Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение) » Ответить

посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение)

zhenik: Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки) Интересная методика определения необходимых кроссовок - помогает понять свою механику бега. http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=

Ответов - 153, стр: 1 2 3 4 All

Ganso: Добрый день! Появилась возможность по очень хорошей цене взять вот такие кроссовки http://www.sportkult.ru/shop/goods/view/id/4208 (немного о технологии http://www.brooks.ru/news_show.php?id=50). Да вот только Brooks Pure Cadence в своей линейке позиционируются как кроссовки с поддержкой стопы, а у меня пронация нейтральная (вес 64 кг, недельные объемы в пределах 50 км - 50% грунт, 50% асфальт). Кроссовки позиционируются для естественного бега и по конструкции там вроде как и большую поддержку вставить и некуда -- вот пока у меня единственный аргумент за их покупку. Об этом собственно и прошу совета знающих людей -- чем грозит бег в таких кроссовках для человека с нормальной пронацией и не большим весом? Может кто-то уже имееет подобный опыт???

likk: простите , с чего вы взяли ,что они с поддержской свода ? нейтральные кроссовки

Ganso: На сайте Брукс они позиционируются в категории support. И при прохождении теста на их сайте советуют для бегунов с минимальной и умеренной пронацией. Может я конечно что-то путаю, но по второй ссылке тоже написано что они дают поддержку.


likk: дайте ссылку на сайт брукс тонкая подошва всегда лучше поддерживает и чем жестче тем тоже более

Ganso: http://www.brooksrunning.com/Brooks-PureCadence/1101101D085.070,default,pd.html?start=10&cgid=mens-runningshoes-support

Ganso: Просто главный вопрос в том не будет ли дискомфорта для стопы? Я как бы тоже особо разницы между моделями в линейке не нашел, но на англ сайтах Каденс советуют именно для гипер пронаторов (http://roguerundown.wordpress.com/2012/01/19/brooks-pure-cadence/). Вот только я так понимаю поддержка в этих кроссовках отличается от классической поддержки в например в Асикс Кайано и т.п.?

likk: cорри вы правы

likk: Ganso пишет: Просто главный вопрос в том не будет ли дискомфорта для стопы? имхо с небольшим весом и на тонкой подошве вам поддержка не нужна а дискомфорт можете почувствовать при больших обьемах и возможно не сразу

Ganso: Спасибо за советы. Жаль, просто не так легко купить хорошие кроссовки там где я живу, поэтому так тщательно к выбору и подошел. Как я правильно понял чтобы не навредить здоровью и не мешать естественной работе мышц лучше поискать аналоги из категории Neutral.

Runnerst: Вроде все Broocs Pure относятся к нейтральным или легкой поддержке. Connect стоит между поддержкой и нейтральными; т.е. у нейтрального пронатора пробелм возникнуть не должно.

Ganso: Вот в том и проблема, что есть возможность купить Brooks Pure Cadence ( а не Connect, Flow и т.п.) (http://www.brooksrunning.com/Brooks-PureCadence/1101101D338.070,default,pd.html?start=9&cgid=mens-runningshoes-pure), а они единственные как раз производителем в своей линейке и позиционируются в категории support.

Runnerst: Ошибся, имел в виду Cadence, Connect - чисто нейтральные.

Runnerst: По опыту бега в обуви с легкой поддержкой у меня сложилось такое впечатление: субъективно, отличие от похожей нейтральной модели не такое разительное, чуть больше жесткость и небольшая ограниченность в движениях, не думаю, что эти отличия существенно поменяют технику, или как-то негативно скажутся на ОДА.

Ganso: Вопрос в том как эти кроссовки (Cadence) способны на практике на ноги при беге повлиять, т.к. не хотелось бы вред нанести. И разделение на сайте в линейке Pure по пронации - это что только маркетинговый ход? Подскажите еще если кто знает - поддержка в этих кроссовках отличается от классической поддержки в например в Асикс Кайано и т.п.? Тк визуально там никаких жестких вставок нету. PS много вопрос вызвано искл моим небольшим беговым опытом и желанием не потратить деньги в пустую.

