Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » посоветуйте кроссовки / марафонки » Ответить
посоветуйте кроссовки / марафонки
zhenik: Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки) Бегал в Мизуне Фантом (когда покупал их назвали полумарафонками, потом заходил сказали что это марафонки... :)), в целом понравились! Сейчас стою перед выбором - купить опять мизуну или посмотреть другие фирмы. Пожелания - подошва должна быть усиленная, а то я с надкостницей мучаюсь поэтому скорее полумарафонки нужны, а не чистые марафонки)... Второй вопрос: в чем бегать зимой? Какие модели наиболее удачные для бега по снегу. Подумываю купить кроссовки ориентировщиков, но не знаю на сколько они будут удобны и эффективны. Спасибо.
Edmon: Наверно теперь нужно брать Ice Bug MR2 или MR3. http://www.icebug.se/ProductList.aspx?m=24 http://www.icebug.se/dm_pictures/MR3-CEMENT-POISON_467_23N330.jpg http://www.icebug24.com/index.php?language=english
iNHD: [pre2][/pre2]Попробуй Salomon speed cross2 у них неплохой протектор, правда они с автошнуровкой) есть в Ювенте. uvntasport.ru бежал в них 8и часоой рогейн. оч неплохо по ощущениям
Edmon: А вот эти? - Salomon XA Pro 3D Ultra
astar: Уважаемые форумчане - прочитав 9 страниц данного топика я понял, что здесь мне помогут )) Ситуация следующая: занимаюсь в тренажерном зале уже как .. много лет, но случилась напасть - получил грыжу диска, теперь в корне поменял тренировки и начал закачивать поясницу + то, чего не делал раньше - ходить/бегать по дорожке беговой ( все нормально - лечащий врач не против) . Собственный вес - 95 кг. Все это время занимался в обычных красовках "чтобы фиксировали голень", но ввиду того, что тренировки изменились и появилась динамика решил обдумать вопрос о замене обуви, но для этого необходимо получить ответы на несколько вопросов: 1. Все говорят об амортизации, но насколько она важна в случае если человек (т.е. я) не будет бегать больше 30 минут 2-3 раза в неделю? 2. Насколько амортизация "работает" в случае, если вес человека ... большой - или в данном случае что она есть ... что ее нет ? 3. Насколько при моем весе амортизация влияет на колени в положительную сторону 4. Я задаю много вопрос про амортизацию вот почему: все кроссовки, которые тут описывались с классной амортизацией .. аскесы .. музино ... они, вы конечно меня извините, но они ... очень большие и вид у них .. на любителя . Есть ли что-нибудь красивое .. компактное .. с хорошей амортизацией, которая бы подошла мне исходя из моих потребностей .. желателен вид каких ни будь скетчерсов .. при условии что я буду бегать, но не много. Заранее извиняюсь за непрофессиональный вопрос) – специализируюсь на другом.
iNHD: Эти тоже неплохие, правда я их использовал для ходьбы по городу)
Edmon: astar пишет: Заранее извиняюсь за непрофессиональный вопрос) – специализируюсь на другом. У меня полный ликворный блок в пяснице. От этого (ликвор дальше поясницы вниз плохо циркулирует) плохо восстанавливаются ноги. Бегать можно, только не быстро, трусцой и лучше по мягкому. Лучше не слишком толстая подошва, а то это только мешает.
iNHD: Salomon довольно крепкие, сетка начала протираться через год активного ношения.. (по 6км в день) как мне кажется из-за троссиков. лучше брать модель поновее. у новых они иначе расположены
Edmon: У меня до сих пор в беге кроссовки шведские - SALEVA. Брал где-то в 2000 году, на одноименных международных соревнованиях по сп. ориентированию, в Кузнечном, около Ладоги. Сносу нет (внизу сбоку обшиты свиной кожей, сверху плотный толстый капрон, что на рюкзаках), если не порвешь о колючую проволоку времен мировой войны или др. железки в лесу. Зимой в них немного прохладно бежать, если размер не больше - без шерстяных носков. Снизу слой тонкой резины, как на тормозах ж.д. Жестковато в них бежать по слежавшимся тропинкам, по снегу и по покрытиям дорожек стадиона хорошо, мягко. А в Icebug MR2,3, там, между нижней резиной и ногой еще есть промежуточная подошва, как в обычных) современных кроссовках. Только что-то не видно их, Icebug MR2,3, в продаже.
