Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Помогите подготовиться к 13-часовому бегу Шри Чинмоя «Самопреодоление» » Ответить
Помогите подготовиться к 13-часовому бегу Шри Чинмоя «Самопреодоление»
Изюм:
Ответов - 60, стр:
1 2 All
Runner: За месяц до старта-то...
Изюм: Помогите мне с планом тренировок. Какие длительные мне нужно для этого сделать?
zhenik: Изюм пишет: Помогите подготовиться к 13-часовому бегу Шри Чинмоя «Самопреодоление» А что И.Тяжкороб не помогает? или есть разногласия в методике подготовки?
Изюм: Разногласий слава Богу нету но он не одобряет этот старт. Поэтому я обращаюсь к вам с просьбой чтобы вы мне помогли подготовиться и выступить на этом старте хорошо.
Wladimir: Изюм пишет: но он не одобряет этот старт не знал бы топикстартера, зказал бы: "Нет, сынок, это фантастика!"(R) а по сути - земляк Изюма настолько авторитетен, что было бы легкомысленно пропускать его советы мимо ушей!
taurus: Изюм пишет: он не одобряет этот старт
zhenik: Wladimir пишет: а по сути - земляк Изюма настолько авторитетен, что было бы легкомысленно пропускать его советы мимо ушей! очень согласен! это же не 5км пробежать. 13ти часовой бег существенно повлияет на состояние организма. я бы прислушался к тренеру и не ставил бы таких сомнительных экспериментов.
Wladimir: zhenik пишет: это же не 5км пробежать. 13ти часовой бег существенно повлияет на состояние организма. тем более, что Изюм бежал 100 км на России 25.04! Может организм и восстановился для старта на марафоне, но 13 часов - это даже не сотка, это полусутки!
Runner:
Изюм:
Runner: Изюм пишет: В теме))))
Edmon: Прочитал на сайте Олега Лебедева, что есть и 48 часовый, и 24 часовый такие пробеги - http://lebedev.org.ua/NewsList.php, правда на Украине.
Мишель: 6и часовой где нить было бы неплохо черепашить как тренировка но я пока на Прибалтике или в Финляндию ничего не нашла...
ROM: Мишель пишет: 6и часовой где нить было бы неплохо черепашить как тренировка 12-и часовой. По ходу фиксируются результаты на 50 и 100 км.
Runner: ROM пишет: 3 июля Томск
3W: Изюм пишет: Помогите подготовиться к 13-часовому бегу Шри Чинмоя «Самопреодоление» А вот в соседней ветке про NY ультрамарафон пишут, что все бегуны Шри Чинмоя - вегетарианцы! Первым делом придётся пожертвовать беговым богам мясо - как настоящее, так и будущее!!!
ROM: Runner пишет: Участвуем ? после операции долго восстанавливаюсь. Очередная авантюра мне пока не нужна.
3W: ROM пишет: Я мясоед а я - мясной куроед
феникс: Ну насчёт алкоголя-это всё каждый сам выбирает,мне вот не удалось Севу на пиво развести,а вот Хоботов и Княгин вместе с Кайсиным меня сами развели на НМ! Кто-то рассказывал как после финиша в сверхмарафоне Кругликов с ещё одним мастером на двоих 18л. пива уговорили!
феникс: Никто не агитирует за пьянство,снять напряжение и расслабиться-это не значит нажраться! Я после БН выпил меньше 1,5л пива,посетил сауну. Когда я переодевшись с литровой бутылкой курсировал по дворцовой,некоторые знакомые бегуны после финиша чуть ли не вырывали эту буталку из моих рук!
Vald: "Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве." (c) Мих. Жванецкий. феникс пишет: на двоих 18л. пива уговорили!
Y-Ray: Если говорить о состоянии после процесса "самоуспокоения" себя пивом по завершении хорошей гонки, то более мерзкого состояния даже трудно и придумать. Даже если это бутылка 0,5. Просто апогей ненависти к себе. Спорт без пива. Мой выбор форэва.
феникс: В таком случае большинство марафонцев просто таки моральные уроды получаются!
феникс: А вообще-то я и сам подумываю над тем,чтобы завязать,но обычно пробежишь и все начинают тебя угощать,как тут с нашими бегунами-алкашами бросишь?
