Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Соответствие километража (скорости) бега в парке и бега по шоссе. » Ответить
Соответствие километража (скорости) бега в парке и бега по шоссе.
Михаил: В парке по грунту, дорожкам из каменной крошки и тп, все-таки помедленнее, чем по шоссе будет (я уже не говорю про наличие рельефа). Интересно, а есть ли какие-либо коэффициенты пересчета бега по грунту и бега по асфальту? Ну, к примеру 10 км по грунту = 10,5 км по асфальту. Или ЧСС 170 по грунту = ЧСС 165 по асфальту? Например вот сегодя бегал в парке темповую по 4.20 на ЧСС 165-168, а на шоссе при таком же ЧСС было бы по 4.10? Соревнования ведь по шоссе обычно) Или, может, одинаково все по грунту и по асфальту???
Ответов - 41, стр:
1 2 All
Master: vlad1819 пишет: даешь партию Единокакашечников против партии Справедливых подъемов!! еще бы борьбу с собаками и их тупыми хозяевами добавила ///
полная версия страницы