Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение) » Ответить
посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение)
zhenik: Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки) Интересная методика определения необходимых кроссовок - помогает понять свою механику бега. http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=
likk: кроссовок для гипер достаточно широкий выбор , у каждой модели есть свои любители судя по тому, что вы гипер , ваш найк конечно не пойдеть вам могут с десяток дать ссылок и что ?
влад: oblomingo пишет: Правда немного смущает ценаЦена - это да! Но у асикс-мизуно ничего дешёвого нет.Даже модели для начинающих очень дорогие.Предлагаю посетить дисконт Адидас-Рибок,если он имеется в наличии.Там иногда можно купить отличные кроссовки за смешные цены.Главное что бы подошли.
aleksandr69:
oblomingo: likk пишет: кроссовок для гипер достаточно широкий выбор , у каждой модели есть свои любители Увы, в магазине на конкретных моделях кросовок не написано о гиперпронации. А продают их зачастую симпатичные девушки нежного возраста, которые и слова такого не слышали. То есть, по первому времени, приходится запоминать какие модели есть в магазине. По этому списку смотреть в интернете их плюсы/минусы, пронацию, технологии. И третьим заключительным шагом, делать покупку. Это не очень удобно, а для новичка (вроде меня) так и возможность сделать ошибку при покупке обуви. влад пишет: Предлагаю посетить дисконт Адидас-Рибок,если он имеется в наличии.Там иногда можно купить отличные кроссовки за смешные цены.Главное что бы подошли. На обуви никогда не экономил, да и в этом конкретном случае экономить смысла нету - в противном случае на врачей может больше уйти. Хотя не все решает обувь. Года два назад при беге левая лодыжка наливалась тупой болью, после пары километров начинал хромать. МРТ ноги никаких проблем не выявило, а вот компьютерная томограмма спины показала зажатый нерв. Врач посоветовал укрепить мышци поясницы, боковой и брюшной пресс. После пары месяцев специальных упражнений боли пропали, бегаю без проблем.
влад: oblomingo пишет: На обуви никогда не экономил, А это, считаю, зря. Обувь основной расходный материал для бегуна.Иногда требуется несколько пар кроссовок на сезон.Лето-зима,асфальт-пересечёнка,тренировки-соревнования.Сколько уже вариантов.На всё никаких денег не хватит. Дисконт- хороший вариант.
oblomingo: влад пишет: Лето-зима,асфальт-пересечёнка,тренировки-соревнования Насчет зимы, пересеченки и соревнований, это Вы меня переоцениваете :)
Forrest: влад пишет: А это, считаю, зря. Обувь основной расходный материал для бегуна.Иногда требуется несколько пар кроссовок на сезон. Это точно - как минимум зима лето, кто заворачивается еще специально под марафон, но в целом двух хватает. Срок службы, максимум два года.
oblomingo: Кстати если на http://www.asics.lt/running/shoe_advisor/ выбрать мои данные: male, for running, weigh - 70-85kg, under pronate, run on hard, between 10 and 25 miles то сайт находит 5 моделей: GEL-KINSEI 4 - настолько технологичная пара, что даже не похоже на беговые кроссовки. Не будут ли они слишком мягкие и тяжелые для длинных дистанций? GEL-NIMBUS 13 GEL-CUMULUS 13 GEL PULSE 3 GEL-DS SKY SPEED 2 Кто что об этих моделях скажет? Чем они вообще друг от друга отличаются? NIMBUS 13 и CUMULUS 13 так вообще друг на дружку похожи )
dva_69: oblomingo пишет: Кто что об этих моделях скажет? То, что все они для гипо (under) пронаторов (высокоподъемных, антиплоскостопных). oblomingo пишет: Постановка ноги: гиперпронация (определил по старым кросовкам). = грубо, плоскостопие энной степени. Т.е, для вас почти все, кроме этих. Вам же выше советовали 21 серия Asicsа, к примеру, и мильён других есть. ПРОНАЦИЯ
oblomingo: Извините, моя ошибка. Видимо, я неправильно перевел термин "under pronation" на русский. Мои старые кросовки стерты (стоптаны) по внешним краям - правый кросовок справа, левый - слева. Плоскостопия у меня нету, подьем нормальный. П.С. Чем отличаются кросоовки для соревнований от кросовок на каждый день?
