Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Московское Беговое Ралли » Ответить
Московское Беговое Ралли
Миколо: Предлагаю новую народную забаву под названием Московское Беговое Ралли (МБР).Беговое ралли это бег в реальной обстановке а не на стадионе не кругами, без пунктов питания,и без ограничения движения транспорта.Трасса может проходить и по грязи,и по ж-д путям,и по еле заметной тропинке. Забава состоит в том что надо пробежать(пройти,(проползти)) от точки А до точки Б причём расстояние между точками вполне солидное -десятки километров и бег происходит в реальной обстановке. Основная задача организаторов - изыскать оптимальный маршрут пробега.Главный критерий экологичность безопасное пересечение с автомагистралями какая никакая тропинка(проход),минимальная длина пути. Затем этот маршрут публикуется в интернете чтобы народ его изучил и распечатал карту, и назначается время общего старта. Не нужно нигде регистироваться, судоржно добывать медицинские справки, платить стартовый взнос.Нужно только заявиться на старт. ПРОБЕГ ПРОВОДИТСЯ БЕСПЛАТНО! Если кто-то не смог или не захотел стартовать в назначенное время, то он может пробежать этот маршрут в любое удобное время. Участники пробега должны уметь ориентироваться по карте(GPS) чтобы не сбиться с маршрута при отсутствии попутчиков. Мероприятие задумано как физкультурно-развлекательное поэтому результаты сред- него уровня принимаются на веру по почте от самих участников. Результаты высокого-(спор(тив)ного) уровня дожны быть подтверждены трэком- (plt-файл), так что претендентов на первые места - просьба брать GPS. Особое внимание хочу уделить правилам безопасности при пробеге. КАЖДЫЙ УЧАСТНИК РАЛЛИ НЕСЁТ ПОЛНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ БЕЗОПАСНОСТЬ. При пересечении автодороги надо пропустить быстро приближающийся транспорт а не пытаться проскочить рискуя жизнью ни за что. При движении по шоссе идя по левой обочине надо оглядываться назад,там очередной придурок может обгонять по встречной. Опасность представляют своры собак.При приближении к своре надо замедлить движение и пытаться обойти её на максимальном расстоянии.Если собаки всётаки вас заподозрили и повскакивали то надо быстренько найти здоровую дубину и по обстоятельствам либо пробиваться вперёд, либо отступать назад. Для начала предлагаю маршрут Москва-Красноармейск(47км) http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=927009 общий старт у метро Медведково 6го июня воскресенье в 8часов.
Ответов - 46, стр:
1 2 All
Chapay: Браво! Идея - супер!!! У меня в голове крутилось нечто похожее и соревнования-пробежки с GPS без судей и маршруты по Подмосковью, но пока что они у меня не сложились в формулу - положение. 6 июня, к сожалению, старт в Зеленограде, ну и потом 47 км это для меня, например, чересчур. Может, полудистанции тоже учитывать тогда - до Циолковской, (до Фрязино для меня край). Т.е. вполне было бы интересно, как, например, тренировки для подготовки к марафону в районе 30 км. Как начало, чтоб попробовать. Мож, потом затянет и будем и по 100 км набегать.
taurus:
Ihori: А отстреливатьучастников, как в одном попутном фильме, не будут? Шютк.
Kern: Идея нравится. Есть пара замечаний. 1. Дистанция великовата. Если это изменить - колво участников значительно вырастет. Говоря маркетинговым языком, здесь очень элластичный спрос. 2. Для регистрации спортивных результатов считаю одного способа(тем более требуещего вложений) не достаточно. Должна быть возможность зарегистрировать рез-т и без использования GPS. Мне кажется естественной свидетельская верификация. Тем более, если свидетели не случайные люди, а, например, IRC-ры приличного стажа.
Андрей Климковский: taurus пишет: Мероприятие для Андрея Климковского! Интересно, но далековато... Далековато - это да. К тому же, я бы побежал в обратном направлении - в сторону Москвы, что бы не думать на исходе дня, как из этого Красноармейска домой вернуться.
Edmon: Я тут у себя регулярно такие беговухи делаю. Только пока в одном лице, никто так пока не желает вместе пробежаться. Все на вело покатухи делают. Можно например бежать от центра, Москвы, в разные города М. области, где живут бегуны. Например до нас ровно 100 км. Обратно на поездах).
al_al: Edmon пишет никто так пока не желает вместе пробежаться Это они боятся супермена, способного носить по горам 60 кг в носовом платке....
феникс: Классная идея,и расстояние то что надо,никто ведь не требует все 47км бежать! Только сейчас ведь лето,много стартов,почти каждые выходные!
