Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » За здоровый образ жизни! » Ответить
За здоровый образ жизни!
Lutyi: Живу я в сельской местности!У нас уж очень много пьют!Даже если играют в футбол,то на пиво!Но меня удивляет то,что никто ничем не хочет серьёзно заниматься!Если человек пьёт-это нормально,а вот я побежал по дороге-"дурак",хотя уже привыкли!Как привлечь народ к занятиям спортом,хотя бы к бегу?У меня что-то никак не получается...
Modest: У меня друг работал горноспасателем и жил в служебном доме. Он был холостой, поэтому все его коллеги, которые жили в этом же доме, набивались к нему в квартиру распить бутылку водки. Ему тоже наливали и отказаться было нельзя. Он делал так. В туалете у него стоял кефир. Он выпивал, шел в туалет, выпивал кефир и вызывал рвоту. С кефиром все очень хорошо выходило. Через пару часов мы уже бежали по дороге, а те мужики удивлялись: "Во дает - только что с ним пили!". Хотя сами горноспасатели народ физически крепкий, выполняли постоянные физические нагрузки и при этом многие из них были любителями выпить. Привлечь пьющих к спорту невозможно, потому что они уже занимаются спортом.
Сан Саныч: Про спорт. Зашел сегодня в книжный магазин областного райцентра. Поискал среди полок раздел спортивной литературы, не нашел. Спросил. Мне сказал: "Вон там полочка внизу. Это все что есть." Посмотрел. Всего пять книг (о каратэ и единоборствах, и две книги о карточных играх). Рядом стоит стопка книг, начинается которая с книги "Искусство опохмела". Вот и весь спорт!
Lutyi: Ага...и называется литрбол!Я же тоже был пьющим!Мне отец говорил,что я не брошу курить,пить-я оповерг его слова!Потом он мне сказал,что я не пробегу марафон-и тут он оказался не прав!Теперь иногда мотается со мной на соревнования!
Lutyi: Ага...и называется литрбол!Я же тоже был пьющим!Мне отец говорил,что я не брошу курить,пить-я оповерг его слова!Потом он мне сказал,что я не пробегу марафон-и тут он оказался не прав!Теперь иногда мотается со мной на соревнования!
Lutyi: Сан Саныч Я тоже иногда смотрю спортивную литературу,и её ой,как мало!
Lutyi: Я одного человека почти уговорил тоже заняться бегом,а он мне выдал..."Ну...сначала надо спортивный костюм тысяч за 7 купить"!Я офигел!Ещё не начал,а уже такие запросы!
Andrew: Но у меня такое ощущение создалось: это люди без особых целей, желаний, перспектив и удовольствия в жизни. Ну живут, как живется. Ну пьют, чтобы печаль залить. И чтобы повеселее стало. А на всякие предложения заняться "делом", заняться спортом и пр. ответят: "А зачем?". Я их конечно не могу понять - мне хочется всего и сразу. Но при этом я понимаю, что они живут в такой среде, где возыметь другие взгляды на мир практически не возможно - тем более удивителен пример Лютого - он и пить бросил, и курить, и бегать начал, и марафон за 2.52 пробежал (вот они, таланты в селе!), и 13 часов... Как так получилось?.. Что заставило снова начать бегать после перерыва?..
Сан Саныч: Andrew пишет: Я имею очень скудное представление о людях сельской местности, но... но у меня такое ощущение создалось: это люди без особых целей, желаний, перспектив и удовольствия в жизни. Андрей, лучше в следующий раз останавливайся после части фразы, выделенной красным цветом. Не знаешь - простительно. Но нести свои фантазии в массы нужно осторожно. Как в Москве, так и за пределами МКАД есть много людей, хороших и разных.
Lutyi: Что заставило снова заняться спортом?..Просто мне надоело заниматься никчёмными делами!Не для меня это оказалось!По крайней мере в спорте я хоть чего-то добьюсь!А так только угробил бы своё здоровье!А составить мне компанию никто не решается!
sid: Lutyi пишет: Живу я в сельской местности! А в каком городе Тульской области. Спикер тоже отуда - с Ефремова. Ещё 2-их знаю из Прони(могу с городом напутать). Так что всё не так плохо;)
Lutyi: Я в Заокском районе живу,если Вам известен музей В.Д.Поленова,то поймёте где это!Это недалеко от Серпухова!
al_al: даже фотографии есть. http://fota.mota.ru/view.php?id=12924&img=7
Andrew: И тем более не хотел никого обвинять, унижать и пр. А свое мнение донести вроде бы могу - если оно сильно противоречит фактам - меня поправят (и я умнее стану :-). "Жизнь за пределами МКАД" я только в этом году немножко узнал. Раньше мне казалось в общем и целом, что у москвичей "ни на что нет времени, они вечно спешат, и потому - замученные и озлобленные". Думал, что подальше от Москвы ситуация другая, люди более дружелюбные и т.п. и т.д. А сейчас понял (или мне показалось) их условия жизни (или среда, в которой они живут) приводят к тому, что... единственный возможным "способом жить" становится примерно тот, который описал Лютый (и с которым он сам не согласен). Естественно, я не обобщаю, не говорю "про всех и каждого", и не говорю, что где-то люди хорошие, а где-то люди плохие. Ну и - это то впечатление, которое у меня сложилось о жизни в центре и в глубинке.