dva_69: oblomingo пишет: Чем отличаются кросоовки для соревнований от кросовок на каждый день? Чем отличаются кросоовки для соревнований от кросовок на каждый день. oblomingo пишет: Плоскостопия у меня нету, подьем нормальный Так, может, нейтральная? Совет - что бы не путаться, сходите к ортопеду и получите приговор по пронации, это минутное дело. Отдадите макс 1000р, взамен получите железную уверенность на всю жизнь. В итоге, сэкономите. Проверено.
oblomingo: dva_69 пишет: Совет - что бы не путаться, сходите к ортопеду и получите приговор по пронации, это минутное дело. Спасибо за совет. Сегодня буду на велосипеде мимо ортопедического магазина проезжать, там и поинтересуюсь у дежурного врача.
fa: oblomingo пишет: ак, может, нейтральная? oblomingo пишет: там и поинтересуюсь у дежурного врача. Если не получится у врача, есть не самый достоверный, но всё же надёжный "мокрый тест": налить в таз пару сантиметров воды, встать в него, а после наступить на бумагу. Если след наружного свода разорван - сильная гипопронация, если остался след всей стопы - плоскостопие. Остальное - нормальная пронация с отклонением в ту или иную сторону (в зависимости от ширины следа в самой узкой части). Показателен и износ обуви. Если только наружные края, то действительно гипо. Если внутренние - гипер. Если и пятка, и носок сношены более-менее равномерно по всей ширине - идеальная нейтральная.
oblomingo: fa пишет: Если не получится у врача, есть не самый достоверный, но всё же надёжный "мокрый тест": налить в таз пару сантиметров воды, встать в него, а после наступить на бумагу. Если след наружного свода разорван - сильная гипопронация, если остался след всей стопы - плоскостопие. Остальное - нормальная пронация с отклонением в ту или иную сторону (в зависимости от ширины следа в самой узкой части). Показателен и износ обуви. Если только наружные края, то действительно гипо. Если внутренние - гипер. Если и пятка, и носок сношены более-менее равномерно по всей ширине - идеальная нейтральная. Уже проводил мокрый тест, отпечаток нормальный, без крайностей. С виду похоже на нейтральную пронацию. Однако утоптанные по внешним краям кросовки говорят об обратном. Вообщем в пятницу попаду к ортопеду, там и разберемся. Сегодня в магазине мерил мизуно и асиксы. Больше всего понравился Nimbus 13, очень удобно на ноге сидит - эта ассиметричная шнуровка очень хорошо ногу держит. Очень хорошо амортизирует - после моих убитых найков, как бальзам на рану. На втором месте Mizuno Wave Enigma - субъективно амортизирует похуже, но стабильность касания с поверхностью лучше. Ширина такая же как у асиксов, может это из-за стабилизирующей пластины, что по все подошве идет? Нимбус 13 с 10% скидкой у нас 157 евро стоит. Энигма Уэйв сейчас с 30% скидкой - 110 евро. Это нормальные цены? По цене/качеству что предпочтительнее брать?
fa: oblomingo пишет: Нимбус 13 с 10% скидкой у нас 157 евро стоит. Энигма Уэйв сейчас с 30% скидкой - 110 евро. Это нормальные цены? По цене/качеству что предпочтительнее брать? На стартфитнесе нимбусы 14 стоят 117 фунтов, а 13-е без скидки - 88. В Москву оттуда сейчас идут недели три - через Самару, то бишь примерно столько же по всей европейской России. По цене/качеству асики и мицуны примерно равноценны. Дальше вопрос личных предпочтений и особенностей анатомии.
oblomingo: fa пишет: На стартфитнесе нимбусы 14 стоят 117 фунтов, а 13-е без скидки - 88. В Москву оттуда сейчас идут недели три - через Самару, то бишь примерно столько же по всей европейской России. Цены неплохие, но доставка дорогая (10 фунтов) и долгая (7-14 рабочих дней). Невольно вспоминаю Амазон, который за ту же цену DHL'ом за пару дней товар доставил. З.Ы. А какой смысл отправлять через Самару? Это же порядка двух тысяч километров (туда-обратно) крюк. З.Ы.Ы. Правильно говорить Мизуно или Мицуно?
