Форум » —= РАЗГОВОРЫ О БЕГЕ, ЭКИПИРОВКЕ и др. и пр. =— » Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V » Ответить
Бег в летнюю ночь / Белые ночи Москвы - V
taurus: Друзья, традиционный летний пробег "Бег в летнюю ночь" состоится 18-19 июля. Для тех, кто еще не знает, что это такое: [quote]Бег в летнюю ночь — дружеский открытый несоревновательный пробег под эгидой клуба IRC. Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега ровно в полночь с субботы на воскресенье. Маршрут пробега от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор. Ориентировочный темп движения - 5 - 5:30 мин / км, дистанция около 30 километров. Участвовать могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта — велосипедисты, роллеры и вообще все участники на колесиках и с живым моторчиком внутри.[/quote] Регистрация необязательна, только для того, чтобы знать, сколько участников будет. Регистрация Карта Место собра
Андрей Климковский: taurus пишет: К сожалению, в связи с кризисом, большой помпы не будет: спонсор, на которого я расчитывал с трудом сводит концы. Так что придется обойтись своими силами. Можно подумать о посильном стартовом взносе и прочих складчинах. Чем смогу, с радостью помогу. Я предполагаю вторую половину июля, но конкретную дату нужно уточнить, чтобы не конфликтнуть с какими-нибудь важными для участников соревнованиями. бегал 2 раза. Оба раза хорошо вписывалось в мою занятость. Не надоел ли маршрут - может быть, есть предложения по его изменению? На самом деле, у меня уже есть предложение по полному изменению маршрута: бежать не с юга на север, а наоборот, с севера на юг (финиш на прежнем месте). Что участники думают на этот счет? Мне не надоел, но я - недавний участник. Что касается других вариантов пробега, то я больше склоняюсь к формулировке - "больше разных ночных пробегов с разными интересными трассами!" - то есть, не менять старые, а придумывать новые живущие параллельно.
Ihori: Андрей Климковский пишет: больше разных ночных пробегов с разными интересными трассами Идея хорошая. Но к сожалению, все разнообразие на длинном маршруте по городу ограничивается набережными Москвы-реки. Если же бежать по улицам, то будут постоянные пересечиния магистралей, переходы, светофоры, неадекватные водилы и проч. Для группы, даже ночью, это повлечет либо задержки, либо будет просто опасно. Тут нужна длинная пешеходная тропа.
Chapay: Разве что, может наложиться: Марафон «Малый Китеж» Городец 19.07 42.2 км Для меня, правда, вряд ли этот марафон актуален в этом году. А ночью (если из дома удастся убежать) по Москве, да в компании побегал бы с удовольствием.
Lutyi: А вот мне интересно какого числа это будет?
Kostafey: Идея интересная. Правда не совсем понял зачем нужен спонсор/сборы для того чтобы просто собраться и пробежать. Другой вопрос - как потом домой добираться. Это да.
Wladimir: т.е. третья суббота июля; по смене трассы: вряд ли будет круто финишировать на городской площади за 2,5 часа до пуска метро, да и с отмечаловым м.б. проблемы! Лучший финиш - в парке, где поменьше пыли и пьяной гопоты - меньше всего мне хочется после 35км выяснять отношения.
Andrew: Скорее всего в этом году бегом я не побегу, но в каком-либо виде поучаствовать хочу. Если я буду абсолютно необходим в качестве автосопровождения, то буду автосопровождать. Если без меня можно будет обойтись, то я бы хотел ехать на велосипеде.
Kostafey: Kostafey пишет: Правда не совсем понял зачем нужен спонсор/сборы для того чтобы просто собраться и пробежать. А, в смысле если со сопровождающими, то конечно, тут вопросов нет.
Андрей Климковский: Kostafey пишет: Другой вопрос - как потом домой добираться. Это да. Я в этот раз хочу до дому дотрусить по 5:30 всего-то там 15-16 км Kostafey пишет: Правда не совсем понял зачем нужен спонсор/сборы для того чтобы просто собраться и пробежатьбанкет на финише, питье по дороге. Автосопровождение и перевозка вещей бегунов со старта к финишу
taurus: Кроме того, будет под сотню человек, а на финише по традиции положен небольшой банкет - чтобы дождаться открытия метро. Кроме того, машина сопровождения. В общем, есть на что деньги потратить.
taurus: Я думаю о смене места старта. Я плохо сформулировал поступившее мне предложение: есть вариант бежать из Строгино до ВорГор.
Андрей Климковский: taurus пишет: Я думаю о смене места старта. Неужели так радикально. Там требовалось лишь метров на 500 отойти в сторону...
Андрей Климковский: taurus пишет: есть вариан С эмблемой делать что-то бум?
Wladimir: Андрей Климковский пишет: Неужели так радикально. Там требовалось лишь метров на 500 отойти в сторону...
taurus: ...возможно, варианты других размеров. Но я пока не знаю, какие точно.
taurus:
taurus: Возражений нет?
Ольга: taurus пишет: Предлагается 18-19 июЛя (суббота-воскресенье) А Городец? Я туда собираюсь реабилитироваться за прошлый год, когда сошла. А 25-26 июля, вроде, свободны. Правда на ночной пробег я каждый год планировала, но так и не добралась. И кому-то, наоборот, 18-19, может, будет удобно.
taurus: Планируй лучше Ночь! Еще не разу не бегала: пренебрегаешь!
Ольга: taurus пишет: Планируй лучше Ночь! А как 25-26 июля?
taurus:
rushan: 18-19 - подходит. из строгино старт - тоже подходит.
Cyril: taurus пишет: Кроме того, будет под сотню человек 8-0 Такую ораву не попрут с финиша? Там как никак экозона.
Cyril: taurus пишет: Я думаю о смене места старта. Я плохо сформулировал поступившее мне предложение: есть вариант бежать из Строгино до ВорГор. Идея хорошая. Смотрю карту. Сразу возникают вопросы: - как пересекать крылатские холмы? - пробегаема ли набережная от Островной улицы рядом с гребным каналом до почти самой Киевской площади? - не потеряемся мы там?
Wladimir: Ольга пишет: Я туда собираюсь реабилитироваться за прошлый год, когда сошла. А 25-26 июля, вроде, свободны. Правда на ночной пробег я каждый год планировала, но так и не добралась. И кому-то, наоборот, 18-19, может, будет удобно. как единственный трехкратный беномианец (пробежавший всю дистанцию от старта до финиша без срезов), я бы посоветовал БеНоМа! Собеседников на всю дистанцию будет в избытке!
yola: taurus, ты затейник - ты и решай, где старт-финиш. Из Строгина, так из Строгина - добежим отовсюду. Финиш на старом месте поддерживаю; даты тоже подходят. Главное, ничего себе к этому времени не порвать/поломать ;-)
taurus: yola пишет: Главное, ничего себе к этому времени не порвать/поломать ;-) По трассе еще думаю. По дате - все-таки, с 18-ое на 19-ое.
Андрей Климковский: taurus пишет: По дате - все-таки, с 18-ое на 19-ое. поддерживаю.
Ольга: taurus пишет: По дате - все-таки, с 18-ое на 19-ое. Похоже, что в Городец кроме меня никто из москвичей не собирается.
Zevs: обязательно приму участие если не уеду в отпуск :)
Wladimir: уж лучше 35км и ночью, чем марафон в полуденный июльский полдень!!! разве это не здравый смысл?!
Ольга: Wladimir пишет: разве это не здравый смысл?! Согласна со здравым смыслом: летом ночью легче бежать - не так жарко. Но в любое время года ночью я как-то спать привыкла. Поэтому сколько раз собиралась на этот пробег, но привычка побеждает.
Wladimir: Ольга пишет: ночью я как-то спать привыкла. Поэтому сколько раз собиралась на этот пробег, но привычка побеждает. Кстати, почему-то только женщины жалуются на желание ночью спать? Мужикам проще или привычнее?;)
MaZaKa:
Андрей Климковский: Wladimir пишет: Кстати, почему-то только женщины жалуются на желание ночью спать? Мужикам проще или привычнее?;) Не... у мужиков голова не болит...
AIS: Андрей Климковский пишет: Не... у мужиков голова не болит... Кстати, где-то читал медицинское обоснование о том, почему у женщин чаще мигрени бывают
Андрей Климковский: AIS пишет: Кстати, где-то читал медицинское обоснование о том, почему у женщин чаще мигрени бывают Ничего нового в этом направлении не открыто - мигрень - кислородное голодание мозга - можно так упрощенно выразиться. В чем причина ? - их может быть множество, но как правило - недостаточное времяпрепровождение на свежем воздухе, недостаточная физическая активность и как следствие плохая проходимость сосудов, повышенный негативный эмоциональный аспект. От всего этого ночной бег по набережным - первое и лучшее лекарство.
taurus: Поскольку развития предложений по изменению маршрута и/или направления движения не поступило, пятый пробег проходит традиционно от Коломенского до ВорГор (с петлей по ВорГорам). Но необходимо изменить место старта, поскольку гопники и пьяная мОлодежь у к-ра "Орбита" нам совсем не нужна. Хочется определиться с этим до weekend'а, чтобы на выходных сделать сайт и начать с 1 июня PR-компанию. Просьба обитателям окрестных районов подсказать альтернативное места старта!
Евро: от вор гор до сербора. как вариант старта предлагаю причал около автозаводского моста с петлей к метро и по старому маршруту
taurus: Пока смотрит на старый сайт: http://nightrun.ru/ Наверное, я его сильно переделать не смогу (пока не понимаю, что на нем хочется и что нужно), но придется поменть картинку и что-то по мелочам. Постараюсь сделать какую-то обратную связь прямо там. Просьба к Андрею Климковскому сделать новую картинку. Без ПВУ и нижнего баннера, с текстом "V Бег в летнюю ночь". Если получится - выкладывай прямо сюда посмотреть!
Андрей Климковский: taurus пишет: Без ПВУ а что это такое - ПВУ?
taurus: Там у тебя время/дата, а я хочется, чтобы картинку каждый раз не переделывать - все текстом написать. Хотя "V" все равно предется потом изменять...
Андрей Климковский:
Kostafey: А в 2009 уже точно определено что будет 18.07 ? Класс! Тогда я 99,8% буду, т.к. 17.07 уже планирую быть в Москве.
taurus:
taurus: ...задроченный замученный работой. На выходных постараюсь собраться мыслями в кучку и что-то высказать по эскизам. У тебя есть макет в векторном формате, чтобы можно было увеличивать? Я хочу иметь несколько вариантов: сайт, визитка, афишка, майка. Вероятно, с несколько разным дизайном. Пытаюсь найти спонсоров.
taurus: Убрать "2009", переместить "V" и убрать "дистанция ~ 30 км"
Евро: сегодня проезжал по центру - раушская перекрыта железяками, сложно протискиваться. надо будет в обход по садовнической набережной
taurus:
taurus: Андрей Климковский пишет: мигрень - кислородное голодание мозга - можно так упрощенно выразиться Никому не известно, что это такое. Проще сказать, чем мигрень не является: "При мигрени отсутствуют серьёзные травмы головы, инсульт, опухоли мозга... Головная боль при мигрени не связана с повышением или резким снижением артериального давления, приступом глаукомы или повышением внутричерепного давления." Причины "стресс, нервное и физическое перенапряжение (и наоборот, отмена тернировок -- taurus), пищевые факторы (сыр, шоколад, орехи, рыба), алкоголь (чаще всего пиво и красное вино, шампанское), гормональные причины (менструальный цикл, прием контрацептивов), сон (недостаток или избыток), погодные факторы (смена погоды, смена климатических условий)." Добавлю также физическое воздействие. -> То есть все, что угодно. По моему ощущению, это распространяющиеся автовозбуждения в определенных структурах головного мозга, возникающие при внешнем провоцирующем воздействии (импульсе).
Wladimir: Евро пишет: надо будет в обход по садовнической набережной К тому же рухнул дом, а значит, тоже забор
taurus: В тестовом режиме открылась регистрация. Регистрация необязательная, только для того, чтобы знать, сколько участников будет. Пожалуйста, попробуйте, как работает. http://nightrun.ru/registration.php Примечание: почтовый адрес отображаться не будет.
al_al: taurus Женя, мне кажется сообщение о регистрации надо в заголовок вынести
taurus:
taurus: Сайт готов, и открывается информационная компания среди беговых/лыжных/ориентирских/вело/роллерных интернет ресурсов - форумов, сайтов, социальных сетях и т.п. Пожалуйста, кто может, выложите ананс мероприятия на тех тематических сайтах, которые вы посещаете. Примерно так: ---------------------------------- Клуб IRC приглашает на совместный традиционный несоревновательный пробег "Бег в летнюю ночь - V"! Пробег состоится в ночь с 18 на 19 июля 2009 года. Старт ровно в полночь! Маршрут проложен по набережным Москвы-реки от Коломенского до Воробьевых гор и составляет примерно 30 км. Сбор у метро Коломенская, ул. Новинки, нечетная сторона. Приглашаются бегуны, велосипедисты, роллеры! Подробности на сайте пробега www.nightrun.ru и Марафоруме (http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001246-000-0-0-1246526394)
Wladimir: taurus пишет: Сбор у метро Коломенская, ул. Новинки, нечетная сторона. нечетная - со стороны к/т "Орбита"? Или переберемся на другую сторону? Т.е. "через дорогу от к/т "Орбита"?
taurus: По поводу Садовнической решим ближе к делу, по обстановке.
Евро:
Wladimir: Евро пишет: возможность участия - верхом на животном - зачет!!!
