Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Спортивный разряд » Ответить
Спортивный разряд
Алексей: У меня вот такой вопрос к бывалым. Согласно Всероссийской спортивной классификации для получения третьего спортивного разряда достаточно преодолеть марафонскую дистанцию. Это значит, что я могу получить этот разряд приняв участие абсолютно в любом марафоне? Или у него должен быть какой-либо определенный статус? И кто и в каком порядке присваивает спортивные разряды по результатам марафона?
Ответов - 64, стр:
1 2 All
Мишель: Vald пишет: В цитате речь шла об "оформлении 2-3 разрядов взрослым человеком" ,что ,на мой взгляд ,лишено смысла. Но eсли "прозрел" в 40+ лет ,то по спортивному существу амбиции лучше поубавить и о разрядах не думать (а размышлять о конкретном улучшении физических кондиций и здоровье). В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ... Хмммм не знаю есть такие женщины в России но я знаю одну женщину,которая в 39 лет начинала бегать, после около 20летнего перерыва. в 42 года показала 2:54 в Чикаго в 2005 и была 3я среди ветеранов -это уж КМС и с ноля она начинала в 39лет. ей сейчас 46 лет и летом 2.28 показала на 800 и 5.20 на милю. И это было после операции на обеих коленах год назад! Еще знаю одну женщину после 40 начинала серьезно бегать. за полтора года десятка упала у нее с 43 мин до 36.57! А пятерка у нее с 21 мин на 18.12! А марафон 2:57 она до сих пор рекорсменка горной марафонской трассы Equinox на Аляске. Она все это делала когда ей 43-44года было. До этого шлепнула на 10км за 43-45 мин и нолевая была. Ну что то после 2003-04 почти перестала стартовать из за всяких травм. вот тебе созреть! http://www.equinoxmarathon.org/index.php?option=com_wrapper&Itemid=31
newel: В противном случае -надо иметь в ближайшем окружении врача-травматолога ... Мишель пишет: И это было после операции на обеих коленах год назад!
Мишель: newel пишет: все верно, вопрос а на фига под 50 лет инвалидом становиться? [Re:Мишель] - новое! ха до 50лет надо еще дожить! Она некакая инвалид-еще профессионально занимается бегом на собачьих упряжках. Да и молодые тоже травмируются не реже. у обейх женщин трое детей а вторая -которой уж 50 лет ее детей тренирует сейчас. а женщине,которой 46 лет еще серьезно готовиться (и постоянно толакет меня,чтоб я вернулась в Анкоридж жить,чтоб сново могли вместе тренироваться)...над этим уж работаю... а Kami Semick в 42года стала чемпионкой мира на 100км по шоссе-сделала молодую Вишневскую,которая была вторая От инвалидности она далеко! http://www.usatf.org/athletes/bios/MountainUltraTrail/Semick_Kami.asp http://www.usatf.org/news/view.aspx?DUID=USATF_2009_06_24_14_39_29
Vald: Мишель пишет: Kami Semick в 42года стала чемпионкой мира на 100км по шоссе-сделала молодую Вишневскую,которая была вторая От инвалидности она далеко!
Юрич: ИМХО: Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. Влияющие факторы: гинетика, питание, среда обитания, жизненная позиция, и здоровый - активный образ жизни, и т.д. Многие спортсмены свой ресурс на 2/3 исчерпывают уже к середине жизни, а те кто с молодости особо "не надрывался" в последствии после 35-40 лет обнаруживают в себе (скрытые резервы) и жажду "борьбы, преодоления" - т. е. некий запас здоровья, который при правильном тренинге позволяет им показывать приличные (для своей возрастной) результаты в "любимом" виде спорта,постоянно "придумывая" себе мотивацию, и позитивно жить долго и счастливо. Чего всем и желаю
castor: Юрич пишет: а те кто с молодости особо "не надрывался" в последствии после 35-40 лет обнаруживают в себе (скрытые резервы) Так может быть и после 35-40 продолжать аккумулировать Я серьёзно, занятие любительским спортом, даже когда важнее результат, не должно надрывать здоровье. Юрич пишет: ИМХО: Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. Согласен, хорошая аналогия. Нужно сказать, что количество "зарядок" зависит от режима эксплуатации - не надо переразряжать. Бегайте с умом, соизмеряйте свои возможности и вам хватит вашего аккумулятора надолго.