dva_69: oblomingo пишет: Это нормальные цены? На ebay Nimbus 13 ок. 150$ с доставкой. Он и не может быть дороже. Я сам его брал в феврале, из Тайваня шли 2 недели, 4200рэ обошлись. Но вы сходите в пятницу к ортопеду, это отличная мысль! Обязательно напишите, что вышло. Мне мокрый тест, спецприбор Мизуно и стертости идеальную пронацию показывали. Оказалось - гипо/under. Вот хорощий тестер оказался, по крайней мере для меня. Он меня и сбил с толку и я врача терзать пошел.
Kovi: oblomingo пишет: Нимбус 13 с 10% скидкой у нас 157 евро стоит. Энигма Уэйв сейчас с 30% скидкой - 110 евро. Это нормальные цены? По цене/качеству что предпочтительнее брать? принципиально не покупаю кроссовки дороже 3000т.р.(издавна повелось и пока держусь:) в нимбусах когда-то бегал, нормальные тапки отходили более 5тк, только на 100к гонке сильно растоптал ступни т.к. они без поддержки, но до 30км - ок
fa: oblomingo пишет: З.Ы. А какой смысл отправлять через Самару? Это же порядка двух тысяч километров (туда-обратно) крюк. Московские таможенные терминалы не справляются, поэтому часть импорта идёт через Самару. Очень забавно было получить один заказ в виде 3 отправлений, два из которых шли через московские терминалы, а одно через самарский. oblomingo пишет: З.Ы.Ы. Правильно говорить Мизуно или Мицуно? Вообще-то бренд японский, и если следовать нормам транслитерации, то по идее вообще Мидзуно
nomicon: dva_69 пишет: На ebay Nimbus 13 ок. 150$ с доставкой. Он и не может быть дороже. Я сам его брал в феврале, из Тайваня шли 2 недели, 4200рэ обошлись. Но вы сходите в пятницу к ортопеду, это отличная мысль! Обязательно напишите, что вышло. Мне мокрый тест, спецприбор Мизуно и стертости идеальную пронацию показывали. Оказалось - гипо/under. Вот хорощий тестер оказался, по крайней мере для меня. Он меня и сбил с толку и я врача терзать пошел. А я за 3600р, включая доставку, Нимбусы 14 месяц назад взял, причем в самом модном цвете (серо-зеленые)... КТО ДЕШЕВЛЕ ?
oblomingo: nomicon пишет: А я за 3600р, включая доставку, Нимбусы 14 месяц назад взял, причем в самом модном цвете (серо-зеленые) Очень "вкусная" цена, но я как-то не привык обувь через интернет покупать. Мне надо в руках покрутить, помять, походить, попрыгать. Может если бы до этого были бы похожие асиксы, то можно было бы о такой покупке на расстоянии думать ... dva_69 пишет: Но вы сходите в пятницу к ортопеду, это отличная мысль! Обязательно напишите, что вышло. Попал к хорошему ортопеду-травматологу (в разговоре выяснилось, что один из его пациентов Андрей Заднепровский - известный пятиборец, чемпион мира и серебряный призер ОИ), оказалось что у меня опустился подьем. То есть начальная (первая) стадия плоскостопия. Врач обьяснил, что такое может случится без особой причины. Посоветовал выполнять упражнение и отправил к ортопеду-технику для изготовления специальных стелек. Ортопед-техник посоветовала покупать кросовки с нейтральной пронацией и носить их со специальными стельками. Вот и вся история - приятная мелочь в том, что консультация и изготовление стелек компенсируется государством (в Литве). П.С. Ортопед посоветовал проверятся каждый год, так что если у кого похожие проблемы не поленитесь сходить. П.С.С. Купил все таки Mizuno Wave Enigma за 110 евро. Очень уж удобно на ноге сидят, завтра буду тестить в городском парке.
полная версия страницы