Wladimir: -от центра к окраинам - для радиальных улиц; -по часовой стрелке - для кольцевых; -слева направо; -есть исключения(?). Т.е. сторона к/т "Орбита" по этой логике - нечетная сторона ул.Новинки...???
taurus:
al_al: taurus Жень, мне кажется в картинке с университетом бегун не вписывается. Наверное, его лучше вообще убрать, или существенно изменить. Как-то ни его поза, ни фигура не совпадают с остальным рисунком. ИМХО Прости меня за произвол , Андрей Климковский
Wladimir: Т.е. это то самое исключение! А к/т, так тот по ул.Андропова, 27! тогда можно написать: "пересечение ул.Новинки и Судостроительной ул., через дорогу от к/т "Орбита"?
Андрей Климковский:
vragnar: Могу помочь с одноразовой посудой. (Что охраняешь, то и имеешь)
taurus:
taurus: Думаю, пусть остается как есть. А то там как-то одиноко...
Cyril: Долго пытался понять в чем же изменение места старта. Наконец дошло, что старт там же, только надо улицу перейти. :) Яндекс карты почему-то не грузит маршрут, а редиректит на кусок города без всяких меток. Пейсмейкеры предполагаются на темп 4.30, 5 и 5.30?
rushan: Cyril пишет: Пейсмейкеры предполагаются на темп 4.30, 5 и 5.30? на 5мин/км вроде могу повести, или на 5:30/км
taurus: Вероятно, с прошлого года у них поменялся программный интерфейс. Буду переделывать. Пейсмейкеры нужны на 5:00 и 5:30. Сам я готов идти замыкающим и на 20 км уйти на финиш готовить встречу лидеров. Так что нужны кандидаты на 5:00 и 5:30. Один - Рушан! Особая важность - начальный этап до набережной: в прошлом году там ошиблись с навигацией. (Там действительно сложно.)
Cyril: taurus пишет: Так что нужны кандидаты на 5:00 и 5:30. Женя, я готов потренировать темп, но пока еще смутно представляю свои силы. Хочется, конечно,по 5, но вот готов ли я, выясню после понедельника. taurus пишет: Сам я готов идти замыкающим и на 20 км уйти на финиш Замыкающим - это примерно по сколько? BAD выбирает между ногами и велом, но в случае бега пойдет темпом медленнее 6.00 на км.
Андрей Климковский: taurus пишет: Пейсмейкеры нужны на 5:00 и 5:30 А как насчет 4:30 ? В прошлом году были авантюристы игнорировавшие пит-стопы и общий темп. Может им просто выделить пейсмэйкера?
Андрей Климковский: taurus Что с Афишами и Визитками? Евгений, ты бы как-нибудь забежал ко мне... Все бы разом и сделали.
taurus: Андрей, хочешь взяться?
taurus: Заставку на сайте поменял.
Andrew: Я уже заявился на веле :) Если возникнет острая необходимость в авто - готов на авто, только скажите ;)
Андрей Климковский: taurus пишет: Андрей, хочешь взяться? не уверен, что готов на такое, особенно после Крыма... надо побегать и посмотреть...
Читатель: Виктор Жданов тоже поддержку обеспечил :)
AIS: Wladimir пишет: К тому же рухнул дом, а значит, тоже забор Садовническую расчистили
Wladimir: AIS пишет: Садовническую расчистили улицу или набережную? Понятно, что не переулок;)
taurus: Сегодня Андрей Климковсий проделал большую работу - подготовил макет визиток пробега. Предполагается раздать за оставшее время эти визитки потенциальным участникам: я, например, занесу в клуб Мир и фоитнес-клуб, можно брать их ссобой на тренировки и раздавать симпатичным девушкам бегунам. Если есть желание подключиться к этой акции - большая просьба сообщить об этом здесь: от этого зависит размер тиража. Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт., но если есть энтузиасты...
А-Р: ле. taurus пишет: Если есть желание подключиться к этой акции - большая просьба сообщить об этом здесь: от этого зависит размер тиража. Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт., но если есть энтузиасты...
Wladimir: taurus пишет: Пока я думаю ограничиться минимальной партией - 50 шт не думаю, что в Москве найдется столько девушек.. в смысле способных 30км пробежать
VladSem: Насчет изменения места старта - не знаю, не уверен, она (пьяная молОдежь) сильно вас колышет? Мало ли пьяных придурков в Москве? На всех обращать внимание? Но впрочем, если общество считает, что его нужно изменить - я тоже за. Я насчет другого. Довелось побывать в районе Раушской наб. Участок Раушской наб. весь перерыт, загорожен непроходимым забором, и заставлен строительной техникой. ИМХО, проложить по нему трассу невозможно, нужно менять. Участок тротуара Москворецкой наб. на противоположной стороне Москва-реки также ремонтируется, организован крытый деревянный тротуар со ступеньками, причем очень узкий (около 2 м) и со щелями между досок - не очень-то здорово ездить на роллерах и вело. Таким образом, после Космодамианской наб. остается уходить налево на Шлюзовую наб., затем на М.Краснохолмский мост и на Садовническую наб., а затем на ул.Балчуг и на Софийскую наб., и т.д.. Ваше мнение?
Wladimir: VladSem пишет: она (пьяная молОдежь) сильно вас колышет? эта гопота лезла в камеру - нас снимало центральное телевидение:). VladSem пишет: и на Садовническую наб., а затем на ул.Балчуг есть вариант с Садовнической улицей;).
taurus: А если это будут девушки.......
afanas: taurus пишет: есть вариант бежать из Строгино до ВорГор На будущее может пригодиться (хотя бы кусочно) наш регулярный маршрут последних лет: http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=ru&t=h&msa=0&msid=112039856985824477982.000459a8f51ca7ceb8377&ll=55.771166,37.44072&spn=0.092697,0.219727&z=12&source=embed
taurus: Насколько я понимаю, часть идет по парку, без освещения?
al_al: taurus да и на роликах там вроде бы не везде?
taurus: А я на Шри Ченмоя подойду.
Wladimir: taurus пишет: А если это будут девушки девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;)
AIS: Wladimir пишет: девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;) Это девушка с шармом а то ходят по улицам всякие с голыми обвислыми животами А ведь надо привлекать дамское общество на ночную побегушку.
afanas: taurus пишет: часть идет по парку, без освещения? Да, но иначе там тока вылезать к МКАД и по рублёвке... Набережная от Троице-Лыкова занята чиновничьими дачами. И дальше там в районе гребного канала тоже не сахар - посёлок, остатки стройки... Кстати набережная возле Филёвского парка тоже без освещения, но там от реки и неба светло. Мы то с фонарями этот маршрут бегали осенью и весной.... А вот с роликами там много где проблема. Вскоре после Троице-Лыкова начинается грунт. Потом по Крылатскому и велосерпантину - асфальт, а дальше по набережной - опять всё время грунт. Короче если привязываться к текущему формату (освещение+ролики), то Строгино мало подходит...
taurus:
Андрей Климковский: taurus пишет: OK, Андрей Климковский заказывает 100 шт. визитки будут завтра.
iNHD: Где всё-таки старт будет?
taurus: М.Коломенская, пересечение ул.Новинки и пр-кт Андропова. На против к-ра Орбита ЧЕРЕЗ ул. НОВИНКИ.
Chapay: Wladimir пишет: девушка бегущая 30км по 5 минут - не девушка, а боевая подруга!;) Бежит впереди и расчищает улицы от хулиганов Да уж, надо мне получше тренироваться, однако.
VladSem: Я тоже роллер. А 30-ник по асфальту я не пробегу:( Я вон 20-ник в Битце с трудом за 2+ осилил, так потом пол-недели враскорячку ходил:)
taurus: http://maps.yandex.ru/?um=Yr64GpLKLXp-VCw2TCJJF0cSK7laxT1u&l=map
taurus: http://nightrun.ru/
taurus:
taurus: C этой странице по ссылке. Проблемный участок с Раушской набережной пока не менял. P.S. Яндекс экономит на спичках и ввел ограничение на количество точек в маршруте. Получилось чуть грубовато. Намерил 32.5 км, на самом чуть больше выйдет.
taurus:
Chuja: Кто как добирается? Нужно ведь, к примеру, и к старту велосипед привезти, и чтобы с Воробьевых было на чем уехать... Не укладывается что-то... В метро с велосипедом не пустят... Или пустят? 2Taurus: Долго искал тему. В "Cоревнованиях" искал, в "ШКС онли"... Как ее сюда занесло-то?
taurus: Chuja пишет: 2Taurus: Долго искал тему. В "Cоревнованиях" искал, в "ШКС онли"... Как ее сюда занесло-то? Это для всех побегать! Ты на вело? P.S. Я предлагал завести специальный раздел для наших традиционных мероприятий, но пока админы не реагируют.
Chuja: taurus пишет: Ты на вело? Может, с женой вместе, + один велосипед, чередуя нагрузку... Чем-то одним я не осилю. Только с транспортировкой непонятно.
Chapay: Chuja пишет: Только с транспортировкой непонятно Жену с велом оставляешь на Коломенской, а сам едешь на ВорГоры. Оттуда на метро приезжаешь к старту - на Коломенскую. Если один, то оставляй у Храма Христа (как вариант). Оттуда поедешь на авто.
taurus: Машина сопровождения будет наверняка и в любом случае. А вот чтобы в ней кроме водителя сидел понимающий человек - есть сомнения. Если у кого-то есть кандидатуры из родственников или знакомых - предлагайте пока не поздно!
Chuja: Chapay пишет: Жену с велом оставляешь на Коломенской, а сам едешь на ВорГоры. Оттуда на метро приезжаешь к старту - на Коломенскую. Оставить вел на Коломенской в 22.40, без жены, а с кем-нить, кто там уже тусить будет. От Коломенского до Воробьевых и обратно - это где-то час. Во сколько народ начинает собираться?
Cyril: С темпом пока не определился. Я могу первую двадцатку отпахать по 5.00, но чует мое сердце, что на последнем куске я здорово капну. Вот, сижу, думаю. На старте нужен кто-то на веле, кто будет вести группу правильным маршрутом. А то там столько этих улочек. Еще вопрос: Как-то возможно проконтролировать движение участников по дистанции, их сходы или потерю?
taurus: Маршрут нужно знать хорошо, я когда ногами шел с картой - первый раз сбился! А ночью, бегом, по памяти! Я думаю, не проехать ли первые 5 км на велосипеде, чтобы вести группу? Или чтобы Wladimir вел, он там ориентируется хорошо и бежит не первый раз... Что касается контроля. В принципе, этим занимаетмся группа велоподдержки. Но сто человек, конечно, проконтролировать уже будет нельзя. Так что - постольку-поскольку.
taurus: Лучше, если пост будет от "своих" в этой тусовке!
taurus:
Cyril: Готов бежать первую 20-ку (до второго брейк-пойнта) по 5.00 на км. На стадионе правда стабильно пытался быстрее бежать секунд на 15, но я себе чек-пойнты намеряю до моста в начале проспекта Андропова, рассчитаю время и будет все ок.
taurus: На странице Маршрут - просьба тем, кто побежит (поедет) в голове забега посмотреть фотографии уличных развязок, схему и описание движения. При наведении курсора на фотографию показывается направление движения. Число предварительно зарегистрировавшихся превысило полсотни.
Wladimir: taurus пишет: Или чтобы Wladimir вел, он там ориентируется хорошо и бежит не первый раз... что мне нужны суппортеры в виде "кандалов", чтобы я плавно не начал разгоняться эдак со второй десятки;). Причем для них 5мин/км должен быть вполне разговорным темпом;) Отстающих подберем на первом чек-поинте, но нужно твердо объяснить участникам, что 5 минут ожидания - это ЛИМИТ! Ибо мы там на мосту все хафиг померзнем и простудимся!!!:( Кто неспособен бежать с такой дельтой (отстанет больше чем на 5 минут на первом отрезке: 15х5=75минут, т.е. с результатом хуже 1:20 на 15км) стоит серьезно подумать над своими шансами и пересесть на вел или надеть ролы! Я не пугаю, а предоставляю возможность избежать неприятных эмоций и последствий. Все-таки не первый год проводим. а за год уж можно подготовиться к тридцатке по 5 минут (+15 мин на питах, т.е. 30"\км;)
taurus: Головка бежит по 5' и ждет на брейк-пойнтах 5 мин. Большая группа идет по 5'30". Вас (головку) она не должна сильно беспокоить - там много народу, которые знают маршрут. Главное, довести пробег до моста Х.С., дальше все понятно.
Wladimir: taurus пишет: Головка бежит по 5' и ждет на брейк-пойнтах 5 мин. Большая группа идет по 5'30". Вас (головку) она не должна сильно беспокоить - там много народу, которые знают маршрут. однако все равно найдутся горячие головы, решившие, что они самые крутые, и побегут по 4.хх, а потом придется их подбирать еще перед первым чеком:(( - надо не забыть перед стартом провести лекцию о воздержании!:))
taurus: Wladimir пишет: однако все равно найдутся горячие головы, решившие, что они самые крутые, и побегут по 4.хх, а потом придется их подбирать еще перед первым чеком:(( - надо не забыть перед стартом провести лекцию о воздержании!:)) 8. Движение осуществляется двумя или тремя группами; ведущий группы (пейс-мейкер) контролирует темп и маршрут движения; участники, передвигающиеся вне групп берут на себя риск ориентирования на местности.
rushan: Wladimir пишет: нужны суппортеры в виде "кандалов" попробуем! плюс вести будем по приборам
Cyril: Фоткать надо было в темноте
Cyril: Wladimir пишет: Кто неспособен бежать с такой дельтой (отстанет больше чем на 5 минут на первом отрезке: 15х5=75минут, т.е. с результатом хуже 1:20 на 15км) стоит серьезно подумать над своими шансами и пересесть на вел или надеть ролы! Они будут вторую группу ждать. Разница между темпами 5 и 5.30 на ХХСовском мосту будет как раз минут 10. Все будет в пределах видимости. Первая группа будет убегать, вторая появится на набережной.
vkkaor22: Тридцать километров бегом ночью точно не смогу, а вот на роликах бы попробовал.
taurus: Но учтите: плохое освещение, переходы через дороги, пара крутых спусков - на роликах нужно стоять уверенно!
