Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » IRC в Питере » Ответить
IRC в Питере
Mike: Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.
морячок: Про баню предложений не поступало
Mike: морячок пишет: Про баню предложений не поступало Предлагаю наверстать через неделю, после Гатчины.
salsakid: Mike пишет: морячок пишет: цитата: Про баню предложений не поступало Предлагаю наверстать через неделю, после Гатчины. Согласен. Мы в раздевалке только решили в баню ехать. А тел. твой взять во время пробежки не догадались... Видно мозги от ветра замерзли... :) Я тебе свой в личку сбросил. Напиши мне свой...
salsakid: Для тех, кто в ЦПКиО бегает, нашел уникальный документ. Промерянные отрезки практически на любой вкус. Один человек из КЛБ "Динамо" прошел с колесом и замерил.
Runnerst: Что-то насчёт круга в ЦПКиО сомневаюсь, что он 4825, по моим подсчётам он 4750... А вообще интересная карта, немало времени наверное потратили
salsakid: Mike пишет: морячок пишет: цитата: Про баню предложений не поступало Предлагаю наверстать через неделю, после Гатчины. Завтра, уже практически традиционно, собираемся в ЦПКиО на длительную пробежку (думаю, 2.15-2.30). Темп - разговорный, по самочуствию. Примерно от 5.20 до 4.40. Зависит от погоды, асфальта, ... Встречаемся в 9.50-10.00 у м. Крестовский остров. Переодеваемся в раздевалке КЛБ "Динамо". После пробежки - в Мытнинские или Ямские бани. Все кто желает - присоединяйтесь! Mike, ты приедешь наверстывать?
xailar: хорошая идея - попробую приехать
salsakid: xailar пишет: хорошая идея - попробую приехать Сергей, приезжай! Будет примерно 4-5 человек. Чтобы не потеряться, звони на моб.: девять пять девять семь два семь восемь.
salsakid: Завтра, как обычно, длительная ~ 2-2.5ч. Сбор как и раньше у м. Крестовский остров в 9.50-10.00. В ЦПКиО сегодня было скользковато. Бежал там 20-ку. У Морячка есть предложение завтра "изменить" Елагиному острову и пробежать вдоль набережных Невы. Он знает хороший маршрут. Точно его маршрут не знаю, но догадываюсь, что это будет что-то вроде этого: Завтра еще Zevs наконец обещал возобновить тренировки и подойти. Да, ремон и переезд выбили парня на долго... А до ДЖ остается все меньше и меньше времени на подготовку...
Neytrino: Мне ДЖ хватило одного раза на доооолгие воспоминания, не совсем приятные :/
Mike: Вчера наконец-то выбрался в манеж на Раевского. Бегал после 19, когда там футболисты и др. арендуют, в это время можно бегать по 5 мин/км, делать СБУ, ОФП, ускоряться метров по 80. Если делать что-то более серьёзное, нужно приходить днём или вечером до 19 (пн-сб), 140 руб. В это время там легкоатлеты тренируются. Думаю как-нибудь в субботу выбраться (не в эту), или в будние по-раньше, если получится. Буду рад, если кто присоединится.
Runnerst: В понедельник, среду, пятницу c Neytrino частенько там бываем по вечерам В основном бегаем восстановительные кроссы=)
Mike: Олег, а в какое время бываете? Удачи на завтрашнем старте (ты же завтра бежишь?), жаль не смогу посмотреть..
Runnerst: Бываем по разному, с 15.30, или с 17.30. На зимнем во вторник и четверг, но уже работы делаем. P.S. Спасибо жаль приболел чуток, но думаю по Л.Р мне это завтра не помешает пробежать
salsakid: В воскресение хочется и 10-ку на Зимнем Стадионе посмотреть и длительную пробежку в ЦПКиО не отменять... Предлагаю переодеться и стартовать в 9.15-9.30 от Зимнего стадиона. Чтобы как раз к 12-ти прибежать и посмотреть забег. Маршрут - по набережным. Как в прошлый раз. А уже потом - по обстановке: смотреть соревнования\баня\домой. Надеюсь в 9.00 Зимний стадион будет уже открыт. Вещи можно после переодевания оставить в багажнике машины.