С. Петрович: Юрич пишет: Человеческий организм по сути аккумулятор с огромным количеством (но к сожалению конечным) раз перезарядки. это некорректно. аккумулятор - это аккумулятор. больше, чем по техпаспорту, заряда он не возьмет. человек - адаптивная система, в определенных пределах. и хоть я везде повторяю, что выросло, то выросло, но следует понимать правильно. выросло - не догма, и можно изменить , то что выросло, в каких-то генетических рамках. и если грамотно воздействовать на организм адекватными нагрузками, он к ним должен будет приспособиться. надо проштудировать внимательно теорию стрессов. ключевое слово "в рамках". выпрыгивать из штанов - себе дороже будет. просто нужно понимать это и, исходя из своих возможностей, строить процесс тренировки. как говорили диалектики, по спирали, отрицая отрицание и переводя количество в качество.
Юрич: С. Петрович пишет: больше, чем по техпаспорту, заряда он не возьмет. человек - адаптивная система, в определенных пределах. Вы поняли однобоко - ёмкость, а главная мысль была про ресурс и его поддержание
aleks05: Есть еще вопрос: А получить разряд можно только по месту жительства?
Kern: Мишель, а в США есть система схожая с нашими разрядными нормами?
Михаил: Разряды по л/а в беге на длинные дистанции выполнить гораздо сложнее, чем разряды в лыжных гонках. В лыжах 3р - это вообще пешком пройти можно, особенно по ледянистой трассе, а бегом надо еще как работать.
Vald: Вас можно считать бегуном , если при чьём-то утверждении , что он кмс по другому виду спорта ( типа , спортивный туризм) , вы скептически усмехаетесь , зная истинную цену спортивным разрядам .
Мишель: Kern пишет: Мишель, а в США есть система схожая с нашими разрядными нормами? В Штатах все соревнования открытые кроме Ч США по ЛА. Там надо нормативы выполнять такое же самое надо нормативы выполнять,чтоб попасть на отборочные на марафон(Ж 2:46 М 2:18) попасть на сборную США на 100км-(Ж8:40) Еще есть система для ветеранов 30+ [BR]http://www.nationalmastersnews.com/allamer/aa_main.htm [BR]http://www.nationalmastersnews.com/allamer/aa_rr_w.htm [BR]http://www.nationalmastersnews.com/allamer/aa_rr_w.htm [BR]http://www.nationalmastersnews.com/allamer/aa_rr_w.htm [BR]http://www.nationalmastersnews.com/allamer/aa_rr_w.htm и еще выполняешь нормативы и тебя экипируют! давно хотела высказать мнение от том как отличается соревнования по ЛА в США и В России. Стартовала и здесь и там поэтому есть чем сравнить. В США НЕТ НИКАКОГО СНОБИЗМА как уж говорила все старты ОТКРЫТЫЕ кроме Ч США по ЛАа помещении и по стадиону. ЧАСТО В КАЖДОМ ШТАТЕ проводятся ОТКРЫТЫЕ старты по ЛА до 10,000м. Орги не ищут отмазки не проводить -календарь делают в начале года и проводят все старты. А в России где человеку от 23- 35 лет стартовать???? Есть старты для девушек и юношей есть до 23 лет и есть(или под вопросом) ветеранские старты и где найдешь хоть на 5000 или 10,000м бежать???? Кроссы и по шоссе в США есть чемпионаты до 100миль!!!!!!!! Я бы хотела приезжать на Ч США на 100км пока еще не совсем старуха. Все могут участвовать но призовые $$$$ дают только гражданам США. Нет организованой системы вузовских стартов в России-имею ввиду ежененедьные старты с января до мая-нашла только пару раз проводят чемпионаты и все а промежуточные старты??? В США почти все профи начинают в вузах подход профессиональный и серьезный. Чтоб попасть на Ч США среди вузов тоже есть нормативы. В Штатах ДЕНЬГИ ВЫДЕЛЯЮТ на РАЗВИТИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ-есть программы итд. В России я считаю что таланта не меньше но что делают для развития перспективных спортсменов??? www.usatf.org
Гоша: Мишель пишет: В Штатах ДЕНЬГИ ВЫДЕЛЯЮТ на РАЗВИТИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ СПОРТСМЕНОВ-есть программы итд. В России я считаю что таланта не меньше но что делают для развития перспективных спортсменов??? Да ни хрена не делают...