Cyril: Женя, на сайте БЛНа в положении не указана дата. Написано, что она назначается.
taurus:
Миколо: Выкладываю километровую разметку трассы для тех кто любит бежать по расписанию.
afanas: Миколо пишет: Выкладываю километровую разметку Сам то побежишь?
taurus: Обращаюсь с просьбой к участникам. На финише пробега планируется традиционный фуршет. Бегущего (едущего) народа ожидается много (чуть ли не сотня), так что организацию фуршета нужно проводить зарание. Этим будет заниматься моя жена, которая с водой / чаем / едой отправляется на финишный городок за пару часов до ожидаемых первых финишеров. НО! отправлять ее одну в час ночи с продуктами на 100 человек для организации фуршета среди Нескучного сада мне совсем не хочется! Если у кого-то есть родственники/друзья(подруги)/знакомые, готовые поучаствовать в помощи при организации встречи пробега на финише, огромная просьба сообщить мне и согласовать действия. Бонус волонтеру - спонсорские проездные деньги до дома! Количество волонтеров неограничено!
Cyril: taurus пишет: с продуктами на 100 человек мне тут пришло в голову: а мы там поместимся?
taurus:
GAV: Завтра отправляюсь в отпуск. А в том году здорово было!
MaZaKa: Я б подъехала и Варвару подобрала где надо, но... как на машине пробраться к прудам? Через верх, по трассе? Да и помошник из меня никудышный - тяжести больше 4 кг мне носить низя :( Мужа уговорить пока не получается, он выспаться хочет :( Что делать?
al_al: MaZaKa К прудам можно подъехать через Академию Наук (вот только не могу с уверенностью сказать, есть ли там шлагбаум или нет. По крайней мере машины на набережную съезжают именно там. Если очень хочется поучаствовать в БЛН, то вы с Варварой сперва можете подождать первых прибывших на верху где-нибудь , а потом уже отправиться на точку финиша (машину, наверное, можно припарковать и на Косыгина. По-любому, подъехавший народ поможет всё что надо дотащить. а вам напрягаться, наверное ни к чему. Я, честно говоря, не очень понял, как Женя планирует встречу....неужели заставит жену четыре часа сидеть в одиночестве в парковой беседке
taurus: ...где-то в 2 часа, чтобы к финишу первых участников (~2:30) городок был готов: чай, вода, печенье. Еще есть идея установить свечки по серпантину, чтобы указать маршрут.
taurus: Надюша, если ты готова помочь - это замечательно!!! Мы о тебе думали! Подъехать можно по Косыгина от 3-го кольца, малозаметный поворот в самом начале улицы сразу после "Золотых мозгов" Академии наук. Я позже закину схемку.
al_al: taurus Идея со свечками - просто супер. Я бы сам поволонтёрил, но уже собрался участвовать в основном событии, а поскольку пока ни разу не участвовал, хотелось бы ... А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Там на входе прямо написано - это надо апринимать в расчёт. Я, если успею , посмотрю сегодня поточнее, ну или может быть кто-то из тех, кто собирается там сегодня побегать?
taurus: Нужно чтобы кто-то помог загрузить все (воду/продукты) в машину около моего дома. Мы с сыном участвуем со старта и жена будет одна. В общем, здесь есть проблемы...
MaZaKa: вопрос скорее, не то, как туда въехать, а как там в темноте на этой узкой улочке развернуться :)))
taurus: А не проще ли тебе ехать вместе с Варварой на заказанной мной машинке и туда и обратно? Только тебе придется добраться сначала до моего дома.
al_al: MaZaKa На набережной развернуться вовсе не трудно, но вот стоит ли туда вообще попадать двум симпатичным женщинам среди ночи - не уверен.
taurus: ...дождаться первых финишеров и уже с ними идти на место. Так было в прошлом году. Я его держу как запасной вариант. Минус в том, что нет времени на подготовку и придется все делать сходу.
Cyril: al_al пишет: А волонтёры будут где-то собираться целенаправоленно? Если я не ошибаюсь, то станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Насколько мне известно, только выход к Лужникам закрывается то ли в 23, то ли в 23.30. Другой выход работает как обычно.
Евро: В центральной части Москвы на три дня — 18, 19 и 20 июля — в связи с заездами болидов «Формулы-1» будет ограничено движение автотранспорта, в том числе общественного, передает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу столичной ГИБДД. С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту. С 01:30 ночи 19 июля по 05:00 утра 20 июля нельзя будет проехать по Кремлевской, Москворецкой и Пречистенской набережным, Боровицкой площади, Романову переулку, а также улицам Москворецкая, Варварка, Моховая, Воздвиженка и Большая Никитская, сообщили в ГИБДД. ГИБДД Москвы призывает автолюбителей быть в эти дни предельно внимательными и заранее выбирать альтернативные маршруты движения.
Andrey: выполнить роль волонтера на финише, возможно буду не один (завтра к вечеру прояснится), так что рассказывайте куда подойти и во сколько Машины у меня нет, поэтому на своих двоих.
Cyril: Евро пишет: С 01:30 ночи 18 июля до 05:00 утра 20 июля будет закрыто движение по Васильевскому спуску и Большому Москворецкому мосту. Самый интересный вопрос: если перекроют мост, можно ли будет пробежать под ним :)
al_al: Cyril Можно переориентироваться на Устьинский.
taurus: или звони 89037591917
taurus: 23:00 - 00:30, Коломенское На месте старта будет "газель". В нее будут загружены вещи участников и два волонтера (один из них мужеского пола). 1:00 - 1:30, Беляево После старта "газель" двигается за продуктами на Беляево. Продукты и моя жена загружаются. 2:00 - 2: 30, ВорГоры Затем "газель" едет на финиш. Разгружается, уезжает. Волонтерами готвится финишный городок. Если MaZaKa подключится на этапе "Беляево", а Andrey на этапе "ВорГоры" - это будет вполне достаточно!
MaZaKa:
Antitella: Добрый день! Только вчера узнала о Вашем Пробеге. Захотелось поучаствовать бегом. Но вся в сомнениях... Главным образом интересует тема Пит-стопов (Брейк-поинтов). Можете описать поподробнее в чем они будут заключаться? Ведь обычно на пробегах есть "Пункты освежения и питания", где участники, практически не останавливаясь, хватают стаканчики и губки. Здесь, как я понимаю, ничего такого стационарного не будет. Или будет? Это будут добровольно-принудительные остановки групп бегущих, чтобы отдохнуть несколько минут? Если да, то примерно на сколько минут планируете останавливаться (по опыту прошлых лет)? И подкрепляться чем? С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут? А с теми, кто без сопровождения и без бутылочек, поделитесь? Гы Помогите новичку (Вашего пробега). От ответа зависит статус участия - "девушка" или все-таки "боевая подруга". Заранее – всем удачи и хорошей ночи! ЗЫ: Для привлечения внимания разместила инфо о Пробеге в блоге http://antitella.blogspot.com/2009/07/blog-post.html и Твиттере.
taurus: Со старта пробег ведет автосопровождение. В машине а) перевозятся вещи участников до финиша и б) волонтеры разворачивают "быстрые пункты освежения и питания" по пути следования пробега. На них будет вода и энергетики. Кроме того, велосипедисты, сопровождающие пробег, часто везут бутылки с водой для бегунов. Наконец, на двух брейк-пойнтах делаются остановки, чтобы "сгруппироваться" и дождаться отставших. Обычно формируется две группы - быстрая (условно, 5:00-) и медленная. Остановки на брейк-пойнтах около 5 минут. Там же традиционное групповое фотографирование. На финише - чай и перекусить до открытия метро. Присоединяйся!
taurus:
VladSem: Евгений, все-таки что у нас с Раушской набережной (и Б.Москворецким мостом)?
taurus: 1. Раушскую обходим по Садовнической улице. Я проинструктировал веловолонтера-ведущего, чтобы он был особенно внимателен на этом месте и вывел пробег на нужный маршрут. 2. С Москворецким мостом - по рабочему плану.
Antitella: Мда... Конечно, до первого брейка все-равно получается больше 18 км. Но, надеюсь, не отвалюсь.
Андрей Климковский: Antitella пишет: С бутылочкой со старта бежать или сопровождающие дадут? и дадут, и заберут обратно, когда надоест. Но , учитывая ночное время и относительно невысокий темп несоревновательной пробежки, думаю, что вода здесь не есть ключевой момент.
Andrey: мой тел. 8-903-221-7445 Если я не нужен в беляево, то будем дожидаться на Вор.Гор., только где именно не могу понять.
taurus: Вот место финиша: http://maps.yandex.ru/?um=kik0kKrDcC4_do-sPmxI2-xLzvSThDb0&l=map . Беседка, где будем тусоваться у крайнего левого пруда. Изучи фотографии вот здесь: http://nightrun.ru/track.htm , чтобы понять как добраться от смотровой площадки. Может быть, тебя подхватит MaZaKa?
taurus:
al_al: 2% - обещались быть "верхом на животном". удивительно...
Юрий Абдыев: Посмотрел список, оказывается бегом поцентов 40%
Carmero: Юрий Абдыев пишет: Посмотрел список, оказывается бегом поцентов 40% Это хорошо или плохо?..
taurus:
Kostafey: Жаркие вечера однако. Сейчас в 21:00 попробовал в темпе 4:50 16км - чуть не сварился. Авось завтра попрохладнее будет...
Cyril: Kostafey пишет: Жаркие вечера однако. Сейчас в 21:00 попробовал в темпе 4:50 16км - чуть не сварился. Авось завтра попрохладнее будет... Я делал прикидку позавчера часов в 20. Хотел 19 км по 5.00, но первые 7 отпахал по 4.45, как-то устал сильно и потом добегал уже по 4.20. Где-то в районе 12 км вышло как раз за час, я решил, что хорош с меня такой парилки, и свернул домой. В полночь может быть будет еще душно, но в районе 2 ночи мы выбежим в парк и, по моему опыту, может стать не просто прохладно, а холодно. Особенно это касается куска от метромоста до подъема по Мосфильмовской.
Андрей Климковский: taurus пишет: На сейчас зарегистрировалось ровно 100! Там несколько дублей есть и чья-то кривая регистрация встречается - возможно, тоже дубль.
rushan: после 24 становится приемлемо - вроде порядка чуть более +20 С.
art: 100 человек уже к 10-му км могут растянуться чуть ли не на целый километр. Как бы не потерялся кто-нибудь. Уже, конечно поздно что-то придумывать, но может, какие-нибудь цветные фонарики использовать? Тогда легче будет ориентироваться.
yola: Cyril пишет: 19 км по 5.00, но первые 7 отпахал по 4.45, как-то устал сильно и потом добегал уже по 4.20. Где-то в районе 12 км вышло как раз за час Cyril, да ты, оказывается, романтик! Устав, прибавил от души, чтобы покороче мучаться ;-)
taurus:
Chapay: тогда будет ещё и водное сопровождение На сайты по водному туризму надо было закинуть объявы. Останется тогда неохваченным воздушное и подземное сопровождение Диггеры, вряд ли угонятся, а рустов могут и принять после полёта. Времена рустов прошли. Если серьёзно, то байдарочное сопровождение - это прикольная фишка могла бы быть.
taurus: Она отказалась.
rushan: У меня будет фонарик. В нем есть "мигающий" режим
taurus:
Cyril: ыыы... по 5.20 конечно :)
taurus: Должно быть живописано: сто бегунов и велосипедистов бегущих по набережной в светящихся браслетах. Кто не бежит - приходите посмотреть!
Chuja: Ура, я придумал, как "объять необъятное" человеку 1) без надлежащей текущей беговой подготовки, который 2) не знает, куда деть машину, 3) но хочет поучаствовать! Помашем ручкой всем на Старте, поедем на Финиш, там поможем с Пикником, и последнюю петлю (10км) пробегу/жена проедет на вело (если найдем вело), с Группой. Фонарик возьму, пригодится. Одно "НО": до этого надо осилить мероприятие "шашлыки на Пироговском водохранилище"
Cyril: У меня тоже будет налобный фонарь. Я вообще планировал его навесить уже после второго брейк-пойнта, но если нужно, могу всю дорогу изображать мигалку. 8-)
taurus:
Gendalf: Есть налобник и наспинная мигалка (красная). Есть одна рация Midland G7 - брать?
Wladimir: al_al пишет: станция "Воробьёвы горы" работает чуть по иному расписанию, нежели остальные станции метрополитена. Там на входе прямо написано - это надо апринимать в расчёт.
taurus:
Finar: Зарегистрировался 125 участник!