salsakid: Runnerst пишет: думаю по Л.Р мне это завтра не помешает пробежать Олег, желаю удачи! Приду завтра на 3-шку поболеть за вас с Yurvin-ом. Может на видео сниму.
salsakid: Предлагаю переодеться и стартовать в 9.15-9.30 от Зимнего стадиона. Чтобы как раз к 12-ти прибежать и посмотреть забег. Маршрут - по набережным. Как в прошлый раз. Как и планировалось, пробежка состоялась. Кроме Морячка, Zevs'а и Леонида Нестерова (уже подал заявку на вступление в IRC) нас усилил Mike. Пятером мы преодолели ~25 км (показания полара и Google Earth применого cовпали). Как раз прибежали к старту 10ки на Зимнем стадионе... После просмотра забега отправились по традиции в баню... Кстати, маршрут пробежки получился очень живописный. Морячок показал нам петлю до Большеохтинского моста. Кстати, после Авроры его понесно на приличное ускорение. Еле догнали уже у Троицкого. Вот так действуют на бывшего моряка кораблики... Карта всего маршрута: Кстати, это уже 6-я общая IRC длительная. Получается мини-цикл из 3х по возрстанию от 22км до 30 км. Следующая пробежка - 30ка в Гатчине, как раз вписывается в план подготовки к ДЖ.
Runnerst: ФИГАК вы кружок нарулили
Mike: Леонид, поздравляю с регистрацией в IRC! Надеюсь и на форуме будешь регулярно отмечаться.
salsakid: Mike пишет: Леонид, поздравляю с регистрацией в IRC! Надеюсь и на форуме будешь регулярно отмечаться. Присоединяюсь к поздравлнениям! Леонид, придется в вс после длительной проставиться... хорошим чаем с травами и медом!
salsakid: Завтра предлагаю совместную пробежку в честь Н.Г. и акции http://www.9rj.ru/ "Побегай 1-го января". Можно по набережным, как в позапрошлое вс. Старт примерно в 14-15. Можно от ЦПКиО, а можно и на трассе встретиться. Кто желает составить компанию?
Mike: Дима, идея хорошая, но я буду в Луге в это время, там пробегу. С наступающим!
salsakid: Завтра в ЦПКиО намечается традиционная совместная пробежка. Примерно 20км в разговорном темпе. Собираются еще Леонид (вновь вступивший в IRC) и Морячок. Сбор, как обычно, в 10.00 у м. Крестовский остров. Если будут еще желающие - присоединяйтесь.
Леонид: Поздравляю Владаса с обретением нового статуса ! Серьезная марафонская биография. Здорово, что ты поддерживаешь литовские традиции стайерского и марафонского бега.
salsakid: Леонид пишет: Поздравляю Владаса Владас, с удовольствием присоединяюсь к поздравлениям! Молодец! Ни так и долго и раскачивался для вступления... Всего-то несколько месяцев совместных выездов на соревнования и пробежек...
esp: Владас! Поздравляю с вступлением в клуб. Надеюсь попадешь в мою команду, но в любом случае удачи тебе.
Mike: Приятно, что за последнее время питерский филиал пополнился 3-мя новыми членами!
salsakid: Ау, народ, как самочуствие после ДЖ? Есть ли еще живые и желающие на неспешную пробежку в это вс в ЦПКиО на 1ч30-1ч40? В Кронштад что-то не охота пока ехать соревноваться... У меня "мышыцы" ног довольно сильно поболели, но уже отошли от марафона. Никаких мозолей, смятых ногтей и травм не обнаружено... Пн и вт выходил на восстановительные неспешные пробежки по 40 мимн по 5.30-5.40\км. Потом дал себе пару дней ПОЛНОГО отдыха от бега. Короче, хорошо отдохнул и желание тренироваться сильно укрепилось!
Леонид: Пробежал две восстановительные пробежки - 54 мин. и 74 мин. по 5.50. пульс 116-120. Никогда на таком пульсе не бегал. В субботу и воскресенье занят с внучкой. А вот уже 8-го побежим...
Neytrino: А у меня 8-го старт на ВУЗах ... :) С поезда небольшой отдых и вечером 3000 ... Не знаю, как пойдет, после 2-х суток дороги ... Сейчас у себя на малой Родине бегаю, только морозы с каждым днем всё крепнут
ALF: Neytrino пишет: С поезда небольшой отдых Угу , с поезда надо обязательно отоспаться, хотя бы часика два
Mike: Ждём впечатлений от тех, кто был в Кронштадте. Как всё прошло? Планировал ехать всей семьёй, но не получилось по разным причинам..