al_al: astar Я имею достаточно большой вес, что-то типа вашего. Давайте, я не стану долго объяснять "почему", просто порекомендую вам , например, Асикс "Каяно", то, что вам вполне подойдёт. Всякие скечерсы - даже и не думайте. Раз у вас осложнения с позвоночником и с коленями, то даже и 10-ти минутная пробежка может вызвать не самые приятные последствия. Рекомендую в кроссовках только бегать, никаких прогулок в магазин и тем паче игр в футбол. Мизуно не берите, в них пластмассовая волна будет пробивать пятку, намучаетесь.
astar: Спасибо за советы, хотелось бы уточнить один момент "никаких прогулок в магазин и тем паче игр в футбол" - футболом не увлекаюсь, а вот про прогулки и прогулки в магазин насторожило. Это относится к кроссовкам вообще или же только к профессиональным кроссовкам (таким как Асикс “Каяно”) в частности ? Буквально сегодня подарили «спортивную обувь» типа http://www.shiekhshoes.com/store/pc-16526-47-lacoste-convect-ii.aspx . Я в них успел походить по комнате совсем немного .. очень приятное чувство – мягкие. Ваше мнение – в случае травмы позвоночника одевать мягкую обувь не есть хорошо ? Я понимаю, что обсуждать такое на форуме наверное странно, но врачи свое дело уже сделали и в течении года лечили не совсем от того, чего надо ) поэтому прислушиваться к их советам как-то не хочется более. По поводу Асик Каяно – я правильно понимаю, что речь идет о модели http://www.asicsamerica.com/products/product.aspx?STYLE_NUMBER=TN800&TITLE_CATEGORY_ID=250001542 ???
Edmon: astar пишет: Ваше мнение – в случае травмы позвоночника одевать мягкую обувь не есть хорошо ? Хорошо, хорошо. Просто слишком мягкая-толстая подошва немного тормозит, что ли и создает этим небольшой эффект неудобства. Нет такой моментальной отдачи от грунта, как на жесткой подошве. Впрочем, можно и на толстой подошве, мягкой, если спина беспокоит - бегать потихоньку.
NameChanger: Пошел пару месяцев назад в местный дисконт-центр Адидаса в надежде найти там AdistarCompetition4. Как только зашел в магазин, увидел марафонночки, прикинул их в руках и подумал - какая красота, надо же, первые кроссовки взятые в руки и такая прелесть! Потом переыл весь магазин, искомых Адистаров не нашел, а эти первые оказались самым лучшим выбором. В итоге походил в этих марафонках, побегал кроссы, побегал работы. Мне понравились. Называется Vanamo Lace, производство Вьетнама. Ничего путнего в интернете про них не пишут, а между тем по мне (172см, 62кг, 1разряд), так они уступают AdistarCompetition совсееееем чуть-чуть (кажется, по мокрому асфальту сильнее проскальзывает и подошва немного помягче). Вчера съездил купил ещё две пары. Одну отцу послал в сад-огород ходить, другую себе оставил на соревнования.
al_al: astar Про Лакост - там написано, что это casual ботинки - т.е. для повседневной жизни, т.е. бегать в них нельзя ни в коем случае, наживёте проблем. Про Каяно - да, это они самые. При вашем уровне бега - самое то.
Vlad: astar Я думаю, что каяно все же перебор, бег то по беговой дорожке. Если мне память не изменяет, то на сайте Асика при подборе обуви введена такая поверхность, как беговая дорожка. А Каяно все же больше для длиттельный по твердой поверхности.Амортизация на доржке толичная без обуви даже, я вообще босиком бегал :) А уж если о кроссовках, то модель любой серии GT, не много весят и есть практически все защитные прибабахи, как в Каяно.
al_al: Vlad Нынешняя GT-2140 жестковата, для тяжёлого человека с проблемным позвоночником я бы не рекомендовал.
Мишель: сегодня получила сообщение от магазина в Чикаго,где я покупаю Найк. Уж пробовала Lunaracer в Риге и очень понравилось-вес всего лишь 150г! Еще в Newtons тоже стартую и постоянно тренируюсь но,когда минуты и секунды важны и можно засчет веса сэкономить...советую Lunaracer бегунам без лишнего веса просто потому что марафонки только 150г и для тяжелого человека не советую. Последные модели- http://store.nike.com/index.jsp?promoID=usrun_chilg_27Jul09&country=US&lang_locale=en_US&l=shop,women_running#l=shop,pdp,ctr-inline/cid-1/pid-239444/pgid-239442 lunaracer- просто супер! http://store.nike.com/index.jsp?promoID=usrun_chilg_27Jul09&country=US&lang_locale=en_US&l=shop,women_running#l=shop,pdp,cid-1/pid-176941
astar: Сегодня был в профи-спорте (до этого заезжал в магазин run365 где мерил Асиксы). Личные впечатления таковы: асиксты не понравились ... странно это как-то - они оказались объемными и в них было очень непривычно. Возможно из-за того, что я ранее никогда не одевал такую обувь. В профи-спорте очень понравились http://www.profi-sport.ru/cat/315954-001.htm. Одел и почувствовал себя в домашних тапочках. Продавцы не смогли толком сказать что это за модель и для чего она предназначена, можно ли в ней бегать а так же использовать как прогулочную обувь - так и сказали " за такие деньги в них можно делать все ))) " посему вопрос : у кого-нибудь был опыт использования таких кроссовок ? В них можно бегать и просто прогуливаться по городу ??