3W: Артём пишет: А вообще-то я и сам подумываю над тем,чтобы завязать, а мне кажется, что у Вас развивается алкогольная зависимость И депрессии бывают, и неуравновешенность :((( Ставтьте жёстко спортивную цель - алкоголь и отступит
Артём: прошу поправить текст, ответ адресован не мне
3W: Артём пишет: прошу поправить текст, ответ адресован не мне извините! Фениксу конечно
3W: это что-то форум глючит :(
феникс: А у тебя развивается ханжество,мой незнакомый друг неопределённого пола!
феникс: Мама-Анархия,папа-стакан портвейна! А кто с нами не согласен,пусть зарубит на носу,для нас любовь и библия,и пища,но можем дать и по лицу...
3W: феникс пишет: мой незнакомый друг Скажите прямо - ведь есть зависимость? Первая Ваша цель на марафонской дистанции - 2ч. 26 мин Алкоголь будет мешать
Vald: феникс пишет: можем дать и по лицу...
Zag Byson: феникс пишет: Мама-Анархия,папа-стакан портвейна! Вряд ли Цой был в курсе, что такое настоящий портвейн. :) И вряд ли эта певческая элита пьёт благородные напитки. При всём уважении...
Prostoi: феникс пишет: Мама-Анархия,папа-стакан портвейна У каждого возраста свой выбор. В 25 я тоже мог хорошо посидеть. А сейчас чего-то не тянет...
С. Петрович: Vald пишет: Огласите собственную весовую категорию думаю, не ошибусь, если предложу в качестве варианта для фенкиса рост 188 см , вес 78 кг
феникс: А я не собираюсь здесь отчитываться перед всякими кастратами-мажорами! Скажу только,что в этой жизни я прошёл и через наркоту,единственное,что только в вену не ширялся,всё остальное было! И пил я в течении полутора лет почти каждый день причём всё что горит включая парфюмерию. Уходил из дома,ночевал на вокзалах в Москве в чёрти каких компаниях и чем только там не занимался. И депрессии мои родом из раннего детства и являются отражением непростых отношений в семье. Я воспитывал себя на песнях русского рока в панк-тусовках и всю жизнь был нонконформистом. Бунтовал сколько помню себя,ещё из детского сада убегал по снегу босиком домой,в результате воспитатели отказались брать за меня ответственность! Бунтовал и в начальной школе и в старших классах,бунтовал в институте и в армии. И не раз огребал и сам занимался боксом,и карате. Так что не будем про весовые категории. я совершил в этой жизни немало ошибок,в том числе трагических,и ещё больше совершу в будущем. И вообще,самая страшная смерть для мужчины это смерть в собственной постеле от старасти в окружении многочисленного симейства! и после марафона я выпивал 5л. пива,а на следующий день ещё 6л. вина! И больше всего меня бесит,когда всякие долбанутые трезвенники,наслушавшись антинаучных лекций Жданова,начинают учить меня уму-разуму! Я не загадываю себе долгих лет жизни и поэтому я свободней многих из вас!
феникс: А что касается Виктора Цоя и как вы выразились "певческой элиты",я уже понял,Сергей,что вы о себе очень высокого мнения!
Y-Ray: Феникс, хоть мы и не знакомы.. хотите откровенно? Будучи новичком в беге, вы, при ваших нестайерских росто-весовых показателях, демонстрируете некислый перфоманс. То, что на намёки публики относиться к делу серьёзнее (жёстче ставить спортивные цели) вы необоснованно сорвались на ругань - не делает вам чести. Ну показали, что в детстве игрушки были к полу прибиты. Что дальше? Что, кто-то теперь за это уважать вас будет? Только жалеть. Это мужчине должно быть противно. Да и выставлять напоказ свои комплексы и скелеты из шкафа, рассказывать на беговом форуме про цистерны пива и вина - как-то не айс. Извините.
феникс: А не я первым перешёл на личности! Нравится вам не пить,не пейте,но меня не учите как мне жить,я уже кое что видел в жизни! И написал я всё это не для того чтобы вызвать в ком-то жалость,жалеть нужно слабых и больных,а я выкарабкался,причём самостоятельно за что и взял себе ник "феникс"! Хотели правды,получите! Лично я тему закрыл и на всякие убогие нападки на мою персону реагировать больше ненамерен!
С. Петрович: та нет, феникс , не надо ставить крестики и закрывать скобки, погодите. все нормально будет. здоровья у вас, как у коня, это видно. на три жизни, как у кошки, хватит. кстати, у многих интересных и творческих личностей непросто жизнь складывалась. зато было потом о чем рассказать.
полная версия страницы