Cyril: Составил примерный график движения по первой половине дистанции исходя из скорости 12 км/ч или 5 мин на км. Поворот на ул. Речников - 1.5 км = 0:07:30 Выбегание на набережную (у заправки) 3.3 км = 0:16:30 Первый мост 5.3 км = 0:26:30 Второй мост (жел. дор. кольцо) 8.3 км = 0:41:30 Третий мост (3-е трансп. кольцо) 9.8 км = 0:49:00 Четвертый мост 13.8 км = 1:09:00 Первый брейк-пойнт 18.3 км = 1:31:30
MaZaKa: Я приеду с Itali и Taurus`ом на старт, потусую со всеми до старта, потом прокачусь километров 10-15 рядом, затем готовить финишный городок! Хочу браслетик!!
taurus:
Kostafey: И все же. Будет ли возможность отправить некоторые до финиша в машине сопровождения?
MaZaKa:
Cyril: Kostafey пишет: Будет ли возможность отправить некоторые до финиша в машине сопровождения? Если ты насчет вещей, то думаю будет. Раньше всегда была.
Kostafey: MaZaKa пишет: Некоторые ЧТО? Да, опечатка, точно, вещи. Я к тому что будет ли возможность переодеться. Понял, спасибо!
al_al: вниманию участников на роликовых средствах. От смотровой площадки и примерно до моста над Вернадкой, асфальт снят (ремонт). Однако надеюсь, что в это время суток объезд по дороге (пусть и навстречу движению), проблем представлять не будет.
Finar: 154 человека! Я спешно добавил гостевую книгу на сайт. Чтобы попасть в нее, напишите guestbook после адреса домена. Просьба пока ссылку не публиковать, гостевая тестируется и будет публично открыта завтра. taurus, админский пароль выслал. Kostafey, можно будет переодеться, ибо заказан микроавтобус для вещей (к вопросу о необходимости спонсорской поддержки).
comcur: Москвичи! Молодцы! Читаю тут вас и слюни текут .....! Питер! Надо нам тоже нечто подобное замутить!
taurus: Силами Finar сделана Гостевая книга. Первые впечатления можно кинуть прямо туда.
afanas: taurus пишет: байдарочное сопровождение - это прикольная фишка могла бы быть по реке Москве в черте города почти везде запрещена самовольная навигация на всяких байдарках, надувных лодках и прочих незарегистрированных плавсредствах... помнится какой-то журналист МК пытался на лодке плыть - его быстро повязала речная милиция, но по удостоверению журналиста смилостивилась и прокатила на собственной моторке... но на лодке доплывать всё равно запретила... ну и плыть долго из 5 на километр способны разве только спортивные "академики" (четвёрки-восьмёрки с рулевым) ... а обычная (туристская, разборная) байдарка плывёт со скоростью пешехода на самом деле.
MaZaKa:
taurus:
Mike: comcur пишет: Москвичи! Молодцы! Читаю тут вас и слюни текут .....! Питер! Надо нам тоже нечто подобное замутить! Мы думали об этом, надеюсь в следующие белые ночи замутим!
Chapay: afanas пишет: байдарка плывёт со скоростью пешехода на самом деле Ну, это смотря кто в ней сидит Раз низзя, значит, вопрос снят. Бум бегать-кататься.
taurus: Суммарное количество стартовавших - 130 человек по оценке Cyril'а по головам.
Бор: taurus пишет: Суммарное количество стартовавших - 130 человек
Юрий Абдыев: Я в восторге от ночной Москвы, кого только не увидишь
Wladimir: taurus пишет: Силами Finar сделана
Евро: не ожидал в такое время столько любителей ЗОЖ!!!
AIS: Женя, спасибо за отличную дружескую побегушку. Хорошо получилось Заодно и плановую длинную сбегал
Gendalf: Спасибо за побегушку )))) А когда будут фотки????
Юрий Абдыев: Хочу поблагодарить организатора(Taurus) Евгения за организацию настоящего праздника, всех помошников, ну и конечно самих участников
rushan: Прошедший БеНоМа был вторым по счету. Решил участвовать в нем с момента объявления, так как это есть дружеская побегушка, в которых веселее проходит время, а во-вторых, это длительная тренировка. В этот раз выпала роль того, кто должен был держать темп 5мин/км, что фактически получилось на всем протяжении дистанции. Однако Володя и Ко держали более быстрый темп - 4-45 - 4-50мин/км, поэтому держался дальше головы. В итоге к 1ому брейкпойнту отвалилось порядка 4 человек от ведущей массы. Да, к моему фонарю был привязан шарик, который по идее должен был быть виден издалека для остальных. Но подобного не произошло. Шарик стелился по воздуху и мешал следующим. В итоге он где то зацепился за ветки и сорвался. На 1ом брейкпойнте сравнялись, выдержали регламентные 10 минут. Затем Володя призвал продолжить бег дальше. Здесь бежали группой, а точнее, с Чапаем, который бежал с пакетом морса/сока в руке, кажется, до самого финиша. На 2ом брейкпойнте подобрал синий powerade, памятуя о жажде прошлого года на косыгинском подъеме. В этом году бежать его было легче и по темпу вышло ровнее. На самой смотровой толпилось много ночного народу: особенно байкеры и их сопровождающие. После смотровой добежали по асфальту дороги, так как верхний слой с примыкающего тротуара был полностью снят. И после поворота в сторону Андреевской набережной, устремились к финишу. Да, эта схожая с марафоном "В тот же день и тот же час" идея с расставлеными свечами(и зажженные Чуей) отлично поработала на 5ом БеНоМа! Есть 5ый пробег! Спасибо Евгению и тем, кто ему помогал, чтобы все получилось! средний темп - 5:01мин/км дистанция - 32км отчет гармина
Chapay: Юрий Абдыев пишет: Хочу поблагодарить организатора(Taurus) Евгения за организацию настоящего праздника Я тоже участвовал первый раз. Что-то в этом есть! Думаю, что пробег будет расти и шириться, т.к. кроме эпатажа (взгляд извне) в идее такого пробега заложена достаточно мощная психологическая отдача для каждого участника ( взгляд изнутри). Т.к. любое мероприятие должно обрастать традициями предлагаю после финиша и перед первым бокалом шампанского качать организатора на руках. Евгению ура!
rushan: Gendalf, пока фото у роллеров на фотофайле
Chapay: отвпечатлился Большая просьба администраторам поменять имя автора этого впечатла с безымянного "Гость" на моё - Chapay. (уже сделал - прим. А-Р)
А-Р: Я как и rushan участвовал 2-й раз. Да и бежал практич. с той же скоростью. Только мой gps показал ср. темп 4.56 и all расстояние 32.4 (остановил за 200 м до беседки, в низинке на завороте). Народу с каждым годом все больше и больше - правда, похоже, в основном за счет "колесных" участников, хотя и беговых новичков в этот раз было немало. Особенно меня поразила встреча с коллегой по работе, с к-рым не просто работаем в одной фирме, но и даже в одном отделе ИТ! Причем, дня три назад он меня ( ) сам пригласил на это мероприятие. Правда, коллега всю дистанцию не осилил - добежал до метромоста, развернулся и побежал на финиш, но в итоге и у него вышло никак не меньше полумарафона. Шашков тоже впервые посетил БеНоМ - судя по всему, остался доволен. Кто еще не забежал за 5 первых раз к taurus'у на ночную побегушку/покатушку - рекомендую! Зажигает!
yola: За всякую помощь и поддержку, а еще за то, что просто порадовала своим появлением!
al_al: Понравилось ВСЁ, кроме вонючего центра (но тут уж что поделаешь?!) Из замечаний на будущее хотел бы предложить следующие вещи: - категорически запретить курение на БЛН (дико смотреть на смолящих цибарки на нашей затее, я , честно говоря, просто ваще забыл, что такие друзья существуют на свете, а тут, на тебе....) - кормить не только героев, но и аутсайдеров, добирающихся до финиша в полуобморочном сосстоянии, оставляьб им НЗ в виде чаю и какого-то перекусона - к карте приложить словесное описание дистанции, особенно финальной части - с маршрутом у очень большого числа бегунов были проблемы.
Wladimir: А-Р пишет: Шашков тоже впервые посетил БеНоМ
Юрий Абдыев: Wladimir пишет: чего-чего, а финиша Шашкова я не дождался , а зря на расвете в лучах восходящего солнца
al_al: Wladimir Шашков вместе с двумя спутниками заплутал, мы встретили их, растерянно бредущих, под метромостом - как смогли объяснили дорогу. Конечно, вылавливать экзотику тебе престижнее, чем отечественных бегунов.
Wladimir: я видел немного. ибо бежал почти в головке, но меня напрягало, что люди бегущие (поначалу) впереди позволяли себе бросать бутылки на тротуар и в воду, да и после финиша не все видели бачки для мусора. Кто это делал - тот сам знает и помнит! Загаживать мой город никому не позволю! еще из негатива: ни одной "боевой подруги" не нашлось:(, по-моему на этот раз вообще ни одна девушка полностью трассу не пробежала?
Wladimir: al_al пишет: Конечно, вылавливать экзотику тебе престижнее, чем отечественных бегунов. Сильвестр мне напомнил Максимку из одноименного рассказа, оставить его одного в чужой стране, голодного и темной ночью я был не в силах. А Шашков...надо было ему сказать, что утюги на финише не раздаем!;)
al_al: Wladimir Я тоже "максимку" спасал. Правда, было это в самом начале, и он был из Японии.
Chuja: Прекрасно прогулялся по ночному городу, чем-то даже пригодился организаторам, что приятно. Жаль, что народ заблудился. Кто-нить знает, что на серпантине делали ДПС-ники? Напугали немножко своим присутствием. Возвращались в начале пятого по Косыгина в поисках Шашкова&Co., где он по всем подсчетам уже должен был быть, но увы... Taurus, спасибо за организацию. Волонтеров подобралась хорошая команда, действовали согласованно. Спонсоры молодцы (что нашлись ). Пикничек, Gatorade, атрибутик, призик победителю (Хто такой, кстати?), отсутствие стартового взноса..... - мелочи, а как приятно! Магнитик на холодильнике будет долго напоминать о впечатлениях этой замечательной Белой Ночи Москвы
Wladimir: al_al пишет: Я тоже "максимку" спасал. Правда, было это в самом начале, и он был из Японии
Wladimir: Chuja пишет: Кто-нить знает, что на серпантине делали ДПС-ники? Напугали немножко своим присутствием. сначала докапывали к арам-асфальтоукладчикам, а потом на серпантине пытались развести пацана на "парковку в неположенном месте", подробностей не знаю.
al_al: Wladimir это ты про нашего Яса?;) Других японцев, способных отдать шмотки незнакомому человеку и броситься в темноту московских улиц (не зная дороги, спешу заметить), я не припомню. На вопорос к отдыхающим, стоящим на развилке, был получен ответ :" Толпа побежала направо, а один, похожий на японца, побежал налево". Решено было спасти "похожего на японца". Вдруг что-нибудь не то случится с ним в ночном незнакомом городе.
А-Р: Wladimir пишет: надо было ему сказать, что утюги на финише не раздаем!;)
Chuja: Wladimir пишет: на серпантине пытались развести пацана на "парковку в неположенном месте", подробностей не знаю. И так как стояли они "нос к попе" с моей машиной и пристально смотрели на все, что двигалось мимо нее, я и подумал, что ждут владельца и арестовывать будут именно меня. Но сел, развернулся и уехал без проблем. А наверху увидел "на приколе" у другой бригады поехавшего передо нами Dr.L
Antitella: Почитала восторженные отзывы... Ничего писать не собиралась. Но вот на ЭТО не отреагировать уже никак не могла. Wladimir пишет: еще из негатива: ни одной "боевой подруги" не нашлось:(, по-моему на этот раз вообще ниодна девушка полностью трассу не пробежала? Наверное, слишком быстро убежали вместе с лидерами в темпе из 5 минут, хотя для первой группы заявляли 5-5,30 мин/км. Со старта бежала вроде бы со всеми ближе к началу пелатона, потому как такой темп могла бы выдержать. Но потом вынуждена была просто бежать одна своими силами. К счастью, рядом были друзья на велосипедах и роликах, которые в последний момент все-таки смогли приехать к старту, чтобы меня поддержать. Огромное СПАСИБО им за то, что ехали рядом всю дистанцию, поили, освещали дорогу и прикрывали от машин. В некоторых местах одной бежать было бы откровенно страшно - потому как ни одной живой души вокруг не было. На мосту у ХХС были в 1.44. Это около 19 км, т.е. бежала в темпе примерно 5,28. НО ничего похожего на брейк-поинт обнаружено не было!!! Подождали. Ничего не изменилось. Кстати, пока стояли лицезрели пробегающую мимо еще одну группу, в которой женщина тоже была. Поняв, что дальше ждать чуда не стоит, допили свою воду, заготовленную на дистанцию. Бежать оставшиеся 13 км "всухомятку" совершенно не хотелось, а надежды на другие брейки уже не было, поэтому решили двигать на финиш без петли на Воробьевых. Так и сделали. Итог 23,4 км за 2.08,53. Темп 5,30. Хотя если бы удалось бежать действительно в группе, то могло бы быть гораздо лучше. Видимо, собравшимся на вчерашнем мероприятии спортсменам-чемпионам "Боевые подруги" ни к чему. Графики моего ночного бега тут: http://www.runnerplus.com/run/7765-792546/ http://nikerunning.nike.com/nikeplus/?l=runners,runs,2015693975,runID,672254964
benom: Усе понравилось. Даже не ожидал, что будет так хорошо. Когда-нибудь соберусь пробежать и ногами. Фоты смотрим здесь: http://photofile.name/users/benom/96107306/ Лыжероллерист поразил своей скоростью. Не понравилась вонь от укладываемого асфальта перед поворотом на Косыгина, чуть не стошнило. Ну, и на гребенке после смотровой немного велик водило.