al_al: astar У меня знакомые бегают в таких кроссовках, довольны. Но, надо сказать, что они "мухачи" по весу. В целом ощущение "тапочек" на ноге - это хорошо, но бегать в тапочках можно не всем. Учитывая вашу специфику можно порекомендовать очень внимательно прислушиваться к своей опорно-двигательной системе, коли вы начнёте всё таки в них бегать.
Vlad: astar Думаю, что они тебе не подойдут, как домашние тапки неплохо, но по подошве мягкие, все камушки чувствуются, а если еще учесть что парень ты немелкий совсем :) не рискуй. В SPA видел мужика в таких кроссовках, ощущение что он их просто раздавил своим весом. al_al Но он же по дорожке бегает, она сама по себе пружинит хорошо ... а еще наложить амортизацию кроссовок, когда слишком мягко, тоже не есть хорошо.
Vlad: Mizuno Wave Rider12 или 11, если будут. Нарекания есть по этим моделям?
al_al: Vlad То что "жёсткие" кроссовки могут травмировать ногу знаю точно. Думаю, что и излишне "амортизирующие" тоже могут (не было ли , кстати, исследований на эту тему?), но , наверное, такая вероятность достаточно мала.
Vlad: al_al пишет: излишне "амортизирующие" грузят голеностоп будь здоров, нога "виляет", я пробовал кроссовки с мягкой подошвой, эффект такой как на пружинах, первые пару минут кайф даже, но потом все суставы ноги ломит. Для себя после обследования решил брать только нейтральные проссовки, без всяких примбабасов для поддержки стопы на нормальной упругой, но ни в коем случае не мягкой, подошве. Но тут думаю вес немаловажную роль играет. Для "тяжелых" бегунов думаю что все же Кайяно болше подошли бы.
al_al: Vlad Я в Каяно бегал одно время, сперва и впраду кажутся валенками, но как прибегаешься - вполне нравятся. Хотя, конечно, для худощавого человека эта модель совершенно не подходит.
Ihori: astar пишет: В профи-спорте очень понравились Хочу такие же! Но бегать (и соответственно контролировать постановку ноги) надо будет исключительно за счет подвздошных мышц и с расслабленными стопами и голенями.
Edmon: astar Если у человека проблеиы с позвоночником как у меня то, лучше уж) мягкие, чем жесткие. Все равно скорость д.б. небольшой. И лучше пусть они будут, казалось бы, объемными и неудобными из-за этого, если невозможно найти кроссовки, и такие же мягкие, но удобные). Поэтому, берите чем мягче, тем лучше и не обращайте внимание на объемные неудобства, если не найдете такие же мягкие, но удобные). А потом, когда грыжа усохнет то, м.б. рассмотреть более жесткий вариант.
Мишель: astar пишет: В профи-спорте очень понравились http://www.profi-sport.ru/cat/315954-001.htm. Одел и почувствовал себя в домашних тапочках. Продавцы не смогли толком сказать что это за модель и для чего она предназначена, можно ли в ней бегать а так же использовать как прогулочную обувь - так и сказали " за такие деньги в них можно делать все ))) " посему вопрос : у кого-нибудь был опыт использования таких кроссовок ? В них можно бегать и просто прогуливаться по городу ?? во первых ты переплатил-я nike free внедорожники взяла и еще модель для бега по асфальту-стадиону купила в Штатах осенью за 30 грин за пару. Они НЕ ДЛЯ ДЛИННЫХ ТРЕНИРОВОК!!! Они скорее всего для укрепления стопы. Можешь разминаться и заминаться в них,немножко спецупражнений делать,в гору бежать или по грорду в них ходить,чтб стопа укрепилась. Стартовать или марафон в них бежать ниииизя!!!!! В зимном периоде для силовых работ они неплохие.
bahtin: 1. Бегаю второй год. Решил приобрести хорошую экипировку для бега. Бегаю и в лесу, и по асфальту. Объем — 50–80 км. в неделю. Посоветуйте что необходимо приобрести? 2. Буду скоро проездом в Москве. Где можно все это купить, чтобы все сразу в одном месте?
yola: здесь или здесь
AIS: Сегодня провел ходовые испытания Asics GT-2140 (25 км): очень удобная колодка для длинных по асфальту. Мне показались даже немного лучше Asics GT-2130.
