Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Пешие походы. Отчет о 105 км за 3 дня и предложение походить еще :-) » Ответить
Пешие походы. Отчет о 105 км за 3 дня и предложение походить еще :-)
Andrew: Немножко истории. 1. Мой первый однодневный пеший проход состоялся 13 мая 2007 года. Мы шли 9:50 с Yol-ой и Salvataggio. 2. Второй поход был уже трехдневным, 69 км за три дня (от станции Бородино до станции Благовещенское, мимо можайского и рузского водохранилищ). Дело было 9-11 мая 2008 года. Шли группой в 4 человека, из знакомых вам был еще SID :-) 3. Мой третий поход был четырехдневным (105 км), но мы его сумели пройти за дня дня. Вернулся вчера. Шли 12-14 июня. Шли втроем, ну и конечно же был SID :-) Кому еще из IRC-эров нравятся пешие походы? Давайте ходить вместе. К примеру, на выходных 12-13 июля (чтобы без соревнований :). Или на каких-нибудь еще, пораньше. Yola! Salvataggio! Вы как? :-)) Очень хочется еще сходить с вами. Не хватает вашей энергии и философии :) (Ногами переставлять у нас получается, идти по болотам, переходить речки вброд и продираться через заросли тоже, а вот утренние сборы все равно занимают часа два, рюкзак, даже облегченный, все равно весит 15 кг, комары раздражают, а несильный дождь заставляет метаться: а не пора ли надеть куртку и спрятать рюкзаки в мешки от дождя.)
Ответов - 136, стр:
1 2 3 4 All
Nick: Я обажаю пешие походы, в своё время погулял по просторам России . Самый длительный поход 20-дневный. Но более всего нравятся 3-4 дневные, успеваешь соскучиться по цивилизации и не совсем одичать. Теперь, увы не распологаю таким количеством свободного времени чтоб позволить себе такую роскошь.
Andrew: Ну хотя бы одни выходные в году специально для похода? P. S. Может, немного не в тему, но... Про свободное время. Недавно у меня была такая мысль: зачем мне Х рублей, если я на них даже 8 часов сна не смогу купить?
Andrew:
Carmero: Вообще ходить люблю. Когда нет дождей, прохожу за неделю примерно 40 - 45 км (с работы, на работу и т.д.). Но к пешим походам равнодушен. Люблю ходить налегке и быстро...
Nick: Изначально целью 20-дневного похода не ставилось преодоление огромного кол-ва километров. Но за 20 дней мы преодолели около 280 км, не считая однодневные "вылазки" к местным достопримечательностям. Самое большое расстояние мы преодолели в первые сутки- 64 км, правда потом отлёживались четверо суток благо место которого мы достигли, тому способствовало.Больше таких "подвигов" мы не совершали, преодолевая от 15 до 36 км, затем разбивали лагерь и изучали окрестности. Из того длительного похода сделали один важнейший вывод, что большое кол-во участников (от 20 ) сильно тормозит мобильность и организацию всего походного быта, не говоря уже о сложности организации питания, разбивки и снятия лагеря. Хотя в походе и участвовали хорошо подготовленные и организованные люди всё равно пришлось столкнутся с определёнными трудностями психологического плана... особенно это сказывалось в последнюю неделю. Мои выводы: количество участников- не болле 8 человек и продолжительнось не более недели, если "расти" в двух направлениях- то должна быть команда в полном смысле этого слова.
taurus: Nick пишет: Из того длительного похода сделали один важнейший вывод, что большое кол-во участников (от 20 ) сильно тормозит мобильность и организацию всего походного быта, не говоря уже о сложности организации питания, разбивки и снятия лагеря. Хотя в походе и участвовали хорошо подготовленные и организованные люди всё равно пришлось столкнутся с определёнными трудностями психологического плана... особенно это сказывалось в последнюю неделю. Из моего опыта подростковых походов могу предположить, что неплохое решение проблемы большой группы - наличие внутренних команд. Мы ходили месячный поход на байдарках (катамаранов тогда еще в природе практически не было) и каждая байдарка (3 человека) имела самостоятельный статус: своя палатка, свое обустройство при остановке и т.п., свои обязанности. Байдарок было 5 и каждые пять дней приходила очередь дежурства: приготовление общего костра, жратвы, мытья посуды. В этом же походе на трехдневной стоянке у нас начали подходить к концу продукты и пришлось делать 60-ти километровый маршбросок в ближайшую деревню за жратвой. Мне было 16 лет и это, в общем, было интересное приключение (остальные участники м-б. были взрослые дяденьки). Согласен с психологическими проблемами в последнюю неделю - к концу психологически устаешь сильно.