Andrew: Antitella, а ты случайно не та девушка, которая на ПП (где-то на 14 км) предпочитала чистую воду вместо пауэрейда? :-) По твоему бегу были видны серьезные намерения =)) А мне самому на велике "утром перед бегом в летнюю ночь" гаторейд не пошел, так что я оценил выбор! А Вове мы сейчас объявим выговор! :-) Хоть бы вдохновлял боевых подруг...
Wladimir: Antitella пишет: Наверное, слишком быстро убежали вместе с лидерами в темпе из 5 минут, хотя для первой группы заявляли 5-5,30 мин/км. в планах было две группы: 1. по 5 мин/км 2. по 5.30/км бежал в первой и на брейк встал ровно в 1:32 +10мин на ожидание; еще 5 мин ждали на втором брейке; на третьем было минуты три, но мышцы не позволяли тратить свое здоровье на ожидание, когда цель так рядом;) в итоге на финиш прибежали ровно в 3:00, но это целиком за счет подъема на ул.Косыгина - когда бежишь наверх, то ноги сами несут!:)) Под конец Евро дернулся под вспышки камер к беседке, а мы с Викором Новосадовым неторопять добегали;). Так что первая группа первые два брейка держалась по графику, а все что не по графику... Про вторую группу ничего не знаю... Были бегуны, которые бежали сквозь брейки не останавливаясь, но только один продержался до конца и прибежал-таки первым - NHD, который бежал на своем питении, а остальные подрезали или были нами приняты.
Kostafey: Wladimir пишет: о-моему на этот раз вообще ни одна девушка полностью трассу не пробежала? Так и есть. Правда я всего только одну на дистанции видел - подивился . Antitella пишет: Хотя если бы удалось бежать действительно в группе, то могло бы быть гораздо лучше. Видимо, собравшимся на вчерашнем мероприятии спортсменам-чемпионам "Боевые подруги" ни к чему. Не правда ваша. Вообще, отдельно хотелось отметить то, какой подарок был сделан бегунам на финише - свечки вдоль бордюров. Помимо чисто прагматических соображений, связанных с тем, что они позволяли понять где поворачивать нужно, а где нет, а кроме того, придавали всей дорожке четкие очертания (так как там была полная темнота, очертания дорожки действительно с трудом можно было разглядеть), они производили совершенно особенное эстетическое впечатление!!! Ночь. Тишина. Темнота. И только светящаяся дорожка. Как будто оказался на другой планете, в фантастичесом романе, в сказке. Это же нужно каждую зажечь, поставить в стаканчик, расставить по бордюрам. Огромное спасибо организаторам!!!
al_al: Antitella Вы -девушка с косичками ? Рядом с вами был такой решительный молодой человек на велике, что по его виду мы не сомневались, что с вами всё в порядке. Да и бежали вы хорошо (немного быстро для второго брейк-пойнта) , который был в начале моста, а вы ждали в конце, прямор рядом с ХХС. Вообще, я уже написал, что нельзя обращать внимание только на "чемпионов", которым и так всё хорошо, значительно больше внимания надо уделять всем. Ну, вы уж извините нас за такие недочёты - это издержки роста. Сделаем соответствующике выводы в следующий раз.
GAV: В этом году не смог участвовать, как в прошлый раз. Прочёл отзывы - как будто сам пробежал . Kostafey пишет: подарок был сделан бегунам на финише - свечки вдоль бордюров Да, освещение на финише - это классная идея! В том году явно не хватало такого. Кстати, после прошлогоднего пробега у нас в Ромашково родилась идея ставить свечки в начале круга суточной гонки. Мы свечки ставили в конусА, чтоб не задувало, да и красивее так. http://lh6.ggpht.com/_9LTzDMLIvts/Sa0QnbkXMxI/AAAAAAAABVQ/bqOtaiEfdLw/s640/_DSC3145.JPG
Wladimir: al_al пишет: Вы -девушка с косичками ? я подумал, что мне почудилось - или приснилось (ночь все-таки!).
taurus: Всем большое спасибо за участие! Все молодцы-герои! Хочу поблагодарить волонтеров на финише Andrey с Галей и Chuja с Юля, которые помогли моей жене в организации финишной встречи. По организационным итогам пробега. Практика показывает, что организовать большие группы не получается: пробег в любом случае растягивается и кучкуется по аленьким грппкам 2-3 человека. Ожидание на брейк-пойнтах ситуацию не исправляет, шарики у пейс-мейкеров никого не вдохновляют. Это ситуацию придется принять как данность и к ней приспасабливаться. Были проколы с питаением на трассе. По всей видимости, по предложению Andrew, вместо брейк-пойнтов нужно организовывать "вотер-пойнты" и обозначать их на карте, чтобы участники о них знали. "Вотер-пойнт" должен сниматься с места, когда все участники его пройдут. К большому моему удивлению, очень много народу заплутали на ВорГорах. Я не очень понимаю что тут можно сделать. На сайте были фотографии всех поворотов со стрелками, но это не помогло; не думаю, что даже подробное словесное описание сработает (предлогал al_al). Как идея: нарисовать стрелки светящейся краской на асфальте? но это не экологично... Еще раз всем спасибо за участие, рад был всех увидеть!
al_al: taurus Я предлагаю опсисание трассы печатать на листочек и давать участнику в руки. Просто, куча народу вообще не представляла, куда им деваться - беспомощно стояла на улице Косыгина и не знала, что делать.
taurus:
taurus: Будем исправляться
Antitella: Andrew пишет: Antitella, а ты случайно не та девушка, которая на ПП (где-то на 14 км) предпочитала чистую воду вместо пауэрейда? Та. От "сладких" пить еще больше хотелось. Нам ответили, что будет чуть позже (хотя в итоге все-таки нашли маленькую бутылочку Шишкина леса, которую я "уговорила" за 5 км ). Мы подумали, что "чуть позже" - это на 1 брейке на мосту, но ошиблись. В итоге пили там свой гаторейд и, кажется, еще даже делились с кем-то. А там и купить-то негде да и время было не самое рабочее для магазинов Wladimir пишет: Про вторую группу ничего не знаю... Хм... Да я, в общем-то, тоже. В связи с этим у меня рационализаторское предложение на будущее. Перед стартом сразу назначать Старших в группах (людей, которые способны бежать в определенном заданном темпе, и хорошо знают дистанцию). Предупредить об этом всех участников. Мол бегите, как хотите, но вот Вася ведет первую группу примерно на 5,00, Петя - вторую на 5,30. Так что лучше держитесь за ними. Хорошо бы, чтобы они были как-то выделены (светящиеся браслеты, повязки или что-нить в этом роде). По ходу дистанции эти люди могут даже выкрикивать отсечки дистанции, например, 5 км, 10 км - они же не в первый раз бегут, так что примерно знают где какой километр. И ребятам с мобильными подпитками по ним будет легче ориентироваться - обогнали Старшего за километр до брейка, встали в нужной точке, все приготовили. Группа прибежала - отдыхают, пьют, ждут немного отставших и дальше... А то, по моим ощущениям, массовость была только на старте и финише. А по дистанции все быстро и сильно растерялись. Роллеры, лыжероллеры и велосипедисты угнали далеко вперед, кто-то чисто стартонул и быстренько сошел, бегуны растянулись, кто-то безбожно отстал... Концепция пробега как "несоревновательного", "дружеского" и "чтобы все бежали и светились огоньками" несколько потерялась .
taurus: Например, в этот раз наша идея с оШАРашеными пейс-мейкерами имела кпд строго равное нулю. (Кстати, аналогично, бесполезны оказались распечатанные карты.) Нельзя заставить бежать человека в группе, если темп ему не комфортен - он убежит или отстанет. Я вижу решение в виде более продуманной работе волонетров-поильцев, организации вотер-пойнтов и формировании группы велосипедистов-кураторов.
Antitella: al_al пишет: Antitella Вы -девушка с косичками ? Да. Косички. Малиновая футболка. Черные тайтсы 3/4. al_al пишет: Да и бежали вы хорошо (немного быстро для второго брейк-пойнта) , который был в начале моста, а вы ждали в конце, прямор рядом с ХХС. А нам сказали "ровно посередине" Но мы уж не стали мешать гуляющим/фотографирующим и ушли в конец.
taurus: Кроме того, хочу поделиться соображением. БЛН все-таки пробег. Однако, в этот раз покатушечников было значительно больше бегунов. Все они, велосипедисты и роллеры, ребята, несомненно, симпатичные (кроме тех, кто курит на трассе), но они, вероятно, ощущали мероприятие не как беговое, а как, соответственно, велосипедная или роллерная покатушка, а там несколько иные правила жизни. Изначально предполагалось, что колесники помогают, поддерживают пробег, а тут, например, на мой вопрос нет ли воды, мне ответили "а мы не из группы поддержки!" В общем, ощущение, что переизбыток колесников размывает формат мероприятия. Я хочу добавить в анонс мероприятия слова "легкоатлетический" и "открытый для....", и кроме того, не буду делать прямые рассылки в сугубо велосипедные или роллерные форумы. (Тем не менее, участие велосипедистов и роллеров приветствуется, но уже в другом качестве.) Так что следующий пробег, очевидно, будет меньшим по количеству участников, но более процентно беговым.
MaZaKa: 1. На первых же километрах, когда вся толпа случайно свернула не туда и начала возвращаться пара колесников бросились мне прямо под колеса (учитывая, что моя скорость в этот момент была не больше 5 км, так как я разворачивалась на маленьком пятачке)) не обращая внимание на моё непрерывное "гудение". As a result - у меня помят и поцарапан бампер. Не дело это! 2. Логично, что на финиш первыми приезжают ролеры и велосипедисты, с этим не поспоришь. Голодные (но, замечу, не уставшие) они бросаются на еду, будто бы их не кормили неделю. As a result - уставшим и вымотанным бегуном достаются только крошки от печенья и шкурки от бабанов. При этом, вдоволь наевшись "казенной" еды, они разбредаются по кучкам и начинают "хомячить" своё. Осадок в душе не из приятных. Я не хочу сказать, что все, кто едет, а не бежит, "нечеловеки", но норма поведения и восприятия окружающего у них иная. :(( о хорошем напишу позже
Cyril: У меня есть два предложения. 1) Мы до сих пор плохо запомнили трассу начиная со старта и до выбегания на набережную. Если стартовать не по ул. Новинки, а по ул. Судостроительной, то мы, теряя всего 800м. дистанции, выходим на набережную практически напрямую. Если же оставить старый старт, то во всех ключевых точках надо обязательно ставить людей-указателей, как в этот раз в некоторых местах трассы нас направляли роллеры с светящимися палками :) 2) Группы не собираются. Отделяется головка из тех, кто идет по 5.00, остальные растягиваются. Отстающие вообще теряются. Что если бегунам заранее заявлять темп своего движения: 5.00, 5.15 или 5.30 (5.00, 5.30, 6.00) и сделать раздельный старт для 2-3 групп. Самые медленные стартуют первыми, быстрые их догоняют. При интервалах в 5 минут между стартом групп 5.00, 5.15 и 5.30, эти группы догонят друг друга как раз к мосту к ХХС. При разнесении на 10 минут они догонят друг друга ближе к финишу. - это поможет сформировать группы - пробег будет идти компактней -> больше народу в пределах видимости, особенно на последнем этапе, и у бегущих по 5.30 появится стимул бежать полную дистанцию, а не заворачивать на финиш, пока лидеры там все не схомякали. Поить-кормить тоже будет проще.
Cyril: al_al пишет: Я предлагаю опсисание трассы печатать на листочек и давать участнику в руки. Точно-точно. Полное текстовое описание: Под столькими-то мостами по набережной, мост к ХХС под столькими-то мостами по набережной пешеходный мост под столькими-то мостами по набережной (сход на финиш - стоит человек с фонариком) левый поворот с набережной смотровая площадка Мост над проспектом до зданий РАН (стоит человек с фонариком) как-то так.
Wladimir: я подумал про то же, все-таки для колесников 12км/ч - не скорость! воды на первом брейке раздобыть было очень сложно, мне лично конечно не требовалось, но многие из бегущих были на вид очень истощены и обезвожены, и это вызывало беспокойство. Но я безмерно уважаю ребят, взявшихся сопровождать пробег в качестве волонтеров! Мой им респект и уважение!
taurus: П.2 (раздельный старт) хочется обсудить. Какие есть мнения на этот счет? С виду выглядит логично. Фактически, скорости от 5:00 (есть и быстрее, но считаем их бегущими на свой страх) до 6:00 (и даже медленее). Так что группы 6:00 / 5:30 / 5:00 через каждые 10 мин.
Antitella: Cyril пишет: Что если бегунам заранее заявлять темп своего движения: 5.00, 5.15 или 5.30 (5.00, 5.30, 6.00) и сделать раздельный старт для 2-3 групп. Самые медленные стартуют первыми, быстрые их догоняют. Не уверена. Потому что: 1. Теряется красота масс-старта. 2. Когда и с кем стартовать колесникам? Если с последней самой быстрой группой или даже после них, то кто на первой половине дистанции будет поддерживать бегунов? 3. Перед стартом, как правило, все оптимисты. Есть шанс, например, стартовать в группе на 5,15, отвалиться через несколько км, посмотреть как просвистит группа "быстрых", которые побегут на 5,00, и опять же остаться в хвосте в одиночестве.
rushan: С точками воды - хорошее предложение. В частности, первый можно сделать на уровне 10ого км с ожиданием 10 минут. В этом случае людям вероятнее собраться снова вместе, в том числе и затем, на 18ом км (2ая точка воды). В этом и в прошлом году до 1ой остановки голова бежала чуть быстрее 5мин/км и она постепенно отдалялась. Наверное, на старте нужно было согласиться вести по 5-30мин/км - может кому и польза была бы.