феникс: А так обязательно как-нибудь поучаствую,только одному не интересно,вот если с кем-нибудь в связке!
Миколо: Chapay пишет: Может, полудистанции тоже учитывать тогда - до Циолковской, (до Фрязино для меня край). У каждого спортивного мероприятия свои поклонники. За массовостью не гонюсь, хотя прогнозирую приличную. ММБ гораздо мазахичнее и тем не менее там участвует больше 1000 человек. А это по сути дела новый интересный вид спорта - бег в сочетании с ориентированием и преодолением реальных препятствий. Пожалуйста берите дистанцию до 30км назовите её к примеру малое московское беговое ралли и у вас будут свои поклонники.
Миколо: Ihori пишет: А отстреливатьучастников, как в одном попутном фильме, не будут? Улица полна неожиданностей!?...
Миколо: Kern пишет: Должна быть возможность зарегистрировать рез-т и без использования GPS. Мне кажется естественной свидетельская верификация. Тем более, если свидетели не случайные люди, а, например, IRC-ры приличного стажа. Мероприятие задумано как физкультурно-развлекательное поэтому результаты сред- него уровня принимаются на веру по почте от самих участников.
Миколо: Андрей Климковский пишет: Далековато - это да. К тому же, я бы побежал в обратном направлении - в сторону Москвы, что бы не думать на исходе дня, как из этого Красноармейска домой вернуться. Пожалуйста можно бежать в обратном направлении. Но устанешь пока доберёшся до старта, после такого финиша проезд домой будет приятным отдыхом. Финиш всегда на станции электрички. Я планирую маршруты от южных станций метро до южных городков чтоб никому не было обидно.
Victor: Хорош энергию зря расходовать. Земляника и черника созреет, добегайте в район Клина, поможете собирать Как раз соточка выйдет
Edmon: Встретил недавно Маломужева И.М., ему 74 года и работает вроде завкафедрой физ-ры в ИАТЭ. Говорит, в 60-е годы был регулярно, ежегодно пробег Внуково - Парк Культуры. Бежали до Москвы, там по Ленинскому проспекту до парка - 30 км. Так все организовывала партия. Сейчас новые партии об этом, о массовых забегах, мало заботятся. В спортивном ориентировании тоже похоже также, только там осенний марафон - 30 км по прямой (а по карте все 40 будут), да еще поиск КП и бег, бывает в дремучем лесу, да и окончание такой беговухи тоже.
Миколо: Edmon пишет: Я тут у себя регулярно такие беговухи делаю Скинь трэки будем иметь ввиду.Edmon пишет: Можно например бежать от центра, Москвы, в разные города М. области, где живут бегуны. А вдруг там бегуны не живут, чтож мы тогда зря побежим? От цетра Москвы бежать не рентабельно, пока добежишь до кольцевой, уже выдохнешся, стартуем от периферийных станций метро.
А-Р: http://aisafronov.100km.ru/
Миколо: Edmon пишет: Бежали до Москвы, там по Ленинскому проспекту до парка - 30 км. Этот маршрут безнадёжно утерян в смысле экологичности.Edmon пишет: Сейчас новые партии об этом, о массовых забегах, мало заботятся. Я не спешу обвинять новые партии. Просто они об этом мало информированы. Если им кинуть идею, то может быть они нас и проспонсировалибы.
Андрей Климковский: Миколо пишет: Я планирую маршруты от южных станций метро до южных городков чтоб никому не было обидно. это правильно. Должен и на нашей улице пробежаться МБР
Edmon: Миколо пишет: Этот маршрут безнадёжно утерян в смысле экологичности Да. тогда в начале 60-х конечно легковых машин было значительно меньше. Я помню в Черновцах жили. так на улице если пару-тройку авто за день увидишь. Пробег Внуково-Парк Культуры назывался пробег "Труд". К нам можно бежать от метро Юго-Западная, потом за кольцевую, а затем наверно под какой-нибудь ЛЭП. Обычно эти ЛЭП проложены в таком же направлении и параллельно основным автомагистралям, и под ними расположены дачнозоопарковые) участки, где как раз и можно бежать, избегая автомагистрали. Как раз такая ЛЭП идет, знаю, за Нарой, вдоль магистрали, где ст. ж.д. Латышская, Башкино и далее на юг, на Брянск, Юхнов...
afanas: А-Р пишет: вроде как группа Сафронова уже давным-давно такие побегухи практикует Мы всё же подальше от Москвы, чтобы не дышать машинами, да и без протоколов и соревнований. Хотя есть (пока) и два "соревновательных" марафона - июньский и сентябрьский. Последний крайне рекомендую. Очень красивый маршрут без населёнки с финишем на пляже в Строгино. А Миколо - раскольник и прогульщик Вполне мог бы с нами неделю назад сотню по лесам пробежаться, однако ж прогулял... - http://aisafronov.100km.ru/pohod/100km-begom-po-lesam-zapadnogo-podmoskovya А "раскольник" потому что если бежать ралли в воскресение, то придётся прогуливать субботу, а у нас там бегунов и так негусто... Подряд два сороковника, причём ВТОРОЙ из них на время - тяжеловато.