Andrew: В группах из 1, 2, 3, 4, 5-8, >8 человек поведение сильно отличается. Группа из 10 человек вряд ли может быть вместе без какой-либо кластеризации. А кто-нибудь ходил в одиночные многодневные походы?.. Интересно, как они переносятся и ощущаются...
Lutyi: Я максимум на 3 дня ходил в одиночный поход по берегу Оки)
Ak55: Andrew пишет: А кто-нибудь ходил в одиночные многодневные походы?.. Интересно, как они переносятся и ощущаются... Да, было дело и не раз, 10-12 дней, только не пешком, а на велосипеде. Нормально переносятся, я бы даже сказал - отлично. Ощущение полной свободы и независимости как от окружающих, так и от внешних обстоятельств. Но оптимальной в таком походе считаю группу из 2-х человек, максимум - 4-х. Дальше работает "стадный" эффект (в смысле - группа становится трудноуправляемой толпой). Причем в группе внутри должно заранее произойти распределение ролей - кто лидер, кто - ведомый, иначе споры куда идти, направо или налево, быстро или медленно развалят всю группу
Бромден: Andrew пишет: В группах из 1, 2, 3, 4, 5-8, >8 человек поведение сильно отличается. Группа из 10 человек вряд ли может быть вместе без какой-либо кластеризации. В малых группах (от 2 до 15-18 чел) начинают действовать законы групповой динамики. И кластеризация сама-собой начинается. Это одна из стадий групповой динамики. Если ей не управлять, то она "застывает" на стадии развития локальных и общегрупповых конфликтов вокруг лидерских ролей, способов принятия решений, отношений зависимости-доминирования, принятия и т.п. Эффект недельной усталости связан с усталостью от тесного общение в рамках ограниченного пространства и неуправляемой групповой динамики, не пройденной до определенных позитивных стадий ее развития. Ak55 пишет: Причем в группе внутри должно заранее произойти распределение ролей - кто лидер, кто - ведомый, иначе споры куда идти, направо или налево, быстро или медленно развалят всю группу Формальное распределение ролей может затормозить развитие групповой динамики, но она все-равно развивается, и тут уж как с ней справится формальный лидер? Сможет ли, сумеет ли? В принципе агрессия по отношению к лидеру (даже заранее согласованному) - нормальная фаза развития группы. Если она силовым, директивным способом проводится, то разрушает группу. И позитивного исхода не происходит.
Vlad: Andrew Пешие походы люблю очень. Один не хожу, есть с кем :) С нрмально подготовленной группой в день проходим до 30-35 км (и вверх, и вниз, и в пещеры бывет :). Есть у меня мечта пройти так называемый фвиль Исраель (пешеходный маршрут с севера на юг (или наоборот)), с посещением многих примечательных мест. Пртяженность где-то 550 км. Читал на сайтах отчеты, в среднем без гонок в неделю укладываются практически все. Начинается в Кирьят-Шмона и заканчивается в Эйлате. Идти бучше по весне, везде красота просто, месяц март-апрель. Если подберется компания, возьму недельный отпуск и вперед. Информацией разживемся. Мвршрут помечен на автодорожных картах.