Мишель: Гоша пишет: Да ни хрена не делают... и это очень жаль. В России талант есть. Перспективных надо поддерживать и привлекать к нашему спорту. В Штатах даже гранты дают перспективним спортсменам по ЛА. Бонусы дают за время если покажешь. На сайте вся инфа есть. Было время (когда динозаврики еще были на земле и я еще более менее умела бежать но уж 3-4 года подряд уж не бегаю никак если сравнить) меня даже выбрали и отправили на одну из этих развивающих программ для перспективных. Я отборочный старт выиграла на Аляске и меня отправили в Нью Йорк. (летом 99г). Теперь еще больше таких программ добавили. USATF в 90х стали больше денег выделять потому что американцы на длинные дистанции были в теперь уж движение поднималось и мужики уж из 13 на 5000 выбегают марафонцы 2:06 (Ryan Hall) бегут Deena Kastor 2:19.....
Vald: Runner61 пишет: Это на 2-й разряд в 80-е годы надо было бежать 3:05, а 3-й был как и сейчас - "закончить дистанцию". А вот сейчас 2-й разряд на марафоне уже 2:50! Удивляет, что все разрядные нормативы в беге на дорожке упростили, а в беге на шоссе - ужесточили! У меня приятель в 83-м бежал 800 м за 1'57" и ему не хватало 1 сек до 1 разряда! Теперь 1'57" на 800 м - это КМС! На 1500 м 1-й разряд был 4'00", теперь 4'10"... Ничего удивительного нет , а есть логика Классификации , которая во многом базируется на статистике периода ( например,4-летия). .Ослабление означает некий кризис видов и попытка привлечь/удержать там народ. Пожелание -с цифрами обращаться деликатнее . Есть ужесточение 2 и 3 р. в беге по шоссе на 15 км , на 20/21,1км есть ужесточение только 3 р ., а остальные старые нормы были жёстче или намного жёстче!! В марафоне практически ВСЁ слабее , чем было ранее (кроме неизменившейся нормы мсмк и 3-го р. на доползание без времени). 2 р. ранее был 2:47 , ныне 2:50 . И т.д. 1р.-кмс-мс . По 800 м : современный кмс на круге в 400 м – 1.55,0 , а не 1,57 . http://www.probeg.org/docs/normativy.xls http://probeg.narod.ru/tuttifrutti/1989m.gif
Vald: В связи с интересом к истории ЕВСК в теме «Тренировки в манеже» .... В сообщении от 11 .03.12 есть ссылка на последнюю советскую Классификацию по лёгкой атлетике 1989-1992 . Классификации 1985-1988 в электронном виде у меня нет. Также интерес представляет следующий материал : «Теория и практика физической культуры» № 10 ,2007 г. Динамика разрядных норм в некоторых дисциплинах легкой атлетики в ЕВСК разных лет. Виды 1953 1969 1985 1997 2006 МУЖЧИНЫ 100 м МС 10,4 10,3 10,4 10,64 10,64 III 12,3 12,3 12,4 12,4 12,7 400 м МС 47,0 47,0 47,2 47,74 47,35 III 55,0 58,0 57,8 57,8 1.00,0 1500 м МС 3.47,0 3.46,0 3.44,0 3.46,0 3.46,0 III 4.36,0 4.45,0 4.39,0 4.52,0 4.45,0 Высота МС 2,00 2,08 2,16 2,15 2,15 III 1,60 1,55 1,60 1,60 1,55 Шест МС 4,40 4,90 5,10 5,10 5,10 III 3,20 3,00 3,10 3,10 3,00 Ядро МС 16,50 18,00 18,50 17,20 17,20 III 11,50 10,00 10,40 10,00 10,00 ЖЕНЩИНЫ 100 м МС 11,8 11,6 11,6 11,84 11,84 III р 13,6 13,7 14,2 14,7 14,8 400 м МС 56,0 56,0 53,5 54,24 54,05 III р 1.06,0 1.05,0 1.08,0 1.10,0 1.10,0 800 м МС 2.10,0 2.06,0 2.04,0 2.06,0 2.05,0 III р 2.30,0 2.38,0 2.40,0 2.55,0 2.45,0 Высота