Wladimir: Cyril пишет: 1) Мы до сих пор плохо запомнили трассу начиная со старта и до выбегания на набережную. нормально мы все запомнили! Просто были варианты, например у Жени и он стал им увлекать остальных;) А так не первый раз замужем, правда мне вариант с правымм поворотом на улице Балчуг показался очень простым и неэкстремальным;) Cyril пишет: 2) Группы не собираются. Отделяется головка из тех, кто идет по 5.00, остальные растягиваются. Отстающие вообще теряются. это проблема каждого конкретного человека. Все как на соревнованиях: захотел - собрался в группу, хочется получать впечатления в индивидуальном порядке - бежишь в своем темпе! Я позаботился о "пятаках" заранее, попросил "две пары кандалов", коими и стали прилипчивый до конца Евро и поначалу говорливый, а потом все более молчаливый Ciril. Работал на группу, пока у нее были силы, первые два брейка, а потом не мешал получать предмарафоннский кайф в индивидуальном порядке;). Если бы кто-то меня индивидуально попросил его провести "от и до". но не медленнее 5мин/км, я бы ему не отказал! Остальные пошли в разброд и это их дело. Если можешь рассчиталь силы - рассчитываешь, не можешь - просишь о помощи у старших товарищей и без обид! Подготовка бегуна к мероприятию - индивидуальное дело и перекладывать свою неподготовленность на других неправильно! Cyril пишет: и у бегущих по 5.30 появится стимул бежать полную дистанцию, а не заворачивать на финиш, пока лидеры там все не схомякали. Поить-кормить тоже будет проще. повторюсь, неправильно перекладывать свое нежелание тренироваться на кого-то! Ничего не мешало кроме собственной лени бежать до конца! Когда я прибежал на финиш, пропустив вперед NHD, который особенно на брейках не тормозил и Евро, то увидел на месте финиша толпу народа, мне лично понятно, что это были не лидеры. Поэтому слова "пока лидеры там все не схомякали" могу рассматривать как шутку, а отсутствие смайлов, как упущение. Виктор Новосадов пожаловался, что оставил машину на Смотровой и сказал, что не побежит до конца, когда я ему заметил про то, что это будет "незачет", он решил бежать до финиша. На "вытрезвительном" пробеге 1января нам с Евро пришлось столкнуться с тем, что не все участники одинаково подготовлены и по ходу пробежки, чтобы прибежать к сауне одновременно, прямо по ходу были сформированы три(!) группы. которые двигались по трем маршрутам. С разными скоростями по трем маршрутам в одну точку мы прибежали почти одновременно! Правда тогда в наших рядах оказался такой спецарь как Вик.Нор-кин. А в этот раз все спецари попали в группу "по 5мин/". Получается что любители потрусить не имели в своем стане лидера?
al_al: Я вообще считаю "временнЫе группы "злом. Мне кажестя, участники должны представлять собой караван, где каждый движется в комфортном темпе. Иначе теряется возможность смотреть по сторонам, а ведь ночная Москва - это так красиво. В целом, ориентировка на "быструю" группу разрушает весь пробег. Я уже говорил, что эти и так справятся, пусть даже зарубаются между собой, если хотят. Давайте не будем повторять основную фигню, присущую совковым соревнованиям - лидеры пробежали, а на остальных начхать. Кстати, мне кажется, велосипедистов надо пригрузить общественно полезным делом, а то они едут слишком расслабленно ( прикрепить велосипедики к группам бегущих и сопровождать каждого. Мне почему-то не по себе, когда я думаю о девушках, одиноко бегущих ночью по глухим московским набережным).
Wladimir: Andrew пишет: А Вове мы сейчас объявим выговор! :-) Хоть бы вдохновлял боевых подруг... нет, в натуре, за что?! Да я видел девушку с косичками, но потом Жека нас потащил в тупик и после поворота на верную улицу впереди в красном оказался ... Евро и совсем без косичек!!! Я потер глаза и понял, что нет в жизни счастья!:( Я бы рад поддержать, но после Нади Овчинниковой планка опускается с трудом, так что есть годик подготовиться по-нормальному;)
Kostafey: taurus, MaZaKa Не соглашусь с вами насчет велосипедистов и роллеров. Все же помогать бегунам, как было сказано, не является их обязанностью. Тем не менее, они помогали понемногу. Успевали очутиться на поворотах впереди всех бегущих, указывая направление, дожидались там самых последних (все это лично наблюдал), помогали с водой на протяжении всей трассы вдали от каких бы то ни было брейк-пойнтов, да просто, иной раз, составляли компанию на дистанции, все же веселее с ними! А что еще от них нужно? Курящего я только одного видел. То что все съели? Ну... видимо я был не голодный, посему меня это и не расстроило
taurus: Kostafey пишет: Успевали очутиться на поворотах впереди всех бегущих, указывая направление, дожидались там самых последних (все это лично наблюдал) Кстати, сигнальщики работали полезно, спасибо им за это! Я не против колесников. Но я не хочу, чтобы пробег превращался в покатушку, которую почему-то сопровождают бегуны.
Андрей Климковский: В двух словах выскажусь. Может быть потом меня развезет на большее словоблудие. 1. Понравилось, но по-особому. Большая толпа - это здорово, но лучше б это была толпа бегунов, чем всего остального. Я не против роллеров и педалистов, но в этот раз бегуны оказались как бы у них в гостях... С другой стороны, старт был хорош - именно колесная составляющая перекрыла напрочь все автомобильное движение в Нагатинском затоне и серьезно его ограничивало вплоть до первого БП. 2. Волонтеры-навигаторы - это здорово и классно. Очень понравилась их работа. Они, кстати, верно направили бегунов по ул. Речников, но потом кто-то переориентировал колонну. 3. Поддерживаю предложение Кирилла о том, что бы не мудрствуя лукаво стартовать и двигаться по Судостроительной. 4. Бесконечная стройка в центре - дело неизбежное. Но к моменту объезда Раушской набережной бегуны еще двигались плотно и это очень помогло без проблем пройти этот участок. Тут и волонтеры-навигаторы сделали свое благородное дело. В принципе это обстоятельство наводит на мысль, что до I БП плотный поток необходим хотя бы для безопасности. А дальше - менее критично. 5. Очень нужны Ватэр-Поинты на участке от Метро-Моста до смотровой площадки. А их там традиционно нет. А пить там хочется (по моему трехразовому опыту) сильнее всего за весь пробег. 6. Что делать с Колесо-Движущимися участниками в таком количестве? - Возможно ли сотрудничество с кем-нибудь из них на уровне со-организации мероприятия - что бы они были не просто участниками и пользователями процесса, но и кто-то из них вдруг стал бы участвовать в процессе организации более активно?... 7. Меня удивил и озадачил ошеломленный ГАИшник где-то в районе Коломенской улицы. Уверен, что он еще спросит (если не спросил уже) у своего начальства - "А что это за несанкционированная массовая акция была ночью?" - через год возможны проблемы с этой строны... 8. Мое участие в этот раз было корявым. Мы с Наташей взяли для нее велосипед в прокате, но в Метро нас не пустили и с Маяковской до Коломенской (большей частью по трассе пробега) мы добирались бегом на велосипеде. А это 20 км. И хотя дело происходило не быстро и с передышками, я свое удовольствие начал получать гораздо раньше. К тому же мне хватило ума гоняться за лидерами всю дорогу до I БП. В конечном итоге я на мосту оказался вторым (если не считать паренька с рюкзаком, что просвистел под мостом у ХХС и отправился дальше мимо трассы без остановки). А вот после Метро-Моста я начал сдавать и ближе к Косыгина перешел на шаг и прошел пешком не меньше полутора километров, пока не отпустили забитые мышцы (забил все, что смог) - тогда стал чередовать шаг с бегом и подобрал таким образом многих бегущих в подъем. Рваный стиль оказался эффективнее. 9. Свечки во тьме у Академии Наук - просто праздник какой-то! Это отличная находка и надо ее ввести в традицию. Я не знаю своего финишного времени и тем более не замерял длительность остановок, но прибыли с Наташей мы до прибытия второй группы, что есть для меня некоторое оправдание перед самим собой. В следующий раз постараюсь быть более отвественным участником пробега и предполагаю более плановую подготовку. В этот раз ее совсем не было, как и бега в течении почти двух недель перед этим дружеским стартом. Огромное Спасибо Евгению и всем его помошникам за отлично подготовленное и на 5+ проведенное юбилейно-спортивное мероприятие. Так держать и развиваться! Обязательное спасибо всем, кто был на пробеге и составил мне замечательную компанию! Остался неразрешенным вопрос: А куда делась Юля Ивченко (Lilu)? На финише ее не видел...
Евро: (ИМХО) благодаря Finar`у была организованна грамотная поддержка с поворотами. И если можнго еще раз - спасибо ему и его помощникам. И если стоит рассчитывать на его помощь в будущем, то вот сразу и шеф группы вело-ролло сопровождения двайте брать от опыта самое лучшее , а плохоее.... ну а плохое не повторять!
taurus: Евро пишет: И если стоит рассчитывать на его помощь в будущем, то вот сразу и шеф группы вело-ролло сопровождения
rushan: Андрей Климковский пишет: Очень нужны Ватэр-Поинты на участке от Метро-Моста до смотровой площадки. А их там традиционно нет. А пить там хочется (по моему трехразовому опыту) сильнее всего за весь пробег. Есть такое дело. По ощущениям "жажды" намечаются три точки: - в районе 10км (10мин) - в районе 20-21ого - пешеходный мост (10мин) - в районе 27ого - перед подъемом, на оставшиеся 5км(6мин) Примерно так.
Андрей Климковский: rushan пишет: По ощущениям "жажды" намечаются три точки: Мои ощущения жажды начинаются за метро-мостом. Но крепко начинаются.
taurus: Так что можнор сделать только на начале Косыгина. Вообще-то к списку rushan'а я бы добавил еще пару вспомогательных пунктов: три - это минимум. Например так: - 5 км (пр.Андропова) - 10 (3 кольцо) - 18 (спуск у хХС) - 21 (перед вторым пешеходным) - 27 (начало Косыгина)
Андрей Климковский: taurus И все же мне кажется, что одного WP на заключительном этапе мало. Вода ободряет, а это очень и очень требуется на последних километрах. Я был бы рад что бы WP были под метро-мостом (24,5км), на повороте на Косыгина (27км) и в районе Смотровой, но на самой смотровой трудно - уж очень густо там натыканы байкеры ночью, но можно сразу после нее (30 км).
Chuja: Андрей Климковский пишет: Остался неразрешенным вопрос: А куда делась Юля Ивченко (Lilu)? На финише ее не видел... Юля не делась, они поднялись наверх раньше, по серпантину в районе метромоста, ок. 26км получилось. Тусила у Беседки, заметно .
Андрей Климковский: Chuja пишет: Тусила у Беседки, заметно Я не заметил. И на фотках нет. Но раз прибыла на финиш - нормально.
Chuja: MaZaKa пишет: негатив про колесников: Колесники, в особенности ролеры, часто двигались по проезжей части по ходу движения, являясь полным сюрпризом для других участников движения и создавая помехи. Безопасность участников у нас как-то в тени, а ответственность-то - на организаторах. Тьфу-тьфу-тьфу... Андрей Климковский пишет: 6. Что делать с Колесо-Движущимися участниками в таком количестве? - Возможно ли сотрудничество с кем-нибудь из них на уровне со-организации мероприятия - что бы они были не просто участниками и пользователями процесса, но и кто-то из них вдруг стал бы участвовать в процессе организации более активно?... Со стороны колесных нужен ответственный со-организатор! taurus пишет: В общем, ощущение, что переизбыток колесников размывает формат мероприятия. Есть такое ощущение...
Chapay: Раз хочется увеличить массовость беговой составляющей, то, возможно, имеет смысл сделать второй старт от храма Христа. Отличное место - большая площадь, светло, живописно. Если "головка" прибежит примерно за 1,5 часа, то получим полвторого ночи - даже метро на выход ещё должно работать. Многие, скорее всего, в задумчивости - стоит ли бежать ночью тридцатник, если и днём-то его ни разу не бегали. На эту мысль меня натолкнула, в том числе, моя промашка со временем старта Я доехал до Библиотеки, подождал у храма и побежал навстречу пробегу. По длине получится примерно 14 км. Я так и устать толком не успел, хотя в затяжной подъём прыти не было. Не знаю как до, но этот участок трассы мне очень понравился И ещё попутно возникла идейка. На первых 18 км у всех уже было достаточно времени наговориться, а после и говорить-то уже неохота. Может, для желающих посоревноваться сделать участок после храма соревновательным? Обойти отсутсвие номеров можно простым приёмом ( везде теперь буду предлагать ) - с помощью смс-ок. Кто хочет соревноваться - посылает смс-ку на объявленный номер. После финиша сообщает свой номер - на финише можно крикнуть 2 посл. цифры, а потом уже весь продиктовать.
al_al: Как только не высказались"колёсники"(прямо "Заповедник Гоблинов"), "педалисты" (ничего не придумали позвучнее?). Добрые вы. В следующий раз будете поить себя сами, и ловить отставших да заплутавших тоже. Герои, такие герои.....
temp: А некоторые "колесники" и "педалисты" были в восторге от мероприятия... И даже собираются на следующий год бегом бежать. Зря. Тут, видимо, все места уже заняты до старта. Только в основополагающих бумажках это забыли отразить.