Lutyi: Мне нравится место,где я живу!Но меня убивает такое отношение к жизни!Надо мной удивляются,но есть и те,кто поддерживают меня!Когда я бегаю,меня часто спрашивают "сколько пробежал?",на что я говорю "давай со мной и узнаешь сколько"!Смелых нет!
Wladimir:
Юрий Абдыев: Я всё ещё в командировке под Калугой, здесь такая же ситуация как у тебя в Тульской. По началу я бегал один, но был приятно удивлён когда на утреней пробежке встретил любителя бега, теперь мы с ним бегаем вместе. Пригласил его поучавствовать на ММММ. Мне кажется, что человек один раз пробежавший марафон - захочет пробежать его ещё раз и ещё.....
yola: Юрий Абдыев пишет: человек один раз пробежавший марафон - захочет пробежать его ещё раз и ещё Хотя со мной было именно так - когда за 27 примерно километром ММММ-2005 меня накрыло, я уже понимал, что бегу к финишу, что добегу, и что побегу еще. Вот так и бегу с тех пор - бегу и кайфую.
Lutyi: Ну я пока у себя единомышленников не нашёл!Мои знакомые считают,что даже 5км это уже много,куда уж им до марафона тогда!Было бы желание и они тоже бегали...Но это для них тяжело,поэтому и не хотят присоединиться!Для них лучше посидеть,напиться и никуда не бежать!А ведь иногда хочется с кем-нибудь пробежаться...
Бромден: Lutyi, поведение людей поменять не просто. Но им-то уже легче, чем Вам. У них теперь есть позитивный пример. Судя по всему, Вы не встали перед знакомыми в позу, не презираете их. Вы просто хотите включить их. Насильно не получится, но может кто-то и дозреет до того, чтобы начать. Важно отношения не портить с ними, не критиковать, не тащить насильно. Можно только помочь человеку дозреть до позитивных действий. Почему-то считается, что дурной пример заразителен. Я считаю, не больше позитивного. Кто-то считает, что ему нужен костюм за 7. О! Уже сдвинулось! Лучше несмелому сказать сколько пробежал, чем сразу затаскивать. А еще лучше сказать с чего Вы начинали. Пусть подумает, прикинет, сколько он сможет сам... Но, конечно, не все так просто.
Kern: Тебя отношение окружающих не должно сильно беспокоить, тогда удержишся на плаву. А если сильно это будет волновать, то могут пригнуть тебя назад. Ты-то вот бегаешь, а я хожу спортивной ходьбой. Представляешь картину? У меня очень много командировок и где я только не ходил. Больше всего, конечно, зубоскалят в Росии. Но быстро привыкают и уже считают местной достопримечательностью и даже гордятся. Так и с тобой будет. Что бы они там не говорили, в душе уважать будут. Компания, конечно, хорошо, но тут нужно помнить, что сильно завязываться не нужно. Я встречал таких бегунов, что если один не смог потренировться, то второй тоже не бежал (с ленью своей проще договориться). ТАк что компания компанией, а себя нужно блюсти в строгости всегда и в любую погоду. Удачи.
Kern: И еще советую вести беговой дневник. Всегда полезно посмотреть назад. А кроме того, можно показать новичку (если таковой появится) с чего у тебя все начиналось. Я для этих целей завел файлик Excel и скурпулезно все заполняю. Если нужно могу выслать шаблончик.
Wladimir: Kern пишет: Ты-то вот бегаешь, а я хожу спортивной ходьбой
Kern: Кроме того спортивная ходьба очень полезна. Например по некоторым данным это самый полезный вид спорта http://www.sunhome.ru/journal/46429 . Да и результаты можно показывать...
