Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V » Ответить
Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V
taurus: Друзья, традиционный летний пробег "Бег в летнюю ночь" состоится 18-19 июля. Для тех, кто еще не знает, что это такое: [quote]Бег в летнюю ночь — дружеский открытый несоревновательный пробег под эгидой клуба IRC. Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега ровно в полночь с субботы на воскресенье. Маршрут пробега от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор. Ориентировочный темп движения - 5 - 5:30 мин / км, дистанция около 30 километров. Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и вообще все участники на колесиках и с живым моторчиком внутри.[/quote] Регистрация необязательна, только для того, чтобы знать, сколько участников будет. Регистрация Карта Место собра
rushan: Wladimir пишет: нужны суппортеры в виде "кандалов" попробуем! плюс вести будем по приборам
Cyril: Фоткать надо было в темноте
Cyril: Wladimir пишет: Кто неспособен бежать с такой дельтой (отстанет больше чем на 5 минут на первом отрезке: 15х5=75минут, т.е. с результатом хуже 1:20 на 15км) стоит серьезно подумать над своими шансами и пересесть на вел или надеть ролы! Они будут вторую группу ждать. Разница между темпами 5 и 5.30 на ХХСовском мосту будет как раз минут 10. Все будет в пределах видимости. Первая группа будет убегать, вторая появится на набережной.
vkkaor22: Тридцать километров бегом ночью точно не смогу, а вот на роликах бы попробовал.
taurus: Но учтите: плохое освещение, переходы через дороги, пара крутых спусков - на роликах нужно стоять уверенно!
Cyril: Женя, на сайте БЛНа в положении не указана дата. Написано, что она назначается.
taurus:
Миколо: Выкладываю километровую разметку трассы для тех кто любит бежать по расписанию.
afanas: Миколо пишет: Выкладываю километровую разметку Сам то побежишь?
taurus: Обращаюсь с просьбой к участникам. На финише пробега планируется традиционный фуршет. Бегущего (едущего) народа ожидается много (чуть ли не сотня), так что организацию фуршета нужно проводить зарание. Этим будет заниматься моя жена, которая с водой / чаем / едой отправляется на финишный городок за пару часов до ожидаемых первых финишеров. НО! отправлять ее одну в час ночи с продуктами на 100 человек для организации фуршета среди Нескучного сада мне совсем не хочется! Если у кого-то есть родственники/друзья(подруги)/знакомые, готовые поучаствовать в помощи при организации встречи пробега на финише, огромная просьба сообщить мне и согласовать действия. Бонус волонтеру - спонсорские проездные деньги до дома! Количество волонтеров неограничено!
Cyril: taurus пишет: с продуктами на 100 человек мне тут пришло в голову: а мы там поместимся?
taurus:
GAV: Завтра отправляюсь в отпуск. А в том году здорово было!
MaZaKa: Я б подъехала и Варвару подобрала где надо, но... как на машине пробраться к прудам? Через верх, по трассе? Да и помошник из меня никудышный - тяжести больше 4 кг мне носить низя :( Мужа уговорить пока не получается, он выспаться хочет :( Что делать?
al_al: MaZaKa К прудам можно подъехать через Академию Наук (вот только не могу с уверенностью сказать, есть ли там шлагбаум или нет. По крайней мере машины на набережную съезжают именно там. Если очень хочется поучаствовать в БЛН, то вы с Варварой сперва можете подождать первых прибывших на верху где-нибудь , а потом уже отправиться на точку финиша (машину, наверное, можно припарковать и на Косыгина. По-любому, подъехавший народ поможет всё что надо дотащить. а вам напрягаться, наверное ни к чему. Я, честно говоря, не очень понял, как Женя планирует встречу....неужели заставит жену четыре часа сидеть в одиночестве в парковой беседке
taurus: ...где-то в 2 часа, чтобы к финишу первых участников (~2:30) городок был готов: чай, вода, печенье. Еще есть идея установить свечки по серпантину, чтобы указать маршрут.
taurus: Надюша, если ты готова помочь - это замечательно!!! Мы о тебе думали! Подъехать можно по Косыгина от 3-го кольца, малозаметный поворот в самом начале улицы сразу после "Золотых мозгов" Академии наук. Я позже закину схемку.
al_al: taurus Идея со свечками - просто супер. Я бы сам поволонтёрил, но уже собрался участвовать в основном событии, а поскольку пока ни разу не участвовал, хотелось бы ... А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Там на входе прямо написано - это надо апринимать в расчёт. Я, если успею , посмотрю сегодня поточнее, ну или может быть кто-то из тех, кто собирается там сегодня побегать?
taurus: Нужно чтобы кто-то помог загрузить все (воду/продукты) в машину около моего дома. Мы с сыном участвуем со старта и жена будет одна. В общем, здесь есть проблемы...
MaZaKa: вопрос скорее, не то, как туда въехать, а как там в темноте на этой узкой улочке развернуться :)))
taurus: А не проще ли тебе ехать вместе с Варварой на заказанной мной машинке и туда и обратно? Только тебе придется добраться сначала до моего дома.
al_al: MaZaKa На набережной развернуться вовсе не трудно, но вот стоит ли туда вообще попадать двум симпатичным женщинам среди ночи - не уверен.
taurus: ...дождаться первых финишеров и уже с ними идти на место. Так было в прошлом году. Я его держу как запасной вариант. Минус в том, что нет времени на подготовку и придется все делать сходу.
