Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение) » Ответить
посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение)
zhenik: Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки) Интересная методика определения необходимых кроссовок - помогает понять свою механику бега. http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=
Arturik: дааа энигма в душу запала) спасибо
LarsVVS: А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег?
fa: LarsVVS пишет: А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег? Смотря по грунту. Шишки забиваются очень крепко. Камни - только плотно входящие по размеру и форме. Если грязь полумокрая, слизкая, то держится неплохо, но когда переходишь на сухой грунт, выбивается. Мокрый песок не держится. Снег набивается, но совсем не держится.
PutNic: LarsVVS пишет: А в "дырку на пятке" у мизуно сильно набиваются грязь/камни/снег? fa пишет: Камни - только плотно входящие по размеру и форме. На марафоне в Солнечногорске именно таким куском щебня стучал по асфальту вторую половину дистанции как подкованный на одно копыто конь . Неприятно было и вытащить не получалось.
Arturik: а вообще че лучше или мягче? эти дырявые пятки или обычная волна как в вэйф райдерах например? щас мечусь между креэйшан и райдер
PutNic: Arturik пишет: а вообще че лучше или мягче? эти дырявые пятки или обычная волна как в вэйф райдерах например? щас мечусь между креэйшан и райдер Как владельцу и тех и других, мне больше нравится Rider. По моим ощущениям дырявые пятки Creation не очень упругие. Как будто-то бы вязкие. Но амортизация у них получше. Однако, это лишь мое субъективное мнение. Могу ошибаться.
Victor: Приехали: Жми Как раз погода для тестов, "говно" помесить на московских улицах. О впечатлениях и результатах постараюсь отписаться.
Zzxxcv: Дано: вес 68 Темп тренировок 3:30-5:00 на км Технически бегу со стопы. Нейтральная пронация. Хочется отзывчивых (гибких в районе стопы), без громадной пятки, кроссовок для ежедневных работ на асфальте в сухую погоду. Сейчас в манеже \ тредмил бегаю в k-swiss которые вроде как и не для бега, но по такому покрытию полностью устраивают. Так же есть в наличии Adidas Falcon - не нравится отсутствие отзывчивости и общая жесткость подошвы. До этого были асиксы Gel Virage 3 были достаточно отзывчивы но не нравилась большая пятка. На кроссовки готов потратить около 100 - 120 $, но совершенно запутался в выборе из того что трогал ни чего не понравилось. Посоветуйте в сторону каких моделей и производителей смотреть ? Я думал о покупке полумарофонок они подходят больше всего под мои пожелания, но для ежедневного бега вроде как не правильно это. + Если возможно посоветуйте магазин в москве с большим ассортиментом.
Ярик: Подсел на Асиксе прочно. Впервые за беговую практику решил на лето перейти на Мизуно. Порекомендуйте что нить мизуновское для высокого свода стопы
А. Пахомов: Zzxxcv пишет: Я думал о покупке полумарофонок они подходят больше всего под мои пожелания, но для ежедневного бега вроде как не правильно это. Ирина Вишневская, чемпионка мира (?) в беге на 100 км, объемы до и более 800 км/месяц так ответила на мой вопрос "Ирина! Если возможно: какие кроссовки предпочитаете для длительных тренировок и длительных соревнований?" - "Из обуви перепробывала все ,кроме рибоков . Остановилась на асиксах - 2140,1160 и мизунах вейф аеро ,и эликсир." Про асикс не знаю, но мизуны - именно полумарафонки! Если вам нет 40, то п\м думаю в самый раз, а вот если за 40, то надо подумать, попробовать, посоветоваться, поизучать и т.п.
Victor: farrell ты уж определись, что тебе надо: кроссовки для тренировок или только марафоны с полумарафонами бегать. Ты же сам должен понимать, что у марафонок ресурс ограничен, быстрый износ и потеря потребительских качеств. Некоторые советуют, что если ты не собираешься марафоны из 3-х часов, то и марафонки тебе не нужны.
farrell: для тренировок, подготовки к полумарафону, это можно считать одним и тем же
farrell: Посоветуйте и мне кроссовки/марафонки для тренировок. Возраст 23года. Рост 179, вес 61~ , стаж бега около года, готовлюсь к Полумарафонам / марафону, хочу бегать очень быстро Бегаю преимущественно по асфальту, летом по асфальту + дорожка стадиона Пронаций не замечал, т.е. обычные ноги. Бюджет: примерно $130-140, но можно варьировать. (собираюсь заказывать через интернет-магазин)
aleksandr69: GTS-6 ,7,8,9,10.....