МС 1,65 1,68 1,83 1,82 1,83 III р 1,30 1,35 1,40 1,40 1,40 Длина МС 5,90 6,15 6,40 6,30 6,30 III р 4,50 4,40 4,75 4,70 4,60 Ядро МС 15,00 15,50 17,00 15,80 15,80 III р 10,00 9,00 8,50 8,00 8,50 Анализ разрядных норм в разных выпусках ЕВСК показывает определенную динамику развития дисциплин легкой атлетики. Для анализа взяты нормы "Мастера спорта" и III разряда. "Мастер спорта" - это определенный уровень развития мастерства, а III разряд - показатель массовой легкой атлетики, которого занимающиеся достигают обычно за год занятий. В табл. показаны нормы МС и III разряда в некоторых видах легкой атлетики в ЕВСК начиная с 1953 г. Беговые виды более консервативны, и нормы мало изменились в течение 50 лет, в прыжках и метаниях заметна положительная динамика норм ЕВСК за анализируемый период.
С. Петрович: Прикольно выглядит женский прогресс на 100 м
Дм: Vald пишет: Прикольно выглядит женский прогресс на 100 м результаты электронного и ручного замеров отличаютя довольно сильно .. может с этим связано?
tauker: Дм пишет: результаты электронного и ручного замеров отличаютя довольно сильно .. может с этим связано? Если про МС там информация правильная, то версия правдоподобная. Один знак после запятой, значит - результат по руке, два знака после запятой - автохронометраж. А это - две десятых.
С. Петрович: tauker пишет: Если про МС там информация правильная, то версия правдоподобная не, надо посмотреть на 3 разряд. мс он и в Африке МС. Дм пишет: Vald пишет: не, Vald обидится, если это увидит. он не употребляет слова "прикольно" и прочих подобных жаргонизмов
Vald: В стайерском беге всё выглядит несколько не так , как в спринте . Нормы для стайеров за 50-60 лет всё-таки стали жёстче . От старых тренеров и раньше слышал , что первый р. на десятке в сер.80-х (31.40) - это близко к сборной Союза нач. 50-х. Призёры чемпионата СССР 49-51 гг . бежали 30.20- 31.20 . Куц В.П. в те годы штурмовал первый разряд на 5000 м = 15.30 ( в 80-х -15.00 ) , позднее - мс 5000м = 14.36 ( сейчас -14.00) ; мс 3000м с/п = 9.15 (сейчас 8.50) .
С. Петрович: Vald пишет: Нормы для стайеров за 50-60 лет всё-таки стали жёстче так черные бразе, в стайерском беге и жестче поддавливают, поддавливают. чернокожий десант из африки во второй половине 20 века сдвинул понятия о возможностях бега на выносливость. ну, это как бы и понятно. звание "мастер спорта" должно коррелировать с мировым уровнем достижений. а третий разряд, как говорили выше, коррелирует с массовостью в виде спорта. вот мне и стало любопытным движение вспять в женских 100 м
Vald: С. Петрович пишет: звание "мастер спорта" должно коррелировать с мировым уровнем достижений Мсмк ~ коррелирует ...Чёрные массово пришли во 2-й половине 80-х. Но и без них было кому планку поднимать . «Мс» ~отражает уровень внутр.конкуренции. третий разряд, как говорили выше, коррелирует с массовостью в виде спорта. вот мне и стало любопытным движение вспять в женских 100 м Интерес -> к min . Десятка на дорожке сдулась на глазах с 36.30 до 37.30 и становится раритетом . Про толстых тинейджеров ,типа "Ж" , даже и рассуждать не хочу.
полная версия страницы