Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Психология бега / отношение к бегу » Ответить
Психология бега / отношение к бегу
zhenik: Ненужно думаю говорить о том, что каждый из нас по разному относится к бегу/соревнованиям/тренировкам. У меня есть с этим проблемы вот какого плана - дело в том, что я к тренировкам отношусь как к работе и они чаще всего не приносят мне удовольвствия. Удовольвствие мне доставляет достигнутый результат - выполненная тренировка, результат на соревнованиях, проделанная работа за месяц/год и т.д. И все бы ничего, но в последнее время начала пропадать мотивация - пропадает интерес к достижению результата и пропадает интерес к тренировкам. Хотя мне доставляют удовольвствие тренировки на лыжероллерах и велосипеде (наверное по причине и небольшого количества), всвязи с чем я в этом году пожертвовал частью беговых тренировок в пользу вела и лыжероллеров - некоторый эффект это дало - количество тренировок увеличилось, т.е. бегать бы я не пошел в какой-то из будних дней, а на веле 1,5 часа выхожу покататься глубоким вечером. Предлагаю обсудить вопросы - кто и как относится к процесу тренировки и как себя мотивирует к "трудным" тренировкам - я не люблю бегать длительные к примеру (интересно, что психологически мне легче пробежать 20км в процессе интервальной тренировки, например 6х2км, чем равномерно) и сам себя мотивирую на это чем-нибудь - попить пива вечером или решаю, что следующий день отдыхаю.
домово: извиняюсь, но кажется спорт тут ни причем, больше похоже на неудачную любовь к тренеру... (еще раз извиняюсь, но слишком часто он упоминается и всегда с болью, и др. данные, не было отца... сильный умный мужчина, полное доверие, потеря взаимопонимания,....гормональный срыв... возможно глупый совет - найти реального психоаналитика)
Наш бульбаш: домово пишет: слишком часто он упоминается Можно обойтись и без тренера. Мне 21, я тоже без тренера, бегу почти по кмс, в ближайшие недели буду штурмовать МС. Хорошие советы тебе дадут на форуме, а среди "офф-лайн" тренеров много козлов, которым дущевные переживания учеников по барабану. Приходилось с ними не раз сталкиваться. От таких тренеров больше вреда, чем пользы. Маша, ты девушка умная, а "один ум - хорошо, полтора - хуже". Любовь... не похоже, что такая чепуха могла сломать такую девушку. Занимайся легкой атлетикой (променяла, блин, на фитнес!), побольше тренируйся, а там и результаты, и любовь никуда от тебя не денутся.
домово: в фитнесе вроде много направлений и соревнований в том числе и международных
Наш бульбаш:
Master: Друзья!!!!!! Как же я Вас всех люблю!!!!!!
Erokhin: Наш бульбаш пишет: нафиг он нужен? Особенность женской психики, так как женщина по определению неспособна (почемуто) к самостоятельным действиям. Про самотренирующихся спортсменок не слышал вообще, но даже если они есть (допускаю по теории вероятности), то на фоне спортсменов это количество мизерно-мизерно.
Master: zhenik пишет: Но думаю, что это временно и желание бежать на результат еще вернется! Я тоже очень на это надеюсь! Если не вернется.. это уже просто не жизнь получается. Потому что выстрел стратового пистолета, это что-то неотъемлимо-важное для меня. Когда я тренировалсь потому что мне просто нравилось, потому что это круто. движение это жизнь!!!! Пусть у мен яне було заоблачных целей. Я поставила перед собой простую цель - первый разряд. Я ее выполнила. Также цель была - ездить, общаться с новыми интерсными людьми, развиваться. Спорт, пусть даже такой совсем физкультурный открыл для меня много всего интересного. Чего мне так не хватало в детстве.. да. Я общалась с вами, мне было интересно, делилась своими впечатлениями, читала ваши. Но потом это перешло все немного на другой уровень. Этот человек просто сломал мое сознание. Да, я не буду отрицать, положительных моментов очень много, я реально стала сильней. В психологическом плане. Даже анализируя сегодняшнюю ситуацию. Я же не замкнулась в себе, я общаюсь с людьми, я занялась научной деятельностью, я пишу статью, я внештатный сотрудник центра бенчмаркинга. Я развиваюсь!!! Я заполняю эту пустоту!!!!
Master: Andrew Да, Андрей. ты прав на сто процентов!! Цель номер один - элементарно почувствовать в себе желание и силы снова штурмовать новые трассы! Торопиться я не буду. Хватит, печального опыта слишком много.
Erokhin: zhenik пишет: у всех начинающих спортсменов есть мечта о сборной и о Большом спорте и в какой-то момент 99% этих людей понимают, что ВСЁ в моей жизни никогда не будет Большого спорта, вот в этот момент большая часть этих спортсменов заканчивают тренировки, а часть находит себе цели в любительском спорте. Это те кто проходит через жернова СДЮШОР ака профессионального подхода, основная и единственная промывка мозгов со стороны тренеров "Олимпийский Чемпион, Чемпион Мира, Сборная России". Эту триаду и долдонят в качестве морковки. Когда тренер понимает что из тренируемого это не светит, он утрачивает к нему интерес, и если он добрый то он ему "подсказывает" про "закончить". Потом тренируемый типа "понимает сам" и заканчивает. Речи просто о поддержании здоровья, хорошей формы, общения и развлечения вообще не идет. И все! Вот Мастер и попал под эти классические 99%.
полная версия страницы