домово: Zzxxcv пишет: без громадной пятки, кроссовок для ежедневных работ на асфальте не надо пугаться большой пятки, важен общий вес (маленький) а не размер пятки, если легкие и пятка упругая мягкая пусть и большая то для асфальта будет самое то. А также гибкость имхо не нужная, зачем это? имитировать бег босиком? пусть лучше немного подпружинивает! farrell одной парой не обойдешься! тренировочные для асфальта (дешевые) имхо надо потолше помягче ноги беречь, а дл стартов - что-нить минималисткое предельно легкое но все же не лишенное способности амортизировать - типа адидас ади-зеро
azat: Вчера просматривал свои записи тренировок за прошлый год. Фактически набегано 3000 км. Кроссовки, которые при этом использовались: Asics Tambora в качестве внедорожных, износ 1000 км, Asics Gel Trainer 14, износ 800 км, Asics Noosa Tri износ 1200 км. Зима - снег, лед, асфальт. Весна, лето осень - асфальт, резиновая дорожка на стадионе, обочина шоссе. При визуальном осмотре без повреждений, сеточки целые, подошва нигде не отклеилась, стирались каждая пара по 2-3 раза в стиральной машине. Внешне - почти новая обувь. Немного стерта резина на подошве на летних кроссовках. В целом - очень доволен этой фирмой. Создается впечатление, что можно в принципе еще столько же в каждой паре набегать ))) Уже купил Asics Gel Lahar3, скоро привезут третьи Нимбусы для лета. Вот такой небольшой итог по обуви ) Еще добавлю, что у меня небольшой вес - 60-62 кг. У друзей, которые за 75 кг, на таких же кроссовках износ значительно больше.
Editor: farrell пишет: Посоветуйте и мне кроссовки/марафонки для тренировок. Asics Nimbus, Mizuno Rider. служат долго. амортизации и удобства хватает, но и не валенки. домово пишет: типа адидас ади-зеро можно и проще/дешевле Brooks Racer
farrell: 1) Более полугода бегал в кроссовках с поддержкой свода стопы, (с нутренней стороны, чтобы стопы внутрь не заваливалась), как я понимаю для гипо(или наоборот, гипер)пронаторов. Но нога у меня обычно не заваливается внутрь, т.е. пронация фактически "нормальная". Какой дисбалланс, вред, повреждения могли нанести за это время мои кроссовки мне? 2) Теперь хочу по советам выше, купить либо Asics Nimbus либо Mizuno Rider. К ним ведь тоже придется привыкать. домово пишет: farrell одной парой не обойдешься! Лучше купить дешевые "тренировочные кроссовки" и чуть подороже "соревновательные" кроссовки (типа Brooks Racer) ? (У меня есть вариант купить новые Нимбусы 13, либо взять новые Райдер 13, 14 и плюс к ним что-то легкое для соревнований)
влад: farrell,ты как жених на смотринах!Весь в думках. Покупай Мизуно.В них тренироваться можно,на соревнованиях они тоже нормально.У меня правда не Райдер,а Инспайр,но это почти тоже самое,но с поддержкой.
missa1: Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле. Какие не только с приклеенной, но и с пришитой подошвой? В таком случае пятка не отклеится до того, как сносится подошва, и обувь окажется понадежнее. Интересуют какие-нибудь обычные модели наподобие этих: http://www.wildberries.ru/catalog/412730/detail.aspx?group_cod_1s=372 http://www.wildberries.ru/catalog/412713/detail.aspx?group_cod_1s=372 http://www.wildberries.ru/catalog/217911/detail.aspx?group_cod_1s=372 http://www.wildberries.ru/catalog/412701/detail.aspx?group_cod_1s=372 В такой обуви я всю жизнь бегал, она мне удобна, но дело в том, что подошва может через небольшое время отклеиться. Прошитые подошвы я почему-то в этом году не могу найти.
