Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » День зимнего максимума » Ответить
День зимнего максимума
V-UA: Бегуны! Предлагаю расширить круг явлений природы: к дням летнего солнцестояния и весеннего равноденствия добавить День зимнего максимума. 25 января 2009 года каждый, поддерживающий идею, должен пробежать максимальный за зиму (для себя) километраж. Вообще говоря, в Харькове такое уже проводится.
Ответов - 107, стр:
1 2 3 All
Денис Е: Многие в этот день бегут Марафон, в том числе и я. Правда у меня будет второй марафон за зиму, но все равно сделаю побольше разминку и заминку. Будет максимальный за зиму километраж
Мишель: присоединюсь!
Vald: V-UA пишет: День зимнего максимума
Master: Да.. студентов надо поздравить))) а у меня вообще 25 выходной...это воскресенье
AIS: работаю но км 25-30 с утра дерну
Робинзон: ударная длительная 25-го? или вообще тренировка/старт в другом, отличном от бега виде спорта?
Бор: Робинзон пишет: А если у людей свои планы, Это было всего лишь предложение. Каждый за себя решает сам. Могу только сказать, что Володя каждый год, уж много лет подряд, в 20-х числах января организует 35-километровую пробежку по окрестностям Харькова, приглашая на нее всех желающих. А те, кто не могут осилить такую дистанцию, бегут кто сколько может, по своему максимуму. А в этом году он бросил клич и в IRC.
zhenik: V-UA пишет: День зимнего максимума. Vald пишет: Максимума чего ? Что значит "день зимнего максимума"?
Vald: Не уверен , что стану именно 25-го января это делать . Впереди ещё полноценно зимний март с более оптимистичными ощущениями.
ROM: Vald пишет: Впереди ещё полноценно зимний март
yola: Мишель пишет: присоединюсь может, вместе почерепашим?
Vald: ROM пишет: разве март по календарю зимний?
Бор: Vald пишет: что речь о max дневном объёме среди всех зимних дней Так и есть. Vald пишет: Не уверен , что стану именно 25-го января это делать . Впереди ещё полноценно зимний март Дело Ваше. Все - добровольно. Vald пишет: В Зап. Сибири -фактически зимний месяц Имеется в виду не погода и не температура воздуха за окном, а годовой календарь. Зимой у нас считаются 3 месяца: декабрь, январь и февраль.
zhenik: ROM пишет: А разве март по календарю зимний? Vald пишет: В Зап. Сибири -фактически зимний месяц. Без вариантов и смены экипировки забавно читать обсуждение двух сибиряков о количестве "зимних" месяцев
ROM: zhenik пишет: забавно читать обсуждение двух сибиряков о количестве "зимних" месяцев а теперь постепенно становлюсь "уличным".
Wooster:
Бор: В Харькове сегодня в Дне зимнего максимума участвовало 25 человек. Из них дистанции более 20 км пробежали 12 человек, в том числе максимальную дистанцию - круг 32 км осилили 5 человек (один из них - 33 км (заблудился). Фото перед статом: Говор Владимир и Боровский Владимир после финиша:
Робинзон:
Moscowskier: А я сегодня намерял 37.3 ... на градуснике((( Надеюсь, это и был мой зимний максимум))) Жалко,конечно. что простуда пришлась на Чемпионат Москвы, а так хотелось хорошо пробежать - в итоге проиграл своему лучшему тренировочному результату больше 30 (!) секунд на 3000м((( В заключении, желаю всем крепкого здоровья и стабильного недельного километража;)))))
Бор: Бор пишет: Фото перед статом: Кстати, на фотографии в первом ряду стоит собака Несси, которая бегает со своими хозяевами, сегодня она так же с ними пробежала 15 км. А в какой-то год, было и такое, весь большой круг осилила.
yola: первая настоящая длинная тренировка в этом году. Бежал во-первых, изо всех сил думая о наших на ДЖ, во вторых, о subj. Получилось хорошо.
Master: у меня тож температура а в 12 часов пойду грыздь опть гранит науки.. всысле экзамен сдавать( а завтра еще зачет ппц... когда к нему готовится то...