ROM: afanas пишет: сотню по лесам пробежаться за 15 часов 100 км с привалами, это же 9 км/час. Нам в Юго-западной Сибири такого и не снилось. Одни поля, поля, поля, да березовые колки. С удовольствием бы с вами пробежался.
А-Р: afanas пишет: А Миколо - раскольник и прогульщик
Edmon: Да, так лучше всего и бегать, - можно и соревноваться, официально как-то регистрируя такие соревнования тоже, чем "кругами по стадиону" или кругами по городским парковым дорогам. У нас, если так 100 км бежать то, лучший маршрут будет Обнинск -вокруг (мимо) Боровска - Вереи (там пруды) - Петрищево (к Зое Космодемьянской) - Дорохово. Можно и в сторону Чехова, на Тульскую дорогу, только я там не бегал, мало знаю. А в Петрищево, в начале 80-х годов, мы ездили по дороге на вело., обратно из Петрищево по лесным тропкам как-то добрались до Вереи, потом до Боровска и в Обнинск. Если на вело катится, значит и бегом вполне можно там, между Боровском, Вереей и Петрищево, тропки беговые найти. Только не понять, как с питанием на 100 км - с собой немного брать пожевать), или вообще без питания бежать 100 км?
Миколо: afanas пишет: Вполне мог бы с нами неделю назад сотню по лесам пробежаться Нет не могу, лучше пристрелите! По прямой до 70км ещё куда ни шло, но 100 с аппендицитами это выше моих сил. Кстати я 22го сделал 60 км http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=920140 но с костра вы уже ушли а на пляж ещё не подошли. afanas пишет: если бежать ралли в воскресение, то придётся прогуливать субботу, а у нас там бегунов и так негусто... Подряд два сороковника, причём ВТОРОЙ из них на время - тяжеловато. Да к сожалению выходных только 2 и прожить их надо так, чтобы потом не было мучительно больно... Тут есть 3 варианта 1 Можно схалтурить в субботу и выложиться в воскресенье 2 выложиться в субботу и схалтурить в воскресенье 3 схалтурить и в субботу и в воскресенье.
afanas: Миколо пишет: Нет не могу, лучше пристрелите! По прямой до 70км ещё куда ни шло Да не прибедняйся. Если аккумулятор от упса и пару колонок из рюкзака вытащить и резиновые сапоги снять и на кроссовки сменить - ты легко и 120 пробежишь
Миколо: Второй этап Московского Бегового Ралли (Москва-Истра) состоится в воскресенье 20 июня. Сбор к 9-ти часам северный выход метро Сходненская в начале бульвара. Уточнённый маршрут МБР-2.
Chapay: Вариант 2 (выложиться в субботу и схалтурить в воскресенье) заманчив. Буду посмотреть. Ещё с ЖПС-ом надо разбираться, который у жены в мобильном (придётся отобрать на воскресенье). Карты я распечатаю и в гугле-яндексе посмотрю, конечно, но, если Вы знаете эти места, то опишите пожалуйста кратко места между 25м и 43 км ( хотя бы 2-3 точки), где можно будет поудобнее сойти с дистанции. (конечно, я буду стараться, но на всякий, с большой вероятностью , случай) Также интересуют места для водопоя и(или) освежения. Погоду обещают жаркую +25С.
Миколо: Вообще-то здесь больше подходит 1-й вариант, (схалтурить в субботу и выложиться в воскресенье). Насчёт ЖПС можно не париться достаточно компаса и карты. Сойти с дистанции можно везде. Трасса отходит от железной дороги не больше чем на 3 км. По дороге встречается много ручейков где можно умыться и намочить майку и шапку. Встречаются ларьки с всевозможными прохладительными напитками. Но надо стараться пить как можно меньше чтобы не разбавлять кровь водой не перегружать сердце.Рекомендую вместо воды пить куриный бульон там соль и углеводы. Я сам не спортсмен, так что темп у группы будет вполне средний.
Chapay: Спасибо за ответы. Миколо пишет: Я сам не спортсмен, так что темп у группы будет вполне средний. А я так понял, что это типа соревнования, т.е. каждый старается достичь точки Б за наименьшее время. Или для начала (для привыкания к такому формату и ориентированию) побежим всё же группой?