влад: missa1 пишет: . Прошитые подошвы я почему-то в этом году не могу найти. Вообще то,насколько я знаю,прошивание подошвы у нормальных обувщиков считается дурным тоном.Ибо сразу говорит о качестве клея,которым эта подошва приклеена к верху обуви.А потом через швы просачивается влага при использовании в сырую погоду.Срока использования это не продлевает.missa1 пишет: Интересуют какие-нибудь обычные модели наподобие этих: Из представленного ряда только Оберон являются кроссовками для бега. missa1 пишет: Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле
missa1: влад да, вы правы. Я посмотрел форум и нашел информацию. Попробую купить Asics GT2160
Kovi: missa1 пишет: Нужны кроссовки для простого бега трусцой по асфальту и по земле. укажите свои ттх(рост,вес,возраст) и обьемы(км в неделю), тогда можно будет что-нибудь посоветовать.
Kovi: missa1 пишет: Попробую купить Asics GT2160 они с поддержкой свода стопы!
missa1: Рост 189 или 191, 65 кг, 24 года. Бегать хочу в парках, то есть по асфальту и тропам. Думаю, будет около 7 км в неделю. Кстати, здесь я задал другой вопрос про бег: http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001565-000-0-0-1331271677 Что значит с поддержкой свода стопы?
aleksandr69: и планируемым обыемом(7км/неделю) можно в марафонках заниматься или в том,что просто понравится.
missa1: aleksandr69 "марафонки" - это что? Какие конкретно модели вы имеете в виду?
farrell: missa1 пишет: Что значит с поддержкой свода стопы? Это значит, что если нога, когда ставится на землю при беге, заваливается внутрь (не наружу). А поддержка нужна, чтобы она не заваливалась. Вопрос: насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации?
karaul: farrell пишет: насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации? если сразу не отвтили то скорее всего ответа на знают. Рискну предположить, с позиции здравого смысла, что негубительно, просто возможно ноге неудобно, мешает. Дополнительно нагрузка на кроссовки, их более быстрый износ. На пронацию стопы влиять не должно, это всего 1-2 часа в день.
Vald: missa1 ! Вы лучше ответьте 7 км /нед. или 7 занятий в нед Если первое , то годятся практически любые «тапки» ( лишь бы не откровенные кувалды) ,вкл. универсальные для игровых видов ( типа , гандбол ). О т..н.марафонках ( т.е. моделях , облегчённых до 180 г/полупара ) вообще говорить рано.
влад: farrell пишет: насколько губительно бегать в кроссовках для пронаторов людям без пронации? Жить будешь!
missa1: влад 7 км в неделю. Это значит, бегать пару раз в неделю по 2-5 км. То что пойдут любые, понял. Но желательно понять, какие, все-таки, хорошие, потому что я люблю, когда такие вещи долго не выходят из строя. Правильно ли я понял, что Asics GT-2160 очень качественные?
влад: missa1 пишет: Правильно ли я понял, что Asics GT-2160 очень качественные? Если в них бегать по 7 км в неделю,то их хватит навсегда!
missa1: влад ну и круто. Не люблю, когда такие вещи внезапно выходят из строя, особенно через короткое время. Предыдущие кроссовки вышли из строя через 10 месяцев - отклеилась подошва. При том, что я в них бегал-то всего пару раз за год, остальное - только гулял.
missa1: А где их лучше купить в Москве, кстати?
farrell: missa1 пишет: через 10 месяцев Ровно столько времени длится моя беговая карьера.. А ничего не добился А где их лучше купить в Москве, кстати? http://maraforum.borda.ru/?1-2-0-00000149-000-0-0-1329231823 http://www.ist-sport.ru/6970384388
missa1: farrell а чего там "добиваться"? Такой бег, какой мы здесь обсуждаем - это же процесс. Там в принципе нет "достижений", по крайней мере у меня.
missa1: Кстати, зимой GT-2160 тоже не разваливаются?
NektoSK: Нет, набег у кроссовок в данном случае ограничивают в виду падения аммортизации подошвы и ресурс зависит где Вы бегаете асфальт, грунт и вес бегуна. Но даже после набега 1000-2000 км. эти же кроссовки переходят в разряд пешеходов. ;-) А зачем хорошую обувь выбрасывать.
Glav: подскажите 1 Пронация - плоскостопие 2 степени 2 Вес - 75 3 Объем тренировок - 75-80 км в неделю (3x15 и 2x25) 4 Покрытие - асфальт и обочины шоссе на сайте http://www.asics.ru/ по фильтру каталога получился такой набор GEL-KINSEI 4 GEL KINETIC 4 GEL-KAYANO 18 GEL-3030 По предлагаемому описанию разницу не уловил. просветите (посоветуйте) плиз.........
полная версия страницы