно в межсезонье. Иногда сокращаю программу. Чаще всего выхожу и разбегиваюсь. А можно полюбопытствовать, какова цель этого опроса? Помимо обыкновенного любопытства (желание сравнить себя с другими тоже разновидность любопытства) есть что-либо еще?
А-Р: Zag Byson пишет: А можно полюбопытствовать, какова цель этого опроса?
Arnold: Проголосовал за 1 пункт. Так как бегаю 3 раза в неделю, то организм успевает восстановиться и появляется желание пробежаться снова
ROM: Обычно такое бывает крайне редко, чтобы себя заставлять бежать. По крайней мере реже, чем заставлять себя, например, идти на работу. А-Р пишет: Когда приходит час пробежки, мне бегать хочется всегда Бегать то может хочется всегда, а вот конкретно бежать не всегда получается. Тогда, наверное, правильнее надо сформулировать такой ответ : "когда приходит час пробежки, мне бегать хочется всегда и я бегу всегда". Тогда бы я за это и проголосовал. А в данной ситуации для меня все же ближе пункт №4, за него и голосую.
art: Хотя, конечно, есть разница для любого ответа, когда ты бегаешь 2-3 раза в неделю или 6-7, как, например, для меня.
SergH: +1 за вариант 2.
Любби: вариант ответа, он находится между отв. 2 и отв. 3. Я бы его сформулировал так: Когда мне не хочется бегать, я НЕ всегда нахожу для себя убедительные доводы, чтобы заставить себя выйти на пробежку (в 9 случаев из 10 со мной так и бывает!). Мне показалось, что отсутствует нечто промежуточное в опросе, не все же так "контрастно".
almaz: Сергей! Наши варианты ответов совпали,хотя и сформулированы по-разному:))))
Любби: В 9 из 10 случаев я БЕГУ, то есть нахожу убедительными причины бежать. А получилось прямо противоположное, если бы не Александр, то и не заметил бы! "Прошу пардона", что ввел в заблуждение общественность. :)
Skeeler: Полсе часа пробежки.. наверное, кому-то только лёгкая разминка, а мне... :))
Любби: А-Р пишет: ответы будут зафиксированы и переданы в компетентные органы
Лёля: Я проголосовала за 2 пункт: и так напряжёнка на работе, не хочется лишний раз напрягаться, если можно этого избежать. Правда, иногда в последний момент переигрываю и, как правило, пробежка в этом случае удаётся. Но вообще стараюсь к себе прислушиваться и бегать на удовольствии: бывает несколько дней подряд бегаю, а потом столько же могу не бегать: но я любитель, бег для меня - не самоцель, за результатми не гонюсь, поэтому моё голосование, наверное, не в счёт...
А-Р: Любби пишет: А я, наивный, думал, что ты статью готовишь в ж. "Бегай с ними"... :))
Любби: А-Р пишет: а по-твоему, БсН (пока еще?) не достаточно компетентный орган?! ;)
А-Р: ROM пишет: а вот конкретно бежать не всегда получается. Тогда, наверное, правильнее надо сформулировать такой ответ : "когда приходит час пробежки, мне бегать хочется всегда и я бегу всегда". все мы тут - любители. А этот другой опрос можно было бы сформулировать примерно так: Всегда ли вы идете бегать, когда наступает час пробежки? Очевидно, что любитель идет не всегда (ну, или абс. большинство любителей). В то же время если у любителя (в смысле, как бы спортсмена) спросить: Всегда ли вы идете на работу, когда пора идти на работу? — то ответ также будет очевидный. (разумеется, опять же, за исключением очевидных исключений)
А-Р: Ну да Бог с ними! ;) Любби пишет: А-Р, но у тебя же во мн. числе! А кто прочие "органы"? И обрати внимание на название "моего" ж.;)) ЗЫ. Да, а на название "твоего" журнала обратил внимание уже после того, как ответил - и очень оно меня развеселило!
А-Р: опрашиваемых. И описка Любби и введение нас в заблуждение первым неправильным своим постом - лишнее тому подтверждение! ;)
Любби: Интеллигент тоже знает, но сомневается ... :) Вот такие "интеллигентские колебания" я и хотел зафиксировать.