Миколо: Этот вид спорта пока ещё раскручивается, пока ещё не достиг мирового уровня, поэтому крутые спортсмены могут пока ещё не знать о его существовании. Но зато все призовые места будут наши!
Миколо: Второй этап МБР прошёл успешно. Участвовали я и Chapay пробежали за 6 часов. Фотки здесь
Chapay: от ст. м. Сходненская. всего 43 км1 Число участников возросло вдвое(!) по сравнению с 1м этапом, что моно считать хорошей тенденцией Затея (или народная забава) мне пришлась по-вкусу, хотя пришлось приложить к себе некоторые усилия чтоб решиться на участие. По ходу дела я втянулся и не захотел сходить с дистанции раньше намеченной цели, хотя возможностей для этого было достаточно. В-общем, рекомендую присоединяться
Chapay: Михаил, спасибо за замечательный маршрут, за поддержку, полезные советы и за оперативно выложенные фотографии. Жене показал, алиби железное Немного впечатлений и мыслей. Первое, что могу сказать точно, что в одиночку я пройти по маршруту не смог бы. И даже пробежав его вряд ли смогу повторить. Но, если считать задачей достижение точки Б из А, то при наличии скурпулёзной подготовки карты и наличие GPS'а, а также некоторых навыков ориентирования, вполне возможно, что кто-то сможет повторить предложенный маршрут или даже его несколько укоротить/облегчить (в некоторых местах мы буквально продрались сквозь бурелом и крапиву). Небольшой выведанный мной у Михаила секрет состоит в том, что на гуглевских картах нужно внимательно высматривать дороги/тропинки, чтобы потом их использовать на местности. Возможно, в правила нужно также включить запрет на преимущественное использование шоссейных дорог (как несоответствующих духу соревнований и опасных для бегунов). Это моё сложившееся понимание соревновательной части, которая, надеюсь будет приобретать своих поклонников и азартные зарубы ещё разгорятся на подмосковных просторах. Сегодня я к ней (соревновантельной части) был не готов ни в беговой части, ни в ориентировочной. Хотелось посмотреть как это выглядит, пробежать что-то длинное, созерцая новые пейзажи бескрайних полей, лесов и рек. Что и удалось на славу. Кроме того, Бог услышал сегодня моё взывание явить тихое чистое лесное озерко, чтоб окунуться. Где-то начиная с Нахабино мы бежали в-основном по открытым местам и солнышко припекало зело. И вот оно - в точности такое как грезилось, на 41м км пути. Радостно на душе становится от таких чудес! Значит, ОН есть и всё видит! На этой оптимистичной ноте завершаю свой краткий отчёт.
Миколо: Спешу уведомить любителей бега что 3-й этап Московского Бегового Ралли состоится в субботу 3-го июля и пойдёт по маршруту Москва-Чехов (60км) Сбор у метро Новоясеневская в 8 часов. На маршруте предусмотрены пути отхода в Подольск-28км в Климовск-36км на Столбовую-50км Схема маршрута МБР-3
Миколо: 25 июня совершил тэст пробежку по этому маршруту, но полностью не прошёл из-за жары (40 градусов). Хоть на маршруте я 2раза купался в речке, всё таки она меня достала на 33км. Наступила апатия,захотелось пить и спать. И я повернул в Климовск до которого оставалось 4 км Фотки здесь
Миколо: 3-й этап Московского Бегового Ралли (Москва-Чехов 60км ) состоялся 3-го июля , прошёл успешно. Время в пути 10 часов. Кроме того 29 июня была развед-пробежка Чехов - Москва. На снимке Подход к Чехову (55км) Фотки Ещё фотки
Миколо: Московское Беговое Ралли №4- Москва - Сергиев Посад.(62км) Маршрут МБР №4 27 августа состоялся тэстовый пробег по маршруту МБР №4, Москва - Сергиев Посад.(В Москве старт у метро Медведково.) Пробег прошёл нормально. Пробег носит характер паломничества т.к. проходит по святым местам Софрино, Радонеж, Сергиев Посад. Во время пробега я фотографировал, на фотографиях впечатано время в пути. Если у кого есть желание и возможность пробежаться по этому маршруту - телеграфируйте, и пишите возможную дату пробега.
Forrest: только сейчас прочитал о такой отличной идеи. Возможно на следующий гшод я к Вам присоединюсь. Единственноет смущает, что возможно бежать одному, а в паре так этло в обще не вопрос. Кто уже бегал, как сейчас выглядят побегушки?
Forrest: и еще пожелание: мождет быть какой нибудь анонс где то делать, да хоть на главной странице! и заранее, чтьо бы вкючать в план тренировок или соревновательный план
полная версия страницы