Игорич: с 9 февраля буду Питере в командировке на несколько дней. Подскажите гостиницу, где можно остановиться и вечерами есть где побегать. Сам город знаю ллохо
Владас: Спасибо всем за поздравления!Если быть точным, то первый раз с Майком и Дмитрием познакомился на пробеге "Путь Петра Великого"-20.04.2008...Тогда первый раз и услышал о IRC...Так ,что не так и быстро я раскачивался для вступления,как пишет Дима. 1-ого февраля бежал в Кронштадте.Всё организованно неплохо.Дистнция 9км-два круга по 4500м (в положении 10км???) температура -8С,ветерок...бежалось доволно неплохо рез.-34.05, ровно,1-ый круг 17.06(пульс -172,2-орой- 17.00(пульс -178)последние 200м довольно резво ускорился(пулс186) и опередил вместе и недалеко впереди бежавших...Теперь имею впечатление о ещё одном пробеге...Жаль результатов нет и по сей день...
salsakid: Владас пишет: Спасибо всем за поздравления!Если быть точным, то первый раз с Майком и Дмитрием познакомился на пробеге "Путь Петра Великого"-20.04.2008...Тогда первый раз и услышал о IRC...Так ,что не так и быстро я раскачивался для вступления,как пишет Дима. Да, вспоминаю теперь, как подходит Владас и с прибалтийским акцентом спрашивает "А где тут регистрация и номера выдают?... " Владас пишет: Жаль результатов нет и по сей день... Недавно ехал на велосипеде и на Петроградке случайно встретил Лаврикова Виктора. Он был в Кронштаде и сообщил, что выиграл Вадим Дроздов из Гатчины. Второй, вроде, Олег Карасев. Сказал, что организация была ОК, вот только вперед поставили народ, в т.ч. и толпы школьников на более короткую дистанцию. И те, что побежал "десятку" быстро уперлись в эту стену перешедщих на шаг школьников... Короче, все как обычно... Владас пишет: неплохо рез.-34.05, ровно,1-ый круг 17.06(пульс -172, 2-орой- 17.00(пульс -178) Поздравляю! Хорошо разложился по дистанции...
Владас: Уже есть результаты на www.silvia-gatchina.ru
Леонид: Гостиница "МИР" находится недалеко от парка Победы, где можно бегать, да и окрестности - тротуары вполне пригодны для этого. Я готов оказать ВАМ информ. поддержку. Мой офис находится на 6-м этаже этой гостиницы, в номере 615, тел. 7084911, мт 89213278797, если поселитесь, непременно звоните и заходите. Это действительно очень удобное для бега место в Спб.
Игорич: Леонид спасибо, записал телефоны, буду звонить
salsakid: Завтра предлагаю пробежку начать пораньше. B ЦПКиО, по данным разведки (спасибо Морячку), кроме "льда и травм ловить нечего". Зато в 8.30 будут бежать Евсиков А.П. и его 2 ученика. У них по плану 16 км и темп - примерно 5.20-4.30. Предлагаю присоединиться к этой компании. Заодно пообщаться с хорошим тренером. Место старта - у Большеохтинского моста, Красногвардейская площадь (см. карту). У светофора, что ближе к набережной. Там ровно 10.500 круг, промеряный колесом: Литейный- Большеохтинский. И есть отметки каждый км. Оставить вещи можно у меня в машине. Потом сразу в Мытнинские бани. Они совсем рядом. И еще полдня остается свободным! Единственно, тем, кто на метро, не очень удобно добираться. Я могу подвезти, если встретится у м. Пл. Восстания, например в 8.10. Звоните, пишите, кто будет. По предварительным сведениям, собираются Морячок, Владас, Леонид. Шикарная компания для длительной! А что еще нужно?!
Runnerst: Ооо, я бы тоже присоединился, если Mike со мной захочет пробежаться...? У меня программа: 6км - 26-27м, 3км - 10.30, 2км - 9.00, 3км - 10.30, 2км- 9.00
полная версия страницы