Фунт: Интересное наблюдение - приобрёл asics-2170 , несколько раз пробежался . До этого бегал в основном в mizuno inspire-6 ( 3500км.) , mizuno nexus 4-wr , mizuno ascend-3 , mizuno crusader-3 и совсем чуть в asics ds racer-9 ( чересчур мягковаты , даже несмотря на то , что являются марафонками ) . Так вот в обновке ( 2170 ) бежать невозможно в принципе , т.е. в них мягко , очень удобно , шлёпать по 5мин/км. и чуть быстрее милое дело , но любые попытки бежать быстрее чем 4.20мин/км. они пресекают в зародыше , ноги устают моментально и вообще как-то не то . Я конечно понимаю , что это не скоростная обувка , но они вроде конкуренты mizuno inspire , а я в этих мизунках делал не напрягаясь скоростную работу на МПК... Это только у меня так или ещё у кого было ? Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю .

likk: Ganso здесь не совсем понятно <классическая поддержка> это когда ничего не меняется десятилетиями а здесь асикс из года в год вносит существенные изменения в одну и туже модель

Ganso: Я просто имел ввиду что в кроссовках для естественного бега поддержка стопы может отличаться по свойствам от тех же кроссовок для больших объемов с толстым слоем ДуоМакс. Просто мой опыт кроссовок закл в 2 моделях - Adidas Marathon Tr 10 и Asics GEL Cumulus 13, а поэтому мне даже сравнивать только теоретически остается

Kovi: Фунт пишет: Так вот в обновке ( 2170 ) бежать невозможно в принципе , т.е. в них мягко , очень удобно , шлёпать по 5мин/км. и чуть быстрее милое дело , но любые попытки бежать быстрее чем 4.20мин/км. они пресекают в зародыше в 2170 не бегал в 2160 бегаю (более 4700км) 3:30 - 5:00 и все нормально для себя отметил, что даже при переходе с асикс на асикс нужно привыкать к отдаче но конечно эти тапки не для скоростных работ, они для длительных асфальтовых бегов

likk: Ganso пишет: Я просто имел ввиду что в кроссовках для естественного бега поддержка стопы может отличаться по свойствам от тех же кроссовок для больших объемов с толстым слоем ДуоМакс. конечно будет отличаться и все остальное тоже будет отличаться мое мнение с толстой подошвой неудобств для вас будет больше так как поддержка помогает еще больше заваливаться нуружу стопам особенно у гипопронаторов ,чем на низкой платформе

Ganso: likk пишет: конечно будет отличаться и все остальное тоже будет отличаться это да, поэтому конечно самый верный вариант купить-протестировать-поделиться опытом на форуме. Вот только не хочется деньги выкинуть впустую, хотя как я понимаю на крайний случай их можно будет использовать для нечастых пробежек (раз в неделю до 1ч длительностью) без ущерба для ОДА.

Prostoi: Фунт пишет: Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю Блин, а я уже заказал Asics Pulse 3...

Prostoi: из инета : Чей кот, признавайтесь

Vald: Prostoi пишет: Чей кот, признавайтесь Иллюстрация к «Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю»(Фунт) ?

dva_69: Есть ли совет по теме "беговые кроссовки для женщины с экстремальным плоскостопием"? Я был поражен, но в Асиксе нет, при указании параметров жен-плоскстоп-асфальт результат ноль. В Мизуно всё неявно, Alchemy 12 w , но их купить не так просто, и не конкретно, типо, вроде. Бренд, дизайн уже не интересуют. Сайкони может какие? Брукс?

Ganso: попробуйте http://www.asics.co.uk/running/shoe_advisor/ асик Британия -- выберите только пол, степень пронации и покрытие -- 2 модели по Вашему критерию выдает http://www.asics.co.uk/running/products/gel-evolution-women/ http://www.asics.co.uk/running/products/gel-foundation-women/ если выбрать просто over pronate (плоскостопие же разное бывает), то выбор еще больше - впринципе все в разделе поддержка.

dva_69: Ganso , спасибо! Действительно, там есть. А я опять поражаюсь Асиксом. Россиян за козлов держит с копытами. Класс товара выбрать можно, а самого товара нет. Зла не хватает. И я хорош, всегда же на USA сайтах смотрю, а тут нет, схалявить решил, на ру сайт полез, контора уважаемая, сам в ней бегаю, глобализация и все такое. Не тут то было! Чуть расслабился, тут же команда "Место!" прозвучала. Не ожидал, реально.

farrell: бегаю в Saucony Kinvara 2 все тренировки (у меня их 2 пары). В Saucony Velocity 4 (шиповки) бегаю работы по стадиону. имеет ли смысл для осени что-то брать под дождем бегать. Так как кинвары сильно мокнут. И еще и для зимы мне кажется что-то надо будет брать. Хочу легкие, без пятки кроссовки, с защитой от дождя/холода. Бегать кроссы (темп около 3:50-4:00).