Alex: В субботу-воскресенье совершил одиночный двыхдневный поход. Чисто случайно как Andrew с Yol-ой и Salvataggio год назад, стартовал от Хорошово, но через 5 км. взял левее градусов на 45. Из достопримечательностей: понравилась эстакада на пересечении третьеразрядного шоссе и грунтовой дороги. Скоро эстакады построят на пересечении всех просек :-) Вот предлагается искать какой-то КП в устье оврага... Ах да! Я ходил по маршруту ММБ-2006-осень-А. Комаров было мало, но жара достала. В воскресенье коломенская метеостанция заф-ла +27. Было даже как-то хреновато, так что 4 последних КП я слил. (минус 8 часов штрафа :-))
taurus:
Andrew:
Vlad: taurus Обязательно :) Andrew Поищу ссылку участников, выложу... Вполне, читал как то впечатления и всякие тонкости одних участников, оченьдаже реально и не бегом далеко. Кстати, если в первой половине марта финишировать в Эйлате, то можно совместить с интересным ПМ из Ниордана через Ижраиль в Египет. Заодно просто отдохнуть потом в Жйлате можно ... если устанем :)
Vlad: Andrew Похоже твои сомнеия оправданы, прочитал описание одного человека - 7 недель! Но эта цифра явно на любителя именно прогулок. Вот ссылка на описание пмршрута на русском языке http://www.sarma.co.il/modules.php?name=Pages&go=page&pid=219 Всего трасса состоит из 52 маршрутов средней протяженоостью до 20 км и разной сложности. Так что если брать по минимуму 2-3 маршрута за день, то думаю что вполне реально уложиться в 2-3 недели с условием что-то и посмотреть. Надо искать время, отпускного времени много своболного, но получается что больше 2 недель не беоу. Так что надо расчитывать на полный отпуск не менее 2 недль. Чешу затылок :) Кстати, там много фото и впечатлений участников. Есть еще вариант на вело....
Andrew: А это уже кажется невозможным :). Только если в том случае, если весь маршрут проходит по хорошим дорогам (и именно их протяженность составлять 550 км, а не расстояния от точки до точки), если питаться только бутербродами или только в столовых/ресторанах/макдональдсах :-), если спать просто в спальнике или не менее просто в гостинице с мгновенным заселением -- тогда выйдет очень напряженный пеший маршрут, где ни секунды не останется на достопримечательности! По 78 км в день... Ж-ж-жесть! :-)
Andrew: За две недели тоже довольно напряженно выйдет - 39 км в день. Я бы даже сказал, что это очень напряженно, особенно если все нести с собой, и рюкзак будет 15-25 кг. Тут, наверное, важно еще и самую главную цель поставить - или посмотреть, или отдохнуть от цивилизации в привычном смысле, или почувствовать себя загнанной лошадью, или... :). А то загнанная лошадь не особо охотно смотрит на культурные достопримечательности :)
Vlad: Andrew Ты все же сайт на который я ссылку дфл, почитай. Есть идея разбить на 2 заезда. Скорость в зависимости от сложности при простом примерно 20 км за 7 часов, средндней сложности порядка 15 за то же время и т.д. Скорость прохождения учитывает именно познавательную цель, а не гонку. Все маршруты размачены на местности указателями, спать никак не в гостиннице, а в палатке (вес 1.5 кг односестная), Вода не всегда с собой нужна, есть на маршруте, если нет - то только тогда, но не больше 3 л на день, то бишь на самый тя.елый этап. Самый сложный этап проходится всегда не более чем за 1 день. Основная цель всего прохожедния - и именно так он и проходит, это все же знакомство с со страной. Месяцы опртимальные - март-апрель. Маршруты всепроходимы даже с детьми. Много равнинных, снеплинга нет. Короче, для себя решил что 2 недели зараз можно выделить из жизни, а в следующий раз еще 2 недели до окончания. Постараюсь еще тут найти попутчиков. Обычно ребята проходят после армии, есть время. Нам сложнее - надо из отпуска вырывать. Вот и думай или пляжи Грции (а какя вода там!) или пешком ... :))
yola: Andrew пишет: Yola! Salvataggio! Вы как? :-)) subj AFAIK, salvataggio ввозвращается из Норвегии, в воскресенье хотел с ним покроссоваться ;-) Впрочем, можем поменять дни местами, мне не принципиально
Andrew: Ты смотришь только на однодневные походы? Мне было бы интересно как-нибудь сходить на два дня (может быть, 12-13 июля, там соревнований нет) 21 - в Лужниках 5 км, я хотел бы пробежать) 29 - в Башкине триатлон, я хотел бы поучаствовать) 5 июля - Белочка (можно пробежать) 19-20 июня - Бег в Летнюю ночь Вообще, если двудневный поход - непозволительная роскошь, тогда я бы 22-го, в воскресенье, после Лужников сходил на 1 день. (Но с куда большей радостью вместо этого сходил бы на два дня 5-6 или 12-13 июля :) А в последующие дни с удовольствием бы присоединился и тоже покроссовался с Salvataggio - надо готовиться к БЛН!
esp: Как это 13 июля соревнований нет? А Тихвинский марафон? (42,195, 21,097, 10), Королёвские горки, 13-часовой бег
Andrew: Так что для меня соревнований нет :) А еще я сейчас совсем плохой бегун, чтобы ездить на соревнования в дальние края :) Лучше... потренироваться =)
Nick: 29 июня свободен. Может в Башкино сгонять на триатлон, но нет вела... А можно там типа эстафетной команы замутить??? Проплыть 800м готов всегда, пробежать 5-6км тоже...может кто с велом составит компанию ,если орги позволят конечно.