Юрий Абдыев: Я выбрал четвёртое, придерживаюсь этого даже в командировке.
salvataggio: выбрал пункт «другое». обьяснение: не бегаю либо по плану, либо при травме или болезни. но в тоже время, могу сократить пробежку уже по ходу, ориентируясь на неважное самочуствие или неохотку в данный момент дотерпливать - проявляю слабость. наверно на подвиги я не готов по природе.
yola: Мой выбор "Когда мне не хочется бегать, я всегда найду для себя убедительные доводы, чтобы заставить себя выйти на пробежку", это точнее всего отражает подход, который я для себя нашел. Бывает, что бежать не хочется... Обычно нахожу, чем себя уговорить. Так что "заставить" - не совсем то. Все-таки тренироваться нужно с удовольствием, хитрость в том, чтобы научиться его находить.
AlAn: Последний пункт. Когда себя заставишь, а когда... кино-вино-домино...
Prostoi: Когда мне не хочется бегать, я всегда найду для себя убедительные доводы, чтобы оправдать свое нежелание :)
А-Р: Prostoi пишет: Когда мне не хочется бегать, я всегда найду для себя убедительные доводы, чтобы оправдать свое нежелание :)
amsp: Иногда не бегаю - если проснулся - собрался на пробежку- а на улице Уже идет сильный дождь... Такое бывает не более 1-2 раз в год... Если дождь не сильный - то могу себя и убедить - что все-равно надо бежать. Если выбежал на тренировку (>2 часов чистого времени), - а потом пошел дождь - то все-равно добегаю до конца. Обычно бегаю 7 раз в неделю (не более 1 раза в день), всегда по утрам, кроме дня приезда в командировку.
Ольга: Не надо брать "не хочется бегать" когда болеешь (температура, горло и пр.) - это уже "не можется" и надо сначала подлечиться. А вот когда зима, темно, снег, метель- тогда точно бывает "не хочется". Но я тогда просто стараюсь не прислушиваться к желанию. Просто прихожу домой, одеваю кроссовки и бегу. Или еду в манеж. В этом плане хорошо в клуб ходить. Приходишь уже с конкретной целью. И не одинок, как дома, все бегут.
Zag Byson: А-Р пишет: Все ответы будут зафиксированы и переданы в компетентные органы Хорошо, я проверю. Сегодня же позвоню Товарищу Майору. И если отчет будет не по форме, уж он вам покажет, Господин Бегун.
Алексей: Когда мне не хочется бегать, я обычно нахожу для себя убедительные доводы, чтобы заставить себя выйти на пробежку.
Мишель: Алексей ТОчно! Я помню мою первую зиму на Аляске. Я знала, что тренироваться, в месте где, есть где то 7 месяцев (с конца сентября до мая)зимы дело не простое зато НАДО а то к весне стану просто улиткой! Я отрезала картинку с журнала Runner's World с образом бегуна, который бежал по снегу в метели с надписью -The hardest step is the first step out the door. (самый трудный шаг это первый шаг из дома.... Я повисела эту картину на дверь и узнала,что самая трудная задача было просто выходить из дома( и не обращать много внимания на градусник). Было труднее заставить себя полчаса одеваться чем бегать, когда были МОРОЗЗЗЗЗЫ! Щас раз в неделю надо себя заставлять бегать по утрам по понедельникам. Бегать хочеться просто ВСТАВАТЬ не хочеться! Для меня это отдельные вещи! Если действительно не хочу бегать тогда я- 1. сильно болею (не просто насморк а должен быть температура итд) 2. съела что то не то и живот болит 3. какая то очень большая травма но тогда просто сокрашаю объем и интенсивность (когда попа болела весной,когда шпора была 2 года назад...) 4. СИЛЬНО устала например jet lag
Санек: А я себе говорю, хреново будет только первые 10-15мин, а как разбегаешся вот тогда кайф, и в конце каждой трены говорю себе какой я молодец что побежал, вечером выбежать для меня вобще никаких проблем нету, а вот утром когда часиков в 5:00 зазванил будильник тогда сложновато, есть еще один вариант я его называю "Робот" т.е. открыл глаза и без эмоций быстро сорвать одеяло, одется, умытся и вперед и главно ни о чем не думать пока не выйдешь на улицу, потом выключаешь програму "Робот" и уже бежишь и размышляешь о чем угодно.
Bond005: Ольга пишет: Не надо брать "не хочется бегать" когда болеешь (температура, горло и пр.) - это уже "не можется" и надо сначала подлечиться. А вот когда зима, темно, снег, метель- тогда точно бывает "не хочется". Алексей пишет: Когда мне не хочется бегать, я обычно нахожу для себя убедительные доводы, чтобы заставить себя выйти на пробежку. Проголосовал за 3 вариант, как самый близкий (не могу сказать что "Всегда нахожу доводы" но почти всегда-да
Zag Byson: Санек пишет: программа "Робот" Хм, вот это что-то новенькое, надо будет попробовать.
полная версия страницы