Antitella: al_al пишет: В следующий раз будете поить себя сами, и ловить отставших да заплутавших тоже. Вот именно такой реакции я очень и очень боялась. Только написать не успела :( Может быть мне повезло, но я со стороны "не бегунов" никакого негатива не видела. А товарищ-роллер, который вроде бы даже и не регистрировалася перед стартом, вообще на некоторое время стал волонтером и указывал на поворот, где ремонт дороги был. Ведь бегунам (учитывая неофициальность данного мероприятия, отсутствие стационарных ПП и пр. пр. пр.) своими силами точно не обойтись. Ну сколько было бегущих, 50? На 30 км - это же просто крохи. Тем более что дистанция - неповторяющаяся и не круговая. У нас итак получается какое-то утилитарное отношение к "не бегущим гостям". Так еще и ругаем, что что-то не так. Они нам на беговых мероприятиях помочь смогут, если захотят, а мы им на их ездовых?
al_al: Antitella Да меня вообще это возмущает ! Надо сказать, что некоторые из высказашихся кажутся мне людьми безответственными и отчасти злонамеренными. ну и фик с ними, в следующием году посмотрю, что буду делать - или поеду замыкающим, с ведром воды и мешком печенья, или буду помогать организовывать финиш. На самом деле Женина затея - волшебная, но слишком быстро растущая, и, в силу этого, требующая более основательной подготовки. Готов потрудиться на благо общества, если попросят. Во всём мероприятии есть только один большуший минус - ночью я привык спать. Очень трудно переношу нарушения режима. Хотя, неудобства с лихвой компенсированы приятными эмоциями и волшебной красоты рассветом над Москварекой.
al_al: temp Ну, не настолько всё плохо. Скорее даже хорошо... Коней вот только надо слегка обуздать.
temp: на то тут есть проект-менеджер. Заранее, то есть нужно. А не после времени, пригласив гостей, когда те уйдут... что-то такое сказывать
Миколо: Да, роллеры, велосипедисты, конечно ребята хорошие, но наверное надо разделяться. Оставить только тех кто будет обслуживать марафон и женщин. Считаю это целесообразным по 2м причинам 1)Во время бега тебя постоянно обгоняют и нельзя делать резких манёвров т.к. можно случайно кого нибудь сшибить. 2)Когда они собираются в ожидании бегунов приходится пробегать сквозь строй т.е. резко сбрасывать скорость.3)На финише собирается много народа и много велосипедов. Наш междусобойчик превращается в общественное мероприятие и ГЕРОИ МАРАФОНЦЫ в нём теряются, к беседке даже не подойти. Я удивился как заметили тех кто пробежал первым.Лучше пускай будет 5 бегунов чем 105 участников.А в общем дело хорошее. Спасибо организаторам и волонтёрам.
Finar: Как представитель "велоподдержки", могу добавить пару комментариев: - большинство велосипедистов и роллеров вполне отзывчивы и готовы помогать, просто не знают как именно; - из-за накладки с машиной на старте я в этот раз не успел организовать себе помощников, т.к. дожидался микроавтобуса. Мне пришлось около 7 км. догонять и перегонять всю группу, чтобы встать во главе, разложить палочки и объяснить подъехавшим headliner'ам, что мне нужна их помощь. После этого народ вполне добросовестно рулил. - у меня с собой было литра 2-3 воды в рюкзаке, у ХХС я стоял минут 15-20 и предлагал ее всем. Воду так и не выпили до конца, причем один бегун отказался, мотивировав это тем, что она "теплая и с привкусом резины". По себе знаю, что он не очень-то хотел пить! Предложения у меня следующие: - в форме регистрации на сайте сделать опцию "я буду помогать в организации", где запрашивать у человека еще и его телефон; - перенести время сбора на 10:30-11:00; - выделить 3-х ведущих велокураторов (headliner, Среднего, Замыкающий); - каждый перед стартом выбирает себе 2-3-х помощников, раздает им воду и светящиеся палки (и сам берет, разумеется); - остальным перед стартом проводить краткий ликбез (может пригодиться мегафон) и раздаются распечатки карт и краткие инструкции "что делать, чтобы помочь бегунам"; - на трассе: headliner-велосипедист в проблемных местах оставляет регулировать своих помощников, а сам едет дальше (я примерно так и сделал на Раушской) - помощники headliner'а регулируют до тех пор, пока не подъедет средняя группа, после чего передают им полномочия, снимаются и догоняют своего headliner'a; - помощники Среднего, аналогично, дожидаются замыкающих; - помощники Замыкающего дожидаются самого-самого последнего бегуна.
al_al: Миколо Лучше пускай будет 5 бегунов чем 105 участников А бегать водиночку вам вообще никто не мешает, вся Москва перед вами. Очень легко ворчать, однако голова на плечах всё же для другого. Можно много рогаток поставить IRC only например. Насколько я понимаю, основное действующее лицо мероприятия всё же не ГЕРОИ МАРАФОНЦЫ , а НОЧНАЯ МОСКВА. Если вы забыли, пробег несоревновательный , так что хоть первый, хоть последний - все одинаковые.
Chapay: Finar пишет: большинство велосипедистов и роллеров вполне отзывчивы и готовы помогать, просто не знают как именно; Можно помогать бегать В смысле, если из велосипедистов кто не прочь пробежаться, то, скажем, двум или трём вполне можно было бы договориться попеременно ехать на одном веле. Чтобы договариваться было удобнее можно было бы сделать доп. раздельчик на сайте в разделе "Регистрация". Мне лично велосипедисты и роллеры очень даже симпатичны и меня они приветсвовали очень дружно (когда бежал навстречу). Отдельная благодарность Сергею, который довёз мои вещи в своём рюкзаке до финиша. Но как бегуну, хотелось бы, чтобы было больше бегущих. Даже дело не в моём хотении. Уверен, что многие были бы не прочь пробежаться. - Только вел куда девать? Вот над этим и можно подумать. З.Ы. Может, даже из бегунов кто поможет кому-то из велосипедистов побегать? (В-смысле, если договориться по-хорошему )
Finar: Chapay Уверен, что многие были бы не прочь пробежаться. Я и сам не прочь км. 8-10, но у меня трусы велосипедные с подгузником. В них косолапо бегать. Шутка. Моя роль определена историей и не поддается коррекции.
taurus: У БЛН 2 фичи: старт в полночь и смешанный (бего-вело-роллерный-...) формат. Поэтому велосипедисты/роллеры - неотъемлемая часть мероприятия. Но жалко, когда составная часть начинает ощущать себя единственно существующей, забывая об остальных. На фоне 150 участников о 50 бегунах можно, конечно, и позабыть, любуясь ночной Москвой и процессом езды. Чтобы такого не случилось, в пробеге должны участвовать "колесники", которым пробег небезразличен, а не все, кому хочется приколоться или структурировать время. В форме регистрации в этом году была просьба указать свой e-mail. На следующий год я буду писать персональные приглашения всем зарегистрировавшимся независимо от наличия колес, но рассылки на специалные форумы делать не буду. Надеюсь, что заинтересованные велосипедисты и роллеры отнесутся с пониманием к моей позиции и не забудут присоединиться к нашему пробегу.
Andrew: и ГЕРОИ МАРАФОНЦЫ в нём теряются, к беседке даже не подойти. Мне не нравится такое возвеличивание бегунов :) Пробежали 33 километра - и героями стали? Здесь же все одним делом занимаются - удовольствие получают! Впрочем, мне очень нравится подход Жени к вопросу о том, для кого БЛН :) А по поводу 5 человек вместо 105 — впятером мы и так можем собраться. А для 105 человек никак не обойтись без труда Жени. Видно, что он очень много сил вложил в БЛН! А для пятерых питание, газель, свечки на финише, фуршет и пр. не нужны =)
Chapay: Миколо пишет: к беседке даже не подойти. Нас много - беседка одна. Ничего не поделаешь. Как альтернатива - нужно захватывать с собой клеёнки и стелить вокруг на траве, заодно выкладывая какие-то свои припасы на общак. Вообще, нужно проявлять разумную инициативу. Мы хотим праздника? - Так нужно помогать его организовать. Кто-то термос притащит, кто печенье, кто арбуз, мож, сгоняет к метро возьмёт и т.д. и т.п.
taurus: Сегодня не успею выложить, но готовьтесь: Вадик сделал потрясающую серию! Рука мастера.
al_al: taurus Женя, главное, чтоб ты не получил негативного фона для себя лично. Думаю, что у нас есть время во всём разобраться и обо всём подумать. Хочешь-не хочешь, а придётся взваливать на себя это ношу (тебе, тебе, конечно ). Думаю, ты справишься, а мы все тебе поможем, как же иначе. Фотографий очень ждём!!!!!
taurus:
Chapay: Finar пишет: Я и сам не прочь км. 8-10, но у меня трусы велосипедные с подгузником. В них косолапо бегать. Если бегать, то подгузники, конечно, нужно дома оставлять. Разумеется, выбор у каждого свой и друг друга все должны уважать. У меня к вело-роллерам полный респект и тайная мысль - потихоньку перетягивать их в бег Ей-богу, скучно одному бегать в Лосином Острове - ну все на велах катаются.
taurus: http://www.photoforum.ru/photo/518279/index.ru.html
Kostafey: Миколо пишет: Считаю это целесообразным по 2м причинам 1)Во время бега тебя постоянно обгоняют и нельзя делать резких манёвров т.к. можно случайно кого нибудь сшибить. Вот уж это точно не какая не проблема. Да обгоняли из-за спины раз 5, ну так предупреждали заранее (лично меня), а как правило, даже, роллеры совершенно ненавязчиво обплывали, не вызывая помех движению.
Kostafey: Chapay пишет: Ей-богу, скучно одному бегать в Лосином Острове Такая же ситуация. А где именно в Лосином? Можно в соседней ветке договориться, пересечься.
Андрей Климковский: temp пишет: А некоторые "колесники" и "педалисты" были в восторге от мероприятия... И даже собираются на следующий год бегом бежать. Зря. Тут, видимо, все места уже заняты до старта. Только в основополагающих бумажках это забыли отразить. al_al пишет: "педалисты" (ничего не придумали позвучнее?). Добрые вы. В следующий раз будете поить себя сами, и ловить отставших да заплутавших тоже. Герои, такие герои..... Это я глупое слово сморозил. Прошу прощения и стараюсь осознать всю глубину своей несерьезности. Был бы рад возможности забрать слово обратно. Но, если нет - буду долго носить в себе урок недальновидного словотворчества и печать неподдельного стыда. А если серьезно (впрочем, то, что выше - тоже вполне серьезно и искренне) я никакого негатива к роллерам и велосипедистам не испытывал. Мне они и чай и печеньки оставили с избытком, дорогу показывали, от безбашенных водил спасали, фотографировали, водой поили и вообще - они были класные и никто из них в отдельности никоим образом не виноват, что в совокупности их было больше, чем кто-то может быть ожидал. Я вообще не считал их специально. Респект им и уважуха. Дразниться больше не стану.
Андрей Климковский: Андрей Климковский пишет: Может быть потом меня развезет на большее словоблудие. Развезло, так развезло... тут мои впечатления: Бег в Летнюю Ночь V - повторить невозможно
MaZaKa:
MaZaKa: думаю, я имею право немного их "пожурить"
Cyril: Chapay пишет: Уверен, что многие были бы не прочь пробежаться. - Только вел куда девать? Вот над этим и можно подумать. Скорее "многие были бы не прочь пробежаться - только куда деваться если отстанешь и потеряешься на дистанции" Мне кажется на это надо самое пристальное внимание обратить. Если люди перестанут теряться и на финише их будут тепло встречать до самого последнего человека, то количество бегущих возрастет. Может быть как-то контролировать хвост пробега машиной и сажать в нее всех засыпающих?
Chapay: Cyril пишет: Скорее "многие были бы не прочь пробежаться - только куда деваться если отстанешь и потеряешься на дистанции" Через каждые 200-300 м всё-равно людей не расставишь, чтобы контролировать всех. Дай бог набрать на вотер-поинты. Поэтому логичным было бы перепоручить сопровождение и поиск "заблудших" велосипедистам. Для этого у людей должны быть их мобильники, чтобы было куда кричать SOS. Многие из велосипедистов сами искали потерявшихся, но было бы всем легче если просто объявить всем свои мобилы. Типа распечатки перед стартом раздать с номерами. - Как-то так.
Cyril: Wladimir пишет: Получается что любители потрусить не имели в своем стане лидера? Получается так. Кажется, в прошлый раз, мы по ходу движения на первых км. собрали группу из 4-5 человек из отваливающихся от основной, и до второго брейка бежали вместе, и окончательно развалились только перед поворотом в горку. Женя перед пробегом предлагал подбирать замыкающих, но по смыслу - такую группу надо вести со скоростью самого медленного участника, а эта скорость не ограничена снизу. И не вполне понятно, что делать, если участник решит сойти. Получается, что если дело происходит еще до первого моста, тогда надо направлять на м. Коломенское и там либо домой, если вещи с собой, либо на финиш, чтобы он там час ждал в одиночестве пока лагерь начнет собираться (а найдет ли) А если проблема возникает позже, то его надо эвакуировать с дистанции. Самое лучшее решение, оно же самое сложное с организационной точки зрения - садить его в машину. Решение попроще - иметь под рукой велосипедиста, а лучше нескольких, которые не прочь пробежать десяток км неторопливо на своих двоих.