ROM: Master пишет: у меня тож температура контрастный душ.
Mif: 15 км конек. Разминка + заминка примерно 28 км
Мишель: уже черепашила...вчера.....все же знают где но еще можно когда нить черепашить с тобой если хочешь.
Master: ROM пишет: контрастный душ. помогает да? это я переучилась просто.. нда.. первый раз на своей шкуре ощутила что такое сессия... да не.. я не то чтоюы мого оч учила.. но так много экзаменов я никогда не сдавала.. в хим от многого освобождали.. а тут... Да еще я два первых когда готовилась я даже не знала пустят меня на экзамен или не пустят.. да.. у меня допуска к сессии не было.. ну там долгая история.. короче ладно.. фиг с ним Главное что сдала все, лучше всех блин, а даже с температурой...
ROM: Master пишет: помогает да? Во-первых: бодрит конкретно, во-вторых: ускоряет процессы восстановления, в-третьих: повышает иммунитет. Проверено, мин нет!
Master: Хорошо проверим!!! А че блин меня никто с окончаем сессии не поздравляет?!
Andrew: (ты главное не забывай напоминать, чтобы поздравляли! ;-))
Master: Andrew Спасибо
ALF: Master пишет: А че блин меня никто с окончаем сессии не поздравляет Тут некоторые еще не отошли от татьяниного дня (25.01) , объявив его днем зимнего максимума ...-"богохульники"
Master: а я не бегала 25.. и26... в воскр был выходной по плану, а в понед вне плана... шеф сказал что тренироваться с температурой вредно зато у меня был день максимуму по учебе блин... я сдала экзамен , а потом три часа читала это бжд... во вторник к зачету...
V-UA: Спасибо всем, поддержавшим День зимнего максимума! Марафон по Дороге жизни прекрасно вписывается в такое определение. Даты совпадают случайно. Моя формула по дате: первое воскресенье после 22 января. Посмотрел в дневники – впервые эту трассу пробежал в 1990. Варианты длины 32-33.5-35 км. Если очень мокро, то в середине можно чуть сократить. На полную длину трассы надо вместо очевидного уже окончания прибавить еще 1.5км с километровым подъемом. Это легко воспринимается в начале и середине дороги. А перед финишем на это духу хватает редко. По общей нагрузке сильно напоминает марафон. За эти годы были разные составы, количество участников, обеспечение, формулы вовлечения тех, кому такая трасса не под силу. Сейчас, при поддержке моего клуба «Родник», с 20-го км участников, которым уже хватит, подбирает сопровождающий транспорт. Мне очень нравится название. Приглашаю всех принять участие в Дне зимнего максимума 24 января 2010!
V-UA: V-UA пишет: Приглашаю всех принять участие в Дне зимнего максимума 24 января 2010!
Kostafey: Странная традиция. Хотя, занятная. Что скажут московские IRC-еры? Организуемся?
taurus: 24-го 30-ку могу запланировать, не больше.
V-UA: taurus пишет: 24-го 30-ку могу запланировать, не больше. Ну, это нормально. Понятно, приоритет имеют соревнования и запланированные тренировки. А это игра. Время проведения: "воскресенье 22 января или ближайшее после 22". В прошлом году были претензии не занимать Татьянин день. Эти дни друг другу не мешают. Зато все Татьяны и студенты могут принять участие в дне зимнего максимума. Если не будет возражений, хорошо бы получать отчет о Дне ... в виде 4 последовательных чисел: -годовой километраж 2009, -максимальный дневной километраж 2009, -зимний максимум 2009, -зимний максимум 2010. Мои данные: 2543 - 42,195 - 30 - ?
Kostafey: taurus пишет: 24-го 30-ку могу запланировать, не больше. А больше и не понадобится, я полагаю.
Робинзон: Правда старт в один день, а финиш уже на следующий, но не будем буквоедами, суть ведь в максимальной дистанции в январе преодоленной за один раз
esp: 3600 - 44 - 42,195 - Дорога жизни. В воскресенье 24.01. у нас пробег Пулково-Пушкин, но вряд-ли я его побегу после субботнего дня рожденья.
полная версия страницы