Kern:
Wladimir: Kern пишет: А чего мне сочувствовать? Мне нравится!
salsakid: Положительный пример тоже работает. Не сразу, но все же работает. Сначала на моей работе сотдрудники относились к увлеченю бегом с иронией. Целый год не навязчиво "грузил" их информацией, показывал фотографии с пробегов и т.д... Теперь, 2-е уже бегают. Один из них сбросил за 2 года аж 30 кг... Раньше и 2 км пробежать не мог. Теперь 20-ки бегают оба из 1.40". Купили себе по Полару, кроссовки хорошие... Иногда мы все троем делаем тренировку или едем на соревнования. Считаю приобщение к бегу даже 2-х человек весьма важным достижением... Думаю, Лютый, со временем (6-12 мес.) и у тебя найдутся последователи.
Lutyi: От окружающих я уже всякого наслышался-и что я дурак,с ума сошёл,и всякую другую ерунду!Я на это не обращаю внимания!Я же ничем плохим не занимаюсь,и людям не мешаю,разве,что порой иногда глаза мозолю!Может кто и решится когда-нибудь...
Сан Саныч: Lutyi пишет: Может кто и решится когда-нибудь... Можно фотки начать делать и показывать друзьям. Не только свои, но и других людей и разных красивых мест. И чтобы на них было больше позитива.
Lutyi: Я уже фотографии показывал,у меня их правда немного,но всё же,я их на мобильный скидываю-всегда под рукой!Надо будет "расширить показ",может действительно поможет!Как говорят:"На войне все средства хороши"-а у нас будет "война за здоровый образ жизни"!
Бромден: Lutyi пишет: война за здоровый образ жизни. Эволюционный переход к новой жизни, кновым горизонтам эффективнее войны.
Vald: Бромден пишет: Эволюционный переход к новой жизни Согласен . Надеюсь , что время "синяков" уйдёт.
Lutyi: Эволюционный переход к новой жизни-это к здоровой?Тогда я только за!
Prostoi: Остается только детей воспитывать....
Бор: Lutyi пишет: Мне отец говорил,что я не брошу курить,пить-я оповерг его слова!Потом он мне сказал,что я не пробегу марафон-и тут он оказался не прав!Теперь иногда мотается со мной на соревнования! Ведь ты начал бегать "вопреки", чтобы доказать ему что-то. Мы многое в своей жизни делаем "вопреки". Потому что это решение, которое человек принимает САМ. Он сам должен дойти до него, созреть. И только тогда будет толк. И только тогда он будет добиваться СВОЕЙ цели (как это было с тобой). Так, может быть, и тебе так же действовать по отношению к своему товарищу? Не тащить его за шкирку и не уговаривать, а вот так и сказать: "Ты - слабак, ты не сможешь бросить пить". А потом, если бросит: "Ты не сможешь пробежать марафон".
Vald: Бор пишет: "Ты - слабак, ты не сможешь бросить пить". Надо отличать пьяницу от алкоголика. Алкоголик - это практически безнадёжно . У меня есть совершенно конкретные примеры из бывшего спортивного окружения и просто из "мирской" жизни. Тяжёлые впечатления.
Lutyi: Бегать я начал не из-за того,чтобы кому-то чего-то доказать!Мне это нравится!А всё началось с одной очень интересной книги-"Бег в моей жизни"-написал туляк Александр Комиссаренко!Вот я и подумал тогда,если другие могут,то чем я хуже-я тоже смогу!
Sash: Мне кажется, что дело тут не в беге, а в том, что все наше общество строилось и сейчас строится на чувстве толпы. Если ты чем-то отличаешься, то ты или дурак, или враг. В обоих случаях тебе не место среди нас. Пример подают наши лидеры. Если ты не хочешь сидеть в своей деревне с пьянью, то мы на тебя ментов в Москве натравим. Пусть прописочку проверят. Если ты гей, или лесби, то мы тебе не дадим по улицам ходить. Если ты не одобрямс, то тебе не место на центральных каналах ТВ, а выйдешь на улицу со своими отличными от общих идей, ОМОН рожу намылит, и т.д., и т.п. Даже среди бегающей толпы я замечаю на себе иногда странные взгляды, когда делаю короткие ускорения, или мини-интервалы в полную силу в парке при том что разминку пробегу до 2 км максимум. Мол, что ты делаешь, старый хрыч - всем же было сказано бегать трусцой, на роликах, или на вело. Про себя скажу, что марафон никогда не мечтал пробежать, а вот как можно дольше уметь бежать 200 м из 27 сек желание есть. А, это уже совсем другой тренировочный процесс.
Lutyi: Совершенно верно,большинство ведут стадный образ жизни!И почему-то боятся отбиться от этого стада!А ведь если это делают все,то это не значит правильно!
Wladimir: несогласные с происходящим настолько, что вышли и заявили об этом: были разогнаны и избиты ОМОНом!
Ihori: Lutyi пишет: большинство ведут стадный образ жизни Sash пишет: Мол, что ты делаешь, старый хрыч А когда пророкам было легко? Особенно в отечестве?
полная версия страницы