влад: farrell,у Saucony есть модель называется "экскурсион",если не ошибаюсь.Моделька бюджетная,но судя по отзывам,вполне приличная.Амортизация на уровне,да и сетка плотная.Сам думал приобрести,но в итоге купил очередной Адидас.Больно цена хорошая попалась.

farrell: еще, можно на зиму шиповки, чтобы не тонкие были, а то ноги замерзнут. Понятное дело, по снегу и льду бегать

влад: farrell пишет: еще, можно на зиму шиповки, чтобы не тонкие были, а то ноги замерзнут. Понятное дело, по снегу и льду бегатьНу если только Асикс-Арктик или Айсбаги.

Фунт: влад пишет: ...Асикс-Арктик... - Sarva вроде полегче .

SeT_46: ИМХО о 2170. Весной почитал забугорные тесты кроссовок и решил попробовать в пару к имеющимся Нимбусам 12 купить 2170 (типа редакция советует). Так вот 2170 мне не подошли совершенно из-за режущих ощущений в районе свода стопы при беге. Кроме того, с трудом могу подобрать нужную степень затяжки шнурков (к слову сказать косая шнуровка нимбусов 12 рулит - любая степень затяжки не вызывает у меня неприятных ощущений). В итоге 2170 с пробегом чуть более 400км отправились в коробку на длительное хранение до лучших времен, а следующей весной предполагаю купить очередные Нимбусы. Таким вот образом убедился в справедливости мнения некоторых бегунов, что несмотря на заверения производителей и авторитетных сайтов по бегу, нейтралам могут не подойти кроссовки из категории "стабильность"...

farrell: в чем вообще можно зимой по снегу (трасса например с поворотами) бегать быстрее 4:00 ?

Фунт: Этой зимой я ухитрялся делать вот это - 6*1000(3.49-3.59) по укатанному до состояния льда снегу и очень глубоким накатанным колеям , фактически удерживая на бегу баланс между двумя колеями , как канатоходец на узенькой дорожке укатанного снега . Поворот на отрезке был , но не особо резкий . И всё это в обычных асфальтовых mizuno wave inspire 6 . Экстрим ещё тот .

dva_69: SeT_46 пишет: Таким вот образом убедился в справедливости мнения некоторых бегунов, что несмотря на заверения производителей и авторитетных сайтов по бегу, нейтралам могут не подойти кроссовки из категории "стабильность"... Вот уж правда! Они их, нейтралов, могут убить. Я это почувствовал на интенсивной ходьбе за 3 мес, купив Мизуно для плоскостопных, будучи наоборот. Даже в шейке бедра сустав болел, хромал неделю. Нимбус, Сенсор, Кумулус, Лахар форево для меня сейчас.

fa: SeT_46 пишет: Так вот 2170 мне не подошли совершенно из-за режущих ощущений в районе свода стопы при беге. А что со сводом стопы и пронацией? Как ни парадоксально, при высоком своде стопы и гипопронации их супинатор давит сильнее, чем при плоскостопии. Не знаю, в чём тут проблема - может, при высоком тонусе мышц стопы впивается в них, а при низком стопа просто отдыхает, "охватывая" этот бугорок?

SeT_46: Пронация нейтральная (normal), свод стопы не знаю, но высоким я бы его не назвал. Кроссовки из последних в ротации Нимбусы, Трабуко и Трабуко-ГТХ. А вот 2170 не подошли, хотя пробовал к ним привыкнуть (400 км привыкал)... Написал я это к тому, что на прошлой неделе RunnersWorld опубликовал очередной тест кроссовок с ПДФ-таблицей по выбору моделей в зависимости от пронации, индекса веса, недельных набегов и др. Вот и вспомнилась моя неудача при выборе 2170...

fa: SeT_46 пишет: на прошлой неделе RunnersWorld опубликовал очередной тест кроссовок Ага, я видел. Но как-то не привлёк их выбор моделей, тенденциозный он какой-то, да и этот их квазипутеводитель... Получилось, что "моей" обуви там практически нет.

afanas: Прикупил сегодня на скиваксе (инет-магазин) 2150-е асиксы по 2300р. Распродажа у них типа. Кнопка "халява" справа сверху сайта. Пока есть все размеры. На мой взгляд реально вкусная цена.

iNHD: Долго же они такую древнюю партию прятали;)



полная версия страницы