Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Стадионы и манежи » Ответить
Стадионы и манежи
Птица-говорун: Ребят, кто подскажет хорошие манежи, стадионы, где можно тренироваться? (ДДС не считается - далеко, Велотрек - дорого и скучно, Бауманка - так себе, ЦСКА, манеж бр.Знаменских (ЛУЧ) - вход по пропускам). К примеру, на стадион МГУ сейчас пускают? В раздевалки, по-моему, уже вход только по студенческим... Живу в ЗАО, работаю в центре, так что Мытищи не предлагать :)
Ответов - 17
Казанцев Николай: Да вот тоже присоединюсь, в связи с приближением зимы и потребностями в скоростных тренировках на отрезках. В принципе интересны любые места, где : - можно воспользоваться раздевалкой, а душем вообще хорошо - можно под крышей побегать отрезки до 1 км длиной, и не будут гонять. Местоположение и время с 6-30 до 21 может быть любое. В принципе могу если в вуз попробовать формально устроиться типа как попреподаватель :) например в МГУ. Мытищи тоже иногда приемлемы, все равно туда по работе заезжаю :)
Victor: Птица-говорун пишет: манеж бр.Знаменских (ЛУЧ) - вход по пропускам). Там есть по-моему за денежку, сколько сказать не могу. Птица-говорун вам крытый стадион нужен? Не совсем понятна формулировка вопроса.
Птица-говорун: Стадион = априори открытый, по-моему. Манеж = крытый стадион. Можно сказать. Так что и то, и другое.
Victor: Стадион "Сокол", раздевалки есть и душ есть, но за это наверное платить надо, бег бесплатно =) Ну и Лефортовский парк, тоже стадион есть, с предположительно гаревой дорожкой.
vkkaor22: Бегал в этом манеже несколько раз. В прошлом году одноразовое посещение (без ограничения времени) стоило 250 рублей, абонемент на месяц (надо покупать там же, в спортшколе) - 1000. Приходил туда уже вечером и бегал. Немного пораньше - много спортсменов, но веселее, позже - почти никого нет. Раздевалки, душ есть. Иногда дежурная давала ключ от целой раздевалки, иногда вещи сдавал в камеру хранения. Многие берут с собой на трибуну. Одна проблема: где-то в 20-30 в манеже выключают свет, причём неожиданно. Тел. (495)613-29-54
Казанцев Николай: vkkaor22 пишет: Одна проблема: где-то в 20-30 в манеже выключают свет, причём неожиданно. А во сколько тогда приходил, чтобы и народу немного, и свет не выключали (и вопрос - выключали свет насовсем или ненадолго?). Обычно же спортсмены тренируются как раз после 17 часов и до 21 в основном.
Forrest: а по МГУ у кого есть какая информация, стоимость, время работы, пускают ли не студентов и прочее. Да и по фоточке дорожка как то узкавата, для интервалов то удобно?
Казанцев Николай: в МГУ круг короткий (150 м) и дорожка узкая. Интервалы конечно бегать можно, я же бегал там их постоянно в 1970х :) На сайте http://msuathletics.ru/index.html в форуме пишут, что в манеже вроде "власть переменилась", непонятно. http://offtop.ru/manege/v1_704078__.php Вообще меня вариант с ЦСКА выше заинтересовал.
Птица-говорун: в ЦСКА вход только по пропускам: там охрану обойти нереально. Если платно, то, мне кажется, весьма недешево - это ж не Бауманка, там полноценный л/а манеж.
Казанцев Николай: Птица-говорун пишет: Если платно, то, мне кажется, весьма недешево - это ж не Бауманка, там полноценный л/а манеж. Ну если 1000 р. в месяц, как Выше написали, то это мне кажется нормально.
Forrest: вроде как выбрал, знаменских, 2500 р в месяц - 9 занятий. не использованнеы можно перенести на следующий месяц. т.к. планирую ходить только по пятницам вечером, то 2500 мне хватит на два месяца. время работы не удобное 8,30-20.00 поэтому остается только пятница. Время занятий 1,5 часа. На интервалы мне думаю хватит. Теперь буду думать над программой. Вот это еще песня.
Victor: Forrest не совсем понимаю зачем вам сейчас интервалы нужны. Если старт планируете в начале мая к примеру, если действительно планируете личник, то 8-9 недельного цикла вам выше крыши хватит подготовиться к этому старту. А это конец февраля-начало марта, для старта цикла подготовки. Forrest вы же не спортсмен, бегайте для удовольствия, поддерживайте форму так сказать, а придёт время начинайте пахать .
LarsVVS: Victor пишет: Forrest вы же не спортсмен, бегайте для удовольствия Может как раз для этого - чувствовать скорость и не бояться подскользнуться...
Victor: LarsVVS пишет: Может как раз для этого - чувствовать скорость и не бояться подскользнуться... Я высказал свою позицию. Чувствовать скорость- зачем? Улицы чистят в Москве отлично, а стадион на улице позволяет бегать и со скоростью в районе 4.30-5.00 на км, и даже без шипованных наворотов.
Forrest: Victor пишет: Forrest не совсем понимаю зачем вам сейчас интервалы нужны. Если старт планируете в начале мая к примеру, если действительно планируете личник, то 8-9 недельного цикла вам выше крыши хватит подготовиться к этому старту. А это конец февраля-начало марта, для старта цикла подготовки. Forrest вы же не спортсмен, бегайте для удовольствия, поддерживайте форму так сказать, а придёт время начинайте пахать . Спасибо за совет, конкретной даты нет, я просто хочу увеличивать скоростную выносливость. Весной мне уже 1:30 на половинке будет мало, а вот 1:20 хотелось бы, но это так грандиозные планы. Раз в неделю для интервалов очень нужно, зимой как бы чего не чистили, но в бутово это в последний момент, тем более перед мной не едет снегоуборочная машина, так что не хочется зависить от погоды. А вообще по жизни у меня так, если не стремиться к большему, то не достигнешь и малого.
Forrest: Victor пишет: 4.30-5.00 Если принять эту скорость для интервалов, то это не то. Я сейчас уже задумываюсь около 3:50. На 4:50 я вышел как обычная 10 - 15 км тренировка.
Victor: Forrest пишет: Если принять эту скорость для интервалов, то это не то. Я сейчас уже задумываюсь около 3:50. На 4:50 я вышел как обычная 10 - 15 км тренировка. Этот темп я предложил для поддержания формы, а темповики это и так понятно в районе 4.00-3.50(на тот результат, что вы нацелились).
полная версия страницы