Ihori: Да, GT-2140 мне тоже понравилась. Первый раз одел пройтись немного. Показалась прям-таки ордопедической, но при беге нормально. Хотелось попробовать еще чего-нибудь легкого и не Асикса. Сегодня взял Элексир-3 Мидзуно. Насчет легкости пока не понял, но сеточка сверху почти прозрачная и подметка почувствительней. Для ЦИ-бега - оно. Буду потихоньку осваивать.
volodya: Здраствуйте! У меня вопрос по кроссовочкам. Я сам работаю в спортивном магазине.Из бегового ассортимента кроссовок есть Асикс и Мизуно. Сейчас повседневно ношу Мизуно Вэйв Азур 3.Ощущения неплохие.Качество тоже. Но... Хочу заняться любительским бегом.В беговом манеже крытом.Покрытие там как дорожки на стадионе.резина такая прессованная) Стаж занятий бегом у меня 0) Но сейчас набрал много веса и хотелось бы привести в порядок себя. Поэтому хочу начать с бега,а потом его совмещать с трен.залом. цели - любительский бег с увеличением нагрузки,не нацеленный на достижение каких то спорт результатов Какие кроссовки вы бы посоветовали? Спасибо!
volodya: возраст-22 вес-80 рост-179
volodya: посоветуйте пожалуйста новичку в беге по поводу кроссовок.я думаю для таких профессионалов,каковы тут общаются и находятся тут этот вопрос не является трудным. заранее спасибо
JS: Volodya Для описанной Вами ситуации подойдут кроссовки начального уровня, например, ASICS GEL-BLACKHAWK или, при склонности к гиперпронации (плоскостопии), ASICS GEL-1140. Обе модели имеют достаточную аммортизацию для 80 кг, особенно с учетом небольших объемов тренировок и тартановых дорожек на стадионе. Более серьезные кроссовки Вам понадобяться когда серьезно увеличится объем тренировок или вы перейдете на ежедневные пробежки по асфальту, льду или сложному грунту.
volodya: Спасибо. Мне приглянулись кроссовки Asics Gel Torana 3)
JS: Volodya Вы выбрали достаточно простую модель с поддержкой свода стопы, но предназначенную для бездорожья... В сущности это внедорожный аналог GEL-1140, только более тяжелый и менее гибкий...
volodya: Ничего себе простая модель за 2900))) Я вообще хотел Asics Gel Enduro 4,но к сожалению моего размера у нас нет.Единственные варианты Asics Patriot,Asics Gel Blackhawk,и Asics Gel Torana 3.Др варианты мне не по карману пока что это и 1140,2140,Kayano,Nimbus 10
volodya: И последний вопрос задам и отстану)Надоел уж наверно) Какие кроссовки мне подойдут исходя из того что у меня плоскостопие одной ноги 3ей степени другой 2ой + артроз 2ой степени.Я сразу что то забыл написать об этом.Извиняюсь
JS: Volodya volodya пишет: У меня вопрос по кроссовочкам: Я сам работаю в спортивном магазине. Из бегового ассортимента кроссовок есть Асикс и Мизуно. Сейчас повседневно ношу Мизуно Вэйв Азур 3. Ощущения неплохие. Качество тоже... если Вы работаете в магазине и не понаслышке знаете ассортимент этих двух топовых фирм беговой обуви, то должны представлять чем они друг от друга отличаются и почему столько стоят! При плоскостопии и артрозе не только в космонавты не берут, даже в армию... Вам надо не только бегать, но и ходить в спец обуви! Бегать только в кроссовках c максимальной поддержкой свода стопы: Mizuno Wave Renegade или Alchemy; Asics Gel-Foundation или Evolution, иначе после 40 лет будете ходить на руках... Посмотрите в этом форуме темы про ортопеда и внимательно почитайте каталоги производителей. В 22 года уже стоит задуматься о профилактике вашей проблемы. Тем более при склонности к набору лишнего веса. Экономия на обуви, в вашем случае, может привести к увеличению проблем.
Vlad: JS пишет: При плоскостопии и артрозе не только в космонавты не берут, даже в армию А у нас вот берут, плоскостопие не является ограничением, из-за него даже профиль по здоровью не снижают. Не вижу причин для непризыва в армию. Армия может и стельки ортопедические оплатить в таком случае. JS Еще NB выпувкает модели для плрскостопия, но я посмтрел, уж очень они жесткие при на сгиб. Твк что все же остановился бы на стельках на заказ, отделно как для ходьбы, так и для бега.
полная версия страницы