Andrew: Эстафета - это примерно как приехать на марафон вдесятером и потребовать для себя отдельного учета и протокола :) Лучше найди у кого-нибудь велосипед да прокатись весь триатлон - "полный полуолимпийский!" :) Я поеду на авто, на крыше багажник для двух велосипедов (один из велосипедов - мой :). Кто-нибудь со мной? :-))
evdo: - Рогейн. Лучшего одно-двух дневного похода не придумать. Кстати 13 июля под Питером, чемпионат Европы. Учавствовать может любой желающий. Никаких отборов и квалификационных допусков.
Wladimir: в прошолм году снял видеофильм о соревнованиях (без комментариев!) и о дебюте Олега (SID'a) на нем (с моим комментарием за кадром;). Могу выложить:))
Andrew: Но в июле хотелось бы организоваться и походить =)
Andrew:
Andrew: Да и одно дело - ориентирование на ограниченном участке, другое - пройти из точки А в точку Б. Думаю, эти два пункта и пугают. Ну и еще пугает официальность, дальняя дорога и прочее. Под Москвой есть такие живописные комариные места... %-)
Wladimir: Страна не пожалеет обо мне! Но обо мне товарищи заплачут! Они меня на кладбище снесут Простят долги и прочие обиды Я отменяю виоский салют Не надо мне гражданской панихиды!" © что-то я в этом году только загораю, окунусь впервые только там, правда я оргам обещал в организации...
Wladimir: Andrew пишет: Но с куда большей радостью вместо этого сходил бы на два дня 5-6 или 12-13 июля :)
salvataggio: Andrew пишет: Salvataggio! Вы как? yola пишет: salvataggio ввозвращается из Норвегии уже вернулся. находился вдоволь, с рукзоком, останавливался в палатке на кемпинге. отчетец попозже напишу. одно скажу: ребята, как там красиво! Андрей, я до осени не ходок, так как мне надо тренироваться - до старта на Монблане осталось 2 месяца. вот ноябоьские холода изведут комара, и рванем.
Andrew: А то у меня машина на пятерых человек и два велосипеда, а пока едет только один человек и один велосипед =)
Andrew: А пока надеюсь как-нибудь к тебе на длинный (ну, для тебя это будет короткий) кроссик присоединиться - километров 20-25. Я сегодня сессию закрыл, так что теперь вообще свободен (потому что работаю тоже в то время, когда хочу :). Как раз вживую послушаю рассказы о Финляндии =) Только я еще сам с собой прикидку сделаю, чтобы понять, что не умру на 25 км.
Pozitive: Alex пишет: Вот предлагается искать какой-то КП в устье оврага... Ах да! Я ходил по маршруту ММБ-2006-осень-А. Убивать таких организаторов, которые за собой мусор (данную бумажку,как наверное и остальные) после себя оставляют...
salvataggio: Andrew пишет: вживую послушаю рассказы о Финляндии =) бывал и у финов, но с рюкзаком ходил только по Норвегии
Nick: Давненько я педали не крутил...больше 25-и лет, попробовать,чтоли?
salvataggio: Nick пишет: Давненько я педали не крутил...больше 25-и лет, попробовать,чтоли? осторожней с горками! надо бы раскататься пару неделек - коленки целей будут. в начале особенно следи за каденсом, не ломай кардан!
sasha: Уважаемые собеседники, не найдется ли среди вас человека, имеющего опыт в переходах на дистанции более 40 км. В данном случае меня интересует есть ли какие-нибудь ухищрения (кроме предложений вроде одень обувь для бега) для минимизации нагрузки на пяточную область ноги. У меня на дистанциях более 35 км высока вероятность появления пузырей на пятках не из-за натирание ног, а за счет ударной нагрузки (т. е. на задках пяток происходит отслоение кожи с затеканием под нее лимфы).
полная версия страницы