Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Strava.com — еще один онлайн-дневник » Ответить
Strava.com — еще один онлайн-дневник
minaev: Вчера опробовал еще один онлайновый сервис для бегунов, Strava.com. Как водится, есть импорт данных с Garmin, Android и iOS. Импортом я и воспользовался, чтобы закачать туда свои тренировки с Garmin. Сразу же наткнулся на проблему — часть пробежек почему-то воспринималась как поездки на велосипеде. Сам сайт достаточно традиционен по нашим временам — красивый дизайн, социальные функции при бедности аналитических возможностей. Что-то вроде Aerobia, только без Яндекс.Карт. С картами, кстати, все плохо. Один единственный источник карт (кажется, Google, хотя не уверен) с возможностью переключать спутник, векторную карту и рельеф. Теперь про аналитику. Простенький, но удобный календарь, в котором видны все тренировки, сопровождается маленьким (слишком маленьким) графиком, где показаны дистанции этих тренировок. По каждой тренировке можно посмотреть все обычные данные плюс затраченную энергию в килоджоулях и среднюю мощность в ваттах :). Платный аккаунт сулит дополнительную аналитику, в частности, загадочный «индекс страдания», Suffer score, который учитывает ЧСС, время и скорость для сравнения тренировок. Еще платный аккаунт дает возможность анализировать мощность (я так понял, это что-то вроде анализа зон ЧСС) и сравнивать свои тренировки с другими спортсменами вашего возраста или веса. Каких-то графиков VO₂max, графиков средней скорости тренировок или средней ЧСС за год, динамики изменений веса там нет, не ждите ничего из вкусностей RunningAhead.com. Оригинальных особенностей я насчитал аж две. Во-первых, пресловутая социальщина — можно найти людей, бегающих в вашем районе, и посмотреть, где они бегают и как они тренируются, их PR и подписаться на их ленту. Если, конечно, такие люди найдутся... Тем более, что свои данные можно скрыть и они, возможно, так и сделали. Во-вторых, сегменты. Это отрезки пути, которые можно выделить для отдельного анализа. Например, выделить любимую крутую горку и сравнивать свои результаты не на всей дистанции, а только на этом участке. Или сравнить свое время на этой горке с временем других бегунов, чьи дистанции пересекаются с вашей именно на этой горке. А можно еще поискать сегменты, выделенные другими спортсменами, бегающими в вашем районе, это тоже любопытно. Причем, если их много, то можно поискать только беговые или только велосипедные, отобрать только сегменты с большим перепадом высот или только равнинные. Мне эта Strava понравилась. Я вряд ли брошу свой старый аккаунт на RunningAhead.com, но свои плюсы у Strava точно есть. Я, пожалуй, какое-то время буду вести параллельно свои дневники и там, и там. Чтобы проще было понять, что есть в Strava, можно посмотреть мой тамошний профиль.
Ответов - 5
minaev: Ага, а еще на каждом сегменте можно стать KOM, king of the mountain, если проехать/пробежать его быстрее всех :). Случайно заметил, что я уже попал на велике в KOM.
7in1: $60 за HR график?? Нуегонафик!
karaul: социальщина есть на RA - форумы. Из последнего интересного, что я открыл, раздел Look What I Can Do! http://www.runningahead.com/forums/forum/3b52df421cfc4eb592a8c8f99d947822 и самая активная тема там, 43 страницы, Before and NOW pictures! http://www.runningahead.com/forums/topic/493cf0ddfaed49fcaae877558d5371b0/resume#focus впечатляет left is 2008, right is 2011. http://www.runningahead.com/forums/topic/493cf0ddfaed49fcaae877558d5371b0/41
karaul: > найти людей, бегающих в вашем районе таких искать лучше на региональных форумах. Многие бегают, в сети общаются, но дневники не ведут.
minaev: karaul пишет: социальщина есть на RA - форумы. А как же, знаем, почитываем, пописываем. karaul пишет: таких искать лучше на региональных форумах. Да как вам сказать... Самих людей, может быть, да, хотя это сильно зависит от региона. Но там нет карт и (обычно) результатов. А здесь пожалуйста, и сегменты, и результаты на них. Немного, правда, но куда деваться, на других сайтах и того меньше. На Aerobia.ru, например, земляков не нашлось ни одного. Наверное, не стоит и упоминать, что на RunningAhead их ровно столько же...
полная версия страницы