Cyril: al_al пишет: А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Насколько мне известно, только выход к Лужникам закрывается то ли в 23, то ли в 23.30. Другой выход работает как обычно.
Евро: В центральной части Москвы на три дня — 18, 19 и 20 июля — в связи с заездами болидов «Формулы-1» будет ограничено движение автотранспорта, в том числе общественного, передает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу столичной ГИБДД. С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту. С 01:30 ночи 19 июля по 05:00 утра 20 июля нельзя будет проехать по Кремлевской, Москворецкой и Пречистенской набережным, Боровицкой площади, Романову переулку, а также улицам Москворецкая, Варварка, Моховая, Воздвиженка и Большая Никитская, сообщили в ГИБДД. ГИБДД Москвы призывает автолюбителей быть в эти дни предельно внимательными и заранее выбирать альтернативные маршруты движения.
Andrey: выполнить роль волонтера на финише, возможно буду не один (завтра к вечеру прояснится), так что рассказывайте куда подойти и во сколько Машины у меня нет, поэтому на своих двоих.
Cyril: Евро пишет: С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту. Самый интересный вопрос: если перекроют мост, можно ли будет пробежать под ним :)
al_al: Cyril Можно переориентироваться на Устьинский.
taurus: или звони 89037591917
taurus: 23:00 - 00:30, Коломенское На месте старта будет "газель". В нее будут загружены вещи участников и два волонтера (один из них мужеского пола). 1:00 - 1:30, Беляево После старта "газель" двигается за продуктами на Беляево. Продукты и моя жена загружаются. 2:00 - 2: 30, ВорГоры Затем "газель" едет на финиш. Разгружается, уезжает. Волонтерами готвится финишный городок. Если MaZaKa подключится на этапе "Беляево", а Andrey на этапе "ВорГоры" - это будет вполне достаточно!
MaZaKa:
Antitella: Добрый день! Только вчера узнала о Вашем Пробеге. Захотелось поучаствовать бегом. Но вся в сомнениях... Главным образом интересует тема Пит-стопов (Брейк-поинтов). Можете описать поподробнее в чем они будут заключаться? Ведь обычно на пробегах есть "Пункты освежения и питания", где участники, практически не останавливаясь, хватают стаканчики и губки. Здесь, как я понимаю, ничего такого стационарного не будет. Или будет? Это будут добровольно-принудительные остановки групп бегущих, чтобы отдохнуть несколько минут? Если да, то примерно на сколько минут планируете останавливаться (по опыту прошлых лет)? И подкрепляться чем? С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут? А с теми, кто без сопровождения и без бутылочек, поделитесь? Гы Помогите новичку (Вашего пробега). От ответа зависит статус участия - "девушка" или все-таки "боевая подруга". Заранее – всем удачи и хорошей ночи! ЗЫ: Для привлечения внимания разместила инфо о Пробеге в блоге http://antitella.blogspot.com/2009/07/blog-post.html и Твиттере.
taurus: Со старта пробег ведет автосопровождение. В машине а) перевозятся вещи участников до финиша и б) волонтеры разворачивают "быстрые пункты освежения и питания" по пути следования пробега. На них будет вода и энергетики. Кроме того, велосипедисты, сопровождающие пробег, часто везут бутылки с водой для бегунов. Наконец, на двух брейк-пойнтах делаются остановки, чтобы "сгруппироваться" и дождаться отставших. Обычно формируется две группы - быстрая (условно, 5:00-) и медленная. Остановки на брейк-пойнтах около 5 минут. Там же традиционное групповое фотографирование. На финише - чай и перекусить до открытия метро. Присоединяйся!
taurus:
VladSem: Евгений, все-таки что у нас с Раушской набережной (и Б.Москворецким мостом)?
taurus: 1. Раушскую обходим по Садовнической улице. Я проинструктировал веловолонтера-ведущего, чтобы он был особенно внимателен на этом месте и вывел пробег на нужный маршрут. 2. С Москворецким мостом - по рабочему плану.
Antitella: Мда... Конечно, до первого брейка все-равно получается больше 18 км. Но, надеюсь, не отвалюсь.
Андрей Климковский: Antitella пишет: С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут? и дадут, и заберут обратно, когда надоест. Но , учитывая ночное время и относительно невысокий темп несоревновательной пробежки, думаю, что вода здесь не есть ключевой момент.
Andrey: мой тел. 8-903-221-7445 Если я не нужен в беляево, то будем дожидаться на Вор.Гор., только где именно не могу понять.
taurus: Вот место финиша: http://maps.yandex.ru/?um=kik0kKrDcC4_do-sPmxI2-xLzvSThDb0&l=map . Беседка, где будем тусоваться у крайнего левого пруда. Изучи фотографии вот здесь: http://nightrun.ru/track.htm , чтобы понять как добраться от смотровой площадки. Может быть, тебя подхватит MaZaKa?
полная версия страницы