Chapay: Cyril пишет: И не вполне понятно, что делать, если участник решит сойти. Я уже пытался предложить сделать доп. старт "для новичков и неуверенных" от храма Христа. - Оттуда и пешком до финиша не проблема дойти, если бежать совсем не получится. Останутся, может, единичные случаи схода, но это уже намного легче - одного авто, наверное, будет достаточно.
afanas: Предлагаю для обдумывания некую сверкнувшую идею, возможно сырую, возможно бредовую... но может если развить и причесать, что-то забавное может выйти... ИТАК, многие привыкли соревноваться. Но если соревноваться на скорость, то это идёт во вред "массовости" и "дружественности" - т.е. все ещё больше растягиваются. Почему бы не использовать энергию и азарт соревнования для СПЛОЧЕНИЯ рядов? Как? Очень просто. Победителем считается тот, чьё финишное время минимально отличается от СРЕДНЕАРИФМЕТИЧЕСКОГО ВРЕМЕНИ ВСЕЙ ТУСОВКИ (только бегунов, разумеется). Номера и судьи вполне заменяются одним волонтёром на финише с цифромыльницей в руке и каким-нибудь знаком отличия - каждый финишёр просто фотографируется, а время потом легко вытаскивается из EXIF-а, причём наверняка найдётся программер, который сумеет вытащить его сразу из папки фоток и перкинуть в ексель.... утилита плёвая... А остальное уже детали - контрольное время отсечения последнего "зачётного" (чтобы явные ходоки и заблудуны не сдвигали средний результат в неправильную область), - призы победителю(-лям) либо реальные (от спонсоров, тогда выкладывается фото и он за ними приезжает), либо виртуальные - присвоение почётного титула "мистер Ночная Москва" с выкладыванием в зал славы на сайте и т.п. либо особого статуса на форуме, либо ещё чего-то... При таких условиях выигрывает не "быстрый", не "медленный", а как раз бегущий "в коллективе", т.е. быстрым выгодно замедляться, а медленным - ускоряться... другое дело, что если финишировать сразу огромной "кучей", то трудно чётко всех зафиксировать, но это уже технические детали, которые технически же и решаются... пока насколько я понял таких проблем нет, есть наоборот проблема "растерялись и растянулись вдоль всей дистанции"...
comcur: afanas читал, читал. Представлял, представлял. Так у меня ничего и не получилось. Предположим стартовало 100 человек. На финише - 20 человек финиширрвало, через десять минут - 30 человек, через еще десять - 40 и положим еще через двадцать последние 10 человек! Кого и как награждать? Теперь немного своих размышлений на эту тему. Прекрасно понимаю, что в дружной компании обязательно найдется несколько индивидуумов, которые захотят побежать быстрее в независимости от заранее принятых договоренностей. Когда читал про организацию БиНоМа(БЛН? БиНоМ - мож я чего напутал?)- еще думал - все здорово, но только мне к сожалению принять участие не суждено, потому что заявленная скорость в 5:30 на 30 км в настоящее время для меня недоступна. А поучаствовать очень бы хотелось. Мне думается, что я был не одинок. А это ИМХО не очень правильно! Поэтому реальным выходом считаю следующее: надо создавать несколько групп от крутых до джоггеров и прочих примнуквших, к примеру с разлетом в 30 секунд. Типа: 4:30; 5:00; 5:30; 6:00; 6:30; 7:00. Каждый на старте выбирает свою группу, в каждой группе - свой старший (с Гармином, Поларом и пр.), который обеспечивает постоянное поддержание соотв. скорости. Ошибся человек со скоростью, или плохо позавтракал, ой, поужинал ... на поинтах - дожидается другую группу и бежит уже с ней. Ну или просто отстает от своей и ждет, когда догонит его группа идущая сзади.
Андрей Климковский: Если интересно, имею и выскажу мнение об автобусе для сошедших, старте для спринтеров от ХристаСпасителя и ночном ориентировании. 1. трасса пробега не вся сквозь проезжая - автобус не везде пройдет. Даже Ока не везде имеет право. 2. лично я вижу только одну причину для того, что бы подобрать бегуна или другого участника пробега - травма. Устал, заскучал, надоело - это не причины. К подобному пробегу надо готовиться. Готовиться надо ответственно. Именно для этого в частности и существует этот форум. А не для того, что бы возить экскурсии по ночной Москве. 3. для неспособных по факту пробежать всю дистанцию и так есть лазейка на 23-м километре. Если человек обломился на первом часу - есть метро. Если на втором - 10 километров пройти - даже для ребенка не проблема. Не надо в людях предполагать и видеть немощных инвалидов. Вызвался участвовать в пробеге - будь добр соответствовать уровню. 4. введение доп-старта с середины по моему скромному мнение серьезно понижает статус пробега. Сейчас он представляет вполне себе марафонское явление и собирает в числе бегунов-участников марафонцев или потенциальных марафонцев. Ежели официально разрешить и начать привлекать бегунов на более короткую дистанцию, то и желающих пробежаться по короткому варианту вдруг станет существенно больше (а кто-нибудь даже на короткой дистанции в дырку у пруда пролезет) и желающих бежать полный вариат может убавиться - легкие пути расслабляют и развращают. нам же нужны сильные участники и самим надо стремиться сильными быть, других сильнее делать. И пробег будет сильным. Я пока не вижу кризиса длины. Есть кризис отдельных бегунов. Пробег под некоторых отдельных подстраиваться не должен. 5. еще о коротком варианте - обязательно будут умники вроде меня, которые захотят пробежать оставшиеся 15 км от ХХС до финиша за час. Оно надо? 6. как можно заблудиться на трассе БЛН ума не приложу. Евгений на сайте настолько доходчиво все расписал и привел необходимые карты/фотографии. Единственная проблема - начальный участок. Но и там первоначально побежали правильно, а сбились уже по приказу, так сказать. Решение этой проблемы разумно предложил Кирилл - с самого начала бежать по Судостроительной и все - прямо и просто. Есть еще вариант как было в 2007-м - с Новинки на Кленовый бульвар - тогда всем понравилось. Это немного короче, но можно пожертвовать километром дистанции во имя ее удобности и очевидности. 7. перед участием в своем первом БЛН в 2007-м году я за сутки до пробега прошел пешком участок трассы от метро-моста до финиша - поднялся на Косыгина, оценил крутизну и протяженность, прикинулся немного, дошел до "Золотых Мозгов", свернул к парку, спустился по серпантину отыскал пруды - то есть подошел ответственно. Я не хочу хвалиться. Просто пытаюсь объяснить, по какой причине у меня не было проблем на первом моем БЛН. Думаю, что и в других участниках надо поощрять ответственность, а не подкладывать всюду соломку под чью-то незадачливую задницу попу. 8. Роллеры и велосипедисты у меня ни в этот раз, ни в предыдущие разы не вызвали негатива. Напротив, их компания была мне приятна. При том, что в этот раз я преодолел дистанцию более чем за 3 часа, мне хватило и чая и всего остального. Чай был еще долго после моего финиша. А вообще о пище-питьевых запасах каждый из участников должен хоть немного заботиться сам. Для этого, кажется и была привлечена машина перевозящая ЛВ участников. Разве трудно взять с собой бутылку воды и булку хлеба - положить в рюкзачок и сдать в машину - все - на финише с голоду не помрешь и на лисапедистов не будет причины косо смотреть. Вот так я сегодня думаю
Андрей Климковский: afanas пишет: При таких условиях выигрывает не "быстрый", не "медленный", а как раз бегущий "в коллективе", Вообще-то речь тут идет о генераторе случайных чисел. К этому призу ни умом ни ногами стремиться невозможно. Даже если все в кучу собьются.
Haile: Я то же как и afanas считаю, что дружественная побегушка имеет смысл, когда все участники бегут одной большой дружной толпой. Нужно отбросить предрассудки. Итак, мой план таков: часть велосипедистов становятся впереди колонны, а вторая часть - замыкающие (велосипедистов грузят водой и т.п.), бегущие располагаются посередине, причём самые медленные становятся впереди колонны. Велосипедисты ставят себе самую низкую передачу и могут комфортно и быстро вращать педали. Куда им спешить? (разве на финишный хавчик ;-). Более быстрые участники забега могут одеть на ноги и руки утяжелители. Можно коллективно что-то петь.
Андрей Климковский: Haile пишет: Итак, мой план таков: часть велосипедистов становятся впереди колонны... Приезжайте в след.году, пробегите с нами и тогда ваши советы будут стоить дороже. А пока у нас не было столько завербованных насмерть велосипедистов, что б принудительно ехать на первой передаче всю летнюю ночь во имя высокой цели. Даже девушка, что сопровождала меня ехала преимущественно на 2-7
comcur: Haile пишет: дружественная побегушка имеет смысл, когда все участники бегут одной большой дружной толпой. Толпойкомпанией! 1. В остальном с Haile согласен на все сто! Haile пишет: причём самые медленные становятся впереди колонны 2. Не очень правильно! Потому как если у человека 4:30 - прогулочный шаг, то ему по 6 минут бежать будет ну совсем не в кайф, какими благими намерениями это не обставлялось бы!
Евро: такой хор пятницкого
Kostafey: Haile пишет: Итак, мой план таков: часть велосипедистов становятся впереди колонны, а вторая часть - замыкающие (велосипедистов грузят водой и т.п.), бегущие располагаются посередине, причём самые медленные становятся впереди колонны. Велосипедисты ставят себе самую низкую передачу и могут комфортно и быстро вращать педали. Куда им спешить? (разве на финишный хавчик ;-). Более быстрые участники забега могут одеть на ноги и руки утяжелители. Можно коллективно что-то петь. Я думаю, так может быть организовано перемещение по городу военнопленных, ну в крайнем случае, солдат срочной службы. Вселенная стремится к хаосу. Нужно понять как организовывать пробег из условий того что будет хаос. Изначальное предположение того, что будет порядок неверно, рассчитывать на это нельзя. comcur пишет: Поэтому реальным выходом считаю следующее: надо создавать несколько групп от крутых до джоггеров и прочих примнуквших, к примеру с разлетом в 30 секунд. Типа: 4:30; 5:00; 5:30; 6:00; 6:30; 7:00. Организация таких групп на месте старта маловероятна. Хотя идея мне очень нравится. Нужно заблаговременно на форуме в ходе тематического обсуждения договариваться кто с кем бежит в каком темпе, чтобы эти группы уже начинали принимать понятные очертания (кто в чьей). Еще вариант - указывать свой темп при необязательной регистрации. Возможно, некоторые "скоростные группы" и не понадобятся.
Haile: Андрей Климковский пишет: А пока у нас не было столько завербованных насмерть велосипедистов, что б принудительно ехать на первой передаче всю летнюю ночь во имя высокой цели. Пусть по-желанию. Для безопасности бегущих. comcur пишет: 2. Не очень правильно! Потому как если у человека 4:30 - прогулочный шаг, то ему по 6 минут бежать будет ну совсем не в кайф, какими благими намерениями это не обставлялось бы! Да, ну две группы можно сделать, не больше.
yola: ИМХО, каждый ищет (и находит) в мероприятии что-то свое. Коль скоро мы (в лице taurusа) решили привлечь колесных, вряд ли можно ограничивать их участие поддержкой нас, бегущих. Кто хочет - будет это делать, в чем мы замечательно убедились, и большое спасибо им за это; меня очень впечатлили ребята, стоявшие со светящимися палочками на поворотах. Остальные пусть получают свое удовольствие доступным им способом. В свою очередь, мы тоже можем им немного помочь - занести/спустить велосипед по лестнице. Вело-поддержка должна явно выделяться в особую функцию, потому что есть деление по месту в толпе ("голова" - "середина" - "хвост"), есть ограничение по скорости (особенно у "хвоста"), есть груз воды, и т.п. Finar толково расписал это выше, многое можно использовать на следующий год. Скорее всего, нам будет легче найти желающих в своей среде, чем сагитировать кого-то из вело-тусовки. Наконец, завершающий фуршет - самое тесное место. Честно говоря, не знаю, как разместить 100 человек в одной беседке, толпа неизбежно будет дробиться. В любом случае, первыми к финишу поспеют колесные, я бы подумал о том, чтобы выделить кого-то от них на накрытие поляны. У беседки не помешает чуть больше света (не помню, чья идея со свечками на серпантине - очень здорово!) Выделить место, где можно поставить железного коня (чуть дальше от беседки, чтобы не ломать ноги) Когда будем затеваться на следующий год, хорошо бы не забыть все, что тут написали по улучшению процесса ;-)
taurus: А практика показывает: как не уговаривай натуру человека, а она не дает всем собраться в большую группу и бежать с одной скоростью. Практика говорит, что реально существующие в природе группы - 2-3-4 человека. Оппоненты, пожалуйста, предложите реальный механизм, который заставит бежать людей в некомфортном (быстром или медленном) темпе на несоревновательном пробеге? Кнуты и вожжи не предлагать! Так что, придется соотноситься с действительностью и рассчиывать, что пробег будет растягиваться и задача - минимизировать последствия такого растягивания. Я также согласен с Андреем Климковским по поводу половинной дистанции. Сейчас длина - подходящая для марафонцев и "предмарафонцев", которые еще не чувствуют себя в полной силе для марафона, а делать пятнашку - я не вижу, скажем так, интересной целевой аудитории. Наконец, про изменение стартовой петли. Этот вопрос открыт, хотя я надеюсь, что шестой раз на грабли может наступить только окончательный лузер!
Chapay: Haile пишет: Можно коллективно что-то петь. В качестве утяжелителей использовать баян, аккордеон, балалайку, погремушки (в зависимости от темпа). Кто побежит по 3 мин/км - тому за ногу приязать рояль! Спасибо за юмор!
полная версия страницы